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みさえいちぬの
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1 東邦学誌第 46 巻第 2 号抜刷 2017 年 12 月 10 日発刊野球における二塁までのベースランニング時の走塁コースの分類に関する試案 : 中学生及び高校生による自由走路疾走条件を事例として木野村嘉則木下達生波戸謙太葛原憲治愛知東邦大学

2 東邦学誌第 46 巻第 2 号 2017 年 12 月論文野球における二塁までのベースランニング時の走塁コースの分類に関する試案 : 中学生及び高校生による自由走路疾走条件を事例として *** 木野村嘉則 *** 木下達生 *** 波戸謙太 *** 葛原憲治 1. 緒言 2. 方法 1) 対象者 2) 実験試技 3) 測定項目および算出項目 4) 統計処理 3. 結果 4. 考察 5. まとめ 6. 引用文献 1. 緒言野球とは双方のチームが9 回の攻撃と守備を繰り返しながら総得点を競うゲームである野球の得点は進塁することによって得点期待値が上昇する ( 鳥越, 2014) より多くの塁に進塁しようとすることを狙うには打撃能力だけではなく打った後の走塁に関する能力も高くなければ二塁や三塁への到達が困難となることが理解できるそのため走塁は得点するための重要な要因の一つと言える Coleman and Terry(2004) はメジャーリーグの年間の一塁ベースへの疾走スピードについて検討し試合中に一塁ベースへ全力に近い疾走を行う割合が49.4% であったと報告したこの研究では二塁打の際に全力疾走する割合については明らかとなっていないが打撃時の走塁能力を高めることで単打が二塁打をはじめとした長打となるケースが増加することが考えられる末木 (2017) は高校野球にて出塁率と長打率を加算して算出するOn-base plus slugging( 以下 OPS) * 愛知東邦大学人間健康学部 ** 東邦高等学校専任講師 *** 筑波大学大学院人間総合科学研究科体育学専攻 93

3 が勝利に貢献することを明らかにしている岡田ら (2013) はOPSを総合的な打撃能力の指標としているが打撃時に単打ではなく長打の結果を得るには打撃能力だけではなく走塁能力を高めることは有効となろうこれまで走塁技術に関してはスライディングの技術に関する比較 (Hanson and Hsieh, 2015) 触塁時のスライディングと走り抜けの比較(Ficklin et al., 2016) 盗塁時の成功率と疾走能力の関係 (Bricker et al., 2016) が明らかとされてきたベースランニング時のタイムに関して塁間や一定区間の走塁時間を比較した研究 ( 羽鳥, 1977; 羽鳥, 1978) や野球選手は陸上競技選手と比較して直線走のタイムとベースランニングタイムの比率が小さく野球選手が疾走方向を変える技術やベースランニングの効率に優れていることを示した研究 (Miyaguchi et al., 2011) が行われているまた Young et al., (2002) は疾走方向の変化には疾走速度脚の筋力方向転換の技術と戦術が影響すると述べている Tsuno et al., (2016) は二塁打に見立てた方向転換走の能力と直線の疾走能力の関係をより詳細に検討し一塁から二塁への走行時に膨らんだ走路を走っている人ほど直線走のタイムとベースランニングタイムの比率の差が大きいことを示した走塁時の経路に関する研究では大岡ら (2013) は二塁から本塁までのベースランニングタイムには直線での走力が高いことが重要だと報告したまた走力が高い人ほど三塁到達前の総移動距離が大きくより膨らむことで加速距離を獲得していたが三塁から本塁への走塁経路については疾走能力に影響を受けないことを報告した一方で野球の指導書によると走塁時の走路については大きく膨らみすぎないことや最短距離で走ることといったあいまいな表現が多い ( 池田, 2015; 三木, 2016) 二塁までの到達時間を短縮するにはこうした表現をヒントにしながら感覚的に走路を調整していくことが必要となる野球のルール上走路の選択の幅は自由度が大きく選手自身が走路選択を行い走路の選択に関して根拠を基にした指導が行われていないのが現状であるより走塁に有利な走り方について選手に指導しようとした際には選手が走りやすいコース取りについて分類され選択肢を提示できることはより効率の良いトレーニング実施のために有益となろうそこで本研究では選手が自由に走路を選択した際の二塁到達までのタイムと選択した走路について検討し走塁時のコースを定量化することで選手が選択できるコース取りを提示することを目的とした 2. 方法 1) 対象者対象者は野球部に所属している男子中学生 9 名男子高校生 9 名であった男子中学生の年齢は13.2±1.0 歳身長は1.56±0.11m 体重は49.3±8.3kg 男子高校生の年齢は16.2±0.7 歳身長は1.76±0.04m 体重は73.2±11.8kgであった中学生は少なくとも野球の競技経験を3 年以上高校生は6 年以上有しており 1 週間におおむね中学生が14 時間程度高校生が29 時間程度のト 94

