目 次 第 1 章 調 査 概 要...1 第 2 章 調 査 結 果 単 純 集 計 分 析 基 本 的 なことがらについて 食 生 活 について 運 動 習 慣 について 歯 磨 き 習 慣 について 飲 酒 について..

健 康 かしはら 21 市 民 アンケート 調 査 結 果 報 告 書 平 成 24 年 3 月 橿 原 市

目 次 第 1 章 調 査 概 要...1 第 2 章 調 査 結 果 単 純 集 計 分 析...2 1. 基 本 的 なことがらについて...2 2. 食 生 活 について...8 3. 運 動 習 慣 について...12 4. 歯 磨 き 習 慣 について...17 5. 飲 酒 について...21 6. 喫 煙 習 慣 について...25 7. 睡 眠 について...30 8.ストレスについて...34 9. 過 去 1 年 間 の 健 康 診 断 について...40 10. 普 段 の 生 活 について...43 11. 生 活 習 慣 に 対 する 考 え 方 について...47 12. 最 後 に...53 第 3 章 調 査 結 果 クロス 集 計 分 析...56 1.BMIについて...56 2. 食 事 について...59 3. 運 動 習 慣 について...61 4. 歯 の 健 康 について...62 5.アルコールについて...64 6.タバコについて...65 7. 睡 眠 休 養 について...67 8. 健 康 診 断 について...70 9. 生 活 習 慣 について...71 資 料 編 アンケート 調 査 票...73

第 1 章 調 査 概 要 1. 調 査 項 目 1. 基 本 属 性 5. 飲 酒 9. 健 康 診 断 2. 食 生 活 6. 喫 煙 10. 普 段 の 生 活 3. 運 動 習 慣 7. 睡 眠 11. 生 活 習 慣 に 対 する 考 え 方 4. 歯 磨 き 習 慣 8.ストレス 2. 調 査 対 象 市 内 在 住 の 20 歳 以 上 の 男 女 3. 調 査 方 法 郵 送 配 布 回 収 4. 調 査 の 実 施 時 期 調 査 期 間 平 成 23 年 8 月 25 日 ( 木 )~ 平 成 23 年 9 月 30 日 ( 金 ) 5. 回 収 結 果 配 布 数 有 効 回 収 数 有 効 回 答 率 2,000 件 897 件 44.9% 6. 報 告 書 の 見 方 (1) 集 計 結 果 はすべて 小 数 点 第 2 位 を 四 捨 五 入 しており 比 率 の 合 計 が 100.0%になら ないことがある (2) 回 答 比 率 (%)は その 質 問 の 回 答 者 数 を 基 数 (N=Number of case)として 算 出 した (3)グラフに MA%(Multiple Answer)の 表 示 がある 場 合 複 数 回 答 を 依 頼 した 質 問 である 複 数 回 答 のパーセントについては サンプル 数 に 対 する 割 合 を 示 しており 合 計 して も 100%とはならない 1

第 2 章 アンケート 調 査 結 果 単 純 集 計 分 析 1. 基 本 的 なことがらについて 問 1 あなたの 性 別 はどちらですか 1.0% 女 性 54.5% 男 性 44.5% 男 性 が 44.5% 女 性 が 54.5%となっており 女 性 の 方 が 多 く 回 答 されています 問 2 年 齢 はおいくつですか 20~24 歳 0 10 20 30 40 6.8 (%) 25~29 歳 7.5 30~34 歳 9.7 35~39 歳 15.3 40~44 歳 45~49 歳 9.1 11.1 50~54 歳 8.7 55~59 歳 8.9 60~64 歳 12.7 65 歳 以 上 9.3 0.9 35~39 歳 の 方 (15.3%)がもっとも 多 く 次 に 60~64 歳 (12.7%) 40~44 歳 (11.1%) となっています 2

問 3 お 住 まいの 小 学 校 区 はどこですか 今 井 畝 傍 北 畝 傍 北 畝 傍 南 香 久 山 金 橋 鴨 公 白 橿 北 白 橿 南 新 沢 晩 成 真 菅 真 菅 北 耳 成 耳 成 西 耳 成 南 わからない 0 10 20 4.1 5.7 8.9 6.7 1.7 6.6 3.3 4.7 3.2 3.3 4.8 9.4 8.6 8.5 4.2 7.0 7.4 1.9 (%) 小 学 校 区 は 真 菅 (9.4%)がもっとも 多 く その 次 に 畝 傍 北 (8.9%) 真 菅 北 (8.6%) 耳 成 (8.5%)と 続 きます 耳 成 南 (7.0%) 畝 傍 南 (6.7%)なども その 周 辺 地 域 とし て 高 い 数 値 です 3

問 4 どなたかと 同 居 していますか 親 と 子 と 孫 の3 世 代 世 帯 10.0% その 他 7.2% 1.8% ひとり 暮 らし 7.2% 夫 婦 のみ 18.2% 親 と 子 の2 世 代 世 帯 55.5% 同 居 は 親 と 子 の2 世 代 世 帯 が 55.5%でもっとも 多 く 次 に 夫 婦 のみ が 18.2%と 続 きま す 複 数 世 帯 の 同 居 は 親 と 子 の2 世 代 世 帯 (55.5%)と 親 と 子 と 孫 の3 世 代 世 帯 (10.0%) で 合 計 が 全 体 の 65.5%を 占 めています 一 方 ひとり 暮 らし の 方 が 7.2%おられます 問 5 あなたの 健 康 保 険 の 種 類 は 何 ですか 2.8% 橿 原 市 国 民 健 康 保 険 31.1% 上 記 以 外 の 健 康 保 険 61.0% 橿 原 市 以 外 の 国 民 健 康 保 険 5.1% 橿 原 市 国 民 健 康 保 険 が 31.1% 橿 原 市 以 外 の 国 民 健 康 保 険 と 国 民 健 康 保 険 以 外 の 健 康 保 険 を 合 計 すると 66.1%です 4

問 6 あなたは 健 康 保 険 の 本 人 ですか 家 族 ですか わからない 0.4% 0.9% 家 族 35.0% 本 人 63.7% 健 康 保 険 の 本 人 が 63.7%で 家 族 の 方 の 35.0%に 対 して 約 1.8 倍 です 問 7 あなたの 主 な 職 業 は 何 ですか 会 社 事 業 所 勤 務 商 業 自 営 業 農 林 業 公 務 員 専 業 主 婦 パート アルバイト 学 生 無 職 その 他 0 10 20 30 40 33.0 6.1 0.0 7.8 20.0 14.4 2.9 10.6 4.1 1.1 (%) 職 についておられる 方 は 多 い 順 に 会 社 事 業 所 勤 務 (33.0%) パート アルバイト (14.4%) 公 務 員 (7.8%) 商 業 自 営 業 (6.1%)で 全 体 の 61.3%と 約 半 数 を 占 めています また 専 業 主 婦 が 20.0% 無 職 が 10.6% 学 生 が 2.9%です 5

問 8 問 9 身 長 と 体 重 から 算 出 した 肥 満 度 0 20 40 60 80 (%) BMI の 算 出 方 法 BMI= 体 重 (kg) 身 長 (m) 2 BMI の 値 と 肥 満 度 低 体 重 標 準 体 重 3.8 15.1 68.2 68.9 BMI<18.5 低 体 重 18.5 BMI<25.0 標 準 体 重 25.0 BMI<30.0 肥 満 度 Ⅰ 30.0 BMI<35.0 肥 満 度 Ⅱ 35.0 BMI<40.0 肥 満 度 Ⅲ 肥 満 度 Ⅰ 肥 満 度 Ⅱ 2.8 1.2 12.7 23.3 40.0 BMI 肥 満 度 Ⅳ ( 該 当 無 し) 肥 満 度 Ⅲ 1.0 0.4 1.0 1.6 男 性 (N=399) 女 性 (N=489) 男 女 共 約 7 割 の 方 が 標 準 体 重 の 範 囲 内 でした 肥 満 度 Ⅰ~Ⅲを 合 計 すると 男 性 は 27.1% 女 性 は 14.3%で 男 性 の 方 が 肥 満 の 割 合 が 高 くなって います また 女 性 の 15.1%が 低 体 重 でした 6

問 10 適 正 体 重 の 算 出 方 法 を 知 っていますか 適 正 体 重 の 算 出 方 法 身 長 (m) 身 長 (m) 22 2.1% 知 らない 44.4% 知 っている 53.5% 適 性 体 重 の 算 出 方 法 を 知 っている 方 が 53.5% 知 らない 方 は 44.4%でした 7

2. 食 生 活 について 問 11 朝 食 は 毎 日 食 べていますか 週 に1~2 日 くら い 5.8% 食 べない 5.4% 0.8% 週 に3~4 日 くら い 6.0% 毎 日 ほとんど 毎 日 82.1% 朝 食 を 毎 日 ほとんど 毎 日 食 べている 方 は 82.1%ですが 一 方 あまり 食 べてない 方 は 食 べない (5.4%)と 週 に1~2 日 くらい (5.8%)を 合 計 すると 11.2%となります 問 12 夕 食 は 普 段 どれぐらい 食 べていますか 満 腹 になってもま だ 食 べる 2.2% 不 明 0.9% 腹 八 分 目 39.7% ほぼ 満 腹 57.2% 夕 食 を 腹 八 分 目 より 多 く 食 べる 方 は ほぼ 満 腹 (57.2%)と 満 腹 になってもまだ 食 べる (2.2%)で 合 計 すると 全 体 の 59.4%です それに 対 して 腹 八 分 目 の 方 が 39.7%です 8

問 13 夕 食 を 夜 10 時 以 降 に 食 べることがありますか 1.1% 毎 日 ほとんど 毎 日 6.5% 週 に3~4 日 くら い 8.2% 月 に1~2 回 以 下 全 くない 69.8% 週 に1~2 日 くら い 14.4% 10 時 以 降 に 夕 食 を 食 べている 頻 度 が 多 いものとして 毎 日 ほとんど 毎 日 食 べる 方 (6.5%) と 週 に3~4 日 くらい 食 べる 方 (8.2%)を 合 計 すると 14.7%です 月 に1~2 回 以 下 全 くない 方 は 69.8%おられました 問 14 食 品 を 購 入 するときや 食 事 において 食 塩 摂 取 量 を 気 にしていますか その 他 0.6% 0.7% 気 にしない 34.0% 気 にしている 23.6% ときどき 気 にして いる 41.1% 食 塩 摂 取 量 を 気 にしている 方 (23.6%)と ときどき 気 にしている 方 (41.1%)を 合 計 すると 64.7%の 方 が 気 にしておられます 一 方 気 にしない 方 が 34.0%おられます 9

問 15 夜 食 ( 夕 食 の 後 に 食 べる 軽 食 )を 食 べますか 0.7% 毎 日 ほとんど 毎 日 7.5% 週 に3~4 日 くら い 10.4% ほとんど 食 べな い 全 く 食 べない 60.1% 週 に1~2 日 くら い 21.4% 夜 食 を 食 べる 方 は 多 い 順 に 週 に1~2 日 くらい (21.4%) 週 に3~4 日 くらい (10.4%) 毎 日 ほとんど 毎 日 (7.5%)で 合 計 すると 全 体 の 39.3%おられます ほとんど 食 べない 全 く 食 べない 方 は 60.1%でした 問 16 夜 食 を 食 べる 方 は どのようなものを 食 べますか ( 複 数 回 答 ) (N=352) 洋 菓 子 や 和 菓 子 などの 菓 子 類 0 20 40 60 48.3 (MA%) せんべいやスナック 51.4 果 物 38.6 パンやサンドイッチ 11.9 ラーメンなどの 麺 類 10.5 チーズやヨーグルト 12.8 お 茶 漬 けやおにぎり 5.1 その 他 5.4 0.9 お 菓 子 やスナック 類 が 多 く そのあとに 果 物 が 続 いています パン 類 や 乳 製 品 も 多 いようです 10

問 17 あなたは 食 生 活 において どのようなことに 取 り 組 んでいますか はひとつずつ 1. 食 事 はだいたい 決 まった 時 間 に 食 べる すでに 取 り 組 んでいる 66.3 これから 取 り 組 みたい 18.6 取 り 組 む 予 定 はない 12.6 2.5 2. 自 分 にとって 適 切 な 食 事 の 内 容 量 に する 50.8 40.1 7.1 1.9 3. 主 食 主 菜 副 菜 をそろえて 食 べる 59.1 30.8 8.5 1.7 4. 果 物 類 をほぼ 毎 日 食 べる 28.2 40.6 28.3 2.9 5. 油 脂 類 のとり 方 に 気 をつける 48.5 39.9 9.8 1.8 6. 緑 黄 色 野 菜 をほぼ 毎 日 食 べる 7. 外 食 や 食 品 などを 購 入 するときに 栄 養 成 分 の 表 示 を 参 考 にする 8. 添 加 物 の 少 ないものを 購 入 するなど 食 品 の 安 全 性 に 気 をつける 9.1 日 のうち 最 低 1 食 はくつろいで 楽 しい 雰 囲 気 で 食 べる 10.ビタミン 類 などを 補 う 食 品 や 栄 養 剤 を 摂 取 する 27.1 28.8 49.4 43.8 57.7 27.4 46.3 39.1 38.0 31.3 41.6 24.0 10.7 15.3 1.9 2.7 1.8 9.3 1.7 0 20 40 60 80 100 2.2 (%) すでに 取 り 組 んでいるものとしては 多 い 順 に 食 事 はだいたい 決 まった 時 間 に 食 べる (66.3%) 主 食 主 菜 副 菜 をそろえて 食 べる (59.1%) 1 日 のうち 最 低 1 食 はくつろいで 楽 しい 雰 囲 気 で 食 べる (57.7%) 自 分 にとって 適 切 な 食 事 の 内 容 量 にする (50.8%)で 半 数 以 上 を 占 めています これから 取 り 組 みたいものとしては 外 食 や 食 品 などを 購 入 するときに 栄 養 成 分 の 表 示 を 参 考 にする (46.3%) 果 物 類 をほぼ 毎 日 食 べる (40.6%) 自 分 にとって 適 切 な 食 事 の 内 容 量 にする (40.1%)と 回 答 されている 方 が 多 いようです 11

