山口県厚生連長門総合病院広報紙 155 発行 : 山口県厚生農業協同組合連合会長門総合病院広報委員会平成 27 年 11 月 長門市東深川 85 番地 TEL FAX ホームヘ ーシ アト レス

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1 山口県厚生連長門総合病院広報紙 155 発行 : 山口県厚生農業協同組合連合会長門総合病院広報委員会平成 27 年 11 月 長門市東深川 85 番地 TEL FAX ホームヘ ーシ アト レス 第 2 回 JA フェア開催によせて 実行委員長藤井康宏危惧されていた天候も晴天に恵まれた10 月 10 日 昨年に続いてJA 長門大津 深川養鶏に共催いただき 第 2 回 JAフェアが当病院において開催された 最初にみすず少年合唱団 深川幼稚園児鼓隊の歌声や演奏に まず可愛い雰囲気を作り出していただき 続く三隅清風太鼓の力強い演奏や長門ストリートダンスの方々に会場を大きく盛り上げていただいた 最近 わが国では頻回に災害が報じられている そこで今回長門消防署のご協力により 消防車や救急車にも参加していただき お子様にはミニ消防車に試乗していただき 当院に結成されている災害医療チームDMATも加わり 参加者に防災意識を高めていただいた 食の安全と安心に今強い関心が持たれている JA 長門大津 深川養鶏組合の方々が それぞれ出店していただいたが 地元の食べ物の美味しさと安全性を認識していただいたことと思う さらに本年は 戦後 70 年の節目である 当時の食生活を偲んでいただくため 自分たちで育てた芋で 芋粥を提供させていただいた 戦中 戦後を過ごされた方はどのような感慨を持たれたであろうか 当院でもリハビリテーションや検診 医療的課題についての講演を企画したが なかでも甲状腺悪性腫瘍摘出術を受けられ 闘病生活の中から 歌手としてデビューする決断をされた木山裕策さんには がんと向き合って 叶えた夢 =home と題し トークと歌を披露していただいた トークの中で 手術により 声が出なくなることもあると告げられたこと また闘病生活に家族の有難さを感じたことから 会社勤務を続けながら 困難はあったが 歌手への道に進まれたことを話され その背景から 妻への思いを I believe に 家族への思いを home に込められて歌われた 会場は音響に適した構造ではないため 歌い難いことと思われたが 木山さんの真摯な姿と迫力は歌声と共に聞く人の胸に共鳴したことと思う 今回 JAフェア開催に準備 運営に当たる人 またこの間外来や病棟を守ってくれた職員共々 多くの職員が関わったが 第 2 回 JAフェア開催の決断とその行動の原動力となったのは 昨年の第 1 回 JAフェアで多くの支援をいただき 多くの参加者で盛り上がったことが 職員を含め関係者を勇気づけていただいたことにあると思う 今回も会場で多くの楽しんでおられる参加者 トークに頷き 歌に拍手される多くの人々の姿にも さらなる勇気をいただいたことと思う 何かにつけ 私たちは地域に育てていただいていることを 改めて学ばせて頂いた 今回ご支援 ご参加いただいた方々に心より感謝申し上げると共に このJAフェアで多くの人々との出会いと共にはぐくんだ思いを 胸にとどめておくことも私たちの務めであろうと思う

2 温かい緑茶が美味しい季節になりました 保健師岡本香子 肌寒くなり 温かい緑茶が美味しい季節になりました 緑茶などに含まれるカテキンは 現代人にとって必要な 様々な効能があります カテキンパワーをもう一度確認し 積極的に取り入れてみてはいかがですか カテキンを含むお茶は色々ありますが 製法上 一番カテキンが多く残っているのは緑茶です ペットボトルの緑茶より 急須で入れた緑茶のほうが カテキンを多く含みます カテキン : 緑茶中の含有率 10~18% 渋みの主成分 脂肪の吸収を抑え 動脈硬化や心臓病を防ぐ 糖分や脂質の代謝を活発にし 肥満や糖尿病を防ぐ 活性酸素を抑え ( 抗酸化作用 ) 老化を防止する 口の中の細菌増殖を抑え 虫歯や口臭を防ぐ カテキンの効果的なとり方 意識して緑茶を飲む習慣をつくる 高い抗酸化作用を期待するには 1 日コップ 7~10 杯が目安 一番茶 ( 新茶 ) より 二番茶 玉露より 煎茶や番茶 朝 緑茶を飲む カテキンは 一番茶 ( その年の最初に育った新芽でつくる茶葉 新茶とも呼ばれる ) で約 12~14% 二番茶で約 14~15% と増加しています 玉露は カテキンの生成を抑え うまみを引き出すため被覆栽培してつくられています そのため 煎茶や番茶のほうが カテキン含有率が高い 古くからのことわざに 朝茶は 1 日の難逃れ 朝茶は七里戻っても飲め とあります 朝 カテキンの他ビタミン ミネラル等豊富な栄養素を含んでいる緑茶を飲むと効果的です