4 レーニングを行っていた本研究は所属する大学の研究倫理指針 ( 人に関する研究 ) に基づいて行われた対象者には事前に本研究の目的や危険性などを十分に説明し本研究への参加協力は自由意志によるもので同意が得られない場合は研究には使用しないことまた参加に同意した後であっても同意を撤回できること研究に同意しないことで不利益を生じることが無いことについて説明した 2) 実験試技実験試技として対象者に本塁手前より二塁まで全力疾走を行わせた走路は自由としそれぞれの対象者にできるだけ早く二塁に到達しようとするように指示した対象者には走塁の練習時間を確保した後に 1 本の試技を行わせたまた土のグランドにて50m 直線走を1 本行わせた 3) 測定項目および算出項目 50m 直線走のタイムおよび二塁までの到達時間 ( 以下ベースランニングタイム ) の測定にはストップウォッチ (HS-80TW-1JH CASIO 社製 ) を用いた走塁コースおよびその際に測定した距離に関して図 1に示した走塁コースの中で塁間を結んだ基準線に対して最も離れた地点について本塁から一塁までの間をBP1 一塁から二塁までの間をBP2とした基準線からの距離をそれぞれLD1およびLD2としその際の基準線から一塁ベースまでの距離をFD1およびFD2としてそれぞれメジャーで計測したこの際 BP1から一塁到達までに要した歩数一塁からBP2までに要した歩数を目視にて記録した 4) 統計処理中学生と高校生の各測定項目の差について検討するためにt 検定を行ったまた走路に関する距離の変数間および疾走タイム BP1から一塁までの歩数および一塁からBP2までの歩数との間の相関関係を検討するためにピアソンの積率相関係数を算出したいずれの統計処理も有意水準は5% 未満とした 3. 結果表 1に中学生と高校生の50m 走のタイム二塁到達までのベースランニングタイム LD1 FD1 BP1から一塁までの歩数 LD2 FD2 一塁からBP2までの歩数の平均値と標準偏差を示した片側 t 検定の結果 50m 走タイム (p<0.01) および疾走タイム (p<0.05) は高校生が中学生より有意に短く高校生の疾走速度が直線走ベースランニングともに高いことが明らかとなったその他の変数については両群間に有意な差は認められなかった 95

