市立体育館・市立テニスコート・市武道館指定管理者仕様書別表1

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ふさこしのしま
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1 別表 1 スポーツ教室仕様書 1 趣旨近年, 全国各地で数多くのスポーツイベントが開催され, 参加者も増加傾向にありますこの状況を踏まえ, 競技スポーツのみならず, 健康維持や病気怪我の予防, 余暇の充実を図るためにスポーツに取り組む人が多くなっています生涯にわたってスポーツを楽しむことは, 心身の健康増進に役立ち, 日常生活を豊かにするためのひとつの手段として推奨できることと思いますそこで, 鈴鹿市立体育館鈴鹿市立テニスコート鈴鹿市武道館において, 市民の皆さんにスポーツをするきっかけつくりのひとつとして, スポーツに参加できる機会を提供し, 利用者のニーズに合わせたスポーツ教室を開催いたしますなお, 鈴鹿市武道館で開催する各武道教室については, 上記以外に武道の普及, 継承といった目的として開催します 2 スポーツ教室の業務 (1) 平成 20 年度事業 1 前期後期の教室数及び内容は鈴鹿市において企画します前期教室については, 平成 20 年 2 月の鈴鹿市広報誌で, 参加者の募集を行います 2 指定管理者へは, 教室の内容講師名参加者の氏名日程及び事務の引継ぎを3 月中に行い,4 月から教室の運営をお願いします 3 後期については, 前期と同じ手続を行い, 指定管理者で実施してください 4 参加者負担金は, 教室経費分と保険料金を含んで設定しています 5 スポーツ保険は, 参加者負担金に含まれていますので, 指定管理者で手続を行ってください ( 大人 1 人 1,500 円中学生以下 1 人 500 円 ) 6 申込が定員に達した場合は, 抽選としますただし, 鈴鹿市民及び初めて参加される方を優先とします平成 20 年 2 月鈴鹿市広報誌で前期教室の参加者募集 3 月前期教室申し込み受付協力団体への講師派遣依頼発送 4 月各講師への講師協力依頼発送前期教室開講 5 月鈴鹿市広報誌で相撲教室の参加者募集 1

2 6 月相撲教室申し込み受付相撲教室開講鈴鹿市広報誌で夏休み親子体操教室の参加者募集 7 月夏休み親子体操教室の申し込み受付夏休み親子体操教室開講 8 月鈴鹿市広報誌で後期教室の参加者募集 9 月後期教室申し込み受付 10 月後期教室開講平成 21 年 2 月鈴鹿市広報誌で前期教室の参加者募集 3 月前期教室申し込み受付協力団体への講師派遣依頼発送 (2) 平成 21 年度以降について 1 指定管理者において企画し, 実施してください 2 教室の開設廃止については, 市民のニーズをよく把握して実施してください既存の教室について廃止する場合は, 参加者の意見を聞いて鈴鹿市と協議をお願いします 3 新規に開設する場合には, 教室内容を精査し, 適正な参加者負担金を設定してください 3 スポーツ教室の内容別紙 4 スポーツ教室の実績内容別紙 5 事業経費 18 年度収入参加者負担金 3,714,600 円 ( 保険料除く ) 支出講師謝金事務費会場使用料計 6,022,000 円 155,250 円 1,895,500 円 8,072,750 円 2

