10 月 25 日 ( 木 ) プログラムタイムスケジュール 10:15~10:45 はじめてエアロ 30 増子俊逸 ~ グループパワー 60 未定 12:15~ バレトン 45 金浦美喜 ~11:20 リフレッシュストレッチ 20 11:20~11:40 シナプソロジー 20 佐々木哲也 ~11:30 平泳ぎ 30 11:45~12:45 スイミングスクール上級 13:10~14:10 バランスコーディネーション 60 未定 14:25~15:40 スタンダードヨガ 75 増田博子 14:20~14:50 ABC ビギナー 30 13:15~14:05 エンジョイアクア 50 武田陽子 14:15~15:15 エンジョイマスターズ 60 15:50~16:50 太極拳 60 大谷なほみ 19:20~20:05 Trick or リトモス 45 中村優子 20:15~21:15 ボディメイキング 60 相澤加奈 21:30~22:10 お菓子とアロマでリラックス 40 20:30~20:45 カラダ うごく 15 20:50~21:20 ダイエット ABC30 安藤貴弘 20:15~20:45 ミラクルハロウィンアクア 30 ~ スペシャルマスターズ 60 プログラム スクール実施時には 歩くコースを制限させていただきます スパイブニング会員 ナイト会員以外の会員は会員種別の可能時間でご利用頂けます スパイブニング会員 ナイト会員は 時間外利用料 1575 円 ( 税込 ) でご利用頂けます
10 月 26 日 ( 金 ) プログラムタイムスケジュール 10:20~11:20 身体調整 60 秋野典子 ~11:20 リフレッシュストレッチ 20 10:30~ クロール 30 高橋由美菜 11:30~ ストレッチポール 30 11:05~11:35 背泳ぎ 30 高橋由美菜 12:10~ エアロ LO50 金浦美喜 13:20~ ハワイアンフラ 40 肥田野裕美 14:10~ 仮装も OK! エアロ HI50 田中八重子 15:15~16:05 ステップ 50 本田近 16:20~17:20 ジャズストレッチ 60 Kazu 14:20~14:50 ABC ビギナー 30 高橋由美菜 ~15:15 カラダ うごく 15 12:30~13:30 スイミングスクール初中級 13:40~14:25 いつもよりたくさん泳ごう! 4 泳法 45 14:35~15:05 ミラクルアクア 30 安藤貴弘 15:15~16:15 スイミングスクール初級高橋由美菜 17:20~17:50 ジャズコンビネーション 30 Kazu ~ ジャズダンススクール Kazu 19:25~20:05 ステップ 40 井上益慶 20:15~21:15 エアロマニア 60 井上益慶 20:25~20:40 カラダ うごく 15 20:45~21:15 仮装 ABC ビギナー 30 19:30~20:30 スイミングスクール初中級 21:30~22:30 グループパワー 60~ 仮装大会 ~ プログラム スクール実施時には 歩くコースを制限させていただきます スパイブニング会員 ナイト会員以外の会員は会員種別の可能時間でご利用頂けます スパイブニング会員 ナイト会員は 時間外利用料 1575 円 ( 税込 ) でご利用頂けます
10 月 27 日 ( 土 ) プログラムタイムスケジュール 10:30~11:45 スタンダードヨガ 75 吉田恭子 ~ ハロウィン RPB60 ( 仮装を用意してね!) 板原千佳子 ~11:20 リフレッシュストレッチ 20 11:20~11:40 シナプソロジー 20 高橋由美菜 10:45~11:15 筋トレ水中ウォーキング 30 12:30~13:30 スイミングスクール中級 13:15~13:45 本格派! ラウンドファイブ 30 ~14:45 仮装グループパワー 45 ジェイソン ( 崔允碩 ) ~15:45 リトモス 45 上田紀子 ~14:30 ストレッチポール 30 吉野裕貴 ~15:20 カラダ うごく 15 13:45~14:15 平泳ぎ 30 若山涼太 14:30~ マーシャルアクア 30 15:15~15:45 バタフライ 30 若山涼太 ~16:30 ヒップホップ30 SHIN-GO ~16:30 ハロウィン ABC ビギナー 30 吉野裕貴 16:45~17:45 ヒップホップ 60 SHIN-GO 19:15~ ZUMBA45 MaMe 20:10~20:50 仮装マーシャル 40 ジェイソン ( 崔允碩 ) ~21:40 アロマプラスボディメイクヨガ 40 20:40~20:55 カラダ うごく 15 ~21:30 筋トレ ABC ビギナー 30 白藤大祐 プログラム スクール実施時には 歩くコースを制限させていただきます スパイブニング会員 ナイト会員以外の会員は会員種別の可能時間でご利用頂けます スパイブニング会員 ナイト会員は 時間外利用料 1575 円 ( 税込 ) でご利用頂けます
