3. 緑のカーテンの取り組みはどのくらい? 緑のカーテンは一度育ててみる 5 年以上 34% 4 年目 6% 3 年目 19% 今年初めて 20% 2 年目 21% と その効果や楽しさに気づき 翌年も続けて育てていただけるようです もちろん水やりやツルの誘導など手もかかりますが その分結果で答えて

3. 苗や種の準備はどうしたの? 昨年育てた植物の種 種 1% 購入 その他 2% 苗 12% 苗市配 70% 布 種 7% 他 8% 観察記録を提出してくださった方の多くが 市で配布した苗 種を利用されていました 毎年育てた植物の種を大切に保存して翌年利用している方や 知り合いが育てた種を分けても

平成 29 年度 緑のカーテンを育てられた方に観察記録の提出を お願いしたところ 234 名の報告がありました その内容をご紹介します 1. どんな植物を緑のカーテンに利用しましたか? フウセンカズラ 1% その他キュウリ 5% 2% アサガオ 16% ゴーヤ 76% ゴーヤ が一番多く利用されていたました 一口に ゴーヤ と言っても色々な品種があり ここではまとめて表示しています その他 の植物には

小学校

1 2 3 4 大山小学校比々多小学校 ヘチマ ゴーヤ 千成ヒョウタン アサガオヘチマ ゴーヤツルレイシ ヘチマ ヒョウタン フウセンカズラ 教室の前にグリーンカーテンが設置されたので 教室で学習する児童からも緑が良く見 え 心の面にも良い影響を与えている 観察するために グリーンカーテンのまわりに行くと 適度な水分と涼しさを感じることが 1 階の教室は しっかり日よけをすることができました ヘチマとゴーヤは

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なすとえびの寒天寄せ ピーマンと牛肉のいため物 １人分当たりのサービング及び栄養量 １人分当たりのサービング及び栄養量 エネルギー 55kcal エネルギー 144kcal たんぱく質 主菜 2 材料 4人分 なす 50g えび 小 9尾 寒天 1/2本 だし汁 1と1/2カップ 青じそ 4枚 薬味 おろししょうが 10g ねぎ小口切り 少々 Ａ 薄口醤油 小さじ2 Ｂ 薄口醤油 小さじ1 みりん

生活の中にどうやって死んでいくかという視点を かわいい車いすをプレゼント 耳より情報 よろしくお願いします 職場から 地域アラカルト 第 13 回佐久地方 ( 北部 ) 食と農のつどい (3 月 15 日小諸市文化会館 ) 命の大切さや驚きを感じた 地域で性教育 ~ 出前授業に行ってきました ~ かつおとうどのからし和え アスパラガスの豆乳グラタン 材 料 (4 人分 ) かつお g う ど

嚥下食　　２

ハンバーグ Level 5 (L 5) 材料 ( ハンバーグ ) 牛ひき肉 30g 豚ひき肉 30g 玉ねぎ 60g 卵 2g パン粉 10g 塩 0.1g 油 2g ( 調味料 ) ケチャップ 8g こいくち醤油 1.5g ぶどう酒 ( 赤 )1.5g ( 付け合せ ) じゃがいも 50g 塩 0.2g 赤ピーマン 10g 小松菜 35g マーガリン 2g ( ハンバーグ ) 1 玉ねぎをみじん切りにして

パンフレット（緑のカーテン）2018.indd

プランターでゴーヤやアサガオを育てる 何を植えますか 緑のカーテンには 夏にぐんぐん伸び 冬は日ざしを取り入れられるように葉が落ちる1 年草のつる性植物が最適です おすすめの植物は ゴーヤ アサガオ フウセンカズラ ヘチマ ヒョウタンなどです 今回はゴーヤとアサガオをプランターで育てます 準備するもの プランター ネット 土や肥料 支柱 苗や種 ネット つる栽培用ネット として販売されています 網目が

米 300g(2 合 ) バター 10g カレー粉 小さじ1/2 油 大さじ1(12g) にんにく 1かけ (10g) しょうが 1かけ (10g) 合いびき肉 200g たまねぎ 1 個 (200g) にんじん 1 本 (160g) ピーマン 4 個 (100g) カレー粉 小さじ1(2g) トマトホール缶 1 缶 (400g) 砂糖 小さじ1(3g) 酒 大さじ1(15g) ウスターソース 大さじ1(18g)

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緑のカーテンでポイント加点! 酒井 A 班 佐久間 諸伏 山田 利沙 輔 貴裕 駿介 1 新聞記事 記事要約 現状分析 問題意識 政策提言 2 新聞記事 2015 年 5 月 11 日朝日新聞 レッツeco 活 ( エコカツ ) 今年もそろそろ 緑のカーテン を準備する季節がやってきた 全国各地で講習会が盛んだ 定番のゴーヤーやアサガオだけでなく キュウリやミニメロンでもつくれる 緑のカーテン作り2

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事例 テーマ 授業改善の視点 中学校技術 家庭科第 学年 プランターによる野菜の栽培 進んで生活を工夫し創造する能力と実践力を育てるための指導の工夫 ~ 比較実験を取り入れた問題解決的な学習活動の重視 ~ 生徒の意識の流れを大切にした題材指導計画の工夫改善 比較実験を取り入れた問題解決的な学習活動を重視した指導過程の工夫改善 学習状況の把握と結果の分析 () 学習状況の把握方法 評価規準 生活や技術への関心

1. 緑のカーテンプロジェクトとは 1. 目的 緑のカーテンを実施することで夏の日差しを遮り また葉による蒸散作用によって涼しい風を生むことから 室内冷房による電気使用量の削減を行い 地球温暖化の原因の一つである二酸化炭素の排出を抑制する事を目的とします 2. 取組対象 市民 町内会 商店街 コミュ

1. 緑のカーテンプロジェクトとは 1. 目的 緑のカーテンを実施することで夏の日差しを遮り また葉による蒸散作用によって涼しい風を生むことから 室内冷房による電気使用量の削減を行い 地球温暖化の原因の一つである二酸化炭素の排出を抑制する事を目的とします 2. 取組対象 市民 町内会 商店街 コミュニティセンター 企業 公共施設等 緑のカーテンが設置できる建物を有する方ならどなたでも参加可能です 3.

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緑のカーテン講座 : みんなで育てよう 緑のカーテン 日時 : 平成 25 年 5 月 18 日 ( 土 )10 時 ~11 時 環境学習センター環境学習教室 講師宮田幸和 ( 岡山県地球温暖化防止活動推進員 ) 倉敷市環境学習センターでは 緑のカーテンを普及させることによって地球温暖化対策として 二酸化炭素の削減に取組んでいます 参加者の皆様是非緑のカーテンを作ってグリーンくらしきエコアクションに参加しましょう!

