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おくすり健康フェア 野菜 こどもの野菜レシピ 監修 : 久留米三井薬剤師会 管理栄養士家入慶子

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はじめに 8 月 31 日は 野菜の日です 厚 労働省では 活習慣病などを予防し 健康的な 活を維持するための目標として成人の 1 日あたりの野菜平均摂取量を 350g 以上としています 健康的な 活を送るため 野菜を毎日たくさん食べたいと思っている方も多いのではないでしょうか しかし実際のところ

PowerPoint プレゼンテーション

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外食の時は 野菜を食べられる店を探してみよう 野菜料理にチャレンジしよう 惣菜を買う時は野菜のおかずを 1 品追加しよう 冷凍野菜で作る時に必要なだけ カット野菜で皮むき カットを省略

ひじきの五目煮 だしのきいたふっくらおいしいひじきの煮物です 1/1 ホテルパン 1 枚分 約 30 人前 大豆 ( ゆで ) 600 人参 本 油揚げ 枚 乾燥ひじき 0 干し椎茸 20 1~2 個 ごま油 約 230cc 水 900 調味液 : 水 =1:3

味噌汁 大根 160g 油あげ 20g カットわかめ 4g だし汁 600 cc麦みそ 大さじ 2(36g) 1 大根は せん切りにする 2 油揚げは 細切りにする 3 鍋にだし汁 大根 油揚げを入

3 12 西中学校給食予定献立表 冬野菜のオムレツ味噌ドレッシングサラダじゃこ豆ぶどうゼリー TEL: kcal トンテキほうれん草ゅうまい春雨とひじきの和え物レモンゼリー ニラ玉焼き枝豆とコーンのサラダフルーツヨーグルト 39.g 2.g キャベツのイタリアンサラダりんご缶 キャベ

ジャーマンポテト 94kcal / 脂質 4.8g / 塩分 0.3g じゃがいもは 型くずれしにくいメークインと 型くずれしやすい男しゃくという種類があります はメークインのほうが向いています ベーコン じゃがいも パセリ バター 塩 洋こしょう 2 少々 少々少々 1 ベーコンは 1cm 幅に切

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2 キャベツのスープ煮 キャベツ 3 枚 わかめ ( 乾 ) 4g 固形コンソメ 1/2 個 水 カップ1 1/2 こしょう 少々 1 キャベツは大きくざく切りにする 2 わかめは水で戻しておく 3 鍋に 水 キャベツ わかめ 固形コンソメを入れて火にかけ 沸騰したら1~2 分煮て 最後にこしょうを

広報阿波 pdf

グリルディッシュレシピブック

~ テーマ ~ 1 品料理で主食 主菜 副菜がそろったレシピ 最優秀賞 ヘルシーひじきチャーハンの甘酢鶏と焼き野菜のせ 優 秀 賞 野菜たっぷり丸ごとパプリカドリア 鯵の照り焼き丼 鯖の竜田丼 ~ 夏野菜のサッパリソース ~ アイディア賞 とうふでドリア 揚げない鯵フライ丼 世知原茶どん うどんピザ

ロールキャベツ ( 鍋調理 ) パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください 冷凍ロールキャベツ 3 個 (180g) コンソメスープ 1カップ弱 塩コショウ 少々 ホット & ソフトプラス 小さじ2 強 トマトソース ( 市販 ) 適量 コンソメスープはお湯 1 カップに顆粒コンソメ小さじ 2


嚥下食  2

松山市立保育所等給食レシピ給食の メニュー をお家で作ってみませんか? 給食の メニュー を話題にしながら 子どもたちと一緒にお食事を楽しみましょう 平成 30 年度松山市立保育所等スペシャ リスト研修会 ( 食育 ) で直営園の調理員 が食材や分量等を検討した献立です 主食 そぼろご飯 < 材料