3. 運 動 習 慣 について 問 18 あなたは 自 分 が 運 動 不 足 だと 思 いますか 運 動 不 足 とは 思 わ ない 15.6% 0.4% 少 し 運 動 不 足 だと 思 う 40.4% 大 いに 運 動 不 足 だ と 思 う 43.6% 運 動 不 足 を 意 識 しておられる 方 は 大 いに 運 動 不 足 だと 思 う 方 (43.6%)と 少 し 運 動 不 足 だと 思 う 方 (40.4%)で 合 計 すると 84.0%です それに 対 して 運 動 不 足 とは 思 わない 方 は 15.6%です 問 19 通 勤 通 学 仕 事 家 事 ウォーキングなどで 歩 く 時 間 は 合 計 して1 日 平 均 どれぐ らいですか 1.1% 2 時 間 以 上 15.9% 1 時 間 ~2 時 間 未 満 17.6% 30 分 ~1 時 間 未 満 32.9% 30 分 未 満 32.4% 歩 く 時 間 を 30 分 未 満 の 方 と 30 分 以 上 の 方 とに 分 けると 30 分 未 満 の 32.4%に 対 して 30 分 以 上 は 30 分 ~1 時 間 未 満 (32.9%) 1 時 間 ~2 時 間 未 満 (17.6%) 2 時 間 以 上 (15.9%) で 合 計 66.4%です 30 分 以 上 歩 く 方 が 多 いことが 分 かります 12

問 20 1 回 30 分 以 上 の 運 動 を 週 2 回 1 年 以 上 続 けている 場 合 に 運 動 習 慣 がある と 言 いますが あなたはこの 条 件 にあてはまりますか 1.9% 条 件 にあてはまる 28.4% 条 件 にあてはまら ない 69.7% 運 動 習 慣 のない 方 が 69.7%おられます 問 20-1 運 動 習 慣 がある という 条 件 にあてはまる 方 はどのような 運 動 をされていますか ( 複 数 回 答 ) (N=255) ウォーキング ジョギング 体 操 水 泳 水 中 ウォーキング 3B 体 操 太 極 拳 ヨガ テニス バレーボール 野 球 バスケットボール グランドゴルフ ハイキング 山 登 り ダンス エアロビクス その 他 0 20 40 60 52.9 11.0 18.4 5.9 2.4 10.2 1.2 6.7 7.8 24.3 9.8 (MA%) 多 い 順 に 挙 げると ウォーキング (52.9%) 体 操 (18.4%) ジョギング (11.0%) テ ニス バレーボール 野 球 バスケットボール (10.2%) ダンス エアロビクス (7.8%) で す また ウォーキング などのひとりで 行 う 運 動 の 合 計 は 105.1%で テニス や グランド ゴルフ などの 複 数 の 人 数 で 行 う 運 動 の 合 計 11.4%と 比 較 して 圧 倒 的 に 多 いことが 分 かります 13

問 20-2 運 動 を 続 けることができる 理 由 は 何 ですか 5.1% その 他 15.7% からだを 動 かすの が 好 きだから 16.5% 健 康 づくりのため 57.3% (N=255) 友 達 がいるから 5.5% 運 動 を 続 けることができる 理 由 として 健 康 づくりのため (57.3%)が 圧 倒 的 に 多 く 次 いで からだを 動 かすのが 好 きだから (16.5%)が 続 きます 友 達 の 存 在 を 挙 げる 方 も 5.5%おられます 問 21 運 動 習 慣 がある という 条 件 にあてはまらない 方 は どのような 理 由 で 運 動 が できていないと 思 いますか ( 複 数 回 答 ) (N=625) 時 間 がない 0 20 40 60 80 61.9 (MA%) 場 所 がない 8.8 一 緒 にする 仲 間 がいない 14.4 面 倒 である 47.2 体 調 が 悪 い 8.2 人 目 が 気 になる 5.3 その 他 11.0 0.5 運 動 習 慣 がある という 条 件 にあてはまるような 運 動 ができていないと 思 う 理 由 としては 時 間 がない (61.9%)が 圧 倒 的 に 多 く 次 いで 面 倒 である (47.2%)が 続 きます その 他 に 一 緒 にする 仲 間 がいない (14.4%)や 場 所 がない (8.8%) 人 目 が 気 になる (5.3%)を 挙 げる 方 もおられます また 体 調 が 悪 い (8.2%)という 理 由 もあります 14

問 22 今 後 どのような 運 動 をしたいと 思 いますか 現 在 している 運 動 を 続 けたい 場 合 も お 選 びください ( 複 数 回 答 ) 0 20 40 60 80 (MA%) ウォーキング 59.9 ジョギング 14.8 体 操 水 泳 水 中 ウォーキング 3B 体 操 太 極 拳 ヨガ テニス バレーボール 野 球 バスケットボール 24.2 17.8 11.4 14.0 グランドゴルフ 2.9 ハイキング 山 登 り 19.1 ダンス エアロビクス その 他 4.0 9.0 9.3 多 い 順 に 挙 げると ウォーキング (59.9%) 体 操 (24.2%) ハイキング 山 登 り (19.1%) 水 泳 水 中 ウォーキング (17.8%)です 問 23 もっと 運 動 しやすくなるには どのようなことが 必 要 だと 思 いますか ( 複 数 回 答 ) 身 近 で 気 軽 に 運 動 ができる 施 設 や 場 所 がほしい ウォーキングが 安 全 にできるコースや 案 内 板 がほしい 一 時 保 育 や 育 児 ボランティアなど 子 どもがいても 運 動 ができるようにしてほしい 高 齢 者 や 障 がいのある 人 でも 運 動 や 外 出 しやすい バリアフリーの 施 設 や 道 路 の 整 備 運 動 を 始 めるきっかけにグループやサークルがほしい 指 導 者 がほしい 現 状 のままでよい その 他 0 20 40 60 53.0 32.2 8.1 8.0 14.9 8.7 16.5 6.1 6.1 (MA%) 必 要 と 思 う 物 理 的 な 環 境 の 整 備 は 多 い 順 に 身 近 で 気 軽 に 運 動 ができる 施 設 や 場 所 がほしい (53.0%) ウォーキングが 安 全 にできるコースや 案 内 板 がほしい (32.2%) 高 齢 者 や 障 がい のある 人 でも 運 動 や 外 出 しやすい バリアフリーの 施 設 や 道 路 の 整 備 (8.0%)などで 合 計 93.2% となっています 一 方 人 的 な 環 境 の 整 備 として 運 動 を 始 めるきっかけにグループやサークルがほしい (14.9%)や 指 導 者 がほしい (8.7%)などを 挙 げる 方 が 合 計 23.6%おられます 15

問 24 あなたが 運 動 しようと 思 うとき 安 全 に 歩 ける 歩 道 や 身 近 に 使 える 運 動 施 設 が 整 って いると 思 いますか 2.7% そう 思 う 5.9% そう 思 わない 20.4% まあそう 思 う 24.3% あまりそう 思 わな い 46.7% 整 っていると 思 っている 方 は そう 思 う 方 (5.9%)と まあそう 思 う 方 (24.3%)の 合 計 で 30.2%おられます 一 方 あまりそう 思 わない 方 (46.7%)と そう 思 わない 方 (20.4%)を 合 計 すると 67.1% おられました 16

4. 歯 磨 き 習 慣 について 問 25 歯 の 健 康 のためにご 自 身 で 何 か 注 意 していることがありますか 2.5% いいえ 34.9% はい 62.7% 注 意 していることがある 方 が 62.7% ない 方 が 34.9%でした 問 26 あなたは いつ 歯 磨 きをしていますか ( 複 数 回 答 ) 朝 食 前 0 20 40 60 80 32.2 (MA%) 朝 食 後 昼 食 後 23.3 62.1 夕 食 後 21.2 寝 る 前 64.8 その 他 3.9 0.8 寝 る 前 (64.8%)と 朝 食 後 (62.1%)が 多 いようです 17

問 27 歯 間 ブラシや 糸 ようじ(つまようじは 除 く)など 歯 と 歯 の 間 を 掃 除 するための 専 用 器 具 を 使 っていますか 0.8% だいたい 毎 日 使 っ ている 17.4% 使 っていない 52.7% 時 々 使 っている 29.1% 専 用 器 具 を 使 っていない 方 は 52.7%ですが 使 っておられる 方 は だいたい 毎 日 使 ってい る 方 (17.4%)と 時 々 使 っている 方 (29.1%)で 合 計 46.5%おられます 問 28 過 去 1 年 間 に 集 団 検 診 や 歯 科 医 院 で 歯 の 健 康 診 断 を 受 けたことがありますか 0.9% ない 48.7% ある 50.4% 過 去 1 年 間 に 歯 の 健 康 診 断 を 受 けたことが ある 方 が(50.4%)と 受 けたことが ない 方 (48.7%)を 上 回 っています 18

問 29 過 去 1 年 間 に 歯 に 不 都 合 がなくても 歯 磨 き 指 導 を 受 けたことがありますか 1.2% ある 27.5% ない 71.2% 歯 磨 きの 指 導 を 受 けたことが ない 方 が 71.2%と 大 多 数 で 指 導 を 受 けたことが ある 方 は 27.5%おられます 多 くの 方 が 歯 に 不 都 合 がない 限 り 歯 磨 きの 指 導 を 受 けることが 少 ないようです 問 30 歯 や 口 の 中 のことで 困 っていることがありますか ( 複 数 回 答 ) 口 臭 食 べたものが 歯 にはさまる 0 20 40 60 19.6 41.1 (MA%) 歯 が 痛 い しみる 歯 がぐらつく 4.5 10.9 歯 茎 から 出 血 する 歯 並 びやかみ 合 わせ 噛 みにくい 3.5 9.5 17.9 歯 がない その 他 特 になし 3.9 4.8 28.9 4.2 困 っている 事 でもっとも 多 いのは 食 べたものが 歯 にはさまる (41.1%)で 以 下 多 い 順 に 口 臭 (19.6%) 歯 並 びやかみ 合 わせ (17.9%) 歯 が 痛 い しみる (10.9%) 歯 茎 から 出 血 する (9.5%) 歯 がぐらつく (4.5%) 歯 がない (3.9%) 噛 みにくい (3.5%)と 続 きま す 19

特 になし の 方 も 28.9%おられます 問 31 ご 自 分 の 歯 は 現 在 何 本 残 っていますか ( 差 し 歯 を 含 む) ( 成 人 の 歯 は 親 知 らずを 除 いてふつう 28 本 です) 1.8% 0 本 0.9% 1~9 本 3.3% 10~19 本 8.8% 20~23 本 14.7% 24 本 以 上 70.5% 20 本 以 上 の 方 が 合 計 85.2% 20 本 未 満 の 方 は 合 計 13.0%で そのうち 0 本 の 方 が 0.9%おられます 問 32 8020 運 動 を 知 っていますか 1.1% 知 らない 56.3% 知 っている 42.6% 8020 運 動 を 知 っている 方 が 42.6% 知 らない 方 が 56.3%でした 20

5. 飲 酒 について 問 33 最 近 あなたはお 酒 やビールなどのアルコール 類 を 飲 んでいますか 2.9% ほとんど 毎 日 飲 ん でいる 21.5% 飲 まない 33.7% 毎 日 ではないが 週 に3 日 以 上 飲 む 8.6% たまに 飲 む 25.5% 週 に1~2 日 飲 む 7.8% アルコール 類 を 少 しでも 飲 んでいる 方 は ほとんど 毎 日 飲 んでいる (21.5%) 毎 日 ではない が 週 に3 日 以 上 飲 む (8.6%) 週 に1~2 日 飲 む (7.8%) たまに 飲 む (25.5%)と 合 計 63.4%です 飲 む 方 (63.4%)は 飲 まない 方 (33.7%)の2 倍 近 くおられることになります 問 33-1 どんなお 酒 を 飲 みますか ( 複 数 回 答 ) (N=340) ビール 0 20 40 60 80 66.8 (MA%) 発 泡 酒 35.3 日 本 酒 16.2 酎 ハイ 37.6 ワイン 14.4 ウイスキー 5.9 その 他 10.0 3.5 お 酒 の 種 類 は ビール (66.8%)が 圧 倒 的 に 多 く 酎 ハイ (37.6%) 発 泡 酒 (35.3%)が それに 続 きます 21

問 33-2 一 日 に 飲 むアルコールの 分 量 は 日 本 酒 に 換 算 すると 平 均 どの 程 度 ですか 3 合 以 上 4.1% 3.5% 2~3 合 未 満 11.8% 1 合 未 満 45.0% 1~2 合 未 満 35.6% (N=340) 1 日 に 1 合 以 上 飲 む 方 は 1~2 合 未 満 (35.6%) 2~3 合 未 満 (11.8%) 3 合 以 上 (4.1%)と 合 計 51.5%おられます 1 合 以 上 飲 む (51.5%) 方 は 1 合 未 満 の 方 (45.0%)の 約 1.1 倍 おられることになりま す 問 33-3 ストレスがたまると お 酒 の 量 は 増 えますか 減 る 0.0% 1.2% かなり 増 える 6.5% ほとんど 変 わらな い 58.8% 少 し 増 える 33.5% (N=340) 少 し 増 える (33.5%)と かなり 増 える (6.5%)を 合 計 すると 40.0%になります 22