本文1-50

② 作り方の工夫 煮 物 野菜や肉は 食べやすい大きさ １口大 に切る 食べやすくするために 切れ目を入れて火の通りをよくする 保温調理鍋 圧力鍋を使うと短時間で中まで やわらかく煮込むことができる 主菜 白菜のカニあんかけ 作り方 ①白菜は葉と芯に切り分ける 葉は１口大に 芯は繊維を断つ様に３cm長さ １cm幅に 切りさっとゆでる ②カニは軟骨を除き ほぐす ③油を熱して生姜を炒め 香りが立ってきた

味噌汁 大根 160g 油あげ 20g カットわかめ 4g だし汁 600 cc麦みそ 大さじ 2(36g) 1 大根は せん切りにする 2 油揚げは 細切りにする 3 鍋にだし汁 大根 油揚げを入

3)1 日間の献立 6 朝食 ごはん ごはん 150g 4 杯 P109 又は P111 を参照 252 90.0 3.8 0.5 55.7 44 5 0.2 0.03 0.02 0 0.5 0 スクランブルエッグ レタス 2 枚卵 (M) 4 個塩 小さじ 1/2(2.5g) こしょう 少々サラダ油 小さじ 2(8g) ウインナー 4 本 (40g) ミニトマト 4 個 1 レタスは ひと口大にちぎる

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Kumamoto Prefecture Public Relations Association 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 23 17 24 18 25 26 19 20 27 21 28 22 あさぎり 広報 今月の 男性料理教室編 献立名 酢豚 レシピ エネルギー 368kcal たんぱく質 14g 献立 作り方

おくすり健康フェア 野菜 こどもの野菜レシピ 監修 : 久留米三井薬剤師会 管理栄養士家入慶子

おくすり健康フェア 野菜 こどもの野菜レシピ 監修 : 久留米三井薬剤師会 管理栄養士家入慶子 はじめに子どもの食事での 好き嫌い で悩まれる方は多いと思います このレシピは そんな方々の為に考えたレシピです 仕事も忙しい毎日の中 食事の用意をしなければならない方もいらっしゃると思います 子どもには 体のいいものを食べさせてあげたい! だけど そんな時間も手間もかけられない! そんな方の手助けになるように

ジャーマンポテト 94kcal / 脂質 4.8g / 塩分 0.3g じゃがいもは 型くずれしにくいメークインと 型くずれしやすい男しゃくという種類があります はメークインのほうが向いています ベーコン じゃがいも パセリ バター 塩 洋こしょう 2 少々 少々少々 1 ベーコンは 1cm 幅に切

ひよこ豆のカレー炒め 75kcal / 脂質 4.3g / 塩分 0.2g ひよこ豆は別名ガルバンゾーといいます 豆特有の臭みが少なく あらゆる料理になじみます カレー風味もおすすめです 合びき肉 たまねぎ レトルトひよこ豆 サラダ油 コンソメスープのもと カレー粉 80g /2 /2 1 たまねぎはみじん切りにする 2 サラダ油を熱し 合びき肉 たまねぎを炒める 3 ひよこ豆を加えて 水を入れ コンソメスープのもと

スライド 1

学校部門初心者コース優秀賞 < 植物の種類 > 長崎市緑ケ丘保育所様長崎市立緑が丘保育所 ゴーヤ ヘチマ アサガオ 違う植物は別々のプランターに植えるようにした 緑のあいまに色どりよく見えるようにアサガオを一緒に植えた テラスに日陰ができ ちょっと座って休憩をとるのによかった 栽培から実の利用まですべて保育に利用 子供たちが水やりをして 植物の生長を知り実を収穫して環境構成に利用します 学校部門初心者コース最優秀賞

~ テーマ ~ 1 品料理で主食 主菜 副菜がそろったレシピ 最優秀賞 ヘルシーひじきチャーハンの甘酢鶏と焼き野菜のせ 優 秀 賞 野菜たっぷり丸ごとパプリカドリア 鯵の照り焼き丼 鯖の竜田丼 ~ 夏野菜のサッパリソース ~ アイディア賞 とうふでドリア 揚げない鯵フライ丼 世知原茶どん うどんピザ

平成 29 年度 ヘルシークッキングコンテスト 入賞作品レシピ集 佐世保市役所健康づくり課 24-1111( 内線 5535) ~ テーマ ~ 1 品料理で主食 主菜 副菜がそろったレシピ 最優秀賞 ヘルシーひじきチャーハンの甘酢鶏と焼き野菜のせ 優 秀 賞 野菜たっぷり丸ごとパプリカドリア 鯵の照り焼き丼 鯖の竜田丼 ~ 夏野菜のサッパリソース ~ アイディア賞 とうふでドリア 揚げない鯵フライ丼

グリルディッシュレシピブック

Finish!! 1 2 3 6 MEMO 4 7 5 8 9 arrange 1 Finish!! arrange 2 arrange 3 arrange 4 arrange 5 材料 グリルディッシュ1皿分 材料 グリルディッシュ1皿分 1/8個 約175kcal 1/8個 約220kcal 製菓用米粉 250ｇ 小麦グルテン 50ｇ ドライイースト 予備発酵不要なもの 小さじ2 6g 砂糖

(Microsoft Word - \217\254\212w\202U\224N\201i\216R\217\343\201j.doc)

小学校第 6 学年家庭科学習指導案 1 題材名 楽しい食事をくふうしよう 日時 : 平成年月日 ( ) 限指導者 : T1 教諭 T2 栄養教諭 ( 学校栄養職員 ) 場所 : 2 題材の目標 毎日の食事に関心を持ち 食事を作るときの視点に気づき 家族と楽しい食事をしようとす 関心 意欲 態度 栄養的なバランスを考えて 1 食分の食事を工夫し 調理計画を立てることができ 創意 工夫 調理計画に基づいて手順よく食事を整えることができ

治 療 も食 事 も 健 康 も Q 継続は どうすればバランスのとれた食事を続けられますか なり A チカラ 調理時に ちょっとひと手間を加える のがポイントです 年をとると かむ力や飲み込む力がだんだん落ちてきて 食べづらいものが増えてきます だからと言って 自分が食べやすいものだけを選んで食事をしていると 食品数が減って 栄養は偏りがちに 調理時にちょっとしたひと手間を加えるだけで いつもの食材がぐっと

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C o n t e n t s 自然豊かな奥会津の夏は 野菜たちにとって最高の季節 新鮮な夏野菜から作られる料理は 夏の暑さやだるさを 吹き抜ける さわやかな風のように 消し去ってくれることでしょう トマト 奥会津はおいしいトマト の産地 暑い夏には良く冷やしてお やつがわりにして食べる家庭が多 い なんと言ってもそのまま使って サラダの主役 酸味だけでなく グ ルタミン酸の濃度が高いためうま

