後肢太陽膀胱経 後肢少陰腎経 前肢厥陰心包経 前肢少陽三焦経

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1 ここだけはおさえておきたいツボ 後肢太陽膀胱経後肢少陰腎経前肢厥陰心包経前肢少陽三焦経

2 後肢太陽膀胱経 Bladder Meridian 走行 内眼角から始まり 額を上がって頭上から後頭部 頚背部を下がり背正中線の外側を二本になって走り 臀部 大腿の尾側を通って膝の裏で合流する さらに後肢の尾外側を通って後肢第 5 趾外側末端で終わる 主治 泌尿器疾患 顔面 ( 特に目や鼻 ) の疾患 経脈上の痛み 麻痺や運動障害

3 後肢太陽膀胱経

4 要穴 & ランドマーク BL1 睛明 BL2 攅竹 BL9 玉枕 BL10 天柱 BL11 大杼 BL12 風門 BL13 肺兪 BL14 厥陰兪 BL15 心兪 BL16 督兪 BL17 膈兪 BL18 肝兪 BL19 胆兪 BL20 脾兪 BL21 胃兪 BL22 三焦兪 BL23 腎兪 BL24 気海兪 BL25 大腸兪 BL26 関元兪 BL27 小腸兪 BL28 膀胱兪 BL31 上髎 BL32 次髎 BL35 会陽 BL36 承扶 BL37 殷門 BL39 委陽 BL40 委中 BL43 膏候 BL52 志室 BL54 秩辺 BL57 承山 BL60 崑崙 BL63 金門 BL64 京骨 BL66 足通谷 BL67 至陰

5 BL1 睛明 位置 作用 主治 内眼角の背側 ( 上方 ) すぐのところ 風邪を除去する 視力を高める 結膜炎 角膜炎 肝熱による眼病 内眼角に沿って目を避けて後内方に向けて刺入 0.2~0.5cm 灸は NG

6 BL2 攅竹 位置 眉毛内端の隆起部 作用 風邪を除去する 視力を高める 熱を外に出す 主治 頭痛 眩暈 結膜炎 眼瞼痙攣 副鼻腔炎 癲癇 直刺または斜刺

7 BL10 天柱 位置環椎 ( 第一頸椎 ) と軸椎 ( 第二頸椎 ) の間で環椎翼尾側の陥凹部作用眼や頭をすっきりさせる 風邪を除去する 身体内部の熱を冷ます主治頭痛 鼻づまり 咽喉浮腫痛 項部のこわばり 肩痛 背部痛内下方に斜刺 灸も可能

