2012 年 9 月 号 Vol.76 平 成 24 年 9 月 1 日 発 行 編 集 発 行 潮 来 市 立 図 書 館 起 業 経 営 相 談 会 開 催 中! き ぎ ょ う け い え い せ ん も ん か ちゅうしょうき ぎ ょ う し ん だ ん し そ う だ ん 起 業 や 経 営 ビジネスプランについて 専 門 家 ( 中 小 企 業 診 断 士 )に 相 談 で き ぎ ょ う かんが か た き ぎ ょ う け い え い し ゃ か た きるチャンスです! 起 業 を 考 えている 方 企 業 の 経 営 者 の 方 ビジネス じょう も ん だ い か か か た き が る こ 上 で 問 題 を 抱 えている 方 など どうぞお 気 軽 にお 越 しください 9 月 21 日 ( 金 )まで にお 申 込 ください 第 3 回 図 書 館 活 用 講 座 開 催! こんかい 今 回 は ブックコートフィルムのかけかたについて き い です お 気 に 入 りの 本 にブックコートをかけてみま くわ らん らん せんか? 詳 しくはイベント 欄 をご 覧 ください と く し ゅ う 特 集 ぐっすり 睡 眠 子 どもたちに 読 んでほしい 本 児 童 福 祉 文 化 財 こ う せ いろうどうし ょう し ゃ か い ほ し ょ う し ん ぎ か い す ぐ じ ど う ふ く し ぶ ん か ざ い 厚 生 労 働 省 の 社 会 保 障 審 議 会 で 優 れた 児 童 福 祉 文 化 財 として 推 薦 す い せ ん さ ほ ん とくし ゅう ま え た な ら ん れた 本 を 特 集 しています カウンター 前 の 棚 にありますので ぜひご 覧 くだ さい 特 集 期 間 :9 月 8 日 ~10 月 30 日
ぐっすり 睡 眠 がつ は い ざ ん し ょ つ づ ま い に ち ね む 9 月 に 入 ったとはいえ まだまだ 残 暑 が 続 く 毎 日 みなさんはぐっすり 眠 れ ていますか? ほ ん ら い に ん げ ん い う え か す い み ん じ か ん す い み ん ぎ せ い 本 来 は 人 間 が 生 きる 上 で 欠 かせない 睡 眠 時 間 しかし 睡 眠 を 犠 牲 にして し ご と べんきょう ひ と ふ げ ん だ い じ ん す い み ん でも 仕 事 や 勉 強 などをする 人 が 増 え 現 代 人 にとっての 睡 眠 スタイルは ひ じ ょ う ふ く ざ つ か ふ き そ く て い ど す い み ん ぶ そ く き り ょ く 非 常 に 複 雑 化 し 不 規 則 になっています ある 程 度 の 睡 眠 不 足 なら 気 力 の こ け い し で 乗 り 越 えられてしまうため あまりにも 軽 視 しすぎてしまうというのもあ るでしょう じ ぶ ん す い み ん し つ ね つ か 自 分 の 睡 眠 の 質 はわかりにくいもの 寝 ても 疲 れがとれない スッキリし お も か た い ち ど す い み ん み な お よ ないと 思 う 方 は 一 度 睡 眠 を 見 直 してみると 良 いかもしれませんね 本 の 紹 介 一 般 書 ユース こんいろ みずいろのラベル < 睡 眠 睡 眠 障 害 > 不 眠 症 睡 眠 障 害 がみるみるよくなる 100 のコツ /498.3 シユ 睡 眠 とメンタルヘルス /493.7 シラ 好 きになる 睡 眠 医 学 /493.7 ウチ 最 強 の 睡 眠 法 /498.3 サイ 睡 眠 障 害 /493.7 ヒク 睡 眠 障 害 を 治 す 本 /493.7 ササ < 睡 眠 時 無 呼 吸 症 候 群 > いびき はからだの 赤 信 号 /496.8 タツ 睡 眠 時 無 呼 吸 症 候 群 がわかる 本 /493.3 ナル 睡 眠 時 無 呼 吸 症 候 群 /493.3 ヤス ぜ ひ 本 棚 も ご 覧 く だ さ い い ま す お す す め 本 コ ー ナ ー で 特 集 し て