レシピ案 改訂案

塩昆布ご飯 1 普通のグラスは約 200cc 分量の目安に左写真を使用 してください 2 二重にしたポリ袋の中に 米と水を入れて空気を 抜きます 米 100g 水 130cc 塩昆布 適量 3 沸騰した鍋のお湯の中に材料入ったポリ袋を浮かべ 米は無洗米でなくても良いです 30 分間煮ます 普通の米を

即席3ブランド連動プロモーション開始 吉田 羊さん・工藤 阿須加さん・本田 望結さん共演の新TVCM 第1弾!3月8日より全国オンエア

りんごビネガー & ティー No 紅茶 ヒ ネク イット まろやかりんご酢ト リンク 果物 りんご ヒ ネク イット まろやかりんご酢ト リンク水ヒ ネク イット まろやかりんご酢ト リンク ml ml 150ml ml ml 23

かしわめし 370kcal / 脂質 4.5g / 塩分 0.9g 鶏肉入りの炊き込みご飯を福岡ではかしわめしと言います 給食では 炊き込まずに具材にしっかり味をつけて煮込んだものをご飯に混ぜて食べます 米 水 鶏肉 ( こま切れ ) にんじん ごぼう 糸こんにゃく さやいんげん 干ししいたけ もど

ちゃんと (450~650kcal 未満 ) 栄養バランスを考えて ちゃんと 食べたい女性や中高年男性の方向けしっかり (650~850kcal) 栄養バランスを考えて しっかり 食べたい男性や身体活動量の高い女性の方向け スマートミールの基準 1 エネルギー量 ( カロリー ) は 1 食あたり

さばのネギみそ焼き 長ねぎとみそが香ばしく 食欲をそそる一品です 1/1 ホテルパン 1 枚分 約 20 人前 さば 切 長ねぎ 本 酒 25~30 生姜 20 煮魚用調味液 ( みそ煮用 ) 160 約 130cc 水 80 調味液 : 水 =2:1 作り方使用機器

PowerPoint プレゼンテーション

フォー風そうめん 千代の一番野菜ブイヨン香澄 10 袋レシピ本付 2 人分 スープストック 鶏もも肉 100g にんにく 1 片生姜 1 片長ねぎ 1/4 本水 1l ブイヨン 3 包 盛り付け香味野菜 みょうが 2 本しそ 5 枚紫玉ねぎ 1/4 個バジル 少々 そうめん 2 束甘酢 大さじ 1

111 レナケアーサトウの低たんぱくごはん1/25かるめに一膳 1パック 155gあたり エネルギー (kcal) 254 ナトリウム (mg) たんぱく質 (g).16 カリウム (mg) 脂質 (g).6 カルシウム (mg) 9 炭水化物 (g) 62.3 リン (mg) g 2P

作り方作り方ストック品を使った簡単レシピ 切り干し大根のサラダ が多くなりがちな非常時の食事に ミネラル豊富なこの一品はおすすめです 4kcal 0.4g ツナ缶 ( ノンオイル ) カットわかめ ( 乾 ) レーズン青じそドレッシング水菜カイワレ大根 0g 小 缶 g 大さじ 小さじ 0g 0g

2214kcal 410g 9.7g 1 Point Advice

RecipeBook

01-08だより2015夏

おかず味噌汁レシピ

ふくおかジビエレシピ集 お手軽編 ~ パンなどに挟んで手軽にジビエ ~ このレシピ集は 株式会社ジェーシー コムサ様より ご提供をうけ 掲載しております 株式会社ジェーシー コムサとは ( 同社 HP より ) ピザ エスニックブレッドの専門メーカーとして 品質 安全 安心 を重視し 国内での生産体

平成 30 年度 ヘルシークッキングコンテスト 入賞作品レシピ集 佐世保市役所健康づくり課 ( 内線 5535)