5 図 1 走塁コースの計測地点の定義 96

6 表 1 中学生と高校生の50m 走タイム走塁タイム走塁コース BP1から一塁および一塁からBP2までの歩数の比較表 2に50m 直線走および走塁時のタイムと走路に関する変数ベースランニングのタイム BP1から一塁触塁までの歩数と触塁からBP2までの歩数との間の相関係数を中学生高校生それぞれについて示した高校生の50m 直線走タイムとベースランニングのタイムとの間に有意な正の相関関係が認められた (p<0.001) が中学生では認められなかったまた高校生では走路に関する変数や歩数に関する変数との間には有意な関係は認められなかったが中学生では50 m 直線走およびベースランニングタイムが短い対象者ほどLD2が大きくなることが明らかとなった ( それぞれp<0.05) 図 2にBP1と基準線の距離 (LD1) のヒストグラムを示した 40% 以上の対象者は一塁到達前に1.5から2m 基準線から膨らんでおり 30% 程度の生徒が2.0から2.5m 膨らんでいることが明らかとなった図 3にBP1から基準線に引いた法線 (LD1) と基準線の交点から一塁までの距離 (FD1) のヒストグラムを示した図から一塁前 5mから11mの間で広く分布していることが分かる図 4にBP2と基準線の距離 (LD2) のヒストグラムを示した約半数の対象者が3mから4m の間に分布し 30% 近くが2mから3mの間に分布することが明らかとなった図 5にBP2から基準線に引いた法線 (LD2) と基準線の交点から一塁までの距離 (FD2) のヒストグラムを示した 6mから10mの間の距離でBP2に到達する対象者が半数以上となり 2 割 97

7 強の対象者が 10m から 12m の間に分布していることが分かる表 2 中学生と高校生の50m 直線走タイムおよびと走塁タイム走塁コース BP1から一塁および一塁からBP2までの歩数との間の相関係数図 2 LD1 のヒストグラム図 3 FD1 のヒストグラム 98

割強であり 7 歩以内にBP2に到達することが明らかとなった図 6 BP1 から一塁までの歩数図 7 一塁から

触塁からBP2までの歩数との間の相関係数を示したその結果 LD1とFD2(p<0.

8 図 4 LD2 のヒストグラム図 5 FD2 のヒストグラム図 6にBP1から一塁触塁までの歩数の分布をヒストグラムで示した 4 歩から6 歩前となった対象者がおよそ8 割を占め 7 歩から8 歩前となった対象者が15% 強いたことが明らかとなった図 7にBP2が一塁から何歩目となっていたかをヒストグラムで示した 4 歩から5 歩目にBP2 となった対象者が7 割強であり 7 歩以内にBP2に到達することが明らかとなった図 6 BP1 から一塁までの歩数図 7 一塁から BP2 までの歩数表 3に走路コースに関する変数とベースランニングタイム BP1から一塁触塁までの歩数と触塁からBP2までの歩数との間の相関係数を示したその結果 LD1とFD2(p<0.05) BP1から一塁触塁までの歩数 (p<0.05) との間 FD1とBP1から一塁触塁までの歩数 (p<0.01) との間 LD2とFD2(p<0.05) との間 FD2と触塁からBP2までの歩数 (p<0.01) との間に有意な正の相関関係が認められた 99

9 表 3 走塁コースに関する変数とベースランニングタイム BP1から触塁までおよび触塁からBP2までの歩数との間の相関係数 4. 考察本研究では野球での二塁打を想定し本塁から二塁まで疾走する際の走路について定量化し野球選手が最も速く走ろうとした際のコース取りのパターンを明らかにしようとしたこのことによって野球選手が個々に適したコース取りを試しながら走塁能力を高めようとした際の選択肢を提示することを目的とした中学生と高校生を比較した結果両群には走塁タイムに有意な差が認められた (p<0.05, 表 1) これまで直線での50m 走での疾走タイムとベースランニングでのタイムが関係することが報告されてきた ( 羽鳥, 1977; 羽鳥, 1978; 大岡ら, 2013) 本研究では中学生と高校生にベースランニングおよび直線走のタイムに差が認められたこの際高校生では直線走が速い対象者の方が走塁も速かったしかしながら中学生では直線走と走塁には関係が認められなかった ( 表 2) 一方高校生では直線走が速いすなわち短距離疾走能力が高い対象者ほどベースランニングも速かったにも拘わらず走塁コースと疾走時のタイムには一定の関係は見いだせなかったまた両群の走塁時のコース取りには有意な差が認められなかったこれらのことから直線での疾走能力とベースランニングのタイムには選手の年齢による違いや走塁に関わるスキル習得の差に何らかの関係がある可能性が考えられるあるいは走塁時に速く走るには直線走での疾走能力だけでなくコース取り選択の影響があるのかもしれないそのため走塁時にはそれぞれの選手が走りやすいコース取りを探索する必要があるだろう両群のコース取りに差がみられなかったことから塁間で最も膨らんだ地点であるBP1および BP2について両群を合わせてヒストグラムを作成してコース取りの分布を検討することとした 100