3 実行委員 小田啓義 10 月 10 日 ( 土 ) さわやかな秋晴れの中 第 2 回 JAフェアを開催しました 今回のテーマは 農 を育み 食 伝え 健康 サポートするJAグループで 長門総合病院の駐車場で行いました 会場では 芋粥の無料配布や長州地鶏の焼き鳥の販売 様々なステージイベント 長門消防署から消防車や救急車の展示 大津緑洋高校日置校舎から苗や加工品の販売 アンパンとの撮影会 健康に関するコーナー 当院の先生方の講演などの催しが行われ 1,000 人を超える皆様にご来場していただき 大盛況でした 開催中は 参加された皆様の笑顔で満ち溢れている印象を受け 充実感を得ることが出来ました 最後にJAフェアにご支援 ご協力をいただきました多くの関係者の皆様 ご来場いただきました地域の皆様に心から感謝申し上げます 本当にありがとうございました リハビリテーションブース 緩和ケア特別講演 木下大介リハビリテーション科では, 整形外科医 谷 Dr. による井戸端健康相談会, ウォーキングの指導 ( 姿勢等 ), 認知症について, 障害体験 ( 感覚障害, 聴覚 ), を実施しました. 相談会では 10 名限定でしたが, 谷医師の超音波 ( エコー ) を使った診断とアドバイスに, 若い方も興味を持たれていました. 障害体験などは, 遊びの要素を多く取り入れ, 小学生以下の参加が多かったですが, それにあわせ親御さんも一緒に参加され, よい啓発になったのではと思っています. 私たちも, 一丸となって一つのものを創りあげていくという事ができ, 大変有意義な時間を持つことが出来ました. 松野多希子久我副院長より がんは長い治療期間になるので 1 人の患者さんに対して多くの職種が関わって チームで治療に当たっている とお話がありました がんと向き合って~ 叶えた夢 home~ と題して 歌手として活躍中の木山裕策さんに講演していただきました 健診で触診時にのどにしこりがあるといわれた 先生に言われて自分で触ってみても全くわかりませんでした とがん発見時の様子や がんと告知されて家族や子供たちに何かを残したいという思いから歌手活動をはじめた自身の体験をお話しされました 後半には楽曲も披露していただき 言葉とメロディーで参加者に思いを届けて頂きました 多くの方に参加いただきありがとうございました 助産師まつり 山根奈実昨年に引き続き 助産師の活動を地域にアピールしていくことを目的に JAフェアの中で 助産師まつり を開催しました 乳幼児を対象にした手型 足型取りや体重測定 妊婦ジャケットや赤ちゃん人形の抱っこ体験コーナー 育児相談 助産師の仕事内容についての展示をさせていただきました 当日は148 名の手型 足型取りを実施しました 子供さんの成長にびっくりされたお父さん お母さんもたくさんいらっしゃいました 今後も 身近な相談相手である助産師として頑張っていきます 防災 (DMAT) ブース 末永茂 10 月 10 日 ( 土 ) 第 2 回目のJAフェアが開催されました 防災ブースとして 当院 DMAT( 災害派遣医療チーム ) の車両や医療装備 写真撮影 技能維持のために参加している訓練の様子をテレビで上映させていただきました また 消防車両やハツタの防災グッズの展示も行われました 当日は天候もよく 防災ブースにもたくさんの方々に来場いただき 少しでも災害に対する意識付けになったのではないかと思います 当院は災害拠点病院です 文字通り長門圏域での大規模災害はもちろん 近県の災害時にも拠点となる病院の1つです 近年異常気象による水害や地震による災害が発生しています