小林真琴 小林良清 おり 3) 保健衛生指標のみならず食生活にも特徴があることがうかがえる 国民健康 栄養調査は全国を対象に実施している調査で国民全体の状況把握が目的のため 各都道府県別の状況を把握できる調査設計にはなっていない そのため 平成 24 年国民健康 栄養調査結果の概要において都道府県別
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- ともみ やぶき
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1 信州公衆衛生雑誌,8 ⑵:89~95,2014 健康 栄養調査結果からみた長野県の食生活の特徴 小林真琴 1) 2) 小林良清 1) 長野県立総合リハビリテーションセンター 2) 長野県健康福祉部健康長寿課 Dietry hbit of the people of Ngno prefecture bsed on nutrition surveys Mkoto Kobyshi 1), Yoshikiyo Kobyshi 2) 1)Ngno Prefecturl Rehbilittion Center 2)Helth nd Long Life Division, Helth nd Welfre Deprtment, Ngno Prefecturl Government 目的 : 平成 24 年国民健康 栄養調査結果の概要では 長野県は野菜や食塩の摂取量が全国の中でも多いことが示されており食生活に特徴があることがうかがえる そこで 長野県の県民健康 栄養調査と国民健康 栄養調査を用いて長野県と全国の栄養素及び食品の摂取量の相違点を分析し 長野県の食生活の特徴を把握するための基礎資料を得ることを目的とした 方法 : 長野県の県民健康 栄養調査の過去 2 回分 ( 平成 19 年と平成 22 年 ) を合算した結果と 国民健康 栄養調査の平成 19 年と平成 22 年を合算した結果を用いて エネルギー摂取量 エネルギー消費量に影響する体格及び身体活動量 ( 身長 体重 歩行数 ) BMI 及び肥満者の割合 主な栄養素 ( 動物性たんぱく質割合 脂肪エネルギー比率 炭水化物エネルギー比率 食物繊維 ビタミン B 1 ビタミン B 2 ビタミン B 6 ビタミン C 食塩相当量 カリウム カルシウム 鉄) 主な食品群( 米 米加工品類 小麦 小麦加工品類 いも類 豆類 緑黄色野菜類 その他野菜類 果実類 きのこ類 海藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 ) を比較した 結果 : エネルギー摂取量は男女ともに長野県のほうが有意に多かった 動物性たんぱく質割合 脂肪エネルギー比率 炭水化物エネルギー比率は男女ともに長野県と全国で差はみられなかった 分析したその他の栄養素は 女性のビタミン C を除くすべてにおいて長野県のほうが有意に多かった 食品群は 長野県は全国に比べて米 米加工品類が多く 小麦 小麦加工品類が少なかった 野菜類 きのこ類 乳類は男女ともに長野県のほうが有意に多かった 結論 : 長野県と全国の栄養素及び食品群別摂取量には相違点が多くあり 長野県は主食に米を多用し 野菜及びきのこ類並びに乳類を多く取り入れた食事内容で 栄養素摂取量が全般的に多いことが示唆されたが 食塩摂取量が多いことは循環器疾患予防の観点から長野県の食生活の課題と考えられた Key words: 健康 栄養調査 (Helth nd Nutrition survey), 食事調査 (Dietry survey), 長野県 (Ngno) (2013 年 1 月 31 日受付 2014 年 3 月 27 日受理 ) 連絡先 : 長野市大字下駒沢 長野県立総合リハビリテーションセンター管理部栄養課小林真琴 TEL( 代表 ) 内線 380 FAX E mil:[email protected] Ⅰ. 目的長野県は保健衛生指標において平均寿命が長いことや後期高齢者医療費が低いことなど特徴が見られている 1)2) また 厚生労働省が公表した平成 24 年国民健康 栄養調査結果の概要では 長野県は野菜の摂取量や食塩の摂取量が全国の中でも多いことが示されて No. 2,
2 小林真琴 小林良清 おり 3) 保健衛生指標のみならず食生活にも特徴があることがうかがえる 国民健康 栄養調査は全国を対象に実施している調査で国民全体の状況把握が目的のため 各都道府県別の状況を把握できる調査設計にはなっていない そのため 平成 24 年国民健康 栄養調査結果の概要において都道府県別に集計結果が示された項目は BMI 野菜摂取量 食塩摂取量 歩行数 喫煙習慣の 5 項目のみであり 都道府県別の状況を把握する上で十分な情報とはいえない 一方 長野県では 昭和 42 年から県民の健康状態及び栄養摂取の状況を把握するための調査を行っており 現在は 県民健康 栄養調査 として 3 年毎に実施し 調査結果を基に健康増進計画をはじめとする県の各種計画の評価及び健康増進事業の企画を行っている 平成 16 年以前は標本の抽出方法や食物摂取状況調査における食品群の分類方法を県独自の方法で行っていたが 平成 19 年度以降は厚生労働省から示された都道府県健康 栄養調査マニュアル 4) に基づき国民健康 栄養調査と統一した方法に変更したため 従来の分析に加えて全国との比較分析も可能なデータが得られている そこで 本研究では 県民健康 栄養調査データと国民健康 栄養調査結果を用いて 長野県と全国の栄養素及び食品の摂取量の相違点を分析し 長野県の食生活の特徴を把握するための基礎的な資料を得ることを目的とした Ⅱ. 方法 A. 調査対象 1. 