< 目次 > 1 普及啓発事業の目的について P1 2 普及啓発事業について P1 3 アンケート結果 P3 4 松久保俊明先生のワンポイントアドバイス P8 5 取組事例写真 P10

平成 26 年度霧島市 緑のカーテン 普及啓発事業アンケート結果報告書 鹿児島県霧島市 生活環境部環境衛生課 平成 26 年 11 月 < 目次 > 1 普及啓発事業の目的について P1 2 普及啓発事業について P1 3 アンケート結果 P3 4 松久保俊明先生のワンポイントアドバイス P8 5 取組事例写真 P10 1 普及啓発事業の目的について地球温暖化対策を推進するためには 市民の理解と行動が不可欠であることから

テスト.pdf

vol.204 2014.4 APRIL 2014.4 APRIL Agri Information 2014.4 APRIL Agri Information 2014.4 APRIL JAいわでやま女性部 施術料を前払いしたエステサロンが突然閉店 国民生活センター 相談情報部 吉松恵子 射手座 山羊座 7 トラ ブ 回避 ル 基礎 の 知識 施術料を前払いしたエステサロン クレジットカード リボ払いなど

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平成 28 年 黒浜西中学校 食パン編 ハム チーズを順にのせ トースターで 7 分焼く キャベツを千切りにし 目玉焼きを作る パンにお好みソースを塗り パンにキャベツ コーン 目玉焼き チーズをのせ トースターで 5 分焼く パンにソースを塗り マヨネーズをかける あとは好きなものをのせて焼く きゅうりを薄く切り シーチキン マヨネーズを混ぜ パンの上にのせ焼く ツナに塩コショウをし パセリとマヨネーズを入れて混ぜる

ふくおかジビエレシピ集 お手軽編 ~ パンなどに挟んで手軽にジビエ ~ このレシピ集は 株式会社ジェーシー コムサ様より ご提供をうけ 掲載しております 株式会社ジェーシー コムサとは ( 同社 HP より ) ピザ エスニックブレッドの専門メーカーとして 品質 安全 安心 を重視し 国内での生産体

ふくおかジビエレシピ集 お手軽編 ~ パンなどに挟んで手軽にジビエ ~ このレシピ集は 株式会社ジェーシー コムサ様より ご提供をうけ 掲載しております 株式会社ジェーシー コムサとは ( 同社 HP より ) ピザ エスニックブレッドの専門メーカーとして 品質 安全 安心 を重視し 国内での生産体制にこだわり お客様のもとに速やかに製品をお届けできるように 多摩 相模原 千葉 茨木 九州と全国に工場を設けております

環境施設見学会を実施しました!! 地球温暖化防止等の取組に関する知識の向上及び会員間の交流を目的に ふなエコ会員を対象とした環境施設見学会を平成 28 年 6 月 29 日に実施しました 西浦下水処理場では小水力発電等を見学し サッポロビール千葉工場では 環境保全に関する取り組みを聞いた後に工場見学

だより No.8 2017.3 省エネ標語決定 1 ちば環境再生基金 6 環境施設見学会 2 各種参加イベント 7 小学校環境学習 2 ふなわりくん ぬり絵 エコ川柳 7 エコ クッキング教室 3 地球温暖化ポスター 7 緑のカーテンコンクール 4~5 アースドクターふなばし 環境映画上映会 6 地球温暖化防止活動環境大臣表彰受賞 8 省エネ標語が決定しました!! こまめにオフエコな心のスイッチオン!

料理名 まあじバーグ丼 写真 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン

まあじバーグ丼 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン B1(mg) 0.12 ビタミン B2(mg) 0.11 ビタミン C(mg) 1 食物繊維 (g) 1.4 食塩相当量

ゴーヤチャンプル 1 ゴーヤチャンプル 1 レシピ提供 : かっか ( 区民モニター no.27) 材料 ゴーヤ 中 2 個 豚肉 200 グラム 豆腐 1 丁 塩 ごま油 オイスターソース かつおぶし 適量 1 ゴーヤは中ワタをスプーンで取って, 軽く塩でぬぐう 21 を縦半分に切って 5mm く

チャンプルー, ワタの天ぷら, サラダ, ジュース, 佃煮, お茶等 ゴーヤチャンプル1 レシピ提供 : かっか ( 区民モニター no.27) 2 ゴーヤチャンプル2 レシピ提供 : ももこ ( 区民モニター no.36) 2 ゴーヤチャンプル3 レシピ提供 : ゴーヤ chan( 区民モニター no.42) 2 ゴーヤチャンプル4 レシピ提供 : カコ ( 区民モニター no.44) 3 ゴーヤの佃煮

アトウモロコシの実 葉をミキサーにかけて こした後は乾燥させる イでんぷんを顕微鏡で観察する 実験の結果 () ボカシ発酵について下の図は 母材の温度変化を表したグラフである A B コウジ菌のみを入れたもの コウジ菌 ヨーグルト 納豆を入れ たもの 温 度 ( 土 の 中 )

. とうもろこしパート ~ 土じょうで決まる野菜力!!~ 富士市立元吉原小学校 年芳賀亮輔 研究の動機 () ボカシ発酵について昨年は 一昨年に育てたトウモロコシの茎 葉を腐らせたものを肥料として土に混ぜた その土を使ったものと そうでないものとで トウモロコシの成長の差を比べた 今年は より質のよい肥料をつくり トウモロコシの成長に差がでるのか比べたいと思った () でんぷん調べについて学校の理科の授業で

環境 体制整備 4 チェック項目意見 事業所評価 生活空間は 清潔で 心地よく過ごせる環境になっているか また 子ども達の活動に合わせた空間となっているか クーラーの設定温度がもう少し下がればなおよいと思いました 蒸し暑く感じました お迎え時に見学させて頂きますが とても清潔だと思

児童発達支援センターふうか保護者等向け児童発達支援評価表集計 チェック項目意見 事業所評価 子どもの活動等のスペースが十分に確保されているか 8 0 0 砂場やプールもあり 室内も十分スペースがあり良いと思います 1 10 事業所 他の部署の方も利用されますが 広い中庭とプールも整備されています 環境 体制整備 2 チェック項目意見 事業所評価 職員の配置数や専門性は適切であるか 8 0 0 10

たけのこ汁 ( 副菜 ) 材料 (4 人分 ) さば水煮缶 60g たけのこ水煮 90g 大根 5 cmくらい 人参 1/2 本 小ねぎ 50g 煮干しだし 3 カップ みそ 大さじ 2 弱 1 さば水煮缶は汁気を切ってほぐしておく たけのこ水煮 大根 人参はいちょう切り 小ねぎは小口切りにする 2

