1 産業医だよりうつ病にかかるのはごく一部の人? 2 被扶養者の資格確認調査にご協力ください北海道教育庁産業医元田夏紀皆さんこんにちは暑い日が続いていますがお元気ですか? 今月号ではうつ病について紹介します地方公務員等共済組合法施行規程第 97 条第 1 項に基づき現在認定されている

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さいぞうじゅふく
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1 共済だより KYOSAI DAYORI 平成 30 年 7 月 No. 258 July 2018 Hotel Lifort Sapporo CONTENTS 産業医だより 2 被扶養者の資格確認調査にご協力ください 3 療養費の請求手続き Q&A( 治療用装具編 ) 4 交通事故第三者加害行為にあったときは 5 障害厚生年金をご存じですか? 6 老齢厚生年金の繰上げ制度とは? 7 年金情報提供サービスのご案内 8 団体信用生命保険 ( だんしん ) 等の中途加入について 9 自己啓発休業病気休業で無給になった時の掛金等について 12 編集公立学校共済組合北海道支部札幌市中央区北 3 条西 7 丁目道教育庁福利課内厚生年金の保険料率が変わります 13 平成 30 年 4 月からホームページが新しくリニューアルしました 13 ストレスチェック ( セルフチェック ) で自分のストレスに気付きましょう 14 福祉保険制度加入申込みはお早めに! 15 第 49 回北海道教職員美術展の開催について 16 人間ドックの受診について 17 心の健康のための職場研修用 DVD を活用しましょう!! 18 ホテルライフォート札幌からのご案内 19 ご家族のみなさんでご覧くださいホームページ

2 1 産業医だよりうつ病にかかるのはごく一部の人? 2 被扶養者の資格確認調査にご協力ください北海道教育庁産業医元田夏紀皆さんこんにちは暑い日が続いていますがお元気ですか? 今月号ではうつ病について紹介します地方公務員等共済組合法施行規程第 97 条第 1 項に基づき現在認定されている被扶養者が引き続き扶養の要件を満たしているかを確認するため書類審査を行う予定です昨年度と同様に特別認定者 ( 扶養手当の支給がない被扶養者 ) が対象となります審査には皆様からの書類提出が必要となりますのでご協力をよろしくお願いいたします Q1 A Q2 A Q3 A Q4 A うつ病にかかるのはごく一部の人? 報告によって数字に幅はありますが日本では約 15 人に 1 人の割合で一生のうちに一度はかかる病気といわれていますつまり誰もがかかる可能性がある身近な病気のひとつといえますうつになったら自分で気がつくはず? こころの不調は自分では気がつきにくいと言われていますですから周りで気がつくことが重要ですうつ病のサインをいくつ知っていますか? うつ病のサインは気持ちの落ち込みといった心理面だけではありません体調や行動面にも現れます主なサインには次のようなものがあります体調面頭が重い下痢や便秘が続く疲れが抜けない朝から疲れている風邪のような症状が長引いている行動面遅刻や欠勤が増える人との接触を避ける新聞やテレビ等に興味を示さなくなる自分はダメな人間だ迷惑をかけている等の否定的な発言が増える食欲があればまだ大丈夫? 一般的にうつ病では食欲がなくなると知られていますが食欲が増したり体重が増える場合もあります審査対象者平成 29 年度以前に認定された特別認定の被扶養者次に該当する場合は取消しの対象となりますのでご確認ください就職によりの健康保険に加入した場合結婚や自立死亡等で組合員が扶養しなくなった場合恒常的な収入が年額 130 万円以上ある場合 ( 年金受給者を除く ) 雇用保険法に基づく失業等給付の受給額が日額 3,612 円以上ある場合アルバイトパート等の月額 ( 交通費等諸手当を含む ) が 108,334 円以上ある場合ただしアルバイトパート等で月額 108,334 円未満の雇用契約を交わしている場合 4 か月連続で月額が 108,334 円以上ある場合 {(4 か月目の初日が取消日 ) 直近する 12 か月の給料の合算額が 130 万円以上ある場合 ( 超過した給料日が取消日 ) 同居要件の被扶養者と組合員が別居した場合別居している被扶養者への送金額などにおいて扶養の実態が確認できない場合万が一遡って被扶養者を取消すことになった場合共済組合が負担した医療費を全額返納していただく場合があります! 取消日以降受診した医療費が対象となるため日頃から扶養の要件を満たしているか把握し取消事由が発生した場合は速やかに手続きをお願いします福祉のしおりや公立学校共済組合北海道支部ホームページ共済事務の手びきにも収入要件等を記載しておりますうつの症状は様々です気持ちが落ち込む人もいればイライラして落ち着かないという人もいます支え合う職場を作るためには周りで気がつくことが重要です気がつくためのキーワードはいつもと違うですいつもと違うという状態が 2 週間以上続いたら医師に相談してみましょう病院にいく決心がなかなかつかないまずは話をきいてもらいたい - そんな時は心の健康総合相談室をぜひご活用ください詳細は 6 月号の 21 頁に掲載しています何事も早期発見早期対応が肝心です忙しい毎日と思いますが自分自身と同僚の変化にも気を配りながら今年も暑い夏を元気に乗り切りましょうご注意ください! 被扶養者認定申告は 30 日以内です! 被扶養者の認定申告は扶養の事実が生じた日から 30 日以内になされない場合遡って認定することができません遅れた場合の認定日は認定申告書を受理した日からとなります昨今は受理日認定になるケースが多くなってきておりますので扶養の事実が生じた場合は速やかに手続きをお願いしますお問い合わせは資格給付グループ資格担当内線 ~