Microsoft Word - asari_recipe

毎日 朝ごはんを食べよう プラス 1 品でパワーアップ!! 忙しい朝は ご飯やパンなどの主食のみになってしまいがちですが もう一品増やすことで栄養のバランスがととのいます さらに しゅしょく 1 主食 しゅさい 2 主菜 ごはんなど選ぶものによって 献立内容が決まる中心的な料理です 炭水化物を多く含

11 月座間中学校給食予定献立表 座間市教育委員会 学 校 教 育 課 保 健 給 食 係 TEL : 献立名血や肉の元 ( 赤 ) 体の調子を整える元 ( 緑 ) 熱や力の元 ( 黄 ) エネルギーたんぱく質塩分 給食有無 1 金 サバ竜田揚げ ( カレー風味 ) アーモ

WEB 動画では菅田将暉さんが人生初のデッサンモデルに初挑戦! WEB 動画 ICE ART PROJECT 篇は ザ クレープ と 板チョコアイス のおいしさを絵画で表現する試みを紹介する動画です 老若男女 幅広い世代のアイスファンに集まっていただき ザ クレープ と 板チョコアイス を手にポーズ

いけてる 切り干 し 大 根 で カ ル ボ ナ ー ラ 主食の麺の代わりに切り干し大根を使うと低カロリーになります 切り干し大根レシピ 1 ① 切り干し大根はさっと洗い ぬるま湯で約 15 分戻してしっかり絞る ② ベーコンは約 3cm 幅に切り しめじは石づきを除きほぐす ブロッコリーは小房に分


お助けの1品 らんら ん ガ ー リ ッ ク ラ イス は便利 美味しい品に大活躍 乾燥にんにくレシピ 1 炊飯器で作る 混ぜたら炊くだけ 作り方 ① 材料を全て炊飯器に入れ 混ぜたら普通の水加減で炊く ② パセリのみじんを飾って出来上がり 1 人分のカロリー 220Kcal 材 料 4人分 分量

QBBマラソンレシピ2

Microsoft Word - ○リリース【16春夏】生パック ステーキ・生姜焼

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在宅向け 簡単アレンジレシピ じゃがバター 材料 (2 食分 ) 500g 2kg パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください じゃが芋 1/2 個 (80g) コンソメスープ 80ml ホット & ソフトプラス 小さじ1( 約 2.4g) 塩 少々 バター 小さじ1 コンソメスープはお湯 3

Microsoft Word NR15糖質オフキッチン.docx

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赤魚の煮付け こんぶだしのきいた おいしい赤魚の煮つけです 1/1 ホテルパン 1 枚分 約 30 人前 仕上がり約 2000g 赤魚 切 酒 30~45 生姜 20~30 煮魚用調味液 ( 白身魚用 ) 480 約 400cc 水 120 調味液 : 水 =4:1 1 赤魚は皮側に

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17004 ジャネフだし割りしょうゆ 1 個 5mlあたり エネルギー (kcal) 3 ナトリウム (mg) 155 水分 (g) 4.4 カリウム (mg) 2 たんぱく質 (g) 0.1 カルシウム (mg) 0 炭水化物 (g) 0.6 鉄 (mg) 0 食物繊維 (g) 0 食塩相当量 (

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試食していただいたオリジナル料理のレシピと感 茹で野菜の生ハム巻き 材料の分量については 省かせていただきました 作ら れる量に合わせて適量をご用意ください 生ハム ブロッコリー にんじん ながいも チーズ ブロッコリー にんじんを予め茹でておく 茹でたにんじん ながいも チーズを短冊状に切る それ

健康な食事モデル献立(配布用)

174 ジャネフだし割りしょうゆ 175 ジャネフ減塩しょうゆ 1 個 あたり エネルギー (kcal) 3 ナトリウム (mg) 155 水分 (g) 4.4 カリウム (mg) 2 たんぱく質 (g).1 カルシウム (mg) 脂質 (g) リン (mg) 2 炭水化物 (g).6 鉄 (mg)

