6 月 5 日 6 月 6 日 6 月 7 日 6 月 8 日 6 月 9 日 6 月 10 日 6 月 11 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 鮭の塩焼き ハッシュポテト 切干大根の炒め煮 チョリソーウィンナー サバの塩焼き ハム野菜炒め 肉団子の照り焼き しそ昆布 チキンナゲット ほ

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1 5 月 29 日 5 月 30 日 5 月 31 日 6 月 1 日 6 月 2 日 6 月 3 日 6 月 4 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 小女子の佃煮 ウィンナー 焼きししゃも 肉団子の中華ソース 肉野菜炒め 蒸し鶏のピリ辛和え サバの塩焼き だし巻き卵 フライドポテト ひじきと枝豆の煮物 コーンスクランブル 納豆 目玉焼き なめ茸おろし 豚汁たまごスープ大根と油揚げの味噌汁わかめスープ焙煎のりと豆腐の味噌汁ほうれん草と麩の味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁 豚丼鶏南蛮うどんエビピラフ冷やし中華ドライカレー 豚塩カルビ丼 焼き鳥丼 バンサンスー ごぼうかき揚げ デミグラスコロッケ 揚げ餃子 フルーチェイチゴ プリン オレンジゼリー キャベツとわかめの味噌汁ミネストローネ豆腐とわかめの味噌汁 わかめスープ 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 チーズインハンバーグ ( 照焼きソース ) 鯖の味噌煮 ヒレカツ 青椒肉絲 鶏の唐揚げネギソース チャプチェ とんかつおろしポン酢 コーン玉葱ソテー がんもの煮付け 選べる小鉢 春巻 ほうれん草のピーナッツ和え チヂミ焼き ブロッコリーのワサビマヨネーズ和え レタスサラダ ふりかけ コーンスープ沢煮椀もずくとエノキの味噌汁韓国風スープわかめと玉葱の卵スープ中華たまごスープにらと卵のスープ

2 6 月 5 日 6 月 6 日 6 月 7 日 6 月 8 日 6 月 9 日 6 月 10 日 6 月 11 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 鮭の塩焼き ハッシュポテト 切干大根の炒め煮 チョリソーウィンナー サバの塩焼き ハム野菜炒め 肉団子の照り焼き しそ昆布 チキンナゲット ほっけの塩焼き スパゲッティーサラダ だし巻き卵 納豆 オムレツ 豚汁コーンと玉葱のスープキャベツとわかめの味噌汁ベーコンとキャベツのスープ大根と油揚げの味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁豆腐ともずくの味噌汁 冷やしきつねうどん豚肉の味噌炒め丼チキン豚バラ辛ねぎ塩ラーメンポークカレー ソースかつ丼 豚キムチ丼 野菜かき揚げ 心太 チョコクレープ 揚げ餃子 ヨーグルトブルーベリー グレープゼリー わらびもち 牛乳 牛乳 コーヒー牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 牛乳 もやしとわかめの味噌汁コーンスープほうれん草と玉葱のスープ 大根と油揚げの味噌汁 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 チキンピカタトマトソース とんかつ 鶏天 卵ロールフライとクリームコロッケ チキンの香草パン粉焼き ハンバーグデミグラスソース 鶏のカレー風味唐揚げ ほうれん草のソテー 冷奴 焼き茄子 茹で豚の胡麻だれ和え ナポリタン オニオンフライ 粉ふき芋 豆腐とわかめの味噌汁にらと卵のスープ味噌けんちん汁玉葱と油揚げの味噌汁わかめと玉葱の卵スープ大根とわかめの味噌汁もやしとインゲンの味噌汁