8 BL11 大杼 位置第一胸椎棘突起尾側で 背正中線から1.5 寸外側の陥凹部作用風邪を除去し体内の熱を冷ます上がった気を下げ筋肉をのびやかにする主治咳嗽 発熱 頭痛 肩甲部痛 前肢痛内下方に向かって斜刺 灸も可

9 BL12 風門 位置第二胸椎棘突起尾側で背部正中線から外側 1.5 寸作用風邪を除去する身体の内部の熱を取る呼吸困難や喘息を改善する主治感冒 発熱 肩こり アレルギー斜刺 0.3~1.0cm

10 BL13 肺兪肺の背部兪穴 位置 第 3 肋間で 背正中線の外側 1.5 寸 胸最長筋の中点 作用 肺の機能を高める 呼吸困 難や喘息を改善する 気の流れを 良くする 主治 咳嗽 胸背部 前肢の疼痛 内下方に斜刺 灸も可

11 BL14 厥陰兪心包の背部兪穴 位置 第 4 肋間で背部正中線から1.5 寸外側 胸最長筋の中点 作用せる 主治 心を安らかにし精神を安定さ胸のつかえを取る 咳嗽 心悸 胸悶 心疾患 嘔吐 心痛 内下方に斜刺 灸も可

12 BL15 心兪心の背部兪穴 位置第 5 肋間で背部正中線から1.5 寸外側胸最長筋の中点 作用精神を安定させ不安不眠などを解消する心経の気の流れを良くする気血のバランスを整える 主治 不整脈 心疾患 癲癇 内下方に斜刺 灸も可

13 BL16 督兪 位置第 6 肋間で背部正中線から 1.5 寸外側胸最長筋の中点作用上がり過ぎた気を下げる気の流れを良くする胸のつかえを取る主治心疾患 腹部膨満 腹痛 胃痛内下方に斜刺灸も可

14 BL17 膈兪血会穴 位置第 7 肋間で背部正中線から1.5 寸外側胸最長筋の中点 作用 血液の巡りを良くする 胃腸の調子を整え呼吸をスムーズにする 主治嘔吐 咳嗽 横隔膜痙攣 血液疾患 貧血 上腹痛 内下方に斜刺 1 2cm

15 BL8 肝兪肝の背部兪穴 位置第 9 肋間で背部正中線から 1.5 寸外側胸最長筋の中点作用肝気の流れを良くし胆汁の分泌を促す頭や目をすっきりさせる主治黄疸 脇痛 眼疾患 癲狂 消化不良内下方に向かって斜刺 0.3~2cm

16 BL19 胆兪胆の背部兪穴 位置第 10 肋間で背部正中線から 1.5 寸外側胸最長筋の中点 作用気の流れを良くし体内の熱を冷ます胆嚢の機能を改善し胆汁の分泌や排出を良くする 主治黄疸 脇腹痛 脾胃虚弱 肝炎 椎間板ヘルニアによる疼痛および麻痺 内下方に向かって斜刺 1~2cm

17 BL20 脾兪脾の背部兪穴 位置第 10 肋間で背部正中線から1.5 寸外側胸最長筋の中点 作用取る 脾の機能を改善し体内の湿を 主治胃痛 腹部膨満 黄疸 嘔吐 下痢 便秘 浮腫 椎間板ヘルニアによる疼痛および麻痺 内下方に向かって斜刺 0.5~2cm

18 BL21 胃兪胃の背部兪穴 位置第 12 肋間で背部正中線から1.5 寸外側胸最長筋の中点 作用脾胃の機能を改善する消化機能を改善する 主治胃痛 下痢 嘔吐 便秘 脾胃虚弱 内下方に斜刺 1~2cm

19 BL22 三焦兪三焦の背部兪穴 位置第 1 腰椎横突起末端の高さで背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点作用三焦の働きを良くし津液の流れを良くする主治お腹の張り 腸鳴 嘔吐 下痢 血尿 遺尿 腰背痛直刺または斜刺 1~3cm

20 BL23 腎兪腎の背部兪穴 位置第 2 腰椎横突起末端の高さ背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点作用気を補い腎の機能を高める腰 脊椎の機能を改善する主治腎疾患 膀胱疾患 腰痛 アンチエイジング 後肢麻痺直刺または斜刺 1~3cm

21 BL24 気海兪 位置第 3 腰椎横突起末端の高さで背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点 作用 気血を整え 腰背部を健やかに保 つ 主治 背部痛 腰痛 大腿部の痛み 直刺または斜刺 1~3cm

22 BL25 大腸兪大腸の背部兪穴 位置第 4 腰椎横突起末端の高さで背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点 作用足腰の動きを良くする腸の働きを整える 主治消化不良 便秘 下痢 胃腸炎 腰背部の痛み 直刺または斜刺 1~3cm

23 BL26 関元兪 位置第 5 腰椎横突起末端の高さで背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点 作用腰を強くし元気を養う尿の出を良くする 主治チ 後肢麻痺 腰痛 後肢リウマ 直刺または内下方に斜刺

24 BL27 小腸兪小腸の背部兪穴 位置第 6 腰椎横突起末端の高さで背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点 作用腸の調子を整える体内の熱を取り湿邪を尿として排出する 主治精 血尿 股関節痛 腸炎 腰痛 遺 直刺または内下方に斜刺