メニュー 主食 : 枝豆ごはん (p.3) 主菜 : 鮭のトマト煮 (p.4-5) 副菜 : ほうれん草と長芋のおひたし (p.6) 副菜 : なすのヘルシーハンバーグ (p.7) 副菜 : はりはり漬け (p.8) 汁物 : 切り干し大根味噌汁 (p.9) デザート : かぼちゃクリーム (p.1

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まぐろのピリ辛丼 605kcal mg まぐろ ( たたきでも可 ) 1 冊 (200g) ごはん 2 杯 (400g) 大葉 4 枚 () 小ねぎ 1 本 (6g) 温泉たまご 2 個 刻みのり 適量 タレ しょうゆ 大さじ 1(18g) タレ ごま油 タレ みりん 大さじ 1(18

S O U L F O O D O F A N J O 安 城 名物を創った男 北京本店 店主 杉浦 充俊


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彩り野菜のカポナータ風 人分 5kcal たんぱく質 脂質 炭水化物.7g 0.5g.8g カルシウム 54mg 食物繊維塩分 6.5g.6g 主菜.5 5 ワインビネガーは ぶどうから作られる 酢 のことで 白ワインビネガー は白ぶどうから 赤ワインビネガー は赤ぶどうから作られます 酢に含まれる

学生実習メニュー

1 栄養成分表示を活用してみませんか? 媒体の内容 1 ページ 導入 ねらい : 栄養成分表示 とは 食品に含まれているエネルギー及びたんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量などを表示したものであることを理解する 栄養成分表示を見たことがありますか? と問いかけ 普段から栄養成分表示を見ているか 見て

文化啓発活動 心染 ( しんせん ) プロジェクト 当社は 学生落語家と協力し 日本の伝統文化を継承している 和食 うどん 伝統芸能 落語 の魅力を多くの方に伝達していく 心染 ( しんせん ) プロジェクト を立ち上げます 具体的には 老人ホーム 学校 町内会 自治会 イベントなどで学生落語家によ

7 西中学校給食予定献立表 味噌ヒレカツ 海藻サラダひじきのきんぴらいかと野菜の包み蒸し New.7g.7g 塩マーボー豆腐 New 0.g ラタトゥイユグリーンサラダパイン缶.g.g 唐揚げ 枝豆サラダ 麻婆春雨 黄桃缶 お魚ふりかけ ごはん 牛乳 牛乳わかめさば 鶏肉豚肉大豆 8.8g マッシュ

2/5 2: 専門家に聞く パーティー串鍋 注目の背景 はじめに パーティー串鍋 に注目が集まりつつある背景について 食トレンドに詳しい トレンドウォッチャーのくどうみやこさん にお話を伺いました くどうみやこ / トレンドウォッチャー トレンドウォッチャー として トレンドや時流をとらえた情報をさ

H25.11月号①.indd

消 費 期 限 : 枝 豆 ふっくら 揚 げと 根 菜 煮 ほうれん 草 の 和 え 物 枝 豆 ふっくら 揚 げ ごぼう 突 きこんにゃく しめじ 人 参 いんげん ほうれん 草 なると ジャーマンポテト じゃがいも たまねぎ ベーコン コーン パセリ 鮭 のちゃんちゃん 焼 き さ

平成 31 年 2 月 4 日 平成 31 年 2 月 5 日 平成 31 年 2 月 6 日 平成 31 年 2 月 7 日 平成 31 年 2 月 8 日 平成 31 年 2 月 9 日 平成 31 年 2 月 10 日 麻婆豆腐 さわらの照り焼き クリームシチュー すき焼き風煮 チリコンカンラ

第30回糖尿病友の会

下 茹 でなしで 作 れる 忙 しい 時 の 野 菜 たっぷりお 助 けメニューです カリフラワーに 含 まれるビタミンCとブロッコリーに 含 まれるβ-カロテンを 組 み 合 わせ 抗 酸 化 作 用 アップ! 彩 りよくするために 人 参 を 加 えましたが 赤 パプリカなど 他 の 野 菜 で