3 療養費の請求手続きQ&A( 治療用装具編 ) 4 交通事故第三者加害行為にあったときは医師が治療上固定装具の必要を認め治療用装具を製作購入し装着したときは療養者がその費用を一旦全額負担しますが後日共済組合に請求することにより療養費 ( 被扶養者の場合は家族療養費 ) の払い戻しを受けることができます払い戻しの額は装具の領収書の額の7 割 ( 小学校就学前の者は8 割 70

3 3 療養費の請求手続きQ&A( 治療用装具編 ) 4 交通事故第三者加害行為にあったときは医師が治療上固定装具の必要を認め治療用装具を製作購入し装着したときは療養者がその費用を一旦全額負担しますが後日共済組合に請求することにより療養費 ( 被扶養者の場合は家族療養費 ) の払い戻しを受けることができます払い戻しの額は装具の領収書の額の7 割 ( 小学校就学前の者は8 割 70 歳 ~74 歳の高齢受給者は 7 割 ~8 割もしくは特例により 9 割上限あり ) です今回は装具の製作購入でよくあるお問い合わせ手続きの例をご紹介します交通事故暴力事件スキースノーボードでの衝突事故 Q1: 私用の外出中に転倒して足首を捻挫し医師の指示で治療用装具を購入しました療養費を請求するにはどこに何を提出したらよいですか? 落下物による負傷鉄道事故航空事故爆発事故など食中毒人のペットに襲われるその? A1: 治療用装具の購入による療養費を請求するときには所属所を通じて次の書類を共済組合に提出してください療養費等請求書( 別紙様式第 3 号 ) 装具装着証明書又は医師の証明書( 別紙様式第 3 号の2 又は病院独自で発行した証明書 ) 装具製作業者に支払った領収書の原本 Q2: 歯並びが気になり矯正歯科でマウスピースを製作してもらい装着していますこの費用は共済組合に請求できますか? こんなことがあったときは必ず事故や事件の発生を警察へ届け出てください ( 食中毒は保健所へ ) 相手の氏名住所連絡先損害保険会社( 自賠責任意保険等 ) を確認してください共済組合へ事故報告書及び事故の状況を提出してください第三者加害行為であっても組合員証を使用して医療機関を受診することができますので速やかに共済組合へ届け出を行ってください ( ただし公務災害通勤災害など仕事上のケガの場合は組合員証を使用できません ) 故意または過失によって人に損害を与えることを第三者加害行為といい第三者加害行為により被害者が受けた損害は加害者が賠償する責任を負います A2: 通常歯列矯正は保険診療の対象外ですので共済組合にその費用を請求することはできませんただし外科措置が必要である国が定めた先天性疾患等の場合は歯列矯正が保険診療の対象となることがありますので受診している医療機関にご確認ください療養費等請求書の様式及び記入例は公立学校共済組合北海道支部ホームページに掲載しています共済事務の手びき第 2 章短期給付様式目次からダウンロードすることができます短期給付の様式目次のページ共済組合はその第三者加害行為により行った給付の価格の限度で被害者が加害者に対して有する損害賠償の請求権を代位取得し加害者 ( 又は損害保険会社等 ) に対し損害賠償請求を行います傷病原因の照会について公立学校共済組合では医療費を適正に給付するため医療機関からの請求書 ( 診療報酬明細書 = レセプト ) の確認を行っています確認の結果交通事故などの第三者加害行為又は公務災害の疑われる負傷について傷病原因のお問い合わせをさせていただいておりますお手元に傷病原因の照会についてという文書が届きましたらお手数ではございますが速やかにご回答くださいますようお願いいたしますお問い合わせは資格給付グループ給付担当内線お問い合わせは資格給付グループ給付担当内線

