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しゅんすけよどぎみ
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標準報酬健康保険料介護保険料小計事業主被保険者小計事業主被保険者報酬月額等級月額 94.500 8 7 15.

3 標準報酬健康保険料介護保険料小計事業主被保険者小計事業主被保険者報酬月額等級月額円円以上円未満円円円円円円 1 58,000 63,000 5,481 2,923 2, ,000 63,000~73,000 6,426 3,427 2,999 1, ,000 73,000~83,000 7,371 3,931 3,440 1, ,000 83,000~93,000 8,316 4,435 3,881 1, ,000 93,000~101,000 9,261 4,939 4,322 1, , ,000~107,000 9,828 5,242 4,586 1, , ,000~114,000 10,395 5,544 4,851 1, , ,000~122,000 11,151 5,947 5,204 1, , ,000~130,000 11,907 6,350 5,557 1,890 1, , ,000~138,000 12,663 6,754 5,909 2,010 1, , ,000~146,000 13,419 7,157 6,262 2,130 1, , ,000~155,000 14,175 7,560 6,615 2,250 1,200 1, , ,000~165,000 15,120 8,064 7,056 2,400 1,280 1, , ,000~175,000 16,065 8,568 7,497 2,550 1,360 1, , ,000~185,000 17,010 9,072 7,938 2,700 1,440 1, , ,000~195,000 17,955 9,576 8,379 2,850 1,520 1, , ,000~210,000 18,900 10,080 8,820 3,000 1,600 1, , ,000~230,000 20,790 11,088 9,702 3,300 1,760 1, , ,000~250,000 22,680 12,096 10,584 3,600 1,920 1, , ,000~270,000 24,570 13,104 11,466 3,900 2,080 1, , ,000~290,000 26,460 14,112 12,348 4,200 2,240 1, , ,000~310,000 28,350 15,120 13,230 4,500 2,400 2, , ,000~330,000 30,240 16,128 14,112 4,800 2,560 2, , ,000~350,000 32,130 17,136 14,994 5,100 2,720 2, , ,000~370,000 34,020 18,144 15,876 5,400 2,880 2, , ,000~395,000 35,910 19,152 16,758 5,700 3,040 2, , ,000~425,000 38,745 20,664 18,081 6,150 3,280 2, , ,000~455,000 41,580 22,176 19,404 6,600 3,520 3, , ,000~485,000 44,415 23,688 20,727 7,050 3,760 3, , ,000~515,000 47,250 25,200 22,050 7,500 4,000 3, , ,000~545,000 50,085 26,712 23,373 7,950 4,240 3, , ,000~575,000 52,920 28,224 24,696 8,400 4,480 3, , ,000~605,000 55,755 29,736 26,019 8,850 4,720 4, , ,000~635,000 58,590 31,248 27,342 9,300 4,960 4, , ,000~665,000 61,425 32,760 28,665 9,750 5,200 4, , ,000~695,000 64,260 34,272 29,988 10,200 5,440 4, , ,000~730,000 67,095 35,784 31,311 10,650 5,680 4, , ,000~770,000 70,875 37,800 33,075 11,250 6,000 5, , ,000~810,000 74,655 39,816 34,839 11,850 6,320 5, , ,000~855,000 78,435 41,832 36,603 12,450 6,640 5, , ,000~905,000 83,160 44,352 38,808 13,200 7,040 6, , ,000~955,000 87,885 46,872 41,013 13,950 7,440 6, , ,000~1,005,000 92,610 49,392 43,218 14,700 7,840 6, ,030,000 1,005,000~1,055,000 97,335 51,912 45,423 15,450 8,240 7, ,090,000 1,055,000~1,115, ,005 54,936 48,069 16,350 8,720 7, ,150,000 1,115,000~1,175, ,675 57,960 50,715 17,250 9,200 8, ,210,000 1,175,000~1,235, ,345 60,984 53,361 18,150 9,680 8, ,270,000 1,235,000~1,295, ,015 64,008 56,007 19,050 10,160 8, ,330,000 1,295,000~1,355, ,685 67,032 58,653 19,950 10,640 9, ,390,000 1,355,000 円以上 131,355 70,056 61,299 20,850 11,120 9,730 2