25 BL28 膀胱兪膀胱の背部兪穴 位置第 7 腰椎横突起末端の高さで背部正中線から1.5 寸外側腰最長筋の中点 作用膀胱の働きを整える腰背部がこわばる 主治尿が出にくい 膀胱炎 馬尾症候群 血尿 頻尿 便秘 下痢 直刺または斜刺

26 BL31 BL32 上髎次髎 位置 第 1 仙椎孔の中点 第 2 仙椎孔の中点 作用足腰を丈夫にする下焦の機能を改善する経絡の流れを良くする 主治腰痛 腹痛 便秘 異常発情 小便不利 尿閉 直刺 0.3~1.5cm 灸も可

27 BL35 会陽 位置 尾の根元の外側にある陥 凹部 作用 下焦の働きを整える 主治 下痢 しぶり 血便 後 肢リウマチ 直刺 灸も可

28 BL36 承扶 位置坐骨結節内側角と委中を結んだ線上の坐骨結節内側角から1/10 作用足腰の動きを良くする下痢を止める痔を治す 主治下痢 下肢麻痺 腰痛 坐骨神経痛 直刺または斜刺

29 BL39 委陽 位置大腿二頭筋の内側 委中の外側すぐのところ作用筋の動きをのびやかにする三焦の働きを良くする主治腰痛 下肢麻痺 膝痛直刺 0.5 ~1.5cm 灸も可

30 BL40 委中四総穴 位置 膝窩中央 作用 熱邪を除去し出血傾向を改善 する 筋肉の動きをのびやかにし経 絡の流れを良くする 風湿の邪気を 払う 腰膝の動きを良くする 主治 腰痛 下肢麻痺 運動麻痺 直刺

31 BL43 膏肓 位置厥陰兪の外側 背部正中線より3 寸外側で肩甲骨後角部 作用気を補い潤す力を補充する肺気の通りを良くするストレスや過労による正気の不足や損傷を補う 主治 咳嗽 倦怠感 肺結核 肩甲骨内下方に斜刺

32 BL52 志室 位置腎兪の外側で背部正中線から 3 寸外側 作用 腎を補い腰を強くする 主治腰痛 変形性脊椎症 肩関節痛 泌尿生殖器系疾患 直刺または内下方に斜刺

33 BL54 秩辺 位置 大腿骨大転子背側の陥凹部 作用足腰を丈夫にする経絡の流れを良くする 主治 股関節痛 婦人病 直刺または斜刺

34 BL57 承山 位置委中と踵骨隆起を結んだ線上の中点 作用腰 大腿部の状態を良くする筋骨を伸びやかにする腸を整え痔を治す 主治 坐骨神経痛 脛骨神経麻痺 直刺または斜刺 灸も可

35 BL58 飛揚膀胱経の絡穴 位置 承山の一寸遠位やや外側 作用 経絡を通し筋を伸びやか にする 主治 運動性下肢痛 腰痛 直刺または斜刺 灸も可

36 BL60 崑崙 位置 外果とアキレス腱の間 作用 足腰の動きを良くする 筋肉の 動きを伸びやかにする 気が逆上する のを降ろす 目や頭をすっきりさせる 主治 腰背痛 排尿障害 腸鳴 消化 不良 嘔吐 下痢 直刺または斜刺

37 BL66 至陰膀胱経の井穴 位置第 5 趾外側爪甲角からすぐ外側のところ 作用 風熱を取り去る お産を順調に する 主治失禁 難産 逆子 後肢リウマチ 尿 斜刺 0.2~0.5cm 灸も可

38 後肢少陰腎経 Kidney Meridian 走行 足底球の尾側から始まり 足根から内側に出て内果を一周した後 後肢の尾内側を上がる そのまま腹部へ上がり臍の両側を通り胸に終わる 主治 泌尿器疾患 生殖器疾患 加齢による諸症状

39

40 要穴 & ランドマーク KI1 湧泉 井穴 KI10 陰谷 KI3 太谿 原穴 KI17 商曲 KI4 大鐘 絡穴 KI21 幽門 KI5 水泉 郄穴 KI27 兪府 KI6 商海 KI7 復溜