4 5 障害厚生年金をご存じですか? 6 老齢厚生年金の繰上げ制度とは? 組合員の方が病気やけがにより一定以上の障害状態になったときに障害厚生年金が支給されます平成 27 年 10 月の年金一元化に伴い以前に決定されている障害共済年金についても在職中から受給できるようになりました 1. 受給要件要件 1: 組合員期間中に初診日があること要件 2: 初診日から 1 年 6 か月後の障害認定日において障害等級が 1 級から 3 級に該当すること要件 3: 保険料の納付要件を満たしていること組合員資格取得 3 2. 障害厚生年金請求手続きの流れ共済組合への相談連絡障害認定請求及び年金請求書の提出障害等級の決定と年金決定手続初診日 1 3. 支給される年金 2 1 年 6 か月障害認定日退職 65 歳この時点で 1~3 級に該当初診日の前々月までの期間において保険料納付済期間等が 3 分の 2 以上あること 1 級 2 級 3 級組合員の方からの認定請求に基づき傷病の状態が障害等級に該当するかどうかを判定する障害程度の認定手続きを行いますまずは当支部にご連絡ください医師に共済組合から送付した診断書を作成してもらい請求書申立書等とともに当支部へ提出いただき支部で確認のうえ共済組合本部で審査します ( 障害の状態によっては認定されないこともあります ) 本部からの認定結果に基づき障害年金の決定手続きを行いますすでに年金請求書類を提出いただいている場合でも認定された等級によっては追加で書類の提出をお願いする場合があります障害等級が 1 級又は 2 級に該当する場合は障害厚生年金のほかに日本年金機構から障害基礎年金が支給されます年金一元化により在職者にも支給されます Q: 障害認定日以降に症状が悪化した場合認定は受けられないのでしょうか? A: 事後重症制度があります障害認定日から 65 歳到達までの間に障害等級に該当するようになった場合はそのときの症状をもって認定を受けることができます年金の支給開始年齢について昭和 28 年 4 月 2 日以降生まれの方より順次引き上げが開始されましたが支給開始年齢前でも 60 歳以上であれば年金を繰上げて請求することができます ( 繰上げ支給の年金であっても在職中であれば年金の支給は停止されます ) 1. 通常の支給開始年齢と繰上げについて通常の支給開始年齢生年月日昭和 28 年 4 月 2 日 ~ 昭和 30 年 4 月 2 日 ~ 昭和 32 年 4 月 2 日 ~ 昭和 34 年 4 月 2 日 ~ 昭和 36 年 4 月 2 日 ~ 繰上げ請求できる期間 2. 年金を繰上げすると支給される年金は減額されます年金を繰上げると年金額は 1 か月あたり 0.5% 減額されますまた特別支給の老齢厚生年金を繰上げ請求するときは老齢基礎年金の繰上げ請求も同時に行うこととなります 3. 繰上げ受給の注意点私学共済厚生年金期間 ( 公務員以外 ) の年金受給権がある方は同時にすべての年金を繰上げ請求することとなります繰上げ後の減額された年金額は生涯続きますさかのぼって支給されません ( 請求したときから繰上げとなります ) 請求後は取り消しできません請求後に障害の状態となっても障害基礎年金を請求できない場合があります 4. 繰上げ請求の手続き支給開始年齢 61 歳 62 歳 63 歳 64 歳 65 歳 60 歳 63 歳老齢基礎老齢厚生退職共済年金繰上げ請求書ほか必要書類を自身が加入されていた年金制度の窓口機関に提出しますいずれか 1 か所の実施機関に書類を提出すれば手続き可能ですので繰上げ請求を希望される方は支部までご連絡ください最初の窓口での受付日が繰上げ請求日となり年金はその翌月分から支給されます実施機関とは当共済組合や日本年金機構などの年金事務を行う機関をいいます 65 歳 ( 例 ) 昭和 33 年 5 月生まれの方の場合 ( 年金額は一例です実際は個々に異なります ) 繰上げしないとき 60 歳到達時に繰上げ請求するとこの場合 63 歳 ~ 特別支給の老齢厚生年金 1,500,000 / 年 65 歳 ~ 老齢基礎年金 779,300 / 年 60 歳 ~ 特別支給の老齢厚生年金 1,230,000 / 年 (18% 減 ) 60 歳 ~ 老齢基礎年金 545,510 / 年 (30% 減 ) 特別支給の老齢厚生年金は 36 か月繰上げで 18% 老齢基礎年金は 60 か月繰上げで 30% 減額されますお問い合わせは年金グループ内線 ~375 お問い合わせは年金グループ内線 ~

