岡本歯科医院 今日も笑顔でいきましょう! 第 26 号 5 月発行月 岡本歯科医院 : こんにちは!! 院長の岡本です! 5 日は子どもの日 昔流に言うと男の子の成長を祝う端午の節句で 鯉のぼりを飾ります 鯉は ここを登る魚は竜になる という黄河の急流を登り切ったことから 鯉

なごみ診療所 医師外来担当表が新しくなりました医師異動のお知らせ 地域包括支援センター通信 活動日記 活動日記 内交通事故発生状況 問 問 問 問 問 5 月の運気 (5 月 5 日 ~ 6 月 5 日まで ) 立春が新しい年の第 1 日となるため 1 月と 2 月上旬生まれは前の年の運気とみます ~ 暦会館提供 ~ 一白水星明42 生/大7生/昭2 11 20 29 38 47 56 生/平2

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2007 5 2 KAYOKO ADACHI 3 http://www.sankikai.or.jp/tsurumaki 抹茶 豆乳わらびもち 材料 6人分 わらびもち粉 90g ラカントS 90g 豆乳 調整豆乳 360g 抹茶 4g 水 20g きなこ 15g 砂糖 15g 塩 少々 1鍋に分量の豆乳 水溶き抹茶 ラカントS わらびもち粉を入 れ 泡立て器で完全に溶かす 21を中火にかけ 木杓子で絶

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② 作り方の工夫 煮 物 野菜や肉は 食べやすい大きさ １口大 に切る 食べやすくするために 切れ目を入れて火の通りをよくする 保温調理鍋 圧力鍋を使うと短時間で中まで やわらかく煮込むことができる 主菜 白菜のカニあんかけ 作り方 ①白菜は葉と芯に切り分ける 葉は１口大に 芯は繊維を断つ様に３cm長さ １cm幅に 切りさっとゆでる ②カニは軟骨を除き ほぐす ③油を熱して生姜を炒め 香りが立ってきた

料理名 まあじバーグ丼 写真 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン

まあじバーグ丼 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン B1(mg) 0.12 ビタミン B2(mg) 0.11 ビタミン C(mg) 1 食物繊維 (g) 1.4 食塩相当量

平成 29 年本命星一白水星生まれ 月運勢表 吉凶点数表 月 中吉 2 月 中吉 3 月 4 衰運 4 月 4 衰運 5 月 5 大凶 6 月 衰運 7 月 55 衰運 8 月 85 吉運 9 月 45 衰運 1 月 中吉 11 月 中吉 12 月 35 凶運 平

吉凶点数表吉運中吉平運衰運凶運大凶 1 8 4 2 平成 29 年本命星年運表 気学による運勢は 9 年のサイクルで回っています 前厄 厄年 後厄なども気学によるものです この 9 年サイクルを 田植え で表すと 開耕 種まき 保護 花が咲く 実り 収穫 喜び 貯蓄 準備といったサイクルで回っています 例えば 冬に田植えをしたとしましょう さて 稲は成長し収穫を迎えることができるでしょうか 冬に田植えをしてもお米は取れません

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なすとえびの寒天寄せ ピーマンと牛肉のいため物 １人分当たりのサービング及び栄養量 １人分当たりのサービング及び栄養量 エネルギー 55kcal エネルギー 144kcal たんぱく質 主菜 2 材料 4人分 なす 50g えび 小 9尾 寒天 1/2本 だし汁 1と1/2カップ 青じそ 4枚 薬味 おろししょうが 10g ねぎ小口切り 少々 Ａ 薄口醤油 小さじ2 Ｂ 薄口醤油 小さじ1 みりん

阿部歯科クリニック 今日も笑顔でいきましょう! 7 月 阿部歯科クリニック : こんにちは!! 院長の阿部です! さて 7 月です 上旬 中旬は梅雨が続きますが 21 日の大暑を過ぎるころには南から梅雨明けの便りが届き 盛夏を迎えます 今年は関西や九州などで厳しい節電を求めら

今日も笑顔でいきましょう! 7 月 :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! さて 7 月です 上旬 中旬は梅雨が続きますが 21 日の大暑を過ぎるころには南から梅雨明けの便りが届き 盛夏を迎えます 今年は関西や九州などで厳しい節電を求められる暑い夏になりますが くれぐれも無理のない節電を心がけ 熱中症にならないようにお気をつけください 去年の夏は 朝顔やゴーヤによるグリーンカーテンで

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愛媛県今治保健所 毎月 19 日は食育の日 (30 年 2 月 ) 野菜は 1 日 350g 1 日 5~6 皿食べよう! 食事をしっかり噛んで 食べていますか? 野菜ジュースなどの液体で野菜を取るよりも野菜料理をしっかり噛んで 唾液をだすなど意識しましょう 主食 3 : 主菜 1 : 副菜 2 の割合で組み合わせよう! 1 高野豆腐はすりおろし 無塩トマトジュースを入れた鍋に入れる 1 人分栄養価

5 ７つの生活習慣 主要な生活習慣病の発症予防と重症化予防を推進するため 7つの生活習慣の改善に取り組みます １ 栄養 食生活 7つの生活習慣 栄養は 不足しても過剰になっても人体に影響を与え 疾患が生じる原因になります 栄養 食生活に関する正しい知識を身につけ 質 量ともにバランスのとれた食事を摂ることが必要です 課 題 男性の4人に1人が肥満です 特に若い男性に増えています 若い女性のやせが増えています

日本スポーツ栄養研究誌 vol 目次 総説 原著 11 短報 19 実践報告 資料 45 抄録

日本スポーツ栄養研究誌 vol. 8 2015 目次 総説 2015 2 原著 11 短報 19 実践報告 30 37 資料 45 抄録 50 2 1 日本スポーツ栄養研究誌 vol. 8 2015 総説髙田和子 総 説 日本人の食事摂取基準 (2015 年版 ) とスポーツ栄養 2014 3 282015 2014 3 28 2015 1 302 2015 5 2015 2015 1 1 2010

米 300g(2 合 ) バター 10g カレー粉 小さじ1/2 油 大さじ1(12g) にんにく 1かけ (10g) しょうが 1かけ (10g) 合いびき肉 200g たまねぎ 1 個 (200g) にんじん 1 本 (160g) ピーマン 4 個 (100g) カレー粉 小さじ1(2g) トマトホール缶 1 缶 (400g) 砂糖 小さじ1(3g) 酒 大さじ1(15g) ウスターソース 大さじ1(18g)

生活の中にどうやって死んでいくかという視点を かわいい車いすをプレゼント 耳より情報 よろしくお願いします 職場から 地域アラカルト 第 13 回佐久地方 ( 北部 ) 食と農のつどい (3 月 15 日小諸市文化会館 ) 命の大切さや驚きを感じた 地域で性教育 ~ 出前授業に行ってきました ~ かつおとうどのからし和え アスパラガスの豆乳グラタン 材 料 (4 人分 ) かつお g う ど

3 睡眠時間について 平日の就寝時刻は学年が進むほど午後 1 時以降が多くなっていた ( 図 5) 中学生で は寝る時刻が遅くなり 睡眠時間が 7 時間未満の生徒が.7 であった ( 図 7) 図 5 平日の就寝時刻 ( 平成 1 年度 ) 図 中学生の就寝時刻の推移 図 7 1 日の睡眠時間 親子

1) 生活習慣の状況 1 朝食について 朝食を毎日食べる と答えた割合は 小中学生共に平成 15 年と比較すると 平成 年は 以上に増加していた 高校生も朝食を摂る割合がやや増加している 学年が進むにつれ朝食をとる割合の減少傾向がみられる ( 図 1) また 朝の気分が いつもすっきりしている と答えた割合は 平成 15 年と比較すると小中学生では少なくなり ( 図 ) 朝食を家族と食べる割合は小学生では.7