5 健保組合財政が厳しい中ですが契約機関では人間ドック料金を原則自己負担なしで受診できます予約代行業者 : バイオコミュニケーションズに申込みをしていただきますが今年度 ( 平成 29 年度 ) より予約日が確定した後の変更方法が一部変更になっています個別検診 ( 提携歯科医院に出向く検診 ) と集団検診 ( 事業所に歯科医師が出向く検診 ) の2 種類があり被保険者であればどちらかを被扶養者と任継被保険者は個別検診を年度内にお一人 1 回自己負担なしで受診することができます集団検診は各事業所人事労務が健保組合と調整し実施します個別検診には受診期間 (6 月 1 日から翌年 1 月 31 日まで ) と申込期間 (5 月 1 日から12 月 15 日まで ) があり委託先 : 日本健康文化振興会へFAXでの申込みとなっています 4

6 収入保険料収入 9,111,950 調整保険料収入 127,184 繰入金繰越金 529,235 財政調整事業交付金 58,075 雑収入及びその他 3,433 合計 9,829,877 経常収入合計 9,115,377 支出保険給付費 4,683,495 高齢者関係 4,079,040 納付金退職者関係 111,000 計 4,190,040 保健事業費 336,060 財政調整事業拠出金 141,136 事務費営繕費予備費その他 479,146 合計 9,829,877 経常支出合計 9,317,567 経常収支差引額 202,190 収入介護保険収入 748,388 繰入金繰越金 100,001 その他 12 合計 848,401 支出介護納付金 718,000 介護保険還付金 225 雑支出 1 積立金予備費 130,175 合計 848,401 法律で定められた保有条件を満たしており不足はありません 1 ヵ月分 ( 内規 ) を保有することを定めている任意の積立金平成 29 年度会計への繰入のためほとんど残金が残らない見込みです法律で定められた保有条件 ( 費用の約 1 ヵ月分 ) に対し決算残金の処分前処分後の介護準備金残高は必要額を上回っています 5

7 監修医師医療ジャーナリスト森田豊先生健康的な食事ウソ or ホント健康によいとされる食品が続々と登場している昨今毎日のように摂る食品だからこそ気になったり気をつけたりするのは当然のことです本当に健康によいかどうか摂り方の注意点とともに検証してみましょうカロリーゼロカロリーオフ飲料はいくら飲んでも太らない納豆を食べると骨が強くなるウソホント満 kcal未満 kcal未骨を強くする栄養素といえばカルシウムとたん 100mLあたり５kcal未満ならばカロリーゼロ 20kcal以下ならばカロリーオフと表示できるためわずかであってもカロリーを含んでいる可能性がありますたとえばペットボトル500mLでカロリーオフならば100kcal以下となり茶碗１杯のごはん 235kcal cal未満 k 満の半分弱くらいのカロリーになりますゼロやオフと kcal未いえども大量に飲めば太るというわけです牛乳は体に合わない人がいるぱく質ですが納豆に多く含まれるビタミンＫ２も骨づくりに有効とされていますビタミンＫ２の製剤はカルシウムやビタミンＤの製剤と同様に骨粗しょう症の治療薬としても使われています栄養バランスのとれた食事をベースに納豆のほかカルシウムやたんぱく質を豊富に含む牛乳乳製品骨ごと食べられる魚などを積極的に摂りましょうカルシウムの吸収を促すビタミンＤは日光浴でもつくられるので適度に太陽の光を浴びましょう１日分の野菜摂取のジュースを飲めば野菜は食べなくていいホント牛乳に含まれる乳糖を分解する酵素が生まれつウソ厚生労働省の１日の野菜摂取量の目標値350ｇ以き不足している人は牛乳を飲むとお腹がゴロゴ上に相当する量の野菜を使ったジュースが出回っ牛乳を温めて少しずつ飲む料理に混ぜる牛乳るため野菜そのものを食べるのと同量の栄養成ロしたり下痢をしがちですこのような人はの代わりにヨーグルトやチーズなどの乳製品を摂るようにするなど工夫しましょうただし牛乳には脂肪分が含まれます中性脂肪を控えたい人は無脂肪や低脂肪の牛乳を選びましょうていますが加工の段階で失われる栄養成分もあ分を摂取することは難しいようです野菜ジュースは普段の食事で足りなかった分を補うくらいの感覚で利用するのがよいでしょうちなみに 20 30代の女性の場合１日に100ｇほど野菜が不足しているのが現状です健保だより Vol. 38 6

