Microsoft Word - 節電マニュアル.docx

エコでとちぎの 未 来 を 元 気 に 私 たちにできる 節 電 省 エネ 低 炭 素 マニュアル Power saving とちぎコンソーシアム

目 次 1 はじめに... 1 2 節 電 の 基 礎... 2 3 プロジェクトの 取 組 内 容... 5 4 栃 木 県 の 光 熱 費 の 傾 向... 7 5 エネルギーと 二 酸 化 炭 素... 7 6 地 球 にやさしいお 得 なエコライフ... 8 照 明 器 具... 8 エアコン... 9 ファンヒーター こたつ... 10 テレビ... 11 冷 蔵 庫... 12 保 温 ( 電 気 ポット 炊 飯 ジャー 温 水 洗 浄 便 座 )... 13 その 他 節 電 省 エネ... 14 1 はじめに 平 成 23 年 3 月 に 起 きた 東 日 本 大 震 災 福 島 原 発 事 故 による 電 力 供 給 の 不 安 は 経 済 活 動 や 私 たちのくらしに 大 きな 影 響 を 与 えています しかし 企 業 や 家 庭 を 問 わず 多 くの 人 が 節 電 省 エネに 取 り 組 み 苦 難 を 乗 り 越 えようと 努 力 を 続 けています 私 たち Power saving とちぎコンソーシアム は 地 球 温 暖 化 防 止 活 動 推 進 員 環 境 団 体 自 治 会 企 業 行 政 と 連 携 しプロジェクトを 立 ち 上 げ このプロジェクトに 参 加 いただいた 各 家 庭 が 夏 の ピーク 時 の 節 電 だけではなく 家 庭 全 体 の 電 気 使 用 量 -15%を 目 標 に 将 来 につながる 持 続 的 な 省 エネ 活 動 を 始 めるきっかけになるよう 手 助 けしました このマニュアルは より 効 果 的 で 継 続 できる 節 電 省 エネを 実 践 していくために 節 電 の 基 礎 情 報 をはじめ このプロジェクトでの 取 組 み 内 容 の 実 際 家 庭 の 光 熱 費 の 年 間 の 傾 向 や 二 酸 化 炭 素 と の 関 連 も 掲 載 しました そして 国 や 報 道 等 で 示 されている 一 般 的 な 方 法 だけでなく 無 理 せず 家 庭 のスタイルに 合 わせて 節 電 に 取 り 組 めるよう なるべく 多 くの 対 策 メニューを 用 意 しました 私 たちがそう 遠 くない 昔 近 所 の 人 たちと 炊 事 や 洗 濯 を 行 いながら 暮 らしの 知 恵 を 共 有 し 地 域 コミュニティの 中 でノウハウを 伝 え 合 ったように 身 近 なヒントを 多 くの 方 々と 共 有 することで エコ 活 動 を 通 してとちぎの 未 来 を 元 気 にすることに 役 立 つことを 願 っています 平 成 24 年 1 月 Power saving とちぎコンソーシアム 1

2 節 電 の 基 礎 (1)ためて 使 えない 電 気 はいつもつくりたて 電 気 は 消 費 量 が 季 節 や 時 間 帯 により 変 化 しますが あまりためておいて 使 うことができませ ん 電 気 は 発 電 と 消 費 が 同 時 に 行 われているため 電 気 の 安 定 供 給 は 電 気 需 要 のピーク 時 に おいても 電 気 を 供 給 できる 発 電 設 備 を 確 保 することにより 支 えられています (2) 夏 の1 日 の 電 力 需 要 夏 (7 月 ~9 月 )の 平 日 は 冷 房 需 要 が 増 えるため 全 体 の 電 力 需 要 は14 時 頃 最 も 大 きくなり ます 家 庭 での 電 力 需 要 は 約 3 割 を 占 め ピークは18~20 時 頃 にあります 電 力 ( 万 kw) ( 時 ) 資 源 エネルギー 庁 推 計 ( 最 大 需 要 発 生 日 ) ( 経 済 産 業 省 電 力 需 給 緊 急 対 策 本 部 平 成 23 年 5 月 13 日 発 表 資 料 ) 2