県民健康 栄養調査県民健康 栄養調査は長野県が 3 年毎に県内の世帯及び世帯員 (1 歳以上者 ) を対象として行っている標本調査であり 調査日は 平成 19 年度は 9 月から 10 月の間 (1 単位区のみ 8 月末に実施 ) に 平成 22 年度は 9 月から 11 月の間に設定されている 標本の抽出方法は 調査実施年度の国民生活基礎調査で設定された単位区から約 35 単位区を保健所管区を層とした層化無作為抽出 ( クラスター抽出 ) している 5)6) 抽出された単位区内に居住する 1 歳以上者のうち協力が得られた約 1300 人を対象にしているが 性 年齢階級別の推定を想定した標本設計ではないため 性年齢階級別の人数は 100 人程度と少ない サンプルサイズが少ない場合は比較的短期間の複数調査年データを合算して地域間比較を行うことがしばしば行われており 3)7) この研究でも地域差を見出しやすいように直 近 2 回分 ( 平成 19 年と平成 22 年 ) を合算して用いることとした 2. 国民健康 栄養調査国民健康 栄養調査は国が全国を対象に毎年 11 月に行っている標本調査である 標本抽出方法は国民生活基礎調査を実施した地区から 300 単位区が層化無作為抽出されている 8)9) 本研究では 長野県の健康 栄養調査を 2 回分 ( 平成 19 年と平成 22 年 ) 合算しているため 比較する国民健康 栄養調査も同時期になるよう平成 19 年と平成 22 年を合算して用いることとし 平成 19 年国民健康 栄養調査報告 8) と平成 22 年国民健康 栄養調査報告 9) に掲載されている 40 歳以上性年齢階級別の平均値及び標準偏差を分析に用いた B. 県民健康 栄養調査及び国民健康 栄養調査における食事調査県民健康 栄養調査と国民健康 栄養調査の食事調査は同じ調査方法であり 調査票及び対象者への説明資料も同じ様式を用いて以下のように実施されている 調査員が対象者に調査票を配布して記入方法を十分に説明した上で対象者に摂取したものを秤量記録してもらう 対象者が記録した内容については調査員が直接聞き取りを行って詳細を把握する 調査日は祝祭日や冠婚葬祭その他特別に食物摂取に変化のある日を避けた平日 1 日を設定している 栄養素等摂取量の算出には日本食品標準成分表 ) ( 以下成分表という ) を使用し 栄養素等摂取量は 調理後 ( ゆで 油いため等 ) の成分値が成分表に収載されている食品はこれを用い その他の食品については成分表に収載されている調理による 重量変化率 を加味して算出している なお 平成 22 年度県民健康 栄養調査では栄養素の習慣的摂取量の分布推定を行うために一部対象者に対して 2 日間の食事調査を実施しているが この対象者については 2 日間の平均値を分析に加えた C. 分析方法エネルギー摂取量と エネルギー消費量に影響する体格及び身体活動量 ( 身長 体重 歩行数 ) エネルギー摂取量の過不足判定に用いる BMI 及び肥満 (BMI 25 以上 ) の割合 栄養素摂取量 食品群別摂取量について長野県と全国を比較した 栄養素は たんぱく質 脂質 炭水化物と 1 日本人の食事摂取基準 2010 年版 11) で目標量が設定されている栄養素のうち国及び長野県の健康増進施策で重点としているもの ( 食物繊維 食塩相当量 カリウム ) 2 日本人の食事 90 信州公衆衛生雑誌 Vol. 8
3 健康 栄養調査結果からみた長野県の食生活の特徴 表 1 年齢階級別対象者数 長野県 b 全国 男性女性男性女性 人 % c 人 % c 人 % c 人 % c 食事調査 40 歳代 % % % % 50 歳代 % % % % 60 歳代 % % % % 70 歳以上 % % % % 総数 % % % % 体格 40 歳代 % % % % 50 歳代 % % % % 60 歳代 % % % % 70 歳以上 % % % % 総数 % % % % 歩行数 40 歳代 % % % % 50 歳代 % % % % 60 歳代 % % % % 70 歳以上 % % % % 総数 % % % %. H19 と H22 の県民健康 栄養調査を合算 b. H19 と H22 の国民健康 栄養調査を合算 c. 各年齢階級における対象者の総数に占める割合 摂取基準 2010 年版で推定エネルギー必要量 11) が設定されている栄養素のうち国民健康 栄養調査報告で通常食品由来摂取量が公表されているもの ( ビタミン B 1 ビタミン B 2 ビタミン B 6 ビタミン C カルシウム 鉄 ) を取り上げ たんぱく質は総たんぱく質に占める動物性たんぱく質の割合 ( 以下 % という ) 脂質と炭水化物については総エネルギーに占める割合 ( 以下 % E という ) を比較した 2の栄養素については この研究では食事の特徴を把握するため サプリメント等由来の摂取量を除外した通常食品由来摂取量を比較した 食品群別摂取量は 主食に多用される米 米加工品類及び小麦 小麦加工品類 分析した栄養素摂取量への寄与が大きいもの 6) ( いも類 豆類 緑黄色野菜類 その他野菜類 果実類 きのこ類 海藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 ) について長野県と全国の平均値を比較した 食塩摂取量に影響が大きい調味料については 塩分濃度が極端に異なるすべての調味料を合算した大分類の 調味料 ではなく 小分類 ( 塩 しょうゆ みそなど ) で集計された結果を比較する必要があると考えたが 国民健康 栄養調査報 告にはその性年齢階級別の結果が公表されていないため 今回の分析からは除外した 県民健康 栄養調査と国民健康 栄養調査では調査対象者の年齢構成が異なるため ( 表 1) 40 歳以上の年齢階級別平均摂取量から平成 22 年国勢調査男女計人口 12) を基準に直接法による年齢調整を行った 長野県と全国との比較は 2 群の標準誤差に基づく検定を行い 計算には厚生労働省研究班で開発した専用のエクセルシート 13) を使用した Ⅲ. 結果 A. エネルギーの摂取状況エネルギー摂取量は男女ともに長野県のほうが有意に多く その差は男性 133 kcl 女性 60 kcl であった エネルギー消費量に影響する体格や身体活動量について 身長及び体重は長野県と全国に差はみられなかったが 女性の歩行数は長野県のほうが全国よりも有意に多く その差は 549 歩であった 男性の歩行数も平均値は全国を上回っていたがその差は 214 歩であり有意ではなかった BMI の平均値については長野 No. 2,
