24 むぎごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳ごはんむぎ ( 金 ) えびしゅうまい (1~4 年 2 こ,5 6 年 職 3 こ ) えびたらたまねぎ パン粉でん粉砂糖小麦粉 633 マーボーどうふとうふぶた肉みそ長ねぎしょうが砂糖でん粉 A ブロック ( 小学校 ) しょうゆ おろしに

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1 平成 29 年 11 月分予定献立表 真鍋小 藤沢小 土浦市立第二学校給食センター (Aブロック) 都和小都和南小土浦小斗利出小山ノ荘小 1 こめ粉パン牛乳牛乳こめ粉パン ( 水 ) オムレツこめ粉パンメニューたまご砂糖でん粉ケチャップ酢 596 ベーコンポテトベーコンパセリたまねぎしめじじゃがいもコンソメこしょう 2.4 やさいサラダ ( やさい ) まぐろ水煮赤ピーマンキャベツきゅうり ツェッペリンカレー 2 ツェッペリンカレーぶた肉にんじんの日メニュー たまねぎしょうがパパイヤレーズンりんごじゃがいも砂糖 ( 木 ) ( ターメリックごはん ) 牛乳牛乳ごはんターメリック おろしにんにくしょうゆカレー粉洋風だしケチャップブラウンソースウスターソース 781 フランクフルトのソテーフランクフルトトッピングやさい ( じゃがいも, ブロッコリーれんこんじゃがいもこしょう 2.8 ブロッコリー, れんこんチップ ) 6 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) さばのみそにさばみそ砂糖みりん じゃがいもしらたき 656 肉じゃがぶた肉にんじんさやいんげんたまねぎしょうゆみりん酒和風だし砂糖 2.0 いそかあえ ( あじつき ) のりこまつなにんじんキャベツえのきたけしょうゆ 7 コッペパン ( いちごジャム ) 牛乳牛乳パンいちごジャムチキンナゲット (2こ) ケチャップしょうゆ ( 火 ) とり肉だいずたまご脱脂粉乳小麦粉でん粉 625 マカロニのクリームにえび白ワインこしょう牛乳チーズにんじんパセリたまねぎマッシュルームマカロニホワイトソースシチューの素 2.7 わかめサラダ ( あじつき ) わかめにんじんとうもろこしきゅうり砂糖しょうゆ酢 8 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 水 ) チーズハンバーグ とり肉ぶた肉 チーズ たまねぎマッシュルーム 砂糖パン粉小麦粉でん粉 710 ひじきのようふうにベーコンひじきにんじんえだまめこんにゃくじゃがいも砂糖 2.2 だいこんサラダ ( ごまクリーミー ) かまぼこにんじんきゅうりだいこんとうもろこし しょうがたまねぎ 9 みそラーメン ぶた肉みそ にんじん 乾しいたけとうもろこし ちゅうかめん 長ねぎもやしたけのこ ( 木 ) 牛乳 牛乳 デミグラスソース中濃ソースケチャップ しょうゆみりん洋風だし おろしにんにくみそラーメンの素しょうゆとうがらし中華だし 612 はるまきとり肉 だいず にんじんにら キャベツたまねぎたけのこしいたけ はるさめ砂糖小麦粉 オイスターソース 4.0 わかめすぎのりバンバンジーサラダ ( あじつき ) とり肉昆布つのまた寒天くきわかめ にんじん きゅうりキャベツたまねぎ 砂糖 ごま しょうゆ酢 10 ごはん 牛乳 スタディメニュー 4 年社会 牛乳 ごはん ( 金 ) ユーリンチー 県の広がり より とり肉 長ねぎ でん粉砂糖 しょうゆ酢 638 ごぼうと肉のちゅうかいためぶた肉にんじんさやいんげん しょうがごぼうたけのこ乾しいたけ こんにゃく砂糖でん粉 酒しょうゆみりんとうがらし中華だし 2.0 ナムル ( あじつき ) にんじんほうれんそうもやしごま中華だししょうゆ 14 ミルクパン牛乳牛乳パン ( 火 ) ホキフライホキパン粉小麦粉でん粉ソース 648 ぶた肉とだいずのトマトにこみぶた肉だいずブロッコリートマトたまねぎマッシュルームマカロニ 2.4 フルーツあんにんパインアップルみかんもも 15 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 水 ) ぶた肉のこまちみそやき 686 ぶた肉みそ あんにんゼリー つちうらこんさいサラダ ( ごまクリーミー ) たまごにんじんみつばれんこんだいこんごぼう砂糖でん粉 おろしにんにくコンソメケチャップ赤ワインこしょう 長ねぎしょうが砂糖しょうゆ酒おろしにんにく 2.6 レタスのスープベーコンにんじんレタス長ねぎセロリじゃがいもコンソメこしょうしょうゆ 16 スパゲッティミートソースぶた肉チーズにんじんパセリ 乾しいたけたまねぎしょうが スパゲッティ ( 木 ) ロールパン牛乳牛乳パンイタリアンサラダハムアスパラガス赤ピーマンキャベツとうもろこし 601 ( イタリアン ) 1.5 みかんみかん 17 ごはん牛乳わしょくの日メニュー牛乳ごはん おろしにんにくトマトピューレウスターソースケチャップこしょう洋風だし ( 金 ) さけのしおこうじやきさけ塩こうじ酒しょうゆ 585 じばさんぶつをつかったメニュー もやしとピーマンのおひたし ( あじつき ) かつおぶしピーマンもやししょうゆ 2.9 とんじるぶた肉 とうふみそ にんじん 20 チャンポンうどん ぶた肉えびなると にんじん ( 月 ) 牛乳牛乳 だいこん長ねぎごぼうしょうがキャベツもやし長ねぎしょうが さといもこんにゃく和風だしだし煮干し 613 たまごドーナツたまご脱脂粉乳小麦粉砂糖でん粉かにかまサラダ 3.3 ( ごまじょうゆ ) かに風味かまぼこきゅうりキャベツとうもろこし 21 ごはん牛乳牛乳ごはん うどん でん粉 酒おろしにんにくしょうゆチャンポンの素 ( 火 ) ぶりのあまからあじぶりしょうが小麦粉でん粉砂糖酒しょうゆ 716 だいこんのうまにぶた肉 にんじんさやいんげん だいこんしめじしょうが 砂糖でん粉 しょうゆみりん酒和風だし 2.3 おひたし ( あじつき ) かつおぶし こまつな もやし しょうゆ 22 コッペパン ( チョコクリーム ) 牛乳 牛乳 パンチョコクリーム ( 水 ) とり肉のレモンあげとり肉レモンでん粉砂糖しょうゆみりん 639 たらこのペンネベーコンたらこチーズにんじんたまねぎマッシュルームマカロニえだまめブロッコリーサラダブロッコリー赤ピーマンカリフラワー 2.0 ( ソイ ) 両面印刷となります 裏面もご覧ください 中華だし 白ワインこしょうしょうゆ洋風だし

