平 成 21 22 23 年 度 久 留 米 市 教 育 委 員 会 教 育 研 究 指 定 発 表 自 己 コントロールできる 子 どもを 育 てる 心 の 教 育 青 峰 ストレスマネジメントプログラムの 開 発 と 実 践 を 通 して 久 留 米 市 立 青 峰 小 学 校 期 日 : 平 成 23 年 11 月 10 日 ( 木 )
第 5 学 年 題 材 上 手 な 断 り 方 授 業 後 の 感 想 これからは 上 手 な 断 り 方 をいろいろさが したり 実 際 に 使 って みたりして 友 達 との 絆 を 深 めたいと 思 いま した これから 生 活 や 学 級 にいかしていきた いと 思 います 本 当 に 今 日 の 授 業 をやってよ かったとおもいました
< 校 区 の 様 子 > 青 峰 小 学 校 青 峰 団 地
< 児 童 の 実 態 > 明 るく 活 動 的 言 葉 が 荒 くトラブルになることが 多 い 学 習 への 関 心 や 向 上 への 意 欲 が 乏 しい
スクールカウンセラーからの 提 案 一 人 二 人 では なく 学 校 全 体 で! 西 南 学 院 大 学 教 授 進 藤 先 生
ストレスとは 交 感 神 経 が 興 奮 したと きの 正 常 な 防 御 反 応 ストレスマネジメントとは 自 分 のストレスの 状 態 に 気 づき それを 管 理 コ ントロールすること
自 己 コントロールできる 子 どもを 育 てる 心 の 教 育 ~ 青 峰 ストレスマネジメントプログラムの 開 発 と 実 践 を 通 して~
自 己 コントロールできる 子 どもの 姿 体 感 感 情 の 気 づき 行 動 のコントロール 体 感 する 子 ども 感 情 に 気 づく 子 ども 行 動 をコントロールする 子 ども なんかすっきり したわ 元 気 が 出 たみたい あの 時 はイライ ラしてたな 今 は すっきりだよ 私 もそう 思 うわ いっしょにやりま しょう
ストレスマネジメント 教 育 の 基 本 的 な 考 え 方 ソーシャルスキル 人 づきあい のスキル アサーション さわやかな 自 己 表 現 リラクセーション 呼 吸 法 筋 弛 緩 法
研 究 構 想 図 自 己 コントロールできる 子 ども 自 己 肯 定 感 の 高 まり 個 と 個 のつながりの 強 化 ストレスマネジメント 教 育 朝 の 呼 吸 法 と 昼 のすっきり タイム 1リラク セーション 2ソーシャル スキル 3アサーショ ン コント ロール 気 づき 体 感 ス ト レ ス マ ネ プ ジ ロ メ グ ン ラ ト ム 体 感 体 感 コント ロール 気 づき コント ロール 気 づき 実 践 的 活 動 教 科 学 習 等 1 考 えを 共 有 する 学 び 合 い 活 動 2のびのよさを 実 感 する 学 び 合 い 活 動 書 く 活 動 の 充 実 児 童 の 実 態
自 己 コントロールのねらいの 重 点 化 低 学 年 中 学 年 高 学 年 体 感 体 感 体 感 感 情 の 気 づき 行 動 の コントロール 感 情 の 気 づき 行 動 の コントロール 感 情 の 気 づき 行 動 の コントロール
平 成 21 年 度 プログラム(1 年 次 ) 月 1 年 生 2 年 生 3 年 生 4 年 生 5 年 生 6 年 生 9 10 心 理 アンケート バウムテストによる 児 童 評 価 からだの 感 じをつかもう( 呼 吸 法 肩 リラクセーション 法 ) 11 12 1 イライラをやっつけようⅠ イライラをやっつけようⅡ 自 分 の 気 持 ち ストレスのしくみ ストレス 対 処 法 自 分 の 気 持 ち 相 手 の 気 持 ち 2 心 理 アンケート バウムテストによる 児 童 評 価
