24 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ 605 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト 2.7 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆ ) たまねぎとうもろこしマッシュルーム じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 小麦粉 寒天にんじんキャベツきゅうりこんにゃく

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1 平成 29 年 5 月分予定献立表 土浦市立第一学校給食センター (A ブロック ) 下高津小 第二小 東小 中村小 大岩田小 乙戸小 1 さんさいうどんとり肉あげほうれんそうおちゃお茶 643 ささかまぼこのおちゃあげ しめじみずなわらびなめこえのきたけふき うどん さといも ささかまぼこたまご小麦粉せん茶 4.0 とうふのサラダ ( やさい ) とうふわかめブロッコリーとうもろこし 2 ごはん牛乳牛乳ごはん しょうゆ食塩みりん和風だしとうがらしだし煮干し ( 火 ) かつおのこうみソースがけ (1 2 年 1こ,3~6 年 職 2こ ) こどものひ かつお しょうが長ねぎ 小麦粉でん粉砂糖 酒しょうゆみりん酢 734 たけのこのにもの さつまあげ にんじん たけのこ乾しいたけ こんにゃく砂糖 しょうゆみりん和風だし 2.5 もやしとにらのおひたしかしわもちにらもやしかしわもちしょうゆ 8 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) 肉だんご (2 こ ) とり肉だいずたまねぎパン粉でん粉砂糖食塩こしょうしょうゆ 669 ごもくきんぴらいかにんじんグリンピースごぼうしらたき砂糖ごま酒しょうゆ和風だし 2.3 かいそうサラダ ( たまねぎ ) わかめ昆布くきわかめ寒天つのまたすぎのり カリフラワーとうもろこし 9 スパゲッティナポリタンベーコンチーズピーマン たまねぎしめじマッシュルーム ( 火 ) ロールパン牛乳牛乳パン 629 ホキのフリッター ホキおきあみ あおさ スパゲッティ 小麦粉でん粉米粉砂糖 食塩こしょうケチャップ洋風だし食塩 2.2 みずなのサラダ ( あおじそ ) にんじんみずなキャベツ ツェッペリンカレーのひ 10 ツェッペリンカレーぶた肉にんじん たまねぎしょうがパパイヤレーズンりんごじゃがいも砂糖 おろしにんにく食塩しょうゆカレー粉洋風だしケチャップブラウンソースウスターソース ( 水 ) ( ターメリックごはん ) 牛乳牛乳ごはんターメリック 778 フランクフルトのソテーフランクフルト 2.3 トッピングやさい ( じゃがいも, ブロッコリー, れんこんチップ ) 11 ちゃんぽんめんぶた肉えびなるとにんじん ( 木 ) 牛乳牛乳 585 ぎょうざ ブロッコリーれんこんじゃがいも食塩こしょう キャベツもやし長ねぎしょうが でん粉 酒おろしにんにく食塩しょうゆ中華だしちゃんぽんスープ ぶた肉とり肉だいずほうれんそうキャベツしょうが小麦粉米粉でん粉しょうゆ食塩みりん 4.2 たくあんのちゅうかあえにんじんたくあんきゅうりごましょうゆ酢 12 むぎごはんはっこう乳 ( いちご ) はっこう乳いちごごはんむぎ ( 金 ) かきあげ だいずたまごかに風味かまぼこ しゅんぎくたまねぎ小麦粉でん粉食塩しょうゆ 564 みつばのチキンサラダ ( ソイ ) とり肉寒天にんじんみつばキャベツたまねぎ食塩 2.6 わかたけじるとうふみそわかめさやえんどうにんじんたけのこ長ねぎ和風だしだし煮干し 15 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) やさいコロッケたまごにんじんたまねぎ じゃがいもパン粉小麦粉砂糖 食塩ソース 690 だいこんのにものとり肉さつまあげにんじんだいこんしめじしょうが砂糖でん粉しょうゆみりん酒和風だし 2.2 ツナサラダ ( ごまじょうゆ ) まぐろ水煮ブロッコリー赤ピーマンキャベツ 16 やきそばぶた肉にんじん キャベツもやしたまねぎ乾しいたけ ( 