2 24 むぎごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳ごはんむぎ ( 金 ) えびしゅうまい (1~4 年 2 こ,5 6 年 職 3 こ ) えびたらたまねぎ パン粉でん粉砂糖小麦粉 633 マーボーどうふとうふぶた肉みそ長ねぎしょうが砂糖でん粉 A ブロック ( 小学校 ) しょうゆ おろしにんにくしょうゆ中華だしトウバンジャン酒 2.4 はるさめサラダ ( あじつき ) にんじんもやしきゅうりはるさめ砂糖酢しょうゆ 27 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 月 ) いかのみそやきいかみそ砂糖しょうゆみりん (1 2 年 1こ,3~6 年 職 2こ ) 610 とうふのうまにぶた肉とうふチンゲンサイにんじんたまねぎ乾しいたけ砂糖でん粉しょうゆ酒中華だし 2.3 ほうれんそうのおひたし ( あじつき ) かつおぶしほうれんそうもやししょうゆ 28 コロッケサンドパンじゃがいもたまごにんじんたまねぎソース ( バーンズパン, コロッケ ) パン粉小麦粉砂糖 ( 火 ) 牛乳牛乳たまごサラダマーガリンたまご脱脂粉乳にんじんキャベツきゅうりでん粉 592 ( やさい ) 3.1 コンソメスープとり肉マカロニパン粉だいずにんじんたまねぎキャベツこしょうコンソメしょうゆでん粉砂糖ごはんむぎおろしにんにくケチャップ 29 ハヤシライス ( むぎごはん ) ぶた肉にんじんグリンピースたまねぎじゃがいもハヤシルウ赤ワインこしょう ( 水 ) 牛乳牛乳 695 ハムサラダ ( わふう ) ハムブロッコリーにんじんキャベツ 2.4 ヨーグルトヨーグルト 30 きつねうどんぶた肉揚げにんじんほうれんそう長ねぎ乾しいたけうどん ( 木 ) はっこう乳 ( ストロベリー ) はっこう乳 602 じゃがいもカレーあげハムたまごにんじんえだまめじゃがいも小麦粉でん粉 しょうゆかつおぶし酒和風だしみりん カレー粉 3.4 ツナサラダ ( あじつき ) まぐろ水煮わかめにんじんキャベツきゅうり砂糖しょうゆ酢 材料の都合により, 献立内容が変更になる場合もあります この献立表には, 微量の食品及び調味料は記載されていません ヨーグルトのふたの材質はプラスチック, 容器の材質は紙です 産地について 放射性物質検査について 太字のごはん れんこん きゅうり にんじん ごぼう さといも 長ねぎ だいこん みつば レタス セロリは, 10 月分の食材からは, 放射性物質は検出されていません 土浦市産です ほうれんそう こまつな しょうが チンゲンサイ ピーマン もやしは, 茨城県産を使用しています これからも, 給食に使用する食材の測定を行ってまいります その他の野菜は全国の野菜を使用する予定です 産地は変更になる場合もあります 結果は, 毎回ホームページで公表しています 今月のテーマ 食への感謝, 地場産物について 秋が深まり, たくさんの食材が出回る季節となりました 給食センターでも土浦市の野菜を取り入れた給食づくりに取り組んでいます また, 今月 23 日は勤労感謝の日です この日は, 古くから宮中行事として, その年の収穫に感謝する 新嘗祭 ( にいなめさい ) が行われています そこで今月のテーマは 食への感謝 と 地場産物 についてです 食事前の いただきます というあいさつには, 命あるものの命をいただく ことに語源があるという説があります また, 食事後の ごちそうさま というあいさつは, 料理の支度のために走り回った人への感謝を表すものです 毎日料理をしている人, 食材を作っている人, そして植物や動物を育む自然の営みや恵みに感謝して食事のあいさつをしましょう 食べ物の命に感謝をしましょう 自然の恵みに感謝をしましょう 食事を作っている人や生産者の方々に感謝をしましょう 大きな声で気持ちを込めて いただきます を言いましょう 季節の献立 今年度は, れんこん, きゅうり, 人参, ごぼう, 里芋, 長ねぎ, じゃがいも, 大根, みつば, レタス, セロリの 11 品の土浦産の野菜を給食で使用しています 私たちの住む土浦市では, 日本一の生産量を誇るれんこんはもちろんのこと, その他にもさまざまな農産物が作られています 10 月の季節の献立 実りの秋メニュー はいかがでしたか? さつまいもご飯 発酵乳 ( ブルーベリー ) さけのもみじ焼き れんこんサラダ なめこ汁 第四中学校と新治中学校の感想です 給食のごはんは, 土浦産 100% のコシヒカリを使用しています

