1ヶ月健診2017-7

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1 一ヶ月健診を終えたお子さんとご両親へ 本日 無事一ヶ月健診がすみました おめでとうございます 当院小児科での健診はこれで終わりです ( 九州医療センターでは無料健診や一般の予防接種は行っていません ) 今後の 健診や予防接種 育児相談 一般的な病気についてのお世話は地域の保健所や小児科の先生へバトンタッチいたします 育児のスタートのお手伝いをできたことを嬉しく思います そしてこれからの子育て スタッフ一同 応援しています いくつかのアドバイスをさせて頂きます 参考になれば幸いです 九州医療センター小児科 尚 本日ビタミン K のシロップを飲みました 新生児期に不足しやすいビタミン K を補充するためです ( ビタミン K が不足すると血が止まりにくくなり 頭の中に出血することがあるので 予防のためにどの赤ちゃんも飲みます ) 今後 (( 人工栄養以外のお子さんは )) ビタミン KK を週 1 回 3 ヶ月までの服用をお勧めします (88 回分 : 円 ) 授乳中は ビタミン KK を積極的に摂取して下さい ビタミン KK は 納豆や緑葉野菜に豊富に含まれています ( ビタミン KK は骨も強くします ご自身のためにもお勧めします ) ビタミン DD 不足に気をつけましょう (( くる病が近年増加傾向です )) 徐々に外気浴をしましょう ( ビタミン DD は光を浴びて皮膚で作られます ) ビタミン DD を飲ませることもできます (BBaabbyyDD:: ビタミン DD サプリメントが利用できます ) 1

2 1. 母子健康手帳 ( 母子手帳 ) を利用しましょう 子育てに関わる情報が非常によく書かれています もう一度ゆっくりと読んでみてください お子さまの健康管理に利用しましょう 保健所だけでなく 小児科でも必要な情報を記載してもらうことをお勧めします 歩き始めた事 突発性発疹など病気にかかったこと 採血結果などお子さまの健康に関するすべてを記録して活用しましょう 2. かかりつけ医を持ち 上手に病院にかかりましょう 予防接種あるいは風邪などの病気などになった時のために かかりつけの小児科を決めておきましょう ( 予防接種日など 前もって電話で問い合わせするといいでしょう ) 分からない事や心配な事は 遠慮せずきちんと相談して説明してもらいましょう 半年を過ぎる頃から熱がでる風邪をひくことがあるでしょう ( お母さんからもらった免疫がなくなり いろんな風邪のウイルスに感染しやすくなるからです 特に保育園や幼稚園に通っているご兄弟がいるとその傾向が早くからみられるでしょう ) 鼻水や咳といった風邪症状と熱があっても 哺乳や元気があまり悪くならなければ あわてる必要はありません こどもは 風邪をひきながら免疫を獲得しながら育つ ものです 学校に上がる頃には 風邪をひく回数も減ってきます 症状が強ければかかりつけの先生に診てもらいましょう 夜間や休日に急病になった時に診療を受けられる病院を 母子手帳 市政だより 週末の新聞で確認しておくとよいでしょう 福岡市では 急患診療センター( 百道浜 11 丁目電話 ) で 平日 土曜日の夜間と休日の急患診療を行っています 平日 : 午後 7 時半 ~翌朝 6 時半土曜日 : 午後 5 時 ~翌朝 7 時半休日 : 午前 9 時 ~翌朝 7 時半 夜間休日に診てもらった後は 翌朝 月曜日にかかりつけの先生に連絡して引き続きアドバイスを受けるといいでしょう 電話相談: #8000 小児救急電話相談休日時間外の急な子どもの病気などに相談できる電話番号です 是非活用して下さい 2

3 3. 健診 予防接種をきちんと受けましょう 母子手帳に書いてあるように健診 予防接種をきちんと受けましょう ここでは福岡市の場合についてご説明します 自治体によって若干異なりますので母子手帳でご確認下さい 不明の点は保健所にお問い合わせ下さい 健診 ( 乳幼児健康診査 ) 4 ヶ月 1 歳 6 ヶ月 3 歳 : 保健所で実施されます 無料です 保健所より通知がきます 1100 ヶ月 : 市内の登録医療機関で 無料でうけることができます 通知はありません 受診方法や医療機関名は 4 ヶ月健診で説明があります 予防接種 ( ワクチン ) 定期接種 ( 公費負担 ) で接種するワクチンヒブワクチン 肺炎球菌ワクチン ( 髄膜炎を防ぐ 2 つのワクチン ) 生後 2 か月から開始します かかりつけの先生に相談して接種して下さい B 型肝炎 : 生後 2 ヶ月から ( 年 1100 月から定期接種 ) 四種種混合 ::3 ヶ月過ぎから開始して下さい BCG( 結核 ):6 ヶ月から接種して下さい 麻疹 風疹 :1 歳過ぎたら水痘 ( みずぼうそう ):1 歳過ぎたら日本脳炎 :33 歳から 任意接種 ( 自己負担 ) で接種するワクチンロタウイルス : 生後 2 ヶ月からおたふくかぜ :1 歳からインフルエンザ : 生後 6 ヶ月以降 *2 か月からワクチンデビューです 予め電話でかかりつけの小児科で相談して 生後 2 か月から順に受けましょう 任意接種のワクチンも接種されることをお勧めします ワクチンで防げる病気はワクチンで防ぎましょう ** お子さまの健やかな成長をお祈りいたします ** 九州医療センター小児科外来 3