(3)1 年 間 の 電 気 の 使 われ 方 1 年 間 の 電 気 の 使 われ 方 を 見 ると 家 電 製 品 が 多 くなった 現 在 では 夏 と 冬 の 差 があまりありま せん 電 力 ( 万 kw) 月 別 最 大 電 力 の 推 移 ( 平 成 22 年 度 数 表 でみる 東 京 電 力 の 図 を 改 変 ) 全 国 地 球 温 暖 化 防 止 活 動 推 進 センター(JCCCA) (4) 消 費 電 力 の 多 い 家 電 ( 年 間 夏 ) 家 庭 における 消 費 電 力 の 約 7 割 はエアコン 冷 蔵 庫 照 明 器 具 及 びテレビの4つに 使 われていま す 消 費 電 力 を 少 なくすることが 節 電 のポイントです 年 間 の 推 計 資 源 エネルギー 庁 平 成 16 年 度 電 力 需 給 の 概 要 ( 平 成 15 年 度 推 計 実 績 ) 夏 の 日 中 (14 時 頃 )の 推 計 経 済 産 業 省 電 力 需 給 緊 急 対 策 本 部 平 成 23 年 5 月 13 日 発 表 資 料 資 源 エネルギー 庁 推 計 最 大 需 要 発 生 日 を 想 定 3

(5) 消 費 電 力 の 多 い 家 電 ( 冬 の 夕 方 ) 家 庭 の 冬 の 夕 方 (19 時 頃 )の 消 費 電 力 は 暖 房 器 具 の 種 別 によって 使 われ 方 が 違 います 季 節 時 間 帯 によって 効 果 的 な 節 電 を 心 がけましょう 通 常 エアコンを 使 用 する 家 庭 通 常 ガス 石 油 ストーブ 等 を 使 用 する 家 庭 消 費 電 力 量 ( 定 格 )が 大 きい 家 電 家 庭 には 1,000W を 上 回 る 電 気 製 品 がたくさんあります 消 費 電 力 の 大 きい 電 気 製 品 の 使 う 時 間 を 短 くしたり 平 日 の 日 中 (9 時 ~20 時 )を 避 けて 使 うことが 節 電 のポイントです 5800W 5600W 1400W 1200W 1000W 800W 600W 400W 200W 0W これは 定 格 消 費 電 力 の 一 例 であり 実 際 の 消 費 電 力 は 製 品 の 種 類 使 用 方 法 等 により 異 なります 出 典 : 資 源 エネルギー 庁 調 べ 4

