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れんかいさし
5 years ago
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1 第 64 回マチコミリサーチ学校のトイレ環境とお子さまのお通じについて病気とは言えないまでも小児科で毎日のように相談にくるのがお子さまの便秘だといいます急な腹痛の原因が便秘というケースも便秘を引き起こす要因は年齢によってさまざまですが通学期が始まった児童は便意の我慢が多いそうですお子さまが 1 日の大半を過ごす学校ですが親にはなかなか見えにくいものみなさんはお子さまのお通じとどのように向き合っているのでしょうか? 20% 以上の方が悩むお子さまの好き嫌いの多さ高学年女子は便秘予備軍? 保護者の認識もほぼ一致基本は生活習慣を正すこと! 学校にもっと洋式トイレを! 次ページ以降で調査の詳細をご紹介します < 調査概要 > ドリームエリア株式会社は無料の緊急連絡網ツールマチコミメールを利用している保護者の方々を対象に学校のトイレ環境とお子さまのお通じについてのアンケートを実施いたしました調査期間 2016 年 11 月 10 日 ( 木 )~11 月 13 日 ( 日 ) 調査方法無料の緊急連絡網ツールマチコミメールを利用している保護者の方調査対象全国の小学校のマチコミメール会員調査対象数有効回答数 772,353 名 36,083 件 1

2 20% 以上の方が悩むお子さまの好き嫌いの多さーお子さまの食生活の悩みー Q3. お子さまの食生活での悩みは何ですか?( いくつでも ) 特にないと回答される方が多い中悩みのある方はお子さまの好き嫌いの多さに悩んでいる様子また好き嫌いの多さからか栄養の偏りも気になるようです関連するこの 2 つの悩みは便秘に限らずさまざまな不調を引き起こす原因となるのでママたちも頭を悩ますところですよね特に便秘解消に有効と言われる食物繊維を含む野菜といった食品を嫌いなお子さまは多いのでますます深刻ですまた食が細いというお悩みもエネルギー不足だけでなく必要な栄養が取れないといった意味では同様に深刻なお悩みと言えますね 2

3 高学年女子は便秘予備軍? ーお子さまのお通じの頻度ー Q4. お子さまのお通じの頻度はどのくらいですか? お子さまのお通じの頻度は 60% 以上の方が毎日と回答しかしこの回答を見てみると学年が上がるにつれて男女の差が開いていく傾向にあり高学年になるとその差が目立ちます理想としてはお通じのペースは一定に保っておきたいものですが日によって便が出にくい時もあるのではないでしょうかお子さまの便秘の原因として問題となっているのは便意の我慢です学校でのトイレの場合男の子は個室に入るのが恥ずかしいからとトイレを我慢してしまう気持ちは保護者からしても理解しやすいところではありますが女の子には女の子なりの理由があるのかもしれません 3

4 保護者の認識もほぼ一致ーお子さまは便秘だと思う? ー Q5. お子さまは便秘ぎみだと思いますか? こちらの回答はほぼトイレの頻度と同様の傾向が見られ女の子ほど便秘ぎみだと思うと回答する保護者が多い結果となりましたとはいえどちらかと言えば思わないを含めると約 70% の保護者が子どもは便秘ぎみだと思わないと回答 NPO 法人日本トイレ研究所の調査では約 20% の子どもが便秘状態だという結果がでているので今回アンケートに答えてくれた保護者のみなさんはご自分のお子さまの状態を正確に把握しているといえますね ( 参考 : 日本トイレ研究会小学生の排便と生活習慣に関する調査より ) 4

5 基本は生活習慣を正すこと! ー便秘予防改善方法ー Q6. お子さまの便秘予防改善方法はありますか?( 自由回答 ) お子さまの便秘予防改善のために保護者のみなさんはどんな工夫をしているのでしょうか毎日野菜を食べさせる好き嫌いなく何でも沢山食べる食物繊維を多く含む食品を食べる食事の前に水や野菜ジュースを飲ませる基本の基本かもしれませんが多かったのはきちんと食事を摂ることこれにはバランス良く食べる規則正しい時間に食べる 3 食食べるなども含まれます生活の基盤となる食生活を整えることが大切という認識のようですね苦手な野菜をポタージュにしたり小さく切ってスープや味噌汁に入れて食べやすくして食物繊維などをたくさん取るようにしているお肉やお魚に加え野菜やひじきなどの海藻類を使ったメニューを一品添えるようにしている白米に玄米ともち麦を少し入れる意識して摂っている食品は食物繊維を多く含むもの ( 野菜きのこ類など ) 果物 ( 特にバナナ派多数 ) など加えてオリゴ糖やオリーブオイルなど便秘に効くと言われる栄養素を積極的に取り入れているかたも中でも毎日食べる食品として取り入れられているのはダントツでヨーグルトでした同時に水分をたくさん摂ることも重要視されていますお水だけでなく食物繊維を狙って野菜ジュース発酵食品との合わせ技でお味噌汁も積極的に飲ませているようですうちでは決まった時間で食事トイレタイムと習慣づけている運動 ( サッカー ) 足の怪我をして松葉杖生活になったら便秘になりお腹がいたくなったお風呂の時に石鹸を付けてお腹をのの字にかいてあげる体内からの改善以外では運動マッサージトイレに行く時間を決めるなどの回答が多く見られました生活習慣を正すという意味でよく食べよく動く! ことはシンプルですが効果がありそうですトイレに行く時間を決めることも生活リズムを一定にすることで体が自然に反応するようになるのでしょう意外だったのはマッサージです乳児期のマッサージは割と行うママも多いとは思いますが便秘解消のために就学期になっても続けているママがかなりいましたお風呂の中でマッサージするという意見も多く見られましたよ気軽に真似できそうですね 5