かんれん ほん み ば あ い き が る こえ このほかにも テーマに 関 連 した 本 はあります 見 つからない 場 合 は 気 軽 に 声 を ほん さが て つ だ かけてください スタッフが 本 を 探 すお 手 伝 いをします ~ 予 約 のご 案 内 ~ か しだしちゅう ば あ い よ や く もうしこみ と し ょ か ん かんな い 貸 出 中 の 場 合 は 予 約 ができます お 申 込 は 図 書 館 カウンター 館 内 検 索 機 けいた い か うけつ け り よ う ターネット( 携 帯 からも 可 )から 受 付 しております どうぞご 利 用 ください け ん さ く き イン かんな い け ん さ く き よ や く ば あ い ただし 館 内 検 索 機 およびインターネットから 予 約 する 場 合 には パスワードが 必 要 し ょ き せ っ て い と し ょ か ん うけつ け す パスワードの 初 期 設 定 においては 図 書 館 カウンターでの 受 付 となります ひ つよ う で 雑 誌 記 事 の 紹 介 ざ っ し き じ の かんれん ざ っ し き じ 雑 誌 にもいろいろな 記 事 が 載 っています 関 連 する 雑 誌 記 事 をピックアップして らん みました ぜひ ご 覧 ください 関 連 記 事 こころ かい てき Tarzan 2011 年 12 月 1 日 号 Q&Aでカラダも 心 もリラックス! 快 適 すいみん にゅうよく こ う ざ 睡 眠 & 入 浴 講 座 りょうしつ すいみん せいかつしゅうかんびょう よ ぼ う かいぜん 暮 しと 健 康 2011 年 5 月 号 良 質 な 睡 眠 で 生 活 習 慣 病 を 予 防 改 善 しよう! ねむ めんえきりょく あ PHPほんとうの 時 代 Life+ 2011 年 3 月 号 すっきり 眠 って 免 疫 力 を 上 び ょう き ふ せ すいみん げ る 病 気 を 防 ぐ 睡 眠 りょく こ う ざ 力 講 座 こ こ ち すいみん FRaU 2010 年 12 月 号 リゾートよりも 心 地 よい 快 深 睡 眠 のため に 33 ねむ お オレンジページ 2010 年 4 月 2 日 号 ぐっすり 眠 って すっきり 起 きた なや かいけつ すいみん い!お 悩 み 解 決! 睡 眠 ク リ ニック と あ バックナンバーは カウンターでお 問 い 合 わせください
インターネットで 調 べる じょうほう にゅうりょく けん さく インターネットにもたくさんの 情 報 があります キーワードを 入 力 して 検 索 すると じょうほう で いろいろな 情 報 が 出 てきます 日 本 睡 眠 学 会 http://jssr.jp/ 茨 城 県 立 健 康 プラザ : いばらき 睡 眠 プログラム http://www.hsc-i.jp/05_chousa/suimin_program.htm 視 聴 覚 資 料 (CD DVD ビデオ) おんがく ね い ろ あつ リラックスできるヒーリング 音 楽 やオルゴール ハープの 音 色 などを 集 めてみまし た オルゴール セレクション ジブリ in オルゴール /C28 シフ 赤 ちゃんへ ミッフィーからのプレゼント クリスマス オルゴール /C28 アカ ウクレレジブリの 森 /C28 ウク ヒット 曲 で 綴 るピアノBGM /C28 ヒツ ディズニー ハンドベル ファンタジー /C53 テイ ETERNITY 癒 しのベスト /C28 ミヤ リラクシング ベスト ハープ /C15 リラ クリスタル ハープ /C15 マツ