問 34 ご 自 分 の 飲 酒 について あなたはどのように 考 えていますか その 他 0.3% 1.5% 量 を 減 らしたいと 思 っている 17.4% やめたいと 思 って いる 1.2% 今 まで 通 りでよい 79.7% (N=340) 飲 酒 の 量 を 改 善 したいと 思 っている 方 は 量 を 減 らしたいと 思 っている 方 (17.4%)と や めたいと 思 っている 方 (1.2%)の 合 計 で18.6%おられます 今 まで 通 りでよい と 思 っておられる 方 は79.7%と 多 いようです 問 34-1 禁 酒 ( 節 酒 )しようと 思 ったときに 家 族 の 協 力 や 一 緒 に 禁 酒 ( 節 酒 )する 仲 間 など 助 けになるものがありますか 3.2% ある 33.3% ない 63.5% (N=63) 助 けになるものが ある 方 が 33.3% ない 方 が 63.5%でした 23

問 34-2 助 けになると 思 うものは 何 ですか ( 複 数 回 答 ) (N=63) 家 族 の 協 力 0 20 40 60 44.4 (MA%) 一 緒 に 禁 酒 する 仲 間 7.9 医 師 や 保 健 師 などの 指 導 11.1 その 他 30.2 14.3 助 けになると 思 うものでもっとも 多 いのは 家 族 の 協 力 (44.4%)で 医 師 や 保 健 師 などの 指 導 (11.1%) 一 緒 に 禁 酒 する 仲 間 (7.9%)がそれに 続 きます その 他 の 方 も 30.2%おられます 24

6. 喫 煙 習 慣 について 問 35 あなたは 現 在 タバコを 吸 っていますか 1.3% 現 在 吸 っている 17.6% 吸 ったことがない 56.0% 以 前 は 吸 っていた が 現 在 は 吸 って いない 23.9% 宴 会 などの 時 に 吸 う 程 度 1.2% 喫 煙 の 習 慣 がある 方 は 現 在 吸 っている 方 (17.6%)と 宴 会 などの 時 に 吸 う 程 度 の 方 (1.2%) で 合 計 18.8%です タバコを 吸 っていない 方 は 以 前 は 吸 っていたが 現 在 は 吸 っていない 方 (23.9%)と 吸 ったことがない 方 (56.0%)との 合 計 79.9%です 25

問 35( 補 )< 現 在 吸 っている 方 >1 日 あたりのタバコの 本 数 0 20 40 60 (N=158) 0~4 0.6 (%) 5~9 10~14 15~19 10.1 12.7 12.7 20~24 47.5 25~29 30~34 35~39 40~44 45~49 50~54 55~59 60 以 上 2.5 7.0 0.0 3.8 0.0 0.0 0.0 0.6 2.5 タバコを 吸 っている 方 の 本 数 は 20~24 本 がもっとも 多 く 47.5%です 吸 っている 本 数 を1 日 19 本 以 下 と 20 本 以 上 とに 分 けた 場 合 19 本 以 下 が 36.1%で 20 本 以 上 の 方 が 61.4%です 問 35-1 < 現 在 は 吸 っていないが 以 前 は 吸 っていた 方 > タバコをやめたのはどのような 理 由 ですか ( 複 数 回 答 ) (N=214) 健 康 のため 0 20 40 60 80 64.0 (MA%) 病 気 体 調 不 良 になったため 22.4 子 どもが 生 まれた 妊 娠 したため 16.4 タバコが 値 上 がりしたため 13.6 喫 煙 できる 場 所 が 少 なくなったため 8.9 喫 煙 に 対 するイメージが 悪 くなったため 6.1 その 他 10.7 0.9 やめたもっともの 理 由 は 健 康 のため (64.0%)が 圧 倒 的 に 多 く 病 気 体 調 不 良 になったた め (22.4%) 子 どもが 生 まれた 妊 娠 したため (16.4%) タバコが 値 上 がりしたため (13.6%) がそれに 続 きます 26

問 35-2 < 現 在 吸 っている 方 >タバコを 吸 い 始 めて 今 年 で 通 算 何 年 目 になりますか 0 10 20 30 40 (N=158) 0~4 3.2 (%) 5~9 10~14 7.0 8.2 15~19 20~24 14.6 17.1 25~29 30~34 9.5 9.5 35~39 4.4 40~44 13.3 45~49 5.1 50~54 55~59 60 以 上 0.6 0.0 0.6 7.0 喫 煙 年 数 でもっとも 多 いのは 20~24 年 (17.1%)で 次 に 15~19 年 (14.6%)です 喫 煙 年 数 を 19 年 以 下 と 20 年 以 上 とに 分 けた 場 合 19 年 以 下 が 33.0%で 20 年 以 上 が 60.1%です 問 35-3 ご 自 分 の 喫 煙 について あなたはどのように 考 えていますか その 他 0.0% 3.8% 今 まで 通 りでよい 24.1% やめたいと 思 って いる 36.1% (N=158) 本 数 を 減 らしたい と 思 っている 36.1% 喫 煙 の 習 慣 を 改 善 したいと 思 っている 方 は タバコを 吸 うのを やめたいと 思 っている 方 (36.1%)と 本 数 を 減 らしたいと 思 っている (36.1%) 方 の 合 計 で 72.2%おられます 今 まで 通 りでよい と 思 っている 方 は 24.1%おられます 27

問 35-4 禁 煙 しようと 思 ったときに 家 族 の 協 力 や 一 緒 に 禁 煙 する 仲 間 など 助 けになる ものがありますか 1.8% ない 52.6% ある 45.6% (N=114) 助 けになるものが ある 方 は 45.6%で ない 方 は 52.6%おられます 問 35-5 助 けになると 思 うものは 何 ですか ( 複 数 回 答 ) (N=114) 家 族 の 協 力 0 20 40 60 36.0 (MA%) 一 緒 に 禁 煙 する 仲 間 21.1 医 師 や 保 健 師 などの 指 導 36.8 その 他 18.4 11.4 助 けになると 思 うものでもっとも 多 いのは 医 師 や 保 健 師 などの 指 導 (36.8%)で 家 族 の 協 力 (36.0%) 一 緒 に 禁 煙 する 仲 間 (21.1%)がそれに 続 きます その 他 の 方 も 18.4%おられます 28

問 35-6 ストレスがたまると タバコの 本 数 は 増 えますか 減 る 0.0% 0.6% ほとんど 変 わらな い 23.4% かなり 増 える 29.1% 少 し 増 える 46.8% (N=158) ストレスでタバコの 本 数 が 増 える 方 は 少 し 増 える 方 (46.8%)と かなり 増 える 方 (29.1%) で 合 計 75.9%おられます ストレスがたまることによってお 酒 が 増 える 方 とタバコが 増 える 方 とを 比 較 しますと タバコの 本 数 への 影 響 の 方 が 大 きいようです ( 問 33-3 ストレスで お 酒 の 量 が 増 える 方 40.0%) 問 35-7 タバコを 吸 うときに 分 煙 に 気 をつけていますか 気 にしていない 7.7% その 他 1.2% 1.2% たまに 気 をつけて いる 28.4% いつも 気 をつけて いる 61.5% (N=169) タバコを 吸 うときに 分 煙 に いつも 気 をつけている 方 (61.5%)と たまに 気 をつけている 方 (28.4%)で 合 計 89.9%を 占 めていますが 気 にしていない 方 も 7.7%おられます 29

7. 睡 眠 について 問 36 あなたはいつもの 睡 眠 で 休 養 がとれていると 思 いますか まったくとれてい ない 1.9% わからない 2.9% 2.6% 充 分 とれている 11.3% あまりとれていな い 27.9% まあとれている 53.5% 睡 眠 をとれていると 思 っている 方 が 充 分 とれている 方 (11.3%)と まあとれている 方 (53.5%)の 合 計 で 64.8%おられます 一 方 とれていないと 思 っている 方 は あまりとれていない (27.9%)と まったくとれてい ない (1.9%)の 合 計 で 29.8%おられます 問 36-1 睡 眠 で 休 養 が 充 分 とれていないのはどのようなことからですか ( 複 数 回 答 ) (N=267) 仕 事 勉 強 長 距 離 通 勤 通 学 などで 睡 眠 時 間 が 不 規 則 になった り 短 いから 0 20 40 60 80 56.6 (MA%) 仕 事 や 勉 強 などによる 精 神 的 な 悩 みから 22.1 睡 眠 中 に 育 児 や 介 護 のために 起 こされるから 体 の 具 合 が 悪 い トイレが 近 いなどで 夜 中 によく 起 きるから 暑 さ 等 で 寝 苦 しいから その 他 11.2 13.1 17.2 15.0 1.9 睡 眠 で 充 分 とれていない 理 由 としてもっとも 多 いのは 仕 事 勉 強 長 距 離 通 勤 通 学 などで 睡 眠 時 間 が 不 規 則 になったり 短 いから を 挙 げている 方 で 56.6%です その 他 仕 事 や 勉 強 などによる 精 神 的 な 悩 みから (22.1%)や 暑 さ 等 で 寝 苦 しいから (17.2%) なども 多 く 睡 眠 中 に 育 児 や 介 護 のために 起 こされるから という 理 由 も 11.2%あります 30

問 37 睡 眠 時 間 は 平 均 どれぐらいですか 3.0 時 間 以 下 3.5 時 間 4.0 時 間 4.5 時 間 5.0 時 間 5.5 時 間 6.0 時 間 6.5 時 間 7.0 時 間 7.5 時 間 8.0 時 間 8.5 時 間 9.0 時 間 9.5 時 間 10.0 時 間 0 10 20 30 40 0.7 0.4 2.7 2.2 11.8 5.8 29.0 7.9 24.0 3.7 9.4 0.0 0.9 0.0 0.2 1.3 (%) 睡 眠 時 間 は6 時 間 ~7 時 間 の 範 囲 に 入 っている 6 時 間 (29.0%)や 6.5 時 間 (7.9%) 7 時 間 (24.0%)を 合 計 すると 全 体 の 60.9%になります 睡 眠 時 間 が 9 時 間 以 上 の 方 が 1.1%おられる 一 方 で 4 時 間 半 以 下 の 方 も 合 計 6.0%おら れます 31

問 38 疲 れを 感 じたら 身 体 を 休 めるようにしていますか ほとんど 休 めてい ない 全 く 休 めて いない 6.8% 0.8% いつも 休 めている 9.8% たまには 休 めてい る 35.1% だいたい 休 めてい る 47.5% いつも 休 めている (9.8%) だいたい 休 めている (47.5%)を 合 計 すると 全 体 の 57.3% の 方 が 疲 れを 感 じたら 体 を 休 められているようです ほとんど 休 めていない 全 く 休 めていない 方 も 6.8%おられます 問 39 身 体 を 休 めるために 休 養 する 日 をとっていますか 2.5% あまりとっていな い 23.3% 3~4 週 間 に1 日 とっている 7.1% 毎 週 1 日 以 上 とっ ている 51.2% 2 週 間 に1 日 とっ ている 15.9% 休 養 する 日 をとっておられる 方 は 毎 週 1 日 以 上 とっている 方 が 51.2%ともっとも 多 いです 一 方 あまりとっていない 方 が 23.3%おられます 32

問 40 睡 眠 をとるために 睡 眠 薬 や 安 定 剤 を 服 用 していますか 週 3 回 以 上 服 用 する 0 20 40 60 80 100 3.5 (%) 週 1~2 回 くらい 服 用 する 月 に2~3 回 くらい 服 用 する 0.9 1.0 月 に1 回 くらい 服 用 する 0.4 あまり 服 用 しない 2.2 まったく 服 用 しない 90.6 1.3 睡 眠 薬 や 安 定 剤 を 服 用 しない 方 は まったく 服 用 しない 方 (90.6%)と あまり 服 用 しない (2.2%)の 合 計 で 全 体 の 92.8%です それに 対 して 服 用 する 方 は 週 3 回 以 上 (3.5%) 週 1~2 回 (0.9%) 月 に2~3 回 (1.0%) 月 に1 回 (0.4%)の 合 計 で 5.8%です 33

8.ストレスについて 問 41 最 近 1か 月 間 にストレスを 感 じたことがありますか 全 くない 4.7% 3.2% あまりない 21.9% 大 いにある 26.4% 多 少 ある 43.8% ストレスを 感 じたことがない 方 は 全 くない (4.7%)と あまりない (21.9%)で 合 計 26.6%です それに 対 して 感 じたことがある 方 は 多 少 ある (43.8%)と 大 いにある (26.4%)の 合 計 で 70.2%になります 多 くの 方 がストレスを 感 じておられることが 分 かります 問 41-1 ストレスを 感 じる 方 はどのようなストレスを 感 じますか ( 複 数 回 答 ) 0 20 40 60 80 (N=630) (MA%) 仕 事 勉 強 について 59.0 人 間 関 係 について 43.3 生 きがい 将 来 について 自 分 や 家 族 の 健 康 病 気 について 家 事 育 児 について 収 入 や 家 計 のやりくりなどについて 25.9 24.8 18.3 28.7 その 他 1.1 5.1 多 くの 方 が 仕 事 勉 強 (59.0%)と 人 間 関 係 (43.3%)にストレスを 感 じています 収 入 や 家 計 のやりくり (28.7%) 生 きがい 将 来 について (25.9%) そして 健 康 や 病 気 につ いて (24.8%)ストレスを 感 じる 方 もおられます 多 くの 方 が 複 数 の 事 柄 に 関 してストレスを 感 じておられます 34