7 年金情報提供サービスのご案内 8 団体信用生命保険 ( だんしん ) 等の中途加入について地共済年金情報 web サイトについてインターネットでご自身の年金情報を照会できます地共済年金情報

公立学校共済組合本部のページからアクセスすることができますご利用には申し込みが必要ですなお平成 27 年 3 月の閉鎖前の ID 及びパスワードは使用できませんのでご注意ください予約のお申し込みは 9

年金情報 webサイトをご利用できない方老齢厚生年金の受給開始年齢に到達している方退職共済年金老齢厚生年金等の受給者の方離婚時の年金分割制度の適用を受けた方転居などの届出を行っていない方 (

を借受けしている方で団体信用生命保険 ( だんしん ) と債務返済支援保険( 団信附加特約 ) の中途加入をご希望の方は予約申し込みが必要となります 9 月 3 日 ( 月 ) から10 月 31 日

月の月ごとに締め切り翌月の初旬に団信制度適用申込書兼告知書兼口座振替申込書を送付します年金情報 web サイトへ STEP3 年金情報 web サイトにログイン団体信用生命保険とは?

登録情報の入力画面へ基礎年金番号氏名等登録情報を入力しますログインはこちらをクリックしユーザ I D パスワードをを入力しますログイン完了!

だんしんの適用を受けている組合員が償還途中で傷害疾病( 所定の精神障害を含む ) により免責期間 30 日を超えて就業障害が継続した場合償還金相当額を保険金として加入者にお支払いする制度です

5 7 年金情報提供サービスのご案内 8 団体信用生命保険 ( だんしん ) 等の中途加入について地共済年金情報 web サイトについてインターネットでご自身の年金情報を照会できます地共済年金情報 webサイトでは組合員の年金個人情報 ( 加入記録将来の老齢厚生年金の見込額など ) を照会することができますこのサイトは各地方公務員共済組合が共同して運営しており公立学校共済組合本部のページからアクセスすることができますご利用には申し込みが必要ですなお平成 27 年 3 月の閉鎖前の ID 及びパスワードは使用できませんのでご注意ください予約のお申し込みは 9 月 3 日 ( 月 ) から 10 月 31 日 ( 水 ) まで STEP1 ご利用申込み共済組合本部トップページ地共済年金情報 web サイトのご案内バナーをクリック! 年金情報 webサイトをご利用できない方老齢厚生年金の受給開始年齢に到達している方退職共済年金老齢厚生年金等の受給者の方離婚時の年金分割制度の適用を受けた方転居などの届出を行っていない方 ( 変更手続きが完了してからご利用ください ) STEP2 通知が届く申込み後 2~3 週間程度でユーザID 通知書がお手元に届きます共済組合の貸付け ( 対象貸付は次ページを参照 ) を借受けしている方で団体信用生命保険 ( だんしん ) と債務返済支援保険( 団信附加特約 ) の中途加入をご希望の方は予約申し込みが必要となります 9 月 3 日 ( 月 ) から10 月 31 日 ( 水 ) までにだんしん等中途適用予約申込書 (11 ページ別記様式をコピーして使用してください ) に必要事項を記入のうえ提出してくださいお申し込みをされた方には 9 月及び10 月の月ごとに締め切り翌月の初旬に団信制度適用申込書兼告知書兼口座振替申込書を送付します年金情報 web サイトへ STEP3 年金情報 web サイトにログイン団体信用生命保険とは? 組合員が共済組合の貸付け ( 対象貸付は次ページを参照 ) の償還途中に万一死亡したり一定の障害状態となった場合に貸付金残高相当額を保険金で返済する制度ですご利用申込みはこちらをクリック! 登録情報の入力画面へ基礎年金番号氏名等登録情報を入力しますログインはこちらをクリックしユーザ I D パスワードをを入力しますログイン完了! 各種情報を照会出来ます閲覧できる項目は以下の通りです年金加入履歴加入期間保険料納付済額標準報酬月額等年金見込額給付算定基礎額残高 ( 年金払い退職給付の基礎となる残高 ) 債務返済支援保険とは? だんしんの適用を受けている組合員が償還途中で傷害疾病( 所定の精神障害を含む ) により免責期間 30 日を超えて就業障害が継続した場合償還金相当額を保険金として加入者にお支払いする制度です免責期間とは保険の対象となる方が障害または疾病を被りその直接の結果としていかなる業務にも全く従事できなくなった ( 具体的には入院していることもしくは医師の指示に基づき自宅療養していることを指します ) 日から起算して就業障害が継続する30 日間をいいこの期間に対しては保険金のお支払いの対象とはなりませんお問い合わせは年金グループ内線 ~