リラックス 効 果 おんがく こ う か 音 楽 もそうですが ほかにもリラックス 効 果 のあるものはいろいろあります ここ い ち ぶ しょうかい じ ぶ ん あ ほうほう み で 一 部 ご 紹 介 します 自 分 に 合 ったリラックス 方 法 を 見 つけてくださいね アロマテラピー 佐 々 木 薫 のアロマ 生 活 /499.8 ササ ぴったりの 香 りを 選 ぶアロマテラピーガイド /499.8 ソノ 心 と 体 をケアするアロマテラピー /499.8 ミヤ ハーブ いちばんわかりやすいハーブティー 大 事 典 /617.6 イチ ボタニカルズ 式 ハーブティーPerfect Book /617.6 ホタ 香 りを 楽 しむやさしいハーブの 育 て 方 145 種 /617.6 カオ 寝 ている 間 に 見 る 夢 ゆめ み こわ ゆめ たの ゆめ ふ し ぎ ゆめ き ゆめ 夢 はどうして 見 るのでしょう? 怖 い 夢 楽 しい 夢 不 思 議 な 夢 気 になる 夢 を み し ら な に み 見 たときは 調 べてみてはどうでしょうか? 何 かヒントが 見 つかるかもしれません よ こわいほどよく 当 たる 夢 占 い 事 典 /148.9 ムト 夢 占 い /Y148.9 ミス
図 書 館 川 柳 9 月 の 図 書 館 イベント と し ょ か ん ほん かん せんりゅう だいぼ し ゅう ゆうしゅうさく ひん い た こ と し ょ か ん せんりゅう 図 書 館 や 本 に 関 する 川 柳 を 大 募 集 します! 優 秀 作 品 は 潮 来 図 書 館 川 柳 の きん ぎん どうしょう ぜんこくきょうつう と し ょ しおり に 載 りますよ さらに 金 銀 銅 賞 には 全 国 共 通 図 書 カードなどをプ ちい こ お と な お う ぼ ま レゼント!! 小 さい 子 から 大 人 まで みなさんのご 応 募 お 待 ちしています 募 集 期 間 :7 月 20 日 ( 金 )~9 月 16 日 ( 日 ) 申 込 方 法 : 応 募 用 紙 に 必 要 事 項 を 書 いて 学 校 の 先 生 か 図 書 館 スタッフに 渡 してください 発 表 :10 月 中 旬 ごろ ( 予 定 ) 図 書 館 活 用 講 座 第 3 回 こんかい じ ぶ ん ほん 今 回 は ブックコートフィルムのかけかたです 自 分 の 本 にブックコートをかけて みませんか? 日 にち:9 月 23 日 ( 日 ) 時 間 : 午 後 2 時 ~ 午 後 4 時 場 所 : 潮 来 市 立 図 書 館 2 階 第 1 集 会 室 募 集 対 象 : 中 学 生 ~ 大 人 募 集 人 数 :20 名 程 度 参 加 費 :1 人 300 円 ( 材 料 代 ) 持 ち 物 :ハサミ 定 規 (30cm 程 度 ) カッター 私 物 の 本 2 冊 程 度 ( 大 型 本 紙 芝 居 和 本 以 外 で 表 紙 カバーのついているもの) 申 込 方 法 : 図 書 館 カウンター 電 話 FAX ( メール 不 可 ) 9 月 21 日 ( 金 )までにお 申 込 ください 参 加 無 料