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広報よこはま鶴見区版 区の人口 274,512 人 世帯数 125,759 世帯 平成 23 年 9月1日現在 10 2011年(平成23年) 10月号 No.168 鶴見区マスコットキャラクター ワッくん http://www.city.yokohama.lg.jp/tsurumi/ よ す で 秋 さあ健康づくりに 取り組もう スポーツの秋 食欲の秋 読書の秋 など 秋はさまざまな事に取り組んだり

Interview 02 vol. 15 vol

MMH HISTORY 015 Mitsui Memorial Hospital 15 vol. Interview 02 vol. 15 vol. 15 03 Interview 04 vol. 15 vol. 15 05 05 15 マナー編 病院での携帯電話の使用 水分補給の仕方 夏は特に運動していなくてもじっとりと汗が出ますよね 炎天下での作業時などは もちろんですが 夏は普段の生活でも脱水症状に注意が必要です

78 2013 No.147 も か る 悔す 識 知 豆 の し ら 暮 たら し 逃 見 後 載 満 報 つ情 目指せ 立 役 に 雑 学 王 暮らし 知っク ト 猛暑対策 エアコンに頼らない猛暑対策で この夏もひんやり涼しく乗り切りましょう!! 換気 夏場に部屋を密閉していると 外気よりも室内の方が高くなって いる事が多いものです すぐにエアコンのスイッチを付けて部屋 の温度を下げようと思いますが

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2016Feb vol.137 1 1 1 111 1 1 ３月１日から８日は 女性の健康週間 女性の元気が 社会の元気の源 女性の健康週間とは 厚生労働省では毎年３月１日から３月８日までを女性の健 康週間と定め 女性が生涯を通じて健康で明るく 充実した 日々を過ごすことを目的とした運動を展開しています 家庭 職場 地域社会において 健康を守るキーパーソンは女性であるといっても過言ではありませ

保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用

資料 1 食品の機能性表示に関する制度 平成 25 年 4 月 4 日 消費者庁 保健機能食品制度 特定保健用食品 には その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をすることができる 栄養機能食品 には 栄養成分の機能の表示をすることができる 食品 医薬品 健康食品 栄養機能食品 栄養成分の機能の表示ができる ( 例 ) カルシウムは骨や歯の形成に 特別用途食品 特定保健用食品 保健の機能の表示ができる

今ドキ 気になる歯の情報 8020 へお口の健康テスト 80 歳になっても 20 本以上自分の歯を保とう という運動を推進している 8020 推進財団 では お口の健康テスト を行っています 得点ごとのアドバイスもあって役立ちますので ご紹介します テストは次の 10 問 YES( ハイ ) ひとつ

今日も笑顔でいきましょう! 8 月 阿部歯科クリニック :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! さて 8 月 夏休みで家族揃ってレジャーに出かけられる人も多いと思います 事故や熱中症にはくれぐれもお気をつけください 暑い中 夏祭りや花火大会など季節の行事も多く行われます 15 日の月遅れの盆では精霊送りが行われます 精霊送りで有名なのが 16 日に行われる京都 五山の送り火 京都の五山に点火された

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学校給食実施基準 夜間学校給食実施基準 及び 特別支援学校の幼稚部及び高等部における学校給食実施基準 の一部改正について 文部科学省スポーツ 青少年局学校健康教育課 改正概要 学校給食法( 昭和 29 年法律第 160 号 ) 夜間課程を置く高等学校における学校給食に関する法律 ( 昭和 31 年法律第 157 号 ) 及び 特別支援学校の幼稚部及び高等部における学校給食に関する法律 ( 昭和 32

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Q1 Q2 Q3 A1 A2 A3 Q& A! アルペンローゼからのご案内 12月 心やすらぐ湯けむりの中 草津の湯をゆっくり満喫 草津といえば やはり温泉です 毎分32,300リットル以上の温泉が湧き出 している草津温泉は 自然湧出量日本一を誇り 湯量 泉質 その効能か ら日本三名泉のひとつといわれています もちろんアルペンローゼにも この 草津のお湯を思う存分堪能していただける大浴場をご用意 冬の寒い季節

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わたしの手帳 わたしの手帳 の使い方 この手帳は あなた が中心となり あなたの名前や連絡先 通っている病院 使っているサービスなどの情報を あなたやあなたの御家族 医療 介護に携わる方などで共有することで 安心して支援を受けられるようにと作られました 空欄にあなた自身のこと これからの希望などを 書き込んでください あなた自身で記入できない時は ご家族などに記 入してもらっても構いません 書き方に迷った時は

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筑前煮 素材をいかしたおいしい筑前煮ができます 根菜類がたっぷりの摂れる 1 品です 約 10 人前 仕上がり約 700g ごぼう 75 人参 90 たけのこ 75 冷凍野菜ミックス さといも 150 しいたけ 35 500g れんこん 75 鶏肉 100 油 適量 75 約 60cc 絹さや 10 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る スチコン スチーム :100 : 蒸気 100% 絹さやは茹で 斜めに切る

今ドキ 気になる歯の情報 お口の健康 YES/NO テスト 80 歳になっても 20 本以上自分の歯を保とう という運動を推進している 8020 推進財団 では ホームページに お口の健康 YES/NO テスト を載せています 得点ごとのアドバイスもあるので ご紹介します テストは次の 10 問 Y

今日も笑顔でいきましょう! 第 79 号 10 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 10 月 5 月と並んで 1 年で最も天候が良く 過ごしやすい時季です 1964 年の東京五輪の開会式が 10 月 10 日に行われたのも 東京地方の 晴れの特異日 だったことによると言われています その 10 月 10 日が 1966 年から 体育の日 として国民の祝日に制定され

健康な生活を送るために（高校生用）第2章 喫煙、飲酒と健康 その2

11 1 長期にわたる大量飲酒が 引き起こす影響 脳への影響 アルコールは 脳の神経細胞に影響を及ぼし その結果 脳が縮んでいきます 脳に対 するアルコールの影響は 未成年者で特に強いことが知られています 写真B 写真Ａ 正常な脳のＣＴ 写真C 写真D アルコール 依 存 症 患者の脳の 正常な脳のＣＴ Aに比べてやや CT Aとほぼ同じ高さの位置の 低い位置の断面 断面 脳の外側に溝ができ 中央

今ドキ 気になる歯の情報 発症の原因になるとみられているのは 喫煙や飲酒のほか 虫歯や歯並びの悪い部分などがいつも頬の内側に当たるなどの慢性的な機械的刺激 辛い 熱いといった食事の刺激 ウイルス感染 加齢なども関係すると考えられています 特にたばこは影響が大きいとされています 自分で 口腔がん チェ

今日も笑顔でいきましょう! 5 月 阿部歯科クリニック :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! 5 月 五月 ( さつき ) 晴れ の言葉もあるように 1 年の最もさわやかな季節です 5 日に 立夏 を迎えると 暦の上では夏 各地では初夏を彩るお祭りが催されます 有名なのは 15 日の京都 葵祭 ( 賀茂祭 ) 16~18 日の東京 浅草三社祭ですが ユニークなものとしては奈良

三菱電機グループ保険　ガイドブック　2018年

病気 ケガの保険 団体総合生活保険 いのちの保険 年金払特約付こども特約付団体定期保険 生命保険 いのちの保険とは なぜ必要なのか 一 般 的にどれ位保 険をかけているの 904万円 50歳代 ①残される家族の必要な支出 ②収入見込額 家族の 収入 賠償責任への備えはできていますか 2.1秒に１人が 病気 や ケガ で入院しています 他人のものを壊したり ケガさせた場合に 高額な賠償 な賠償を請求され