お手軽キーマカレー ( 主食 主菜 ) 材料 (4 人分 ) ごはん 600~800g 合挽き肉 160g 5 ホールコーン 80g 玉ねぎ 200g(1 個位 ) にんじん 80g(1/2 本位 ) 水 400ml(2カップ ) カレールウ 40g 1 玉ねぎ にんじんは粗いみじん切りにする 2 フライパンを熱し 合挽き肉を炒める 3 肉の色が変わってきたら1の玉ねぎ にんじんを入れて炒める 4

家のつくりやうは夏をむねとすべし これは兼好法師 (1330 年頃 ) が 徒然草 に記したものです 四季の中でも蒸し暑い日本では 家を建てるうえで夏の快適さを考慮する大切さを示しています 日本では夏を快適に過ごすためのツールとして 緑のカーテンが親しまれてきました その歴史は古く 江戸時代にさかの

家のつくりやうは夏をむねとすべし これは兼好法師 (1330 年頃 ) が 徒然草 に記したものです 四季の中でも蒸し暑い日本では 家を建てるうえで夏の快適さを考慮する大切さを示しています 日本では夏を快適に過ごすためのツールとして 緑のカーテンが親しまれてきました その歴史は古く 江戸時代にさかのぼります しかし 空調機器が発達し 家の気密性も高くなった現代では次第に利用されなくなってしまいました

1. 緑のカーテンとは緑のカーテンは, ゴーヤやアサガオなどのつる性植物を育てて壁や窓をカーテンのように覆うことで, 夏の日差しや暑さをやわらげます 葉っぱでできた自然のカーテンで, 室温の上昇を抑え快適に過ごすことができればエアコンなどの使用を控えてエネルギー消費を減らすことにつながります 地球温

2012 年度 ( 平成 24 年度 ) 緑のカーテン啓発事業 緑のカーテン取組状況 市役所本庁舎西玄関 福山市経済環境局環境部環境総務課 1. 緑のカーテンとは緑のカーテンは, ゴーヤやアサガオなどのつる性植物を育てて壁や窓をカーテンのように覆うことで, 夏の日差しや暑さをやわらげます 葉っぱでできた自然のカーテンで, 室温の上昇を抑え快適に過ごすことができればエアコンなどの使用を控えてエネルギー消費を減らすことにつながります

みどりのカーテン写真応募作品 2 1お名前 ( ペンネーム ) 4 年目のエコカーテン 様 フルーツトマト 西陽が強く すだれだけでは 見た目も悪くプランターに毎年冬送られてくる静岡のフルーツトマトの種だけを取出し育てています 2m 近く育ち 今年も沢山の実を付けてくれ 毎日の水やりと収穫が楽しみで

みどりのカーテン写真応募作品 1 1お名前 ( ペンネーム ) りんこ様 ゴーヤ 朝顔 駐車場の廻りにプランターでゴーヤを栽培しました 白とグリーンです 実も良く成り 車も直射日光が当たらずに快適でした 朝顔は 昨年の種をとっていて植えたものですが良く成長しました お陰様で昼間はクーラー付けずに窓を開けていたので風が良い入り涼しかったです みどりのカーテン写真応募作品 2 1お名前 ( ペンネーム

目次 1 研究の動機 1 2 研究を始める前に 1 インターネットで調べる 3 研究の目的 1 4 研究の内容 1 追究 1 日なたと日陰の気温の違いを調べる 1 追究 2 よしずできる日陰と日なたの気温を調べる 3 追究 3 よしずに水をかけたら気温がどのように違うか調べる 6 追究 4 ミストや

太陽熱をやっつけろ! 碧南市立西端中学校 3 年 中根健太 目次 1 研究の動機 1 2 研究を始める前に 1 インターネットで調べる 3 研究の目的 1 4 研究の内容 1 追究 1 日なたと日陰の気温の違いを調べる 1 追究 2 よしずできる日陰と日なたの気温を調べる 3 追究 3 よしずに水をかけたら気温がどのように違うか調べる 6 追究 4 ミストや霧状の水で濡らしたよしずに 9 風を当てた時の

ふきの煮物 ふき 120g 1 ふきは鍋に入る長さに切り 筋がとれるやわら 油揚げ 30g かさに下茹でし筋を取る 4cmくらいの長さ にんじん 中 3/4 本 (90g) に切る 太いものは斜めに切る 砂糖 大さじ1 強 2 油揚げは油抜きし短冊 にんじんは拍子に切る 酒 小さじ1 強 3 鍋に1

A ビーンズサラダ < 材料 おとな 4 人分 > きゅうり 中 1/2 本 (60g) 1 大豆はたっぷりの水で半日ほどふやかす にんじん 中 1/2 本 (60g) 2 1 の大豆を火にかけ やわらかくなるまで煮て じゃがいも 中 2 個 (240g) ざるにあけ 水気をきる 乾燥大豆 30g 3 きゅうり にんじん じゃがいもはサイコロに ( 水煮の場合 75g) 切る ホールコーン 30g

(Microsoft Word - \226{\225\266\210\304.doc)

平成 23 年度緑のカーテンカーテンコンテストコンテスト審査結果 神戸市では 緑のカーテンのより一層の普及を目的として 緑のカーテンを設置している市民 事業者等を対象に 優れた育成事例を募集する 緑のカーテンコンテスト を実施しました 応募総数は 118 点で 一次審査で選ばれた 31 点を対象に 公募による市民審査員 4 名を含む 7 名の審査員で最終審査を行い 生育状況のほか 緑のカーテンの設置効果や工夫点等について審査した結果

3 今までに育てたことのある作物は何ですか? サツマイモ (20 名 ), アサガオ (17 名 ), ミニトマト (14 名 ), ヘチマ (14 名 ) ゴーヤ (13 名 ), ホウセンカ (11 名 ) ジャガイモ (10 名 ) 等 4 野菜の栽培に興味がありますか? かなりあるややあるあ

技術 家庭科学習指導案 指導学級 場所 指導者 2 年 1 組 技術室 1. 題材名野菜の栽培 ( 生物育成に関する技術 ) 2. 題材について (1) 題材観新学習指導要領によると, これまで選択として扱われてきた 作物の栽培 が 生物育成に関する技術 として必修となった 多くの学校で 栽培 を指導していなかったので改めて指導することになると, どんな点に気をつけ, どんな配慮が必要なのか検討する必要がある

緑のカーテン普及計画書

緑のカーテン普及計画書 はじめに本市は 昭和 62 年 5 月に市と市民が一体となって八千代市を緑の都市とすることを宣言いたしました いわゆる 緑の都市宣言 です そして 同時に緑の都市を実現する推進母体として 財団法人 八千代花と緑の基金 が設立されました その後 行財政改革の一環の中で平成 18 年 4 月に 財団法人 八千代市衛生公社 と統合し 現在の八千代市環境緑化公社となっております この間