3 6 月 12 日 6 月 13 日 6 月 14 日 6 月 15 日 6 月 16 日 6 月 17 日 6 月 18 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 サワラの塩焼き 明太子スクランブル 鮭の塩焼き ウィンナー オムレツ サバの塩焼き だし巻き卵 温泉玉子 ベーコンソテー 納豆 ポテトサラダ きのことじゃが芋のガリバタソテー ひじきと大豆の煮付け ほうれん草の胡麻和え キャベツとわかめの味噌汁キャベツと玉葱のスープ巻き麩となめこの味噌汁もやしと人参のスープわかめスープ大根と油揚げの味噌汁玉葱と油揚げの味噌汁 いか天丼かき玉うどん叉焼炒飯冷やし担々麺ピリ辛豚ネギ胡麻クッパ ビーフカレー 豚肉の生姜焼き丼 バンサンスー 海老とサツマイモの天ぷら 春巻 揚げ焼売のガーリック風味 揚げ餃子 プリン チーズババロアシュー 混ぜご飯 ( わかめひじき ) 豚汁 春雨スープ ほうれん草と麩の味噌汁 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 タンドリーチキン 豚肉のねぎ塩焼き 鶏の唐揚げ 味噌カツ ハンバーグきのこソース 鶏もものレモンペッパーステーキ ヒレカツ 茹で豚と胡瓜のゴマドレ和え 棒餃子 スパゲティサラダ 蒸し鶏とブロッコリーのレモン和え ペペロンチーノ 粉ふき芋 オクラとなめたけのおろし和え ジャーマンポテト 中華たまごスープワカメスープ大根とわかめの味噌汁かき玉汁コーンスープもやしとわかめの味噌汁豆腐とわかめの味噌汁

4 6 月 19 日 6 月 20 日 6 月 21 日 6 月 22 日 6 月 23 日 6 月 24 日 6 月 25 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 鮭の塩焼き チキンナゲット 肉野菜炒め ウィンナー だし巻き卵 ミートオムレツ サバの塩焼き 切干大根の炒め煮 ポテトサラダ 納豆 ハッシュポテト 小女子の佃煮 スパゲティサラダ ひじきと大豆の煮付け エノキと海苔の味噌汁もやしと人参のスープ豆腐としめじの味噌汁中華たまごスープもやしと油揚げの味噌汁コンソメジュリアン玉葱と油揚げの味噌汁 三色丼冷しとろろうどんナシゴレンとんこつラーメンハヤシ 豚焼き肉丼 桜海老としらすの二色かきあげ丼 アセロラゼリー 牛肉コロッケ チリコンカーン 春巻 オレンジ 春雨の青じそ和え ほうれん草の胡麻和え 豆腐とわかめの味噌汁春雨スープほうれん草と玉葱のスープ 大根と油揚げの味噌汁 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 鶏天 鯖のカレー竜田揚げ チキンソテー味噌マヨソース ささみマヨカツ ハンバーグ和風おろしソース タラの天ぷら ( 甘だれ ) 豚肉の粗挽きペッパー焼き しらすおろし 茹で豚の中華胡麻だれ カレー風味ビーフンソテー ナポリタン 蒸し鶏と胡瓜の梅和え イカとザーサイの中華和え クリームコロッケ ほうれん草と麩の味噌汁豚汁キャベツと玉葱のスープコンソメジュリアンキャベツと油揚げの味噌汁卵とわかめの味噌汁豆腐となめこの味噌汁