ロールキャベツ ( 鍋調理 ) パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください 冷凍ロールキャベツ 3 個 (180g) コンソメスープ 1カップ弱 塩コショウ 少々 ホット & ソフトプラス 小さじ2 強 トマトソース ( 市販 ) 適量 コンソメスープはお湯 1 カップに顆粒コンソメ小さじ 2

ロールキャベツ ( 電子レンジ調理 ) パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください 冷凍ロールキャベツ 3 個 (180g) コンソメスープ 1カップ弱 塩コショウ 少々 ホット & ソフトプラス 小さじ2 強 トマトソース ( 市販 ) 適量 コンソメスープはお湯 1 カップに顆粒コンソメ小さじ 2 を溶かしたものを使用しています 76kcal たんぱく質 3.7g 食塩相当量 1.3g 1

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C o n t e n t s 自然豊かな奥会津の夏は 野菜たちにとって最高の季節 新鮮な夏野菜から作られる料理は 夏の暑さやだるさを 吹き抜ける さわやかな風のように 消し去ってくれることでしょう トマト 奥会津はおいしいトマト の産地 暑い夏には良く冷やしてお やつがわりにして食べる家庭が多 い なんと言ってもそのまま使って サラダの主役 酸味だけでなく グ ルタミン酸の濃度が高いためうま

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2 栄養バランスに配慮した食生活にはどんないいことがあるの? 栄養バランスに配慮した食生活を送ることは 私たちの健康とどのように関係しているのでしょうか 日本人を対象とした研究から分かったことをご紹介します 主食 主菜 副菜を組み合わせた食事は 栄養バランスのとれた食生活と関係しています 病気のリスク低下に関係している食事パターンがあります バランスのよい食事は長寿と関係しています 主食 主菜 副菜のそろった食事ってどんな食事?

せきがはら10月号.ec6

10 2015 OCT. No.615 ~ ~ 毎日お酒を飲み 休肝日がほとんどない お酒をのむとき つまみはあまり食べない お酒を飲むペースが早いと言われる 休日には 昼間からお酒を飲むことが多い １日に日本酒２合 ビール中びん２本 以上飲む 二日酔いの回数が増えた お酒を飲んで記憶をなくしたことがある 飲み過ぎて肝機能が悪くなった 当てはまる項目が多いほど アルコール依存症になる可能性が高いので

Heart Check! QA Q A Q A Q A く カラダを磨 いちの みや 一宮 さんぽ イタリア料理 Trattoria Sogno トラットリア ソーノ お子さまからお年寄りの方まで 安心して美味しくいただける こだわりの野菜をふんだんに使ったイタリア料理店 野菜を見るとワクワクするんです と ニコニコ語るオーナーシェフの石原さ 今 号 のお 店 ん そんな野菜大好きなシェフ自慢の一品は

お子さんの成長にあわせ お母さんの食生活を見直してみませんか? お子さんの成長にあわせて あなたの食生活をかえるチャンスがあります 3 か月 か月 か月

妊娠前や妊娠中にあなたの生活習慣 食習慣を改善しましょう! 子どもの起床時間 朝食の欠食 バランスのよい食事はあなた ( 保護者 ) の影響が大きいです 母 7 時前母 7 時台母 8 時以降 54.7 37.5 3.1 55.9 6.7 2. 73.3 子 8 時前 子 8 時台 子 9 時以降 母と子の起床時刻 7. 14. 子の欠食率 4 3 2 1 32.9 5.4 (H15 調査 ) 家族欠食あり

阿部歯科クリニック 今日も笑顔でいきましょう! 阿部歯科クリニック : こんにちは!! 院長の阿部です! 4 月 年度が改まり 学校では新学年がスタート 入学式 入社式も行われます 新たな気持ちで新年度を迎えたいと思います 桜前線が北上しますが 地域によってはつつじも見ごろを

今日も笑顔でいきましょう! :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! 4 月 年度が改まり 学校では新学年がスタート 入学式 入社式も行われます 新たな気持ちで新年度を迎えたいと思います 桜前線が北上しますが 地域によってはつつじも見ごろを迎えます 群馬県館林市では 館林つつじまつり が 15 日から 1 カ月間 市内のつつじが丘公園で行われます 50 品種 1 万株が咲き競いますが

がんの診療の流れ この図は がんの 受診 から 経過観察 への流れです 大まかでも 流れがみえると心にゆとりが生まれます ゆとりは 医師とのコミュニケーションを後押ししてくれるでしょう あなたらしく過ごすためにお役立てください がんの疑い 体調がおかしいな と思ったまま 放っておかないでください な

各種がん 101 がんの診療の流れ この図は がんの 受診 から 経過観察 への流れです 大まかでも 流れがみえると心にゆとりが生まれます ゆとりは 医師とのコミュニケーションを後押ししてくれるでしょう あなたらしく過ごすためにお役立てください がんの疑い 体調がおかしいな と思ったまま 放っておかないでください なるべく早く受診しましょう 受診 受診のきっかけや 気になっていること 症状など 何でも担当医に伝えてください

肝臓の細胞が壊れるる感染があります 肝B 型慢性肝疾患とは? B 型慢性肝疾患は B 型肝炎ウイルスの感染が原因で起こる肝臓の病気です B 型肝炎ウイルスに感染すると ウイルスは肝臓の細胞で増殖します 増殖したウイルスを排除しようと体の免疫機能が働きますが ウイルスだけを狙うことができず 感染した肝

エンテカビル トーワ を服用されている方へ B 型慢性肝疾患の治療のために 監修 国立大学法人高知大学医学部消化器内科学講座 教授西原利治先生 施設名 2017 年 10 月作成 (C-1) 肝臓の細胞が壊れるる感染があります 肝B 型慢性肝疾患とは? B 型慢性肝疾患は B 型肝炎ウイルスの感染が原因で起こる肝臓の病気です B 型肝炎ウイルスに感染すると ウイルスは肝臓の細胞で増殖します 増殖したウイルスを排除しようと体の免疫機能が働きますが

Ⅵ ライフステージごとの取り組み 1 妊娠期 2 乳幼児期 (0~5 歳 ) 3 学童期 (6~12 歳 ) 4 思春期 (13~19 歳 ) 5 成年期 (20~39 歳 ) 6 壮年期 (40~64 歳 ) 7 高年期 (65 歳以上 ) ライフステージごとの取り組み ( 図 )

Ⅵ ライフステージごとの取り組み 1 妊娠期 2 乳幼児期 (0~5 歳 ) 3 学童期 (6~12 歳 ) 4 思春期 (13~19 歳 ) 5 成年期 (20~39 歳 ) 6 壮年期 (40~64 歳 ) 7 高年期 (65 歳以上 ) ライフステージごとの取り組み ( 図 ) 生涯にわたって健全な心身を培い 豊かな人間性をはぐくむためには 子どもから成人 高齢者に至るまで ライフステージに応じた食育を推進していくことが大切です

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Friends 高血糖 が続くと 体にどんな影響が出るの 糖尿病の合併症 網膜症 脳梗塞 血糖値が高い状態が続くと 体中の血管や神経がダメージを 受け じわじわと障害されていきます 神経障害 網膜症 腎症 といった細小血管障害は 糖尿病の三大合併症としてもよく 知られています 血管が傷ついたり詰まりやすくなったりして 歯周病 狭 心 症 心筋梗塞 動脈硬化が進行するため 心筋梗塞や脳梗塞などの大血管

今ドキ 気になる歯の情報 ドライマウス に注意 口の乾きを感じたら ドライマウスかもしれません ドライマウスとは ストレスや薬剤の服用 加齢などの原因により だ液の分泌が減少して口の中が乾く状態です ドライマウスが続くと舌の痛みや口臭など様々な症状があらわれ 虫歯や歯周病などの原因にもなると言われて