1 モデル事業の目的について地球温暖化対策を推進するためには 市民の理解と行動が不可欠であることから 市民が家庭等で取組みやすい対策のひとつとして緑のカーテンの普及を図るために 今年度からモデル事業として実施しました 本アンケート結果は 市民の皆さんのアンケート結果を取りまとめたものです ~ 緑のカ

平成 21 年度霧島市 緑のカーテン モデル事業アンケート結果報告書 霧島市立東国分保育園 鹿児島県霧島市 生活環境部生活環境政策課 平成 21 年 10 月 1 モデル事業の目的について地球温暖化対策を推進するためには 市民の理解と行動が不可欠であることから 市民が家庭等で取組みやすい対策のひとつとして緑のカーテンの普及を図るために 今年度からモデル事業として実施しました 本アンケート結果は 市民の皆さんのアンケート結果を取りまとめたものです

Microsoft Word - ⑦内容Ｃ【完成版】生物育成に関する技術.doc

内容 C 生物育成に関する技術 (1) 生物の生育環境と育成技術について, 次の事項を指導する 項目 ここでは, 生物を取り巻く生育環境が生物に及ぼす影響や, 生物の育成に適する条件及び育成環境を管理する方法を知ることができるようにするとともに, 社会や環境とのかかわりから, 生物育成に関する技術を適切に評価し活用する能力と態度を育成することをとしている ア生物の育成に適する条件と生物の育成環境を管理する方法を知ること

untitled

みんなで 止 めよう 温 暖 化 チーム マイナス6% ガイドブック CONTENTS 緑 のカーテンで 涼 しい 夏 を! 1 なぜ 涼 しいの? 緑 のカーテン 2 育 ててみよう! 緑 のカーテン 3 準 備 するもの ゴーヤ 作 業 暦 3 ネット 張 り 支 柱 立 て 設 置 裏 技 4 土 作 り 苗 の 植 え 付 け 5 水 やり 雨 水 タンク 利 用 6 ツルの 誘 引 追 肥

外食の時は 野菜を食べられる店を探してみよう 野菜料理にチャレンジしよう 惣菜を買う時は野菜のおかずを 1 品追加しよう 冷凍野菜で作る時に必要なだけ カット野菜で皮むき カットを省略

オリジナルキャラクター ベジタン 栄養学科の大学生が作った野菜料理のレシピ集 短時間で おいしく 簡単に 外食の時は 野菜を食べられる店を探してみよう 野菜料理にチャレンジしよう 惣菜を買う時は野菜のおかずを 1 品追加しよう 冷凍野菜で作る時に必要なだけ カット野菜で皮むき カットを省略 野菜たっぷりサラダうどん 調理時間 10 分 作り方 1めんつゆは市販のものを冷蔵庫で冷やしておく 2カットわかめを水で戻す

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愛媛県今治保健所 毎月 19 日は食育の日 (30 年 2 月 ) 野菜は 1 日 350g 1 日 5~6 皿食べよう! 食事をしっかり噛んで 食べていますか? 野菜ジュースなどの液体で野菜を取るよりも野菜料理をしっかり噛んで 唾液をだすなど意識しましょう 主食 3 : 主菜 1 : 副菜 2 の割合で組み合わせよう! 1 高野豆腐はすりおろし 無塩トマトジュースを入れた鍋に入れる 1 人分栄養価

毎日 朝ごはんを食べよう プラス 1 品でパワーアップ!! 忙しい朝は ご飯やパンなどの主食のみになってしまいがちですが もう一品増やすことで栄養のバランスがととのいます さらに しゅしょく 1 主食 しゅさい 2 主菜 ごはんなど選ぶものによって 献立内容が決まる中心的な料理です 炭水化物を多く含

発行協力 旭市学校保健会栄養士部会旭市立萬歳小学校保護者 毎日 朝ごはんを食べよう プラス 1 品でパワーアップ!! 忙しい朝は ご飯やパンなどの主食のみになってしまいがちですが もう一品増やすことで栄養のバランスがととのいます さらに しゅしょく 1 主食 しゅさい 2 主菜 ごはんなど選ぶものによって 献立内容が決まる中心的な料理です 炭水化物を多く含み エネルギー源になります おかずが中心になる料理で

ゴーヤのカーテンを作ってみよう! ~ 涼しさのヒミツ ~ 1 日射を遮る よく葉の茂った緑のカーテンは 日射の熱エネルギーの約 80% をカットします この遮蔽効果により 建物が温められないため 室温の上昇を防ぐことができます ~ 涼しさのヒミツ ~ 2 葉の蒸散作用 室内や建物への日差しを遮ること

ゴーヤのカーテンを作ってみよう! ~ 涼しさのヒミツ ~ 1 日射を遮る よく葉の茂った緑のカーテンは 日射の熱エネルギーの約 80% をカットします この遮蔽効果により 建物が温められないため 室温の上昇を防ぐことができます ~ 涼しさのヒミツ ~ 2 葉の蒸散作用 室内や建物への日差しを遮ることで 室温の上昇を抑え 冷房の使用を減らすことができます 植物は 夏の暑いとき 葉からたくさんの水分を

広報おおなん1602月号.indd

2016Feb vol.137 1 1 1 111 1 1 ３月１日から８日は 女性の健康週間 女性の元気が 社会の元気の源 女性の健康週間とは 厚生労働省では毎年３月１日から３月８日までを女性の健 康週間と定め 女性が生涯を通じて健康で明るく 充実した 日々を過ごすことを目的とした運動を展開しています 家庭 職場 地域社会において 健康を守るキーパーソンは女性であるといっても過言ではありませ

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ごめんね ありがとう さようなら 秋も深まり 春から大切に育ててきた緑のカーテンのネットを外す日 子供たちはそんな言葉を口にしながら ヘチマの蔓の根本にはさみを入れていきました 空に向かって大きく大きく成長したヘチマは いつの間にか単なる植物でなく 子供たちの友だちになっていました なぜ緑のカーテン? 私が緑のカーテンを学習に取り入れたきっかけは 緑の力でエアコンに頼らない暮らしを という言葉に惹かれて入居した自宅マンションでの体験でした

明太子 しそのはさみ焼き ササミ 明太子 大葉 8 本 小スプーン 8 杯分 8 枚 オリーブオイル大さじ 1 1. ささみは筋をとり 全体に塩こしょうをふります 2. ささみを真ん中から左右に開いて薄くしておきます 3. 明太子は皮をとり ほぐしておきます 4. 開いたささみの下半分に大葉を置き