起 業 経 営 相 談 会 き ぎ ょ う けいえい せ ん も ん か ちゅうしょう き ぎ ょ う し ん だ ん し 起 業 や 経 営 ビジネスプランについて 専 門 家 ( 中 小 企 業 診 断 士 )に 相 談 き ぎ ょ う かん かた き ぎ ょ う けい えいし ゃ かた るチャンスです! 起 業 を 考 えている 方 企 業 の 経 営 者 の 方 ビジネス 上 もんだい かか かた き が る こ 問 題 を 抱 えている 方 など どうぞお 気 軽 にお 越 しください 日 にち:9 月 23 日 ( 日 ) 時 間 :110:00~11:00 211:10~12:10 313:30~14:30 414:40~15:40 515:50~16:50 1 組 につき 1 日 1 時 間 枠 で 受 け 付 けます 場 所 : 潮 来 市 立 図 書 館 2 階 第 1 集 会 室 参 加 対 象 : 起 業 創 業 を 目 指 している 方 中 小 企 業 NPOなどの 経 営 者 個 人 事 業 主 及 び 担 当 者 従 事 者 など そうだん でき じょう で 申 込 方 法 : 無 料 相 談 会 申 込 書 に 必 要 事 項 をご 記 入 の 上 図 書 館 カウンターへ 直 接 お 持 ちいただくか FAX にてお 申 込 ください 電 話 でのお 申 込 も 受 け 付 けております (メール 不 可 ) 詳 細 は チラシまたは 図 書 館 ホームページをご 覧 ください 参 加 無 料 就 職 支 援 センター 出 張 相 談 ろ っ こう ち く しゅうしょく し え ん かた しゅっちょう そうだん かい さい うけつけ ふ よ う 鹿 行 地 区 就 職 支 援 センターの 方 による 出 張 相 談 を 開 催 します 受 付 は 不 要 よ や く う つ り よ う です 予 約 も 受 け 付 けておりますので ご 利 用 ください 日 にち:9 月 26 日 ( 水 ) 時 間 : 午 前 10 時 ~ 午 後 3 時 ( 12:00~13:00 を 除 く) 相 談 無 料 予 約 なしの 場 合 時 間 帯 によってはお 待 ちいただく 場 合 がありますの で ご 了 承 ください 場 所 : 潮 来 市 立 図 書 館 2 階 第 1 集 会 室 お 問 い 合 わせ: 鹿 行 地 区 就 職 支 援 センター 0291-34-2061 0291-33-5267 毎 月 第 4 水 曜 日 に 開 催 予 定 です 詳 しい 日 程 は チラシをご 覧 ください
か い か ん じ か ん 開 館 時 間 ご ぜ ん じ ご ご じ 午 前 10 時 ~ 午 後 7 時 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 長 期 館 内 整 理 期 間 のお 知 らせ か か ん とく べつ せ い り き か ん 10 月 1 日 ( 月 )~10 月 10 日 ( 水 )の 10 日 間 は 特 別 整 理 期 間 のため 休 館 きゅうかん し つうじょう なが り よ う ます なお 9 月 17 日 ( 月 )~30 日 ( 日 )は 通 常 より 長 く 利 用 できるよう 10 月 い こ う へんきゃく び くわ と し ょ か ん と 11 日 ( 木 ) 以 降 の 返 却 日 といたします 詳 しくは 図 書 館 スタッフまでお 問 い 合 ふ べ ん ねが せください ご 不 便 をおかけしますが よろしくお 願 いいたします 児 童 テーマ 棚 うんどうかいでだいかつやく! 今 月 の 本 棚 ぐっすり 睡 眠 ビジネス 書 おすすめの 本 棚 映 画 原 作 本 大 河 ドラマ 平 清 盛 企 画 展 示 棚 厚 生 労 働 省 児 童 福 祉 文 化 財 国 語 の 教 科 書 掲 載 図 書 特 集 棚 図 書 館 川 柳 敬 老 の 日 読 書 のすすめ あ わ 第 3 土 日 に 開 催 します 日 にち 時 間 上 映 作 品 15 日 ( 土 ) 13:30~14:52 ライアンを 探 せ! 16 日 ( 日 ) 13:30~15:17 燃 えよドラゴン