3 プロジェクトの 取 組 内 容 Power saving とちぎプロジェクトは 地 域 ぐるみで 節 電 に 取 り 組 む エリア と 冷 蔵 庫 とテレビだ けを 徹 底 的 に 取 り 組 む コンテンツ の2つのグループに 分 け 参 加 家 庭 を 募 集 しました 参 加 家 庭 は181 世 帯 (エリア98 世 帯 : 宇 都 宮 市 岡 本 台 ハイツ 自 治 会 宇 都 宮 市 豊 郷 台 自 治 会 コンテンツ83 世 帯 )でした 参 加 したご 家 庭 の 多 くが 実 施 した 項 目 は 誰 でも 無 理 なく 取 り 組 める 内 容 です これから 実 施 したい 項 目 は 少 し 手 間 が 掛 かったり 買 換 えが 必 要 なものもありますが 一 度 実 施 すると 継 続 し て 節 電 効 果 が 得 られる 内 容 です 参 加 者 の 多 くが 実 施 した 項 目 ランキング 項 目 実 施 率 1 必 要 のない 明 かりはこまめに 消 す 98% 2 人 のいない 部 屋 や 廊 下 はこまめに 消 灯 する 96% 3 麦 茶 やカレーなど 熱 いものは 冷 ましてから 冷 蔵 庫 に 入 れる 92% 4 日 中 は 照 明 を 消 して 夜 間 も 照 明 をできるだけ 減 らす 89% 5 冷 蔵 庫 の 温 度 設 定 を 強 から 中 にする 88% 6 缶 詰 瓶 詰 調 味 料 は 未 開 封 なら 冷 蔵 庫 に 入 れない 87% 7 ずいぶん 前 の 食 べ 残 しや 常 温 保 存 食 品 が 入 っていないか 冷 蔵 庫 をチェックする 86% 8 直 射 日 光 が 当 たるところやコンロのそばには 冷 蔵 庫 を 置 かない 85% 見 ていないときはテレビを 消 す 9 エアコン 室 外 機 の 吹 出 口 に 物 を 置 かない 83% 無 理 のない 範 囲 でエアコンを 消 して 扇 風 機 を 使 う 10 まとめ 洗 いで 洗 濯 回 数 を 減 らす 80% これから 実 施 したい 項 目 ランキング 項 目 割 合 1 エアコン 室 外 機 のプロペラファンの 汚 れを 掃 除 する 41% エアコン 室 外 機 裏 側 のアルミフィンの 汚 れを 掃 除 する 2 冷 蔵 庫 のドアパッキンを 取 り 替 える 39% 3 庫 内 に 保 冷 カーテンを 取 り 付 ける 38% 4 買 換 え 時 はインバーター 式 器 具 を 購 入 する 37% 5 白 熱 電 球 から 電 球 型 蛍 光 灯 や LED 電 球 に 買 換 える 36% 6 エアコン 室 外 機 の 設 置 場 所 によしずなどで 日 陰 をつくる 33% 2 週 間 に1 度 定 期 的 にエアコンのフィルターを 掃 除 する 7 使 用 しない 時 はコンセントからプラグを 抜 く 28% 節 電 のための 家 事 スケジュールを 立 てておく 8 窓 に 断 熱 遮 光 窓 シート 等 を 貼 る または 断 熱 スプレーを 使 用 する 27% ダイニングキッチンなど 汚 れやすい 場 所 の 照 明 は こまめに 手 入 れする 5

プロジェクト 参 加 家 庭 の 削 減 率 この 夏 ( 平 成 23 年 7 月 ~9 月 )のプロジェクト 参 加 家 庭 の 電 力 削 減 率 は 前 年 比 で18%でした ( 参 考 : 栃 木 県 内 全 体 の 電 気 使 用 量 は 前 年 比 13%の 削 減 : 東 京 電 力 調 べ) 今 年 使 用 量 (kwh) 昨 年 使 用 量 (kwh) 削 減 量 (kwh) 削 減 率 合 計 209,165 255,465 46,300 参 加 家 庭 平 均 1,156 1,411 256 18.12% プロジェクト 参 加 者 の 削 減 率 ベスト10 お 名 前 削 減 率 (%) 1 Aさん 45.3 2 Bさん 44.4 3 Cさん 43.7 4 Dさん 43.5 5 Eさん 43.3 6 Fさん 42.0 7 Gさん 41.2 8 Hさん 40.5 9 Iさん 38.2 10 Jさん 36.8 プロジェクト 参 加 者 提 出 の 電 力 使 用 量 のお 知 らせ 7 8 9 月 のうち1か 月 分 のデータから 算 出 Power saving とちぎコンテスト 参 加 者 の 削 減 率 ベスト10 お 名 前 削 減 率 (%) 1 ナガノさん 66.4 2 相 場 さん 45.5 3 マキタさん 45.1 4 イシハマさん 44.4 5 関 さん 41.7 6 モリさん 40.4 7 オオガキさん 38.5 8 高 瀬 さん 36.9 9 遠 藤 さん 36.7 10 伊 藤 さん 35.7 ECOテック&ライフとちぎ2011 会 場 で 来 館 者 から 電 力 使 用 量 のお 知 らせ 7 8 9 月 のうち1か 月 分 のデータ 提 出 を 受 けて 算 出 *45% 削 減 したAさんの 取 組 ( 取 組 110 項 目 の 実 施 率 ) Aさんのご 家 庭 は 4 人 家 族 冷 蔵 庫 を 省 エネタイプ に 買 換 えています エアコンの 使 い 方 では 寝 る 前 や 出 かける 15 分 前 に はスイッチを 切 り 家 族 が なるべく 1 部 屋 に 居 るよう にして 1 台 だけの 運 転 にし ました 照 明 と 待 機 電 力 は ほぼすべての 提 案 取 組 項 目 を 実 施 しました 6