5 6 月 26 日 6 月 27 日 6 月 28 日 6 月 29 日 6 月 30 日 7 月 1 日 7 月 2 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 わかめのツナ炒め 和風スクランブル 鮭の塩焼き チョリソーウィンナー サバの塩焼き 肉団子の照り焼き 目玉焼き 焼きししゃも ベーコンのソテー ひじきと枝豆の煮物 スパゲッティーサラダ しそ昆布 だし巻き卵 納豆 キャベツとわかめの味噌汁もやしと油揚げの味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁豆腐とわかめの味噌汁大根と油揚げの味噌汁もやしとインゲンの味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁 ビビンバ丼きつねうどんキムチ炒飯冷やし中華 ( ゴマだれ ) カツカレー 牛丼 チキンソースかつ丼 温泉玉子キスと南瓜の天ぷら春巻揚げ海老餃子イチゴヨーグルトポテトサラダほうれん草のピーナッツ和え バナナ混ぜご飯 ( 鮭わかめ ) 牛乳牛乳牛乳牛乳牛乳牛乳牛乳 ほうれん草と麩の味噌汁ほうれん草と玉葱のスープ豆腐とわかめの味噌汁 玉葱と油揚げの味噌汁 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 牛肉のオイスターソース炒め 鶏もも肉のこがし味噌焼き ヒレカツ 鶏ももの唐揚げ ハンバーグ青じそおろし 白身魚フライとアジフライ ( タルタルソース ) 鶏肉のチーズピカタ 冷奴 里芋の揚げ出し 和風スパゲッティー ブロッコリーの辛子マヨネーズ フライドポテト ペンネのトマトソース バンサンスー わかめスープかき玉汁キャベツと玉葱のスープ里芋とエノキの味噌汁わかめと玉葱の卵スープ大根とわかめの味噌汁コーンと玉葱のスープ

5 月 8 日 5 月 9 日 5 月 10 日 5 月 11 日 5 月 12 日 5 月 13 日 5 月 14 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 肉野菜炒め ハッシュポテト アジの塩焼き 和風スクランブル がんもの煮物 肉団子のクリーム煮 サバの塩焼き 五目だし巻き玉子 目玉焼き

5 月 8 日 5 月 9 日 5 月 10 日 5 月 11 日 5 月 12 日 5 月 13 日 5 月 14 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 肉野菜炒め ハッシュポテト アジの塩焼き 和風スクランブル がんもの煮物 肉団子のクリーム煮 サバの塩焼き 五目だし巻き玉子 目玉焼き 5 月 1 日 5 月 2 日 5 月 3 日 5 月 4 日 5 月 5 日 5 月 6 日 5 月 7 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 アジの塩焼き スクランブルエッグ 照焼き肉団子 オムレツ 鮭の塩焼き ハムカツ サバの塩焼き ひじきと大豆の煮付け ハンバーグ ほうれん草のピーナッツ和え ウィンナー 納豆 マカロニサラダ だし巻き卵 麩となめこの味噌汁もやしと人参のスープキャベツと油揚げの味噌汁コンソメジュリアンキャベツと玉葱のスープ卵とワカメの味噌汁大根と油揚げの味噌汁

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06.xlsx 5 月 28 日 5 月 29 日 5 月 30 日 5 月 31 日 6 月 1 日 6 月 2 日 6 月 3 日 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 漬物 焼きししゃも 照焼肉団子 サバの塩焼き ウィンナー 肉野菜炒め 目玉焼き ハンバーグ 五目だし巻き卵 ハッシュポテト 切干大根の炒め煮 コーンスクランブル 納豆 海苔の佃煮 スパゲッティーサラダ 里芋と油揚げの味噌汁玉子とワカメの味噌汁もずくとエノキの味噌汁玉葱と油揚げの味噌汁しめじと油揚げの味噌汁もやしとワカメの味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁

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6 月 8 日 6 月 9 日 6 月 10 日 6 月 11 日 6 月 12 日 6 月 13 日 6 月 14 日 チキンオムレツ 白菜とチャーシューの炒め 鮭の塩焼き コーンスクランブル そぼろ肉じゃが ミートボール ミニハンバーグ チキンナゲット ハム野菜炒め 茹で玉子 だし巻き卵 豚肉と