10 その結果 BP1は一塁ベースの6mから11m 程度手前で広範に分布しその際の膨らみは側方に 1.5mから2.0m 以内が最も多くその後 2.0mから3.0mの間で膨らむ対象者が多かった ( 図 2) 一塁ベース手前には3フィートラインが引かれているが本研究から自由走路選択時にはおおむね 3フィートラインの2 倍から3 倍側方に膨らんで一塁ベースを触塁しようとする対象者が多かったことを示しているこの際には一塁ベースの4 歩から6 歩前以内にて触塁する対象者でおよそ8 割を占め 8 歩前以内に膨らみが完了し ( 図 6) ベースライン上で一塁から5mから 11m 以内の地点となることが明らかとなった ( 図 3) 一塁触塁後のBP2も同様に検討した結果ベースラインに対して3.0から4.0m 膨らむ対象者が最も多く半数近くとなりほとんどの対象者は5m 以内の膨らみとなっていることが明らかとなった ( 図 4) この際のベースライン上の地点では4m 程度から14m 程度に広く分布し ( 図 5) およそ一塁から4 歩目から7 歩目の間の地点となること ( 図 7) が明らかとなったこれらの結果をまとめると対象者によって膨らみが発生する際の一塁ベースとの距離に大きなばらつきがありこのことは触塁前後に細かくステップを踏む対象者とストライドを大きく走る対象者が混在していることを示しているさらに膨らみは3フィートラインを基準として2 倍から3 倍の間に分布し対象者によって用いる走路選択の戦略が異なることを示唆しているそこで走塁時のコース取りの関係を見ると LD1がより遠くにあり一塁触塁前に側方に膨らんでいる対象者ほどFD2が大きく一塁触塁後により二塁に近い位置でBP2を迎えておりかつ BP1から一塁触塁までの歩数が多かったまた FD2が大きい対象者ほどLD2が大きく一塁触塁後に側方にも膨らんだ走路となっていた ( 表 3) この際 BP1から一塁までの歩数は特にFD1 との関係が強く一塁前のより本塁に近い地点でBP1に到達していた BP1から触塁までの歩数が多い対象者はLD1も大きかったが LD1とFD1には相関関係が認められなかった一方一塁触塁後からBP2までの歩数が多いほどFD2が大きくなっていた ( 表 3) つまり多くのステップを踏みながらBP1から一塁に到達する走路にはより本塁に近い位置から直線的に触塁する走路と大きく側方に膨らみながら本塁よりも比較的一塁に近い位置から回り込む走路の2つの経路パターンを考えることができるまた一塁触塁前に側方に膨らむかどうかと二塁への走路取りにおいて膨らむ地点が二塁よりになるかどうかに関係があることがわかったこの際二塁への走路取りでBP2に達する位置がより二塁側になる対象者はBP2に至るまでの歩数が多いことがわかるが二塁への走路取りで側方に大きく膨らむこととBP2までの歩数には関係が認められなかったつまり一塁触塁前に側方から大きく膨らんだ走路を取ることは BP2に達する位置をより二塁側にして一塁触塁後により直線的な走路となることが明らかとなった FD1が大きく一塁への触塁をより本塁に近い位置から直線的に行っている対象者には触塁後のコース取りには一定の傾向は認められず触塁後膨らみながら走る経路と膨らまない経路の双方が考えられることがわかる大岡ら (2013) は二塁から本塁へのベースランニングを分析しより速い選手ほど三塁前にて膨らむことで加速していることを報告したが本研究では膨らんで 101