火 ) ミニコッペパン牛乳牛乳パン やきそばソース食塩オイスターソースこしょう 563 オムレツ ( チューブケチャップ ) たまごでん粉砂糖食塩酢ケチャップ 2.0 えだまめサラダ ( やさい ) ひじき昆布くきわかめ にんじんえだまめキャベツきゅうり砂糖 17 ごはん 牛乳 牛乳 ごはん わしょくのひ ( 水 ) いかのかりんあげ (1 2 年 1こ,3~6 年 職 2こ ) いか しょうが でん粉砂糖 ごま 酒しょうゆ 647 ちくぜんにとり肉にんじんさやいんげんたけのこごぼう乾しいたけさといもこんにゃく砂糖しょうゆみりん和風だし 2.4 いそかあえのりこまつなにんじんえのきたけしょうゆ 18 コッペパン ( いちごジャム ) 牛乳牛乳パンいちごジャム ( 木 ) とり肉のピザソースやきとり肉チーズパセリパン粉食塩こしょうピザソース 615 アスパラガスサラダ ( イタリアン ) アスパラガスにんじんキャベツ 2.0 コーンスープベーコン牛乳にんじんパセリたまねぎとうもろこしコーンポタージュの素こしょう 19 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 金 ) えびしゅうまい (2 こ ) えびたらたまねぎ 小麦粉パン粉でん粉砂糖 630 なまあげのホイコーローいためぶた肉なまあげピーマン赤ピーマンキャベツ長ねぎしょうが砂糖でん粉 2.3 もやしのサラダ ( あじつき ) にんじんもやしきゅうり 23 むぎごはん牛乳牛乳ごはんむぎ ( 火 ) かにたま たまごかに風味かまぼこ 食塩しょうゆ おろしにんにくトウバンジャンしょうゆテンメンジャン酒中華だし食塩 にんじんたけのこ長ねぎしいたけ砂糖でん粉食塩酢しょうゆ和風だし 628 ごぼうと肉のちゅうかふういためぶた肉にんじんさやいんげんしょうがごぼうたけのここんにゃく砂糖酒しょうゆみりん中華だし 2.5 キムチいりはるさめサラダにんじん 両面印刷となります 裏面もご覧ください もやしきゅうりはくさいたまねぎりんごしょうがはるさめ砂糖 食塩おろしにんにく酢とうがらししょうゆ

2 24 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ 605 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト 2.7 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆ ) たまねぎとうもろこしマッシュルーム じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 小麦粉 寒天にんじんキャベツきゅうりこんにゃく 25 ごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳ごはん 食塩ソース (A ブロック小学校 ) 食塩こしょう洋風だしワインケチャップチリパウダー ( 木 ) ハンバーグのおろしソースがけとり肉だいずぶた肉たまねぎだいこんじゃがいも砂糖食塩ケチャップワイン 648 マカロニサラダ ( チューブマヨネーズ ) にんじんキャベツきゅうりマカロニマヨネーズ食塩こしょう 2.3 チンゲンサイのスープとり肉うずらたまごチンゲンサイにんじん乾しいたけ長ねぎ中華だししょうゆ食塩こしょう 26 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 金 ) さばのみそにさばみそ砂糖みりん食塩 633 さといものにものとり肉ちくわにんじんしょうがえだまめさといもこんにゃく砂糖酒しょうゆみりん和風だし 2.3 あさづけにんじんだいこんキャベツきゅうり食塩浅漬けの素 29 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) とり肉のやさいあんかけとり肉にんじんたまねぎえのきたけ小麦粉砂糖でん粉 食塩こしょう酒しょうゆみりん和風だし 645 くきわかめのきんぴらぶた肉くきわかめにんじんごぼうこんにゃく砂糖トウバンジャンしょうゆ酒みりん 1.8 ごまあえあげほうれんそうにんじんキャベツ砂糖ごま酒みりんしょうゆ 30 グラタンフライサンド ( グラタンフライバーンズパン ) えびさくらえびだいず牛乳にんじんたまねぎ パン小麦粉パン粉でん粉スパゲッティ砂糖 マーガリン食塩ソース ( 火 ) 牛乳牛乳 549 コールスローサラダ ( コールスロー ) にんじんキャベツきゅうりとうもろこし 3.2 イタリアンスープとり肉ベーコンたまごチーズにんじんほうれんそうたまねぎパン粉コンソメ食塩こしょう 31 ごはん 牛乳 牛乳 ごはん スタディ ( 水 ) ぶりのてりやき ぶり 砂糖 しょうゆみりん酒 714 肉じゃがぶた肉にんじんさやいんげんたまねぎじゃがいもしらたき砂糖しょうゆみりん酒和風だし 1.8 だいこんサラダ ( わふうクリーミー ) かまぼこにんじんだいこんきゅうりとうもろこし 産地について 放射性物質検査について 太字のごはん れんこん きゅうり ごぼう 長ねぎ みつばは, 土浦市産です 4 月分の食材からは, 放射性物質は検出されていません しょうが だいこん チンゲンサイ ピーマン キャベツ 赤ピーマン, ほうれんそう, もやし, だいずは, 茨城県産を使用しています これからも, 給食に使用する食材の測定を行ってまいります その他の野菜は全国の野菜を使用する予定です 産地は変更になる場合もあります 結果は, 毎回ホームページで公表しています 今月のテーマ 朝ごはんと生活リズム 若葉の美しい季節になりました 新年度が始まって 1 ヶ月が経ちます 新たな学年, 環境に少しずつ慣れてきたころではないでしょうか しかし, 疲れが出やすい時期でもあります 元気に学校生活を送るためにも早寝 早起きをして, きちんと朝食をとり生活リズムを整えましょう 朝ごはんを食べて 3 つのスイッチオン スイッチを入れる食べ物 ~ 楽しい給食の時間 ~ 脳のスイッチ 脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖が, 脳に働きかけて活力を高めます 主食ご飯やパン, めん類などです 炭水化物は体や頭を働かせるエネルギー源です 新年度の給食が始まりました 体のスイッチ 食べ物が体に入り消化吸収されることにより, 寝ている間に下がった体温を上げて体の活力を高めます 主菜肉や魚, 卵, 豆類のおかずです 体をつくるもとになる, たんぱく質が含まれます 4 月 13 日から小学校 1 年生の給食が始まりました これからの給食を楽しんで下さいね! 排便のスイッチ 食べ物が体に入ることにより, 腸の運動が刺激さ れて排便を促します 副菜野菜や海藻などのおかずや果物類に含まれる食物繊維が排便を促がします また, ビタミン, ミネラル類も含まれます 1 年生の初めての給食の風景です 給食当番さんも頑張っています 主食 主菜 副菜のそろった朝食で 1 日を元気に過ごそう! 早寝早起きが基本です 朝食をおいしく食べるために 夜遅くの食事は控える 毎日, 決まった時間に朝食を食べる みんなで いただきます 苦手なものも, お友達と一緒だと思わず箸が進みます 夜更しは寝坊の原因です 胃腸への負担がかかります 朝食は全ての力の源です

3 (B ブロック小学校 ) 平成 29 年 5 月分予定献立表 土浦市立第一学校給食センター (B ブロック ) 荒川沖小 右籾小 1 ごはん牛乳牛乳ごはん かつおのこうみソースがけ ( 月 ) (1 2 年 1こ,3~6 年 職 2こ ) こどものひ かつお しょうが長ねぎ 小麦粉でん粉砂糖 酒しょうゆみりん酢 734 たけのこのにもの さつまあげ にんじん たけのこ乾しいたけ こんにゃく砂糖 しょうゆみりん和風だし 2.5 もやしとにらのおひたしかしわもちにらもやしかしわもちしょうゆ 2 コッペパン ( いちごジャム ) 牛乳牛乳パンいちごジャム ( 火 ) とり肉のピザソースやきとり肉チーズパセリパン粉食塩こしょうピザソース 615 アスパラガスサラダ ( イタリアン ) アスパラガスにんじんキャベツ 2.0 コーンスープベーコン牛乳にんじんパセリたまねぎとうもろこしコーンポタージュの素こしょう 8 さんさいうどんとり肉あげほうれんそうおちゃ 643 ささかまぼこのおちゃあげ しめじみずなわらびなめこえのきたけふき うどんさといも ささかまぼこたまご小麦粉せん茶 4.0 とうふのサラダ ( やさい ) とうふわかめブロッコリーとうもろこし しょうゆ食塩みりん和風だしとうがらしだし煮干し