6 月 8 日 6 月 9 日 6 月 10 日 6 月 11 日 6 月 12 日 6 月 13 日 6 月 14 日 チキンオムレツ 白菜とチャーシューの炒め 鮭の塩焼き コーンスクランブル そぼろ肉じゃが ミートボール ミニハンバーグ チキンナゲット ハム野菜炒め 茹で玉子 だし巻き卵 豚肉と 6 月 1 日 6 月 2 日 6 月 3 日 6 月 4 日 6 月 5 日 6 月 6 日 6 月 7 日 白菜とベーコンの炒め 豆腐ハンバーグ きんぴらごぼう ミックススクランブル わかめのツナ炒め だし巻き卵 サバの塩焼き チキンナゲット オムレツ 目玉焼き 納豆 ミニハンバーグ 和風スクランブル 1021 39.4 33.4 132.8 3.7 754 20.2 13.7 134.0 3.2

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11 月 2 日 11 月 3 日 11 月 4 日 11 月 5 日 11 月 6 日 11 月 7 日 11 月 8 日 商船祭 ( 持ち帰り ) 商船祭 ( 持ち帰り ) オムレツわかめのツナ炒め パン ジャム マーガリンコーンスクランブルさつま揚げ そぼろ肉じゃがサバの塩焼き パン ジャム

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7 月 8 日 7 月 9 日 7 月 10 日 7 月 11 日 7 月 12 日 7 月 13 日 7 月 14 日 シリアル シリアル オニオンスクランブル 枝豆チキンハンバーグ ゆで卵 目玉焼き オムレツ ハム & 野菜のカレー炒め 肉団子のチリソース ニラ玉炒め 五目きんぴら ミートボール

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10 月 3 日 10 月 4 日 10 月 5 日 10 月 6 日 10 月 7 日 10 月 8 日 10 月 9 日 肉野菜炒め ウインナー さつま揚げ チキンナゲット ミニハンバーグ ハム野菜炒め だし巻き玉子 ハッシュドポテト オムレツ サバの塩焼き コーンスクランブル 納豆 鮭の塩焼き

10 月 3 日 10 月 4 日 10 月 5 日 10 月 6 日 10 月 7 日 10 月 8 日 10 月 9 日 肉野菜炒め ウインナー さつま揚げ チキンナゲット ミニハンバーグ ハム野菜炒め だし巻き玉子 ハッシュドポテト オムレツ サバの塩焼き コーンスクランブル 納豆 鮭の塩焼き 9 月 26 日 9 月 27 日 9 月 28 日 9 月 29 日 9 月 30 日 10 月 1 日 10 月 2 日 ( 月 ) ( 火 ) ( 水 ) ( 木 ) ( 金 ) ( 土 ) ( 日 ) サバの塩焼きミックススクランブル ハッシュドポテト肉野菜炒め ポパイオムレツきんぴらごぼう 鮭の塩焼き豆腐ハンバーグ ミートボールチキンオムレツ チキンナゲットハム野菜炒め ミニハンバーグ納豆

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日曜日 12 月 31 日 1 月 1 日 1 月 2 日 1 月 3 日 ( 月 ) ( 火 ) ( 水 ) 1 月 4 日 1 月 5 日 1 月 6 日 ( 木 ) ( 金 ) ( 土 ) ( 日 ) 朝 食 栄養価 A 定食 B 定食 昼 食 栄養価 A 定食 B 定食 夕 食 栄養価 A 12 月 31 日 1 月 1 日 1 月 2 日 1 月 3 日 1 月 4 日 1 月 5 日 1 月 6 日 ( 金 ) 定 定 定 定 定 940 33.3 30.0 3.3 定 899 27.8 31.5 3.0 * 材の都合により メニューを変更させていただく場合がございます あらかじめご了承くださいませ 鶏の唐揚げ c 鯖の塩焼き 共通メニュー シュークリーム 塩相当 ほうれん草と麩の味噌汁キャベツとわかめの味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁春雨スープ大根と油揚げの味噌汁ほうれん草と麩の味噌汁塩塩塩塩塩塩塩蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白相当相当相当相当相当相当相当

