20124 3060 2000 本調査に関するお問い合わせ先 年齢研究所 広報事務局 104-0045 東京都中央区築地 5-6-4 浜離宮三井ビルディング 7F TEL03-3542-3433 kouhou@aging-lab.jp 担当 : 塚本 江口 2012529 30 40 50 60 30 4 2 6 3 3060 2000 201251114 10 30
-P3 -P4 -P5 -P6 -P7 -P8 -P10 -P11 30 40 50 60 30 4 230 3 4 5 2 4 1 6 6 8 10 30 6 3 -P9 7 36
30 40 50 60 30 4 順位老化が原因の自覚症状 (MA) 30 代男女 500ss 回答率 (%) 1 疲れが取れにくくなった 52.2 2 ( 日常生活の中で ) 疲れやすくなった 45.0 3 アレだよ アレ なんだっけ が増えてきた 40.2 4 白髪が目立つようになった 36.2 5 シミ くすみが目立つようになった 34.4 6 シワ たるみが目立つようになった 32.0 7 皮膚のハリがなくなってきた 31.6 8 ダイエットをしてもなかなか痩せなくなった 30.8 9 すぐに目が疲れるようになった 29.0 10 揚げ物を食べると胃がもたれるようになった 25.6 順位老化が原因の自覚症状 (MA) 40 代男女 500ss 回答率 (%) 1 白髪が目立つようになった 60.2 2 アレだよ アレ なんだっけ が増えてきた 51.2 3 疲れが取れにくくなった 4 4 細かいものが見えにくくなった 48.2 5 ( 日常生活の中で ) 疲れやすくなった 40.8 6 シミ くすみが目立つようになった 38.2 7 シワ たるみが目立つようになった 37.6 8 皮膚のハリがなくなってきた 36.0 9 すぐに目が疲れるようになった 35.0 10 ダイエットをしてもなかなか痩せなくなった 30.8 順位老化が原因の自覚症状 (MA) 50 代男女 500ss 回答率 (%) 1 細かいものが見えにくくなった 68.2 2 白髪が目立つようになった 6 3 アレだよ アレ なんだっけ が増えてきた 54.2 4 疲れが取れにくくなった 40.8 5 シワ たるみが目立つようになった 39.8 6 皮膚のハリがなくなってきた 39.0 7 すぐに目が疲れるようになった 37.4 8 シミ くすみが目立つようになった 36.0 9 レジ袋が開けにくくなった ( 指先が乾燥するようになった ) 34.2 10 ( 日常生活の中で ) 疲れやすくなった 33.6 順位老化が原因の自覚症状 (MA) 60 代男女 500ss 回答率 (%) 1 アレだよ アレ なんだっけ が増えてきた 62.8 2 細かいものが見えにくくなった 59.8 3 白髪が目立つようになった 59.6 4 シワ たるみが目立つようになった 49.2 5 食べ物が歯にはさまりやすくなった 44.4 6 皮膚のハリがなくなってきた 43.0 7 ひざ ひじなどの関節が痛くなることが増えた 40.0 8 疲れが取れにくくなった 37.4 9 すぐに目が疲れるようになった 37.2 10 老眼鏡が手放せなくなった 36.6 30 30 30 52.2 40 40 6 60.2 50 50 50 7 68.2 60 60 40 60 6 62.8 30 40 50 60 50 3 (54.2 40 2 51.2 30 3 4 40.2 3
230 10 30 10 30 42.2% (42.1%) 2 4 6 8 10 疲れが取れにくくなった (n=894) 4.9 18.3 18.9 20 代 30 代前半 ( 日常生活の中で ) 疲れやすくなった (n=755) 5.0 19.5 42.2% 17.6 30 代後半 40 代前半 シミ くすみが目立つようになった (n=713) 3.1 15.8 42.1% 16.7 40 代後半 50 代前半 レジ袋が開けにくくなった ( 指先が乾燥するようになった ) (n=561) 5.3 13.9 13.2 50 代後半 60 代前半 白髪が目立つようになった (n=1082) 3.7 11.2 16.6 60 代後半 アレだよ アレ なんだっけ が増えてきた (n=1042) 3.7 11.2 16.6 すぐに目が疲れるようになった (n=693) 3.0 14.4 12.6 シワ たるみが目立つようになった (n=793) 1.4 12.5 12.7 食べ物が歯にはさまりやすくなった (n=592) 1.79.5 9.5 細かいものが見えにくくなった (n=926) 0.3 3.15.5 4