41 KI1 湧泉井穴 位置 足底球の尾側 作用邪気を体外に出して意識をはっきりさせる心を落ち着かせる 主治泌尿器疾患 後肢麻痺 癲癇 中暑 第 3 第 4 中足骨の間に向けて刺鍼

42 KI3 太谿原穴 位置凹部 内果とアキレス腱の間の陥 作用腎気を補充し熱を下げる衝脈と任脈のバランスを整える 主治性ホルモン異常 食欲不振 発熱 更年期障害 下肢痛 肥満 咳嗽 喘息 腰痛 直刺または斜刺

43 KI4 大鐘絡穴 位置太谿の尾側で アキレス腱の付着部作用身体の内部の熱を取る精神を安定させる主治内果腫痛 足関節障害 泌尿生殖器障害 神経衰弱直刺または斜刺

44 KI5 水泉郄穴 位置太谿の直下踵骨隆起の頭側にある陥凹部 作用えるる 血の流れを良くし整下焦の働きを良くす 主治月経異常 浮腫 婦人病 泌尿生殖器疾患 直刺または斜刺

45 KI6 照海 位置直下 立位の時の内果遠位端の 作用視力を高める陰を補い補腎する 主治顔面痛 咳嗽 倦怠感 泌尿生殖器系の障害 直刺または斜刺

46 KI7 復溜 位置アキレス腱の頭側縁上で内果尖から2 寸近位作用腎を補い湿邪を払う主治アキレス腱炎 腹部膨満 下痢 腸鳴直刺または斜刺

47 KI10 陰谷 位置 膝窩屈曲線の内側半腱様筋腱 の外側 委中のすぐ内側 作用腹部の張りを和らげる元気を補充し腎を強壮する 主治 排尿障害 膝の痛み 疝痛 直刺または斜刺 灸も可

48 KI17 商曲 位置 下脘 ( 腹部正中線上で 臍と剣状突起 を結んだ線上の臍から2/8) の0.5 寸外側 作用 胃腸の機能を整える 主治 腹痛 腸鳴 下痢 直刺または斜刺

49 KI21 幽門 位置巨闕 ( 腹部正中線上で 臍と剣状突起を結んだ線の剣状突起から 2/8) の0.5 寸外側 作用のどの調子を整える胃の調子を整える 主治腹痛 腹部膨満, 消化不良 嘔吐 下痢 直刺または斜刺

50 KI27 兪府 位置前胸部 第 1 肋間の前縁で腹部正中線から2 寸外側作用気を巡らせ喘息や呼吸困難を改善する主治咳嗽 喘息 脇痛横刺または斜刺

51 前肢厥陰心包経 Pericardium Meridian 走行 胸から始まり腋窩を通って前肢内側を下る 手根から掌側に入り掌球の尾側を通って前肢第 3 指の内側末端で終わる 主治 心疾患 精神疾患 経絡上の痛みや知覚運動障害

52 要穴 & ランドマーク PC1 天池 PC3 曲沢 PC4 郄門 郄穴 PC6 内関 絡穴 PC7 大陵 原穴 PC8 労宮 PC9 中衝 井穴

53

54 PC1 天池 位置第 5 肋間で乳頭の1 寸外側作用胸を広げ胸のつかえを取りスッキリさせる肺に入り込んだ熱邪を除去し咳を鎮める主治咳嗽 胸のつかえ 乳房疾患犬猫では 常用穴ではない

55 PC3 曲沢 位置肘窩屈曲線上で 上腕二頭筋腱の内側作用イライラを抑え震えを止める気の逆上を抑えて嘔吐を止める血熱を取り巡りを良くする主治嘔吐 肘の痛み直刺または斜刺深刺はしない

56 PC4 郄門郄穴 位置曲沢と大陵を結んだ線上で 大陵から2/5 作用精神が不安定な状態を安定させ動悸 睡眠障害を改善する血熱による出血傾向を改善する主治心痛 心悸 吐血 喀血 前肢の針麻酔のツボ直刺または斜刺

57 PC6 内関絡穴 位置曲沢と大陵を結んだ線上の大陵から1/6 作用不安を取り除き精神状態を安定させる興奮を鎮め痛みを取る痰を取り胃の状態を良くする主治心疾患 悪心 嘔吐 失眠 熱性疾患 腹痛直刺または斜刺外関に向かって刺鍼

58 PC7 大陵原穴 位置手根屈曲線上で尺骨手根屈筋腱の内側作用心包に入り込んだ熱邪を除去し精神を安定させる胸のつかえを取り胃の働きを良くする主治心痛 顔面痛 動悸 喘息 胃痛直刺または斜刺

59 PC8 労宮 位置 掌球の尾側 作用 熱邪を除去し精神不 安を取る 心の機能を改善 させる 胃の働きを整える 主治 心痛 嘔吐 第 2 第 3 指間に向かって近位から遠位に刺鍼

60 PC9 中衝井穴 位置内側 第 3 指の内側爪甲角 作用熱邪を除去し心の機能を改善する陰陽の気の循環による不調を改善する 主治 直刺 心痛 熱性病 掌痛 ( 疼痛を伴う

61 前肢少陽三焦経 Triple Energizer Meridian 走行 前肢第 4 指の外側末端より始まり前肢外側を上って肩頚部へと進む 耳の後ろを巡り眉の外側で終わる 主治 顔面 ( 特に目 耳 ) の諸疾患 水分代謝の問題 経絡上の痛みや知覚運動障害