問 42 あなたは ストレスがあったとき どうしていますか ( 複 数 回 答 ) 人 としゃべったり 話 を 聴 いてもらう のんびりする 時 間 をとる テレビを 見 たりラジオを 聴 いたりする 趣 味 スポーツに 打 ち 込 む 買 い 物 をする 寝 るようにする タバコを 吸 う お 酒 を 飲 む 何 か 食 べる 音 楽 を 聴 く カラオケで 歌 う ペットと 遊 ぶ ギャンブル 勝 負 事 をする 行 政 機 関 や 医 療 機 関 などで 相 談 する アロマテラピーを 利 用 する 何 もしない その 他 0 20 40 60 41.0 35.7 27.2 25.4 20.6 32.6 10.0 15.7 20.3 17.7 7.2 7.7 3.6 0.4 2.3 5.5 4.0 5.4 (MA%) ストレス 解 消 法 のひとつの 傾 向 としては 人 としゃべったり 話 を 聴 いてもらう (41.0%) のんびりする 時 間 をとる (35.7%) 寝 るようにする (32.6%) テレビを 見 たりラジオを 聴 いたりする (27.2%) 趣 味 スポーツに 打 ち 込 む (25.4%) 音 楽 を 聴 く (17.7%) あるい は 買 い 物 をする (20.6%)や カラオケで 歌 う (7.2%)などがあります 他 の 傾 向 としては タバコ を 吸 ったり お 酒 を 飲 んだり あるいは 何 かを 食 べる こと で 発 散 するという 回 答 の 合 計 が 46.0%あります 35

問 43 あなたは 気 分 がひどく 落 ち 込 むことがありますか まったくない 6.2% 1.4% よくある 10.1% あまりない 37.9% たまにある 44.3% 気 分 がひどく 落 ち 込 むことが よくある 方 (10.1%)と たまにある (44.3%) 方 で 合 計 54.4%おられます それに 対 して あまりない 方 (37.9%)と まったくない 方 (6.2%)は 合 計 で 44.1%お られます 問 44 仮 に 眠 れない 日 が2 週 間 続 いたら 医 療 機 関 を 受 診 しますか 精 神 科 や 心 療 内 科 などの 専 門 の 医 療 機 関 を 受 診 する 21.2% 2.9% 精 神 科 や 心 療 内 科 以 外 のかかりつけ の 医 療 機 関 を 受 診 する 20.7% 受 診 しない 55.2% 2 週 間 睡 眠 不 足 が 続 いた 時 に 医 療 機 関 を 受 診 する 方 は 精 神 科 や 心 療 内 科 などの 専 門 の 医 療 機 関 を 受 診 する 方 (21.2%)と 精 神 科 や 心 療 内 科 以 外 のかかりつけの 医 療 機 関 を 受 診 する 方 (20.7%)の 合 計 で 41.9%おられます それに 対 して 受 診 しない 方 は 55.2%おられます 36

問 44-1 受 診 しないのはどのような 理 由 からですか ( 複 数 回 答 ) (N=495) 自 然 に 治 るだろうから 自 分 で 解 決 できるから お 金 がかかるから 時 間 がかかるから 周 囲 の 目 が 気 になるから 病 人 扱 いされそうで 抵 抗 があるから 近 くに 医 療 機 関 がないから 仕 事 や 家 族 の 世 話 で 忙 しいから どこを 受 診 すればいいかわからないから 体 調 を 崩 すのは 自 分 自 身 が 原 因 だから 医 療 機 関 では 治 せないから 市 販 の 薬 を 飲 むから 相 談 の 秘 密 が 漏 れるのではないかと 不 安 だから 意 志 に 反 して 入 院 させられることが 怖 いから 家 族 友 人 が 反 対 するだろうから 交 通 手 段 がないから 何 となく その 他 0 20 40 60 80 69.3 31.9 19.4 11.7 2.4 5.7 0.6 11.3 14.9 8.9 5.5 4.0 0.8 0.6 0.4 0.2 14.9 4.2 1.4 (MA%) 受 診 しない 理 由 は 多 い 順 に 自 然 に 治 るだろうから (69.3%) 自 分 で 解 決 できるから (31.9%) お 金 がかかるから (19.4%) どこを 受 診 すればいいかわからないから (14.9%) 何 となく (14.9%) 時 間 がかかるから (11.7%) 仕 事 や 家 族 の 世 話 で 忙 しいから (11.3%) でした 37

問 45 悩 みやストレスに 感 じることを 相 談 する 相 手 や 場 所 はありますか ( 複 数 回 答 ) 同 居 の 親 族 同 居 の 親 族 ( 家 族 ) 以 外 の 親 族 友 人 職 場 関 係 者 カウンセラー 医 師 保 健 所 等 の 公 的 機 関 の 相 談 員 民 間 ボランティアの 電 話 相 談 員 相 談 するところがない 相 談 するところが 分 からない その 他 0 20 40 60 80 62.0 22.9 53.2 17.6 2.4 14.6 0.3 0.3 6.6 5.1 2.7 0.8 (MA%) 相 談 する 相 手 としてもっとも 多 いのは 同 居 の 親 族 (62.0%)で 次 に 友 人 (53.2%)で す 相 談 するところがない (6.6%)や 相 談 するところが 分 からない (5.1%)も 合 計 すると 11.7%もあります 問 46 あなたは 悩 みを 抱 えた 時 やストレスを 感 じたときに 誰 かに 相 談 したり 助 けを 求 めたりすることは 恥 ずかしいことだと 思 いますか 2.5% そう 思 う 6.1% まったくそう 思 わ ない 28.1% ややそう 思 う 20.0% あまりそう 思 わな い 43.4% 相 談 したり 助 けを 求 めることが 恥 ずかしいと 思 う 方 は ややそう 思 う (20.0%) そう 思 う (6.1%)で 合 計 26.1%おられます 一 方 あまりそう 思 わない 方 (43.4%)と まったくそう 思 わない 方 (28.1%)の 合 計 は 38

71.5%で 恥 ずかしいと 思 う 方 の 約 2.7 倍 になります 問 47 今 後 こころの 問 題 の 相 談 として どのようなものがあればよいですか ( 複 数 回 答 ) 専 門 の 電 話 相 談 0 20 40 60 36.1 (MA%) 面 接 による 専 門 の 相 談 日 夜 間 休 日 でも 対 応 できる 窓 口 20.6 24.9 病 院 などの 医 療 機 関 20.0 その 他 3.2 特 にない 24.9 5.6 具 体 的 な 希 望 としては 専 門 の 電 話 相 談 (36.1%)や 面 接 による 専 門 の 相 談 日 (20.6%) また 夜 間 休 日 でも 対 応 できる 窓 口 (24.9%)を 挙 げている 方 が 多 いようです また 病 院 などの 医 療 機 関 を 相 談 の 窓 口 として 希 望 される 方 が 20.0%おられます 39

9. 過 去 1 年 間 の 健 康 診 断 について 問 48 過 去 1 年 間 に 内 科 的 な 健 康 診 断 ( 血 圧 測 定 血 液 検 査 尿 検 査 など)を 受 けましたか 職 場 の 健 康 診 断 を 受 けた 0 20 40 60 41.2 (MA%) 市 の 健 康 診 断 を 受 けた 学 校 の 健 康 診 断 を 受 けた 人 間 ドックを 受 けた 上 記 以 外 で 受 けた 11.5 2.3 6.9 14.6 受 けていない 1.8 24.3 健 康 診 断 の 受 診 の 有 無 は 職 場 の 健 康 診 断 (41.2%) 市 の 健 康 診 断 (11.5%) 人 間 ドッグ (6.9%) 学 校 の 健 康 診 断 (2.3%) 上 記 以 外 (14.6%)と 合 計 76.5%の 方 がどこかで 受 診 しておられます 一 方 では 健 康 診 断 を 受 けていない 方 が 24.3%おられます 問 48-1 健 康 診 断 を 受 けなかった 理 由 を 教 えて 下 さい ( 複 数 回 答 ) (N=218) 病 院 診 療 所 に 定 期 的 に 通 院 しているから 行 き 忘 れることが 多 いから 忙 しくて 日 程 が 合 わないから 健 康 と 思 っているので 必 要 性 を 感 じないから 病 気 を 発 見 されるのが 嫌 だ こわいから 特 に 症 状 が 無 いから 健 康 診 断 を 受 ける 機 会 がないから 金 銭 的 な 負 担 が 大 きいから その 他 0 20 40 60 11.9 12.4 23.9 20.2 8.7 45.0 34.4 20.2 6.0 0.5 (MA%) 健 康 診 断 を 受 けなかった 理 由 で 多 いものは 特 に 症 状 が 無 いから (45.0%)と 健 康 診 断 を 受 ける 機 会 がないから (34.4%)でした 健 康 と 思 っているので 必 要 性 を 感 じないから (20.2%) や 病 気 を 発 見 されるのが 嫌 こわい (8.7%)と 理 由 は 多 岐 にわたっています また 行 き 忘 れることが 多 いから (12.4%) 忙 しくて 日 程 が 合 わないから (23.9%)とい う 回 答 もあります 40

問 49 過 去 1 年 間 にがん 検 診 を 受 けたことがありますか 2.6% ない 61.6% ある 35.8% 過 去 1 年 間 にがん 検 診 を 受 けたことが ない 方 (61.6%)が ある 方 (35.8%)に 比 べて 大 幅 に 多 くなっています 問 49-1 受 けたがん 検 診 は 何 ですか ( 複 数 回 答 ) (N=321) 肺 がん 0 20 40 60 20.9 (MA%) 胃 がん 38.3 大 腸 がん 35.5 子 宮 がん 50.8 乳 がん 33.0 前 立 腺 がん 11.2 その 他 2.2 4.4 男 女 共 通 の 検 診 で 受 けておられるのは 多 い 順 に 胃 がん (38.3%) 大 腸 がん (35.5%) 肺 がん (20.9%)です 女 性 特 有 の 検 診 では 子 宮 がん (50.8%) 乳 がん (33.0%)で 男 性 の 方 は 前 立 腺 がん (11.2%)です 41

問 50 市 の 健 康 に 関 する 取 り 組 みをご 存 知 ですか 知 っているものをお 答 えください ( 複 数 回 答 ) 各 種 がん 検 診 0 20 40 60 80 69.2 (MA%) 健 康 教 室 健 康 相 談 11.8 24.9 ヘルスリーダーによる 健 康 づくり 推 進 活 動 9.6 健 康 かしはら21 計 画 ~かしはらすこやかこつこつプラン~ 3.7 ふれあいいきいき 祭 ~ 健 康 と 社 会 福 祉 の 祭 典 ~ 7.7 27.8 市 の 取 組 の 中 では 各 種 がん 検 診 が 69.2%とよく 知 られていますが 他 の 取 組 に 関 してはあ まり 知 られていないようです 42

10. 普 段 の 生 活 について 問 51 あなたは 現 在 の 生 活 に 満 足 していますか 非 常 に 不 満 である 4.5% 1.6% 非 常 に 満 足 してい る 6.5% やや 不 満 である 23.9% ほぼ 満 足 している 63.7% 現 在 の 生 活 に 満 足 されている 方 は 非 常 に 満 足 している (6.5%)と ほぼ 満 足 している (63.7%) で 全 体 の 70.2%を 占 めています 不 満 を 感 じておられる 方 は 非 常 に 不 満 である (4.5%)と やや 不 満 である (23.9%)で 合 計 28.4%です 問 52 あなたは 普 段 健 康 だと 感 じていますか 健 康 ではない 4.5% 1.2% とても 健 康 だと 思 う 7.2% あまり 健 康 ではな い 17.7% 健 康 な 方 だと 思 う 69.3% 自 分 が 健 康 だと 思 っている 方 は とても 健 康 (7.2%)と 健 康 (69.3%)で 合 計 すると 76.5%です 逆 に 健 康 ではない (4.5%)と あまり 健 康 ではない (17.7%) 方 の 合 計 は 22.2%でした 多 くの 方 が 自 分 では 健 康 だと 思 っておられました 43

問 53 健 康 に 関 して 不 安 や 関 心 のあることは 何 ですか ( 複 数 回 答 ) 栄 養 のバランス 適 正 体 重 食 品 の 安 全 性 休 養 と 睡 眠 たばこと 健 康 飲 酒 と 健 康 がん エイズ 性 感 染 症 結 核 などの 感 染 症 持 病 運 動 習 慣 や 体 力 の 維 持 更 年 期 障 害 認 知 症 妊 娠 出 産 不 妊 薬 物 歯 の 病 気 心 の 問 題 生 活 習 慣 病 予 防 アレルギー 疾 患 不 慮 の 事 故 虐 待 家 庭 内 暴 力 その 他 特 にない 0 20 40 60 37.1 38.0 27.1 28.7 11.5 9.0 31.7 2.8 3.0 8.0 36.1 11.6 19.7 5.9 4.0 0.2 28.2 22.1 32.8 18.4 14.9 2.5 2.2 5.7 1.3 (MA%) 健 康 に 関 して 不 安 を 持 っている 方 は 多 い 順 に 適 性 体 重 (38.0%) 栄 養 のバランス (37.1%) 運 動 習 慣 や 体 力 の 維 持 (36.1%) 生 活 習 慣 病 予 防 (32.8%) がん (31.7%) を 挙 げてお られます 一 方 特 にない という 方 も 5.7%おられます 44

問 54 あなたは 健 康 に 関 する 情 報 をどこから 得 ていますか ( 複 数 回 答 ) 市 の 広 報 0 20 40 60 80 33.7 (MA%) 市 役 所 や 公 民 館 など 施 設 の 掲 示 板 やパンフレット 3.8 自 治 会 の 回 覧 板 3.7 新 聞 テレビなど 65.3 広 域 情 報 誌 3.2 書 籍 16.9 インターネットのホームページ 28.1 その 他 6.4 5.7 健 康 に 関 する 情 報 の 入 手 手 段 としてもっとも 多 いのは 新 聞 テレビなど (65.3%)で 次 に 市 の 広 報 (33.7%)です 地 域 からの 情 報 の 入 手 手 段 としては 市 の 広 報 (33.7%)や 市 役 所 や 公 民 館 など 施 設 の 掲 示 板 やパンフレット (3.8%) 自 治 会 の 回 覧 板 (3.7%) 広 域 情 報 誌 (3.2%) 等 で 合 計 44.4% です 地 域 以 外 の 情 報 入 手 経 路 で 多 いのは 新 聞 テレビなど (65.3%)のマスメディアと 書 籍 (16.9%)ですが インターネットのホームページ (28.1%)が 書 籍 より 11.2 ポイントも 高 くなっていることが 最 近 の 傾 向 として 注 目 されます 45