3 B ブロック ( 小学校 ) 平成 29 年 11 月分予定献立表 土浦市立第二学校給食センター (B ブロック ) 上東小上西小菅谷小神立小 1 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 水 ) コロッケたまごにんじんたまねぎ 708 だいずのいそにだいずひじきにんじんたけのこ乾しいたけえだまめ じゃがいも砂糖パン粉小麦粉 2.4 たまごサラダ ( やさい ) たまご 脱脂粉乳 にんじん キャベツきゅうり でん粉 2 コッペパン ( チョコクリーム ) 牛乳 牛乳 パンチョコクリーム ソース こんにゃく砂糖みりん和風だし酒しょうゆ マーガリンドレッシンング ( 木 ) とり肉のレモンあげとり肉レモンでん粉砂糖しょうゆみりん 639 たらこのペンネベーコンたらこチーズにんじんたまねぎマッシュルームマカロニえだまめブロッコリーサラダブロッコリー赤ピーマンカリフラワー 2.0 ( ソイ ) しょうがたまねぎ 6 みそラーメンぶた肉みそにんじんちゅうかめん乾しいたけとうもろこし ( 月 ) 牛乳牛乳 白ワインこしょうしょうゆ洋風だし おろしにんにくみそラーメンの素しょうゆ 612 はるまきとり肉キャベツたまねぎだいずにんじんにらはるさめ砂糖小麦粉オイスターソースたけのこしいたけわかめすぎのりバンバンジーサラダ ( あじつき ) とり肉昆布つのまたにんじんきゅうりキャベツたまねぎ砂糖ごましょうゆ酢 4.0 寒天くきわかめ 7 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 火 ) ぶりのあまからあじぶりしょうが小麦粉でん粉砂糖酒しょうゆ 716 だいこんのうまにぶた肉 にんじんさやいんげん だいこんしめじしょうが 砂糖でん粉 しょうゆみりん酒和風だし 2.3 おひたし ( あじつき ) かつおぶし こまつな もやし しょうゆ 8 ミルクパン 牛乳 牛乳 パン ( 水 ) ホキフライホキパン粉小麦粉でん粉ソース 648 ぶた肉とだいずのトマトにこみぶた肉だいずブロッコリートマトたまねぎマッシュルームマカロニ 2.4 フルーツあんにんパインアップルあんにんゼリーみかんもも 9 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 木 ) いかのみそやき (1 2 年 1 こ,3~6 年 職 2 こ ) おろしにんにくコンソメケチャップ赤ワインこしょう いかみそ砂糖しょうゆみりん 610 とうふのうまにぶた肉とうふチンゲンサイにんじんたまねぎ乾しいたけ砂糖でん粉しょうゆ酒中華だし 2.3 ほうれんそうのおひたし ( あじつき ) かつおぶしほうれんそうもやししょうゆ ツェッペリンカレー 10 ツェッペリンカレーぶた肉にんじんの日メニュー たまねぎしょうがパパイヤレーズンりんごじゃがいも砂糖 ( 金 ) ( ターメリックごはん ) 牛乳牛乳ごはんターメリック おろしにんにくしょうゆカレー粉洋風だしケチャップブラウンソースウスターソース 781 フランクフルトのソテーフランクフルトトッピングやさい ( じゃがいも, ブロッコリーれんこんじゃがいもこしょう 2.8 ブロッコリー, れんこんチップ ) 14 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 火 ) さばのみそにさばみそ砂糖みりん じゃがいもしらたき 656 肉じゃがぶた肉にんじんさやいんげんたまねぎしょうゆみりん酒和風だし砂糖 2.0 いそかあえ ( あじつき ) のりこまつなにんじんキャベツえのきたけしょうゆ 15 コッペパン ( いちごジャム ) 牛乳牛乳パンいちごジャム ( 水 ) チキンナゲット (2 こ ) とり肉だいずたまご脱脂粉乳小麦粉でん粉 625 マカロニのクリームにえび牛乳チーズにんじんパセリたまねぎマッシュルームマカロニ ケチャップしょうゆ白ワインこしょうホワイトソースシチューの素 2.7 わかめサラダ ( あじつき ) わかめにんじんとうもろこしきゅうり砂糖しょうゆ酢ごはんむぎおろしにんにくケチャップ 16 ハヤシライス ( むぎごはん ) ぶた肉にんじんグリンピースたまねぎじゃがいもハヤシルウ赤ワインこしょう ( 木 ) 牛乳牛乳 695 ハムサラダ ( わふう ) ハム ブロッコリーにんじん キャベツ 2.4 ヨーグルト ヨーグルト 17 むぎごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳 ごはんむぎ ( 金 ) えびしゅうまい (1~4 年 2 こ,5 6 年 職 3 こ ) えびたら たまねぎ パン粉でん粉砂糖小麦粉 633 マーボーどうふとうふぶた肉みそ長ねぎしょうが砂糖でん粉 しょうゆ 2.4 はるさめサラダ ( あじつき ) にんじんもやしきゅうりはるさめ砂糖酢しょうゆ 20 ごはん牛乳スタディ 4 年社会牛乳ごはんメニュー 県の広がり より ( 月 ) ユーリンチーとり肉長ねぎでん粉砂糖しょうゆ酢 638 ごぼうと肉のちゅうかいためぶた肉にんじんさやいんげん しょうがごぼうたけのこ乾しいたけ こんにゃく砂糖でん粉 おろしにんにくしょうゆ中華だしトウバンジャン酒 酒しょうゆみりんとうがらし中華だし 2.0 ナムル ( あじつき ) にんじんほうれんそうもやしごま中華だししょうゆ 21 こめ粉パン牛乳牛乳こめ粉パン ( 火 ) オムレツこめ粉パンメニューたまご砂糖でん粉ケチャップ酢 596 ベーコンポテトベーコンパセリたまねぎしめじじゃがいもコンソメこしょう ( 水 ) ぶた肉のこまちみそやき 2.4 やさいサラダ ( やさい ) まぐろ水煮 赤ピーマン キャベツきゅうり 22 ごはん 牛乳 じばさんぶつを 牛乳 ごはん つかったメニュー ぶた肉みそ 686 つちうらこんさいサラダ ( ごまクリーミー ) たまごにんじんみつばれんこんだいこんごぼう砂糖でん粉 長ねぎしょうが砂糖しょうゆ酒おろしにんにく 2.6 レタスのスープベーコンにんじんレタス長ねぎセロリじゃがいもコンソメこしょうしょうゆ 両面印刷となります 裏面もご覧ください