ツェッペリンカレーのひ 9 ツェッペリンカレー ぶた肉 にんじん たまねぎしょうがパパイヤレーズンりんごじゃがいも砂糖 おろしにんにく食塩しょうゆカレー粉洋風だしケチャップブラウンソースウスターソース ( 火 ) ( ターメリックごはん ) 牛乳牛乳ごはんターメリック 778 フランクフルトのソテーフランクフルト 2.3 トッピングやさい ( じゃがいも, ブロッコリー, れんこんチップ ) ブロッコリーれんこんじゃがいも食塩こしょう 10 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 食塩ソース 605 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト たまねぎとうもろこしマッシュルーム 小麦粉 食塩こしょう洋風だしワインケチャップチリパウダー 2.7 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆ ) 寒天にんじんキャベツきゅうりこんにゃく 11 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 木 ) ぶりのてりやき スタディ ぶり 砂糖 しょうゆみりん酒 714 肉じゃが ぶた肉 にんじんさやいんげん たまねぎ じゃがいもしらたき砂糖 しょうゆみりん酒和風だし 1.8 だいこんサラダ ( わふうクリーミー ) かまぼこ にんじん だいこんきゅうりとうもろこし 12 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 金 ) とり肉のやさいあんかけとり肉にんじんたまねぎえのきたけ小麦粉砂糖でん粉 食塩こしょう酒しょうゆみりん和風だし 645 くきわかめのきんぴらぶた肉くきわかめにんじんごぼうこんにゃく砂糖トウバンジャンしょうゆ酒みりん 1.8 ごまあえあげほうれんそうにんじんキャベツ砂糖ごま酒みりんしょうゆ 15 ちゃんぽんめんぶた肉えびなるとにんじん 585 ぎょうざ キャベツもやし長ねぎしょうが でん粉 酒おろしにんにく食塩しょうゆ中華だしちゃんぽんスープ ぶた肉とり肉だいずほうれんそうキャベツしょうが小麦粉米粉でん粉しょうゆ食塩みりん 4.2 たくあんのちゅうかあえにんじんたくあんきゅうりごましょうゆ酢 16 ごはん 牛乳 牛乳 ごはん わしょくのひ ( 火 ) いかのかりんあげ (1 2 年 1こ,3~6 年 職 2こ ) いか しょうが でん粉砂糖 ごま 酒しょうゆ 647 ちくぜんにとり肉にんじんさやいんげんたけのこごぼう乾しいたけさといもこんにゃく砂糖しょうゆみりん和風だし 2.4 いそかあえのりこまつなにんじんえのきたけしょうゆ 17 やきそばぶた肉にんじん キャベツもやしたまねぎ乾しいたけ ( 水 ) ミニコッペパン牛乳牛乳パン やきそばソース食塩オイスターソースこしょう 563 オムレツ ( チューブケチャップ ) たまごでん粉砂糖食塩酢ケチャップ 2.0 えだまめサラダ ( やさい ) ひじき昆布くきわかめ にんじんえだまめキャベツきゅうり砂糖 18 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 木 ) えびしゅうまい (2 こ ) えびたらたまねぎ 小麦粉パン粉でん粉砂糖 630 なまあげのホイコーローいためぶた肉なまあげピーマン赤ピーマンキャベツ長ねぎしょうが砂糖でん粉 食塩しょうゆおろしにんにくトウバンジャンしょうゆテンメンジャン酒中華だし食塩 2.3 もやしのサラダ ( あじつき ) にんじんもやしきゅうり 19 むぎごはんはっこう乳 ( いちご ) はっこう乳いちごごはんむぎ ( 金 ) かきあげ だいずたまごかに風味かまぼこ しゅんぎくたまねぎ小麦粉でん粉食塩しょうゆ 564 みつばのチキンサラダ ( ソイ ) とり肉寒天にんじんみつばキャベツたまねぎ食塩 2.6 わかたけじるとうふみそわかめさやえんどうにんじんたけのこ長ねぎ和風だしだし煮干し 23 くろパン牛乳牛乳パンくろざとう ( 火 ) やさいコロッケたまごにんじんたまねぎ じゃがいもパン粉小麦粉砂糖 614 ツナサラダ ( ごまじょうゆ ) まぐろ水煮ブロッコリー赤ピーマンキャベツ 食塩ソース 3.5 キャベツとウインナーのスープウインナーにんじんさやいんげんキャベツたまねぎコンソメ食塩こしょうしょうゆ 両面印刷となります 裏面もご覧ください

