いの町健康ガイド平成30年度保存版問い合わせほけん福祉課いの町１４００番地すこやかセンター伊野内吾北総合支所住民福祉課００

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れんかありはら
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1 いの町健康ガイド平成30年度保存版問い合わせほけん福祉課いの町１４００番地すこやかセンター伊野内吾北総合支所住民福祉課００いの町上八川甲1934番地本川総合支所住民福祉課いの町長沢123番地12 受付時間平日８時３０分１７時１５分土日祝日年末年始を除く

お父さんなど家族の健康のこと妊娠出産育児の不安などお気軽にご相談ください場所 / 内 ( 問い合わせ先 :088-893-3811) 開設日 / 月曜日 ~ 金曜日 ( 土日祝日年末年始は休み ) 時間 /8:30~17:15 平成 30 年 4 月開所お腹の中妊娠会場ぐりぐらひろばたまごっこたいむ ( マタニティ教室 )

月 8 月 9 月 10 月 11 月 12 月 1 月土曜日開催 14 日 26 日 16 日 21 日 18 日 8 日 6 日 17 日 15 日 19 日 23 日 16 日 2 月 3 月生後 1 か月から出産家庭訪問生後 1 か月前後に保健師が訪問します体重測定で赤ちゃんの発育の確認予防接種についての説明をします赤ちゃん

保健師と管理栄養士がお子さんの成長や発達に関する相談やミニ講座をしています助産師 (1 回 / 月 ) や歯科衛生士 (6 回 / 年 ) に相談できる月もあります身長体重の測定や母子保健推進員の手作りおやつの試食もあるので気軽に遊びにきてください母子健康手帳を受付時間 /9:30~9:50(11:30 終了 ) もってきてね

2 お子さんのいるご家族の皆さん必見! 私たちは皆さんの育児の応援団です! 支える子育て世代包括支援センターどんぐり妊娠期から子育て期にわたってはさまざまな不安や心配事があるかと思います子育て世代包括支援センターはその不安や心配事を聞き一緒に考えていきますいの町での妊娠出産子育て期までを継続して子育て支援センターや町の関係部署各関係機関等と連携しながら支援します赤ちゃんお母さんお父さんなど家族の健康のこと妊娠出産育児の不安などお気軽にご相談ください場所 / 内 ( 問い合わせ先 : ) 開設日 / 月曜日 ~ 金曜日 ( 土日祝日年末年始は休み ) 時間 /8:30~17:15 平成 30 年 4 月開所お腹の中妊娠会場ぐりぐらひろばたまごっこたいむ ( マタニティ教室 ) 妊娠期の過ごし方出産後の育児や生活がイメージしやすくなる講座です妊婦さんだけでなくパパやご家族にも知ってほしい妊婦さんや赤ちゃんへの対応の仕方などもお話しますのでぜひご家族でご参加ください時間 /10:00~12:00 2 回コースで実施します 1 妊娠中期クラス ( 奇数月 ) 2 妊娠後期クラス ( 偶数月 ) 4 月 5 月 6 月 7 月 8 月 9 月 10 月 11 月 12 月 1 月土曜日開催 14 日 26 日 16 日 21 日 18 日 8 日 6 日 17 日 15 日 19 日 23 日 16 日 2 月 3 月生後 1 か月から出産家庭訪問生後 1 か月前後に保健師が訪問します体重測定で赤ちゃんの発育の確認予防接種についての説明をします赤ちゃんお母さんお父さんが一緒に楽しめる町内の育児サービスをご紹介します母子保健推進員民生委員児童委員さんの訪問身近な地域の子育てサポーターが生後 3 か月ごろから 1 歳までにおめでとうの言葉を添えて訪問しています交流会場枝川コミュニティセンター天王コミュニティセンターぐりぐらひろばおやこっこたいむ ( 育児相談 ) 保健師と管理栄養士がお子さんの成長や発達に関する相談やミニ講座をしています助産師 (1 回 / 月 ) や歯科衛生士 (6 回 / 年 ) に相談できる月もあります身長体重の測定や母子保健推進員の手作りおやつの試食もあるので気軽に遊びにきてください母子健康手帳を受付時間 /9:30~9:50(11:30 終了 ) もってきてね火曜日開催 4 月 10 日 17 日 24 日 5 月 8 日 15 日 22 日 6 月 5 日 12 日 19 日 7 月 3 日 10 日 17 日 8 月 7 日 21 日 9 月 4 日 11 日 10 月 9 日 16 日 11 月 6 日 13 日 12 月 4 日 11 日 28 日 18 日 23 日 20 日 18 日 1 月 8 日 15 日 22 日 2 月 5 日 19 日 3 月 5 日 12 日 26 日 19 日歯科衛生士の歯科相談があります助産師の母乳相談があります生後 2 か月から病気から守る予防接種 ( 定期予防接種 ) 無料接種には予診票が必要! 予診票は生後 1 か月前後に保健師が訪問した時に手渡しますその際予防接種に関する詳しい説明をします 1