このようなことはいつ起こるか分かりません 常に災害に備え対応できるように日々努力していきたいと思います 健診コーナー 感染対策ブース 渡邉恵代第 2 回 JAフェアで 感染対策 手洗い体験 コーナーを担当させていただきました 小さなお子さんからご高齢の方々まで約 100 名の方がバイ菌クイズと手洗いを体験していただきました 蛍光塗料を用いた手洗い体験では 爪 親指 手首に洗い残しが多くみられ きちんと洗ったつもりでも 菌がこんなに残っているんですね しっかり 15 秒以上洗います! といった声を聞くことができました また 何度も手洗いコーナーに足を運んでくれたお子さんもおられ 多くの方々が感染に興味を持たれていることを実感することができました 今後もこのような地域の方々とのふれあいの場を通して 手洗いの大切さを伝えていきたいとと思います 津田絹恵今年の JA フェアでも健診コーナーが設けられました 今年は血圧 血液検査 ( 肝機能検査 脂質検査 糖尿病検査 ) 身長 体重 血管年齢を 500 円でのワンコイン健診を行いました 当日は若年者からご年配の方まで 多くの方々に受診して頂きました 皆様の健康増進につながるようにと スタッフ一同協力して準備をしてきました 少しでも 病気の予防や早期発見のきっかけとなる機会となれば光栄に思います 今後も地域の皆様の健康増進にご協力していきたいです 販売ブース 藤永聡販売ブースで 焼きそば を担当しました藤永です 私たちは JA フェアのテーマのひとつ 食 を伝えよう! とスタッフ一同 心を込めて美味しい食事を作りました ご賞味いただいた皆さま如何だったでしょうか? 今年は うどん 焼き鳥をはじめ 病院駐車場付近で苗から育てたサツマイモで作った 芋がゆ 長州地どりと地元野菜のコラボ 地どり彩 ( いろどり ) 野菜カレー など 昨年よりメニューも増えてお楽しみいただけたかと思います 天候にも恵まれ爽やかな秋空の下 ご参加いただいた皆さまと共に私たちスタッフも楽しい時間を過ごすことが出来ました 御来場ありがとうございました

4 新型? ノロウイルス!? 感染管理認定看護師藤永聡 今年もノロウイルスが流行する季節がやってきました そこで 最近 ニュースや新聞などで良く耳にする 新型ノロウイルス についての情報をお届致します どこが新型なの!? 国立感染症研究所などのグループの調査によると 昨年からノロウイルスの遺伝子配列を解読したところ これまでのウイルスと違う型が発見されました 従来の型が変異したもので 人がそれまでに獲得した免疫が役に立たないといわれています 2006 年に大流行した際にも これまで流行してきたウイルスが変異し 新型ウイルスとして感染を広げた 今回も同じケースです 発見されたのは GⅡ 17 昨年冬に中国で類似型が発見されたほか 米国などでも同様のタイプのウイルスが見つかっています これまで主に確認されてきた型は GⅡ 4 で これが流行の主流でした 新型 GⅡ 17 は今年 1 月ごろから国内で増え始め 2 3 月にはほとんどがこの型になったと言われています 激しい嘔吐や下痢を引き起こすノロウイルスの新型が 今年初めから感染を広げています 過去最悪の被害を出した 2006 年以来の大流行の兆しがあり 注意が必要となります 私たちの多くは 新型への免疫がないため かかりやすい その分 急速に広がりつつあります このまま新型が広まれば 06 年以上の大流行になりかねない勢いです 手洗いやうがいなど予防の徹底を呼びかけていきましょう! ノロウイルスはどうやって感染するの? このウイルスの感染経路はほとんどが経口感染で 次のような感染様式があると考えられています (1) ノロウイルスが大量に含まれる便や吐ぶつから人の手などを介して二次感染した場合 (2) 家庭や共同施設などヒト同士の接触する機会が多いところでヒトからヒトへ直接感染する場合 (3) 食品取扱者 ( 食品の製造等に従事する者 飲食店における調理従事者 家庭で調理を行う者などが含まれます ) が感染しており その者を介して汚染した食品を食べた場合 (4) 汚染されていた二枚貝を 生 ( なま ) あるいは十分に加熱調理しないで食べた場合 (5) ノロウイルスに汚染された井戸水や簡易水道を消毒不十分で摂取した場合など厚生労働省 HP ノロウイルスに関する Q&A よりノロウイルスに感染したら ~ ご自宅で注意するポイント ~ 1 手洗いが大事! 