1 2 3 4 5 6 7 8 1 学 期 2 学 期 3 学 期 全 呼 吸 法 呼 吸 法 + 筋 弛 緩 法 平 成 22 年 度 プログラム(2 年 次 ) 低 学 年 いろいろな 気 持 ち ソーシャルスキルⅠ おはよう ソーシャルスキルⅡ ありがとう ごめ んなさい ソーシャルスキルⅢ はじめまして ソーシャルスキルⅣ 上 手 聴 き 方 ソーシャルスキルⅤ 質 問 する ソーシャルスキルⅥ 仲 間 の 誘 い 方 中 学 年 ストレスと 対 処 法 ソーシャルスキルⅠ 友 達 をふやそう 筋 弛 緩 法 肩 の 力 のぬき 方 ソーシャルスキルⅡ 上 手 な 聴 き 方 ソーシャルスキルⅢ 温 かい 言 葉 かけ ソーシャルスキルⅣ 仲 間 の 誘 い 方 ソーシャルスキルⅤ 上 手 な 断 り 方 高 学 年 リラクセーション( 腹 式 呼 吸 と 筋 弛 緩 法 ) ストレスと 対 処 法 ソーシャルスキルⅠ 上 手 な 聴 き 方 筋 弛 緩 法 肩 の 力 のぬき 方 ソーシャルスキルⅡ 上 手 な 断 り 方 ソーシャルスキルⅢ やさしい 頼 み 方 ソーシャルスキルⅣ 自 己 会 話 ソーシャルスキルⅤ トラブル 解 決 策 まとめと 振 り 返 り 特 別 支 援 学 級 ソーシャルスキルⅠ あいさつ 筋 弛 緩 法 肩 の 力 のぬき 方 ソーシャルスキルⅡ 上 手 な 聴 き 方 ソーシャルスキルⅢ 上 手 な 聴 き 方
1 1 呼 全 低 学 年 中 学 年 高 学 年 1 年 2 年 リラクセーション( 腹 式 呼 吸 と 肩 の 力 のぬき 方 ) 2 学 吸 リラクセーション ソーシャルスキルⅠ ストレス 対 処 法 ストレス 対 処 法 期 法 肩 の 上 下 自 己 アピール 自 分 のコーピング ストレスとコーピング 3 + ソーシャルスキルⅠ ソーシャルスキルⅡ ソーシャルスキルⅠ ソーシャルスキルⅠ 筋 おはよう あたたかい 言 葉 かけ あたたかい 言 葉 かけ 上 手 な 聴 き 方 4 2 弛 リラクセーション 腹 式 呼 吸 と 肩 の 力 のぬき 方 5 学 緩 ソーシャルスキルⅡ ストレス 対 処 法 ソーシャルスキルⅡ ソーシャルスキルⅡ 期 法 ありがとう ごめんなさい いろいろな 気 持 ち やさしい 頼 み 方 上 手 な 断 り 方 6 す ソーシャルスキルⅢ ソーシャルスキルⅢ ソーシャルスキルⅢ ソーシャルスキルⅢ っ 自 己 紹 介 の 仕 方 上 手 な 聴 き 方 上 手 な 断 り 方 やさしい 頼 み 方 7 き ソーシャルスキルⅣ ソーシャルスキルⅣ ソーシャルスキルⅣ ソーシャルスキルⅣ 3 り 自 分 の 気 持 ち 仲 間 の 誘 い 方 仲 間 の 誘 い 方 勇 気 をためる 自 己 会 話 8 学 タ ストレス 対 処 法 ソーシャルスキルⅤ ソーシャルスキルⅤ ソーシャルスキルⅤ 期 イ 気 持 ちを 静 める 方 法 仲 間 の 入 り 方 仲 間 の 入 り 方 トラブルの 解 決 策 ム 平 成 23 年 度 プログラム(3 年 次 ) まとめと 振 り 返 り 高 学 年 は 2 学 期 よりアサーショントレーニングを 取 り 入 れる
平 成 23 年 度 プログラム(3 年 次 ) 全 校 わかば 特 別 支 援 学 級 のはら 1 学 期 2 学 期 3 学 期 1 2 3 4 5 6 7 8 す っ き り タ イ ム 呼 吸 法 + 筋 弛 緩 法 リラクセーション リラクセーション 体 の 感 じをつかもう 体 の 感 じをつかもう リラクセーション ゆっくり 呼 吸 してみよう ソーシャルスキルⅠ あいさつ ソーシャルスキルⅡ あいさつ ソーシャルスキルⅢ 温 かい 言 葉 かけ ソーシャルスキルⅣ やさしい 頼 み 方 ソーシャルスキルⅤ 上 手 な 断 り 方 ソーシャルスキルⅠ あいさつ 肩 のリラクセーション 腹 式 呼 吸 と 肩 の 力 の 抜 き 方 ソーシャルスキルⅡ 上 手 な 聴 き 方 ソーシャルスキルⅢ いろいろな 気 持 ち
< 授 業 の 実 際 > < 段 階 > つかむ 段 階 インスト ラクション さぐる 段 階 モデリング 本 校 の 学 習 段 階 意 識 化 共 通 化 原 因 追 究 ふかめる 段 階 リハーサル 解 決 策 まとめる 段 階 フィード バック 個 別 化 実 践 化