4 * 乳幼児期に知って気をつけることを二つ * 4. 少しずつ睡眠 覚醒のリズムをつけましょう 明るくなったら起きて暗くなったら寝るリズムが心身の発達にとても大切です 昼間に できるだけたくさん赤ちゃんと関わりましょう 夜は 静かに暗くして授乳が終わったら寝かせましょう 徐々に昼夜のリズムがついてきます 5.2 歳まではテレビを控えましょう 赤ちゃんにテレビはいりません ( スマホやビデオ //DVD も ) お母さんお父さんとの じかに触れあうやりとり が大切です テレビなどは刺激が強いので赤ちゃんはそちらをよく見ますが 一方通行で人工的な刺激なので 心身の発達によくありません 目を見てたくさん語りかけましょう 身体を使って遊びましょう テレビではなく 外遊びや絵本の読み聞かせをしてあげて下さい The child first and always. みんなが元気で大人になれるように 何よりもいつもこどもが最優先 これは 世界中のこどもたちに夢を与え続けた ピーターパン の作者ジェームス M バリーのことばです 小児科はこの KKiiddss FFiirrsstt ~いつもこどもが最優先 ~ の精神を大事にしています 社会も病院も KKiiddss FFiirrsstt の精神を持つべきです 小さなこどもや弱者に優しい社会や病院はみんなに優しいのですから 4

5 ご家族へのメッセージお母さんへ赤ちゃんが生まれ うれしくも大変な毎日をお過ごしのことと存じます 妊娠そして出産といった大仕事を無事乗り越えられ身体的にも精神的にも徐々に回復しつつあるのではないでしょうか この時期は どのお母さんも程度の差はあれ 普段より感情が揺れ動きやすく また時には理由もなく急に涙がでたり沈んだ気持ちになったりすることがあります 夜中にオムツを替えたり授乳することで お母さんが疲れることで より感情的になりやすくなることもよくあることです これらのことは出産にともなう体の中のホルモンの変化によって起こっており そのうち良くなりますので心配しなくてもよいことです また 赤ちゃんに合わせた睡眠をとることでできるだけ疲れないようにしましょう 親戚や知人がお祝いを持ってきたり 家事を手伝ってくれ助かることがあると思いますが しかし 最初の11 ~ 2 週間は赤ちゃんが風邪をもらうといけないのでできれば面会する人を制限したほうがよいです 新しい家族が増え 家事がおろそかになり 家の中の掃除が十分できなかったり 料理を簡単にすませるとがあるかもしれませんが これらはある程度仕方のないことで すべてちゃんとしようとすると大変です 最初の数週間は これらのことには目をつむり 赤ちゃんとの生活を楽しんで下さい お父さんへ赤ちゃんの誕生おめでとうございます 赤ちゃんがお家に帰ってきて お母さんと一緒に赤ちゃんの世話をする一方 仕事もこなさなければならず大変な毎日を過ごされていると存じます お父さんの中には お母さんと赤ちゃんがいつも一緒にいることで疎外された気持ちをお持ちになる方がいらっしゃいます また夫婦間の時間が非常に少なくなったこともその気持ちを強くしているのかもしれません そんな気持ちを解決するには やはり赤ちゃんと積極的に遊ぶのが一番です また夫婦だけの時間を大切にすることも必要です 赤ちゃんにとっても 静かにやさしく語りかけてくれるお母さんも楽しくワイワイ遊んでくれるお父さんも成長の過程では両方とも不可欠なのです そうすることでより家族の絆がつよくなったと感じ 充実した毎日を送ることができると思います 5

6 おじいちゃんおばあちゃんへお孫さんの誕生おめでとうございます かわいらしいお孫さんを見るにつけ 歓びや驚き 愛着 不思議な気持ちなどいろんな感情がわき上がってくるのではないでしょうか また同時に赤ちゃんのおとうさんやおかあさんが出生された時のことを思い出されるのではないでしょうか お子さんが立派に成長されこうしてお孫さんをつくってくれました おじいちゃんおばあちゃん 両親を助けてあげて下さいね また お孫さんにとってもおじいちゃんおばあちゃんと遊んでもらうのはとてもうれしいことなのです ただ 少しだけ気をつけて頂きたいことは干渉のしすぎも時には良くないことです たしかに赤ちゃんのご両親はまだ行き届かないところも多いと思いますが ご両親なりにがんばっています どうか温かく見守ってあげて下さい 言いたい一言を抑えるだけで十分です お孫さんが大きくなり サッカーや野球の試合に出るようになったら何をおいても観戦しに行ってあげて下さいね もし遠くにお住まいの時は 今の時代 便利なインターネットや携帯電話があり 写真を送ってもらうこともできます おじいさんおばあさんの命の苗木 ( お孫さん ) が確かに育ってゆく様をしっかり見守ってあげて下さい 版 6

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