62

63 要穴 & ランドマーク TE1 関衝 井穴 TE2 液門 TE4 陽池 原穴 TE5 外関 絡穴 TE7 会宗 郄穴 TE10 天井 TE13 TE14 TE17 TE21 TE23 臑会肩髎翳風耳門絲竹空

64 TE1 関衝井穴 位置 第 4 指外側爪甲角から外側 すぐのところ 作用 熱を取り意識をはっきりさ せる 滑舌を良くする 主治 熱性病 咽喉頭痛 結膜炎 浅刺にて瀉血

65 TE2 液門 位置第 4 指の外側中手指関節のすぐ遠位作用頭をすっきりし視力を高める三焦の働きを良くする主治結膜炎 熱性病直刺または斜刺

66 TE4 陽池 原穴 位置手根関節背側の中点総指伸筋県の背側の陥凹部 作用筋肉の動きを滑らかにする熱を取る 主治 直刺 肘関節痛

67 TE5 外関絡穴 位置 陽池と天井を結んだ線上で 陽池から1/6の 橈骨と尺骨の間 作用 風邪を分散させ身体の内熱 を取る 脇腹の状態を良くする 主治 肩関節痛 上肢運動麻痺 感冒 リウマチ 直刺または斜刺

68 TE6 支溝 位置陽池と天井を結んだ線上で陽池から1/4 作用三焦の流れを良くする胸脇の状態を良くする臓腑の調子を整える邪気を出し意識をはっきりさせる 主治 耳鳴り 胸脇苦悶 肥満 直刺または斜刺

69 TE7 会宗郄穴 位置支溝の 0.5 寸尾側頭骨と尺骨の間 作用熱を取り鬱滞した気分を解消する経絡の気の流れを良くする 主治障害 耳鳴り 前肢の知覚運動 直刺または斜刺

70 TE8 三陽絡 位置陽池と天井を結んだ線上で陽池から1/3 作用邪気を体外に出し痛みを取る意識をはっきりさせる気血の通りを良くする主治前腕の痛みや麻痺 歯痛直刺または斜刺

71 TE9 四瀆 位置陽池と天井を結んだ線上で陽池から3/5 作用耳の聞こえを良くする咽喉の熱を取り調子を良くする 主治歯痛 咽喉頭炎 前腕神経の痛みと麻痺 直刺または斜刺

72 TE10 天井 位置 肘頭の近位すぐの陥凹部 作用風邪を分散し熱を冷ます経絡の流れを良くし精神を安定させる 主治 肘関節痛 上肢痛 癲癇 直刺または斜刺

73 TE13 臑会 位置肩甲骨肩峰と天井を結んだ線上で肩峰から1/3 作用経絡を通じさせ関節の動きを良くする鬱滞した熱を取る主治肩関節痛 前肢疼痛直刺または斜刺

74 TE14 肩髎 位置肩甲骨肩峰の尾側の陥凹部作用経絡の流れを良くする風湿の邪を取る主治肩関節痛 上腕挙上不全 上腕の麻痺直刺または斜刺

75 TE17 翳風 位置下顎骨と乳様突起下端との間にある陥凹部作用風邪の熱を払う耳の聞こえを良くする経絡の流れを良くする主治難聴 歯痛 顔面神経麻痺直刺または斜刺

76 TE21 耳門 位置耳珠切痕の前の陥凹部作用耳の聞こえを良くする経絡の気の流れを良くする主治外耳道炎 難聴 歯痛直刺または斜刺

77 TE23 絲竹空 位置外眼角 ( 目尻 ) のやや上方 眼窩の縁にある陥凹部作用頭をすっきりさせて良く見えるようにする痛みを取る主治牙関疾患 視力低下斜刺

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