問 55 現 在 月 1 回 以 上 定 期 的 に 病 院 や 診 療 所 に 通 院 している 病 気 はありますか ( 複 数 回 答 ) 高 血 圧 0 20 40 60 80 10.8 (MA%) 高 脂 血 症 3.7 糖 尿 病 心 臓 病 3.5 1.7 肝 臓 病 0.8 腎 臓 病 0.4 痛 風 1.2 胃 腸 疾 患 2.3 整 形 外 科 的 疾 患 その 他 3.8 11.7 通 院 していない 65.1 4.7 月 に1 回 も 通 院 していない 方 は 65.1%でした 通 院 している 方 が 抱 えている 病 気 は 多 い 順 に 高 血 圧 (10.8%) 整 形 外 科 的 疾 患 (3.8%) 高 脂 血 症 (3.7%) 糖 尿 病 (3.5%) 胃 腸 疾 患 (2.3%) 心 臓 病 (1.7%) 痛 風 (1.2%) 肝 臓 病 (0.8%) 腎 臓 病 (0.4%) です なお その 他 の 病 気 で 通 院 している 方 も 11.7%おられます 46

11. 生 活 習 慣 に 対 する 考 え 方 について 問 56 あなたの 生 活 習 慣 で 健 康 に 良 くない と 思 う 習 慣 はありますか 1.1% ない 30.4% ある 68.5% 健 康 に 良 くない 生 活 習 慣 が ある と 思 っておられる 方 は 68.5%で そのような 習 慣 が ない (30.4%)と 思 っておられる 方 より 大 幅 に 多 くなっています 問 56-1 あなたのどのような 生 活 習 慣 が 健 康 に 良 くない と 思 いますか ( 複 数 回 答 ) 0 20 40 60 80 (N=614) 食 事 40.6 (MA%) 飲 酒 喫 煙 15.3 23.0 運 動 不 足 65.6 睡 眠 不 足 休 養 不 足 34.7 不 適 切 な 歯 磨 き その 他 0.8 3.9 7.7 健 康 に 良 くないと 思 っておられる 生 活 習 慣 は 多 い 順 に 運 動 不 足 (65.6%) 食 事 (40.6%) 睡 眠 不 足 休 養 不 足 (34.7%) 喫 煙 (23.0%) 飲 酒 (15.3%) 不 適 切 な 歯 磨 き (7.7%) となっています 47

問 56-2 健 康 に 良 くない と 思 っている 生 活 習 慣 を 変 えたいですか 変 えたくない 9.0% 0.8% 変 えたい 90.2% (N=614) 健 康 に 良 くない 生 活 習 慣 を 変 えたい と 思 っておられる 方 は 90.2%と 圧 倒 的 に 多 いのですが 一 方 で 変 えたくない と 思 っておられる 方 が 9.0%おられます 問 57 なぜ 生 活 習 慣 を 変 えたいと 思 いますか ( 複 数 回 答 ) (N=554) 病 気 にかかりそうだから 0 20 40 60 40.8 (MA%) 今 までにも 病 気 をしていて これ 以 上 病 気 になりたくないから 11.4 生 活 習 慣 病 にかかりやすい 家 系 だから 10.8 身 近 な 人 が 生 活 習 慣 病 で 苦 しんでいるから 6.0 テレビや 新 聞 などで 騒 がれているから 11.4 病 気 にかかると 職 場 や 家 族 に 迷 惑 をかけるから 47.1 仕 事 や 自 分 のしたいことができなくなるから 44.9 その 他 5.8 1.8 生 活 習 慣 を 変 えたいと 思 う 理 由 には 病 気 にかかると 職 場 や 家 族 に 迷 惑 をかけるから (47.1%) と 仕 事 や 自 分 のしたいことができなくなるから (44.9%) そして 病 気 にかかりそうだから (40.8%)が 特 に 多 いようです 48

問 58 健 康 に 良 くない と 思 っている 生 活 習 慣 を 変 えたくないのはなぜですか ( 複 数 回 答 ) (N=55) 生 活 習 慣 と 病 気 の 関 係 がはっきりしないから 0 10 20 30 40 18.2 (MA%) 生 活 習 慣 を 変 えるだけで 病 気 を 予 防 できるとは 思 わないから 18.2 自 分 に 限 って 重 い 病 気 になるとは 思 わないから 体 力 には 自 信 があるし 少 々 無 理 をしても 平 気 だから 7.3 14.5 変 えようと 思 えば いつでも 変 えられるから 14.5 いくら 変 えても 病 気 にはなるから 20.0 今 さら 変 えても 遅 いから 12.7 先 のことよりも 今 を 楽 しみたいから 23.6 新 しいやり 方 を 取 り 入 れるのに 抵 抗 があるから 自 分 が 病 気 にかかる 頃 には 病 気 の 治 療 方 法 が 見 つかっているは ずだから 費 用 がかかるから 1.8 3.6 12.7 その 他 12.7 1.8 生 活 習 慣 を 変 えたくないと 思 っている 理 由 は 多 い 順 に 先 のことよりも 今 を 楽 しみたいから (23.6%) いくら 変 えても 病 気 にはなるから (20.0%) 生 活 習 慣 と 病 気 の 関 係 がはっきり しないから (18.2%) 生 活 習 慣 を 変 えるだけで 病 気 を 予 防 できるとは 思 わないから (18.2%) 体 力 には 自 信 があるし 少 々 無 理 をしても 平 気 だから (14.5%) 変 えようと 思 えば いつで も 変 えられるから (14.5%)でした 49

問 59 健 康 に 良 くない と 思 っている 生 活 習 慣 を 変 えることは 難 しいですか 1.6% わからない 18.4% いいえ 18.8% はい 61.2% (N=554) 生 活 習 慣 を 変 えることについて 61.2%の 方 が 難 しい と 回 答 されています 一 方 18.8%の 方 が 難 しくない と 回 答 されています また わからない と 回 答 されている 方 が 18.4%おられます 問 59-1 どのような 点 が 難 しいですか ( 複 数 回 答 ) (N=339) 時 間 がない 0 20 40 60 80 46.3 (MA%) 費 用 がかかる 13.0 方 法 がわからない 11.2 意 志 が 弱 い 61.7 家 族 や 友 人 職 場 に 協 力 を 求 めにくい 9.1 やっていても 変 化 がないので やりがいを 感 じない 11.8 その 他 8.0 1.2 意 志 が 弱 い が 61.7% 時 間 がない が 46.3% やっていても 変 化 がないので やりがい を 感 じない が 11.8%などで 理 由 を 複 数 お 持 ちの 方 が 多 くありました 費 用 がかかる (13.0%)や 家 族 や 友 人 職 場 に 協 力 を 求 めにくい (9.1%)という 回 答 も あります 50

問 60 どのようなことがあれば 生 活 習 慣 を 変 えられると 思 いますか ( 複 数 回 答 ) 家 族 の 協 力 0 20 40 60 80 100 25.8 (MA%) 友 人 のアドバイス 5.4 自 分 の 努 力 75.9 健 康 や 食 生 活 についての 教 室 や 勉 強 会 など 9.1 運 動 習 慣 を 身 につける 38.6 食 品 表 示 の 徹 底 7.2 その 他 6.8 5.5 自 分 の 努 力 と 回 答 された 方 が 75.9%ともっとも 多 くなっています 次 いで 運 動 習 慣 を 身 につける が 38.6% 家 族 の 協 力 が 25.8%となっています 友 人 のアドバイス (5.4%) 健 康 や 食 生 活 についての 教 室 や 勉 強 会 など (9.1%) 食 品 表 示 の 徹 底 (7.2%)という 意 見 もありました 問 61 あなたはご 自 身 の 体 形 についてどのように 思 いますか やせぎみ 11.0% やせている 4.0% 1.7% 肥 満 9.6% 肥 満 ぎみ 29.7% ふつう 44.0% ふつう と 回 答 された 方 が 44.0%ともっとも 多 くなっています 肥 満 の 傾 向 にあると 思 って おられる 方 は 肥 満 ぎみ (29.7%)と 肥 満 (9.6%)の 合 計 で 39.3%おられます 一 方 やせぎみ (11.0) やせている (4.0%)と 思 っておられる 方 は 合 計 で 15.0%おられ ます 51

問 62 メタボリックシンドローム について 知 っていますか 全 く 知 らない 1.4% 1.7% 聞 いたことがある が 内 容 は 知 らない 20.2% 内 容 は 知 っている 76.7% メタボリックシンドロームについて 内 容 を 知 らない 方 は 聞 いたことがあるが 内 容 は 知 らな い 方 (20.2%)と 全 く 知 らない 方 (1.4%)との 合 計 で 21.6%です 内 容 は 知 っている 方 は 76.7%で 多 くの 方 が 認 識 しておられることが 分 かりました 52

12. 最 後 に その 他 健 康 について 普 段 から 心 がけていることや 意 識 していること また 健 康 づくりについて 取 り 組 んでいることがあればお 書 きください 自 由 意 見 の 記 入 内 容 件 数 食 生 活 や 栄 養 について 125 運 動 について 111 歯 について 5 飲 酒 について 6 喫 煙 について 1 こころの 健 康 やストレス 休 養 について 33 健 ( 検 ) 診 や 健 康 相 談 について 24 その 他 52 市 への 意 見 要 望 46 代 表 的 な 記 入 内 容 自 由 意 見 より 抜 粋 食 生 活 や 栄 養 について 件 数 野 菜 を 多 く 摂 るようにしている 25 食 べすぎに 気 をつけている 16 毎 日 の 食 事 をバランスよく 摂 るように 心 がけている 15 塩 分 を 摂 りすぎないよう 気 をつけている 15 油 脂 肪 分 はあまり 摂 らないようにしている 9 サプリメントや 健 康 食 品 で 栄 養 を 補 っている 9 夜 遅 く 食 事 をしないようにしている 8 決 まった 時 間 に 規 則 正 しく 食 事 を 摂 るようにしている 7 砂 糖 甘 いもの ジュース 類 を 控 えるようにしている 6 体 重 計 に 乗 り 増 加 に 気 をつけている 6 手 作 りを 心 がけている 5 カロリーに 気 をつけている 5 食 品 添 加 物 は なるべく 摂 らないようにしている 4 水 分 をよく 摂 るようにしている 4 1 日 3 食 食 べるようにしている 4 外 食 を 控 えている 3 果 物 を 食 べるようにしている 2 53

運 動 について 件 数 毎 日 (あるいは 日 頃 )ウォーキングをしている 18 普 段 の 生 活 で 車 等 を 控 え なるべく 歩 くようにしている 15 ヨガや 体 操 ストレッチをしている 10 スポーツジムに 通 っている 9 プールやジム 等 の 運 動 施 設 がほしい 8 自 転 車 に 乗 っている 6 できるだけ 体 を 動 かすようにしている 6 腹 筋 背 筋 等 のトレーニングをしている 4 ジョギングをしている 4 適 度 な 運 動 を 心 がけている 4 これからウォーキングを 始 めたい 回 数 を 増 やしたい 3 教 室 や 講 座 に 参 加 している 3 水 泳 をしている 3 運 動 習 慣 は 重 要 である 3 エレベーター エスカレーターはなるべく 使 わないようにしている 2 運 動 習 慣 を 身 に 付 けたいが なかなか 続 かない 2 定 期 的 に 山 登 りをしている 2 歯 について 件 数 よく 噛 んで 食 べるようにしている 2 歯 を 大 切 にすることを 心 がけている 1 定 期 的 に 歯 科 検 診 を 受 診 している 1 飲 酒 について 件 数 酒 の 量 が 多 いと 思 うが ストレスで 量 が 減 らない 1 以 前 は 毎 日 飲 酒 していたが 飲 酒 する 日 を 決 め 飲 酒 量 が 減 った 1 適 度 な 飲 酒 は 必 要 かと 思 う 1 喫 煙 について 件 数 タバコをやめようと 思 うが なかなかやめることができない 1 こころの 健 康 やストレス ストレス 休 養 について 件 数 ストレスをためないようにしている 11 ストレスがあっても くよくよしたり 気 にしすぎないようにしている 5 できるだけ 睡 眠 休 養 を 充 分 取 るよう 心 がけている 9 趣 味 や 生 きがいを 楽 しみ ストレスを 発 散 している 3 ストレスがたまっていてしんどい 2 54