4 B ブロック ( 小学校 ) 24 ごはん牛乳わしょくの日メニュー牛乳ごはん ( 金 ) さけのしおこうじやきさけ塩こうじ酒しょうゆ 585 もやしとピーマンのおひたし ( あじつき ) かつおぶし ピーマン もやし しょうゆ 2.9 とんじるぶた肉 とうふみそ にんじん だいこん長ねぎごぼうしょうが さといもこんにゃく 和風だしだし煮干し 27 きつねうどん ぶた肉揚げ にんじんほうれんそう 長ねぎ乾しいたけ うどん しょうゆかつおぶし酒和風だしみりん ( 月 ) はっこう乳 ( ストロベリー ) はっこう乳 602 じゃがいもカレーあげハムたまごにんじんえだまめじゃがいも小麦粉でん粉 カレー粉 3.4 ツナサラダ ( あじつき ) まぐろ水煮わかめにんじんキャベツきゅうり砂糖しょうゆ酢 28 ごはん牛乳牛乳ごはん 砂糖パン粉 ( 火 ) チーズハンバーグとり肉ぶた肉チーズたまねぎマッシュルーム小麦粉でん粉 710 ひじきのようふうにベーコンひじきにんじんえだまめこんにゃくじゃがいも砂糖 2.2 だいこんサラダ ( ごまクリーミー ) かまぼこにんじんきゅうりだいこんとうもろこし 29 スパゲッティミートソースぶた肉チーズにんじんパセリ 乾しいたけたまねぎしょうが スパゲッティ デミグラスソース中濃ソースケチャップ しょうゆみりん洋風だし ( 水 ) ロールパン牛乳牛乳パンイタリアンサラダハムアスパラガス赤ピーマンキャベツとうもろこし 601 ( イタリアン ) 1.5 みかんみかん 30 ごはん牛乳牛乳ごはん おろしにんにくトマトピューレウスターソースケチャップこしょう洋風だし ( 木 ) たらのマヨネーズやきたらチーズパン粉マヨネーズこしょう たけのこしょうがえだまめ さといもこんにゃく砂糖 648 ぶた肉とさといものみそにぶた肉みそにんじんみりんしょうゆ 1.8 おひたし ( あじつき ) こまつなにんじんもやしごましょうゆ 材料の都合により, 献立内容が変更になる場合もあります この献立表には, 微量の食品及び調味料は記載されていません ヨーグルトのふたの材質はプラスチック, 容器の材質は紙です 産地について 放射性物質検査について 太字のごはん れんこん きゅうり にんじん ごぼう さといも 長ねぎ だいこん みつば レタス セロリ じゃがいもは, 10 月分の食材からは, 放射性物質は検出されていません 土浦市産です ほうれんそう こまつな しょうが チンゲンサイ ピーマン もやしは, 茨城県産を使用しています これからも, 給食に使用する食材の測定を行ってまいります その他の野菜は全国の野菜を使用する予定です 産地は変更になる場合もあります 結果は, 毎回ホームページで公表しています 今月のテーマ 食への感謝, 地場産物について 秋が深まり, たくさんの食材が出回る季節となりました 給食センターでも土浦市の野菜を取り入れた給食づくりに取り組んでいます また, 今月 23 日は勤労感謝の日です この日は, 古くから宮中行事として, その年の収穫に感謝する 新嘗祭 ( にいなめさい ) が行われています そこで今月のテーマは 食への感謝 と 地場産物 についてです 食事前の いただきます というあいさつには, 命あるものの命をいただく ことに語源があるという説があります また, 食事後の ごちそうさま というあいさつは, 料理の支度のために走り回った人への感謝を表すものです 毎日料理をしている人, 食材を作っている人, そして植物や動物を育む自然の営みや恵みに感謝して食事のあいさつをしましょう 食べ物の命に感謝をしましょう 自然の恵みに感謝をしましょう 食事を作っている人や生産者の方々に感謝をしましょう 大きな声で気持ちを込めて いただきます を言いましょう 季節の献立 今年度は, れんこん, きゅうり, 人参, ごぼう, 里芋, 長ねぎ, じゃがいも, 大根, みつば, レタス, セロリの 11 品の土浦産の野菜を給食で使用しています 私たちの住む土浦市では, 日本一の生産量を誇るれんこんはもちろんのこと, その他にもさまざまな農産物が作られています 10 月の季節の献立 実りの秋メニュー はいかがでしたか? さつまいもご飯 発酵乳 ( ブルーベリー ) さけのもみじ焼き れんこんサラダ なめこ汁 第四中学校と新治中学校の感想です 給食のごはんは, 土浦産 100% のコシヒカリを使用しています