シャトレーゼクリスマスケーキ2018

チーズじゃこおにぎり エネルギー 189kcal たんぱく質 6.4g 塩分 0.6g とろけるチーズ 5g 20g ちりめんじゃこ 4g 15g しょうゆ 少々 適量 のり 1/4 枚 1 枚 1 温かいご飯にチーズ ちりめんじゃこ しょうゆを混ぜる 2 1をラップで握る 3 のりを2に巻く チー

目次 1. 白菜と豚肉の重ね蒸し 2. 豚肉と野菜の酒蒸し 3. 親子丼 4. キャベツとちくわの卵とじ煮 5. 豆乳シチュー 6. トマト肉じゃが 7. 麻婆豆腐 8. ロールキャベツ 9. 白菜と油揚げの煮物 10. キャベツの中華風豚しゃぶサラダ 11. 綱とキャベツの梅和え 12. 水菜と油

IHクッキングヒーター レシピブック

奈良ウォーキングベスト1

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私の場合 上記表より男性 年齢 51 歳の所を確認しました 活動量低い 普通以上を選択します 活動量は低いにあてはまります ( 座り仕事が中心 歩行 軽いスポーツ等は 5 時間未満 ) 表よりエネルギーは 2200±200 キロカロリーになり 1 日にとる 5 種類の分類のうち摂取量 ( つ (SV

NB-DT50取扱説明書

2 アレンジ自在の豆腐ソース 絹ごし豆腐 プレーンヨーグルト 50g 土浦市健康増進課 ( 栄養士 ) 1 豆腐は適当な大きさに切る 2 耐熱性の皿に乾いた布巾 ( または キッチンペーパー ) を敷いて豆腐を並べる ラップはしなくて OK 3 電子レンジで (500W の場合 )2 分を目安に加熱

能力覚醒ご飯

災害時 家屋倒壊 避難所 生活 余儀 避難所 行政 備蓄 備蓄食品 等 弁当 食品 菓子 食料 早 段階 準備 食事 特別 配慮 必要 乳幼児 高齢者 病気 食事治療 受 方 食事 必 適 言 避難所 炊 出 現場 手早 作 食事 特別 配慮 必要 方 提供 献立 考 献立集 避難所 短期 中期的

真 スタンダードブランドが誕生! ~ いつもの冷凍パスタを さらに満足のおいしさに ~ ソースのおいしさにこだわった ブランド誕生! 冷凍パスタを購入する際に重視する点として 47.1% の方が 価格のわりに味がお いしい ことを挙げています ( 冷凍パスタ自購入 自喫食者 N=1,548 WEB

配信代行会社へのお問い合わせ/トレンダーズ株式会社 TEL  FAX

IICP Institute for Information and Communications Policy 放送コンテンツの海外展開に関する現状分析 平成 26 年 4 月 総務省情報通信政策研究所

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さつまいもの天ぷら ( ゼリー状 ) さつまいもの天ぷらをゼリー状にしました 1 人分総菜さつまいもの天ぷら 1 個 ( 約 70g) 1 総菜のさつまいもの天ぷらを皮の部分を取り除き 3 倍希釈めんつゆ小さじ 1.5 と水 1/2 カップとゼリー化調整食品をミキサーに入れ 滑らかになるまでかける

Microsoft Word - 冬の食卓に関する調査_ver4.doc

アレンジ あんをかけると さらに飲み込みやすくなります 材料 (4 人分 ) B だし汁 120 cc 1 小鍋に B を入れ 煮立てる 醤油小さじ 1/3(1.7 cc ) 2 火から下し B を混ぜながら水溶き片栗粉を加える 小さじ 1/2 の場合は 1/2 3 混ぜながら 再度沸騰させ とろみ

報道関係者各位

朝食レシピコンテスト in 西成入賞作品レシピ集 小学生の部 2 作品一般の部 2 作品 ( 平成 30 年度 )