生後 3 か月からママの手作りクッキング ( 離乳食講習会 ) 離乳食離乳食ってどうすればいいの?

子どもに実際に食べさせるところまで体験できます会場 / ぐりぐらひろば ( 総合健康センター内 ) 時間 /9:45~11:45 日程 5 月 29 日火 10 月 25 日木健診乳幼児健診乳幼児健診は保育所などで行う健康診断や具合が悪い時に受ける医師の診察とは違いますお子さんが健康で順調に育っているかを確認し成長や発達にかかわる病気などを早く見つけるためにとても重要なものです

9. 2 ~ H29.11.10 生 6 月 7 日 H30. 1. 6 ~ H30. 3. 7 生 7 月 5 日 H29.11.11 ~ H30. 1. 5 生 8 月 2 日 H30. 3. 8 ~ H30. 5. 2 生 9 月 6 日 H30. 1. 6 ~ H30. 3. 6 生 10 月 4 日 H30. 5. 3 ~ H30. 7. 4 生 11 月 1 日 H30. 3. 7 ~ H30.

3 生後 3 か月からママの手作りクッキング ( 離乳食講習会 ) 離乳食離乳食ってどうすればいいの? あまり料理は得意じゃないそんなあなたにおすすめ簡単な大人の料理から取り分けで月齢に応じた離乳食を作ります会場 / 時間 /10:00~11:30( 受付 /9:50) 日程 5 月 18 日金 7 月 13 日金 9 月 14 日金 11 月 9 日金 2 月 15 日金離乳食を作って食べさせ方を学ぼう ( ぐりぐら食育講座 ) お子さんの発育に合わせた簡単な離乳食を作り子どもに実際に食べさせるところまで体験できます会場 / ぐりぐらひろば ( 総合健康センター内 ) 時間 /9:45~11:45 日程 5 月 29 日火 10 月 25 日木健診乳幼児健診乳幼児健診は保育所などで行う健康診断や具合が悪い時に受ける医師の診察とは違いますお子さんが健康で順調に育っているかを確認し成長や発達にかかわる病気などを早く見つけるためにとても重要なものですお子さんの成長発達の確認と健康を守るために必ず受診してください健診の内容 1 絵本の読み聞かせ 2 問診 3 身体計測 4 医師診察 5 歯科相談 6 栄養相談 7 育児全般についての相談木曜日に実施絵本のプレゼントもあるよ 4か月児健診健診の内容離乳食試食 7 か月児健診健診の内容対象者対象者 4 月 5 日 H ~ H 生 5 月 10 日 H ~ H 生 6 月 7 日 H ~ H 生 7 月 5 日 H ~ H 生 8 月 2 日 H ~ H 生 9 月 6 日 H ~ H 生 10 月 4 日 H ~ H 生 11 月 1 日 H ~ H 生 12 月 6 日 H ~ H 生 1 月 10 日 H ~ H 生 2 月 7 日 H ~ H 生 3 月 7 日 H ~ H 生 1 歳 6 か月児健診健診の内容歯科診察ことばの相談 ( 希望者のみ ) 3 歳児健診健診の内容歯科診察ことばの相談 ( 希望者のみ ) 対象者対象者 4 月 19 日 H ~ H 生 5 月 24 日 H ~ H 生 6 月 21 日 H ~ H 生 7 月 26 日 H ~ H 生 8 月 23 日 H ~ H 生 9 月 27 日 H ~ H 生 10 月 18 日 H ~ H 生 11 月 22 日 H ~ H 生 12 月 20 日 H ~ H 生 1 月 24 日 H ~ H 生 2 月 21 日 H ~ H 生 3 月 28 日 H ~ H 生吾北本川乳幼児健診 4 か月健診 ~3 歳児健診会場 / 吾北中央公民館 4 月 12 日 8 月 30 日 1 月 31 日本川乳幼児健診 4 か月健診 ~3 歳児健診会場 / 本川保健福祉センター 11 月 29 日乳幼児健診対象者には案内が届きます健診日の 1 か月前ごろにお手紙でご案内します 4 か月児健診 (3 か月 ~5 か月 ) 7 か月児健診 (6 か月 ~8 か月 ) 1 歳 6 か月児健診 (1 歳 6 か月 ~1 歳 8 か月 ) 3 歳児健診 (3 歳 5 か月 ~3 歳 7 か月 ) いつ受けるの? 2