鶏むね肉の旨タレ炒め 鶏むね肉 1 枚 (300g) 片栗粉 油大さじ 1~2 キャベツ 玉ねぎ 1/4 玉 1/2 個 焼肉のタレ大さじ 3 1. 鶏むね肉は一口大に切り 塩こしょうを振っておきます 2. 鶏むね肉に片栗粉をつけ はたいておきます 3. 油をしき 鶏むね肉を皮目を下にして焼いていきます 4. お肉の回りが白くなってきたら ひっくり返して裏もしっかりと焼きます 5. お肉に火が通ったら

3 12 西中学校給食予定献立表 冬野菜のオムレツ味噌ドレッシングサラダじゃこ豆ぶどうゼリー TEL: kcal トンテキほうれん草ゅうまい春雨とひじきの和え物レモンゼリー ニラ玉焼き枝豆とコーンのサラダフルーツヨーグルト 39.g 2.g キャベツのイタリアンサラダりんご缶 キャベ

12 座間中学校給食予定献立表 3 冬野菜のオムレツ味噌ドレッシングサラダじゃこ豆ぶどうゼリー TEL:0-22-89 8kcal トンテキほうれん草ゅうまい春雨とひじきの和え物レモンゼリー ニラ玉焼き枝豆とコーンのサラダフルーツヨーグルト 39.g 2.g キャベツのイタリアンサラダりんご缶 キャベツにんにく 玉ねぎ トマトきゅうり 人参 レモン黄桃缶 1 ブロッコリーのマヨサラダじゃが芋と玉ねぎのバジル炒めほうれん草のトマト煮

近畿大学農学部食品栄養学科ヘルスチーム菜良 たまねぎについて 栄養 血糖や血圧を下げるプロピルアリルジスルフィドやサイクロアイリン を含んでいる 涙が出る原因となっているのは硫化アリルである 硫化アリルは胃酸 の分泌を活性させ食欲増進を助けるが 加熱すると失ってしまうため サラダなど生のまま召し上が

近畿大学農学部食品栄養学科ヘルスチーム菜良 たけのこについて 栄養 食物繊維を豊富に含んでいる 食物繊維には血糖値や血中コレステロ ール値を下げる効果がある また他にも脳を活性化させるための原材 料であるチロシンが含まれている 選び方 ずっしりと重くて皮にツヤと湿り気があるものを選ぶとよい たけのこと大葉のがんもどき (8 個 ) (8 個 ) 木綿豆腐 250g 砂糖 小さじ 2(6g) たけのこ

写真タイトル 管理統括課のゴーヤちゃん コメント 植付 事務所南西側からの温度上昇抑制を図る目的 ゴーヤをメインとし西側に朝顔を配置することで葉と配色の変化を工夫 事務所メンバーの全員協力でプランターに植付実施 育成 全体の景観を配慮しながら ネットの張り方に試行錯誤 地面から 2 階ベランダまで支

緑のカーテン写真展応募作品応募期間 : 平成 27 年 7 月 31 日 ( 金 )~8 月 31 日 ( 月 ) 展示 : 平成 27 年 10 月 10 日 ( 土 ) 11 日 ( 日 ) 安曇野市堀金総合体育館 写真タイトル 花のない朝顔 撮影年月日 平成 27 年 8 月 20 日 撮影場所 自宅庭 コメント 夏非常に暑く 西側に面している為水やりは毎日欠かさず与えました とっても元気に今だに成長を続けております

みどりのカーテン写真応募作品 2 1 お名前 ( ペンネーム ) 大峰一雄様 2 植物の種類パッションフルーツ ミニトマト ゴーヤ 朝顔 まだ 完全にはカーテン化されていないが 今回はミニトマト ( フルトマとアイコの2 種類 ) を左右に入れてみた 通常のカーテンはパッションフルーツやゴーヤが多い

みどりのカーテン写真応募作品 1 1 お名前 ( ペンネーム ) グリーン大好き様 2 植物の種類ゴーヤ 昨年は とげ草 ( パッションフルーツ ) でしたが雪でダメになり 今年はゴーヤにしました 今の所ゴーヤ 4 本ほどです 夏は朝日があたるので グリーンカーテンでとってもさわやかな風が入ります みどりのカーテン写真応募作品 2 1 お名前 ( ペンネーム ) 大峰一雄様 2 植物の種類パッションフルーツ

ＰＣ農法研究会

おおむね窒素過剰 その他は不足 作物の生産力と生育の傾向がわかったら 過不足を調整するための養水分は基本的に土壌から供給することになる そのためには土壌中にどれくらいの養分が存在しているかを把握する必要がある ここではまず 現在の土壌でそれぞれの養分が基本的にどのような状態になっているかを述べておく 今までみてきたところでは おおむね窒素は過剰で 作物体が吸収できるリン酸 カリ 石灰 苦土は不足している

『緑のカーテン《育て方マニュアル

緑のカーテン 育て方マニュアル さあ あなたも緑のカーテン作りに挑戦してみましょう 種から芽が出て ツルが だんだん成長して緑のカーテンができていく様子を見るのは とても楽しいもので す ぜひ あなたご自慢のカーテンを作ってくださいね! この育て方マニュアルは 誰もが手軽に緑のカーテンづくりを楽しめるようにすることを願って NPO エコバンクあいち の会員により作成されたものです ご利用いただく皆様からの助言やアイデアをフィードバックして

優秀賞 ゴーヤで朝から元気丼 歌城美砂子さん 厚切りハム チーズ レタス 大 1 本 100g 60g 4 枚 きゅうり 1/2 本 卵 2 個 卵 砂糖大さじ2 焼き 醤油小さじ1 油 小さじ1 衣 小麦粉 適量 卵 1 個 パン粉 適量 ピラフ ヨーグルトソース 米 2 合 玉ねぎ 1 個 アス

最優秀賞 生ゴーヤの押し飯 佐藤みのりさん 1 本 ミニトマト 適量 パプリカ3 色 30gずつ 大葉 適量 牛と豚の合びき肉 100g オリーブオイル 適量 玉ねぎ 30g 白ご飯 150g 卵黄 2 つ 醤油 大さじ 1 酒 小さじ1 味噌 小さじ1 バター 10g 塩こしょう 少々 1 ゴーヤの綿をていねいに取り やや厚めに輪切りする 苦味を取るため 湯に通した後 冷水に入れ下準備をする 2

旭区ゴーヤレシピ集

旭 区 ゴ ヤ レシピ集 緑のカーテンで収穫したゴーヤを使った料理あれこれをご紹介します 定番のゴーヤチャンプルーから 夏の朝にぴったりのドリンク ゴーヤバナナシェイク など全部で12レシピ! ぜひお試しください - 1 - 目 次 ゴーヤを食べよう! ゴーヤ料理のポイント P3 まずはゴーヤの下ごしらえ~ 苦味を和らげるために~ P3 ゴーヤが食べきれないほど取れてしまったら P4 ゴーヤ料理 12

vol.9

U-chi 1 2 3 7 PICKUP!! INFORMATION.1 INFORMATION.2 Green in the Room NHS 庭 園 課 ~ 一 緒 に 暮 らすグリーンたち ~ ふとした 時 に 視 界 に 入 るグリーンは そこにあるだけで きっとあなたを 豊 かな 気 持 ちにしてくれるはず 毎 日 の 暮 らしのパートナーとして インドアグリーン( 観 葉 植 物 )のことを