6 別記様式次の対象貸付けを借受けしている方でだんしんに未加入の方 ( 任意脱退及び自動脱退を含む ) はぜひこの機会にご検討くださいだんしん等中途適用予約申込書対象貸付住宅貸付け住宅災害貸付け介護構造部分に係る貸付け教育貸付け所属所コード適用資格保険料充当金だんしん未加入者で加入を希望される組合員の方 ( 対象貸付の未償還元金が50 万円以上であること ) で告知日 ( 申込日 ) 現在正常に就業しかつ過去 3 年以内に指定する疾病で連続 2 週間以上の入院をしたことがないこと団体信用生命保険貸付金額 10 万円につき月額 16 円です ( 例 ) 貸付金額 500 万円の場合 500 万円 10 万円 16 円 = 月額 800 円 ( 年額 9,600 円 ) 債務返済支援保険返済金相当額 1 万円あたり月額 101 円です ( 例 ) 返済額毎月償還分 30,000 円ボーナス償還分 100,000 円の場合 ((30,000 円 12)+(100,000 円 2 月 )) 12 46,667 円 46,667 円 10,000 円 101 円 = 月額約 471 円 ( 年額 5,652 円 ) 所属所名組合員証番号組合員氏名貸付種別住宅住宅災害 [ 介護構造教育 ] ( 貸付の種別を記入 ) 貸付け予約申し込み期間内にだんしん等中途適用予約申込書別記様式をご提出された組合員へ送付する団信制度適用申込書兼告知書兼口座振替申込書について貸付番号申込書受付期間 (2 か月間実施 ) 申込書提出期限団信中途適用加入日 (1) 平成 30 年 10 月 1 日 ~ 31 日平成 30 年 10 月 31 日 ( 水 ) 平成 30 年 12 月 1 日 ( 土 ) (2) 平成 30 年 11 月 1 日 ~ 30 日平成 30 年 11 月 30 日 ( 金 ) 平成 31 年 1 月 1 日 ( 火 ) 団信中途適用者の保険料充当金の口座振替予定日平成 30 年 12 月 25 日 ( 火 ) 平成 31 年 1 月 22 日 ( 火 ) 備考お問い合わせは経理貸付グループ貸付担当内線

9 自己啓発休業病気休業で 10 厚生年金の保険料率が変わります無給になった時の掛金等について共済組合の掛金保険料 ( 短期掛金介護掛金厚生年金保険料退職等年金掛金 ) は毎月給料から控除されています自己啓発休業や病気休業等で無給になった場合は共済組合から毎月所属所経由で送付する振込書でその月の分を月末までにお支払いいただくことになります振込書は短期掛金で1 枚