今日も笑顔でいきましょう! 第 36 号 3 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 3 月 旧暦では 弥生 草木がいよいよ生い茂る意味で 春が一歩一歩近づいてきます また 桜月 花見月 の異名もあり 春分を過ぎると南から桜の花だよりも届き始めます 一方では 卒業 転勤など別れの季節ともなります 20 日は昼と夜の長さがほぼ等しくなる 春分の日 仏教では

Microsoft Word - 歯科医さま向け　 doc

今日も笑顔でいきましょう! にし歯科クリニック 086-270-1180 00-0000-0000 こんにちは!! にし歯科です! 3 月 3 日の桃の節句 ( ひな祭り ) に始まり ホワイトデー お彼岸 イースター ( 復活祭 ) と行事の多い月です 学校では卒業式 会社では異動があり 寂しい別れの季節でもあります 一方で 4 月に入っての入学式 入社式を待ちわびる姿も見受けられます 春と言えば桜の開花ですが

Microsoft Word - 1 糖尿病とは.doc

２ 糖尿病の症状がは っきりしている人 尿糖が出ると多尿となり 身体から水分が失われ 口渇 多飲などが現れます ブドウ糖が利用されないため 自分自身の身体(筋肉や脂肪)を少しずつ使い始めるので 疲れ やすくなり 食べているのにやせてきます ３ 昏睡状態で緊急入院 する人 著しい高血糖を伴う脱水症や血液が酸性になること(ケトアシドーシス)により 頭痛 吐き気 腹痛などが出現し すみやかに治療しなければ数日のうちに昏睡状態に陥ります

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多発性嚢胞腎の最新情報 水を積極的に飲むと PKD の進行を抑制できる? 今日のお話は 水を積極的に飲むと PKD の進行を抑制できる? 動物実験で科学的に証明されている? 藤田保健衛生大学疾患モデル教育研究センター 1 はい PKD モデル動物である PCK ラットで科学的に証明されています 2 PKD モデル動物とは? 偶然見つけられた PKD 自然発症動物とヒトの PKD の原因となる遺伝子を人工的に操作した動物があります

下痢 消化管粘膜が損傷をうけるために起こります 好中球 白血球 減少による感 染が原因の場合もあります セルフケアのポイント 症状を和らげる 下痢になると 体の水分と電解質 ミネラル が失われるので ミネラルバ ランスのとれたスポーツドリンクなどで十分補うようにしましょう 冷えすぎた飲み物は 下痢を悪化させることがあるので控えましょう おなかが冷えないよう腹部の保温を心がけましょう 下痢のひどいときは

1カップ 74gあたり エネルギー (kcal) 57 ビタミンE(mg) 14 ブイ クレスゼリーカップタイプりんご水分 (g) 59 ビタミンB1(mg) 2.1 たんぱく質 (g) 0.5 ビタミンB2(mg) 2.1 脂質 (g) 0 ナイアシン (mg) 10.5 炭水化物 (

63001 おいしくビタミン青リンゴ 63002 おいしくビタミンはちみつ & レモン 1 個 あたり 炭水化物 (g) 6.5 ビタミンD(μg) 1.9 ビタミンB1(mg) 0.4 食塩相当量 (g) 0.17 1 個 あたり 炭水化物 (g) 4.8 ビタミンD(μg) 1.9 ビタミンB1(mg) 0.4 食塩相当量 (g) 0.20 63003 おいしくビタミンオレンジ 1 個 あたり

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厚生労働省告示第百九十九号健康増進法平成十四年法律第百三号第三十条の二第一項の規定に基づき食事による栄養摂取() 量の基準平成二十二年厚生労働省告示第八十六号の全部を次のように改正し平成二十七年四月() 一日から適用することとしたので同条第三項の規定に基づき公表する 平成二十七年三月三十一日厚生労働大臣塩崎恭久食事による栄養摂取量の基準目的()第一条この基準は健康増進法平成十四年法律第百三号第十条第一項に規定する国民健康

岡本歯科医院 今日も笑顔でいきましょう! 第 100 号 7 月発行月 岡本歯科医院 : こんにちは!! 院長の岡本です! 記念すべき第 100 号です! 富士山の山開きで始まる 7 月 旧暦では文月ですが 七夕が行われる ( 仙台などでは 8 月 ) ことから七夕月の異名も

今日も笑顔でいきましょう! 第 100 号 7 月発行月 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 記念すべき第 100 号です! 富士山の山開きで始まる 7 月 旧暦では文月ですが 七夕が行われる ( 仙台などでは 8 月 ) ことから七夕月の異名もあります 7 日に暑さがだんだんと強くなっていくという意味の 小暑 を迎え 23 日の 大暑 が過ぎる頃には本格的な暑さの到来となります

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五節句について 日付 一月七日 三月三日 五月五日 七月七日 九月九日 節句名称 概 要 人日の節句 七草の節句 一月七日の朝に春の七草 セリ ナズナ ゴギョウ ハコベラ ホトケノザ スズナ スズシロ の入った七草粥を作り ようやく芽吹いた春の七草の 気 をいただき その一年の無病息災を願って食べます これは冬に不足しがち なビタミンＣを補い また祝い酒で弱った胃を休める為とも言われています 七草粥の具は地方によって変わることがあります

食品には たんぱく質や脂質 炭水化物などの栄養成分が含まれています 私たちが健康な生活を送ることができるのは 食品から必要な栄養を必要な量とっているからです 食材を加熱すると 食材に天然に含まれている成分から新たな成分ができることがあります それによって 例えばパンを焼いたときの美味しそうな色 コー

~ アクリルアミドを減らすために家庭でできること ~ 食品には たんぱく質や脂質 炭水化物などの栄養成分が含まれています 私たちが健康な生活を送ることができるのは 食品から必要な栄養を必要な量とっているからです 食材を加熱すると 食材に天然に含まれている成分から新たな成分ができることがあります それによって 例えばパンを焼いたときの美味しそうな色 コーヒーの良い香りができます また 加熱すると食材に付いている微生物を殺すことができますし

“にがり”の成分や表示等についてテストしました

にがり の成分や表示等についてテストしました 平成 16 年 7 月 26 日大阪府消費生活センター 豆腐の凝固剤 ( 添加物 ) として使われてきた にがり がスーパーやドラッグストアなどの店頭でも見られるようになりました 現在 にがりには規格や基準がなく 表示も統一されていない現状にあることから にがり (17 銘柄 ) の成分や表示等についてテストを行いました 成分含有量にがりの主成分であるマグネシウム含有量は

2 11. 脂肪 蓄 必 12. 競技 引退 食事 気 使 13. 日 練習内容 食事内容 量 気 使 14. 競技 目標 達成 多少身体 無理 食事 仕方 15. 摂取 16. 以外 摂取 17. 自身 一日 摂取 量 把握 18. 一般男性 ( 性. 一日 必要 摂取 把握 19. 既往歴 図

1 A study of eating Consciousness in university track and field athletes 高梨 雄太 TAKANASHI Yuta 1. はじめに食事 栄養摂取 陸上競技 限 競技 選手 重要 特 大学陸上競技者 強度 高 適切 栄養摂取 休養 必要 適切 栄養摂取 浪費 筋 合成 糖質 質 補給 意味 広範 渡 体重 視野 入 投擲競技 身体以外

1カップ 74gあたり 6311 エネルギー (kcal) ブイ クレスゼリーカップタイプりんご水分 (g) たんぱく質 (g) 脂質 (g) ナイアシン (mg) 1.5 炭水化物 (g) ナトリウム (mg) 22 ビタミンB12(μg)