スプレーストック採花時期 採花物調査の結果を表 2 に示した スプレーストックは主軸だけでなく 主軸の下部から発生する側枝も採花できるため 主軸と側枝を分けて調査を行った 主軸と側枝では 側枝の方が先に採花が始まった 側枝について 1 区は春彼岸前に採花が終了した 3 区 4 区は春彼岸の期間中に採

課題春彼岸に出荷可能な切花の作型試験 担当者木下実香 目的切花の需要期のひとつである春彼岸 (3 月下旬 ) に向けて 無加温ハウスで出荷 可能な切花品目 作型を検討する 供試品種一本立ちストックアイアンシリーズ ( サカタのタネ ) ( ホワイト イエロー ピンク マリン ) スプレーストックカルテットシリーズ ( サカタのタネ ) ( ホワイト イエロー 2 ローズ ブルー) キンギョソウアスリートシリーズ

2009年（平成21年）12月●日

2015 年 8 月 6 日 株式会社ウィット ~ 今夏注目の 菌活 に 2,134 人が参加!~ 夏直前 菌活ダイエット で効果を実証 菌活 の実践で 約半数の参加者が便通の改善などの体調アップを実感!! きのこを含む 菌活食材 を 1 日 2 回食べた人は より高い効果があったと回答!! 菌活食材を今後も取り入れたい イベント参加前よりきのこを食べたい 人は約 9 割 株式会社ウィット ( 所在地

美味しいお米が出来るまでに 長い間の苦労があったんだなあ お米を選ぶ楽しみが増えました もっと知ろうよ 北海道と江別のお米 で 稲津脩先生のお話をお聞きしました どのお米もおいしくて 違いがわかりませんでした もっと知ろうよ 北海道と江別のお米 で ホクレン農業総合研究所の武田貴宏さんに食味官能試験

お米と小麦のお話 美味しいお米が出来るまでに 長い間の苦労があったんだなあ お米を選ぶ楽しみが増えました もっと知ろうよ 北海道と江別のお米 で 稲津脩先生のお話をお聞きしました どのお米もおいしくて 違いがわかりませんでした もっと知ろうよ 北海道と江別のお米 で ホクレン農業総合研究所の武田貴宏さんに食味官能試験をしていただきました 江別製粉 ( 株 ) の安孫子専務に 小麦について授業を行っていただきました

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筑前煮 素材をいかしたおいしい筑前煮ができます 根菜類がたっぷりの摂れる 1 品です 約 10 人前 仕上がり約 700g ごぼう 75 人参 90 たけのこ 75 冷凍野菜ミックス さといも 150 しいたけ 35 500g れんこん 75 鶏肉 100 油 適量 75 約 60cc 絹さや 10 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る スチコン スチーム :100 : 蒸気 100% 絹さやは茹で 斜めに切る

小学校　第○学年　学級活動（給食）指導案

1 題材名 くふうしよう楽しい食事 第 6 学年家庭科学習指導案 学級 6 年 4 組指導者学級担任菊地真栄養士工藤史子 2 題材について本題材は 学習指導要領 B 日常の食事と調理の基礎 (1) ア食事の役割を知り日常の食事の大切さに気付くこと 及び (2) ア体に必要な栄養素の種類と働きについて知ること イ食品の栄養的な特徴を知り 食品を組み合わせてとる必要があることがかること ウ 1 食の献立を立てること

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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 18 25 12 19 26 13 20 14 21 27 28 15 22 29 16 23 30 17 24 広報 あさぎり あ さ ぎ り 町 推 奨 商 品 No.12 2012 No.115 保 お問い合わせ あさぎり町ふるさと振興社 47-0590 油揚げ あさぎりブランド農産物に認定されて い る 町 内 産 の 大 豆 ふ く ゆ た

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冬野菜の洋風炒め vol.73 白菜 ほうれん草 にんじん 5cm にんにく 1/4 片 ベーコン 2 枚 鶏ガラスープの素 少々 オリーブ油 塩 少々 こしょう 少々 H28.1.1 1. 白菜は軸と葉を分け 軸は横 5 mm幅に切り 葉はざく切りにする ほうれん草は茹でて しっかりと水気を絞り 5 cm長さに切る にんじんは皮をむき せん切りにして茹でておく 2. にんにくはみじん切りにする ベーコンは

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虫歯のない子 集まれ 平成25年12月19日の健診分 ん 浦 駿 く 正木 奏多くん 谷口 琉夏 ちゃん ゃん 瀧川 ひなた ち 二所宮 徳田 坊城 宗 智 くん 舘 田 利童 くん 土 ボクたち ワタシたち むし歯が ないんだよ 上野 俐空 くん 仏木 堀松 中島 蒼太 くん 神尾 幸歩 ちゃん ん 織田 稜生 く 殿守 琉那 ちゃん 今月のレシピ 鶏つくね鍋 285Kcal 塩分 2.9g 作り方

Microsoft PowerPoint - 緑のカーテン観察日誌vol.2

緑のカーテン観察日誌 No.18 H23.9 写真 :9/22 写真 :9/22 今の時期は 夏から秋に変わる季節の変わり目です そのせいか植物もそれぞれ様変わりを見せています ゴーヤも毎週の写真を比べると非常にゴーヤの廃れていく様がよく解ります 普段毎日見ていても気がつかないけど 一週間周期で観察すると非常に解りやすい 最近 ゴーヤの果てる様が伺えます どんどん根本部分の葉が無くなり 色も根本から茶色く変色始めています

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2014.8.1 舞台も密かに企画中! 綾の会様 社会人吹奏楽団 SOB 様 よく ち 持 風 が気 感じ 喫茶 る れ ら 平成 27 年 4月オープン しらいわ苑の個室ユニットオープンに向けて 新型特養の名称が に決定しました こもれび こもれびの名称はゆったりとした暮らしをつつむ 穏やかな陽の光をイメージしてつけました とやま虹の会喫茶 TOYAMA NIJINOKAI Cafe しらいわ苑に隣接する地域交流スペースに

ニッセンケン分室 思いつきラボ No.137 部屋干しで早く乾かす方法を考えてみよう 前号 (No.136) で 5 月の大雨の記録を取り 上げたのですが 今度は 5 月の気温の新 記録のニュースが流れてきました 新記録 が出るのはありうることなので特別な取り 扱いにはなりませ