5 B ブロック ( 中学校 ) 平成 29 年 11 月分予定献立表 土浦市立第二学校給食センター (B ブロック ) 二中五中都和中新治中 1 ごはん牛乳牛乳ごはん たまねぎとうもろこし ( 水 ) コロッケにんじんグリンピース 827 だいずのいそにだいずひじきにんじんたけのこ乾しいたけえだまめ じゃがいも砂糖パン粉小麦粉 3.0 たまごサラダ ( やさい ) たまご 脱脂粉乳 にんじん キャベツきゅうり でん粉 2 コッペパン ( チョコクリーム ) 牛乳 牛乳 パンチョコクリーム マーガリンソース こんにゃく砂糖みりん和風だし酒しょうゆ マーガリンドレッシンング ( 木 ) とり肉のレモンあげとり肉レモンでん粉砂糖しょうゆみりん 824 たらこのペンネベーコンたらこチーズにんじんたまねぎマッシュルームマカロニえだまめブロッコリーサラダブロッコリー赤ピーマンカリフラワー 2.6 ( ソイ ) しょうがたまねぎ 6 みそラーメンぶた肉みそにんじんちゅうかめん乾しいたけとうもろこし ( 月 ) 牛乳牛乳 白ワインこしょうしょうゆ洋風だし おろしにんにくみそラーメンの素しょうゆ 742 はるまきだいずにんじんキャベツたまねぎしょうがたけのこもやしにんにくはるさめオイスターソース砂糖小麦粉しょうゆわかめすぎのりバンバンジーサラダ ( あじつき ) とり肉昆布つのまたにんじんきゅうりキャベツたまねぎ砂糖ごましょうゆ酢 5.0 寒天くきわかめ 7 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 火 ) ぶりのあまからあじぶりしょうが小麦粉でん粉砂糖酒しょうゆ 856 だいこんのうまにぶた肉 にんじんさやいんげん だいこんしめじしょうが 砂糖でん粉 しょうゆみりん酒和風だし 2.9 おひたし ( あじつき ) かつおぶし こまつな もやし しょうゆ 8 ミルクパン 牛乳 牛乳 パン ( 水 ) ホキフライホキパン粉小麦粉でん粉ソース 831 ぶた肉とだいずのトマトにこみぶた肉だいずブロッコリートマトたまねぎマッシュルームマカロニ 3.1 フルーツあんにんパインアップルあんにんゼリーみかんもも 9 ごはん牛乳牛乳ごはん おろしにんにくコンソメケチャップ赤ワインこしょう ( 木 ) いかのみそやき (2 こ ) いかみそ砂糖しょうゆみりん 736 とうふのうまにぶた肉とうふチンゲンサイにんじんたまねぎ乾しいたけ砂糖でん粉しょうゆ酒中華だし 2.9 ほうれんそうのおひたし ( あじつき ) かつおぶしほうれんそうもやししょうゆ ツェッペリンカレー 10 ツェッペリンカレーぶた肉にんじんの日メニュー たまねぎしょうがパパイヤレーズンりんごじゃがいも砂糖 ( 金 ) ( ターメリックごはん ) 牛乳牛乳ごはんターメリック おろしにんにくしょうゆカレー粉洋風だしケチャップブラウンソースウスターソース 922 フランクフルトのソテーフランクフルトトッピングやさい ( じゃがいも, ブロッコリーれんこんじゃがいもこしょう 3.3 ブロッコリー, れんこんチップ ) 14 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 火 ) さばのみそにさばみそ砂糖でん粉 じゃがいもしらたき 786 肉じゃがぶた肉にんじんさやいんげんたまねぎしょうゆみりん酒和風だし砂糖 2.5 いそかあえ ( あじつき ) のりこまつなにんじんキャベツえのきたけしょうゆ 15 コッペパン ( いちごジャム ) 牛乳牛乳パンいちごジャム ( 水 ) チキンナゲット (3 こ ) とり肉だいずたまご脱脂粉乳小麦粉でん粉 808 マカロニのクリームにえび牛乳チーズにんじんパセリたまねぎマッシュルームマカロニ ケチャップしょうゆ白ワインこしょうホワイトソースシチューの素 3.6 わかめサラダ ( あじつき ) わかめにんじんとうもろこしきゅうり砂糖しょうゆ酢ごはんむぎおろしにんにくケチャップ 16 ハヤシライス ( むぎごはん ) ぶた肉にんじんたまねぎグリンピースじゃがいもハヤシルウ赤ワインこしょう ( 木 ) 牛乳牛乳 858 ハムサラダ ( わふう ) ハム ブロッコリーにんじん キャベツ 3.1 ヨーグルト ヨーグルト 17 むぎごはんはっこう乳 ( プレーン ) はっこう乳 ごはんむぎ ( 金 ) えびしゅうまい (3 こ ) えびたらたまねぎ パン粉でん粉砂糖小麦粉 818 マーボーどうふとうふぶた肉みそ長ねぎしょうが砂糖でん粉 しょうゆ 3.1 はるさめサラダ ( あじつき ) にんじんもやしきゅうりはるさめ砂糖酢しょうゆ 20 ごはん牛乳スタディ 4 年社会牛乳ごはんメニュー 県の広がり より ( 月 ) ユーリンチーとり肉長ねぎでん粉砂糖しょうゆ酢 767 ごぼうと肉のちゅうかいためぶた肉にんじんさやいんげん しょうがごぼうたけのこ乾しいたけ こんにゃく砂糖でん粉 おろしにんにくしょうゆ中華だしトウバンジャン酒 酒しょうゆみりんとうがらし中華だし 2.5 ナムル ( あじつき ) にんじんほうれんそうもやしごま中華だししょうゆ 21 こめ粉パン牛乳牛乳こめ粉パン ( 火 ) オムレツこめ粉パンメニューたまご砂糖でん粉ケチャップ酢 715 ベーコンポテトベーコンパセリたまねぎしめじじゃがいもコンソメこしょう ( 水 ) ぶた肉のこまちみそやき 2.9 やさいサラダ ( やさい ) まぐろ水煮 赤ピーマン キャベツきゅうり 22 ごはん 牛乳 じばさんぶつを 牛乳 ごはん つかったメニュー ぶた肉みそ 823 つちうらこんさいサラダ ( ごまクリーミー ) たまごにんじんみつばれんこんだいこんごぼう砂糖でん粉 長ねぎしょうが砂糖しょうゆ酒おろしにんにく 3.2 レタスのスープベーコンにんじんレタス長ねぎセロリじゃがいもコンソメこしょうしょうゆ 両面印刷となります 裏面もご覧ください