料理名 まあじバーグ丼 写真 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン

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高橋一生が鍋の〆に真剣すぎる 〆野さん を熱演! 鍋の〆でキッシュ? プリン!? 〆野さんの意外すぎるレシピを紹介! ショート WEB ドラマ 〆野さん が 10 月 12 日より公開 ~ 優香と共演する新 CM も翌日からオンエア開始 ~ 2018 年 10 月吉日株式会社 Mizkan 株式会社 Mizkan( 本社 : 愛知県半田市 ) が展開する 〆まで美味しい 鍋つゆ は 俳優の高橋一生さんが出演する4つのショートWEBドラマ 〆野さん を 10 月 12 日 ( 金 ) 昼 11:00より順次公開します 今回のWEBドラマでは 高橋一生さん扮する〆野さんが登場 鍋の〆を愛するあまり いつもの鍋の〆とは一風変わったオリジナルレシピを勧めてくるクセのあるキャラを熱演しています また 〆まで食べても糖質オフ ( 1) なオリジナル〆チェンレシピも見所です また 女優 タレントの優香さんと高橋さんが出演する新 CM 鶏だし生姜鍋つゆ夫婦の鍋つゆライフ篇 こなべっち 鶏だし生姜鍋つゆ夫婦の鍋つゆライフ篇 も翌日 10 月 13 日 ( 土 ) よりオンエアが開始されます WEB 動画 URL:http://www.mizkan.co.jp/nabe/feature/shime_change/ ショート WEB ドラマ 〆野さん は 俳優の高橋一生さん扮する〆野さんというキャラクターが 鍋の〆を作ろうとしている人達の前に突然現れて 今夜の〆 いつも通りでいいんですか? と問いかけるところから ストーリーが展開していきます 鍋の〆をこよなく愛する〆野さんは 夜遅くだけど〆を食べたい 鍋の後に甘いものが食べたい 等の願望を叶えるために 意外すぎるオリジナルレシピを振舞います 10 月 12 日 ( 金 ) 昼 11:00 より公開される第一弾 鶏だし生姜鍋つゆ ~ 〆野さんちゃっかり〆チェン篇 ~ では 新商品 鶏だし生姜鍋つゆ の〆として ちゃっかり〆チェン鶏だし和風キッシュ 同日公開の第二弾 ごま豆乳鍋つゆ ~ 〆野さんスイーツ風〆チェン篇 ~ では ごま豆乳鍋つゆ の〆として スイーツ風〆チェンごま豆乳のメープル塩プリン仕立て が登場します この夏話題になった カメラを止めるな! に出演中の個性派俳優たちとの共演にも注目です さらに 〆まで美味しい鍋つゆ の他の2つの味種 ( キムチ鍋つゆ 焼あごだし鍋つゆ ) がテーマのショート WEBドラマ第三弾 第四弾も11 月 2 日 ( 金 ) から公開予定です ショートWEBドラマ公開の翌日 10 月 13 日 ( 土 ) からオンエアが開始される新 CM 鶏だし生姜鍋つゆ夫婦の鍋つゆライフ篇 こなべっち鶏だし生姜鍋つゆ夫婦の鍋つゆライフ篇 では 昨年に引き続き 高橋一生さんと女優 タレントの優香さんが夫婦役として登場 思わず心が温かくなる優香さん 高橋一生さんの仲良し夫婦に注目です!