4 栃 木 県 の 光 熱 費 の 傾 向 我 が 家 の 光 熱 費 は 他 の 家 と 比 べて 多 いのか 少 ないのか? 総 務 省 家 計 調 査 ( 栃 木 県 都 市 部 宇 都 宮 市 )を 元 に 世 帯 当 たりの 平 均 光 熱 費 を 算 出 しました 栃 木 県 内 では 夏 よりも 冬 の 電 気 代 が 多 く それに 加 え 灯 油 代 もかかっていることが 分 かります 宇 都 宮 市 における 世 帯 当 たりの 月 別 光 熱 費 14,000 光 熱 費 ( 円 / 月 世 帯 ) 12,000 10,000 8,000 6,000 4,000 電 気 ガス 灯 油 2,000 0 1 月 2 月 3 月 4 月 5 月 6 月 7 月 8 月 9 月 10 月 11 月 12 月 第 4-1 表 都 市 階 級 地 方 都 道 府 県 庁 所 在 市 別 世 帯 当 たりの 支 出 金 額, 購 入 数 量 及 び 平 均 価 格 ( 平 成 21 年 1 月 ~ 平 成 21 年 12 月 )より 算 出 * 世 帯 平 均 2.49 人 世 帯 主 55.7 才 5 エネルギーと 二 酸 化 炭 素 エネルギーの 大 半 は 化 石 燃 料 を 燃 焼 することによって 得 られていますが 同 時 に 二 酸 化 炭 素 を 大 気 中 に 排 出 しています エネルギーを 大 量 消 費 し 二 酸 化 炭 素 濃 度 が 上 昇 すると 地 球 が 放 出 するはずの 熱 が 閉 じ 込 められる 温 室 効 果 により 地 球 温 暖 化 が 進 みます 家 庭 からの 二 酸 化 炭 素 排 出 量 を 見 ると 自 動 車 からの 排 出 が 最 も 多 く 次 に 照 明 家 電 製 品 給 湯 暖 房 と 続 き 冷 房 よりも 暖 房 の 方 が 多 いという 特 徴 がわかります 7

6 地 球 にやさしいお 得 なエコライフ エコに 取 り 組 む 得 家 さん と 取 り 組 んでいない 損 田 さんのライフスタイルを 比 べながら できる ことから 確 実 に 節 電 省 エネしましょう 照 明 器 具 得 家 さん 損 田 さん 廊 下 玄 関 階 段 などは 値 段 が 安 いので 白 熱 電 球 を 使 ってい ます 約 1,850 円 54Wの 白 熱 電 球 から12Wの 電 球 型 蛍 光 ランプに 交 換 した 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 29.5kg 廊 下 を 電 球 型 蛍 光 ランプに 取 り 替 える 約 430 円 54Wの 白 熱 電 球 1 灯 の 点 灯 時 間 を1 日 1 時 間 短 縮 した 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 6.9kg 白 熱 電 球 の 玄 関 は 点 灯 時 間 を 短 く 約 100 円 12Wの 蛍 光 ランプ1 灯 の 点 灯 時 間 を1 日 1 時 間 短 縮 した 場 合 の 年 間 節 約 額 CO2 削 減 量 1.5kg 階 段 の 蛍 光 ランプも 点 灯 時 間 を 短 く プロジェクト 参 加 者 の 声 LED は 寿 命 が 長 いと 聞 いたので 試 しに 交 換 しにくい 階 段 の 電 球 を 変 えてみました 廊 下 の 照 明 を 間 引 きしましたが 夫 は 気 づかないようです もっと 早 くやれば 良 かった リビングの 照 明 は 中 央 のみ 点 灯 し 外 周 は 点 けないようにしました トイレにセンサー 式 のライトをつけ 電 気 は 使 わないようにしました 夕 食 の 時 間 を 早 めにし 電 気 をつけないで 済 むようにしました 時 には キャンドルを 灯 して 夕 食 にすると いつもと 違 った 雰 囲 気 が 子 供 たちに 好 評 でした *MEMO* 電 球 電 球 型 蛍 光 灯 LED 電 球 販 売 価 格 ( 参 考 ) 100 円 1,000 円 5,000 円 寿 命 1,000 時 間 10,000 時 間 40,000 時 間 消 費 電 力 54W 13W 8W 8