4 小林真琴 小林良清 表 2 エネルギー摂取量と体格及び歩行数の比較 男性 女性 長野県全国長野県全国 P 値平均値 95% CI 平均値 95% CI 平均値 95% CI 平均値 95% CI P 値 エネルギー摂取量 (kcl) 身長 (cm) 体重 (kg) BMI(kg/m 2 ) 歩行数 ( 歩 ) BMI25 以上の割合 29.2% 26.8% 33.1% 31.9% 30.5% 33.3% % 18.1% 24.0% 23.3% 22.2% 24.4% 群の標準誤差に基づく平均値の差の検定 表 3 栄養素摂取量の比較 男性 女性 長野県全国長野県全国 P 値平均値 95% CI 平均値 95% CI 平均値 95% CI 平均値 95% CI P 値 動物性たんぱく質 (%) b 脂質 (% E) c 炭水化物 (% E) d 食物繊維 (g) VB 1 (mg) VB 2 (mg) VB 6 (mg) VC(mg) 食塩相当量 (g) カリウム (mg) カルシウム (mg) 鉄 (mg) 群の標準誤差に基づく平均値の差の検定 b. 総たんぱく質摂取量に対する割合 c. 摂取される脂質エネルギーの総エネルギー量に対する比率 ( 個々人の計算値を平均したもの ) d. 摂取される炭水化物エネルギーの総エネルギー量に対する比率 ( 個々人の計算値を平均したもの ) 県と全国に差はみられず 肥満 (BMI25 以上 ) の割合にも差はみられなかった ( 表 2) B. 栄養素摂取量栄養素摂取量の年齢調整値による比較を表 3 に示した 動物性たんぱく質 (%) 脂質(% E) 炭水化物 (% E) は男女ともに長野県と全国に差はみられなかった この他については 男性は分析した栄養素すべてにおいて長野県のほうが全国よりも有意に多く その差は食物繊維 1.6 g ビタミン B mg ビタミンB mg ビタミン B mg ビタミン C 7 mg 食塩相当量 0.8 g カリウム 284 mg カルシウム 50 mg 鉄 0.68 mg であった 女性はビタミン C を除くすべてにおいて長野県のほうが全国よりも有意に多く その差は食物繊維 1.2 g ビタミン B mg ビタミン B mg ビタミン B mg 食塩相当 量 0.8 g カリウム 253 mg カルシウム 28 mg 鉄 0.50 mg であった C. 食品群別摂取量食品群別摂取量の年齢調整値による比較を表 4 に示した 長野県のほうが全国よりも有意に多かった食品群は 男性は 米 米加工品類 緑黄色野菜類 その他野菜類 きのこ類 海藻類 乳類であり その差は米 米加工品類 53.1 g 緑黄色野菜 34.6 g その他野菜 58.8 g きのこ類 5.3 g 海藻類 2.8 g 乳類 31.5 g であった 女性も男性と同じ食品群が多く その差は米 米加工品類 23.7 g 緑黄色野菜 41.6 g その他野菜 48.2 g きのこ類 5.1 g 海藻類 2.2 g 乳類 19.7 g であったが海藻類については有意ではなかった 長野県のほうが全国に比べて有意に少なかった食品群は男女ともに小麦 小麦加工品類であり その差は男性 92 信州公衆衛生雑誌 Vol. 8
5 健康 栄養調査結果からみた長野県の食生活の特徴 表 4 食品群別摂取量の比較 (g) 男性 女性 長野県全国長野県全国 P 値平均値 95% CI 平均値 95% CI 平均値 95% CI 平均値 95% CI b 米 米加工品類 c 小麦 小麦加工品類 いも類 豆類 緑黄色野菜類 その他の野菜類 果実類 きのこ類 海藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 群の標準誤差に基づく平均値の差の検定 b. 米加工品とは餅 市販おにぎり ビーフン等であり菓子類は含まない c. 小麦加工品とはパン 麺 即席中華めん等であり菓子類は含まない P 値 16.1 g 女性 17.3 g であった 女性は果物類についても長野県のほうが有意に少なくその差は 10.4 g だった いも類 豆類 魚介類 肉類 卵類については男女ともに有意な差はみられなかった Ⅳ. 考察 A. エネルギー摂取量とエネルギー消費量について長野県と全国ではエネルギー摂取量に差があり 長野県のほうが多かった 通常 個人の推定エネルギー必要量とエネルギー摂取量を正確に把握することは困難であるため エネルギー摂取量の過不足の判定には BMI を優先して用いる 11) エネルギーの過剰摂取状態を示す肥満について 長野県と全国を比較したところ差はみられなかった 長野県のエネルギー摂取量が全国に比べて多い一方で 肥満者の割合は全国と同程度であり高くないことから エネルギー消費量に違いがあることも考えられる エネルギー消費量には体格や身体活動量が影響するため それらを反映する指標として身長及び体重並びに歩行数を比較したところ 男女ともに体格は長野県と全国に差はみられないが 歩行数については 女性は長野県のほうが全国を上回っていた このことから女性は身体活動量が多いことによってエネルギー消費量も多くなっていることが考えられた 一方 男性の歩行数は長野県の平均値のほうが全国を上回っていたがその差は 214 歩と小さく有意ではなかった 身体活動量の指標として把握した項 目は歩行数のみであり詳細は不明であるが 農業就業人口が多い長野県 14) においては 例えば果樹の収穫作業といった あまり歩行を伴わないような身体活動量が多いことも考えられた B. 