4 (B ブロック小学校 ) 24 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 水 ) 肉だんご (2 こ ) とり肉だいずたまねぎパン粉でん粉砂糖食塩こしょうしょうゆ 669 ごもくきんぴらいかにんじんグリンピースごぼうしらたき砂糖ごま酒しょうゆ和風だし 2.3 かいそうサラダ ( たまねぎ ) わかめ昆布くきわかめ寒天つのまたすぎのり 25 スパゲッティナポリタン ベーコン チーズ ピーマン カリフラワーとうもろこし たまねぎしめじマッシュルーム スパゲッティ 食塩こしょうケチャップ洋風だし ( 木 ) ロールパン牛乳牛乳パン 629 ホキのフリッター ホキおきあみ あおさ 小麦粉でん粉米粉砂糖 食塩 2.2 みずなのサラダ ( あおじそ ) にんじんみずなキャベツ 26 ごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳ごはん ( 金 ) ハンバーグのおろしソースがけとり肉だいずぶた肉たまねぎだいこんじゃがいも砂糖食塩ケチャップワイン 648 マカロニサラダ ( チューブマヨネーズ ) にんじんキャベツきゅうりマカロニマヨネーズ食塩こしょう 2.3 チンゲンサイのスープとり肉うずらたまごチンゲンサイにんじん乾しいたけ長ねぎ 29 しおラーメンぶた肉ほうれんそうにんじんもやしメンマ長ねぎ中華麺砂糖 中華だししょうゆ食塩こしょう 塩ラーメンの素がらスープしょうゆ食塩とうがらし中華だしこしょう 598 とうふナゲット (2 こ ) 2.4 ビーンズサラダ ( ごまクリーミー ) とうふすりみたまご豆乳だいず ひよこ豆赤いんげん豆青えんどう豆 たまねぎでん粉小麦粉食塩 ブロッコリーキャベツじゃがいも食塩 30 むぎごはん牛乳牛乳ごはんむぎ ( 火 ) かにたま たまごかに風味かまぼこ にんじんたけのこ長ねぎしいたけ砂糖でん粉食塩酢しょうゆ和風だし 628 ごぼうと肉のちゅうかふういためぶた肉にんじんさやいんげんしょうがごぼうたけのここんにゃく砂糖酒しょうゆみりん中華だし 2.5 キムチいりはるさめサラダにんじん もやしきゅうりはくさいたまねぎりんごしょうが はるさめ砂糖 食塩おろしにんにくとうがらししょうゆ 酢 31 グラタンフライサンド ( グラタンフライバーンズパン ) えびさくらえびだいず牛乳にんじんたまねぎ パン小麦粉パン粉でん粉スパゲッティ砂糖 マーガリン食塩ソース ( 水 ) 牛乳牛乳 549 コールスローサラダ ( コールスロー ) にんじん キャベツきゅうりとうもろこし 3.2 イタリアンスープとり肉ベーコンたまごチーズにんじんほうれんそうたまねぎパン粉コンソメ食塩こしょう 産地について 放射性物質検査について 太字のごはん れんこん きゅうり ごぼう 長ねぎ みつばは, 土浦市産です 4 月分の食材からは, 放射性物質は検出されていません しょうが だいこん チンゲンサイ ピーマン キャベツ 赤ピーマン, ほうれんそう, もやし, だいずは, 茨城県産を使用しています これからも, 給食に使用する食材の測定を行ってまいります その他の野菜は全国の野菜を使用する予定です 産地は変更になる場合もあります 結果は, 毎回ホームページで公表しています 今月のテーマ 朝ごはんと生活リズム 若葉の美しい季節になりました 新年度が始まって 1 ヶ月が経ちます 新たな学年, 環境に少しずつ慣れてきたころではないでしょうか しかし, 疲れが出やすい時期でもあります 元気に学校生活を送るためにも早寝 早起きをして, きちんと朝食をとり生活リズムを整えましょう 朝ごはんを食べて 3 つのスイッチオン スイッチを入れる食べ物 ~ 楽しい給食の時間 ~ 脳のスイッチ 脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖が, 脳に働きかけて活力を高めます 主食ご飯やパン, めん類などです 炭水化物は体や頭を働かせるエネルギー源です 新年度の給食が始まりました 体のスイッチ 食べ物が体に入り消化吸収されることにより, 寝ている間に下がった体温を上げて体の活力を高めます 排便のスイッチ 食べ物が体に入ることにより, 腸の運動が刺激さ れて排便を促します 主菜肉や魚, 卵, 豆類のおかずです 体をつくるもとになる, たんぱく質が含まれます 副菜野菜や海藻などのおかずや果物類に含まれる食物繊維が排便を促がします また, ビタミン, ミネラル類も含まれます 1 年生の初めての給食の風景です 給食当番さんも頑張っています 4 月 13 日から小学校 1 年生の給食が始まりました これからの給食を楽しんで下さいね! 