3 教室名さわやか柔軟体操ストレッチマッサージウォーク体操ダンスボールを使った体操リングを使った体操新聞棒を使った体操スポーツ教室の内容 ( 市立体育館 ) 内容軽スポーツグランドゴルフペタボードリングテニス協力団体市レクリエーション協会佐々木啓子先生ウォーキング軽スポーツストレッチソフトバレー健康教室 ( 体育館職員 ) ボールを使った運動インディアカなど女性健康週 2 回 ( 火金 ) < 火曜日 > ウォーキングストレッチボールを使った運動軽スポーツバレーボール卓球ソフトバレーインディアカ < 金曜日 > ストレッチエアロビクスまたはヨガ軽スポーツバレーボール卓球ソフトバレーインディアカ < 火曜日 > ( 体育館職員 ) < 金曜日 > 県エアロビック連盟宮本敦子先生卓球 < 初心者 > 素振りラケットの持ち方振り方フォアハンドショートサーブレシーブ練習バックハンド ( ショート ) 切り返しサーブレシーブ 3 球目練習ツッツキサーブからのスマッシュダブルス練習多球練習連続打ち試合練習 ( シングルスダブルス ) < 上級者 > フォアハンドバックハンドショート打ち三球打ち乱打ツッツキからの攻撃切り返し ( フォアハンドショート ) ダブルス練習サーブ練習サーブレシーブ 3 球目の練習サーブからの 3 球目 4 球目攻撃試合練習 ( シングルスダブルス ) 市卓球協会バドミントン < 初級 > ラケット振り基礎打ちハイクリアードライブスマッシュドロップショートバックハンドロビングレシーブの練習フットワークの練習サーブ練習 < 中級 > 基本ストロークフットワークローテーションの練習バックハンドストロークレシーブの練習攻撃とレシーブ < 上級 > 基本ストロークフットワークローテーションの練習レシーブの練習攻撃練習攻撃とレシーブパターン練習市バドミントン協会 3

4 バレーボール柔軟体操ボール運動両手スナップ片手スナップステップ送り足クロス ( 斜め ) ジャンプワンステップツーステップサーブ壁打ち投げ j 球トス上げスウィングアンダー ( 座り ) 投げオーバーサーブ ( トススウィング ) オーバーパスつかみあげ ( 歩き ) 3 歩あるき 1 歩アンダーレシーブ膝つき垂直レシーブ垂直レシーブ強打レシーブバックレシーブトス横トスバックトスツートスアタック手の振り上げシングルブロックつきブロックタイミング手型オープンとセミクイックジャンプトス 6 人レシーブ乱打サーブアタック 3 人レシーブ乱打ソフトバレーボール市バレーボール協会鈴木昭先生テニス < 初心 > 素振り ( フォアバック ) ストローク手出し ( フォアバック ) 球出し ( フォアバック ) ストロークラリーボレー手出し ( フォアバック ) ボレー & ボレーサービスアンダーサービスミニテニススマッシュ形式 < 初級 1> ストローク手出し ( フォアバック ) 球出し ( フォアバック ) クロスラリーポイントゲームボレー手出しボレー & ボレーフォアバックスマッシュロブフォアバック形式 < 初級 2> ストローク手出し ( フォアバック ) 球出し ( フォアバック ) ストレートラリークロスラリーミニストロークボレーフォアバックボレー & ボレー雁行陣ローミドルハイボレー & ストロークサーブリターンサービススマッシュ形式ポイントゲーム市テニス協会シニアテニスストロークフォアバックフットワークを使ってクロスストレート打ちラリーサービススマッシュボレーダブルス市テニス協会 <すくすく> <わんぱく> ストレッチ体操ストレッチ体操基本の運動基本の運動親子体操ボールを使った運動ボールを使った運動新聞紙を使った運動新聞紙を使った運動 ( 体育館職員 ) マット運動器械運動軽スポーツ 4

5 スポーツ教室の内容 ( 市武道館 ) 柔道準備体操柔軟体操補強運動寝技練習打込練習乱取練習整理体操市柔道協会剣道礼法心構え足さばき基本動作基本稽古新聞切り互角稽古かかり稽古試合稽古審査稽古打ち込み稽古市剣道協会弓道基本体基本の動作目づかい徒手練習弓を持っての歩行練習弓具の名称射法八節素引的前開き足矢香之入退場座射一手一手行射立射の練習手の内の整え方練習執弓の姿勢物見について弓の離し方巻藁練習四ツ矢一回 < 前期 > 澄心会 < 後期 > 市弓道協会なぎなた構え自然体中段上段脇八相基本打ち振り上下振り八方振り面打ち面受け八相から側面脛打ち脛受け胴打ち脇構えより胴打ち払い振り返し巻き落とし足さばき上下振りの繰り返ししかけ応じ 1 本目 ~8 本目打突棒にて打ち込み防具着用による基本打突基本打ち互角稽古応じ技の稽古試合稽古二本打ち打ち返し掛かり稽古引き立て稽古市なぎなた同好会相撲基本動作挨拶しこすり足押しぶつかり実践相撲市相撲連盟ヨガヨーガヨガ関係講師 5