事業所紹介第 17 回お茶の水ゼミナール 1 事業概要お茶の水ゼミナール ( 通称 : お茶ゼミ ) は今年で 43 年目を迎える首都圏の現役高校生を対象とした少人数制予備校です水道橋にある本校をはじめとして渋谷池袋吉祥寺南浦和の5つの拠点に校舎があります現役で難関への合言葉のもと難関大学に合格者を多数 ( 過去 3 年ですとたとえば早稲田大学には 734 名

Classiの映像動画都教委コンサルなど高校生の学力向上のために様々な協力貢献をさせていただいております 2 被保険者構成健康保険の被保険者は職員 33 名専任講師 15 名の計 48 名で平均年齢は39 歳男女比は男性 35 名女性 13 名と男性が圧倒的に多い職場です決して大規模ではありませんが現役高校生の合格のためにスタッフ一丸となって日々頑張っております 3

8 事業所紹介第 17 回お茶の水ゼミナール 1 事業概要お茶の水ゼミナール ( 通称 : お茶ゼミ ) は今年で 43 年目を迎える首都圏の現役高校生を対象とした少人数制予備校です水道橋にある本校をはじめとして渋谷池袋吉祥寺南浦和の5つの拠点に校舎があります現役で難関への合言葉のもと難関大学に合格者を多数 ( 過去 3 年ですとたとえば早稲田大学には 734 名慶應義塾大学には453 名 ) 輩出しており難関大学を目指す名門私立公立高校の生徒さんから熱い支持をいただいております最近では中高一貫生を対象とした中学生講座にも力を入れておりさらなる合格者アップに向けて日々邁進しておりますおかげさまで昨年の11 月 1 日にはベネッセグループに入って10 周年を迎えることができましたグループの一員として進研模試解説会や海外併願コース Classiの映像動画都教委コンサルなど高校生の学力向上のために様々な協力貢献をさせていただいております 2 被保険者構成健康保険の被保険者は職員 33 名専任講師 15 名の計 48 名で平均年齢は39 歳男女比は男性 35 名女性 13 名と男性が圧倒的に多い職場です決して大規模ではありませんが現役高校生の合格のためにスタッフ一丸となって日々頑張っております 3 人事労務担当者の紹介お茶ゼミで人事労務を担当しております安利恵ですお茶ゼミは現役高校生が対象のため職員の基本的な勤務時間が早朝になったり午後になったりと不規則になりがちです平均年齢も上がりつつあり体調管理の重要性が高まっています職員の体調管理のためにも私自身が受診してよかった人間ドックの受診率の向上に努めていきたいと思っております我が社の健康人横田竜麻さん専任講師をしております中村公博です我が社の健康人として横田竜麻さんをご紹介します身長 187cm 現在お茶の水ゼミナールの若手ホープ英語専任講師当ゼミナール正職員専任講師全員を見渡しても最も健康人と言っても過言ではありません大学時代は強豪バスケット部で鍛えられそれ以来授業などに忙しい中でも日々の腹筋 30 秒 3セットは欠かさない ( 大学時代はシックスパックに近かったとのこと ) しかも最近は EXILEがやっているという体幹トレーニングを一部取り入れ ( これが結構きついらしい ) 腹筋の前に行うとのことですただご本人によれば体を鍛えていても腹痛など体調を崩しやすい体質とのことで授業に支障が出ては生徒に迷惑がかかるという思いから朝食は絶対に抜かないなど日々の生活と健康に十分に気を使っています全ては現役高校生の合格のために

Microsoft Word _【再々修正】公表資料＜厚生年金・国民年金の平成28年度収支決算の概要＞

Microsoft Word _【再々修正】公表資料＜厚生年金・国民年金の平成28年度収支決算の概要＞平成 30 年 8 月 10 日厚生労働省年金局厚生年金国民年金の平成 29 年度収支決算の概要 1. 厚生年金における平成 29 年度収支決算 (1) 歳入は 48 兆 0,114 億円であり納付基金数の減少によって解散厚生年金基金等徴収金が減少したこと等により前年度より7,440 億円減少 (2) 歳出は46 兆 4,233 億円であり年金受給者数の増加によって厚生年金の給付費が増加したこと等により