主食 主菜 副菜のそろった朝食で 1 日を元気に過ごそう! 早寝早起きが基本です 朝食をおいしく食べるために 夜遅くの食事は控える 毎日, 決まった時間に朝食を食べる みんなで いただきます 苦手なものも, お友達と一緒だと思わず箸が進みます 夜更しは寝坊の原因です 胃腸への負担がかかります 朝食は全ての力の源です

5 (B ブロック中学校 ) 平成 29 年 5 月分予定献立表 土浦市立第一学校給食センター (B ブロック ) 一中三中四中六中 1 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) かつおのこうみソースがけ (2こ) こどもの日 かつお しょうが長ねぎ 小麦粉でん粉砂糖 酒しょうゆみりん酢 855 たけのこのにもの さつまあげ にんじん たけのこ乾しいたけ こんにゃく砂糖 しょうゆみりん和風だし 3.2 もやしとにらのおひたしかしわもちにらもやしかしわもちしょうゆ 2 コッペパン ( いちごジャム ) 牛乳牛乳パンいちごジャム ( 火 ) とり肉のピザソースやきとり肉チーズパセリパン粉食塩こしょうピザソース 775 アスパラガスサラダ ( イタリアン ) アスパラガスにんじんキャベツ 2.7 コーンスープベーコン牛乳にんじんパセリたまねぎとうもろこしコーンポタージュの素こしょう 8 さんさいうどんとり肉あげほうれんそうお茶 しめじみずなわらび しょうゆ食塩みりん なめこえのきたけふきうどんさといも 和風だしとうがらしだし煮干し 740 ささかまぼこのおちゃあげ (2 こ ) ささかまぼこたまご小麦粉せん茶 4.9 とうふのサラダ ( やさい ) とうふわかめブロッコリーとうもろこし ツェッペリンカレーの日 9 ツェッペリンカレー ぶた肉 にんじん たまねぎしょうがパパイヤレーズンりんごじゃがいも砂糖 おろしにんにく食塩しょうゆカレー粉洋風だしケチャップブラウンソースウスターソース ( 火 ) ( ターメリックごはん ) 牛乳牛乳ごはんターメリック 914 フランクフルトのソテーフランクフルト 2.7 トッピングやさい ( じゃがいも, ブロッコリー, れんこんチップ ) ブロッコリーれんこんじゃがいも食塩こしょう 10 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ 769 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト たまねぎマッシュルームとうもろこし じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 3.5 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆ ) 寒天にんじんキャベツきゅうりこんにゃく 小麦粉 食塩ソース 食塩こしょう洋風だしワインケチャップチリパウダー 11 ごはん 牛乳 牛乳 ごはん スタディ ( 木 ) ぶりのてりやき ぶり 砂糖 しょうゆみりん酒 858 肉じゃが ぶた肉 にんじんさやいんげん たまねぎ じゃがいもしらたき砂糖 しょうゆみりん酒和風だし 2.2 だいこんサラダ ( わふうクリーミー ) かまぼこ にんじん だいこんきゅうりとうもろこし 12 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 金 ) とり肉のやさいあんかけとり肉にんじんたまねぎえのきたけ小麦粉砂糖でん粉 食塩こしょう酒しょうゆみりん和風だし 773 くきわかめのきんぴらぶた肉くきわかめにんじんごぼうこんにゃく砂糖トウバンジャンしょうゆ酒みりん 2.3 ごまあえあげほうれんそうにんじんキャベツ砂糖ごま酒みりんしょうゆ 