3 29.4 25.4 2 21.2 21.1 38.0 33.6 27.5 27.3 25.8 4 20.7 19.1 3.7 5.3 5 38.0 33.6 27.5 27.3 25.8 25.7 24.1 20.9 18.1 17.0 16.4 16.2 15.8 15.4 15.3 15.0 13.7 13.2 13.2 11.7 11.4 11.3 11.2 11.0 11.0 9.6 7.7 7.3 7.0 6.4 6.0 3.9 3.6 1.3 1.3 1.2 0.9 0.1 1 2 3 4 29.4 25.4 2 21.2 21.1 20.7 19.1 17.9 14.8 13.4 12.6 12.6 11.9 10.8 10.3 8.8 7.6 7.2 7.2 6.8 6.4 6.1 6.1 5.9 5.5 5.2 5.2 4.9 4.0 3.5 3.5 3.1 2.9 2.1 1.7 1.6 1.3 0.7 1 2 3 4 白髪が目立つようになった太ってきた老眼になった アレだよ アレ が増えたもの忘れが多くなったシワ たるみが目立ってきた皮膚のハリがなくなってきたなにかと 疲れた と言うシミ くすみが目立ってきた怒りっぽくなった関節痛を訴えることが増えた性欲 精力が落ちた腰痛を訴えることが増えた日常生活で疲れやすくなった立つときに よっこらしょ 自分の考えを曲げなくなった薄毛が目立つようになったさっぱりした料理を選ぶ毎日があまり楽しそうではない耳が遠くなった食事の量が減った動作が緩慢になった夜中に頻繁にトイレに起きる口臭を感じた運動などで疲れやすくなった呼んでも気付かなくなった加齢臭を感じた趣味への情熱が減った抜け毛が目立つようになったお酒に弱くなった派手な服装をしなくなった過去を振り返ることが増えた転びやすくなった派手な化粧をしなくなった髪形やヘアカラーをしなくなった滑舌が悪くなった怪我をしやすくなった頭皮の臭いを感じた血管が浮き出てきた話し方がゆっくりになった白髪が目立つようになった加齢臭を感じた薄毛が目立つようになった太ってきた アレだよ アレ が増えた老眼になったもの忘れが多くなったなにかと 疲れた と言う怒りっぽくなった日常生活で疲れやすくなった腰痛を訴えることが増えた性欲 精力が落ちた口臭を感じた自分の考えを曲げなくなった皮膚のハリがなくなってきたさっぱりした料理を選ぶシワ たるみが目立ってきた耳が遠くなった夜中に頻繁にトイレに起きるお酒に弱くなった関節痛を訴えることが増えたシミ くすみが目立ってきた頭皮の臭いを感じた抜け毛が目立つようになった食事の量が減った運動などで疲れやすくなった毎日があまり楽しそうではない呼んでも気付かなくなった立つときに よっこらしょ 趣味への情熱が減った滑舌が悪くなった動作が緩慢になった過去を振り返ることが増えた転びやすくなった血管が浮き出てきた怪我をしやすくなった話し方がゆっくりになった派手な服装をしなくなった髪形やヘアカラーをしなくなった派手な化粧をしなくなった 既婚男性 妻に思うこと (n=749ss) (n=752ss) 既婚女性 夫に思うこと
4 17.0 11.6 10.9 8.7 7.9 23.9 16.9 16.0 15.3 9.4 2.0 6 23.9 16.9 16.0 15.3 9.4 9.2 8.2 7.7 6.5 5.7 5.6 4.5 4.3 4.0 4.0 3.9 3.5 3.5 3.2 3.2 3.1 2.9 2.3 2.3 1.2 0.9 0.9 0.7 0.5 0.3 0.3 0.0 0.0 0.0 1 2 3 17.0 11.6 10.9 8.7 7.9 7.6 7.2 6.9 6.7 5.9 5.6 5.3 4.7 3.9 3.6 3.2 2.7 2.3 2.1 2.0 2.0 1.7 1.7 1.6 1.2 1.1 1.1 0.9 0.9 0.7 0.5 0.3 1 2 3 太った怒りっぽくなった記憶力が落ちたシワ たるみが目立ってきた自分の考えを曲げなくなったシミ くすみが目立ってきた アレだよ アレ が増えたなにかと 疲れた と言う白髪が目立つようになった皮膚のハリがなくなってきた関節痛を訴えることが増えた性欲 精力が落ちた腰痛を訴えることが増えた毎日があまり楽しそうではない口臭が気になる老眼になった日常生活で疲れやすくなった耳が遠くなった立つときに よっこらしょ 