健 ( 検 ) 診 や 健 康 相 談 について 件 数 検 診 を 無 料 化 ( 安 く 気 軽 に 受 けられるように)してほしい 6 検 診 内 容 を 充 実 増 やしてほしい 5 健 康 相 談 の 窓 口 や 相 談 所 が 欲 しい 2 定 期 的 に 健 康 診 断 を 受 けている 2 退 職 後 健 康 診 断 の 機 会 がない 1 国 民 健 康 保 険 でないため 市 の 検 診 等 が 受 けられず 残 念 である 1 市 でおこなっている 検 診 等 がわかりにくく 参 加 しにくい 1 健 康 診 断 後 に 詳 しい 指 摘 があればよいと 思 う 1 その 他 件 数 市 の 健 康 教 室 に 参 加 している 5 規 則 正 しい 生 活 を 送 っている 5 何 の 取 組 もできていないのが 現 状 である 2 周 りに 迷 惑 や 面 倒 をかけることのないよう 心 がけている 2 今 回 のアンケートをきっかけに 健 康 について 考 えた 1 不 規 則 な 生 活 を 送 っている 仕 事 環 境 が 変 われば 改 善 できると 思 っている 1 年 齢 的 に 認 知 症 のことが 心 配 である 1 骨 がもろくなっているので 転 ばないように 気 をつけている 1 市 への 意 見 要 望 件 数 検 診 を 無 料 化 ( 安 く 気 軽 に 受 けられるように)してほしい 再 掲 6 検 診 内 容 を 充 実 増 やしてほしい 再 掲 5 プールやジム 等 の 運 動 施 設 がほしい 5 教 室 講 習 講 座 に 参 加 してよかった 4 無 料 の 運 動 施 設 があれば 利 用 したい 3 運 動 施 設 の 利 用 者 負 担 を 補 助 してほしい 2 歩 道 を 整 備 し ジョギングやウォーキングしやすくしてほしい 2 健 康 相 談 の 窓 口 や 相 談 所 が 欲 しい 再 掲 2 検 診 が 分 かりにくく( 予 約 しにくく) 受 診 しにくい 2 教 室 講 座 等 の 情 報 の 伝 達 をわかりやすくしてほしい 2 アンケートの 結 果 を 役 立 てて 欲 しい 1 老 人 の 一 人 暮 らしが 増 えているので 福 祉 の 手 を 差 し 伸 べてほしい 1 地 域 で 市 民 が 健 康 の 事 心 の 事 自 分 自 身 の 事 を 語 れる 場 があればいいと 思 う 1 野 菜 を 多 く 使 った 料 理 のレシピ 等 のパンフレットがあるとうれしい 1 家 で 続 けられるストレッチや 運 動 の 方 法 を 教 えてほしい 1 55

第 3 章 アンケート 調 査 結 果 クロス 集 計 分 析 1.BMIについて *BMI:18.5 未 満 低 体 重 *BMI:18.5~25.0 未 満 標 準 体 重 *BMI:25.0 以 上 肥 満 度 Ⅰ~Ⅲ (1) 年 齢 性 別 との 関 係 性 別 年 齢 BMI 男 性 20~29 歳 (N=50) 10.0 2.9 30~39 歳 (N=102) 40~49 歳 (N=76) 3.9 50~59 歳 (N=77) 68.6 64.5 68.8 74.0 24.5 22.4 26.0 14.0 2.0 2.0 2.0 1.3 6.6 1.3 1.3 2.6 1.3 60~64 歳 (N=57) 5.3 2.8 65 歳 以 上 (N=36) 64.9 69.4 26.3 25.0 1.8 1.8 2.8 20~29 歳 (N=78) 23.1 66.7 9.0 1.3 30~39 歳 (N=122) 22.1 67.2 7.4 0.8 2.5 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 12.4 7.4 72.8 73.3 17.3 12.4 1.0 1.0 1.2 1.2 60~64 歳 (N=57) 8.8 66.7 19.3 3.5 1.8 65 歳 以 上 (N=46) 10.9 63.0 17.4 4.3 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 低 体 重 標 準 体 重 肥 満 度 Ⅰ 肥 満 度 Ⅱ 肥 満 度 Ⅲ 男 性 に 比 べ 女 性 に 低 体 重 の 割 合 が 高 く 特 に 女 性 の 20 歳 代 30 歳 代 で 低 体 重 の 割 合 が 高 くなっています また 男 性 では 40 歳 代 で 肥 満 の 割 合 が 30.3%と 高 く 20 歳 代 以 外 の 年 代 でも 約 3 割 となって おり 女 性 に 比 べ 肥 満 の 傾 向 が 高 く 出 ています 女 性 では 60 歳 代 以 上 で 肥 満 の 割 合 がやや 高 くなっています 56

(2) 肥 満 度 の 自 覚 との 関 係 BMI 問 61 3.3 低 体 重 (N=90) 0.7 標 準 体 重 (N=611) 22.2 28.6 42.2 58.1 32.2 9.8 1.1 1.6 肥 満 度 Ⅰ(N=155) 36.1 52.9 8.4 2.6 肥 満 度 Ⅱ(N=17) 100.0 肥 満 度 Ⅲ(N=6) 100.0 0 20 40 60 80 100 (%) 肥 満 肥 満 ぎみ ふつう やせぎみ やせている 肥 満 の 方 で ふつう と 答 えた 方 は 肥 満 度 Ⅰの 方 で 8.4%となっています また 低 体 重 の 方 で 肥 満 ぎみ と 答 えた 方 は 3.3%となっています やせていることや 肥 満 を 自 覚 していない 方 がおられることが 分 かります (3) 食 事 状 況 との 関 係 BMI 問 12 低 体 重 (N=90) 47.8 52.2 標 準 体 重 (N=611) 42.1 55.6 2.1 0.2 肥 満 度 Ⅰ(N=155) 31.0 66.5 2.6 肥 満 度 Ⅱ(N=17) 11.8 82.4 5.9 肥 満 度 Ⅲ(N=6) 16.7 50.0 33.3 0 20 40 60 80 100 (%) 腹 八 分 目 ほぼ 満 腹 満 腹 になってもまだ 食 べる 肥 満 度 が 高 くなるほど 満 腹 になってもまだ 食 べる 割 合 が 高 くなっています 57

BMI 問 15 低 体 重 (N=90) 11.1 8.9 23.3 56.7 標 準 体 重 (N=611) 7.0 9.3 21.6 61.4 0.7 肥 満 度 Ⅰ(N=155) 6.5 14.8 20.0 57.4 1.3 肥 満 度 Ⅱ(N=17) 5.9 17.6 29.4 47.1 肥 満 度 Ⅲ(N=6) 16.7 16.7 33.3 33.3 0 20 40 60 80 100 (%) 毎 日 ほとんど 毎 日 週 に1~2 日 くらい 週 に3~4 日 くらい ほとんど 食 べない 全 く 食 べない 夜 食 を 毎 日 ほとんど 毎 日 食 べないと 答 えた 方 は 標 準 体 重 の 人 で 61.4%ともっとも 高 くなっています 58

2. 食 事 について (1) 夜 食 性 別 年 齢 問 15 20~29 歳 (N=50) 10.0 10.0 32.0 48.0 30~39 歳 (N=102) 6.9 9.8 25.5 55.9 2.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 5.3 11.8 10.4 6.5 15.6 27.6 64.9 53.9 1.3 2.6 60~64 歳 (N=57) 14.0 7.0 12.3 66.7 65 歳 以 上 (N=36) 5.6 8.3 8.3 77.8 20~29 歳 (N=78) 9.0 20.5 19.2 51.3 30~39 歳 (N=122) 4.1 9.8 28.7 57.4 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 6.7 8.6 12.4 9.9 16.2 25.9 64.8 54.3 1.2 60~64 歳 (N=57) 8.8 8.8 19.3 63.2 65 歳 以 上 (N=46) 6.5 13.0 80.4 0 20 40 60 80 100 (%) 毎 日 ほとんど 毎 日 週 に1~2 日 くらい 週 に3~4 日 くらい ほとんど 食 べない 全 く 食 べない 男 性 の 20 歳 代 50 歳 代 と 60 歳 代 では 1 割 以 上 の 方 が 夜 食 を 毎 日 ほとんど 毎 日 摂 取 さ れています 男 女 とも 20 歳 代 で 夜 食 を ほとんど 食 べない 全 く 食 べない の 割 合 が 低 くなって います 59

(2) 朝 食 の 欠 食 状 況 性 別 年 齢 問 11 20~29 歳 (N=50) 60.0 18.0 12.0 10.0 30~39 歳 (N=102) 62.7 9.8 15.7 10.8 1.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 73.7 80.5 11.8 6.6 6.5 6.5 7.9 6.5 60~64 歳 (N=57) 96.5 1.8 1.8 65 歳 以 上 (N=36) 97.2 2.8 20~29 歳 (N=78) 79.5 5.1 3.8 11.5 30~39 歳 (N=122) 84.4 4.9 4.9 5.7 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 60~64 歳 (N=57) 88.6 95.1 96.5 6.7 3.8 1.0 2.5 1.2 1.2 1.8 1.8 65 歳 以 上 (N=46) 87.0 8.7 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 毎 日 ほとんど 毎 日 週 に3~4 日 くらい 週 に1~2 日 くらい 食 べない 若 い 人 で 朝 食 を 食 べない 割 合 が 高 くなっており 特 に 男 性 の 20 歳 代 ~30 歳 代 女 性 の 20 歳 代 で 朝 食 の 欠 食 が 高 くなっています (3) 塩 分 摂 取 量 について 性 別 年 齢 問 14 20~29 歳 (N=50) 20.0 20.0 60.0 30~39 歳 (N=102) 9.8 39.2 51.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 17.1 15.6 34.2 48.1 47.4 36.4 1.3 60~64 歳 (N=57) 33.3 35.1 31.6 65 歳 以 上 (N=36) 30.6 41.7 25.0 2.8 20~29 歳 (N=78) 11.5 39.7 48.7 30~39 歳 (N=122) 18.0 52.5 29.5 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 26.7 37.0 46.7 46.9 26.7 14.8 1.2 60~64 歳 (N=57) 47.4 33.3 19.3 65 歳 以 上 (N=46) 41.3 43.5 10.9 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 気 にしている ときどき 気 にしている 気 にしない その 他 男 性 では 塩 分 摂 取 に 対 する 意 識 が 女 性 より 低 く 特 に 20 歳 代 30 歳 代 で 半 数 以 上 が 気 にしない を 占 め 意 識 が 低 い 傾 向 がみられます 女 性 では すべての 年 齢 で 塩 分 摂 取 に 対 する 意 識 が 高 く 特 に 50 歳 代 以 上 では8 割 以 上 を 占 めています 60

3. 運 動 習 慣 について 性 別 年 齢 問 18 20~29 歳 (N=50) 40.0 44.0 16.0 30~39 歳 (N=102) 44.1 42.2 12.7 1.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 35.1 42.1 38.2 48.1 18.4 14.3 1.3 2.6 60~64 歳 (N=57) 35.1 43.9 21.1 65 歳 以 上 (N=36) 13.9 38.9 47.2 20~29 歳 (N=78) 62.8 30.8 6.4 30~39 歳 (N=122) 54.9 36.9 8.2 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 48.6 54.3 42.9 30.9 8.6 14.8 60~64 歳 (N=57) 31.6 38.6 29.8 65 歳 以 上 (N=46) 19.6 58.7 21.7 0 20 40 60 80 100 (%) 大 いに 運 動 不 足 だと 思 う 少 し 運 動 不 足 だと 思 う 運 動 不 足 とは 思 わない 運 動 不 足 と 思 うかどうかについて 男 性 に 比 べ 女 性 の 方 が 運 動 不 足 と 感 じている 人 がやや 多 いよ うです 特 に 女 性 の 20 歳 代 ~40 歳 代 で 高 く 9 割 を 占 めています 性 別 年 齢 問 20 20~29 歳 (N=50) 28.0 70.0 2.0 30~39 歳 (N=102) 30.4 67.6 2.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 25.0 26.0 73.7 71.4 1.3 2.6 60~64 歳 (N=57) 38.6 61.4 65 歳 以 上 (N=36) 55.6 38.9 5.6 20~29 歳 (N=78) 11.5 87.2 1.3 30~39 歳 (N=122) 9.8 90.2 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 26.7 27.2 71.4 69.1 1.9 3.7 60~64 歳 (N=57) 50.9 47.4 1.8 65 歳 以 上 (N=46) 52.2 43.5 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 条 件 にあてはまる 条 件 にあてはまらない 運 動 習 慣 の 有 無 では 女 性 の 20 歳 代 30 歳 代 では 約 9 割 の 方 が 運 動 習 慣 がないと 答 えています 一 方 男 性 の 65 歳 以 上 女 性 の 60 歳 代 以 上 では 運 動 習 慣 のある 人 が5 割 を 超 えています 61

4. 歯 の 健 康 について (1) 歯 磨 き 習 慣 について 性 別 問 26 朝 食 前 0 20 40 60 80 34.3 30.1 (MA%) 朝 食 後 50.9 71.0 昼 食 後 16.0 29.4 夕 食 後 17.3 24.3 寝 る 前 60.4 68.3 その 他 3.3 4.3 1.3 0.4 男 性 (N=399) 女 性 (N=489) 性 別 1 日 の 歯 磨 き 回 数 2.3 男 性 (N=399) 34.6 47.1 14.8 1.3 0.6 女 性 (N=489) 14.3 50.5 27.8 6.3 0.4 0 20 40 60 80 100 (%) 1 回 2 回 3 回 4 回 5 回 以 上 歯 磨 きをする 時 間 帯 は 男 女 とも 朝 食 後 と 寝 る 前 に 集 中 しており 男 性 では5~6 割 を 占 め 女 性 では 約 7 割 を 占 めています 男 性 に 比 べると 女 性 の 方 が 歯 磨 きの 習 慣 が 高 く 歯 磨 き について 関 心 が 高 いと 思 われます また 一 日 の 歯 磨 き 回 数 を 男 女 別 でみると 1 回 では 男 性 が 34.6% 女 性 が 14.3%と 男 性 の 方 が 高 く 3 回 では 女 性 が 27.8% 男 性 が 14.8%と 女 性 の 方 が 高 く 女 性 の 方 が 男 性 に 比 べ 歯 磨 き 回 数 が 多 くなっています 62