WEB動画について 10月12日(金)より順次公開を開始する4本のWEB動画では 俳優の高橋一生さん扮する〆野さんが 〆ま で美味しい鍋つゆ の〆として 意外すぎるオリジナルレシピを振舞っています 鍋の〆に真剣すぎる ク セのあるキャラクターを熱演する高橋一生さんにも注目です タイトル ① 鶏だし生姜鍋つゆ 〆野さん ちゃっかり〆チェン篇 ② ごま豆乳鍋つゆ 〆野さん スイーツ風〆チェン篇 ③ キムチ鍋つゆ 〆野さん モテ〆チェン篇 ④ 焼あごだし鍋つゆ 〆野さん 惚れ直し〆チェン篇 配信期間 ①②2018年10月12日(金)昼11:00 ③④ 2018年11月2日(金)昼11:00 出 演 者 高橋一生 動画公開先 公式HP http://www.mizkan.co.jp/nabe/feature/shime_change/ YouTube 以下記載 鶏だし生姜鍋つゆ 〆野さん ちゃっかり〆チェン篇 YouTube公開URL< https://youtu.be/gjkdtfbb6g4 > ごま豆乳鍋つゆ 〆野さん スイーツ風〆チェン篇 YouTube公開URL< https://youtu.be/gkze8gpy7a0 > < 11月2日(金) 公開予定 > キムチ鍋つゆ 〆野さん モテ〆チェン篇 焼あごだし鍋つゆ 〆野さん 惚れ直し〆チェン篇

新CMについて 10月13日(土)よりオンエアを開始する新CM 鶏だし生姜鍋つゆ 夫婦の鍋つゆライフ篇 こなべっち 鶏だし生姜鍋つゆ 夫婦の鍋つゆライフ篇 には 女優 タレントの優香さんと俳優の高橋一生さんが夫婦 役として出演します 相手のことを想って鍋を振舞う暖かい家族の姿が見所です タイトル 鶏だし生姜鍋つゆ 夫婦の鍋つゆライフ篇 こなべっち鶏だし生姜鍋つゆ 夫婦の鍋つゆライフ篇 OA開始 2018年10月13日(土) 放送エリア 全国 出 演 者 優香 高橋一生 動画公開先 公式HP http://www.mizkan.co.jp/products/tvcm/ YouTube 以下記載 鶏だし生姜鍋つゆ 夫婦の鍋つゆライフ篇 こなべっち鶏だし生姜鍋つゆ YouTube公開先URL < https://youtu.be/eq gfgo2q > 夫婦の鍋つゆライフ篇 YouTube公開先URL< https://youtu.be/jqzuhcxamni > 出演者プロフィール 高橋 一生 たかはし いっせい 1980年12月9日生まれ 東京都出身 O型 近年の出演作にTBSドラマ カルテット NHK大河ドラマ おんな城主 直虎 NHK連続テレビ小説 わろてんか 映画 嘘を愛する女 blank13 空飛ぶタイヤ など 10月9日スタートのフジテレビ系火曜21時のドラマ 僕らは奇跡でできている に主演 10月19日からは映画 億男 が公開を控えている 優香 ゆうか 1980年6月27日生まれ 東京都出身 O型 ドラマ 映画 舞台 CM バラエティ等 幅広く活躍中 テレビ朝日 クイズプレゼンバラエティQさま!! ではMCを務める 2018年公開映画 羊の木 に主要キャストとして出演 素材ダウンロード先 WEB動画 新CMカット素材/商品画像 http://pr4.work/0/mizkan (PASS mizkan)