6 B ブロック ( 中学校 ) 24 ごはん牛乳わしょくの日メニュー牛乳ごはん ( 金 ) さけのしおこうじやきさけ塩こうじ酒しょうゆ 700 もやしとピーマンのおひたし ( あじつき ) かつおぶし ピーマン もやし しょうゆ 3.6 とんじるぶた肉 とうふみそ にんじん だいこん長ねぎごぼうしょうが さといもこんにゃく 和風だしだし煮干し 27 きつねうどん ぶた肉揚げ にんじんほうれんそう 長ねぎ乾しいたけ うどん しょうゆかつおぶし酒和風だしみりん ( 月 ) はっこう乳 ( ストロベリー ) はっこう乳 702 じゃがいもカレーあげハムたまごにんじんえだまめじゃがいも小麦粉でん粉 カレー粉 4.2 ツナサラダ ( あじつき ) まぐろ水煮わかめにんじんキャベツきゅうり砂糖しょうゆ酢 28 ごはん牛乳牛乳ごはん ( 火 ) チーズハンバーグとり肉ぶた肉だいずチーズたまねぎマッシュルーム砂糖じゃがいも 870 ひじきのようふうにベーコンひじきにんじんえだまめこんにゃくじゃがいも砂糖 2.8 だいこんサラダ ( ごまクリーミー ) かまぼこにんじんきゅうりだいこんとうもろこし 29 スパゲッティミートソースぶた肉チーズにんじんパセリ 乾しいたけたまねぎしょうが スパゲッティ デミグラスソース中濃ソースケチャップ しょうゆみりん洋風だし ( 水 ) ミニバターパン牛乳牛乳パンイタリアンサラダハムアスパラガス赤ピーマンキャベツとうもろこし 756 ( イタリアン ) 2.7 みかんみかん 30 ごはん牛乳牛乳ごはん おろしにんにくトマトピューレウスターソースケチャップこしょう洋風だし ( 木 ) たらのマヨネーズやきたらチーズパン粉マヨネーズこしょう たけのこしょうがえだまめ さといもこんにゃく砂糖 774 ぶた肉とさといものみそにぶた肉みそにんじんみりんしょうゆ 2.2 おひたし ( あじつき ) こまつなにんじんもやしごましょうゆ 材料の都合により, 献立内容が変更になる場合もあります この献立表には, 微量の食品及び調味料は記載されていません ヨーグルトのふたの材質はプラスチック, 容器の材質は紙です 産地について 放射性物質検査について 太字のごはん れんこん きゅうり にんじん ごぼう さといも 長ねぎ だいこん みつば レタス セロリ じゃがいもは, 10 月分の食材からは, 放射性物質は検出されていません 土浦市産です ほうれんそう こまつな しょうが チンゲンサイ ピーマン もやしは, 茨城県産を使用しています これからも, 給食に使用する食材の測定を行ってまいります その他の野菜は全国の野菜を使用する予定です 産地は変更になる場合もあります 結果は, 毎回ホームページで公表しています 今月のテーマ 食への感謝, 地場産物について 秋が深まり, たくさんの食材が出回る季節となりました 給食センターでも土浦市の野菜を取り入れた給食づくりに取り組んでいます また, 今月 23 日は勤労感謝の日です この日は, 古くから宮中行事として, その年の収穫に感謝する 新嘗祭 ( にいなめさい ) が行われています そこで今月のテーマは 食への感謝 と 地場産物 についてです 食事前の いただきます というあいさつには, 命あるものの命をいただく ことに語源があるという説があります また, 食事後の ごちそうさま というあいさつは, 料理の支度のために走り回った人への感謝を表すものです 毎日料理をしている人, 食材を作っている人, そして植物や動物を育む自然の営みや恵みに感謝して食事のあいさつをしましょう 食べ物の命に感謝をしましょう 自然の恵みに感謝をしましょう 食事を作っている人や生産者の方々に感謝をしましょう 大きな声で気持ちを込めて いただきます を言いましょう 季節の献立 今年度は, れんこん, きゅうり, 人参, ごぼう, 里芋, 長ねぎ, じゃがいも, 大根, みつば, レタス, セロリの 11 品の土浦産の野菜を給食で使用しています 私たちの住む土浦市では, 日本一の生産量を誇るれんこんはもちろんのこと, その他にもさまざまな農産物が作られています 10 月の季節の献立 実りの秋メニュー はいかがでしたか? さつまいもご飯 発酵乳 ( ブルーベリー ) さけのもみじ焼き れんこんサラダ なめこ汁 第四中学校と新治中学校の感想です 給食のごはんは, 土浦産 100% のコシヒカリを使用しています

24 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ 605 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト 2.7 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆ ) たまねぎとうもろこしマッシュルーム じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 小麦粉 寒天にんじんキャベツきゅうりこんにゃく

24 バターパン牛乳牛乳パン ( 水 ) かぼちゃコロッケたまごだいず脱脂粉乳かぼちゃ 605 チキンビーンズとり肉だいずにんじんトマト 2.7 ヘルシーサラダ ( ごまじょうゆ ) たまねぎとうもろこしマッシュルーム じゃがいも砂糖パン粉小麦粉でん粉 小麦粉 寒天にんじんキャベツきゅうりこんにゃく 平成 29 年 5 月分予定献立表 土浦市立第一学校給食センター (A ブロック ) 下高津小 第二小 東小 中村小 大岩田小 乙戸小 1 さんさいうどんとり肉あげほうれんそうおちゃお茶 643 ささかまぼこのおちゃあげ しめじみずなわらびなめこえのきたけふき うどん さといも ささかまぼこたまご小麦粉せん茶 4.0 とうふのサラダ ( やさい ) とうふわかめブロッコリーとうもろこし 2 ごはん牛乳牛乳ごはん

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10 月 12 日 ( 金 ) 10 月 15 日 ( 月 ) 10 月 16 日 ( 火 ) 10 月 17 日 ( 水 ) ぎゅうどん牛丼 かいそう海藻サラダ デザート こんだてめいこんだてめいこんだてめい献立名献立名献立名 はいがまい 90 ごはんはいがまい 90 ごはんはいがまい 90 やき 摂支内第 3-6 号 平成 30 年度 大阪府立摂津支援学校 ( 給食室 ) 10 月 1 日 ( 月 ) 10 月 2 日 ( 火 ) 10 月 3 日 ( 水 ) 10 月 4 日 ( 木 ) こんだてめい 献立名 ごはん はいがまい 90 ごはん はいがまい 90 ごはん はいがまい 90 アップルパン アップルパン 70 ちくぜんに筑前煮 じゃこキャベツ とりにく 40 とりにくやさいとりにく

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~ メディケア食品 原料原産地情報の公開 ~ マルハニチロ株式会社では 東京都消費生活条例の規定により メディケア食品に使用している主な原材料の産地についてホームページでご案内しております 商品の主な原材料である 魚介類 肉類 野菜 果実類 等 また商品の名前として使用している原材料 ( 副原料 調 New 素材 deソフト New 素材 deソフトノルウェーさば 4901901492337 New 素材 deソフトピンクサーモン 4901901492368 New 素材 deソフトホキ 4901901492382 New 素材 deソフトメルルーサ 4901901493808 New 素材 deソフト赤魚 4901901492412 New 素材 deソフトさわら 4901901531029

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マッシュポテト アップルパイ チーズ じゃがいも アップルパイ れ ケチャップをかけて ホットドッグにして食べましょう 616kcal 24.9g 24 ( 木 ) 25 ( 金 ) 28 ( 月 ) 29 ( 火 ) 30 ( 水 ) 31 ( 木 ) けんちょう いそか磯香あえ みかん ぎゅうに 材料の都合により 献立を変更することがあります 8 ( 火 ) 9 ( 水 ) 10 ( 木 ) 11 ( 金 ) 15 ( 火 ) 16 ( 水 ) 17 ( 木 ) 18 ( 金 ) 21 ( 月 ) 22 ( 火 ) 23 ( 水 ) ぶた豚どんぶり あか赤しそあえ げんりょうアップル ( 減量 ) ぞうすいいも雑炊 / 牛乳 さかないた魚のケチャップ炒め だいこんに大根のみそ煮 すごま酢あえ