ビタミン ミネラル 631 おいしくビタミン 青リンゴ 1 6.5 27.4.5.5 5.17 9円 6g 633 1個6gあたり おいしくビタミン オレンジ 1 5.1 27.4.5.5 5.18 9円 6g おいしくビタミン アセロラ 1 3.8 27.4.5.5 5.21 9円 6g 639 1個6gあたり フードケア レピオスゼリー ミックスフルーツ風味 1 4.8 27.4.5.5 5.2

テスト.pdf

vol.204 2014.4 APRIL 2014.4 APRIL Agri Information 2014.4 APRIL Agri Information 2014.4 APRIL JAいわでやま女性部 施術料を前払いしたエステサロンが突然閉店 国民生活センター 相談情報部 吉松恵子 射手座 山羊座 7 トラ ブ 回避 ル 基礎 の 知識 施術料を前払いしたエステサロン クレジットカード リボ払いなど

より詳細な情報を望まれる場合は 担当の医師または薬剤師におたずねください また 患者向医薬品ガイド 医療専門家向けの 添付文書情報 が医薬品医療機器総合機構のホームページに掲載されています

くすりのしおり内服剤 2014 年 6 月作成薬には効果 ( ベネフィット ) だけでなく副作用 ( リスク ) があります 副作用をなるべく抑え 効果を最大限に引き出すことが大切です そのために この薬を使用される患者さんの理解と協力が必要です 商品名 : バルサルタン錠 20mg AA 主成分 : バルサルタン (Valsartan) 剤形 : 淡黄色の錠剤 直径約 7.2mm 厚さ約 3.1mm

< 参考資料 > OL の化粧に関する意識調査 に関する報告書 調査期間 :2001 年 10 月 22( 月 )~31 日 ( 水 ) 調査方法 : アンケート記入式調査対象 : 首都圏在住のOL 調査実数 :500 名 ( 有効回答数 :470) 40 代 ~ 23% 年齢構成 ~20 代 30 代 40 代 ~ ~20 代 49% 30 代 28% 年齢 全体 20 代 30 代 40 代 ~

Microsoft Word - ダイジェスト（A4改

ダイジェスト版 計画のねらい すべての野田村民が生涯を通じて むし歯と歯周病の予防に取り組み 必要 な歯科保健サービスを受けられるように 村民 歯科医療機関 行政 保育所 学校や教育委員会などの関係機関と目標を共有し 豊かな自然の中で 地域で 支えあい 自分らしさを大切にしながらより良い生活ができる健康な村を目指 し のだむら歯と口腔の健康づくり基本計画 を策定しました 目 標 生涯にわたり美味しく食べたり

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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 18 25 12 19 26 13 20 14 21 27 28 15 22 29 16 23 30 17 24 広報 あさぎり あ さ ぎ り 町 推 奨 商 品 No.12 2012 No.115 保 お問い合わせ あさぎり町ふるさと振興社 47-0590 油揚げ あさぎりブランド農産物に認定されて い る 町 内 産 の 大 豆 ふ く ゆ た

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Kumamoto Prefecture Public Relations Association 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 23 17 24 18 25 26 19 20 27 21 28 22 あさぎり 広報 今月の 男性料理教室編 献立名 酢豚 レシピ エネルギー 368kcal たんぱく質 14g 献立 作り方

歯や口腔の健康について

お口の健康のはなし 目次 はじめに 1 女性勤労者の皆さんへ 2 2 歳代の方へ 3 3 歳代の方へ 4 4 歳代の方へ 歳代の方へ 6 口腔ケアについて 7 定期歯科健診のすすめ 8 はじめに 一般に 女性ホルモンと歯周病は関連があることから 女性勤労者においてはそれぞれのライフステージに合わせた口腔衛生が必要であると考えました そこで当センターでは 女性勤労者の年代ごとの歯科通院の実態や口腔衛生の状況を明らかにすることで

今ドキ 気になる歯の情報 歯周病 は全身の疾患に関連 歯周病は 軽い症状まで含めると日本の成人の約 8 割がかかっている国民病 歯と歯茎の間に細菌の塊である歯垢や歯石がたまることで細菌感染を引き起こし 歯の周りに炎症が起きます 初期は歯茎が腫れる歯肉炎 進行すると歯を支える骨が破壊される歯周炎と呼ば

今日も笑顔でいきましょう! 第 74 号 5 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 5 月 1 日に季節の変わり目と言われる 八十八夜 を過ぎ 5 日には 立夏 を迎えて 暦の上では夏となります 年間で最も過ごしやすいさわやかな季節で 運動会や初夏の祭りも各地で行われます 第 2 日曜は 母の日 米国で始まった習慣で 1914 年 当時のウイルソン大統領によって

治 療 も食 事 も 健 康 も Q 継続は どうすればバランスのとれた食事を続けられますか なり A チカラ 調理時に ちょっとひと手間を加える のがポイントです 年をとると かむ力や飲み込む力がだんだん落ちてきて 食べづらいものが増えてきます だからと言って 自分が食べやすいものだけを選んで食事をしていると 食品数が減って 栄養は偏りがちに 調理時にちょっとしたひと手間を加えるだけで いつもの食材がぐっと

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1. 血液の中に存在する脂質 脂質異常症で重要となる物質トリグリセリド ( 中性脂肪 :TG) 動脈硬化に深く関与する 脂質の種類 トリグリセリド :TG ( 中性脂肪 ) リン脂質 遊離脂肪酸 特徴 細胞の構成成分 ホルモンやビタミン 胆汁酸の原料 動脈硬化の原因となる 体や心臓を動かすエネルギーとして利用 皮下脂肪として貯蔵 動脈硬化の原因となる 細胞膜の構成成分 トリグリセリド ( 中性脂肪

調査概要 1 日 2 回でずっと効く コンタック 600 プラス を製造販売するグラクソ スミスクライン株式会社のコンタック総合研究所 ( は 花粉シーズン到来を前に ドラッグストアや薬局 薬店で販売されている鼻炎薬を含めた 市販薬の知識 & イメージ

コンタック総合研究所 市販薬の知識 & イメージテスト調査 2012 年 2 月 グラクソ スミスクライン株式会社 1 調査概要 1 日 2 回でずっと効く コンタック 600 プラス を製造販売するグラクソ スミスクライン株式会社のコンタック総合研究所 (http://contac.jp/soken/) は 花粉シーズン到来を前に ドラッグストアや薬局 薬店で販売されている鼻炎薬を含めた 市販薬の知識

1 栄養成分表示を活用してみませんか? 媒体の内容 1 ページ 導入 ねらい : 栄養成分表示 とは 食品に含まれているエネルギー及びたんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量などを表示したものであることを理解する 栄養成分表示を見たことがありますか? と問いかけ 普段から栄養成分表示を見ているか 見て

消費者の特性に応じた栄養成分表示活用のためのリーフレットの 消費者一人ひとりの健康課題の解決や適切な食品選択につながるよう そして 消費者の特性に応じて 栄養成分表示の活用が進むよう 消費者向けリーフレットを作成 1 栄養成分表示を活用してみませんか?[ 基本媒体 ] 1 2 栄養成分表示を活用して バランスのよい食事を心がけましょう![ 若年女性向け ] 7 3 栄養成分表示を活用して メタボ予防に役立てましょう![

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(2,922) (2,731) (243) (215) (45) (385) (469) (395) (52) (451) (635) (648) (65) (637) (3,622) (3,363) (292) (252) (495) (465) (545) (487) (66) (564) (775) (762) (99) (833) (2,922) (2,731) (243) (215) (45)

ます と 心臓病 腎臓病 脳卒中 失明などのさま ざまな合併症を引き起こしてしまいます 今ドキ 気になる歯の情報 歯周病と糖尿病との深い関係 これまで 歯周病は口の中だけの病気と考えられてきました しかしながら 近年 歯周病が全身にもたらす影響 また全身が歯周病に与える影響についての研究が進められて