加齢臭が気になる夜中に頻繁にトイレに起きる薄毛が目立つようになった呼んでも気付かなくなった動作が緩慢になったさっぱりした料理を選ぶ趣味への情熱が減った派手な化粧をしなくなった運動などで疲れやすくなった派手な服装をしなくなった髪形やヘアカラーをしなくなった過去を振り返ることが増えた抜け毛が目立つようになった食事の量が減った転びやすくなった滑舌が悪くなった頭皮の臭いが気になるお酒に弱くなった怪我をしやすくなった血管が浮き出てきた話し方がゆっくりになった加齢臭が気になる怒りっぽくなった太った口臭が気になる自分の考えを曲げなくなった記憶力が落ちた アレだよ アレ が増えた頭皮の臭いが気になるなにかと 疲れた と言う薄毛が目立つようになった耳が遠くなった毎日があまり楽しそうではない白髪が目立つようになった腰痛を訴えることが増えた関節痛を訴えることが増えた趣味への情熱が減った夜中に頻繁にトイレに起きる日常生活で疲れやすくなった呼んでも気付かなくなった老眼になった性欲 精力が落ちた皮膚のハリがなくなってきた抜け毛が目立つようになったシワ たるみが目立ってきた動作が緩慢になった滑舌が悪くなったシミ くすみが目立ってきた運動などで疲れやすくなったお酒に弱くなった過去を振り返ることが増えた転びやすくなった立つときに よっこらしょ 話し方がゆっくりになった食事の量が減ったさっぱりした料理を選ぶ怪我をしやすくなった血管が浮き出てきた派手な化粧をしなくなった派手な服装をしなくなった髪形やヘアカラーをしなくなった 既婚男性 妻に望むこと (n=749ss) (n=752ss) 既婚女性 夫に望むこと
5 2 4 1 40.5 37.0 4 2 24.4 24.0 4 1 11.9 5 36.7 33.2 2 2.0 3.0 43.6 36.7 33.2 29.5 29.0 19.3 19.3 13.6 13.4 12.8 8.5 6.8 6.6 5.6 4.7 4.1 3.5 2.9 2.1 1.3 0.0 1 2 3 4 40.7 37.4 19.8 1 11.9 10.8 8.8 8.5 7.6 5.6 4.8 4.8 3.6 2.8 2.3 2.3 0.7 0.5 0.5 0.1 1 2 3 4 良く歩くようにしている野菜中心の食事をとるサプリメントを飲む和食を増やすお酒の量を減らす禁煙国内旅行に行くスポーツクラブに通っている紫外線対策に気を使う添加物や保存料のない食事マッサージに通う海外旅行に行くタバコの量を減らすアンチエイジング効果食材禁酒アンチエイジング美容液 クリーム質の良い高級な食事をとる岩盤浴 温浴などに通う肉中心の食事をとる高級な美容液 クリームエステに通う洋食を増やす野菜中心の食事をとる紫外線対策に気を使う良く歩くようにしている和食を増やすサプリメントを飲む添加物や保存料のない食事アンチエイジング美容液 クリーム国内旅行に行くスポーツクラブに通っているアンチエイジング効果食材海外旅行に行く岩盤浴 温浴などに通うマッサージに通う高級な美容液 クリーム禁煙お酒の量を減らす質の良い高級な食事をとるエステに通う禁酒タバコの量を減らす肉中心の食事をとる洋食を増やす 既婚男性既婚女性 (n=749ss) (n=752ss) 40.5 37.0 24.4 24.0 22.6 13.5 11.2 11.0 10.9 8.2 8.0 7.7 6.7 6.1 4.5 3.1 3.1 2.9 2.5 1.7 0.5 0.1 0 10 20 30 40 50 野菜中心の食事をとる良く歩くようにしているサプリメントを飲む和食を増やす紫外線対策に気を使う添加物や保存料のない食事国内旅行に行くスポーツクラブに通っているアンチエイジング美容液 ク アンチエイジング効果食材お酒の量を減らす禁煙海外旅行に行くマッサージに通う岩盤浴 温浴などに通う高級な美容液 クリームタバコの量を減らす質の良い高級な食事をとる禁酒エステに通う肉中心の食事をとる洋食を増やす % 既婚男女 (n=1501ss) 7 よく歩くようにしているよく歩くようにしているよく歩くようにしている
6 6 32.1 24.3 6 57.1 4 回答率 3 以上の項目 男性 (1,000ss) 2 4 6 女性 (1,000ss) 2 4 6 配偶者 ( 夫 妻 ) 32.1 友人 ( 同性 ) 57.1 友人 ( 同性 ) 友人 ( 異性 ) 子ども子供 24.3 22.5 18.3 配偶者 ( 夫 妻 ) 友人 ( 異性 ) 子ども子供 4 33.8 29.1 職場の部下 ( 異性 ) 12.9 近隣の住民 ( 同性 ) 20.2 職場の同僚 ( 異性 ) 11.9 職場の同僚 ( 同性 ) 18.5 職場の部下 ( 同性 ) 1 兄弟姉妹 18.0 恋人 11.4 恋人 14.6 職場の同僚 ( 同性 ) 仕事上の知人 ( 異性 ) 仕事上の知人 ( 同性 ) 11.3 9.5 9.2 両親近隣の住民 ( 異性 ) 職場の同僚 ( 異性 ) 14.3 13.8 13.7 近隣の住民 ( 異性 ) 7.3 職場の部下 ( 同性 ) 1 両親 7.1 仕事上の知人 ( 同性 ) 1 兄弟姉妹 7.1 職場の上司 ( 異性 ) 12.2 近隣の住民 ( 同性 ) 6.9 職場の部下 ( 異性 ) 11.8 職場の上司 ( 同性 ) 職場の上司 ( 異性 ) 6.0 5.2 仕事上の知人 ( 異性 ) 職場の上司 ( 同性 ) 11.4 10.1 孫 孫 3.8 8