栄養素摂取量県民健康 栄養調査結果と国民健康 栄養調査結果の比較から 長野県と全国の栄養摂取状況には相違点が多くあることが分かった 動物性たんぱく質 脂肪エネルギー比率 炭水化物エネルギー比率は男女ともに長野県と全国で差はみられなかったが 分析したその他の栄養素については ビタミン C を除くすべてにおいて長野県の摂取量は男女ともに全国を上回っていたことから 長野県はこれらの栄養素の不足者割合が全国に比べれば少ないことが予想される このうち食物繊維とカリウムについては循環器疾患予防のために摂取量の増加を目指す栄養素であり 11) 一次予防の観点からも長野県のほうが比較的望ましい状況といえる これらの栄養素に関連する食品群の摂取量をみると 野菜類及び海藻類 ( 食物繊維やカリウムの主な供給源 ) きのこ類( 食物繊維の主な供給源 ) 乳類( カルシウムの主な供給源 ) の摂取量が長野県のほうが多くなっている このうち野菜類は食物繊維やカリウムだけでなく分析した栄養素全般において主要な供給源になっているため 6) 長野県の栄養素摂取量が全国に比べて全般的に多かったことには 野菜類の摂取量が多かったことも影響していると思われる No. 2,
6 小林真琴 小林良清 分析した栄養素のうち唯一女性のビタミン C だけは長野県の摂取量が全国を上回っていなかった また 男性についても 長野県のほうが全国を有意に上回っていたがその差は 7.0 mg と比較的小さかった ビタミン C の主な供給源も野菜類であるが 長野県の野菜類摂取量が多いにも関わらずビタミン C 摂取量に大きな差がみられなかったことについては 調理法の違いが影響している可能性がある 県民健康 栄養調査も国民健康 栄養調査も調理による損失を加味して摂取量を算出するため 加熱調理が多かった場合は野菜摂取量が多くてもビタミン C 摂取量が少なくなる可能性がある また 野菜類の他に果物類もビタミン C の主な供給源になるが 6) 女性の果物類摂取量は大きな差ではないが長野県のほうが少なくなっており これらによって長野県と全国のビタミン C 摂取量には大きな差がみられないといった結果になったと考えられた 分析した栄養素のうち食塩だけは 循環器疾患予防の観点から摂取量の減少を目指す栄養素である 11) 長野県の食塩摂取量は全国に比べて多く 全国のほうがより望ましい状況といえる この点は脳血管疾患年齢調整死亡率が全国よりも高い長野県 1) において一次予防のために重点的に取り組むべき課題と思われる 食塩の主な供給源は塩 しょうゆ みそといった調味料であるが 6) 野菜など副菜に分類される食品群の摂取が多いと それを調理して食べる過程で調味料を多く使う傾向があると推測されるため 6) 減塩に伴って野菜摂取量が減少しないよう配慮しながら減塩対策に取り組む必要があると思われる C. 食品群別摂取量食品群別摂取量について 食品の組み合わせ方や料理の観点からみてみると 長野県は男女ともに米 米加工品類の摂取量が多く 小麦 小麦加工品類の摂取量が少なくなっていることから 全国に比べて主食に米を多用していることが示唆された また 全国に比べて魚介類 肉類 卵類の摂取量には違いがみられないが 野菜類 きのこ類 海藻類 乳類の摂取量が多いことから 長野県のほうが多彩な食品を取り入れた副菜を多く揃え 乳製品をより多く取り入れた食生活であることが示唆された 昭和 50 年代の日本人の平均的な食事パターンは米を基本に魚介や大豆 野菜類や海藻類 果実類 牛乳を組み合わせた内容であり栄養供給面で優れていたとされるが 15)16) 長野県の主食と副菜の揃え方や乳製品摂取に関しては 全国に比 べればこの内容に比較的近いと思われる このような食事のパターンは一方で食塩摂取量が多くなりやすいとされているが 15)16) 今回の分析においても長野県の食塩摂取量は全国を上回っており 課題となる点についても共通していた 厚生労働省が現在行っている 日本人の長寿を支える 健康な食事 のあり方に関する検討会 の中では 健康な食事 に関わる要素として 古典的な日本食から減塩したタイプの食事 16)17) が挙げられており 長野県においても現在の食文化を尊重しながら減塩に取り組むことが県の健康寿命延伸のために有効と考えられた D. 分析における課題本研究の分析について次の 2 点が課題として挙げられる まず 栄養素摂取量の比較について 本研究では摂取量の平均値のみを比較しているが 栄養素の適正摂取については栄養素の習慣的摂取量の分布に基づいて分析する必要がある 18)19) 長野県においては平成 22 年度調査で非連続 2 日間の食事調査を行っているため習慣的摂取量の分布推定が可能であり栄養素の不足者等の割合も把握できるが 国民健康 栄養調査は 1 日間調査であり習慣的摂取量に基づいた分析は行われていない そこで今回は公表されている結果のみを用いて分析できる方法として平均値の比較を行ったが 今後 より詳細な分析ができるよう国民健康 栄養調査においても栄養素の習慣的摂取量の分布が把握され その結果が公表されることを期待する また 本研究においては調査人数が少ない 30 歳代未満を除外しており 栄養素摂取状況及び食品群別摂取量においてみられた長野県と全国の差は 40 歳以上に限った場合の相違点である 平成 19 年及び平成 22 年の県民健康 栄養調査結果からは 若年世代の食生活の状況として野菜の摂取不足や朝食欠食などの課題があることも示されており 5)6) 若年世代を含めた場合には異なる結果になることも予想される 今後 さらに若年世代の分析も行う必要があると考える Ⅴ. 結語長野県と全国の栄養素及び食品群別摂取量には相違点が多くあり 長野県は主食に米を多用し 野菜及びきのこ類並びに乳類を多く取り入れた食事内容で 栄養素摂取量が全般的に多いという特徴があることが示唆されたが 食塩については循環器疾患予防の観点から摂取量を現状より減らす必要があり 脳血管疾患年齢調整死亡率が高い長野県において重点的に取り組む 94 信州公衆衛生雑誌 Vol. 8