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キャベツと玉葱のスープほうれん草と麩の味噌汁もやしとわかめの味噌汁ほうれん草と玉葱のスープコーンと玉葱のスープもやしと人参のスープキャベツと油揚げの味噌汁塩塩塩塩塩塩塩蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白相当相当相当相当相当相当相当 定 キャベツと油揚げの味噌汁塩蛋白相当 定 883 19.9 22.1 2.7 定 628 17.0 29.8 3.4 定 466 16.6 11.5 4.0 定 874 29.9 30.1 3.9 7 月 1 日 ( 日 ) 蛋白質 共通メニュー かぼちゃコロッケ 青菜と玉葱の炒め 大根の炒め煮 ソース焼きそば 鶏肉のサラダ仕立て 共通メニュー もやしとほうれん草のナムル 玉葱と油揚げの味噌汁 定 899

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明石工業高等専門学校 12 月 2 日 ( 月 ) ~ 12 月 8 日 ( 日 ) 12 月 2 日 ( 月 ) 12 月 3 日 ( 火 ) 12 月 4 日 ( 水 ) 12 月 5 日 ( 木 ) 12 月 6 日 ( 金 ) 12 月 7 日 ( 土 ) 12 月 8 日 ( 日 ) パン

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5 月 7 日 5 月 8 日 5 月 9 日 5 月 10 日 5 月 11 日 5 月 12 日 5 月 13 日 ご飯 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール 温泉玉子 かぼちゃのそぼろあん 納豆マーガリン五目炒り豆腐ジャムマーガリン 肉野菜炒め 野菜コロッケなめ茸おろし目玉焼きと

5 月 7 日 5 月 8 日 5 月 9 日 5 月 10 日 5 月 11 日 5 月 12 日 5 月 13 日 ご飯 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール 温泉玉子 かぼちゃのそぼろあん 納豆マーガリン五目炒り豆腐ジャムマーガリン 肉野菜炒め 野菜コロッケなめ茸おろし目玉焼きと 5 月 1 日 5 月 2 日 5 月 3 日 5 月 4 日 5 月 5 日 5 月 6 日 ( 火 ) ( 水 ) ( 木 ) ( 金 ) ( 土 ) スリットホームロールとご飯 菓子パン ご飯 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール 納豆マーガリンサバの塩焼きジャムマーガリン 茹で豚となめ茸のみぞれ和え キャベツと人参の味噌汁 ウインナーとふわふわエッグいんげん柚子しょうゆベーコンとミックススクランブル

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May 日 付 6 日 16 日 26 日 7 日 17 日 27 日 8 日 18 日 28 日 9 日 ( まで ) 19 日 29 日 10 日 ( から ) 20 日 30 日 パン付き 白身魚の唐揚げ ベーコンと野菜の炒め 大根と人参の煮物 鯖の塩焼き トマト入りスクランブル

May 日 付 6 日 16 日 26 日 7 日 17 日 27 日 8 日 18 日 28 日 9 日 ( まで ) 19 日 29 日 10 日 ( から ) 20 日 30 日 パン付き 白身魚の唐揚げ ベーコンと野菜の炒め 大根と人参の煮物 鯖の塩焼き トマト入りスクランブル 2016.5 May 日 付 1 日 11 日 21 日 31 日 2 日 12 日 22 日 3 日 13 日 23 日 4 日 14 日 24 日 5 日 15 日 25 日 パン付き 白身魚の唐揚げ ベーコンと野菜の炒め 大根と人参の煮物 鯖の塩焼き トマト入りスクランブルエッグ ソーセージとキャベツのコンソメ煮 ひじきの煮物 鯵の南蛮漬け 卵炒り豆腐 照焼きミートボール きんぴらごぼう 鯖の味噌煮

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10_1.xlsx 10 月 1 日 10 月 2 日 10 月 3 日 10 月 4 日 10 月 5 日 10 月 6 日 10 月 7 日 シリアル シリアル シリアル 鮭の塩焼きだし巻き卵 納豆チャーシューの和え物 和風スクランブルウインナー オムレツマカロニのクリーム煮 厚揚と里芋の煮付けほうれん草とベーコンのソテー ゆで卵照焼き肉団子 卵と彩り野菜のビーフン炒めウインナー 緑野菜とベーコンのシーザーサラダ