6 平成 16 年度前期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) 卓球弓道教室名バドミントンバレーボールさわやか健康女性健康親子体操テニスシニアテニスヨガ柔道剣道なぎなた相撲中級上級初心初級午前夜間会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市武道館市武道館市武道館市武道館市武道館年長児 ~ 小学 4 年対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 65 歳以下男女 55 歳以上男女生の子と保護者一般男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女小中学生定員 60 人 40 人 40 人 50 人無無無 30 組 45 人 20 人 25 人 25 人 100 人 80 人 25 人無子ども 25 人参加者数 70 人 40 人 40 人 61 人 71 人 120 人 191 人 45 人 21 人 32 人 32 人 85 人 43 人 22 人 6 人保護者 16 人子ども 600 円参加料 3,000 円 3,000 円 3,000 円 2,500 円 1,500 円 2,000 円 2,500 円 2,500 円 2,500 円 2,000 円 2,000 円 6,000 円 6,000 円 1,500 円 1500 円保護者 1200 円回数 16 回 16 回 16 回 16 回 17 回 17 回 25 回 7 回 15 回 15 回 12 回 12 回 20 回 20 回 12 回 10 回時間 9:30~11:30 9:00~10:20 10:40~12:00 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 10:00~11:30 9:00~11:00 9:00~11:00 9:30~11:30 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 14:00~16:00 期間 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 7 月 ~8 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~7 月 4 月 ~7 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~7 月 6 月 ~8 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会市弓道協会澄心会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会市相撲連盟平成 16 年度後期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) 教室名バドミントン卓球弓道バレーボールさわやか健康女性健康親子体操テニスシニアテニスヨガ柔道剣道なぎなた木曜教室土曜教室中級上級初心初級午前夜間相撲会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市武道館市武道館市武道館対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 65 歳以下男女 55 歳以上男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女定員 50 人 50 人 40 人 45 人 50 人無無無 45 人 20 人 100 人 80 人 25 人参加者数 50 人 45 人 40 人 45 人 59 人 82 人 109 人 187 人 45 人 25 人 117 人 43 人 17 人参加料 3,000 円 2000 円 3,000 円 3,000 円 2,500 円 1,500 円 2,000 円 2,500 円 2,500 円 2,500 円 6,000 円 6,000 円 1,500 円回数 15 回 10 回 17 回 17 回 18 回 17 回 18 回 25 回 15 回 15 回 20 回 20 回 12 回時間 9:30~11:30 10:40~12:00 9:00~10:20 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 9:00~11:00 9:00~11:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 期間 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 9 月 ~12 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会 6

7 平成 17 年度前期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) バドミントン卓球弓道教室名バレーボールさわやか健康女性健康親子体操テニスシニアテニスヨガ柔道剣道なぎなた相撲木曜教室土曜教室前半後半午前夜間会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市武道館市武道館市武道館市武道館市武道館年長児 ~ 小学 4 年対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 65 歳以下男女 55 歳以上男女生の子と保護者一般男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女小中学生定員 50 人 50 人 45 人 45 人無無無無 20 組 45 人 20 人 25 人 25 人無無無無子ども 6 人参加者数 50 人 50 人 45 人 45 人 58 人 91 人 124 人 183 人 43 人 20 人 29 人 30 人 121 人 40 人 22 人 6 人保護者 10 人子ども 700 円参加料 3,000 円 2000 円 3,000 円 3,000 円 2,500 円 1,500 円 2000 円 2,500 円 2,500 円 2,500 円 2,000 円 2,000 円 6,000 円 6,000 円 1,500 円 2000 円保護者 1300 円回数 15 回 10 回 17 回 17 回 18 回 17 回 18 回 25 回 8 回 15 回 15 回 12 回 12 回 22 回 22 回 12 回 10 回時間 9:30~11:30 9:00~10:20 10:40~12:00 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 13:30~15:00 9:00~11:00 9:00~11:00 9:30~11:30 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 14:00~16:00 期間 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 7 月 ~8 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~7 月 4 月 ~7 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~7 月 6 月 ~8 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会市弓道協会澄心会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会市相撲連盟平成 17 年度後期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) バドミントン卓球弓道教室名バレーボールさわやか健康女性健康親子体操テニスシニアテニスヨガ柔道剣道なぎなた相撲木曜教室土曜教室前半後半午前夜間会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市武道館市武道館市武道館対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 65 歳以下男女 55 歳以上男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女定員 50 人 50 人 45 人 45 人無無無無 45 人 20 人無無無参加者数 50 人 50 人 45 人 45 人 63 人 90 人 124 人 181 人 45 人 20 人 131 人 37 人 20 人参加料 3,000 円 2000 円 3,000 円 3,000 円 2,500 円 1,500 円 2,000 円 2,500 円 2,500 円 2,500 円 6,000 円 6,000 円 2,000 円回数 15 回 10 回 17 回 17 回 18 回 17 回 18 回 25 回 15 回 15 回 22 回 22 回 12 回時間 9:30~11:30 9:00~10:20 10:40~12:00 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 9:00~11:00 9:00~11:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 期間 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 9 月 ~12 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会 7