7 健康 栄養調査結果からみた長野県の食生活の特徴 べき課題と考えられた 謝 辞 学院生涯健康研究部長横山徹爾先生に深謝いたします 本研究に際してご指導を頂きました国立保健医療科 文 献 1 ) 厚生労働省 : 平成 22 年都道府県別生命表, ) 厚生労働省 : 平成 23 年度医療費の地域差分析, ) 厚生労働省 : 平成 24 年国民健康 栄養調査結果の概要, ) 厚生労働省 : 都道府県健康 栄養調査マニュアル, ) 長野県 : 平成 19 年度県民健康 栄養調査報告, ) 長野県 : 平成 22 年度県民健康 栄養調査報告, ) 吉池信男, 横山徹爾 : 国民健康 栄養調査を活用した健康及び栄養水準に係る都道府県別ベンチマーク指標の検討 資料集, 平成 19 年度厚生科学研究費補助金 ( 循環器疾患等生活習慣病対策総合研究事業 )( 主任研究者 : 吉池信男 ), ) 厚生労働省 : 平成 19 年国民健康 栄養調査告, ) 厚生労働省 : 平成 22 年国民健康 栄養調査告, ) 科学技術庁資源調査会 : 食品成分表 2010, ) 厚生労働省 : 日本人の食事摂取基準, ) 総務省 : 人口等基本集計, ) 吉池信男, 横山徹爾, 西信雄, 他 : 健康増進施策推進 評価のための健康 栄養調査データ活用マニュアル, 平成 23 年度厚生労働科学研究費補助金循環器疾患 糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業健康増進施策推進 評価のための健康 栄養調査モニタリングシステムの構築研究班 ( 主任研究者 : 吉池信男 ):35 36, ) 長野県 : 平成 25 年度長野県農業の概要, ) 農林水産省 : 和食 : 日本の伝統的な食文化, ) 厚生労働省 : 第 2 回日本人の長寿を支える 健康な食事 のあり方に関する検討会資料, 年 3 月 10 日アクセス可能 ). 17) 厚生労働省 : 第 7 回日本人の長寿を支える 健康な食事 のあり方に関する検討会資料, 年 3 月 10 日アクセス可能 ). 18)Ishiwki A, Yokoym T, Fujii H, et l, :A sttisticl pproch for estimting the distribution of usul dietry intke to ssess nutritionlly t-risk popultions bsed on the new Jpnese Dietry Reference Intkes (DRIs), J Nutri Sci Vitminol 53: , ) 横山徹爾 : 都道府県別指標の精度とサンプリング手法, 統計解析手法, 平成 18 年度厚生労働省科学研究費補助金循環器疾患等生活習慣病対策総合研究事業 都道府県等の生活習慣病リスク因子の格差及び経年モニタリング手法に関する検討 ( 主任研究者 : 吉池信男 ) 報告書,2007. No. 2,
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(2,922) (2,731) (243) (215) (45) (385) (469) (395) (52) (451) (635) (648) (65) (637) (3,622) (3,363) (292) (252) (495) (465) (545) (487) (66) (564) (775) (762) (99) (833) (2,922) (2,731) (243) (215) (45)
2) エネルギー 栄養素の各食事からの摂取割合 (%) 学年 性別ごとに 平日 休日の各食事からのエネルギー 栄養素の摂取割合を記述した 休日は 平日よりも昼食からのエネルギー摂取割合が下がり (28~31% 程度 ) 朝食 夕食 間食からのエネルギー摂取割合が上昇した 特に間食からのエネルギー摂取
平成 26 年度日本の小中学生の食事状況調査結果概要 < 目的 > 日本の小中学生の食事摂取状況をできるだけ正確に記述する < 方法 > 2014 年 11~12 月に食事記録法と食事歴法質問票による食事調査 食生活に関する質問票調査 身体測定を実施 青森 山形 茨城 栃木 富山 滋賀 島根 愛媛 高知 福岡 佐賀 鹿児島の各県より 小学校 3 年生約 30 人 小学校 5 年生約 30 人 中学校
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2. 栄養管理計画のすすめ方 2. 栄養管理計画のすすめ方 給食施設における栄養管理計画は, 提供する食事を中心とした計画と, 対象者を中心とした計画があります 計画を進める際は, それぞれの施設の種類や目的に応じて,PDCA サイクルに基づき行うことが重要です 1. 食事を提供する対象者の特性の把握 ( 個人のアセスメントと栄養管理計画 ) 食事を提供する対象者の性 年齢階級 身体特性 ( 身長と体重,
5 7つの生活習慣 主要な生活習慣病の発症予防と重症化予防を推進するため 7つの生活習慣の改善に取り組みます 1 栄養 食生活 7つの生活習慣 栄養は 不足しても過剰になっても人体に影響を与え 疾患が生じる原因になります 栄養 食生活に関する正しい知識を身につけ 質 量ともにバランスのとれた食事を摂ることが必要です 課 題 男性の4人に1人が肥満です 特に若い男性に増えています 若い女性のやせが増えています