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< E31322E E837E839382CC92B2979D91B996D52092F18F6F B835E2E786C7378>

< E31322E E837E839382CC92B2979D91B996D52092F18F6F B835E2E786C7378> 別表 13 食品中のビタミン C(VC) の調理による残存率 ( 数値は平均 ± 標準偏差 ( 標本数 )) 食品群 食品名 調理法 VC 文献 いも及びさつまいも 茹でる (8~60 分 ) 残存率 (%) 69±21.1(8) 103- でん粉類 蒸す (16~20 分 ) 89 (2) 106, 107) 炒める (5~10 分 ) 87 (2) 真空調理 (40 分 ) 58 (2) 103)

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大畑調理場 16 日 麦ごはん 米麦 ( 月 ) のり佃煮 かつお のり 水あめ かにすき ミニ厚揚げ だし昆布 こんにゃく みずな 酒 かに棒肉 はくさい みりん かまぼこ えのきたけ 白 たつくり たつくり 白ごま 酒 ひまわり油 ブロッコリーのあえもの にんじん ブロッコリー 和風ドレッシング 大畑調理場 平成 29 年 1 月学校給食食品群別 ( あか き みどり ) 予定献立表多治見市教育総務課 の加工品については 必ず 別紙の 加工食品の原材料明細 でご確認下さい 下記に で記載した加工品については すべてを記入することができないため 主原料を主体に記載しています * 牛乳は赤の食品です 毎日つきます あか きいろ みどり 10 日 ( 火 ) 麦ごはん 米麦 ハヤシシチュー

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ようび曜日 18 日 キーマカレー 豚肉 豚レバー大豆 じゃがいも こめ油小麦粉 バター ( 乳 ) にんにく 玉ねぎ にんじんピーマン 赤ピーマン セロリかぼちゃ りんご 鶏がら 豚骨ワイン ケチャップウスターソース ( りんご 大豆 ) カレールウチャツネ ( りんご ) ピクルスあえごま さと 平成 30 年度 4 月学校給食予定 ( アレルギー詳細 ) 献立表 (1 年生 ) 沖縄市立学校給食センター諸見調理場 TEL:933-5453 1. 予定 ( アレルギー詳細 ) 献立表には 食品衛生法に定められている 27 品目を表示しています 特定原材料 ( 表示義務 )7 品目 卵乳小麦そば落花生えびかに 特定原材料に準ずる ( 表示の推奨 )20 品目 あわびいかいくらさけさば牛肉鶏肉豚肉ゼラチン大豆ごまくるみカシューナッツオレンジキウイフルーツバナナももりんごまつたけやまいも

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献立材料一覧表

献立材料一覧表 30 年度 1 月 8 日火曜日中部調理場安城献立日別献立 ごはん 七草汁 チキンカツ ボイルキャベツ 卓上甘みそ ごはん ( 保 ) 50g 114.00 ごはん ( 幼 ) 50g 114.00 ( 保 ) 103.00 かまぼこ ( 型抜き ) 3.803.80 大根 7.607.60 はくさい 7.607.60 にんじん 7.607.60 かぶ 7.607.60 小松菜 3.803.80 ほうれん草

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B 麦ごはんひじきのり ( 小中のみ ) 平成 年 月 ₁ 高松市教育委員会 ( 赤 ) おもに体をつくるもの ( 緑 ) おもに体の調子を整えるもの ( 黄 ) おもにエネルギーのもとになるもの 小学校中学校 おもにたんぱく質 おもに無機質 おもにカロテン おもにビタミンC おもに炭水 A 3 4 0 平成 年 月 ₁ 高松市教育委員会 ( 赤 ) おもに体をつくるもの ( 緑 ) おもに体の調子を整えるもの ( 黄 ) おもにエネルギーのもとになるもの小学校中学校おもにたんぱく質おもに無機質おもにカロテンおもにビタミンC おもに炭水化物おもに脂質調味料他エネルギー (kcal) 魚 肉 たまご 豆 豆製品 小魚 海そう 緑黄色野菜 その他の野菜 きのこ 果物 穀類 いも類 さとう

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献立材料一覧表

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学校給食使用の産地について 市田小学校 熊谷産キヌヒカリ県産小麦粉 輸入小麦粉県産小麦粉 輸入小麦粉 きな粉 とうもろこし しいたけ 大分 宮崎 熊本 きゅうり 秋田 キャベツ ごま パラグアイグアテマラ もやし ( フ ラックマッヘ ) こまつな 九州 にんじん 千葉 青森 とうもろこし アメリカ 学校給食使用の産地について 熊谷産キヌヒカリ県産小麦粉 輸入小麦粉県産小麦粉 輸入小麦粉 牛乳牛乳 豆類大豆 きな粉 きゅうり キャベツ もやし にんじん 青森 千葉 みかん 熊本 しょうが 高知 玉 香川 佐賀 大根青森青果類カボチャ じゃがいも 長崎 えのきたけ 長野 しいたけ 秋田 とうもろこし 枝豆 台湾 たけのこ さやいんげん タイ 吉見小学校 鶏卵 熊本 秋田 青森 加工品 アメリカ 千葉

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献立材料一覧表

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2 週間の献立をのせています 裏も見てください おやつは からとなります 給食で使用しているだしかつおは かつおといわし さばの混合のものです に使用する調味料は 味噌汁に関しては上澄み程度 しょうゆなどに関しては 1 滴程度の 味に変化を持たせる為の使用です No3 03 月 04 火 05 水

2 週間の献立をのせています 裏も見てください おやつは からとなります 給食で使用しているだしかつおは かつおといわし さばの混合のものです に使用する調味料は 味噌汁に関しては上澄み程度 しょうゆなどに関しては 1 滴程度の 味に変化を持たせる為の使用です No3 03 月 04 火 05 水 2 週間の献立をのせています 裏も見てください おやつは からとなります 給食で使用しているだしかつおは かつおといわし さばの混合のものです に使用する調味料は 味噌汁に関しては上澄み程度 しょうゆなどに関しては 1 滴程度の 味に変化を持たせる為の使用です No2 26 月 27 火 28 水 29 木 30 金 01 土 つぶし粥はくさいペーストたまねぎペーストにんじんスープ胚芽米はくさいたまねぎにんじん