8 平成 18 年度前期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) 親子体操教室名バドミントン卓球バレーボールさわやか健康女性健康テニスシニアテニスヨガ弓道柔道剣道なぎなた相撲すくすくわんぱく会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市武道館市武道館市武道館市武道館市武道館市武道館 3 歳 ~ 就学前小学 1~4 年対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性の子と保護者の子と保護者 65 歳以下男女 55 歳以上男女一般男女一般男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女小中学生定員 50 人 60 人無無無無 20 組 20 組 45 人 20 人 40 人 30 人無無無無参加者数 47 人 60 人 60 人 77 人 101 人 171 人子ども 22 人保護者 21 人子ども 7 人保護者 7 人 45 人 20 人 41 人 17 人 119 人 44 人 17 人 3 人児童 700 円参加料 4,000 円 4,500 円 3,500 円 2,500 円 3,000 円 3,500 円 3,000 円 3,500 円 3,000 円 3,000 円 6,000 円 6,000 円 3,000 円 3,000 円保護者 1300 円回数 15 回 17 回 17 回 17 回 18 回 25 回 8 回 10 回 15 回 10 回 12 回 22 回 22 回 12 回 10 回時間 9:30~11:30 9:30~11:30 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 10:00~11:30 13:30~15:00 9:00~11:00 9:00~11:00 13:30~15:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 14:00~16:00 期間 5 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 7 月 ~8 月 4 月 ~7 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 5 月 ~7 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~7 月 6 月 ~8 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会澄心会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会市相撲連盟平成 18 年度後期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) 教室名バドミントン卓球バレーボールさわやか健康女性健康親子体操テニスシニアテニスヨガ弓道柔道剣道なぎなた相撲会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市立体育館市武道館市武道館市武道館市武道館対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 65 歳以下男女 55 歳以上男女一般男女一般男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女定員 50 人 60 人無無無無 45 人 20 人 25 人 30 人無無無参加者数 50 人 60 人 56 人 64 人 98 人 171 人 37 人 20 人 30 人 29 人 106 人 43 人 13 人参加料 4,000 円 4,500 円 3,500 円 2,500 円 3,000 円 3,500 円 3,500 円 3,500 円 3,000 円 3,500 円 6,000 円 6,000 円 3,000 円回数 15 回 17 回 17 回 17 回 17 回 25 回 15 回 15 回 8 回 12 回 22 回 22 回 12 回時間 9:30~11:30 9:30~11:30 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 13:00~15:00 9:00~11:00 10:00~11:30 9:30~11:30 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 期間 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 12 月 ~3 月 9 月 ~12 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 9 月 ~12 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会市弓道協会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会 8