手洗いに使用するタオルは共用せず 個人ごとに専用とするか ペーパータオルを使用してください 2 汚物が衣類についてしまったら 1 衣類をビニール袋等に入れ 周囲を汚染しないようにします 2 85 で 1 分間以上 熱湯消毒するか ハイター などの漂白剤に 30 ~ 60 分間浸してください 3 消毒後 他のものと分けて最後に洗濯してください 3 下痢をしている人がお風呂に入るときは下痢をしている人の入浴は一番最後にし 風呂の湯につかる前には まずおしりをよく洗います 風呂の水は毎日換えて 浴槽 床 洗面器 いす等も清潔に掃除をしてください 使ったタオルやバスタオルを他の家族が使わないようにしましょう 4 調理 食事で気をつけることは 調理器具 シンク ふきん スポンジ等は 熱湯で消毒 (85 で 1 分間以上 ) 又はハイター などの漂白剤で消毒してください 生ものや和え物は避け 十分に加熱した食品のみとしてください 同じハイターでもワイドハイタ - は成分が違うので 消毒には用いないで下さい

5 今が旬おすすめ料理 ~ 里芋 ~ 栄養科長榊田真由美山々の木々が色づき始め 冬が近づきつつあるのを日暮れの早さや風の冷たさで感じます 今回はそんな時期においしさを増す 里芋 を紹介します 里芋の原産地はインド付近 わが国では奈良時代から栽培されていたと思われ 古くからなじみの深い食べ物です 親芋に子芋が 子芋に孫芋がつくので子孫繁栄の縁起物としてお祝い事には欠かせない芋です 同じイモ類のさつまいもやじゃがいもに比べるとエネルギーが低いのが特徴です 里芋と言えば煮ものとして食べることが圧倒的に多いでしょうが 今回は子供たちも大好きなコロッケを紹介します じゃがいもよりねっとりとした食感でクリーミーな仕上がりです またコロッケは油で揚げますが これはトースターで焼く低カロリーな焼きコロッケです パン粉にあらかじめ油を混ぜてから衣にする方法で おいしくカロリーダウンできるのでダイエット中の方にお勧めの調理法です ぜひお試しください 里芋の焼きコロッケ [ 材料 ] 2 人分 里芋 260g ベーコン 1 枚 玉ねぎ 50g 干しシイタケ 中 1 枚 塩こしょう 少々 小麦粉 小さじ2 杯 溶き卵 1/3 個分 パン粉 20g [ 作り方 ] 1 里芋はよく洗って皮をむき 耐熱皿に並べてラップをかけ 電子レンジで火が通るまで加熱する 熱いうちにつぶしておく 2 干しシイタケは水で戻し ベーコン 玉ねぎと一緒にみじん切りにする フライパンで炒め 塩こしょうで味付けする 3 1に2を入れよく混ぜる 4 等分し小判型に形を整える 4 パン粉にサラダ油を入れよく混ぜる 5 3に小麦粉をまぶし溶き卵にくぐらせ 4を周りにまぶす 6 オーブントースターで表面がこんがりとなる まで焼く

6 全科休診日のご案内 1 日 ( 日 ) 二次救急 21 日 ( 土 ) 3 日 ( 火 ) 文化の日 22 日 ( 日 ) 7 日 ( 土 ) 23 日 ( 月 ) 勤労感謝の日 8 日 ( 日 ) 28 日 ( 土 ) 14 日 ( 土 ) 29 日 ( 日 ) 二次救急 15 日 ( 日 ) 二次救急 臨時休診 代診のご案内 内科 2 日 ( 月 ) 胡麻田医師休診 4 日 ( 水 ) 胡麻田医師休診 17 日 ( 火 ) 森田医師休診 小児科 4 日 ( 水 ) 青木医師 奥田医師休診 兼安医師代診 耳鼻咽喉科 27 日 ( 金 ) 竹本医師休診 ( 午後 ) 放射線科 26 日 ( 木 ) 須田医師学会の為 不在 27 日 ( 金 ) 須田医師学会の為 不在 受付時間終了後の外来受診について当院の平日診療受付時間は 11:00 までとなっております 日々 手術や検査が予定されている為 受付時間終了後は診察が出来ないことがありますので 診察を希望される場合は 11:00 までに受付をお済ませください また診察が出来ない場合は 後日の受診や他院での受診をお願いすることがありますので 何卒ご理解ください 耳鼻咽喉科特殊外来のご案内〇補聴器外来水曜日 (14:00~16:00) 第 2.4 週 [ アリス補聴器センター ] 金曜日 (14:00~16:00) 第 週 [ 九州リオン めがねセンター ] 初めて補聴器をつけられる方はまず 通常外来診察時にご相談ください 小児科特殊外来のご案内〇乳児検診 ( 要予約 ) 受付 13:00~14:30 実施 13:30~ 1 ヶ月 月曜日 4 ヶ月 火曜日 7 ヶ月 第 1 第 2 第 4 木曜日〇予防接種 ( 要予約 ) 曜日 水 金曜日受付 13:00~14:30 実施 14:00~ BCG おたふくかぜ 水ぼうそう 日本脳炎 四種混合 麻疹 風疹 肺炎球菌 ヒブ ロタウイルス〇心臓外来 ( 要予約 ) 外来日時については小児科までお問い合わせください 対象 心疾患全般〇発達外来 ( 要予約 ) 月曜日 15:00~16:30 対象 乳幼児の運動発達 低身長に関すること 〇慢性疾患外来 ( 要予約 ) 火曜日 15:00~16:30 金曜日 15:00~16:00 対象 喘息 低身長などの内分泌疾患 脳波異常などの神経性疾患 その他腎疾患など産婦人科特殊外来のご案内〇母乳外来 ( 要予約 ) 火 金曜日 13:30~16:00 内容 : 母乳育児相談を行います ( 哺乳量測定 体重測定 乳房トラブルほか ) 〇母親学級 ( 当院にて出産予定の方のみ ) 第 3 水曜日 13:30~16:00 内容 : お産の経過と呼吸法 赤ちゃんの扱い方 病棟 分娩室の見学など 放射線科特殊外来のご案内 放射線治療外来毎週木曜日 11:00~ 詳細は放射線科外来までお問い合わせください 看護外来のご案内 ストーマケア外来 ( 要予約 ) がん看護外来 ( 要予約 ) 〇フットケア外来 ( 要予約 ) リンパ浮腫ケア外来 ( 要予約 ) 各科外来窓口または地域連携室でお申し込み下さい

7 平成 27 年 11 月分 診療科月火水木金 内科 外来診療担当医表 1 胡麻田学森田高生胡麻田学森田高生森田高生 (10:00~) 2 髙橋規文山本普隆山本普隆山本普隆髙橋規文 3 永冨裕二山口裕樹永冨裕二永冨裕二香月憲作 4 香月憲作三谷伸之秋山優香月憲作三谷伸之 5 西村純一天野彰吾永尾未怜山口裕樹西村純一 神経内科 秋冨信人 小児科 外 科 整形外科 眼 脳神経外科 皮膚科 1 青木宜治青木宜治青木宜治青木宜治青木宜治 2 兼安秀信兼安秀信兼安秀信 奥田裕美 (10:00~15:00) 兼安秀信 1 久我貴之井口智浩藤井康宏久我貴之藤井康宏 2 国居由香平田健井口智浩平田健国居由香 1 村松慶一村松慶一今城靖明村松慶一 2 宮崎規行谷泰宏谷泰宏宮崎規行 貞廣浩和予約制 10:30~ 中村好貴 (11/4 18) 泌尿器科松山豪泰平儀野剛平儀野剛森純一 宮崎規行 (9:30~) 谷泰宏 (9:30~) 池山幸英 松本貴志子 1 藤川公樹 2 森 産科服部守志田邊学服部守志田邊学田邊学 婦人科田邊学西本裕喜田邊学品川征大服部守志 科 耳鼻咽喉科 放射線治療外来 緩和ケア内科 1 新井栄華新井栄華新井惠子木村和博新井栄華 2 新井惠子新井惠子 午前 午後 平田加寿子 平田加寿子 廣瀬敬信第 :30~16:00 第 :00~15:00 小野信周 ( 院内紹介制 ) 14:00~16:00 花澤豪樹 (11:00~) 純一 1 平田加寿子 2 池田 ( 第 2,4) 卓生 竹本洋介 胃内視鏡三谷伸之西村純一山口裕樹三谷伸之安田真弓 胃透視須田博喜診療放射線技師診療放射線技師診療放射線技師診療放射線技師 心臓超音波検査山本普隆髙橋規文髙橋規文超音波検査士山本普隆 腹部超音波検査超音波検査士超音波検査士西村純一福井悠美山口裕樹 外来診療の受付時間は午前 11 時までとなっております 尚 急患はこの限りではありません 耳鼻咽喉科の午後診療受付時間は 14 時から 16 時までとなっております ( 診療時間 14:30~16:00) 整形外科の毎週金曜日の外来診療開始時刻は 9 時 30 分からとなっております 土 日 祝祭日は全科休診となりますが 急患はこの限りではありません お電話にてお問い合わせ下さい

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