集うぐりぐらひろば ( 地域子育て支援センター ) 地域の公園のように親子が気軽に利用できるひろばです絵本やおもちゃベビーベッド授乳コーナー砂場などを用意していますおじいちゃんやおばあちゃんの孫育てにもご利用ください保育士

/088-892-3151 妊娠期からの子育てぐりぐらひろば ~ 妊婦さんから就園前の親子のための講座 ~ 産前産後 ( 妊婦 ~ 産後 4 か月までの親子 ) の講座時間 /10:00~11:30 講師 /1 産後ドゥーラ 2 助産師

17 日 6 月 14 日 8 月 9 日 12 月 13 日 9 月 13 日 10 月 11 日 1 月 17 日 2 月 14 日ヨガ ( 母乳相談 : 要予約 ) バスタオル持参ベビー & ママヨガ赤ちゃんとママが楽しく遊ぼう

気軽に聞ける座談会講師 / 医師 7 月 11 日 11 月 7 日 3 月 13 日助産師のお話 & ベビーマッサージバスタオル持参経験豊富な助産師によるママとベビーのためのお話季節に応じたテーマで育児に役立つ情報をお届けします

ママヨガ日ごろの疲れを癒してリフレッシュ講師 / 助産師 4 月 18 日 6 月 20 日 8 月 15 日 10 月 17 日 12 月 19 日 2 月 20 日 6 月 6 日 10 月 3 日 2 月 6 日楽しい子育て講座 ~

27 日プレママほっとルーム産前産後のママたちが集えるカフェのようなお部屋です妊娠期や赤ちゃんの事を知る DVD や本を用意していますお気軽にご利用ください月 ~ 金 9:30~15:00 あなたの血液を待っている人がいます