6 学校にもっと洋式トイレを! ー学校トイレの不満と改善点ー Q9. 学校のトイレについて不満なところや改善してほしいところは何ですか?( いくつでも ) 地域ごとに回答が多かった上位 3 つを表示しています学校のトイレについて不満なところや改善を望むところについては地域関係なく全国で洋式トイレの数設備の古さ臭気が概ね同じくらいでした設備が古く和式が主なトイレが多いということでしょうか設備も古ければ臭気もこもりがちなのかもしれません一方で家庭の洋式トイレの普及率は 9 割を超えていると言われていますつまりほとんどのお子さまはトイレトレーニングが始まった時から洋式トイレで生活をしているわけです学校で急に和式トイレを使ってと言われてもなかなか馴染めないのも無理はありませんね日本トイレ研究所の調査によると約 50% の児童が学校で大便をせずに家に帰ると回答しています複数の原因が絡み合っているとは思いますがお子さまたちがトイレを避ける要員として設備の問題は大きいかもしれませんまとめいかがでしたか? 便秘に悩むお子さまが多いと言われている現代ですがちょっとした工夫でお子さまの便秘が酷くなることを防げそうですよね大事なのは日々の予防毎日の積み重ねが健康の土台となりますお子さまのお腹が痛いなどの痛みは気持ちではわかってあげられても実際の痛みはわかってあげられないもの保護者のみなさまでお子さまの体調をしっかり管理してあげましょう全ての結果データは次ページ以降をご確認ください 6

7 < 調査結果 > 質問 1: お子さまの性別は? 小学生のお子さまが複数いらっしゃる場合は上のお子さまについて教えてください男 49.2% 女 50.8% 質問 2: お子さまの学年は? 小学生のお子さまが複数いらっしゃる場合は上のお子さまについて教えてください 6 年生 19.9% 1 年生 15.6% 2 年生 13.9% 5 年生 19.0% 3 年生 14.5% 4 年生 17.0% 7

8 質問 3: お子さまの食生活での悩みは何ですか?( いくつでも ) 男 1 2 年好き嫌いが多い栄養が偏っている食が細い食事の時間が不規則朝ごはんを食べないその他特にない 3.1% 4.2% 8.0% 17.4% 16.3% 26.2% 24.9% 女 1 2 年好き嫌いが多い栄養が偏っている食が細い食事の時間が不規則朝ごはんを食べないその他特にない 3.5% 4.7% 8.0% 16.9% 17.8% 24.7% 24.5% 男 3 4 年好き嫌いが多い栄養が偏っている食が細い食事の時間が不規則朝ごはんを食べないその他特にない 4.0% 4.2% 7.6% 18.3% 14.5% 25.2% 26.1% 女 3 4 年好き嫌いが多い栄養が偏っている食が細い食事の時間が不規則朝ごはんを食べないその他特にない 3.8% 4.5% 7.2% 17.0% 14.5% 24.1% 28.9% 8

9 男 5 6 年好き嫌いが多い栄養が偏っている食が細い食事の時間が不規則朝ごはんを食べないその他特にない 4.9% 5.4% 6.9% 22.7% 17.5% 13.5% 29.0% 女 5 6 年好き嫌いが多い栄養が偏っている食が細い食事の時間が不規則朝ごはんを食べないその他特にない 21.8% 16.1% 11.8% 5.6% 5.4% 6.4% 33.0% 9