7 9 自己啓発休業病気休業で 10 厚生年金の保険料率が変わります無給になった時の掛金等について共済組合の掛金保険料 ( 短期掛金介護掛金厚生年金保険料退職等年金掛金 ) は毎月給料から控除されています自己啓発休業や病気休業等で無給になった場合は共済組合から毎月所属所経由で送付する振込書でその月の分を月末までにお支払いいただくことになります振込書は短期掛金で1 枚介護掛金で1 枚厚生年金保険料と退職等年金掛金で1 枚の最大 3 枚で送付します ( 厚生年金保険料と退職等年金掛金はどちらも年金の資金となるものなのでまとめて 1 枚の振込書となります ) なお病気休業で傷病手当金が支給される月は手当金から控除されます Q&A 平成 30 年 9 月から厚生年金保険料率が変わりますこれまで公務員と民間企業に勤務する方で異なっていた率が統一されました各掛金保険料率は次のとおりです短期掛金介護掛金厚生年金保険料退職等年金掛金 ( 千分率 ) 平成 30 年 8 月まで平成 30 年 9 月から対標準報酬月額対標準期末手当等 ( 船員組合員は42.30) ( 船員組合員は42.30) 対標準報酬月額対標準期末手当等対標準報酬月額対標準期末手当等対標準報酬月額対標準期末手当等お問い合わせは経理貸付グループ経理担当内線 Q 掛金の免除制度はないのでしょうか? A 産休育休と違い掛金保険料の免除制度はありません Q 振込書で支払う場合手数料はかかりますか? A 振込書を使用して北洋銀行北海道銀行の窓口でお支払いいただく場合手数料はかかりませんそれ以外の金融機関から振込の場合手数料は負担していただくことになります Q 振込書はまとめて 1 枚にして送付してもらえますか? A 短期掛金介護掛金厚生年金保険料と退職等年金掛金はそれぞれ別の用途の資金となるものですので振込口座も別となります振込書を1 枚にまとめることはできませんのでご了承ください Q 1 年分の掛金保険料を前払いしたいのですが可能ですか? A 掛金保険料は7 月分は7 月に発生し未来の分はまだ発生していないものとなりますまた年度途中に掛金保険料率の改定により金額が変わりますので前払いはお受けできません掛金保険料は必ず月末までにお振込みください振込がない場合遅延金がかかることもありますまた振込が遅れてしまうと将来の年金が減額されることがありますのでご注意ください 11 平成 30 年 4 月からホームページが新しくリニューアルしましたリニューアルに伴いホームページアドレスが下記のとおり変更になっておりますお気に入りやブックマーク等をされている方はアドレスの変更をお願いします公立学校共済組合で検索公立学校共済組合北海道支部で検索新設された組合員専用ページ事務担当者専用ページにログインするためにはパスワードが必要となっております組合員専用ページ ( 資格を喪失している者及び任意継続組合員は除く ) 北海道組合員証番号生年月日を入力してログイン! 新たに組合員資格を取得された方はログインできるまで一定の日数を要します事務担当者専用ページログインパスワードは平成 30 年 3 月 9 日付け公共北第 2228 号で通知したユーザー名とパスワードにてログインしてくださいお詫びと訂正のお願い共済だより 6 月 257 号の表紙右下に記載したホームページアドレスに誤りがありました ( 誤 ) ( 正 ) お問い合わせは経理貸付グループ経理担当内線お問い合わせは資格給付グループ広報担当内線

12 ストレスチェック ( セルフチェック ) で 13 福祉保険制度加入申込みはお早めに! 自分のストレスに気付きましょう労働安全衛生法の改正によりストレスチェック制度がスタートしてから 2 年が経過しました自分のストレス状態を知りストレスに対処するためにも市町村教育委員会等が実施するストレスチェックを受検しましょうストレスチェックとは?

労働者が自分のストレスの状態を知ることでストレスをためすぎないように対処したりストレスが高い状態の場合は医師の面接を受けて助言をもらったりすることでうつなどのメンタルヘルス不調を未然に防止するために行います職員数 50 人未満でストレスチェックを実施していない場合は?

8 12 ストレスチェック ( セルフチェック ) で 13 福祉保険制度加入申込みはお早めに! 自分のストレスに気付きましょう労働安全衛生法の改正によりストレスチェック制度がスタートしてから 2 年が経過しました自分のストレス状態を知りストレスに対処するためにも市町村教育委員会等が実施するストレスチェックを受検しましょうストレスチェックとは? ストレスチェックとはストレスに関する質問票に労働者が記入しそれを集計分析することで自分のストレスがどのような状態にあるのかを調べる簡単な検査です何のためにストレスチェックをするの? 労働者が自分のストレスの状態を知ることでストレスをためすぎないように対処したりストレスが高い状態の場合は医師の面接を受けて助言をもらったりすることでうつなどのメンタルヘルス不調を未然に防止するために行います職員数 50 人未満でストレスチェックを実施していない場合は? 労働者が50 人以上いる事業場では毎年 1 回ストレスチェックを実施することが義務づけられていますが労働者が 50 人未満の事業場は当分の間努力義務とされています職員数が50 人未満のためストレスチェックを実施していない場合は公立学校共済組合本部や厚生労働省がWeb 上で提供しているセルフチェックを行い自分のストレス状態を知りましょう 7 月 25 日締切心のセルフチェックシステム < 公立学校共済組合本部 > 公立学校共済組合本部では Web 上で利用できる心のセルフチェックシステムを運営していますセルフチェック機能では組合員であればいつでも何度でもストレス状態をチェックできます働く人のメンタルヘルスポータルサイトこころの耳 < 厚生労働省 > 厚生労働省が一般社団法人日本産業カウンセラー協会に委託し運営しているポータルサイトです 5 分でできる職場のストレスセルフチェックのほか e ラーニングで学ぶ 15 分でわかるセルフケアなどのコンテンツがあります悩みごと心配ごとでストレスが高いと感じたらお気軽に健康相談をご利用ください心の健康相談事業 < 北海道教育委員会公立学校共済組合北海道支部 > 心の健康総合相談室ホテルライフォート札幌電話相談面接相談連絡先札幌地区以外での医師による面接指導 ( 予約が必要です ) ( 内線 :35-382) 詳細は教育庁福利課ホームページをご覧ください健康相談事業 < 公立学校共済組合本部 > 電話面談メンタルヘルス相談 ( 通話料無料 ) 心の専門家の臨床心理士がプライバシー厳守にてカウンセリングを行います Web 相談 ( こころの相談 ) ( ログイン番号 :783269) 電話でのメンタルヘルスに関する相談がしづらい方のために Web 上で 24 時間ご相談を受け付けます詳細は公立学校共済組合本部ホームページをご覧くださいトップページ組合員専用ページ健康相談事業のご案内平成 30 年度からスタートした第 2 期データヘルスを推進するため随時情報を発信していきます第 2 期データヘルス計画は北海道支部のホームページで公開しています 14 15