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B B 鶴尾小 前田小 林小 香西小 弦打小 下笠居小 太田南小 附属小 鶴尾中 勝賀中 下笠居中 太田中 弦打幼 使用する食品名栄養価 ( 赤 ) おもに体をつくるもの ( 緑 ) おもに体の調子を整えるもの ( 黄 ) おもにエネルギーのもとになるもの小学校中学校おもにたんぱく質 A 1 1 1 0 ( 赤 ) おもに体をつくるもの ( 緑 ) おもに体の調子を整えるもの ( 黄 ) おもにエネルギーのもとになるもの小学校中学校おもにたんぱく質おもに無機質おもにカロテンおもにビタミンC おもに炭水化物おもに脂質調味料他エネルギー (kcal) 麦 精麦 1 7.7 9.8 7 80 しょうゆ豆しょうゆ豆 0.7.0 わかめごはん 牛乳牛乳精白米わかめごはんのもとさといもとの煮ものにんじん

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鶏肉とがんもの五目煮 トック入りわかめスープ 豚ニラキムチ ごまみそ煮 イタリアンスパゲティ 鶏肉 20g 豚肉 20g 豚肉 30g 鶏肉 30g フランクフルト 10g 年間 がんもどき 30g 年間 菜種サラダ油 0.2g 菜種サラダ油 0.2g 菜種サラダ油 0.2g にんにく 0.03g 1 日 ( 火 ) 2 日 ( 水 ) 7 日 ( 月 ) 8 日 ( 火 ) 9 日 ( 水 ) 豚肉の甘辛煮 ミネストローネ 豆腐の煮物 中華丼 オニオンスープ 豚肉 30g ウインナー 10g 年間 豆腐 60g 年間 豚肉 30g ベーコン 7g 年間 菜種サラダ油 0.2g にんにく 0.05g 豚肉 20g にんにく 0.2g たまねぎ 20g 濃口しょうゆ 2g 年間 菜種サラダ油 0.2g

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3 12 西中学校給食予定献立表 冬野菜のオムレツ味噌ドレッシングサラダじゃこ豆ぶどうゼリー TEL: kcal トンテキほうれん草ゅうまい春雨とひじきの和え物レモンゼリー ニラ玉焼き枝豆とコーンのサラダフルーツヨーグルト 39.g 2.g キャベツのイタリアンサラダりんご缶 キャベ 12 座間中学校給食予定献立表 3 冬野菜のオムレツ味噌ドレッシングサラダじゃこ豆ぶどうゼリー TEL:0-22-89 8kcal トンテキほうれん草ゅうまい春雨とひじきの和え物レモンゼリー ニラ玉焼き枝豆とコーンのサラダフルーツヨーグルト 39.g 2.g キャベツのイタリアンサラダりんご缶 キャベツにんにく 玉ねぎ トマトきゅうり 人参 レモン黄桃缶 1 ブロッコリーのマヨサラダじゃが芋と玉ねぎのバジル炒めほうれん草のトマト煮

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料理名 まあじバーグ丼 写真 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン まあじバーグ丼 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン B1(mg) 0.12 ビタミン B2(mg) 0.11 ビタミン C(mg) 1 食物繊維 (g) 1.4 食塩相当量

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日曜 22 火 23 水 24 木 25 金 26 土 28 月 29 火 30 水 31 木 平成 30 年 献立名 ごはんみそ汁高野豆腐入りつくね揚げ小松菜ナムル粉ふき芋 バターボールコンソメスープポークビーンズボイルブロッコリー 肉うどん切干大根サラダさつま芋のレモン煮 レーズンボール小松菜と 日 曜 平成 31 年 1 月分献立表青梅みどり第一保育園 1ページ材料名 1.2 歳児おやつ補食 3.4.5 歳児 つなカレーライス胚芽精米 / じゃがいツナ缶 / わかめ / き玉ねぎ / にんじん / きな粉蒸しパンわかめスープも / 油 / 有塩バターな粉 / たまご/ しいたけ / ねぎ / み牛乳マカロニサラダ 4 金 / ごま / マカロニ / 牛乳かん缶 / きゅうり マヨネーズ /

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B B 鶴尾小 前田小 林小 香西小 弦打小 下笠居小 太田南小 附属小 鶴尾中 勝賀中 下笠居中 太田中 弦打幼 使用する食品名栄養価 魚 肉 たまご 豆 豆製品牛乳 小魚 海そう緑黄色野菜その他の野菜 きのこ 果物穀類 いも類 さとう油脂類 種実類たんぱく質 (g) コッペパン 牛乳 A 6 7 8 0 麦 精麦 60 7.6.6 コッペパン はちみつマーガリン 牛乳牛乳コッペパンはちみつマーガリン 68 8 さつまいも秋の香りシチュー牛乳にんじん パセリたまねぎ しめじ エリンギなたね油 バターぶどう酒 チキンコンソメじゃがいも 小麦粉. 7. ごぼうサラダにんじんごぼう きゅうり とうもろこしドレッシング ばらずし 牛乳えび 油あげ こうやどうふ牛乳にんじんごぼう グリンピース

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ジャーマンポテト 94kcal / 脂質 4.8g / 塩分 0.3g じゃがいもは 型くずれしにくいメークインと 型くずれしやすい男しゃくという種類があります はメークインのほうが向いています ベーコン じゃがいも パセリ バター 塩 洋こしょう 2 少々 少々少々 1 ベーコンは 1cm 幅に切 ひよこ豆のカレー炒め 75kcal / 脂質 4.3g / 塩分 0.2g ひよこ豆は別名ガルバンゾーといいます 豆特有の臭みが少なく あらゆる料理になじみます カレー風味もおすすめです 合びき肉 たまねぎ レトルトひよこ豆 サラダ油 コンソメスープのもと カレー粉 80g /2 /2 1 たまねぎはみじん切りにする 2 サラダ油を熱し 合びき肉 たまねぎを炒める 3 ひよこ豆を加えて 水を入れ コンソメスープのもと

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