性 別 年 齢 問 27 2.0 20~29 歳 (N=50) 26.0 72.0 30~39 歳 (N=102) 12.7 29.4 56.9 1.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 17.1 24.7 27.6 16.9 55.3 57.1 1.3 60~64 歳 (N=57) 28.1 24.6 43.9 3.5 65 歳 以 上 (N=36) 25.0 22.2 50.0 2.8 20~29 歳 (N=78) 3.8 26.9 69.2 30~39 歳 (N=122) 9.8 32.8 57.4 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 15.2 22.2 42.9 37.0 41.9 39.5 1.2 60~64 歳 (N=57) 33.3 22.8 42.1 1.8 65 歳 以 上 (N=46) 28.3 21.7 50.0 0 20 40 60 80 100 (%) だいたい 毎 日 使 っている 時 々 使 っている 使 っていない 歯 間 ブラシ 等 の 使 用 について 若 い 人 ほど 使 用 頻 度 が 低 く 男 女 とも 20 歳 代 で だいたい 毎 日 使 っている は1 割 に 満 たない 割 合 となっています (2) 歯 の 健 康 診 断 について 性 別 年 齢 問 28 20~29 歳 (N=50) 38.0 62.0 30~39 歳 (N=102) 44.1 53.9 2.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 46.1 46.8 53.9 53.2 60~64 歳 (N=57) 50.9 45.6 3.5 65 歳 以 上 (N=36) 69.4 27.8 2.8 20~29 歳 (N=78) 48.7 51.3 30~39 歳 (N=122) 54.1 45.9 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 50.5 56.8 48.6 42.0 1.0 1.2 60~64 歳 (N=57) 47.4 50.9 1.8 65 歳 以 上 (N=46) 63.0 37.0 0 20 40 60 80 100 (%) ある ない 男 性 では 年 齢 が 高 くなるほど 歯 の 検 診 を 受 ける 割 合 が 高 く 女 性 では 約 4 割 ~6 割 が 歯 の 検 診 を 受 けています 63

5.アルコールについて 性 別 年 齢 問 33 20~29 歳 (N=50) 6.0 10.0 14.0 38.0 28.0 4.0 30~39 歳 (N=102) 25.5 9.8 10.8 24.5 23.5 5.9 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 43.4 41.6 13.2 7.8 6.5 10.5 19.5 15.8 14.5 23.4 2.6 1.3 60~64 歳 (N=57) 49.1 5.3 3.5 12.3 26.3 3.5 65 歳 以 上 (N=36) 58.3 11.1 16.7 13.9 20~29 歳 (N=78) 3.8 12.8 42.3 37.2 3.8 30~39 歳 (N=122) 11.5 9.0 7.4 33.6 38.5 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 12.4 13.6 6.7 4.8 9.9 8.6 28.6 23.5 41.9 42.0 5.7 2.5 60~64 歳 (N=57) 10.5 8.8 5.3 17.5 54.4 3.5 65 歳 以 上 (N=46) 10.9 8.7 6.5 21.7 52.2 0 20 40 60 80 100 (%) ほとんど 毎 日 飲 んでいる 週 に1~2 日 飲 む 飲 まない 毎 日 ではないが 週 に3 日 以 上 飲 む たまに 飲 む 男 性 では 40 歳 代 以 上 になるとアルコールを ほとんど 毎 日 飲 んでいる 割 合 が 高 くなり 65 歳 以 上 では 約 6 割 を 占 めています 女 性 では たまに 飲 む 割 合 が 男 性 より 高 く 特 に 20 歳 代 が 高 く なっています 性 別 年 齢 問 33-3 20~29 歳 (N=15) 6.7 26.7 60.0 6.7 30~39 歳 (N=47) 10.6 40.4 48.9 男 性 40~49 歳 (N=51) 50~59 歳 (N=43) 2.3 17.6 37.2 37.3 58.1 45.1 2.3 60~64 歳 (N=33) 36.4 63.6 65 歳 以 上 (N=25) 20.0 80.0 20~29 歳 (N=13) 7.7 30.8 61.5 30~39 歳 (N=34) 8.8 41.2 50.0 女 性 40~49 歳 (N=25) 50~59 歳 (N=26) 8.0 23.1 52.0 76.9 40.0 60~64 歳 (N=14) 14.3 85.7 65 歳 以 上 (N=12) 91.7 8.3 0 20 40 60 80 100 (%) かなり 増 える 少 し 増 える ほとんど 変 わらない 減 る ストレスによる 酒 量 の 増 加 については 女 性 の 20 歳 代 ~40 歳 代 で 男 性 よりも 相 関 関 係 が 高 くな っています どちらかというと 若 い 世 代 の 方 がストレスによりアルコールが 増 える 傾 向 があります 64

6.タバコについて 性 別 年 齢 問 35 20~29 歳 (N=50) 22.0 6.0 4.0 68.0 30~39 歳 (N=102) 33.3 31.4 2.0 32.4 1.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 20.8 38.2 55.8 32.9 1.3 27.6 23.4 60~64 歳 (N=57) 31.6 52.6 3.5 12.3 65 歳 以 上 (N=36) 25.0 63.9 11.1 20~29 歳 (N=78) 10.3 6.4 1.3 79.5 2.6 30~39 歳 (N=122) 9.8 20.5 0.8 68.9 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 6.7 8.6 11.4 11.1 1.0 1.2 79.0 76.5 1.9 2.5 60~64 歳 (N=57) 7.0 84.2 5.3 3.5 65 歳 以 上 (N=46) 6.5 4.3 84.8 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 現 在 吸 っている 宴 会 などの 時 に 吸 う 程 度 以 前 は 吸 っていたが 現 在 は 吸 っていない 吸 ったことがない 男 性 の 方 がタバコを 現 在 吸 っている の 割 合 が 高 く 65 歳 以 上 になると 以 前 は 吸 っていた が 現 在 は 吸 っていない の 喫 煙 をやめた 方 が6 割 以 上 と 高 くなっています 女 性 では 30 歳 代 で 喫 煙 をやめた 方 が 20.5%と 他 の 年 代 に 比 べ 高 くなっています 性 別 年 齢 問 35-3 20~29 歳 (N=11) 18.2 27.3 45.5 9.1 30~39 歳 (N=34) 32.4 44.1 20.6 2.9 男 性 40~49 歳 (N=29) 50~59 歳 (N=16) 18.8 37.9 50.0 27.6 12.5 31.0 18.8 3.4 60~64 歳 (N=18) 50.0 44.4 5.6 65 歳 以 上 (N=9) 44.4 44.4 11.1 20~29 歳 (N=8) 25.0 25.0 50.0 30~39 歳 (N=12) 58.3 16.7 25.0 女 性 40~49 歳 (N=7) 50~59 歳 (N=7) 28.6 42.9 42.9 14.3 42.9 28.6 60~64 歳 (N=4) 50.0 25.0 25.0 65 歳 以 上 (N=3) 33.3 66.7 0 20 40 60 80 100 (%) やめたいと 思 っている 今 まで 通 りでよい 本 数 を 減 らしたいと 思 っている その 他 喫 煙 についての 考 え 方 についてみると 男 女 ともに 20 歳 代 で 今 まで 通 りでよい と 思 ってい る 方 が 多 くなっています (N 数 が 少 ないため 参 考 値 ) 65

性 別 年 齢 問 35-6 20~29 歳 (N=11) 45.5 36.4 18.2 30~39 歳 (N=34) 32.4 44.1 23.5 男 性 40~49 歳 (N=29) 50~59 歳 (N=16) 18.8 37.9 50.0 41.4 31.3 17.2 3.4 60~64 歳 (N=18) 5.6 55.6 38.9 65 歳 以 上 (N=9) 88.9 11.1 20~29 歳 (N=8) 37.5 50.0 12.5 30~39 歳 (N=12) 33.3 58.3 8.3 女 性 40~49 歳 (N=7) 50~59 歳 (N=7) 28.6 57.1 28.6 42.9 42.9 60~64 歳 (N=4) 25.0 25.0 50.0 65 歳 以 上 (N=3) 33.3 66.7 0 20 40 60 80 100 (%) かなり 増 える 少 し 増 える ほとんど 変 わらない 減 る ストレスによる 喫 煙 の 増 加 については 若 い 世 代 では 男 性 に 比 べ 女 性 の 方 がストレスにより 喫 煙 が 増 える 傾 向 があります (N 数 が 少 ないため 参 考 値 ) 66

7. 睡 眠 休 養 について 問 37 睡 眠 時 間 3.0 時 間 以 下 3.5 時 間 4.0 時 間 4.5 時 間 5.0 時 間 5.5 時 間 6.0 時 間 6.5 時 間 7.0 時 間 7.5 時 間 8.0 時 間 8.5 時 間 9.0 時 間 9.5 時 間 10.0 時 間 0 10 20 30 40 0.7 0.4 2.7 2.2 11.8 5.8 29.0 7.9 24.0 3.7 9.4 0.0 0.9 0.0 0.2 1.3 (%) 全 体 的 に 6 時 間 以 上 7 時 間 以 下 の 範 囲 の 方 が 多 く 6 割 を 占 めています 性 別 年 齢 問 37 全 体 3. 0 時 間 以 下 3. 5 時 間 4. 0 時 間 4. 5 時 間 5. 0 時 間 5. 5 時 間 6. 0 時 間 6. 5 時 間 7. 0 時 間 7. 5 時 間 8. 0 時 間 8. 5 時 間 9. 0 時 間 9. 5 時 間 1 0. 0 時 間 (MA%) 無 回 答 男 性 女 性 全 体 897 0.7 0.4 2.7 2.2 11.8 5.8 29.0 7.9 24.0 3.7 9.4-0.9-0.2 1.3 20~29 歳 50 2.0-8.0 4.0 16.0 6.0 30.0 10.0 14.0-6.0 - - - 2.0 2.0 30~39 歳 102 - - 2.0 1.0 11.8 5.9 27.5 5.9 28.4 1.0 14.7-1.0 - - 1.0 40~49 歳 76 - - 2.6 2.6 13.2 5.3 38.2 7.9 18.4 2.6 6.6 - - - 1.3 1.3 50~59 歳 77 2.6 2.6 3.9-10.4 3.9 29.9 11.7 22.1 3.9 6.5 - - - - 2.6 60~64 歳 57 - - - 1.8 7.0 3.5 22.8 5.3 24.6 10.5 17.5-5.3 - - 1.8 65 歳 以 上 36 - - - - 8.3-13.9 2.8 50.0-19.4-2.8 - - 2.8 20~29 歳 78 2.6 - - 2.6 11.5 5.1 33.3 2.6 32.1 5.1 5.1 - - - - - 30~39 歳 122 0.8-4.1 2.5 12.3 4.9 29.5 5.7 18.0 6.6 11.5-1.6 - - 2.5 40~49 歳 105-1.0 2.9 4.8 18.1 9.5 30.5 9.5 16.2 1.9 5.7 - - - - - 50~59 歳 81 - - 2.5 3.7 9.9 11.1 29.6 8.6 25.9 4.9 3.7 - - - - - 60~64 歳 57-1.8 1.8-10.5 1.8 22.8 17.5 31.6 1.8 10.5 - - - - - 65 歳 以 上 46 - - 4.3 2.2 8.7 8.7 28.3 6.5 26.1 4.3 6.5-2.2 - - 2.2 す 男 性 では 20 歳 代 で 5.0 時 間 が 16.0% 女 性 では 40 歳 代 で 18.1%と 比 較 的 高 くなっていま 67

性 別 年 齢 問 41 20~29 歳 (N=50) 26.0 52.0 18.0 4.0 30~39 歳 (N=102) 27.5 45.1 17.6 5.9 3.9 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 20.8 39.5 49.4 36.8 23.4 17.1 3.9 2.6 3.9 2.6 60~64 歳 (N=57) 8.8 33.3 40.4 12.3 5.3 65 歳 以 上 (N=36) 5.6 36.1 41.7 13.9 2.8 20~29 歳 (N=78) 34.6 44.9 11.5 5.1 3.8 30~39 歳 (N=122) 34.4 48.4 16.4 0.8 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 23.5 34.3 43.2 43.8 25.9 18.1 1.0 4.9 2.9 2.5 60~64 歳 (N=57) 17.5 40.4 22.8 10.5 8.8 13.0 43.5 37.0 2.2 65 歳 以 上 (N=46) 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 大 いにある 多 少 ある あまりない 全 くない 最 近 1か 月 間 にストレスを 感 じた 割 合 は 男 女 とも 20 歳 代 ~40 歳 代 で 高 い 傾 向 にあり 特 に 女 性 の 30 歳 代 がもっとも 高 く8 割 以 上 の 方 がストレスを 感 じていると 答 えられています 性 別 年 齢 問 41-1 男 性 女 性 全 体 全 体 仕 事 勉 強 に つ い て 人 間 関 係 に つ い て つ 生 い き て が い 将 来 に 気 自 に 分 つ や い 家 て 族 の 健 康 病 家 事 育 児 に つ い て な 収 ど 入 に や つ 家 い 計 て の や り く り そ の 他 (MA%) 無 回 答 630 59.0 43.3 25.9 24.8 18.3 28.7 5.1 1.1 20~29 歳 39 84.6 46.2 41.0 5.1 5.1 15.4 2.6-30~39 歳 74 91.9 43.2 27.0 13.5 10.8 23.0 1.4 1.4 40~49 歳 58 91.4 44.8 19.0 17.2 5.2 27.6 - - 50~59 歳 54 68.5 46.3 16.7 20.4 1.9 27.8 1.9 3.7 60~64 歳 24 62.5 29.2 25.0 33.3 4.2 16.7 - - 65 歳 以 上 15 26.7 13.3 33.3 26.7-26.7 13.3 6.7 20~29 歳 62 67.7 64.5 40.3 12.9 14.5 17.7 4.8-30~39 歳 101 45.5 40.6 18.8 23.8 46.5 35.6 4.0-40~49 歳 82 57.3 43.9 23.2 37.8 39.0 48.8 6.1-50~59 歳 54 37.0 33.3 22.2 42.6 13.0 24.1 13.0 5.6 60~64 歳 33 12.1 45.5 21.2 27.3 12.1 36.4 9.1-65 歳 以 上 26 3.8 38.5 38.5 42.3-15.4 15.4 - ストレスの 種 類 としては 仕 事 勉 強 について のストレスは 男 性 に 多 くみられます 女 性 で は 年 代 によりストレスの 種 類 が 異 なっています 68

