Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は 予めスタッフへお問い合わせください 代行について 代行情報は HP に掲載いたします 当日 前日の緊急代行はお電話にてお知らせいたします 8:00 月火水木金土日 今月の休館日 5 月 22 日 ( 水 ) 8:30 8:30~9:45 9:00 中島史恵の空中ヨガ 9:00 9:30~10:45 9:30~10:45 9:30~10:45 9:30~10:45 経絡 ( バレエ入門 ) 10:00 ビューティーフロー 10:00 11:45~13:00 11:45~13:00 11:45~13:00 11:45~13:00 12:00 byバンゲリングベイ 12:00 (50 分間のクラスです ) メンテナンスフロー keiko 経絡デトックス 13:00 13:00 日曜日 13:45 15:00の隔週のレッスンですが トレーニング ~20:15 ~20:15 ~20:15 美脚美尻 トレーニンング Meg. 奈奈 ビューティ - キックボクシング 空中ヨガ ベーシック michi 9:30~10:45 ディープストレッチ ~20:15 体幹 & 筋膜リリース 20:15 キックボクシング & 美トレ 骨盤底筋 mayumi 20:00 20:00 keiko 川部はるか 17:00 17:00 GWのレッスンについて 美脚 & 美尻中島史恵の空中ヨガ GWのマークがついているレッスンはトレーニング. GW 限定特別レッスンになります!! 18:00 18:00 13:30~14:20 美尻トレビューティーボクシング ( 体幹 ) リラックス emi エクササイズ 13:45 15:00 13:45 15:00 keiko Rie Haruka ピラティス上記レッスンは靴 上記レッスンは靴を履いてレッスン を履いてレッスンを行います を行います 15:00 15:00 茂呂 ディープストレッチ 11:15~12:05 5 月スケジュール変更について 5 月より通常は AKEMI 先生のビューティーリズムダンス 第 3 週目のみ ZUMBA TOMOKO 先生のレッスンになりましたので皆様お間違えのないようよろしくお願い致します!! 普段のレッスンでは体験できない内容もございますのでぜひこの機会に avity 代官山スタジオにお越しください 初めての空中ヨガ ASAKO 第 2.4 週目奈奈 ビューティーリズムダンス AKEMI 第 3 週のみ ZUMBA 美脚 & 美尻 8:15 20:30~21:45 20:30~21:45 20:30~21:45 20:30~21:45 20:30 21:45 空中 & ご予約開始日 ( バレエ入門 ) 21:00 メンテナンスフローメンテナンスフロー毎月 25 日 ( 翌月 1 日 ~15 日 ) 21:00 毎月 10 日 ( 当月 16 日 ~ 末日 ) Yoshimi 上記レッスンはバ 22:00 レエシューズか靴下を履いてレッスンを行います 22:00 空中 ( 布を使用 ) での動きが少ないクラスです 逆転ポーズ シャバアーサナは行います 布を使用しないクラスです
avity 代官山スタジオ ( 暖スタ ) 5 月代行表 日付 時間 カテゴリーイントラ名変更後カテゴリーイントラ名 5/3 13:15 ビューティーボクシングエクササイズ 茂呂 ビューティーボクシングエクササイズ 高橋幸子 5/4 Yuko 5/5 10:15 ディープストレッチ パワーフローヨガ ASAKO 5/15 20:30 川部はるか 5/19 8:30 中島史恵の空中ヨガ 中島史恵 5/20 11:45 メンテナンスフロー メンテナンスフロー 5/26 15:30 川部はるか Meg.
4/29 暖スタ 4/29 マグマ 4/30 暖スタ 4/30 マグマ ayaのスペシャル 9:00 9:00 マグマヨガ 9:00 9:00 ~ ~ 10:00 10:00 10:00 10:00 10:00~ 美スト & トレーニング 経絡 奈奈 10:00~10:50 ビューティーキックボクシング by バンゲリングベイ 50 分間のクラスです 12:00 12:00 12:00 12:00~12:50 12:00 ビューティー 体幹 中島史恵の逆トレ キックボクシング バンゲリングベイ 50 分間のクラスです 体幹 emi 15:30 15:30 15:30 15:30 ビューティー 美脚ストレッチ美脚 ベーシックヨガ michi ビューティーステップ ( 定員 10 名 ) 17:00 17:00 17:00 17:00 ビューティー経絡ヨガ 奈奈 美脚 17:00~17:50 発汗くびれキッククラス ザウルス 50 分間のクラスです ~19:30 美骨盤調整ヨガ Yuni メンテナンスフロー yoshimi ~19:30 ビューティーダイエットヨガ
5/1 暖スタ 5/1 マグマ 5/2 暖スタ 5/2 マグマ 朝ヨガ 9:00 9:00 AKIKO 9:00 9:00 ~ 10:00 10:00 10:00 10:00 10:00~ パワーヨガ 野島裕子 初めての フローヨガ 10:00~ 12:00 12:00 12:00 12:00 ディープストレッチ 侑 フロールーシー ( タイ式ヨガ ) Meg. アクティブフロー Haruka 15:30 15:30 15:30 15:30 体幹 & 筋膜リリース 筋膜リリース Miyu 美スト & トレーニング 17:00 17:00 17:00 17:00 ベーシックヨガ キックボクシング & 美脚 美トレ 清水あや ~19:30 初めての マグマステップ AKEMI ~19:30 ディープデトックスヨガ yuki
5/3 暖スタ 5/3 マグマ 5/4 暖スタ 5/4 マグマ ダイナミックフローヨガ 9:00 9:00 erii 9:00 9:00 ~ 10:00 10:00 10:00 10:00 10:00~ ayaのスペシャル マグマヨガ ~ 骨盤底筋 10:00~ ベーシックヨガ AKIKO 12:00 12:00 12:00 12:00 美脚トレーニング YUKA 初めての空中ヨガ 体幹 & 筋膜リリース ASAKO ビューティーダイエットヨガ miyon 13:45~14:35 ビューティーボクシング フローヨガエクササイズ 茂呂 ベーシックヨガ 15:30 15:30 15:30 15:30 ハリウッドマグマヨガ 体幹 ピラティス Rin YUKA 17:00 17:00 17:00 17:00 ベーシックヨガ 骨盤底筋侑 美脚 mayumi 美骨盤調整ヨガ Yuni ~19:30 初めてのマグマステップ AKEMI ~19:30 ハリウッドマグマヨガ Rin
5/5 暖スタ 5/5 マグマ 5/6 暖スタ 5/6 マグマ 8:30~9:45 ビューティー中島史恵の空中ヨガデトックスフロー 9:00 9:00 9:00 9:00 清水あや ~ 10:00 10:00 10:00~ 10:00 10:00 ビューティーステップ ( 定員 10 名 ) ディープストレッチ 10:00~ 美スト & トレーニング 12:00 12:00 12:00 12:00 体幹 ASAKO 中島史恵の逆トレ ビューティー リズムダンス AKEMI emi ~ 15:30 15:30 15:30 15:30 美脚 川部はるか ビューティーステップ ( 定員 10 名 ) 17:00 17:00 17:00 17:00 ビューティー 中島史恵の空中ヨガ デトックスヨガ yuki ビューティー経絡ヨガ奈奈 ~19:30 中島史恵の 美脚ビューティーシェイプ ~19:30 美骨盤調整ヨガ Yuni