7 36 気をつけ始めた方がいい なりやすいと思われる 回答年齢平均 30 歳才 40 才歳 50 才歳 60 60 歳才 子宮頸がん 乳がん 糖尿病 歯槽膿漏 胃がん ( 高コレステロール血症などの ) 脂質異常症 肺がん 慢性腰痛 高血圧症 大腸がん 心臓病 ( 狭心症 心筋梗塞等 ) 動脈硬化症脳卒中 ( 脳梗塞 脳出血等 ) 更年期障害 サルコペア ( 筋肉減少症 ) 骨粗しょう症 変形性膝関節症 ( ひざ痛 ) 難聴 尿失禁 ( 尿もれ ) 認知 ( 痴ほう ) 症 アルツハイマー病 34.1 35.2 40.2 41.2 39.3 45.3 39.4 45.3 39.9 46.2 40.5 46.0 41.0 47.8 41.7 46.6 41.9 47.3 42.2 47.9 44.1 49.9 44.5 50.2 45.1 5 45.2 47.9 45.9 50.9 46.3 53.0 48.1 52.9 49.4 55.2 50.1 54.0 53.2 58.9 9
8 6 3 4 3 75.9 3 32.1 6 79.0 50~60 82.0 ~83.0 実年齢より 見た目年齢 ( 実年齢との差 ) 11 歳以上若い 6~10 歳若い 1~5 歳若い 実年齢と同じ 1~5 歳老けている 6~10 歳老けている 11 歳以上老けている 全体 男性計 女性計 30 代計 40 代計 50 代計 60 代計 男性 30 代 40 代 50 代 60 代 女性 30 代 40 代 50 代 60 代 2 4 6 8 10 (2,000ss) 6.6 25.5 43.8 2.5 11.7 9.6 0.5 3.8 (1,000ss) 6.5 25.5 40.7 10.212.5 0.8 1.1 (1,000ss) 6.7 25.4 46.9 13.1 6.6 0.2 (500ss) 0.6 13.6 49.0 13.6 5.2 16.6 1.4 (500ss) 6.2 26.2 42.8 13.0 2.0 9.6 0.2 (500ss) (500ss) 8.2 11.4 33.0 29.0 40.8 42.6 10.2 1.8 5.6 9.8 0.8 6.4 0.0 (250ss) 16.0 44.4 9.2 19.6 2.0 (250ss) 5.6 25.6 4 12.8 12.8 (250ss) (250ss) 11.6 34.0 26.4 35.6 4 10.0 2.8 0.8 1.6 8.8 9.2 0.0 2.0 (250ss) 0.811.2 53.6 18.0 13.6 0.8 13.2 1.6 (250ss) 6.8 26.8 45.2 6.4 0.0 (250ss) (250ss) 8.0 11.2 32.0 31.6 46.0 42.8 1 0.8 2.8 0.0 10.8 0.0 3.6 0.0 実年齢より若い計 75.9% 72.7% 79. 63.2% 75.2% 82. 83. 60.8% 71.6% 78. 8% 65.6% 78.8% 86. 85.6% 病気に気をつけはじめたほうがいい年齢 心臓病全体 ( 歳 ) 44.1 見た目は実年齢以上 42.6 見た目も実年齢と同じ 43.8 見た目は実年齢より若い 44.3 脳卒中 全体 45.1 見た目は実年齢以上 43.3 見た目も実年齢と同じ 44.4 見た目は実年齢より若い 45.6 糖尿病 全体 39.3 見た目は実年齢以上 38.1 見た目も実年齢と同じ 38.6 見た目は実年齢より若い 39.6 変形性膝関節症 全体 48.1 見た目は実年齢以上 45.1 見た目も実年齢と同じ 47.6 見た目は実年齢より若い 48.7 骨粗鬆症 全体 46.3 見た目は実年齢以上 45.1 見た目も実年齢と同じ 44.6 見た目は実年齢より若い 46.8 いずれも 回答年齢 と 実年齢 の 差 を対象者一人ひとりで算出した上でその分布状況を 2,000 サンプルで集計した 10
11 50 80 70 50.2 40 44.5 30 30