4 集うぐりぐらひろば ( 地域子育て支援センター ) 地域の公園のように親子が気軽に利用できるひろばです絵本やおもちゃベビーベッド授乳コーナー砂場などを用意していますおじいちゃんやおばあちゃんの孫育てにもご利用ください保育士保健師相談員子育てソーシャルワーカーが気軽に相談にのり子育てを応援します開所時間 / 月 ~ 金曜日 9:30~15:00 土日祝日年末年始休み場所 / いの町総合健康センター ( 仁淀病院東向かい ) 問い合わせ先 / 妊娠期からの子育てぐりぐらひろば ~ 妊婦さんから就園前の親子のための講座 ~ 産前産後 ( 妊婦 ~ 産後 4 か月までの親子 ) の講座時間 /10:00~11:30 講師 /1 産後ドゥーラ 2 助産師 3おもちゃアドバイザー ( 助産師 ) 対象 / 主に妊婦さんから産後 4か月までの親子 < 内容 > 1 産後の生活 2 産前産後ヨガ 3 赤ちゃんとの遊び方 3おもちゃ 1 産後ドゥーラ 2 助産師アドバイザー 4 月 12 日 5 月 17 日 6 月 14 日 8 月 9 日 12 月 13 日 9 月 13 日 10 月 11 日 1 月 17 日 2 月 14 日ヨガ ( 母乳相談 : 要予約 ) バスタオル持参ベビー & ママヨガ赤ちゃんとママが楽しく遊ぼう講師 / 助産師 4 月 11 日 8 月 1 日 12 月 5 日産後ドゥーラとは母親とくらしを支える専門家 23 はバスタオル持参小児科医との座談会 ( 個別相談 : 要予約 ) 子どもの健康育児の不安や心配ごとなど気軽に聞ける座談会講師 / 医師 7 月 11 日 11 月 7 日 3 月 13 日助産師のお話 & ベビーマッサージバスタオル持参経験豊富な助産師によるママとベビーのためのお話季節に応じたテーマで育児に役立つ情報をお届けします講師 / 助産師 < 内容 > 4 月 : 子どもの成長発達 10 月 : しつけ 6 月 : 離乳食 12 月 : 冬の過ごし方 8 月 : 夏の過ごし方 2 月 : 救急処置内容は変更することがありますのでご了承くださいママヨガ日ごろの疲れを癒してリフレッシュ講師 / 助産師 4 月 18 日 6 月 20 日 8 月 15 日 10 月 17 日 12 月 19 日 2 月 20 日 6 月 6 日 10 月 3 日 2 月 6 日楽しい子育て講座 ~ ペアレントトレーニングのお話 ~ 親子が楽しくおだやかに日常生活が送れるように子育てのコツやほめ方など楽しく学ぶ講座妊婦さんもぜひどうぞ 4 月 25 日 6 月 27 日 8 月 22 日 10 月 24 日 12 月 26 日 2 月 27 日プレママほっとルーム産前産後のママたちが集えるカフェのようなお部屋です妊娠期や赤ちゃんの事を知る DVD や本を用意していますお気軽にご利用ください月 ~ 金 9:30~15:00 あなたの血液を待っている人がいますあなたの身近な場所に献血バスがやってきます献血バスでは 400ml 献血のみご協力をお願いしています 400ml 献血基準男性 /17 歳 ~69 歳女性 /18~69 歳体重 / 男女ともに50kg 以上日時と実施場所は町広報でお知らせしますあなたの健康を少しだけ分けてください 3

5 5 月受付開始健康チャレンジ日記帳カンタンな日々の健康記録を日記帳に記録して 500円分の商品券ヘルシーポイント健康を同時にゲットチャレンジの流れを簡単に紹介します詳しいことは 5 月広報の折り込みで ①チャレンジの申請をするお渡しします ②日記帳に日々の取り組みを 2 か月分記録していく体重測定血圧測定健康的な食事運動日記帳をどちらかひとつでもOK ③記録を終えた日記帳を提出するどちらかひとつでもOK ④商品券ヘルシーポイント 20 枚を進呈達成しました & 20枚あんまり健康に興味はないけんど商品券ももらえるしとりあえずチャレンジしてみようかねところでヘルシーポイントって高知家健康パスポートを取得するために必要なシールですパスポートを取得すると県内のスポーツ施設や飲食店などで提示するだけで特典が受けられます取得に必要な枚数とグレードはこんな感じグレードアップするごとに特典もさらにおトクになるよピンクシール必須 2色以上で 40ポイント貯めると達成 Ⅲ シール2色以上 3枚貯めると Ⅱ Ⅰ 申請取得者像シール３色シール３色必須 60ポイント貯めると H28.9 H29.4 H P 健康づくりに一歩踏み出した方健診受診と健康づくりの定着が図られた方がんばって H P 40P 3枚マイスター認定書積極的な健康づくり活動を持続した方健康づくりの 4つの行動目標が定着した方指定ポイント数以上 100ポイント貯めるとピンクシール 10 ポイント以上グリーンシール 30 ポイント以上ブルーシール 30 ポイント以上やるしかないこのビッグチャレンジを 4