今日も笑顔でいきましょう! 第 102 号 9 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 9 月 旧暦では 長月 ( ながつき ) 日の暮れが早くなって夜が長くなる 夜長月 ( よながつき ) が略されたといわれます 月初めは暑さが残りますが 秋分を迎えると秋らしく過ごしやすくなります 9 月 9 日は 重陽 ( ちょうよう ) 古代中国から伝わる陰陽五行説では

今ドキ 気になる歯の情報 義歯は毎日のケアが大切 成人の歯は親知らずを除き 28 本ですが 歯科疾患実態調査によると 85 歳以上になるとおよそ 20 本がなくなっています なくなった歯を補うのが義歯です 義歯でも 最近では総義歯を使う人が減り 部分義歯が主流となっています これは 歯を失う大きな原

今日も笑顔でいきましょう! 第 34 号 1 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 皆さま 明けましておめでとうございます 今年も どうぞよろしくお願いいたします さて 今年の十二支は 巳 巳 は草木が生長し 次世代への種子がつくられ始める時期と言われています これまでの物事が終わりを告げ 新たなスタートを切る年と言っていいでしょう 今年はいよいよ東日本大震災からの復興を果たし

1 2

1 2 プ ラ ス ワン 1 ク ッ キ ン グ 紹介 失語症友の会 はたおとの会 暑さを乗り切ろう スタミナメニュー 日時 第3土曜日 14時 16時 豚肉のスタミナ煮 1月と8月はお休みです 場所 上三川いきいきプラザ1F 団体事務室 豚ロース ヒレだと柔らかい 4枚 すりおろし玉ねぎ 1/4個 1/2個分 4人分 すりおろしニンニク 1片分 ケチャップ 大さじ4 ウスターソース 大さじ3 日本酒

貧 血 とは 貧 血 とは 循 環 している 血 液 中 の 赤 血 球 数 が 少 ない 場 合 の 総 称 です 貧 血 になり 現 れる 症 状 として めまい 立 ちくらみ 顔 色 が 悪 い 動 悸 息 切 れ 頭 痛 食 欲 不 振 疲 れやすい などがあります 走 査 電 顕 で 見

-- - 0 - -- 貧 血 とは 貧 血 とは 循 環 している 血 液 中 の 赤 血 球 数 が 少 ない 場 合 の 総 称 です 貧 血 になり 現 れる 症 状 として めまい 立 ちくらみ 顔 色 が 悪 い 動 悸 息 切 れ 頭 痛 食 欲 不 振 疲 れやすい などがあります 走 査 電 顕 で 見 た 赤 血 球 これらの 状 況 は 体 の 各 器 官 の 酸 素 不 足

歯予防の取り組みが功を奏した結果とみられて います 今ドキ 気になる歯の情報 子どもの虫歯が激減 昔に比べて子どもの虫歯が大幅に減少しています 文部科学省の調査によると 最も虫歯の多かった 1970 年代には日本全体で 9 割超の子どもに虫歯があったのに対し 2013 年には幼稚園児で 40% 小学

今日も笑顔でいきましょう! 第 54 号 9 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 9 月は 8 日が 秋の到来で草花に朝露がつくころ という二十四節気の 白露 ( はくろ ) そして 23 日が秋分で この日を境に昼より夜の方が長くなってきます 日中はまだ夏の暑さが残るものの 朝晩には秋が感じられるようになります 暑さ寒さも彼岸まで という言葉がありますが

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材 献買 料 立い ４ つ 物で ラで き クる ラ! 慢 性 腎 臓 病 患 者 第 弾 さ ん の た め の ク 市 川 和 子 監 修 川 崎 医 療 福 先 祉 生 大 学 武 管 政 理 睦 栄 子 養 先 士 生 慢性腎臓病患者さんへの 食事アドバイス AD V ICE 1 AD V ICE AD V ICE 3 AD V ICE 4 食塩は 控えめにしましょう 塩味の代わりにだしの旨みや酢の酸味

阿部歯科クリニック 今日も笑顔でいきましょう! 7 月 阿部歯科クリニック : こんにちは!! 院長の阿部です! 7 月 梅雨が明けると盛夏になり 暑中見舞いやお中元を贈る時期になります 暑中見舞いを出す期間については諸説ありますが 最近一般的になっているのは梅雨明けから 8

今日も笑顔でいきましょう! 7 月 :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! 7 月 梅雨が明けると盛夏になり 暑中見舞いやお中元を贈る時期になります 暑中見舞いを出す期間については諸説ありますが 最近一般的になっているのは梅雨明けから 8 月 8 日の立秋まで 立秋を過ぎて 8 月末までは残暑見舞いとなります お中元の時期は地域によって異なり 関東では 7 月初めから 7 月

今ドキ 気になる歯の情報 生え変わり時期のオーラルケア 6 歳から 12 歳ごろにかけて 子どもの歯 乳歯 が大人の歯 永久歯 に生え変わります この生え変わり時期のオーラルケアはとても大事です そのうち永久歯に生え変わるのだから 乳歯の虫歯は放置しておいてもいいのでは という意見もあります しかし

今日も笑顔でいきましょう! 第 103 号 10 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! です! 10 月 旧暦では神無月 ( かんなづき ) 神様が出雲に集まり 諸国に神様がいなくなるため 神の無い月 に 出雲に集まった神様たちは会議を開き 人の運命や縁を話し合います そのため 出雲大社は縁結びの神様と言われます 8 日は二十四節気の 寒露 草花に冷たい露が宿るころで

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給食べんと 夏野菜を積極的に摂りしょう vol. 夏野菜は分を多く含み 体温を下げる働きがあ り 汗をかて失われるミネラルやビタミン類 だるさや疲れをとってくれ べ んとうからあなた の 食 生 活 に 革 命を ト マ ト 赤色に含れるリコピンは 老化 梅雨が明けると夏も本番となり アルコールの代謝を促 分ばかりをとりがちで 暑さ対策をしっかり行 暑夏を乗り切りしょう 冷たタオルで顔や手足を拭くだけでも

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広 報 あ さ ぎ り あさぎり健康 21 応援コーナー 毎年 11 月 14 日を 世界糖尿病デー と定め この日を含む１週間が全国糖尿病週 間となっています この機会に糖尿病を理解し予防しましょう 糖尿病は国民病 平成 19 年国民健康 栄養調査 によると 40 歳以上の３人に１人が糖尿病また は糖尿病予備軍であると推計され とても身近な病気になっています 糖尿病とは 糖尿病は 血液中のブドウ糖の濃度

Q1. あなたが 普段健康のために積極的に摂取している栄養成分 控えている栄養成分をお答えください ( 単数回答 ) n=1000 積極的に摂っている栄養成分 TOP5 積極的に摂っているどちらとも言えない摂取を控えている 水分 61.7% 34.1% 4.2% たんぱく質 44.7% 48.4%

全国の 20 歳 ~69 歳の男女 1000 人に聞いた 食と健康意識に関する調査 糖質制限の次は赤い肉 ( 牛 豚 ) 制限!? 糖質制限をしている方の約 3 割が牛肉を控えていることが調査から判明 肉代替商品 を 68.5% がすすんで食生活に取り入れたいと回答 総合マーケティング支援を行なう株式会社ネオマーケティング ( 所在地 : 東京都渋谷区 ) では 世の中の動向をいち早く把握するために

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日本人の食事摂取基準 ( 概要 )( 抜粋 ) 1 策定の目的食事摂取基準は 健康な個人または集団を対象として 国民の健康の維持 増進 エネルギー 栄養素欠乏症の予防 生活習慣病の予防 過剰摂取による健康障害の予防を目的とし エネルギー及び各栄養素の摂取量の基準を示すものである 2 策定方針 設定指標 食事摂取基準 (Dietary Reference Intakes) として エネルギーについては

