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9 国保総合保健施設の えがお や いきいきセンター で開催される健康づくりの教室を紹介します あなたやご家族の健康を守るため 正しい 知識を身につけましょう お申し込みは不要です 当日 直接会場へ お越しください 講師 滝宮総合病院 医師 渡邉佳樹先生 内容 腎臓の病気は自覚症状がないまま静かに進行することが多く 健診を受け ていないとむくみや疲れやすさを感じて受診した時には 透析一歩手前 と 言う可能性もあります 大切な腎臓を守るためのポイントを この機会にぜひ学んでみませんか 尿検査の結果 が ( ) 以上出ている 血液検査の結果 (腎臓ろ過の能力) が 60未満に低下している egfrは血液検査のクレ アチニンと年齢 性別で 算出します 腎臓の 元気度 チェック 慢性腎臓病(CKD)は慢性的に経過する全ての 腎臓病 を指します 新たな国民病 と言われて おり 綾川町国保 特定健診結果を見てみると 5 6人に1人が基準に該当しており身近な病気です ぼくたち 腎臓を egfr (腎臓ろ過能力) は加齢でも低下し 80歳になればほとんどの人が 慢性腎臓病 大切に の基準に該当します しかし 若くして 慢性腎臓病 の基準に該当している人は要注意 してね 腎臓の元気度は特定健診を受けるとチェックできます まだの方はぜひ健診をうけましょう 健康な歯ぐきはピンク色で引 き締まった三角形です 不健康な歯ぐきは赤く腫れて ブヨブヨしています 自分に合ったお口のお手入れ方法 を知りたい方や相談がある方 是非 ご予約ください 歯科衛生士が個別 に対応いたします そのままにしておくと 歯を支えている骨が溶 け出し 歯がぐらぐら してきます そして 最終的には抜けてしまうのです そうならないために 歯だけでなく 歯ぐきもマッサージをしましょう 9

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12 安心 広場 どなたでも気軽にお立ち寄り下さい 万一に備えるために 救急医療キットとは ま か 費用は 無料です どほっと歓事 業 ち 高齢者や障害者などの安心を確保するため かかりつけ医や 持病などの医療情報 健康保険証 (写し) や診察券 (写し) お薬情報 (写し) 緊急連絡先などの情報を専用の容器に入れて 自宅に保管しておくことで 万一の緊急時に備えます また 綾川町で取り組み始めた ほっと歓 事業としても このキットの配布を通して 声かけ見守りの活動を推進し住み 慣れた地域で安心して暮らし続けられるようにします どんな人が対象ですか 次のいずれかに該当する方です 65歳以上で一人暮らしの高齢者 75歳以上のみの世帯 要介護者 (在宅で生活している要介護3以上の方) いずれかの障害者手帳保持者 A (但し 身体1 2級 療育 A 精神1級 その他町長が適当と認める者 キットはどこでもらえます か 配布を希望される方は 町健康福祉課または民生委 員さんへお申し込みくださ い なんで冷蔵庫 かけつけた救急隊員がす ぐに探し出す必要がありま す そのための最適な場所 がほとんどのお宅の台所に ある冷蔵庫です キットの 保管場所 12

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国保総合保健施設の えがお や いきいきセンター で開催される健康づくりの教室を紹介します 内容 講師 回生病院 医師 桑島正道先生 あなたやご家族の健康を守るため 正しい知識を身につけましょう お申し込みは不要です 当日 直接会場へお越しください 血糖が高い状態が続くと全身の血管を傷めます 無症状だか らと放置していると 心筋梗塞や脳梗塞 失明 透析 足の切 断などの合併症を引き起こしてしまいます

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<8D4C95F195F392428E75908592AC368C8E8D862E696E6464> 水 ワキ 自 然 ウルオイ 人 ヨロコブ 家族の支援が得られず ① ⑥に当て はまる人です 歳以上の日中に一人か二人で暮らし 関係者への情報公開への同意が必要です ① ている人 ②介護保険認定要介護3 5の人 ③身体障害者手帳交付1 2級の人 ④療育手帳A B判定の人 健康福祉課 地域包括支援センター 協力者 に登録を かりません 障害者や高齢者などは避難 忘れたころにやってくる と言われ ている災害は

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() ー ーー ー ~~~~~~~~ ~~ 配布窓口 各区役所高齢介護課 シニアサポートセンター 地域包括支援セン ター 68 69ページ参照 認知症チェックリスト いくつか思い当たることがあれば お近くのシニアサポートセンター 地 域包括支援センター に相談してみましょう 68 69ページ参照 55 そ

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