肝炎ウイルス検査特定健診 + がん検診がん検診のみなど組み合わせ自由注意事項等特定健診健康診査を受けるには受診券が必要です肝炎ウイルス検査 40 45 50 55 60 65 70 歳が対象但し今までに肝炎検査を受けたことのない方のみ 40 歳以上昭和 54 年 4 月 1 日以前に生まれた方肺がん結核検診胃がん検診大腸がん検診乳がん検診胸のレントゲン検査

6 年に 1 回はからだの健康度チェック健診は町の集団健診におまかせからだの状態は年々変化し気づかないうちにからだの不調が起きていることもあります自分の健康が気になるそう思ったときがチャンスです健康診断を受けてみませんか? 町の健診検診の種類対象年齢 30~39 歳昭和 54 年 4 月 2 日 ~ 平成元年 4 月 1 日に生まれた方 40~74 歳昭和 54 年 4 月 1 日以前に生まれた方で 75 歳未満の方満 75 歳以上希望者健診名 / 検診名 30 歳代健診いの町独自の健診特定健診健康診査自己負担額は 0 円一部例外あり検査方法等問診身体計測診察血圧測定血液検査尿検査肝炎ウイルス検査特定健診 + がん検診がん検診のみなど組み合わせ自由注意事項等特定健診健康診査を受けるには受診券が必要です肝炎ウイルス検査歳が対象但し今までに肝炎検査を受けたことのない方のみ 40 歳以上昭和 54 年 4 月 1 日以前に生まれた方肺がん結核検診胃がん検診大腸がん検診乳がん検診胸のレントゲン検査胃のレントゲン検査検便検査マンモグラフィー受診間隔 :2 年に 1 回 20 歳以上平成 11 年 4 月 1 日以前に生まれた方子宮頸がん検診医師の診察 ( 内診 ) 子宮頸部の細胞診受診間隔 :2 年に 1 回経過観察中の方は 1 年に 1 回個別医療機関のみで実施 NEW 50 歳以上昭和 44 年 4 月 1 日以前に生まれた方受診できるのは個別医療機関のみです胃内視鏡検査胃の内視鏡検査受診間隔 :2 年に 1 回胃内視鏡検査を希望される方へ ( 手続きについては事前にほけん福祉課健康づくり係までお問い合わせください ) 胃がん検診との併用はできません平成 30 年度に胃内視鏡検査を受診された方は平成 31 年度には胃内視鏡検査及び胃がん検診を受診できません自己負担額 3,300 円を医療機関でお支払いいただきます 5

7 集団健診の申込のしかた ❶ 受診する健診の種類を決める 5 ページの町の集団健診検診の種類からお選びください ❷ 健診を受ける日を決める 7 ページの平成 30 年度集団健診スケジュールをご確認ください ❸ 申込方法を決めて申し込むハガキで申し込む電話で申し込む健康ガイドについている集団健診の申込ハガキに必要事項をもれなく記入してください 2 種類のハガキがありますので間違わないようによくご確認ください 7 ページの集団健診スケジュールで電話予約受付開始日をご確認ください受付時間内にほけん福祉課に電話してください受付時間 / 月 ~ 金曜 ( 祝祭日除く ) 8:30~17:15 はがきを希望する健診日の電話予約受付開始日 1 週間前までに郵送してください希望する健診日健診の種類などをお聞きしますのでお伝えください ❹ 受診票問診票の受け取り確認健診日の約 1 週間前までにご自宅に郵送します受付時間をご確認ください ❺ 健診受診に必要な物を持って集団健診を受診郵送する受診票に健診に持参する物を記載しています問診票は記載して持参してください 11 月 4 日 ( 日 ) の集団健診 ( 会場 : ) はキッズスペースあり! お子さんお孫さん連れでお気軽にお越しください託児スペースではありませんお子さんの安全を見守りながらご利用くださいご不明な点はお気軽にほけん福祉課にお問い合わせください 6