10 月 28 日 ( 日 ) プログラムタイムスケジュール 10:20~11:10 エアロマニア 60 HIRO 11:30~ ストレッチポール機能解剖スペシャル 30! 白藤大祐 10:45~11:45 スペシャルマスターズ 60 秋の大運動会! ご褒美争奪戦! 12:10~13:10 ステップマニア 60 HIRO ~ スイミング初中級 13:20~14:20 フラダンス 60 ラーケア渡部 ~14:15 カラダ うごく 15 ~ スイミングスクール初級柳澤諭 14:30~14:15 Trick or リトモス 45 中村優子 15:25~15:55 ラウンドファイブ 30 ボクシングスペシャル佐々木哲也 16:10~17:10 コラボグループパワー 60 安藤貴弘崔允碩 ~16:30 スーパーリラックスポール 30 柳澤諭 ~17:30 カラダ うごく 15 17:20~18:20 ヨガ 60 小糸弘子 プログラム スクール実施時には 歩くコースを制限させていただきます
10 月 30 日 ( 火 ) プログラムタイムスケジュール 10:20~11:20 エアロ HI 金浦美喜 ~11:20 リフレッシュストレッチ 20 10:30~11:20 アクア 50 簑島邦子 11:35~12:05 ファンクショナル & バランスボール 30 12:15~12:55 ハワイアンフラ 40 Ka Nohona Pili Ka~ 涙そうそう ~ 11:30~12:30 エンジョイマスターズ 60 13:10~13:40 青竹ビクス 30 秋野典子 13:40~14:10 身体調整 30 秋野典子 14:25~15:10 ハロウィン仮装イベントレッスン ZUMBA45 秋野典子 13:40~14:10 ABC ビギナー 30 サーキットトレーニング佐々木哲也 ~15:15 カラダ うごく 15 13:45~14:15 平泳ぎ 30 14:40~ ミットアクア 30 簑島邦子 15:25~16:05 ステップ 40 YUUGO 15:10~15:40 アクア 30 簑島邦子 16:15~17:15 avex ダンススクール NAO 16:10~16:40 ABC ビギナー 30 クイズ大会! 丹野真奈美 17:20~18:20 avex ダンススクール NAO 18:25~19:25 avex ダンススクール NAO 19:35~20:25 K-POP ダンスエクササイズ 50 相澤加奈 20:35~21:35 ボディメイキング 60 相澤加奈 21:45~22:30 コラボグループパワー 45 崔允碩 20:40~20:55 カラダ うごく 15 ~21:30 筋トレ ABC ビギナー 30 吉野裕貴 20:15~20:45 クロール 30 20:45~21:15 背泳ぎ 30 プログラム スクール実施時には 歩くコースを制限させていただきます スパイブニング会員 ナイト会員以外の会員は会員種別の可能時間でご利用頂けます スパイブニング会員 ナイト会員は 時間外利用料 1575 円 ( 税込 ) でご利用頂けます
10 月 31 日 ( 水 ) プログラムタイムスケジュール 10:20~11:10 エアロ HI50 高柴大雅 11:20~11:50 ステップ 30 高柴大雅 ~12:40 Σ ゾーンエクササイズ 40 ほぐしスペシャル丹野真奈美 10:25~10:55 ABC ビギナー 30 クイズ大会丹野真奈美 ~11:30 ストレッチポール 30 安藤貴弘 10:45~11:15 筋トレ水中ウォーキング髙瀬由夏 11:45~12:45 バタフライ 45 13:15~14:05 グループパワー 50+ テクニック安藤貴弘柳澤諭 13:20~13:50 ミラクルアクア 30 14:15~14:55 ボディメイクヨガ 40 佐々木哲也 14:20~14:50 ABC ダイエット検定 30 15:05~15:25 アロマで巻くだけシェイプ 20 ~15:15 カラダ うごく 15 15:35~16:15 バレエ教室 40 丹野真奈美 16:30~17:30 チアリーディングスクール低学年佐野絵里子 17:40~18:40 チアリーディングスクール高学年佐野絵里子 18:50~19:50 ピラティススクール廣瀬雅美 20:10~20:40 ラウンドファイブ 30 空手スペシャル! 佐々木哲也 20:50~21:40 ヒップホップ 30 MaMe ~21:15 カラダ うごく 15 21:30~22:30 ジャズヒップホップ MaMe 21:25~22:10 いつもの ABC ベーシック 45 吉野裕貴 プログラム スクール実施時には 歩くコースを制限させていただきます スパイブニング会員 ナイト会員以外の会員は会員種別の可能時間でご利用頂けます スパイブニング会員 ナイト会員は 時間外利用料 1575 円 ( 税込 ) でご利用頂けます