9 平成 19 年度前期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) 教室名バドミントン卓球バレーボールさわやか健康女性健康親子体操ヨガテニスシニアテニス弓道すくすくわんぱく午前午後柔道剣道なぎなた相撲会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市武道館市武道館市武道館市武道館市武道館市武道館対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 3 歳 ~ 就学前の子と保護者小学 1~4 年の子と保護者 65 歳以下男女 55 歳以上男女一般男女一般男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女小中学生定員 50 人 60 人無無無無 20 組 20 組 45 人 20 人 40 人 40 人 30 人無無無無参加者数 48 人 60 人 52 人 68 人 94 人 168 人 20 人子ども 19 人保護者 13 人子ども 19 人保護者 12 人 45 人 18 人 38 人 40 人 105 人 41 人 12 人 5 人児童 1,000 円参加料 4,500 円 5,000 円 4,000 円 3,000 円 3,500 円 4,000 円 3,500 円 4,500 円 4,000 円 3,500 円 4,000 円 6,000 円 6,000 円保護者 2,000 円中学生以下 3,000 円 3,000 円高校生以上 4,000 円回数 15 回 15 回 17 回 17 回 18 回 25 回 7 回 10 回 15 回 15 回 11 回 12 回 22 回 22 回 12 回 10 回時間 9:30~11:30 9:30~11:30 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 10:00~11:30 13:30~15:00 9:00~11:00 9:00~11:00 10:00~11:30 13:00~14:30 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 14:00~16:00 期間 4 月 ~8 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 7 月 ~8 月 4 月 ~7 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 6 月 ~9 月 4 月 ~7 月 4 月 ~9 月 4 月 ~9 月 4 月 ~7 月 6 月 ~8 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会澄心会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会市相撲連盟平成 19 年度後期スポーツ教室 ( 市立体育館市立コート市武道館 ) 教室名バドミントン卓球バレーボールさわやか健康女性健康親子体操テニスシニアテニス弓道柔道ヨガ午前午後剣道なぎなた相撲会場市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立体育館市立コート市立コート市立体育館市武道館市武道館市武道館市武道館対象一般男女一般男女一般女性 50 歳以上男女一般男女一般女性 65 歳以下男女 55 歳以上男女一般男女一般男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学 1 年 ~ 中学 3 年男女小学生以上男女定員 50 人 60 人無無無無 45 人 20 人 30 人 30 人 30 人無無無参加者数参加料 4,500 円 5,000 円 4,000 円 3,000 円 3,500 円 4,000 円 4,000 円 4,500 円 4,000 円 4,000 円 6,000 円 6,000 円中学生以下 3,000 円高校生以上 4,000 円回数 15 回 17 回 17 回 17 回 17 回 25 回 13 回 15 回 15 回 12 回 22 回 22 回 12 回時間 9:30~11:30 9:30~11:30 10:00~12:00 13:00~14:30 19:00~21:00 9:30~11:30 13:00~15:00 9:00~11:00 10:00~11:30 13:00~14:30 9:30~11:30 19:00~21:00 19:00~21:00 19:00~20:30 期間 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 10 月 ~2 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 9 月 ~12 月 10 月 ~3 月 10 月 ~3 月 9 月 ~12 月協力団体市バドミントン協会市卓球協会市バレーボール協会市レクリエーション協会県エアロビック連盟市テニス協会市テニス協会市弓道協会市柔道協会市剣道協会市なぎなた同好会 9

前半場所記念会館 2 雨天時後半場所北テニスコート雨天時卓球テニス必要に応じて適宜資料等を配布する曜日 10:40~12:10 タカシマ髙島 18 号館 4 階 408 研究室卓球の基本動作の技術の組み立てのゲームに勝つ方法のシングル

前半場所記念会館 2 雨天時後半場所北テニスコート雨天時卓球テニス必要に応じて適宜資料等を配布する曜日 10:40~12:10 タカシマ髙島 18 号館 4 階 408 研究室卓球の基本動作の技術の組み立てのゲームに勝つ方法のシングル前半場所北テニスコート雨天時後半場所記念会館別館雨天時テニスなぎなたテニス : 基本練習 1( フォアハンドストロークバックハンドストローク ) ミニゲームテニス : 基本練習 1 ミニゲーム基本練習 2( ボレースマッシュサーブ ) テニス : シングルスゲームルールの理解テニス : ダブルスゲーム練習ルールの理解テニス : ダブルスゲームなぎなた : 歴史と特性構造