平成 30 年度健診スケジュール集団健診 ( 検診 ) の申込方法胃がん検診子宮頸がん検診乳がん検診の当日の検診受付時間はすべて申込受付順で定員があります申込期間内のできるだけ早い時期にお申し込みくださいハガキで申し込み電話予約受付開始日よりも早く申し込みができます添付の申込ハガキに必要事項を記入のうえ郵便ポストに投函してください ( ハガキ申込受付開始日 : 平成 30 年

8 平成 30 年度健診スケジュール集団健診 ( 検診 ) の申込方法胃がん検診子宮頸がん検診乳がん検診の当日の検診受付時間はすべて申込受付順で定員があります申込期間内のできるだけ早い時期にお申し込みくださいハガキで申し込み電話予約受付開始日よりも早く申し込みができます添付の申込ハガキに必要事項を記入のうえ郵便ポストに投函してください ( ハガキ申込受付開始日 : 平成 30 年 4 月 1 日 ~) 電話で申し込み送迎バス電話予約受付開始日以降に電話してください平日 8:30~17:15( 土日祝日除く ) バス停車場所は会場ごとに異なります停車場所と運行時間は受診票送付時に利用希望者へお知らせします詳しくはほけん福祉課にお問い合わせください月集団健診 ( 検診 ) 日 ( 曜日 ) 健診受付時間会場健康診査肺がんがん検診大腸がん胃がん子宮頸がん乳がん送迎バス電話予約受付開始日勝賀瀬公民館 4 月 27 日金 10:00 ~ 旧神谷中学校 3/26 月 13:00 ~ 波川公民館 14 日月 10:00 旧神谷中学校 4/16 月 16 日水 10:00 勝賀瀬公民館 4/17 火 5 月 17 日木 23 日水 10:00 10:00 吾北山村開発センター波川公民館 4/18 水 4/23 月 30 日水 31 日木 1 日金 10:00 10:00 10:00 天王コミュニティセンター 5 / 3 0 水 5 / 3 1 木無料歯科相談あります 5/ 1 火 5 日火 10:00 下八川小学校 5/ 7 月 11 日月 9:00 清水公民館 5/11 金 6 月 25 日月 26 日火 27 日水 10:00 10:00 10:00 枝川コミュニティセンター 6 / 2 5 月 6 / 2 6 火無料歯科相談あります 5/28 月 30 日土 13:00 ~ すぱーく吾北 5/30 水 1 日日天王コミュニティセンター 6/ 4 月 7 日土枝川コミュニティセンター 6/ 6 水 7 月 23 日月 24 日火 25 日水 10:00 10:00 10:00 7 / 2 4 火無料歯科相談あります 6/28 木 29 日日 10:00 吾北中央公民館 6/27 水 8 月 9 月 5 日日 19 日水 20 日木 21 日金 10:00 10:00 10:00 9 / 2 0 木無料歯科相談あります 7/ 2 月 8/20 月 10 月 2 日火 11 日木 8:30 ~ 13:00 ~ 8:30 ~ 13:00 ~ 本川保健福祉センター清水公民館吾北中央公民館 9/ 3 月 9/10 月 11 月 4 日日 10:00 会場にキッズスペースあります 10/ 9 火 1 月 11 日金 8:30 ~ 12/10 月無料歯科相談は会場で特定健診受診後その場で歯科衛生士に相談できます 7 11/4( 日 ) のキッズスペースはお子さんの安全を見守りながらご利用ください

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H25.9-P1（2稿）.indd 広報あなたの知りたい伊予市情報満載特集輝く伊予市の夏イベント９平成２５年９月１日発行 No.101 119 申し込み問い合わせ伊予市保健センター中山保健センター双海保健センター９８３４０５２９６７１１１１９８６５６６６９８３５２９５９６７１１０１９８６１５３３特定健診の申し込みは９８２２７２７健康診査各種がん検診 ද ８

い の 町 健康ガイド 平成30年度保存版 問い合わせ ほけ ん福 祉 課 い の 町１４００番 地 すこ や かセンター 伊 野 内 吾 北 総 合 支 所 住 民 福 祉 課 ００

いの町健康ガイド平成30年度保存版問い合わせほけん福祉課いの町１４００番地すこやかセンター伊野内吾北総合支所住民福祉課００