14 第 49 回北海道教職員美術展の開催について 15 人間ドックの受診について 1. 応募作品絵画立体書道写真作品募集のお知らせ美術展に多数の方の出品をお待ちしています 2. 応募資格公立学校共済組合北海道支部組合員 ( 任意継続組合員を含む ) 3. 応募先 060-8544 札幌市中央区北 3 条西 7 丁目公立学校共済組合北海道支部企画福祉グループ 4.

9 14 第 49 回北海道教職員美術展の開催について 15 人間ドックの受診について 1. 応募作品絵画立体書道写真作品募集のお知らせ美術展に多数の方の出品をお待ちしています 2. 応募資格公立学校共済組合北海道支部組合員 ( 任意継続組合員を含む ) 3. 応募先札幌市中央区北 3 条西 7 丁目公立学校共済組合北海道支部企画福祉グループ 4. 応募期間平成 30 年 8 月 14 日 ( 火 )~ 平成 30 年 9 月 14 日 ( 金 )( 必着 ) 5. 賞及び表彰 (1) 入選作品のうち特に優れたものには各部門ごとに特選及び奨励賞を贈り表彰します (2) 表彰式は別途通知します 6. 作品搬入期限平成 30 年 10 月 1 日 ( 月 )~ 平成 30 年 10 月 6 日 ( 土 )( 必着 ) 短期間のため注意してください 7. 搬入先搬入先は開催要項などにより確認してください 8. 会場及び期間 (1) 中央展札幌市民ギャラリー ( 札幌市中央区南 2 条東 6 丁目 ) 平成 31 年 1 月 5 日 ( 土 )~ 平成 31 年 1 月 10 日 ( 木 ) 10:00 ~17:00( 最終日は15:00 まで ) (2) 地方移動展白糠町社会福祉センター大会議室 ( 白糠町東 3 条南 1 丁目 1 番地 18) 平成 31 年 2 月 6 日 ( 水 )~ 平成 31 年 2 月 12 日 ( 火 ) 9:00 ~17:00 9. 応募方法各所属所に通知の第 49 回北海道教職員美術展開催要項の出品申込書及び出品票の写しにより応募してください ( 別途通知 ) ホームページからもダウンロードできます 6 月発行の共済だより第 257 号でもお伝えしましたが平成 30 年度の人間ドック配偶者人間ドックの受診者はすべて決定しました受診の予約は 7 月末までに受診決定通知書 ( 受診票 ) をお持ちの方は内容を確認の上決定された医療機関に速やかに予約を入れてください予約はいずれの医療機関も先着順となっています遅れた場合受診期間 ( 平成 31 年 2 月まで ) 内に受診できずに無効となりますのでご注意ください医療機関の変更は 8 月 1 日以降〇今年度より一部の医療機関を除きやむを得ない事情に限り医療機関の変更を認めることとしました特に胃カメラとマンモグラフィー検査は混み合いますやむを得ない事情とは次に挙げるものです 1 異動及び転居 2 当初決定された医療機関が混雑していて予約が取れない場合 ( オプションを含む ) 3 受診日が荒天等で交通手段が不通で受診できず代替日が設定できない場合 4 慶弔事不慮の事故等により受診できず予約日の代替日が設定できない場合等なお医療機関の変更を希望する場合は次の手続きが必要です 1 医療機関を変更したい旨当支部 ( 健康支援グループ ) へ申し出 2 支部の了承を得た後当初決定された医療機関に受診取消の連絡をするとともに新たに受診を希望する医療機関へ予約 3 予約後支部あてに変更後の医療機関名の報告 4 支部より医療機関へ予約の確認及び名簿の送付受診決定通知書 ( 受診票 ) をお持ちでも受診できない場合があります受診決定通知書( 受診票 ) を持っていても受診日現在で公立学校共済組合員でない場合は受診できませんのでキャンセルの手続きをしてください ( 手続きについては受診票をご覧ください ) なお受診した場合は全額自己負担となります特に配偶者人間ドックは就職等により公立学校共済組合員の被扶養者としての認定が取り消された場合は受診ができませんので十分注意をしてくださいお問い合わせは企画福祉グループ内線お問い合わせは健康支援グループ ( 人間ドック ) 内線