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日本人の食事摂取基準 ( 概要 )( 抜粋 ) 1 策定の目的食事摂取基準は 健康な個人または集団を対象として 国民の健康の維持 増進 エネルギー 栄養素欠乏症の予防 生活習慣病の予防 過剰摂取による健康障害の予防を目的とし エネルギー及び各栄養素の摂取量の基準を示すものである 2 策定方針 設定指標 食事摂取基準 (Dietary Reference Intakes) として エネルギーについては
牛乳および乳製品摂取量
< 代表値 > 男性 : 牛乳 : 98.1g/ 日, 乳製品 :14.6g/ 日 女性 : 牛乳 :101.4g/ 日, 乳製品 :21.4g/ 日 < 代表値のもととなる資料 > 国民栄養調査は, 厚生労働省が国民の栄養状態や栄養素などの摂取量を把握するために毎年実施している全国規模の調査である 国民栄養調査は,1945( 昭和 20) 年から開始され,1995( 平成 7) 年からは, 世帯構成員の間で料理がとのように分けられたのかという料理ごとの個人の食事量の割合を調査する
2214kcal 410g 9.7g 1 Point Advice
健康長寿なふくいの ~ 福井県版食事バランスガイド ~ では ウ ー ン とラ 体 で 身体活動量を やすことを しています は コシ カリ の しそ の りの 厚生労働省 農林水産省が決定した食事バランスガイドを参考に作成 食事バランスガイドとは 1 日に 何を どれだけ 食べたらよいかがわかる食事の目安です ふだん食べる料理を 主食 副菜 主菜 牛乳 乳製品 果物 に分けて 一日に必要な食事の量をわかりやすく表したものです
学校給食摂取基準の策定について(報告)
学校給食摂取基準の策定について ( 報告 ) 学校給食摂取基準策定に関する調査研究協力者会議 ( 平成 30 年 3 月 ) はじめに 国民を取り巻く社会環境 生活環境の急激な変化は 子供たちの心身の健康にも大きな影響を与えており 偏った栄養摂取や不規則な食事など食生活の乱れ アレルギー疾患等の疾病への対応 肥満 やせ傾向など 様々な課題が顕在化している 特に食に関することは 人間が生きていく上での基本的な営みであり
1 栄養成分表示を活用してみませんか? 媒体の内容 1 ページ 導入 ねらい : 栄養成分表示 とは 食品に含まれているエネルギー及びたんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量などを表示したものであることを理解する 栄養成分表示を見たことがありますか? と問いかけ 普段から栄養成分表示を見ているか 見て
消費者の特性に応じた栄養成分表示活用のためのリーフレットの 消費者一人ひとりの健康課題の解決や適切な食品選択につながるよう そして 消費者の特性に応じて 栄養成分表示の活用が進むよう 消費者向けリーフレットを作成 1 栄養成分表示を活用してみませんか?[ 基本媒体 ] 1 2 栄養成分表示を活用して バランスのよい食事を心がけましょう![ 若年女性向け ] 7 3 栄養成分表示を活用して メタボ予防に役立てましょう![
食品群別栄養素等摂取量 - 食品群 栄養素別 摂取量 - 総数 歳 E B 1 B 2 C 飽和一価不飽和 n-6 系 n-3 系脂肪酸脂肪酸脂肪酸脂肪酸 mg g 総量 水溶性 不溶性 μgre 1 μg mg 2 μg mg mg mgne 3 mg μg μg mg mg mg g
食品群別栄養素等摂取量 - 食品群 栄養素別 摂取量 - 総数 20-29 歳 E B 1 B 2 C 飽和一価不飽和 n-6 系 n-3 系脂肪酸脂肪酸脂肪酸脂肪酸 mg g 総量 水溶性 不溶性 μgre 1 μg mg 2 μg mg mg mgne 3 mg μg μg mg mg mg g 4 mg mg mg mg mg mg mg 総量 1~99 1814.0 1874 66.9 62.7
第3章「疾病の発症予防及び重症化予防 1がん」
第 3 章健康づくりの目標設定 1 目標の設定 第 3 章健康づくりの目標設定 1 目標の設定 健康日本 21 あいち新計画 では 県民全体の健康水準を高めるよう 県民や社会全体が 2022 年 ( 平成 34 年 ) までに取組むべき具体的な目標を 以下の概念図に合わせて設定しま す 具体的な目標値を設定するにあたっては まず 改善が必要とされる個別の健康問題について 改善の可能性を評価します その上で
厚生労働科学研究費補助金(循環器疾患等生活習慣病対策総合研究事業)
厚生労働科学研究費補助金 ( 循環器疾患 糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業 ) 分担研究報告書 健康寿命の全国推移の算定 評価に関する研究 評価方法の作成と適用の試み 研究分担者橋本修二藤田保健衛生大学医学部衛生学講座 教授 研究要旨健康寿命の推移について 平均寿命の増加分を上回る健康寿命の増加 ( 健康日本 21( 第二次 ) の目標 ) の達成状況の評価方法を開発 提案することを目的とした 本年度は
女子大生の食意識と食事摂取量に関する研究
45 岐阜市立女子短期大学研究紀要第 64 輯 ( 平成 27 年 3 月 ) Research on food awareness and dietary intake of women college students 山田紀子 酒井千恵 Noriko YAMADA Chie SAKAI Abstract The purpose of this study is to conduct a questionnaire
H22栄養調査
平成 28 年度島根県県民健康栄養調査結果報告書 栄養調査 平成 30 年 3 月 島根県健康福祉部健康推進課 島根県保健環境科学研究所 目 次 Ⅰ. 調査の概要 1 1. 調査の目的 2. 調査対象 3. 調査時期 4. 調査項目 5. 調査方法 6. 実施世帯数及び集計対象者数 7. 集計方法 8. 本書利用上の注意 Ⅱ. 調査結果の概要 6 Ⅲ. 結果 8 1. 身体状況等に関する状況 2.