エアコン 得 家 さん 損 田 さん 主 人 が 暑 がりなので 設 定 温 度 は 気 にしていません (エアコン 2.2kW 9 時 間 使 用 ) 約 670 円 外 気 温 31 設 定 温 度 を27 から28 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 10.6kg 冷 房 時 の 温 度 設 定 は28 約 1,170 円 外 気 温 6 設 定 温 度 を21 から20 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 18.6kg 暖 房 時 の 温 度 設 定 は20 約 700 円 フィルターが 目 詰 まりしている 場 合 と 比 べた 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 11.2kg フィルターを 月 に1 回 か2 回 清 掃 プロジェクト 参 加 者 の 声 夏 は 出 掛 ける 時 寝 る 時 15 分 前 にスイッチを 切 るようにしました 止 めてもしばらくは 涼 しく 過 ごせるので 家 族 で 声 を 掛 け 合 いました 夏 は 無 理 のない 範 囲 でエアコンを 消 して 扇 風 機 を 使 いました 冬 も 空 気 をかき 混 ぜる ため 扇 風 機 を 使 っています 夏 の 暑 い 時 間 帯 は エアコンの 使 用 を 避 けるためになるべく2 階 に 上 がらないようにし 洗 濯 物 たたみやアイロンがけは 夜 にするようにしました エアコンを 使 いたくなる 昼 間 はなるべく 子 育 てサロン 買 い 物 実 家 などに 行 くようにしました スチール 製 の 雨 戸 が 冬 期 は 冷 えるので 雨 戸 の 内 側 に 発 泡 スチロールを 貼 り 併 せて 障 子 の 内 側 にも 発 泡 スチロールを 貼 りました 窓 に 断 熱 遮 光 シートを 貼 り すだれを 吊 るしました 1つの 対 策 ではなく 組 合 せると 効 果 があると 思 います 夏 はゴーヤで 初 めて 緑 のカーテンを 作 り 日 差 しをカットしました 植 える 時 期 をずらしながら 作 る と 長 い 期 間 使 えると 聞 いたので 来 年 は 挑 戦 します 夏 はよしずを 止 めて 農 業 用 の 遮 光 ネットを 張 りました 室 外 機 の 対 策 も 効 果 があると 聞 いたので 室 外 機 の 周 りを 片 付 けよしずで 日 陰 を 作 りました 9

ファンヒーター こたつ 得 家 さん 損 田 さん 石 油 ファンヒーターとこたつを 使 っています 設 定 温 度? 気 にしていません (9 時 間 使 用 ) 約 780 円 外 気 温 6 設 定 温 度 を21 から20 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 25.4kg 約 1,300 円 1 日 1 時 間 運 転 を 短 縮 した 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 40.9kg 約 1,080 円 ( 石 油 ファンヒーター) 設 定 温 度 は20 ( 石 油 ファンヒーター) 必 要 な 時 だけつける (こたつ) 設 定 温 度 は 中 1 日 5 時 間 使 用 で 温 度 設 定 を 強 から 中 に 下 げた 場 合 の 年 間 節 約 額 CO2 削 減 量 17.2kg 約 710 円 こたつ 布 団 だけの 場 合 と こたつ 布 団 に 上 掛 けと 敷 布 団 を 併 用 した 場 合 の 年 間 節 約 額 CO2 削 減 量 11.4kg こたつ 布 団 に 上 掛 けと 敷 布 団 を 合 わせて 使 う プロジェクト 参 加 者 の 声 ファンヒーター 電 気 こたつ 電 気 カーペット ( 参 考 ) ガスファンヒーター 出 掛 ける 15 分 前 にスイッチを 切 るようにしました 部 屋 を 掃 除 するときにファンヒーターのフィルターも 一 緒 にほこりを 吸 い 取 っています 上 半 身 が 寒 いので カーディガンや 半 てんなどを 着 るようにして 温 度 を 下 げました いつも 同 じ 温 度 に 設 定 しないで その 日 の 寒 さに 合 わせて 調 節 しました こたつの 中 に 湯 たんぽをいれて 電 気 を 入 れないようにしました 前 は 気 にせず 全 面 暖 めていましたが 人 のいない 部 分 は 暖 めないようにしま した カーペットの 下 に 断 熱 マットを 敷 きました 設 定 温 度 20 ( 約 1,390 円 の 節 約 CO2 削 減 量 18.6kg) 必 要 な 時 だけつける( 約 2,240 円 の 節 約 CO2 削 減 量 30.2kg) 10