ミネラルたっぷりの玄米を栄養素たっぷり いろどり鮮やかに炊き上げる 心と体に優しいごはんたち ごはんは五色のいろどりごはんからお選びいただけます １膳２００円 きいろ むらさき ターメリック 玄米 黒米 玄米 画像 ターメリック ( 熱帯ウ コン ) と一緒に炊き込 んだごはん 赤いオレンジ色のスパ イスターメリックには 肝機能改善 循環器疾 患のリスクの減少 が ん予防の働きがありま す 黒米は栄養価も高くビ

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5 栄養機能食品 栄養機能食品とは 特定の栄養成分の補給のために利用される食品で 栄養成分の機能を表示するものをいいます 栄養機能食品として栄養成分の機能の表示を行うには 1 日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が 国が定めた下限値 上限値の基準に適合していることが必要です 定められた栄養成分の機能の表示のほか 摂取する上での注意事項や消費者庁長官の個別の審査を受けたものではない旨等 表示しなければならない事項が定められていますが

今ドキ 気になる歯の情報 女性ホルモンが 歯周病 に関与 虫歯と並んで歯を失う原因となる歯周病 主に歯垢や歯石に潜む歯周病菌によって引き起こされますが ほかにも健康状態や生活習慣などさまざまな要因が歯周病に影響を及ぼします また 女性のほうが歯周病に悩む機会が多いということをご存知でしょうか 女性の

今日も笑顔でいきましょう! 4 月 阿部歯科クリニック :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! 4 月 1 日から新年度入りとなり 学校では新学年となります キリストが死後 3 日目にして甦ったことを記念し 春の自然の甦りを祝うお祭り イースター ( 復活祭 ) も 今年は 1 日に行われます 去年は 16 日だったので エイプリルフールのような気もしますが 日取りの決め方が

正々堂々戦い抜くことをここに誓います! インフルエンザの季節です! 問 地域包括支援センター通信? 大飯図書館 史料館 大島公民館 名田庄図書館 名田庄公民館 おおい町民文化祭テーマ 未来へ おしらせ さわやかライフ講座 中央公民館 佐分利公民館 佐分利地区文化祭 活動日記 歴史体験教室 ~ 縄文土器作り ~ ( 大飯図書館 ) 内交通事故発生状況 里山文化交流センター 11 月 19 日 (

ECJ-HK10_ECJ-HK18

ECJ-HK10 ECJ-HK18 This appliance is designed for domestic use in Japan only and cannot be used in any other country. 1 2 3 4 5 6 1 2 3 7 8 9 1 2 3 4 5 1 2 10 3 4 11 1 1 2 3 12 13 ( ( ) ( )( ) ) 14 1 2

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2 3 ちゃんと 知ってた 妊娠の知識チェック 答え 解説 Q3 勘違いしてなかった 正しい知識を身につけることが大事 タバコや過度のアルコール 無理なダイエットで 妊娠しにくくなることがある 若いときの生活習慣や体験が 妊娠に影響することがあります 男性の場合 タバコを吸う人は吸わない人と比べて 精子の 知って る 肥 満とやせ 太 りす ぎやや せすぎ は 妊 の女性 娠にか かわる の バラ

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5 26 5 17 6 3 5 31 七夕といえば織姫と彦星の伝説が 有名です 1 年に 1 度織姫と彦星 が会うことができるという伝説は 中国から伝わったといわれていま す 今年は七夕飾りの意味をお子さんに話しな がら 一緒に作ってみてはいかがでしょうか 短 冊 字が上手になるようにという願いを 込めて 短冊に願い事を書きます つなぎ飾り ひし形つなぎは裁縫が上達するよう にとの願いを込めた飾りで

Contents 1

値賀小学校 有徳小学校 日 2013 皐月 SUN 28 5 29 6 こどもの日 振替休日 ノーテレビ ノーゲームデー 家読の日 12 13 第2回歩く 見る 食べる げんかいウォーク 19 160 MON 火 TUE 30 乳児相談 20 7 26 27 水 WED 1 木 THU 2 金 FRI 3 土 SAT 4 消費生活相談 憲法記念日 みどりの日 9 10 11 8 消費生活相談 14

阿部歯科クリニック 今日も笑顔でいきましょう! 11 月 阿部歯科クリニック : こんにちは!! 院長の阿部です! 11 月 霜が降り始めるころなので 旧暦では 霜月 と呼ばれていました 7 日に冬の始まりを意味する立冬 22 日に小雪を迎え 北国からは雪の便りも届くようにな

今日も笑顔でいきましょう! 11 月 :0284-64-1110 こんにちは!! 院長の阿部です! 11 月 霜が降り始めるころなので 旧暦では 霜月 と呼ばれていました 7 日に冬の始まりを意味する立冬 22 日に小雪を迎え 北国からは雪の便りも届くようになります 15 日は七五三 7 5 3 歳の子どもの成長を祝って神社に参拝します 七五三といえば千歳飴 ( ちとせあめ ) ですが 江戸時代は元禄のころ

2. 栄養管理計画のすすめ方 給食施設における栄養管理計画は, 提供する食事を中心とした計画と, 対象者を中心とした計画があります 計画を進める際は, それぞれの施設の種類や目的に応じて,PDCA サイクルに基づき行うことが重要です 1. 食事を提供する対象者の特性の把握 ( 個人のアセスメントと栄

2. 栄養管理計画のすすめ方 2. 栄養管理計画のすすめ方 給食施設における栄養管理計画は, 提供する食事を中心とした計画と, 対象者を中心とした計画があります 計画を進める際は, それぞれの施設の種類や目的に応じて,PDCA サイクルに基づき行うことが重要です 1. 食事を提供する対象者の特性の把握 ( 個人のアセスメントと栄養管理計画 ) 食事を提供する対象者の性 年齢階級 身体特性 ( 身長と体重,

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あなたの最近 1 か月間の食習慣についておたずねしました アセスメント : 平成 28 年 7 月 18 日 一般の方向け ID1 性別 女性 ID2 ID3 年齢 歳 食習慣質問票 (BDHQ または DHQ) にお答えいただいた内容を元に 健康の維持 増進 生活習慣病の予防に役立てていただけるように簡単なを作りました 答え方によってが左右されますので あくまでも およその とお考えください の見方

今ドキ 気になる歯の情報 歯ぎしり による悪影響 上下の歯をすり合わせたり 食いしばりする 歯ぎしり 自分ではなかなか気づかず 周りから指摘されて気づくというのがほとんどです 歯ぎしりは 一緒に寝ている人などに迷惑を及ぼすだけでなく 歯ぎしりをしている本人の歯などにも悪影響を及ぼします 歯ぎしりは多

今日も笑顔でいきましょう! 第 77 号 8 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 8 月 7 日が二十四節気の 立秋 初めて秋の気配が現れてくる頃とされ 暦の上では秋となりますが 厳しい暑さは続きます 23 日の 処暑 ( 暑さが峠を越えて後退し始めるころ ) を過ぎれば 朝晩には少しずつ秋の気配を感じられるようになります 11 日は今年から祝日として施行される

満足感が得られないお風呂掃除は、「もうやりたくない家事」Ｎｏ．１ 負担を減らすために有効なモノは？

- 参考資料 - 18 年 12 月 19 日ライオン株式会社 共働き夫婦のお風呂掃除に関する実態調査 満足感が得られないお風呂掃除は もうやりたくない家事 No.1 負担を減らすためのモノやサービスは普及している? ライオン株式会社 ( 代表取締役社長 濱逸夫 ) は 住居用洗剤ブランド ルックプラス から がんばらなくてもキレイ を実現する新方式のお掃除を提案しています 今年 9 月には 日々のこすり洗い