日本スポーツ栄養研究誌 vol 目次 総説 原著 11 短報 19 実践報告 資料 45 抄録
日本スポーツ栄養研究誌 vol. 8 2015 目次 総説 2015 2 原著 11 短報 19 実践報告 30 37 資料 45 抄録 50 2 1 日本スポーツ栄養研究誌 vol. 8 2015 総説髙田和子 総 説 日本人の食事摂取基準 (2015 年版 ) とスポーツ栄養 2014 3 282015 2014 3 28 2015 1 302 2015 5 2015 2015 1 1 2010
栄養成分等の分析方法等及び「誤差の許容範囲」の考え方について
食品表示部会第 3 回栄養表示に関する調査会 栄養成分等の分析方法等及び 誤差の許容範囲 の考え方について 平成 26 年 3 月 12 日 消費者庁食品表示企画課 1 目 次 栄養成分等の分析方法及び表示単位等について 3 Ⅰ 分析方法について 4 Ⅱ 表示単位について 5 Ⅲ 最小表示の位について 6 誤差の許容範囲 について 9 Ⅰ 合理的な推定に基づく表示値の設定等について 10 Ⅱ 誤差の許容範囲の基準とする値について
学校給食摂取基準の活用 学校給食摂取基準は全国平均を示したものであるから その考え方を踏まえた上で 各学校の実態に応じた摂取基準 ( 給与栄養目標量 ) 作成する必要がある EER 算出シートに数字を打ち込めば EER( 推定エネルギー必要量 ) は算出できるが 専門職 ( 管理栄養士 栄養士 )
EER 算出表活用にあたって ( 公社 ) 日本栄養士会学校健康教育事業部では 各地域 学校の実態に応じた学校給食摂取基準を算出し 児童生徒にとってより良い栄養管理が実現できるよう EER 算出表 を HP からダウンロードできるようにしました この計算表に児童生徒の生年月日 身長 体重を入力することによって その集団におけるエネルギーの摂取基準は一つの値が求められます また その数値を用いて その集団における摂取基準を算出することも可能です
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日本人の食事摂取基準と運動指針 日本人の食事摂取基準 (2010 年版 ) とは? (Dietary reference intakes; DRIs) 平成 22 年度 ~ 平成 26 年度の 5 年間 国民の健康の維持 増進 生活習慣病の予防を目的とし エネルギー及び各栄養素の摂取量の基準を示すもの 対象者 : 健康な個人または集団 ただし 何らかの軽度な疾患 ( 例えば 高血圧 高脂血症 高血糖
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第 3 回佐賀糖尿病療養指導士認定研修会 糖尿病の食事療法指導と支援聴き取りの方法 佐賀大学医学部附属病院古賀茜 2016.6.5 佐賀大学 糖尿病の食事療法とは 糖尿病の食事療法糖尿病治療に従事する医療スタッフとして 糖尿病治療の基本であり 出発点 第 1 2 の目的 そして意義 糖尿病患者が 健常者と同様の日常生活を営むのに必要な栄養素を摂取し 糖尿病の代謝異常を是正 合併症予防の発症や進展を抑制すること
山梨県生活習慣病実態調査の状況 1 調査目的平成 20 年 4 月に施行される医療制度改革において生活習慣病対策が一つの大きな柱となっている このため 糖尿病等生活習慣病の有病者 予備群の減少を図るために健康増進計画を見直し メタボリックシンドロームの概念を導入した 糖尿病等生活習慣病の有病者や予備
山梨県生活習慣病実態調査の状況 1 調査目的平成 20 年 4 月に施行される医療制度改革において生活習慣病対策が一つの大きな柱となっている このため 糖尿病等生活習慣病の有病者 予備群の減少を図るために健康増進計画を見直し メタボリックシンドロームの概念を導入した 糖尿病等生活習慣病の有病者や予備群の減少など生活習慣病の予防を図るため 特定健診 保健指導の実施を行うこととされている このことから
<4D F736F F D208FAC93638CB48E7382CC8C928D4E919D90698C7689E696DA C82CC8D6C82A695FB2E646F63>
小田原市の健康増進計画目標項目の考え方 平成 24 年 8 月 小田原市健康づくり課 健康寿命の延伸と健康格差の縮小の実現に関する目標 国の目標 現状項目内容年健康寿命の延伸 ( 日常生活に制限の男性 70.42 年 22 年ない期間の平均の延伸女性 73.62 年 平均寿命の増加分上回 る健康寿命であること 小田原の 項目健康寿命の延伸 ( 日常生活動作が自立している期間の延伸 ) 65 歳 男性
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基本的事項 脂 質 脂質 (lipids) 水に不溶で 有機溶媒に溶解する化合物栄養学的に重要な脂質脂肪酸 中性脂肪 リン脂質 糖脂質 ステロール類 機能エネルギー産生の主要な基質脂溶性ビタミンの吸収ステロイドホルモン ビタミン D の前駆体 消化 吸収 代謝 トリアシルグリセロール 膵リパーゼ 消化 吸収リン脂質 膵ホスホリパーゼA2 消化 吸収コレステロールエステル コレステロールエステラーゼ
治 療 も食 事 も 健 康 も Q 継続は どうすればバランスのとれた食事を続けられますか なり A チカラ 調理時に ちょっとひと手間を加える のがポイントです 年をとると かむ力や飲み込む力がだんだん落ちてきて 食べづらいものが増えてきます だからと言って 自分が食べやすいものだけを選んで食事をしていると 食品数が減って 栄養は偏りがちに 調理時にちょっとしたひと手間を加えるだけで いつもの食材がぐっと