テレビ 得 家 さん 損 田 さん 家 に 帰 ると とりあえずテレビを つけています 約 330 円 1 日 1 時 間 テレビ(20インチ)を 見 る 時 間 を 減 らした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 5.3kg テレビを 見 ない 時 は 消 す( 液 晶 ) 約 1,640 円 1 日 1 時 間 テレビ(32インチ)を 見 る 時 間 を 減 らした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 26.2kg 約 660 円 テレビを 見 ない 時 は 消 す(プラズマ) 画 面 は 明 るすぎないように 設 定 25インチのブラウン 管 テレビの 画 面 の 輝 度 を 最 大 から 中 央 に 調 節 した 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 10.5kg プロジェクト 参 加 者 の 声 買 ったままの 状 態 で 見 ていましたが 画 質 モードに 省 エネモードがあることを 知 り 切 り 替 えました 子 どもたちはゲームが 終 わったら ゲームのスイッチは 消 すのですが テレビはそのままのことが 多 かったので テレビも 消 すように 徹 底 しました 家 事 をしながらテレビを 点 けていましたが ラジオに 変 えました テレビは ビデオレコーダーの 活 用 を 多 くし 再 生 するときはコマーシャルを 飛 ばして 見 るようにしま した 新 聞 の 番 組 欄 に 見 たい 番 組 に 赤 線 を 引 いて その 時 間 だけ 見 るようにしました *MEMO* ワットモニター を 使 用 して 大 型 テレビの 明 るさ 設 定 と 消 費 電 力 を 調 査 * 機 種 は AQUOS 42 インチ MLB 試 合 中 継 視 聴 (H23.6 月 22 日 正 午 頃 ) 明 るさ 設 定 消 費 電 力 (ワット 数 ) +16 ( 最 も 明 るい) 268 + 8 215 0 ( 標 準 ) 168-8 126-16 ( 最 も 暗 い) 87 11

冷 蔵 庫 得 家 さん 損 田 さん 冷 蔵 庫 にとりあえず 何 でも 保 存 しているので いつも 一 杯 です 約 960 円 物 を 詰 め 込 んだ 状 態 から 量 を 半 分 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 15.4kg 約 230 円 ものを 詰 め 込 みすぎない 無 駄 な 開 閉 はしない JIS 開 閉 試 験 回 数 の 開 閉 を 行 った 場 合 と その2 倍 の 回 数 の 開 閉 行 った 場 合 を 比 較 した 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 3.7kg 約 130 円 開 けている 時 間 を20 秒 から10 秒 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 2.1kg 約 1,360 円 開 けている 時 間 を 短 く 設 定 温 度 は 適 切 に 周 辺 温 度 22 設 定 温 度 を 強 から 中 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 21.7kg 約 990 円 壁 から 適 切 な 間 隔 で 設 置 上 と 両 側 が 壁 に 接 している 状 態 から 片 側 が 壁 に 接 している 状 態 にした 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 15.8kg プロジェクト 参 加 者 の 声 100 円 ショップで 保 冷 カーテンを 買 い 付 けてみました 家 族 も 冷 蔵 庫 の 開 け 閉 めを 気 に するようになりました 2 台 あった 冷 蔵 庫 を 大 きい 冷 蔵 庫 1 台 に 買 い 替 えました この 方 が 電 力 消 費 は 少 ないです 週 一 度 中 を 整 理 し 食 材 を 増 やさないようにしました 冷 たい 飲 み 物 は 水 筒 に 氷 と 一 緒 に 入 れ いちいち 冷 蔵 庫 を 開 けないようにしました 冷 蔵 庫 の 扉 の 開 けている 時 間 を 減 らすために どこにどの 食 品 が 入 っているかメモを 作 り 冷 蔵 庫 の 前 に 貼 りました 冷 蔵 庫 は 常 時 弱 氷 を 作 るときは 寝 るときにセットしました 12