10 質問 4: お子さまのお通じの頻度はどのくらいですか? 男 1 2 年女 1 2 年 3 日に 1 回 6.7% 4 日に 1 回 1.3% 5 日 ~7 日に 1 回 0.9% 8 日以上に 1 回 0.2% 3 日に 1 回 9.6% 4 日に 1 回 1.3% 5 日 ~7 日に 1 回 0.9% 8 日以上に 1 回 0.1% 2 日に 1 回 26.7% 毎日 64.2% 2 日に 1 回 32.6% 毎日 55.6% 男 3 4 年女 3 4 年 3 日に 1 回 7.2% 4 日に 1 回 0.8% 5 日 ~7 日に 1 回 0.7% 8 日以上に 1 回 0.1% 3 日に 1 回 8.5% 4 日に 1 回 1.3% 5 日 ~7 日に 1 回 0.9% 8 日以上に 1 回 0.1% 2 日に 1 回 23.8% 毎日 67.4% 2 日に 1 回 31.1% 毎日 58.0% 男 5 6 年女 5 6 年 3 日に 1 回 5.6% 4 日に 1 回 0.9% 5 日 ~7 日に 1 回 0.4% 8 日以上に 1 回 0.1% 3 日に 1 回 8.5% 4 日に 1 回 1.2% 5 日 ~7 日に 1 回 0.9% 8 日以上に 1 回 0.1% 2 日に 1 回 21.0% 毎日 71.9% 2 日に 1 回 30.3% 毎日 59.0% 10

質問 5: お子さまは便秘ぎみだと思いますか? 男 1 2 年わからないどちらとも言えない 2.9% 思う 8.8% どちらかと言えば思う 13.2% 女 1 2 年わからないどちらとも言えない 3.7% 思う 12.3% どちらかと言えば思う 17.5% 思わない 56.9% どちらかと言えば思わない 18.2% 思わない 46.9% どちらかと言えば思わない 19.

11 質問 5: お子さまは便秘ぎみだと思いますか? 男 1 2 年わからないどちらとも言えない 2.9% 思う 8.8% どちらかと言えば思う 13.2% 女 1 2 年わからないどちらとも言えない 3.7% 思う 12.3% どちらかと言えば思う 17.5% 思わない 56.9% どちらかと言えば思わない 18.2% 思わない 46.9% どちらかと言えば思わない 19.5% 男 3 4 年女 3 4 年わからないどちらとも言えない 3.2% 思う 8.2% どちらかと言えば思う 13.1% わからないどちらとも言えない 3.6% 思う 11.2% どちらかと言えば思う 17.7% 思わない 57.2% どちらかと言えば思わない 18.3% 思わない 47.8% どちらかと言えば思わない 19.6% 男 5 6 年女 5 6 年わからないどちらとも言えない 3.6% 思う 6.2% どちらかと言えば思う 13.0% わからないどちらとも言えない 4.2% 思う 10.5% どちらかと言えば思う 17.1% 思わない 60.0% どちらかと言えば思わない 17.1% 思わない 48.2% どちらかと言えば思わない 20.1% 11

12 質問 6: お子さまの便秘予防改善方法はありますか?( 自由回答 ) 多くのご意見をいただきました以下一部抜粋したものをご紹介いたします回答数 :23,899 件 < 意見抜粋 > 食生活果物を摂取するようにしている毎日野菜を食べさせています好き嫌いなく何でも沢山食べるので便秘知らずです野菜と肉をよく食べ水分も沢山とっているヨーグルトや発酵食品を食卓によく出す食物繊維を多く含む食品を食べる極力飲物は豆乳おやつはヨーグルト等を出来るだけ与えている食事の前に水や野菜ジュースを飲ませますあとはヨーグルトを食べます朝食はパン食から和食に変更し夜は食物繊維を多くとるようにしています甘い物を食べ過ぎると便通が悪くなるのでお菓子の量を気をつけていますいただきますの後すぐにサラダを食べること料理の工夫きな粉を牛乳に混ぜる自炊をし和食をこころがけて添加物を減らしている食事は量を食べさせるよりなるべく多くの食品目を食べさせるようにしています野菜や海藻キノコ類を使う献立にするヨーグルトを食べるようにしたり納豆にオリーブ油を垂らして食べさせるようにしていますお肉やお魚に加え野菜やひじきなどの海藻類を使ったメニューを一品添えるようにしている寝る前のプレーンヨーグルトにブルーベリーとはちみつ入れたものを食べさせてる白米に玄米ともち麦を少し入れていますまた野菜を多く摂るようにしていますお味噌汁やみじん切りにしてお肉に混ぜていますできるだけ野菜を取れるようちょっと続いていても食べる野菜を毎日取らせてます大人はレタスキャベツトマトのところ子どもはきゅうりやワカメのサラダにするなど苦手な野菜をポタージュにしたり小さく切ってスープや味噌汁に入れて食べやすくして食物繊維などをたくさん取るようにしています鍋物や豚汁等多くの野菜が一度にとれるメニューを考える! 生活習慣朝起きてうがいをした後に人肌の温度のお水を一杯飲む水分を多めにとっている毎日ヨーグルトを食べている便通がなくても毎朝の朝食後トイレに座らせるようにしてるうちでは決まった時間で食事トイレタイムと習慣づけている規則正しい生活夜は 9 時までねる休日も決めた時間に必ず三食食べる野菜や朝の温かい飲み物など食事に気を使うことと睡眠時間など自律神経が乱れないよう注意して毎日二リットルの水分補給を心がけています朝のトイレタイムが取れるように時間にゆとりを持てるように起床させる三度の食事と栄養バランスとトイレを学校で我慢しないことと毎日トイレに行く大切さを伝えました運動 ( サッカー ) 足の怪我をして松葉杖生活になったら便秘になりお腹がいたくなった 12