11 加速する方法以外にも小回りして二塁へ走る方法や直線的に一塁を触塁する方法でも速く走る対象者がいたまた中学生では一塁触塁後に側方に膨らむ対象者のベースランニングタイムが短かった (p<0.05) が高校生ではこの関係は認められなかった本研究ではこの点についての理由は明らかとならなかったが中学生の直線走タイムとベースランニングタイムの間に関係が認められなかったことから走塁時のコース取りと短距離走の走能力との間には直接的な関係がないと考えられるそこで走塁時のコース取りの関係を検討し適切な走塁コースが複数存在するとの仮説の基に走塁コースのパターン化を試みたそのため選手が最適な走路を選択しようとしてコース取りを試す場合にはベースライン上で触塁前のおおむね12m 手前から触塁後の15m 程度の範囲を観察評価しながら走塁タイムを計測することで選手ごとに適切な走路を選択できる可能性があるその際には一塁前に膨らむ側方への大きさを2m 以内の小さなものとするか 3m 程度の大きなものとするかによって一塁触塁後に4 5 歩でより一塁に近い位置で二塁への膨らみを完了する ( 二塁方向に4m 程度 ) 走路か 7 8 歩程度かけて膨らみより二塁側に近い地点まで膨らむ ( 二塁方向に10m 以上程度 ) 走路を選択して走ることが望ましい可能性があるあるいは一塁への触塁前の膨らむ位置を5から7 歩程度としてより本塁側に近い位置で膨らみを終えて直線的に触塁した後に一塁触塁時に鋭く曲がり二塁へのコース取りを小さく膨らむ走路か一塁触塁時に速度を落とさないように大きく膨らむ走路が選択肢になると考えられる本研究では選手が最も早く二塁へ到達しようとした際のコース取りに関するパターンを見出し走塁練習の際のコース取りの選択肢を提示しようとしたしかしながら本研究ではそれぞれの対象者の固有の走路を分析しており対象者が複数のパターンによるコース取りで走った時のタイムの分析を行っていないそのため今後の課題としてある選手が本研究で明らかとなった 4つの走路パターンを選択して走った時の走塁タイムの変化についての検討が考えられる 5. まとめ本研究の目的は選手が自由に走路を選択した際の二塁到達までのタイムと選択した走路について検討し走塁時のコースを定量化することで選手が選択できるコース取りを提示することであった野球部に所属している男子中学生 9 名男子高校生 9 名に本塁から二塁までの全力疾走 ( ベースランニング ) と直線での50m 走を行わせた主な結果は以下の通りである 1 高校生は中学生よりもベースランニングも50m 走も速かったがベースランニング時のコース取りには有意な差は認められなかった 2 中学生ではベースランニングと50m 走のタイムの間には相関関係が認められず高校生では有意な相関関係が認められたしかし高校生のベースランニングタイムとベースランニングのコース取りには関係が認められなかった 3 ベースランニングの走路間の関係では一塁前に側方に膨らむほど一塁触塁前のカーブの歩数が多くなり前方方向へ二塁に近い位置で側方への膨らみの最大地点を迎えた 102