< 段 階 > つかむ 段 階 インスト ラクション さぐる 段 階 モデリング ふかめる 段 階 リハーサル まとめる 段 階 フィード バック 実 践 例 5 年 学 級 活 動 上 手 な 断 り 方 <アンケートからの 課 題 作 り> 友 達 と 遊 ぶ 約 束 をして いたのに 買 い 物 に 行 ってしまって 断 られ ました でも その 日 別 の 友 達 と 遊 んでいた のでもっといやな 思 い をしました
< 段 階 > 実 践 例 5 年 学 級 活 動 上 手 な 断 り 方 つかむ 段 階 インスト ラクション さぐる 段 階 モデリング ふかめる 段 階 リハーサル まとめる 段 階 フィード バック
< 段 階 > つかむ 段 階 インスト ラクション 実 践 例 5 年 学 級 活 動 上 手 な 断 り 方 断 り 方 の 台 本 を 書 く さぐる 段 階 モデリング ふかめる 段 階 リハーサル まとめる 段 階 フィード バック グループで のリハーサ ル 活 動
< 段 階 > つかむ 段 階 インスト ラクション 実 践 例 5 年 学 級 活 動 上 手 な 断 り 方 < 生 活 への 実 践 意 欲 > さぐる 段 階 モデリング ふかめる 段 階 リハーサル まとめる 段 階 フィード バック
青 峰 (せいほう)すっきりタイム(14:05~) 姿 勢 を 整 えて 目 をとじましょう 肩 が 楽 になっていく のを 感 じましょう ゆ っ く り ゆ っ く り 上 げ て 下 ろ し て はじめ せなかは まっすぐに 手 は からだのよこに 上 げて 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下 ろして 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
人 間 関 係 アンケートの 結 果 から 4 人 間 関 係 アンケート 観 点 別 結 果 3.5 3 2.5 2 1.5 1 1 解 決 スキ ル 2 言 語 スキ ル 3 気 遣 い 4 信 頼 他 者 5 信 頼 自 己 6 感 情 統 制 4 月 2.7 2.8 2.8 3.2 2.6 2.4 7 月 2.6 2.9 2.8 3.3 2.7 2.4 10 月 2.7 2.9 2.8 3.3 2.8 2.4
解 決 スキル 4 3.5 十 分 な 人 間 関 係 を 作 り 上 げることに 関 わ る 因 子 人 間 関 係 アンケート 質 問 項 目 ごとの 結 果 3 2.5 2 2.3 2.4 2.6 2.8 2.9 2.9 1.5 1 すぐに 話 し 出 せる 気 軽 に 仲 間 入 り 4 月 7 月 10 月
気 遣 い 人 間 関 係 の 中 で 人 に 対 しての 気 兼 ねや 相 手 からの 評 価 に 対 する 受 け 止 めに 関 わる 因 子 人 間 関 係 アンケート 質 問 項 目 ごとの 結 果 4 3.5 3 2.5 2 2.6 2.7 2.7 2.8 2.8 2.8 1.5 1 何 を 思 っているか 考 える 傷 つけないよう 気 を 使 う 4 月 7 月 10 月
感 情 統 制 自 分 の 感 情 のコントロールに 関 わる 因 子 人 間 関 係 アンケート 質 問 項 目 ごとの 結 果 4 3.5 3 2.5 2 1.5 2.1 2 2.1 2.5 2.7 2.7 1 顔 や 態 度 に 表 さない かっとならない 4 月 7 月 10 月
保 健 室 来 室 者 数 の 変 化 から 1500 人 病 気 やけがによる 保 健 室 の 来 室 者 数 の 変 化 1000 500 0 19 年 度 22 年 度 23 年 度 (9 月 末 現 在 ) 病 気 860 450 197 けが 1309 1166 379
子 どもや 保 護 者 の 声 から < 授 業 後 の 感 想 から> 子 ども 達 の 中 に 定 着 < 授 業 参 観 から> 保 護 者 へ 浸 透
青 峰 すっきりタイムの 実 践 から 落 ち 着 いて 学 習 に 取 り 組 めるように なった 全 体 での 話 の 聞 き 方 の 向 上
課 題 アサーティブな 表 現 を 身 につけさ せるためのプログラムの 充 実 感 情 をコントロールする 力 の 継 続 的 な 育 成 家 庭 との 具 体 的 な 連 携 の 工 夫