保 温 ( 電 気 ポット 炊 飯 ジャー 温 水 洗 浄 便 座 ) 得 家 さん 損 田 さん いちいちお 湯 を 沸 かすのが 面 倒 なので 電 気 ポットを 使 っていま す 便 座 のフタ? 開 いているとき が 多 いかも 約 2,360 円 長 時 間 使 用 しない 時 はプラグを 抜 く ポットに 水 2.2lを 入 れ 沸 騰 させ1.2lを 使 用 後 に 6 時 間 保 温 状 態 にした 場 合 と プラグを 抜 き 保 温 しないで 再 沸 騰 させて 使 用 した 場 合 を 比 較 した 年 間 削 減 金 額 CO2 削 減 量 37.7kg 約 1,120 円 野 菜 の 下 ごしらえに 電 子 レンジを 活 用 100gの 食 材 を1lの 水 (27 )に 入 れ 沸 騰 させ 煮 る 場 合 と 電 子 レンジで 下 ごしらえした 場 合 を 比 較 した 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 14.3kg 約 770 円 開 けっぱなしのフタを 閉 めた 場 合 の 年 間 節 約 金 額 ( 貯 湯 式 ) CO2 削 減 量 12.2kg 約 580 円 使 わない 時 はフタを 閉 める 便 座 暖 房 の 温 度 は 低 めに 便 座 の 設 定 温 度 を 強 から 一 段 階 下 げて 中 で 使 う 場 合 の 年 間 節 約 金 額 ( 貯 湯 式 ) CO2 削 減 量 9.3kg 約 300 円 洗 浄 水 の 温 度 は 低 めに 洗 浄 水 の 設 定 温 度 を 中 から1 段 階 下 げて 弱 で 使 った 場 合 の 年 間 節 約 金 額 ( 貯 湯 式 ) CO2 削 減 量 4.8kg プロジェクト 参 加 者 の 声 電 気 ポットの 使 用 をやめ まほうびん のポットを 使 いました まとめ 炊 きをして 冷 凍 保 存 し 必 要 な 分 を 電 子 レンジで 温 めて 食 べるようにしました 味 も 炊 き 立 て のようでこの 方 がおいしいです 便 座 は 夏 の 間 は 保 温 機 能 を 使 わず コンセントからプラグを 抜 きました *MEMO* 電 気 ポットと 電 気 炊 飯 ジャーで 保 温 する 場 合 と 暖 め 直 しどちらが 省 エネか? 省 エネセンターの 試 算 では 保 温 は4 時 間 までが 目 安 です それ 以 上 の 場 合 は ポットは 再 沸 騰 ご 飯 は 電 子 レンジで 温 めなおした 方 がお 得 です 13

その 他 節 電 省 エネ 得 家 さん 損 田 さん エネルギーの 無 駄 使 い? 他 に 何 ができるの? 約 120 円 1 日 1 時 間 利 用 時 間 を 短 縮 した 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 11.1kg 約 120 円 利 用 する 時 間 を1 日 1 分 短 縮 した 場 合 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 1.9kg 約 3,950 円 パソコン 使 わない 時 は 電 源 を 切 る(ノート 型 ) 部 屋 を 片 付 けてから 掃 除 機 をかける 洗 濯 物 はまとめ 洗 い 定 格 容 量 (6kg)の4 割 を 入 れて 洗 う 場 合 と8 割 入 れて 洗 う 場 合 の 年 間 節 約 金 額 電 気 代 : 約 130 円 水 道 代 : 約 3,820 円 CO2 削 減 量 2.1kg 約 10,670 円 食 洗 機 を 使 ってまとめ 洗 い 給 湯 機 (40 ) 使 用 水 量 65lの 手 洗 いの 場 合 と 給 水 接 続 タイプで 標 準 モードの 食 洗 機 を 使 用 した2 回 / 日 の 年 間 節 約 金 額 CO2 削 減 量 1.5kg 約 11,110 円 発 進 事 5 秒 間 で20km/h 程 度 に 加 速 CO2 削 減 量 194.0kg ふんわりアクセル e-スタート を 実 践 プロジェクト 参 加 者 の 声 清 掃 はなるべく 掃 除 機 は 使 用 せず ほうきを 使 用 しました 却 ってこまめにきれいに するようになりました 手 の 届 きにくいところにあるコンセントは スイッチ 付 タップの 延 長 コードを 取 り 付 けました 給 湯 温 度 設 定 を 37 と 低 くしました 季 節 に 合 わせて 温 度 設 定 をしようと 思 います ドライヤーを 使 わずに 吸 水 性 の 高 いタオルで 髪 を 乾 かしました 電 気 製 品 を 上 手 に 使 うため 日 中 を 避 けて 一 日 の 家 事 スケジュールを 事 前 に 立 てました 節 電 をやる 前 は 面 倒 だな 不 便 だなと 思 っていましたが 今 では 普 通 のことになりました 14