12 一方一塁触塁前の膨らむ地点がより本塁側となるかどうかと一二塁間の走路取りには一定の傾向がみられなかったこれらのことから走塁時のコース取りと短距離走の走能力との間には直接的な関係はなく適切な走塁コースが複数存在する可能性があるコース取りには一塁前に側方に小さく膨らみ一塁触塁後に二塁への膨らみをより一塁に近い位置で完了する走路か一塁前に側方に大きく膨らみ一塁触塁後により二塁に近い位置まで膨らむ走路かを選択する方法が考えられるあるいはより本塁に近い一塁の手前の位置で膨らみを終えて直線的に一塁触塁し二塁へのコース取りに際してより鋭く曲がる小さく膨らむ走路かできるだけ減速しないように大きく膨らむ走路かを選択する走路を選択する方法が考えられる 6. 引用文献 Bricker, J. C., Bailey, C.A., Driggers, A.R., McInnis, T.C. and Alami, A. (2016) A new method for the evaluation and prediction of base stealing performance. Journal of Strength and Conditioning Reserch, 30(11), Coleman, E. and Dupler, T. L. (2004) Changes in running speed in game situations during a season of major league baseball. Journal of Exercise Physiology online, 7(3), Fiklin, T., Dapena, J. and Brunfeldt, A. (2016) A comparison of base running and sliding techniques in collegiate baseball with implications for sliding into first base. Journal of Sport and Health Science, 5, 羽鳥好夫 (1977) 野球における走塁に関する研究 ( 第 1 報 ) 熟練者の本塁 2 塁間の走塁について. 東京学芸大学紀要 5 部門, 芸術体育, 29, 羽鳥好夫 (1978) 野球における走塁に関する研究 ( 第 2 報 ) 初心者と熟練者の本塁 2 塁間の走塁について. 東京学芸大学紀要 5 部門, 芸術体育, 30, Hanson T. M. and Hsieh, C.T. (2015) Baseball feet-first sliding technique. 33rd International Conference on Biomechanics in Sports, 池田哲雄.(2015) プロ野球守備走塁バイブル. ベースボールマガジン社. 東京. 三木肇 (2016) これでプロも変わった守備走塁の技術と極意. 宝島社. 東京. Miyaguchi, K., Demura, S., Nagai, K. and Uchida, Y. (2011) Comparison of base running in baseball players and track-and-field athletes. Health, 3(1), 岡田友輔道作三宅博人 morithy 蛭川皓平高多薪吾 Student 水島仁 (2013) プロ野球を統計学と客観分析で考えるセイバーメトリクスリポート2. 水曜社. 東京. 大岡昌平藤村美歌前田正登 (2013) 野球における進塁時間短縮方法に関する研究. 体育スポーツ科学, 22, 末木新 (2017) 高校野球における試合の勝敗に影響を与える要因 : 投手力打撃力守備力の比較. 体育学研究, 62, 鳥越規央 (2014) 勝てる野球の統計学. 岩波書店. 東京. Tsuno, T., Nagahara, R., Mizutani, M, Matsuo, A., Nakamoto, H. and Maeda, A. (2016) Relationship of base-running performance with ruinning direcrion and its change.34rd International Conference on Biomechanics in Sports, Young, W.B., James. R. and Montgomery, I. (2002) Is muscle power related to running speed with changes of direction?journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 42(3),

13 [ 注 ] 分担について : 本研究は研究仮説の立案を木下が主体的に行いながら木野村葛原と検討を重ねながら仮説構築した実験設定の立案は木下と木野村が主体的に行い分析を木野村と波戸が担当した考察は木野村と木下が主体的に行いながら葛原波戸と検討を重ねた以上の検討の後筆頭著者の木野村が共著者と協議しながら執筆した論文である受理日平成 29 年 10 月 2 日 104

八戸学院大学紀要第 55 号図 1 : 50 m 走の実験配置図陸上競技連盟公認審判資格 B を有する 1 名がらったスタート後は図 2 の ① ② ③ の順で行いフライングスタート合図前に身体が動走ってもらいフィニッシュライン上に設置しき出すことと判断された場合には試技を中

八戸学院大学紀要第 55 号図 1 : 50 m 走の実験配置図陸上競技連盟公認審判資格 B を有する 1 名がらったスタート後は図 2 の ① ② ③ の順で行いフライングスタート合図前に身体が動走ってもらいフィニッシュライン上に設置しき出すことと判断された場合には試技を中高校男子野球選手における方向転換能力とスプリント能力との関係綿 I. 谷貴志力との関係性を検討する必要もあるだろうまはじめにた野球選手とサッカー選手とでは体力特性が野球選手にとって走能力が重要なことは言うまでもないがスピードが乗った状態から素早異なる可能性があることからもあらためて検討する余地はあると考えられるく別方向へと切り返す能力方向転換能力もそこで本研究は