高齢者におけるサルコペニアの実態について みやぐち医院 宮口信吾 我が国では 高齢化社会が進行し 脳血管疾患 悪性腫瘍の増加ばかりでなく 骨 筋肉を中心とした運動器疾患と加齢との関係が注目されている 要介護になる疾患の原因として 第 1 位は脳卒中 第 2 位は認知症 第 3 位が老衰 第 4 位に
高齢者におけるサルコペニアの実態について みやぐち医院 宮口信吾 我が国では 高齢化社会が進行し 脳血管疾患 悪性腫瘍の増加ばかりでなく 骨 筋肉を中心とした運動器疾患と加齢との関係が注目されている 要介護になる疾患の原因として 第 1 位は脳卒中 第 2 位は認知症 第 3 位が老衰 第 4 位に関節疾患 5 位が骨折 転倒であり 4,5 位はいずれも運動器が関係している 骨粗しょう症のメカニズムの解明
[ 原著論文 ] メタボリックシンドローム該当者の年齢別要因比較 5 年間の健康診断結果より A cross primary factors comparative study of metabolic syndrome among the age. from health checkup resu
[ 原著論文 ] メタボリックシンドローム該当者の年齢別要因比較 5 年間の健康診断結果より A cross primary factors comparative study of metabolic syndrome among the age. from health checkup result for 5 years 清奈帆美 當仲 香 河邊博史 高橋 綾 松本可愛 齋藤圭美 澁谷麻由美
厚生労働科学研究費補助金 (地域健康危機管理研究事業)
平成 23 年度厚生労働科学研究費補助金循環器疾患 糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業循環器疾患等の救命率向上に資する効果的な救急蘇生法の普及啓発に関する研究 (H21- 心筋 - 一般 -001) ( 研究代表者丸川征四郎 ) 平成 23 年度研究報告 研究課題 A AED の普及状況に係わる研究 研究分担者近藤久禎国立病院機構災害医療センター臨床研究部政策医療企画研究室長 平成 24(2012)
保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用
資料 1 食品の機能性表示に関する制度 平成 25 年 4 月 4 日 消費者庁 保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用食品 保健の機能の表示ができる
標準的な健診・保健指導の在り方に関する検討会
第 3 章保健指導対象者の選定と階層化 (1) 保健指導対象者の選定と階層化の基準 1) 基本的考え方生活習慣病の予防を期待できる内臓脂肪症候群 ( メタボリックシンドローム ) の選定及び階層化や 生活習慣病の有病者 予備群を適切に減少させることができたかを的確に評価するために 保健指導対象者の選定及び階層化の標準的な数値基準が必要となる 2) 具体的な選定 階層化の基準 1 内臓脂肪型肥満を伴う場合の選定内臓脂肪蓄積の程度を判定するため
Ⅲ データの入力 栄養報告 ( 週報 ) ファイル を構成する入力シートとデータの入力について説明します 1 シートの構成メニュー入力シート (1 日目 ) ~ 入力シート (5 日目 ) 1 日目 ~ 5 日目 報告年月 報告対象学校名等の基本情報を入力するシートです また 入力データの集計や報告
学校給食栄養報告データ集計システム操作マニュアル Ⅰ 栄養報告 ( 週報 ) ファイルの概要給食栄養報告 ( 週報 ) ファイルは 学校給食の報告データを入力するシートと入力データを集計する機能で構成されています 報告データ作成までの大まかな流れは次のようになります 1 入力ファイルのコピー長野県教育委員会のホームページから 栄養報告 ( 週報 ) 入力ファイル をハードディスクの任意のフォルダにコピーします
【0513】12第3章第3節
第 3 章第 3 節 栄養状態の改善に向けて 1. 食生活アセスメント 基本チェックリストを確認の上 より詳しく食生活の課題を知るために 食生活アセスメントを実施してみましょう (1) 基本チェックリスト 栄養 NO. 質問事項回答解決方法 11 6 か月間で 2~3kg 以上の体重減少がありましたか 12 BMI が 18.5 未満ですか *BMI= 体重 (kg) 身長 (m) 身長 (m) はい
Microsoft PowerPoint - 2.医療費プロファイル 平成25年度(長野県・・
都道府県別医療費に関するレーダーチャート等 ( ) 平成 年度 2 ( 平成 年度 ) 医療費に関するレーダーチャート 全傷病 : 医療費 に関するレーダーチャート ( 男性 ) に関するレーダーチャート ( 女性 ) ( 入院 入院外計 ) 1 1 1 5 5 5 入院 入院外 ( 医療費の比率 ) データ : 協会けんぽ月報年次 : 平成 年度注 : 入院外医療費には調剤分が含まれている データ
<4D F736F F D2082AF82F182B182A491D18D4C32318E77906A8F4390B381698DC58F49816A2E646F63>
けんこう帯広 21 中間 平成 20 年 2 月 帯広市 目 次 1 けんこう帯広 21 策定趣旨とその動向...2 2 中間の目的等...2 3 けんこう帯広 21 分野別中間実績値 ( ベースライン値は策定時の現状値 )...2 1) 栄養 食生活... 2 2) 身体活動 運動... 3 3) 歯の健康... 3 4) 休養 睡眠 ストレス うつ病... 4 5) アルコール... 4 6)