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6 月 4 日 6 月 5 日 6 月 6 日 6 月 7 日 6 月 8 日 6 月 9 日 6 月 10 日 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール ブロッコリーの和風マスタード和え 納豆マーガリン五目炒り豆腐ジャムマーガリン 茹で豚となめ茸のみぞれ和え ソーセージカツさつまいものレ

6 月 4 日 6 月 5 日 6 月 6 日 6 月 7 日 6 月 8 日 6 月 9 日 6 月 10 日 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール ブロッコリーの和風マスタード和え 納豆マーガリン五目炒り豆腐ジャムマーガリン 茹で豚となめ茸のみぞれ和え ソーセージカツさつまいものレ 5 月 28 日 5 月 29 日 5 月 30 日 5 月 31 日 6 月 1 日 6 月 2 日 6 月 3 日 スリットホームロールとロールパンと 菓子パン ミニクロワッサン パンとレーズンロール S 小鉢 ) 白菜と竹輪のごま酢和え 小鉢 ) 納豆マーガリン鰆の塩焼きジャムマーガリン S 小鉢 ) 茹で豚と千切り野菜のコチジャン和え ウインナーとふわふわエッグ オクラおろし 大根と油揚げの味噌汁玉葱とえのきの味噌汁キャベツと油揚げの味噌汁

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11 月 5 日 11 月 6 日 11 月 7 日 11 月 8 日 11 月 9 日 11 月 10 日 11 月 11 日 ご飯 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール だし巻き卵 白菜の土佐和え 納豆マーガリン鯖の塩焼きジャムマーガリン ジャーマンポテト ハムとポテトサラダなめ茸

11 月 5 日 11 月 6 日 11 月 7 日 11 月 8 日 11 月 9 日 11 月 10 日 11 月 11 日 ご飯 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール だし巻き卵 白菜の土佐和え 納豆マーガリン鯖の塩焼きジャムマーガリン ジャーマンポテト ハムとポテトサラダなめ茸 ご飯ご飯 菓子パン じゃがいものそぼろ煮 11 月 1 日 11 月 2 日 11 月 3 日 11 月 4 日 ( 木 ) ( 金 ) ( 土 ) スリットホームロールと ご飯 ロールパンとミニクロワッサン パンとレーズンロール 納豆マーガリン鰆の塩焼きジャムマーガリン ウインナーと野菜のソテー 野菜コロッケ小松菜のおひたしウインナーのコーン玉葱ソテー添え ふりかけ のり ふりかけ 野菜のトマトスープ

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April 日 付 6 日 16 日 26 日 7 日 17 日 27 日 8 日 18 日 28 日 9 日 19 日 29 日 10 日 20 日 30 日 パン付き 白身魚の唐揚げ 卵と野菜の甘酢あんかけ ベーコンと野菜の炒め 大根と人参の煮物 鯖の塩焼き トマト入りスクランブル

April 日 付 6 日 16 日 26 日 7 日 17 日 27 日 8 日 18 日 28 日 9 日 19 日 29 日 10 日 20 日 30 日 パン付き 白身魚の唐揚げ 卵と野菜の甘酢あんかけ ベーコンと野菜の炒め 大根と人参の煮物 鯖の塩焼き トマト入りスクランブル 2016.4 April 日 付 1 日 11 日 21 日 2 日 12 日 22 日 3 日 13 日 23 日 4 日 14 日 24 日 5 日 15 日 25 日 パン付き 白身魚の唐揚げ卵と野菜の甘酢あんかけベーコンと野菜の炒め大根と人参の煮物 鯖の塩焼き トマト入りスクランブルエッグ ソーセージとキャベツのコンソメ煮 ひじきの煮物 鯵の南蛮漬け卵炒り豆腐照焼きミートボールきんぴらごぼう

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