15 ちゃんぽんめんぶた肉えびなるとにんじん キャベツもやし長ねぎしょうが でん粉 酒おろしにんにく食塩しょうゆ中華だしちゃんぽんスープ 738 ぎょうざ (3 こ ) ぶた肉とり肉だいずほうれんそうキャベツしょうが小麦粉米粉でん粉しょうゆ食塩みりん 5.5 たくあんのちゅうかあえにんじんたくあんきゅうりごましょうゆ酢 16 ごはん牛乳牛乳ごはん和食の日 ( 火 ) いかのかりんあげ (2こ) いかしょうがでん粉砂糖ごま酒しょうゆ 773 ちくぜんにとり肉にんじんさやいんげんたけのこごぼう乾しいたけ さといもこんにゃく砂糖 しょうゆみりん和風だし 3.0 いそかあえのりこまつなにんじんえのきたけしょうゆ 17 やきそばぶた肉にんじん キャベツもやしたまねぎ乾しいたけ ( 水 ) ミニコッペパン牛乳牛乳パン やきそばソース食塩オイスターソースこしょう 743 オムレツ ( チューブケチャップ ) たまごでん粉食塩酢ケチャップ 2.8 えだまめサラダ ( やさい ) ひじき昆布くきわかめ にんじんえだまめキャベツきゅうり砂糖 18 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 木 ) えびしゅうまい (3 こ ) えびたらたまねぎ 小麦粉パン粉でん粉砂糖 777 なまあげのホイコーローいためぶた肉なまあげピーマン赤ピーマンキャベツ長ねぎしょうが砂糖でん粉 3.0 もやしのサラダ ( あじつき ) にんじんもやしきゅうり 19 むぎごはんはっこう乳 ( いちご ) はっこう乳いちごごはんむぎ ( 金 ) かきあげ だいずたまごかに風味かまぼこ 食塩しょうゆ しゅんぎくたまねぎ小麦粉でん粉食塩しょうゆ 687 みつばのチキンサラダ ( ソイ ) とり肉寒天にんじんみつばキャベツたまねぎ食塩 おろしにんにくトウバンジャンしょうゆテンメンジャン酒中華だし食塩 3.3 わかたけじるとうふみそわかめさやえんどうにんじんたけのこ長ねぎ和風だしだし煮干し 22 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) さばのみそにさばみそ砂糖でん粉 756 さといものにものぶた肉ちくわにんじんしょうがえだまめ さといもこんにゃく砂糖 酒しょうゆみりん 2.9 あさづけにんじんだいこんキャベツきゅうり食塩浅漬けの素 23 くろパン牛乳牛乳パンくろざとう ( 火 ) やさいコロッケにんじんグリンピースとうもろこしたまねぎ じゃがいも小麦粉パン粉 773 ツナサラダ ( ごまじょうゆ ) まぐろ水煮ブロッコリー赤ピーマンキャベツ マーガリンソース 4.7 キャベツとウインナーのスープウインナーにんじんさやいんげんキャベツたまねぎコンソメ食塩こしょうしょうゆ 両面印刷となります 裏面もご覧ください

6 24 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 水 ) 肉だんご (3 こ ) とり肉だいずたまねぎパン粉でん粉砂糖食塩こしょうしょうゆ 835 ごもくきんぴらいかにんじんグリンピースごぼうしらたき砂糖ごま酒しょうゆ和風だし 3.0 かいそうサラダ ( たまねぎ ) わかめ昆布くきわかめ寒天つのまたすぎのり 25 スパゲッティナポリタンベーコンチーズピーマン カリフラワーとうもろこし たまねぎしめじマッシュルーム ( 木 ) ロールパン牛乳牛乳パン 746 ホキのフリッター (3 こ ) ホキおきあみあおさ スパゲッティ 小麦粉でん粉米粉砂糖 2.8 みずなのサラダ ( あおじそ ) にんじんみずなキャベツ 26 ごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳ごはん 食塩こしょうケチャップ洋風だし ( 金 ) ハンバーグのおろしソースがけとり肉だいずぶた肉たまねぎだいこんじゃがいも砂糖食塩ケチャップワイン 806 マカロニサラダ ( チューブマヨネーズ ) にんじんキャベツきゅうりマカロニマヨネーズ食塩こしょう 3.1 チンゲンサイのスープとり肉うずらたまごチンゲンサイにんじん乾しいたけ長ねぎ 29 しおラーメンぶた肉ほうれんそうにんじんもやしメンマ長ねぎ中華麺砂糖 756 とうふナゲット (3 こ ) 3.1 ビーンズサラダ ( ごまクリーミー ) とうふすりみたまご豆乳だいず ひよこ豆赤いんげん豆青えんどう豆 食塩 たまねぎでん粉小麦粉食塩 ブロッコリーキャベツじゃがいも食塩 30 むぎごはん牛乳牛乳ごはんむぎ ( 火 ) かにたま たまごかに風味かまぼこ 中華だししょうゆ食塩こしょう 塩ラーメンの素がらスープしょうゆ食塩とうがらし中華だしこしょう (B ブロック中学校 ) にんじんたけのこ長ねぎしいたけ砂糖でん粉食塩酢しょうゆ和風だし 777 ごぼうと肉のちゅうかふういためぶた肉にんじんさやいんげんしょうがごぼうたけのここんにゃく砂糖酒しょうゆみりん中華だし 3.1 キムチいりはるさめサラダにんじん 31 グラタンフライサンド ( グラタンフライバーンズパン ) ( 水 ) 牛乳牛乳 722 コールスローサラダ ( コールスロー ) えびさくらえびだいず牛乳にんじんたまねぎ もやしきゅうりはくさいたまねぎりんごしょうが はるさめ砂糖 パン小麦粉パン粉でん粉スパゲッティ砂糖 にんじんキャベツきゅうりとうもろこし 食塩おろしにんにく酢とうがらししょうゆ マーガリン食塩ソース 4.2 イタリアンスープとり肉ベーコンたまごチーズにんじんほうれんそうたまねぎパン粉コンソメ食塩こしょう 産地について 放射性物質検査について 太字のごはん れんこん きゅうり ごぼう 長ねぎ みつばは, 土浦市産です 4 月分の食材からは, 放射性物質は検出されていません しょうが だいこん チンゲンサイ ピーマン キャベツ 赤ピーマン, ほうれんそう, もやし, だいずは, 茨城県産を使用しています これからも, 給食に使用する食材の測定を行ってまいります その他の野菜は全国の野菜を使用する予定です 産地は変更になる場合もあります 結果は, 毎回ホームページで公表しています 今月のテーマ 朝ごはんと生活リズム 若葉の美しい季節になりました 新年度が始まって 1 ヶ月が経ちます 新たな学年, 環境に少しずつ慣れてきたころではないでしょうか しかし, 疲れが出やすい時期でもあります 元気に学校生活を送るためにも早寝 早起きをして, きちんと朝食をとり生活リズムを整えましょう 朝ごはんを食べて 3 つのスイッチオン スイッチを入れる食べ物 ~ 楽しい給食の時間 ~ 脳のスイッチ 脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖が, 脳に働きかけて活力を高めます 主食ご飯やパン, めん類などです 炭水化物は体や頭を働かせるエネルギー源です 新年度の給食が始まりました 体のスイッチ 食べ物が体に入り消化吸収されることにより, 寝ている間に下がった体温を上げて体の活力を高めます 排便のスイッチ 食べ物が体に入ることにより, 腸の運動が刺激さ れて排便を促します 主菜肉や魚, 卵, 豆類のおかずです 体をつくるもとになる, たんぱく質が含まれます 副菜野菜や海藻などのおかずや果物類に含まれる食物繊維が排便を促がします また, ビタミン, ミネラル類も含まれます 1 年生の初めての給食の風景です 給食当番さんも頑張っています 4 月 13 日から小学校 1 年生の給食が始まりました これからの給食を楽しんで下さいね! 主食 主菜 副菜のそろった朝食で 1 日を元気に過ごそう! 早寝早起きが基本です 朝食をおいしく食べるために 夜遅くの食事は控える 毎日, 決まった時間に朝食を食べる みんなで いただきます 苦手なものも, お友達と一緒だと思わず箸が進みます 夜更しは寝坊の原因です 胃腸への負担がかかります 朝食は全ての力の源です

日 曜エネルギー 24 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ 605 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト 2.7 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆドレッシング ) たまねぎとうもろこしマッシュルーム じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 小麦粉 寒天にん

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