季 節 に 合 わせたエコライフ(ムリ ムダを 避 けて 楽 しくエコ) 節 電 省 エネの 基 本 は 設 定 時 短 組 合 せです エアコン 冷 蔵 庫 便 座 の 設 定 温 度 テレビの 輝 度 など 一 度 設 定 を 変 更 してしまえばその 後 はずっと 節 電 できま す 冷 房 暖 房 は 出 かける 15 分 前 に 切 る シャワーを 1 分 短 くするだけでも 省 エネにつながります 冷 房 ならエアコン と 扇 風 機 よしず 打 ち 水 などを 組 合 せるとより 涼 しくなります 3 4 5 月 ( 春 ) 新 生 活 の 準 備 はムダに 注 意 (エコ 商 品 地 産 地 消 省 エネラベル) 春 に 増 えるごみ 対 策 は3つのR(リユース リデュース リサイクル) 行 楽 のお 出 かけはエコドライブで(eスタート アイドリングストップ) 6 7 8 月 ( 夏 ) 梅 雨 の 時 期 でも 上 手 な 家 事 で 気 分 爽 快 ( 掃 除 洗 濯 の 工 夫 ) 何 でもかんでも 冷 蔵 庫 に 頼 りすぎない( 詰 め 込 まず 開 閉 を 減 らす) 知 恵 を 使 って 暑 さ 対 策 (エアコンと 扇 風 機 をうまく 併 用 ) 9 10 11 月 ( 秋 ) 食 欲 の 秋 は 調 理 器 具 の 省 エネ 対 策 ( 保 温 は4 時 間 が 目 安 ) 運 動 の 秋 だから 移 動 手 段 もエコで( 自 転 車 の 利 用 や 車 の 乗 合 せ) 秋 の 夜 長 は 照 明 器 具 でエコを 演 出 ( 場 所 に 合 わせた 電 球 選 び) 12 1 2 月 ( 冬 ) 地 球 にやさしい 暖 房 選 び( 暖 房 器 具 の 特 徴 に 合 わせた 省 エネ) 家 族 団 らんであったかエコ(1か 所 で 団 らんすれば 照 明 も 暖 房 も1つ) 寒 い 季 節 はお 風 呂 でエコ( 効 率 よくお 湯 を 使 う) Power saving とちぎコンソーシアム 財 団 法 人 栃 木 県 環 境 技 術 協 会 一 般 財 団 法 人 関 東 電 気 保 安 協 会 栃 木 事 業 本 部 NPO 法 人 うつのみや 環 境 行 動 フォーラム NPO 法 人 栃 木 県 環 境 カウンセラー 協 会 地 球 温 暖 化 対 策 地 域 協 議 会 MEAK ストップ 温 暖 化 もおかエコの 会 TETともにエコ 続 け 隊 とちの 環 県 民 会 議 省 エネライフ 部 会 栃 木 県 地 球 温 暖 化 防 止 活 動 推 進 員 宇 都 宮 市 栃 木 県 ( 事 務 局 ) 栃 木 県 地 球 温 暖 化 防 止 活 動 推 進 センター 329-1198 栃 木 県 宇 都 宮 市 下 岡 本 町 2145-13 TEL 028-673-9101 FAX 028-673-9084 E-mail tochikankyou.jimukyoku@nifty.com 15