性 別 年 齢 問 43 20~29 歳 (N=50) 30~39 歳 (N=102) 12.0 11.8 35.3 48.0 42.2 38.0 10.8 2.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 5.2 10.5 44.7 51.9 38.2 39.0 6.6 3.9 60~64 歳 (N=57) 5.3 31.6 42.1 15.8 5.3 65 歳 以 上 (N=36) 27.8 50.0 16.7 5.6 20~29 歳 (N=78) 21.8 43.6 26.9 7.7 30~39 歳 (N=122) 11.5 52.5 32.0 4.1 女 性 40~49 歳 (N=105) 14.3 44.8 38.1 2.9 50~59 歳 (N=81) 11.1 42.0 37.0 6.2 3.5 3.7 60~64 歳 (N=57) 47.4 40.4 7.0 1.8 2.2 65 歳 以 上 (N=46) 50.0 45.7 2.2 0 20 40 60 80 100 (%) よくある たまにある あまりない まったくない 女 性 では 年 齢 が 低 い 人 ほど 気 分 が 落 ち 込 む 割 合 が 高 くなり 特 に 20 歳 代 では 気 分 が 落 ち 込 む ことが よくある 人 が 21.8%と 他 の 年 代 に 比 べ 高 くなっています 69

8. 健 康 診 断 について 性 別 年 齢 問 48 20~29 歳 (N=50) 74.0 26.0 30~39 歳 (N=102) 79.4 19.6 1.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 83.1 89.5 14.3 9.2 1.3 2.6 60~64 歳 (N=57) 66.7 29.8 3.5 65 歳 以 上 (N=36) 86.1 11.1 2.8 20~29 歳 (N=78) 69.2 30.8 30~39 歳 (N=122) 63.9 34.4 1.6 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 62.9 72.8 36.2 25.9 1.0 1.2 60~64 歳 (N=57) 71.9 22.8 5.3 65 歳 以 上 (N=46) 84.8 10.9 4.3 0 20 40 60 80 100 (%) 受 けた 受 けていない す 女 性 の 20 歳 代 ~40 歳 代 と 男 性 の 60~64 歳 代 で 健 康 診 断 を 受 けていない 人 が 多 くなっていま 性 別 年 齢 問 48-1 男 性 女 性 全 体 全 体 に 病 通 院 院 し 診 て 療 い 所 る に か 定 ら 期 的 か 行 ら き 忘 れ る こ と が 多 い い 忙 か し ら く て 日 程 が 合 わ な 必 健 要 康 性 と を 思 っ 感 じ て な い い る か の ら で 嫌 病 だ 気 を こ 発 わ 見 い さ か れ ら る の が 特 に 症 状 が 無 い か ら が 健 な 康 い 診 か 断 ら を 受 け る 機 会 か 金 ら 銭 的 な 負 担 が 大 き い そ の 他 (MA%) 218 11.9 12.4 23.9 20.2 8.7 45.0 34.4 20.2 6.0 0.5 20~29 歳 13-15.4 7.7 15.4-46.2 30.8 15.4 7.7-30~39 歳 20 10.0 15.0 40.0 25.0 10.0 35.0 55.0 15.0 - - 40~49 歳 7-14.3 42.9 14.3-42.9 28.6 14.3 14.3-50~59 歳 11 18.2 - - 18.2-45.5 27.3 - - - 60~64 歳 17 47.1 11.8 5.9 17.6 17.6 52.9 11.8 - - - 65 歳 以 上 4 50.0 - - 25.0 - - 25.0 25.0 - - 20~29 歳 24 4.2 12.5 16.7 20.8-45.8 62.5 20.8 8.3-30~39 歳 42 2.4 2.4 26.2 23.8 11.9 47.6 40.5 31.0 7.1-40~49 歳 38 10.5 21.1 36.8 10.5 10.5 44.7 36.8 31.6 2.6 2.6 50~59 歳 21 14.3 28.6 19.0 23.8 14.3 33.3 19.0 14.3 9.5-60~64 歳 13 23.1 7.7 38.5 23.1 7.7 69.2 7.7 23.1 - - 65 歳 以 上 5 - - - 60.0 20.0 80.0 - - 20.0 - 無 回 答 健 診 を 受 けなかった 理 由 をみると 女 性 の 20 歳 代 では 健 康 診 断 を 受 ける 機 会 がないから が 多 く 男 性 の 30 歳 代 でも 同 様 の 傾 向 がみられます また 男 女 とも 特 に 症 状 が 無 いから がもっとも 多 くなっています 70

9. 生 活 習 慣 について 性 別 年 齢 問 56 20~29 歳 (N=50) 54.0 46.0 30~39 歳 (N=102) 75.5 23.5 1.0 男 性 40~49 歳 (N=76) 50~59 歳 (N=77) 66.2 76.3 33.8 23.7 60~64 歳 (N=57) 64.9 35.1 65 歳 以 上 (N=36) 63.9 33.3 2.8 20~29 歳 (N=78) 75.6 24.4 30~39 歳 (N=122) 74.6 25.4 女 性 40~49 歳 (N=105) 50~59 歳 (N=81) 61.9 71.6 37.1 25.9 1.0 2.5 60~64 歳 (N=57) 50.9 42.1 7.0 65 歳 以 上 (N=46) 65.2 32.6 2.2 0 20 40 60 80 100 (%) ある ない 健 康 に 良 くないと 思 う 生 活 習 慣 の 有 無 について ある と 答 えた 方 が 全 体 で 半 数 以 上 あり 特 に 30 歳 代 40 歳 代 の 男 性 20 歳 代 30 歳 代 50 歳 代 の 女 性 で 自 分 の 生 活 習 慣 が 健 康 に 良 くな いと 思 っている 割 合 が7 割 以 上 と 高 くなっています 性 別 問 56-1 食 事 0 20 40 60 80 38.7 42.2 (MA%) 飲 酒 6.3 25.9 喫 煙 14.5 33.6 運 動 不 足 59.5 70.8 睡 眠 不 足 休 養 不 足 33.6 36.1 不 適 切 な 歯 磨 き 9.1 6.3 その 他 2.6 4.8 1.1 0.3 男 性 (N=274) 女 性 (N=332) 健 康 に 良 くない 生 活 習 慣 の 項 目 としては 男 女 とも 運 動 不 足 が 第 1 位 となっています 第 2 位 は 食 事 第 3 位 は 睡 眠 不 足 休 養 不 足 となっており 男 性 は 喫 煙 が 同 率 で 第 3 位 と なっています 71

性 別 年 齢 問 56-1 全 体 食 事 飲 酒 喫 煙 運 動 不 足 睡 眠 不 足 休 養 不 足 不 適 切 な 歯 磨 き そ の 他 (MA%) 無 回 答 男 性 女 性 全 体 614 40.6 15.3 23.0 65.6 34.7 7.7 3.9 0.8 20~29 歳 27 40.7 7.4 22.2 48.1 48.1 18.5-3.7 30~39 歳 77 42.9 20.8 37.7 61.0 35.1 10.4 3.9-40~49 歳 58 48.3 29.3 43.1 53.4 43.1 10.3 - - 50~59 歳 51 33.3 27.5 21.6 74.5 35.3 5.9 3.9-60~64 歳 37 35.1 29.7 40.5 64.9 18.9 8.1 5.4 2.7 65 歳 以 上 23 17.4 47.8 26.1 39.1 8.7 - - 4.3 20~29 歳 59 57.6 1.7 15.3 72.9 45.8 5.1 3.4-30~39 歳 91 33.0 11.0 17.6 71.4 39.6 6.6 5.5-40~49 歳 65 44.6 6.2 12.3 73.8 47.7 6.2 3.1 1.5 50~59 歳 58 43.1 5.2 15.5 72.4 15.5 5.2 3.4-60~64 歳 29 37.9-6.9 72.4 20.7 10.3 10.3-65 歳 以 上 30 36.7 10.0 13.3 53.3 36.7 6.7 6.7 - 性 年 代 別 にみると 飲 酒 については 65 歳 以 上 男 性 で 健 康 に 良 くないと 感 じている 方 が 多 くな っています 性 別 年 齢 問 59-1 男 性 女 性 全 体 全 体 時 間 が な い 費 用 が か か る 方 法 が わ か ら な い 意 志 が 弱 い 求 家 め 族 に や く 友 い 人 職 場 に 協 力 を で やっ や て り い が て い も を 変 感 化 じ が な な い い の そ の 他 (MA%) 無 回 答 342 46.2 13.2 11.1 61.4 9.4 11.7 8.2 1.2 20~29 歳 10 60.0 20.0 10.0 40.0 10.0 - - 10.0 30~39 歳 45 55.6 15.6 13.3 64.4 15.6 8.9 8.9-40~49 歳 36 63.9 19.4 8.3 55.6 11.1 8.3 11.1-50~59 歳 33 51.5 12.1 21.2 51.5 3.0 15.2 6.1-60~64 歳 23 21.7 4.3 8.7 78.3 8.7 8.7-4.3 65 歳 以 上 13 7.7-7.7 76.9-7.7 7.7-20~29 歳 25 52.0 4.0 28.0 64.0 24.0 20.0 12.0-30~39 歳 46 56.5 17.4 10.9 52.2 4.3 8.7 15.2-40~49 歳 41 53.7 17.1 4.9 51.2 14.6 12.2 9.8-50~59 歳 31 29.0 12.9 3.2 77.4 9.7 12.9 3.2 3.2 60~64 歳 18 38.9 16.7-66.7-16.7 5.6 5.6 65 歳 以 上 17 17.6-5.9 76.5-23.5 5.9 - 生 活 習 慣 を 変 えにくい 原 因 をみると 意 志 が 弱 い を 挙 げる 方 がもっとも 多 くなっており 次 いで 時 間 がない 費 用 がかかる などが 多 くなっています 72

資 料 編 アンケート 調 査 票 健 康 状 態 生 活 習 慣 病 健 康 づくりに 関 する アンケート 調 査 平 成 23 年 8 月 橿 原 市 橿 原 市 では 市 民 の 健 康 づくりを 推 進 するため この 度 皆 さまの 生 活 習 慣 に 関 する 調 査 を 行 わせていただきます 調 査 の 結 果 は 今 後 の 皆 さまの 健 康 づくりに 活 用 させ ていただきますので ご 協 力 のほどよろしくお 願 いいたします なお お 答 えいただいた 内 容 については 統 計 的 に 処 理 を 行 い アンケート アンケートの 主 旨 以 外 での 使 用 は 一 切 いたしません 調 査 票 にご 記 入 いただきましたら 8 月 31 日 ( 水 )までに 同 封 の 返 信 用 封 筒 にアンケート 用 紙 を 入 れて 郵 送 してください ご 回 答 は 宛 て 名 のご 本 人 が 調 査 票 にご 記 入 ください ご 記 入 が 難 しい 場 合 は おそれいりますが ご 家 族 の 方 がお 手 伝 いくださいますようお 願 いします ご 回 答 は 設 問 番 号 順 にお 答 え 下 さい 各 々の 設 問 の 中 には 注 意 書 きがあります ので 指 示 事 項 にしたがってお 進 みください 該 当 するものをお 選 びいただき その 番 号 を で 囲 んでください また 直 接 記 入 していただく 設 問 もあります この 調 査 に 関 するお 問 い 合 わせは 下 記 へお 願 いいたします 橿 原 市 役 所 健 康 増 進 課 電 話 :(0744)22-8831 FAX:(0744)24-9124 73

1. 基 本 的 なことがらについておたずねします 問 1 あなたの 性 別 はどちらですか ひとつだけ 1. 男 性 2. 女 性 問 2 年 齢 はおいくつですか ひとつだけ ( 平 成 23 年 8 月 1 日 現 在 の 年 齢 を 選 んでください ) 1.20~24 歳 2.25~29 歳 3.30~34 歳 4.35~39 歳 5.40~44 歳 6.45~49 歳 7.50~54 歳 8.55~59 歳 9.60~64 歳 10.65 歳 以 上 問 3 お 住 まいの 小 学 校 区 はどこですか ひとつだけ 1. 今 井 2. 畝 傍 北 3. 畝 傍 東 4. 畝 傍 南 5. 香 久 山 6. 金 橋 7. 鴨 公 8. 白 橿 北 9. 白 橿 南 10. 新 沢 11. 晩 成 12. 真 菅 13. 真 菅 北 14. 耳 成 15. 耳 成 西 16. 耳 成 南 17.わからない( 町 ) 問 4 どなたかと 同 居 していますか ひとつだけ 1.ひとり 暮 らし 2. 夫 婦 のみ 3. 親 と 子 の2 世 代 世 帯 4. 親 と 子 と 孫 の3 世 代 世 帯 5.その 他 ( ) 問 5 あなたの 健 康 保 険 の 種 類 は 何 ですか ひとつだけ 1. 橿 原 市 国 民 健 康 保 険 2. 橿 原 市 以 外 の 国 民 健 康 保 険 3. 上 記 以 外 の 健 康 保 険 ( 組 合 保 険 協 会 けんぽなど) 問 6 あなたは 健 康 保 険 の 本 人 ですか 家 族 ですか ひとつだけ 1. 本 人 2. 家 族 3.わからない 問 7 あなたの 主 な 職 業 は 何 ですか ひとつだけ 1. 会 社 事 業 所 勤 務 2. 商 業 自 営 業 3. 農 林 業 4. 公 務 員 5. 専 業 主 婦 6.パート アルバイト 7. 学 生 8. 無 職 9.その 他 ( ) 74