No.258 平成30年7月17日発行 16 心の健康のための職場研修用ＤＶＤを活用しましょう心の健康の保持増進のため次のタイトルのＤＶＤを取りそろえています校内で実施する衛生委員会やメンタルヘルス研修など積極的に活用してください 15 一般教職員自分でできるストレスコントロール職業性ストレスモデルセルフケアのための１０の方法 16 一般教職員ストレスコーピングによる

10 No.258 平成30年7月17日発行 16 心の健康のための職場研修用ＤＶＤを活用しましょう心の健康の保持増進のため次のタイトルのＤＶＤを取りそろえています校内で実施する衛生委員会やメンタルヘルス研修など積極的に活用してください 15 一般教職員自分でできるストレスコントロール職業性ストレスモデルセルフケアのための１０の方法 16 一般教職員ストレスコーピングによるセルフケアストレス対処コーピングの仕方 17 部下の心の不調から守るラインケアラインケアとして部下が不調に陥りやすい時期の事例 18 一般教職員ストレスチェックを活用したセルフケア〇ストレス状態の気づきと対処〇部下が休職する前にできること〇部下の異変への気づき方〇産業保健スタッフへの橋渡し 20 〇パワハラと熱血指導〇パワハラと熱血指導の違い〇事例のポイント約23分 21 〇パワハラ解決技法〇歩くパワハラ上司への対応〇両者に誤解とわだかまりがある場合の対応ストレスチェック実施の流れストレスチェックの結果とその活用方法なおＤＶＤは各教育局に保管していますのでお問い合わせください No 18 対象題名内収録時間容メンタルヘルスケアの意義の役割問題に気づく声をかける約30分 1 の役割 2 3 上手なセルフケアのヒント一般教職員ケースドラマ異動したベテラン教師約23分 4 同僚のＳＯＳには相互ケア一般教職員ケースドラマ追い詰められた新採教師約19分 5 ラインケアのポイント働きやすい職場をつくるラインケア気づく声かけ聴くつなげる一般教職員約21分 6 7 一般教職員〇ストレス一日決算主義のセルフケア〇ストレス一日決算主義とは〇一日決算の方法朝昼夜約20分 8 こうすればできる職場復帰一般教職員再発防止で大切なこと組織としての取組約21分 9 一般教職員〇うつを考える〇うつを発症するまで〇うつの症状部下の心をひらく相談対応のノウハウ〇管理職によるメンタルヘルス傾聴するコミュニケーション〇大切な信頼関係〇部下の話を聴くとは約30分受けよう活かそうストレスチェック一般教職員お問い合わせは健康管理グループ約26分内線約20分約24分 10 一般教職員〇ストレスと上手くつき合う方法〇コミュニケーションとストレス〇ストレス傾向とエゴグラム約24分 11 〇ストレス時代のラインによるケア〇部下とのコミュニケーション〇エゴグラムのタイプ別ストレス 12 一般教職員〇心を楽にするセルフケア〇ストレスとは〇セルフケアとは 13 一般教職員自分でできるストレス対処法ソーシャルサポートとは上司への相談方法 14 一般教職員自分の健康は自分で守る事例ドラマセルフケアとは 19

他の所得による制限と雇用保険受給による年金の停止公務員として再就職し厚生年金に加入された場合は経過的職域加算額は全額停止となり特別 ( 本来 ) 支給の老齢厚生年金の一部または全部に制限がかかることがありますなお民間に再就職し厚生年金に加入された場合は経過的職域加算額は全額支給されますが

他の所得による制限と雇用保険受給による年金の停止公務員として再就職し厚生年金に加入された場合は経過的職域加算額は全額停止となり特別 ( 本来 ) 支給の老齢厚生年金の一部または全部に制限がかかることがありますなお民間に再就職し厚生年金に加入された場合は経過的職域加算額は全額支給されますが年金や医療保険は安心して退職後の生活を送るために欠かせないものですこのコーナーでは退職後の年金や医療保険制度についてお知らせします職域部分は経過的職域加算額として支給されます! 平成 27 年 10 月 1 日から被用者年金一元化法が施行され公務員も厚生年金保険制度の被保険者となり施行日以降に年金受給権が発生する方の年金は全て厚生年金の名称で支給されていますまた一元化に伴い共済年金の