〆野さん ショートWEBドラマ レシピ紹介 〆チェン 鶏だし和風キッシュ お鍋にうっすら出来る おこげ もおいしいキッシュです お鍋の〆にどうぞ 〆チェン ごま豆乳のメープル塩プリン仕立て 鍋つゆで作る ごま豆乳風味の塩プリン仕立てです 鍋の最後にデザート風の〆をどうぞ ミツカン 〆まで美味しい鶏だし生姜鍋つゆストレート(残った鍋つゆ) 卵 5個分 ブロッコリー 4房 ミニトマト 4個 たまねぎ 1/4玉 ピザ用チーズ 30g ミツカン 〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート(残った鍋つゆ) 卵 5個分 メープルシロップ 大さじ2 牛乳 大さじ2 ソース メープルシロップ 適宜 ② 卵を割りほぐし ①と混ぜる ③ たまねぎは薄切りにする ブロッコリーは小房に分ける ミニトマトは半分に切る ④ ②に③ ピザ用チーズを加える ⑤ ④にふたをして ごく弱火で15 17分ほど加熱し 竹串をさして にごった鍋つゆが出てこなければ出来上がり 卵 牛乳 メープルシロップを加えてよく混ぜる ② ①を火にかけ 卵のふちが少し固まってきたら 一旦よく混ぜる その後 ふたをし ごく弱火にかける ③ 15 17分ほど加熱し 竹串をさして にごった鍋つゆが出てこなければ出来上がり ④ ③にお好みでメープルシロップをかけていただく エネルギー 153kcal 食塩相当量 2.5g 冷やしても美味しく召し上がれます 〆チェン キムチもんじゃ風 ホットケーキミックスを使って キムチもんじゃ風に仕上げました ミツカン 〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート(残った鍋つゆ) ホットケーキミックス 200g 干しえび 10g キャベツ 50g エネルギー 187kcal 食塩相当量 2.1g 〆チェン あごだしカレーそば あごだしのきいた鍋つゆにカレールウを入れて 蕎麦屋さんのカレーそば風に仕上げました ミツカン〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆストレート(残った鍋つゆ) 水 200ml カレールウ 2かけ そば 冷凍 1食分 万能ねぎ 小口切り 適量 ② キャベツは1cm角くらいの大きさに切る ③ ①に②とホットケーキミックス 干しえびを加えて よく混ぜる ④ 鍋にふたをして 弱火で15分ほど加熱し 具材に火が通ったら出来上がり ① 鍋つゆは 具材をきれいに取り除き 水を加える ② ①にカレールウを入れて加熱し とかす ③ ②にそばを加え 表示の時間通りゆでる ④ 器にとって お好みで万能ねぎを散らせば 出来上がり エネルギー 219kcal 食塩相当量 3.7g 10分以内 エネルギー 126kcal 食塩相当量 3.0g

〆まで美味しい鍋つゆ シリーズ商品概要 鶏だし生姜鍋つゆ 参考小売価格 ( 税抜き ) : 350 円内容量 : 750g ごま豆乳鍋つゆ 参考小売価格 ( 税抜き ) : 350 円内容量 : 750g コクがある味わいなので お鍋はもちろん〆まで美味しく食べられる鍋つゆシリーズです 鶏だしをベースに 生姜とコラーゲンを加え あっさりしていてコクがある味わいに仕上げました 鶏だし コラーゲンのコクと旨みと 生姜のさわやかな香りと辛味が楽しめます コクがある味わいなので お鍋はもちろん 〆まで美味しく食べられる鍋つゆシリーズです 鶏と昆布のだしを合わせ ごまと豆乳で仕上げた あっさりしていてコクがある まろやかな味わいのごま豆乳鍋つゆです キムチ鍋つゆ 参考小売価格 ( 税抜き ) : 350 円内容量 :750g コクがある味わいなので お鍋はもちろん 〆まで美味しく食べられる鍋つゆシリーズです ごま油と鶏油で炒めたニンニクと韓国産唐辛子に コチュジャン ラージャン ( 熟成唐辛子 ) を加えたキムチ鍋つゆです 焼あごだし鍋つゆ 参考小売価格 ( 税抜き ) : 350 円内容量 : 750g コクがある味わいなので お鍋はもちろん〆まで美味しく食べられる鍋つゆシリーズです 焼あごを中心に かつお 煮干 さば 鶏がら しいたけ 昆布 計 7 種のだしをブレンドし あっさりしていてコクがある味わいに仕上げました ( 1) 過度な糖質オフは体に悪影響を及ぼす可能性があります 食生活は 主食 主菜 副菜を基本に 食事のバランスを 一般的な鍋は 〆まで食べても 厚生労働省食事バランスガイドの一例の糖質量に対して 1 人前当りの糖質量が 25% 以上低いため 糖質オフメニューとミツカンでは定義しました