13 その他足が踏ん張れる様にトイレ足がつくように台を置いているふんばればいつでも出るらしいのですがやはり学校では便はできないそうです時々便通の有無を聞きトイレでゆっくり本を読みながらだとスッキリ出るようですサプリメントを飲ませている病院から処方された薬排便の大切さを伝え色や形などを話しをする野菜を中心に食べる大切さも伝えるお風呂の時に石鹸を付けてお腹をのの字にかいてあげる便がでた日はカレンダーに印をつける多くの方が便秘予防改善のために摂取している食品ヨーグルトなどの乳製品バナナなどの果物ごぼうなどの根菜さつまいも海藻納豆きのこ青汁すりおろしりんごこんにゃくルイボスティー ( 紅茶 ) オリーブオイル多くの方が気にされているキーワードラブレ菌乳酸菌オリゴ糖ビオフェルミン質問 7: 便通改善効果があると言われている植物性乳酸菌のラブレ菌をご存知ですか? まったく知らない 15.3% その他どちらとも言えない 0.3% 知っている 37.4% あまり知らない 23.8% 少し知っている 23.3% 13

14 質問 8: 入学前にお子さまにトイレトレーニングをさせましたか? ( 例 ) 和式トイレの使い方トイレに行くことへの大切さなど男させていない 15.6% その他どちらとも言えない 1.4% させた 32.3% あまりさせていない 19.1% 少しさせた 31.6% 女あまりさせていない 14.2% させていない 12.7% その他どちらとも言えない 1.5% させた 40.5% 少しさせた 31.1% 14

15 質問 9: 学校のトイレについて不満なところや改善してほしいところは何ですか?( いくつでも ) 北海道東北地方設備の古さ洋式便器の数臭気清掃回数トイレの数その他わからない特にない 6.0% 5.4% 11.0% 29.8% 32.6% 34.1% 41.2% 関東地方設備の古さ洋式便器の数臭気清掃回数トイレの数その他わからない特にない 6.0% 10.6% 11.4% 28.0% 36.8% 40.8% 42.1% 中部地方設備の古さ洋式便器の数臭気清掃回数トイレの数その他わからない特にない 4.9% 8.9% 10.7% 24.8% 36.5% 41.5% 46.9% 15

16 関西地方設備の古さ洋式便器の数臭気清掃回数トイレの数その他わからない特にない 5.0% 9.7% 11.0% 28.5% 39.9% 40.4% 38.8% 中国四国地方設備の古さ洋式便器の数臭気清掃回数トイレの数その他わからない特にない 5.2% 7.3% 13.2% 23.7% 41.0% 44.9% 44.6% 九州沖縄地方設備の古さ洋式便器の数臭気清掃回数トイレの数その他わからない特にない 6.3% 4.6% 11.2% 25.4% 37.6% 40.7% 45.2% 16

17 質問 10: 現在カゴメでは子どもの便秘 0 を目指しラブレッタプロジェクトと言う小学校のトイレ空間の改善トイレの授業乳酸菌飲料の配布などの活動を行なっていますあなたはこのプロジェクトをご存知でしたか? その他どちらとも言えない 0.2% 知っていた 1.7% 少し知っていた 3.0% あまり知らなかった 14.0% まったく知らなかった 81.1% 17

2008/3/4 調査票タイトル : ( 親に聞く ) 子どものダイエットについてのアンケート調査手法 : インターネットリサーチ ( ネットマイル会員による回答 ) 調査票種別 : Easyリサーチ実施期間 : 2008/2/22 14:28 ~ 2008/2/22 21:41 回答モニタ数

2008/3/4 http://research.netmile.co.jp/ 2008/3/4 調査票タイトル : ( 親に聞く ) 子どものダイエットについてのアンケート調査手法 : インターネットリサーチ ( ネットマイル会員による回答 ) 調査票種別 : Easyリサーチ実施期間 : 2008/2/22 14:28 ~ 2008/2/22 21:41 回答モニタ数 : 750 ネットマイルでは子どものダイエットについて