今ドキ 気になる歯の情報 歯周病の症状チェック 日本人成人の8 割は歯周病もしくはその予備軍と言われています 放っておくと歯を失う恐れもあります 歯周病予防には 毎日の歯磨きなど口内ケアに加え 定期検診を受け 歯垢 ( しこう ) や歯石を除去することも必要です 歯周病は 歯垢に含まれる歯周病菌が原

今日も笑顔でいきましょう! 第 40 号 7 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! 7 月 下旬には梅雨も明け 盛夏が到来 暑中見舞いとお中元の時期を迎えます 暑中見舞いは諸説ありますが 夏の土用入りもしくは梅雨明けから立秋 (8 月 7 日 ) の前日までに送るというのが一般的です 立秋を過ぎて書くのは残暑お見舞いになります またお中元は元々は道教に由来する年中行事

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NEWS RELEASE 2013 年 4 月 17 日 科学的根拠のある治療法を提供する薄毛治療専門医院 ~ 薄毛と仕事に関する意識調査 銀座 HS クリニック調べ ~ 付き合いのせい? 営業職は デスクワーク職よりも薄毛率が高い 男性ホルモンとの関係性はあるのか? ほど出世意欲が高い傾向 ~ 薄毛の男性約 60% は相談相手いない ~ 科学的根拠のある治療法を提供する薄毛治療専門医院銀座 HS

ただ太っているだけではメタボリックシンドロームとは呼びません 脂肪細胞はアディポネクチンなどの善玉因子と TNF-αや IL-6 などという悪玉因子を分泌します 内臓肥満になる と 内臓の脂肪細胞から悪玉因子がたくさんでてきてしまい インスリン抵抗性につながり高血糖をもたらします さらに脂質異常症

糖尿病ってなに メタボってなに メタボリックシンドロームってなに メタボ という言葉は テレビや新聞 インターネットで良く見かけると思います メタボは メタボリックシンドロームの略で 内臓脂肪が多くて糖尿病をはじめとする生活習慣病になりやすく 心臓病や脳などの血管の病気につながりやすい状況をいいます 具体的には糖尿病の境界型や 高血圧 脂質異常症 肥満などは 糖尿病の発症や心臓や血管の病気につながりや

AIUの海外旅行保険はさまざまなリスクを幅広くカバーし ワーキングホリデーに行かれるお客さまの不安を解消します 保険金をお支払いする場合 お支払いする保険金 保険金をお支払いできない主な場合について 必ず本パンフレット P.5 裏表紙 でご確認ください ご自身がケガをしたり 病気になったりした場合

AIUの海外旅行保険はさまざまなリスクを幅広くカバーし ワーキングホリデーに行かれるお客さまの不安を解消します 保険金をお支払いする場合 お支払いする保険金 保険金をお支払いできない主な場合について 必ず本パンフレット P.5 裏表紙 でご確認ください ご自身がケガをしたり 病気になったりした場合 傷害死亡 疾病死亡 傷害後遺障害 ケガまたは病気が原因で 亡くなられた 旅行中の交通事故のケガが原因で

Microsoft Word - t2gika1.doc

事例テーマ授業改善の視点 中学校技術 家庭科 ( 家庭分野 ) 第 1 学年 わたしたちの生活と住まい 生活の中にある課題を見付け 身に付けた知識及び技能( 技術 ) を活用して自ら課題を解決するための指導の工夫改善 ~ 追究する視点を明確にした実践的 体験的な学習活動を充実し 家庭実践への見通しをもたせる指導の工夫改善 ~ 1 安全 快適 の視点から実践的態度を育成するための指導計画の工夫改善 2

カテゴリー別人数 ( リスク : 体格 肥満 に該当 血圧 血糖において特定保健指導及びハイリスク追跡非該当 ) 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 8190 リスク重なりなし BMI5 以上 ( 肥満 ) 腹囲判定値以上者( 血圧 (130 ) HbA1

3 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 健康課題保有者 ( 軽度リスク者 :H6 国保受診者中特定保健指導外 ) 結果 性別 年齢別人数 性別 年齢 集計 男性 40 歳代 1 50 歳代 5 男性計 37 女性 40 歳代 15 50 歳代 6 女性計 77 総計 114 女性 50 歳代 54% 性別 年齢別調査人数 男性 50 歳代 % 男性 40

第 3 部食生活の状況 1 食塩食塩摂取量については 成人男性では平均 11.6g 成人女性では平均 10.1gとなっており 全国と比較すると大きな差は見られない状況にあります 図 15 食塩摂取量 ( 成人 1 日当たり ) g 男性

第 3 部食生活の状況 1 食塩食塩摂取量については 成では平均 11.6g 成では平均.1gとなっており 全国と比較すると大きな差は見られない状況にあります 図 15 食塩摂取量 ( 成 1 日当たり ) 14 12 8 6 4 2 g 11.8 12.4.7.7.4 11. 11.5 11.6 11.9 12.4 道全国 11.7 11.6 11.3 11.6 8.8 8.7 9.4 8.8 9.3

PowerPoint プレゼンテーション

第 3 回佐賀糖尿病療養指導士認定研修会 糖尿病の食事療法指導と支援聴き取りの方法 佐賀大学医学部附属病院古賀茜 2016.6.5 佐賀大学 糖尿病の食事療法とは 糖尿病の食事療法糖尿病治療に従事する医療スタッフとして 糖尿病治療の基本であり 出発点 第 1 2 の目的 そして意義 糖尿病患者が 健常者と同様の日常生活を営むのに必要な栄養素を摂取し 糖尿病の代謝異常を是正 合併症予防の発症や進展を抑制すること

今ドキ 気になる歯の情報 かみ合わせを自己チェック かみ合わせは正しくできていますか? かみ合わせの悪さは 胃腸などの内臓疾患や頭痛 肩こりなど さまざまなトラブルを引き起こす原因にもなります また 特定の歯にばかり負担がかかり 歯周病の遠因になることもあります 自分のかみ合わせに問題がないか 日本

今日も笑顔でいきましょう! 第 24 号 3 月発行月 岡本歯科医院 :0738-63-3883 こんにちは!! 院長の岡本です! さて 3 月 暑さ寒さも彼岸まで 春分を過ぎれば南から花の便りが届き始め 長かった冬の寒さともお別れできます 行事も多く ひな祭りに始まって ホワイトデー (14 日 ) お彼岸 春分の日 卒園 卒業式と続きます プロ野球も30 日からセパ同時開幕します ひな祭りは桃の節句とも言われ

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あなたの健康を守る 12 の飲酒ルール フラッシング反応 ビールコップ 1 杯程度の少量の飲酒で起きる 顔面紅潮 吐き気 動悸 眠気 頭痛など 1. 飲酒は1日 飲酒は1日平均 飲酒は1日平均 平均 純アルコール20g 以下 2. 女性 高齢者は 女性 高齢者は 少なめに 3. 赤型体質も 少なめに 節度ある適度な飲酒を守 りましょう 中年男性に比べて 女性や 高齢者は飲酒量を控えるこ とをお勧めします

2016 年 03 月 01 日 サンプル株式会社本社事業場エイギョウブ ジョウホウタロウ様 _SPL ltpaper ストレスチェックキット個人用レポート 裏面のストレスレーダーもお読み下さい ストレスチェック総合 あなたのストレスの状況は

2016 年 1 月 31 日 ストレスチェックキット個人用レポート ( 高 ~ 低ストレスのサンプル ) 本ストレスチェックキットでは厚労省の推奨する方法に基づき 厚生労働省が公表した全国のデータからのストレス度合いの (,, の三段階 ) と事業所内でのストレス度合いの (,, 無印の三段階 ) を合わせて示すことにより 実施者様がそれぞれの事業場の実情に合わせて簡単に高ストレス者の選定を行なうことができます