ニッセンケン分室 思いつきラボ No.137 部屋干しで早く乾かす方法を考えてみよう 前号 (No.136) で 5 月の大雨の記録を取り 上げたのですが 今度は 5 月の気温の新 記録のニュースが流れてきました 新記録 が出るのはありうることなので特別な取り 扱いにはなりませんが 史上最高気温を 記録した場所が北海道 十勝地方の帯広 とは 北海道が国内でも気温が低い地域のはずですが 今年の夏はどんな気象環境となるのか予想がつきません

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平成 30 年度生活体験合宿 1 班 ~ 成果発表 決意表明 ~ 実施 : 平成 30 年 6 月 16 日 ~17 日 お風呂係 風呂沸かし記録表 6 月 16 日 ~17 日まで 釜で沸かした回数 沸かした時間の合計 2 回 1 時間 25 分 お風呂の使い方 きれいだったまあまあだった汚かった 1 回回回 家では できないお風呂の沸し方をして 少し大変でした また 火の強さを調整するのが難しくて熱くしてしまいました

11 月座間中学校給食予定献立表 座間市教育委員会 学 校 教 育 課 保 健 給 食 係 TEL : 献立名血や肉の元 ( 赤 ) 体の調子を整える元 ( 緑 ) 熱や力の元 ( 黄 ) エネルギーたんぱく質塩分 給食有無 1 金 サバ竜田揚げ ( カレー風味 ) アーモ

座間中学校給食予定献立表 3.g.g 年 : 9kcal 年 : kcal 年 : 揚げ魚のユーリンチーサラダビビンバかぼちゃとカシューナッツの炒め物パイン缶こんぶふりかけ kcal 2.g 年 : 年 : バジルポテトトマトパスタ小松菜のサラダ甘夏みかん缶 2kcal 2g 2.g 年 : 2 豚肉とごぼうのしぐれ煮ちくわの磯辺揚げキャベツのマヨサラダかぶのソテー 00kcal 30. 年 : 3

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Kyushu BranchJapan Civil Engineering Consultants Association 樋 樋 樋 樋 樋 樋 薩 甑 槌 摺 鱒 巷 訊 訊 訊 訊 釜 巷 騙 灘 灘 屑 柴北川プロジェクト通信 6 月 22 日 私 35 号 大切 日 私の誕生日 そんな日を皆さんと一緒に過ごせて とても幸せでした 田んぼに着くといつもの皆さんの笑顔が待っていました

7 西中学校給食予定献立表 味噌ヒレカツ 海藻サラダひじきのきんぴらいかと野菜の包み蒸し New.7g.7g 塩マーボー豆腐 New 0.g ラタトゥイユグリーンサラダパイン缶.g.g 唐揚げ 枝豆サラダ 麻婆春雨 黄桃缶 お魚ふりかけ ごはん 牛乳 牛乳わかめさば 鶏肉豚肉大豆 8.8g マッシュ

7 座間中学校給食予定献立表 味噌ヒレカツ 海藻サラダひじきのきんぴらいかと野菜の包み蒸し New.7g.7g 塩マーボー豆腐 New 0.g ラタトゥイユグリーンサラダパイン缶.g.g 1 1 チャプチェウインナーの磯辺揚げツナとわかめのサラダこんにゃくとごぼうの炒め煮青りんごゼリー 揚げサバの味噌ダレかけ炒めナムル 混ぜごはんの日 ブロッコリーのエビマヨサラダ ( マヨネーズ小袋 ) レモンゼリーわかめ

作り方作り方ストック品を使った簡単レシピ 切り干し大根のサラダ が多くなりがちな非常時の食事に ミネラル豊富なこの一品はおすすめです 4kcal 0.4g ツナ缶 ( ノンオイル ) カットわかめ ( 乾 ) レーズン青じそドレッシング水菜カイワレ大根 0g 小 缶 g 大さじ 小さじ 0g 0g

戸塚区ヘルスメイトと戸塚消防署がおすすめする ローリングストック 活用術 ~ 災害時こそ健康的でおいしい食事を ~ ローリングストック ( 循環備蓄 ) とは? ローリング ( 循環 ) させながら ストック ( 備蓄 ) すること 備える ローリングストック ( 循環備蓄 ) 使った分だけ買い足す 普段の食事で使う 普段使う食材を多めに備蓄して使いながら 食べた分だけ買い足して一定量を確保しておくことで

三浦式低炭水化物 ダイエットのための レシピ集

こんにゃくご飯でつくるドリア材料 (2 人分 ) 豚バラ薄切り 100g エリンギ大 1 本 ミックスチーズ 60g 生卵 2 個 しょうゆ大 3 みりん大 2 酒大 1 すりおろし生姜 ( チューブ ) 2cm パセリ適量 バターライス こんにゃくご飯お茶碗 2 杯分 バター 10g 塩こしょう少々 ホワイトソース バター 10g 牛乳 200g 小麦粉大 1 コンソメ ( 固形 ) 半分 塩こしょう少々

5-1. 本章の研究目的前章までで 緑のカーテンの有する屋内温熱環境改善効果や 緑のカーテンの設置に伴う視覚効果によって被験者が室内温度をより低く感じ取ることをできるといった緑のカーテンの特性を把握することができた しかしながら 一方で緑のカーテンは実際に人々が生活する場に設置されることが多く 利用

第五章 集合住宅居住者における緑のカーテンの利用実態調査 ~ 全国の緑のカーテン実践者へのアンケート調査 ~ 61 5-1. 本章の研究目的前章までで 緑のカーテンの有する屋内温熱環境改善効果や 緑のカーテンの設置に伴う視覚効果によって被験者が室内温度をより低く感じ取ることをできるといった緑のカーテンの特性を把握することができた しかしながら 一方で緑のカーテンは実際に人々が生活する場に設置されることが多く

広報阿波201310.pdf

CONTENTS 25 8 1026 27 TEL 0883365151 !!! BMI BMI BMI m m 22 18.5 18.5 25.0 25.0 BMI http://www.city.awa.lg.jp/ 25 T FACTORY 7-1 110 第２回阿波 フェスタ 材 料 ４人分 じゃがいも にんじん ミニトマト １個 ２個 １本 ８個 れんこん ４本 １

フォー風そうめん 千代の一番野菜ブイヨン香澄 10 袋レシピ本付 2 人分 スープストック 鶏もも肉 100g にんにく 1 片生姜 1 片長ねぎ 1/4 本水 1l ブイヨン 3 包 盛り付け香味野菜 みょうが 2 本しそ 5 枚紫玉ねぎ 1/4 個バジル 少々 そうめん 2 束甘酢 大さじ 1

ポトフ千代の一番野菜ブイヨン香澄 10 袋レシピ本付 2 人分じゃがいも 1 個 (90g) 玉ねぎ 1/2 個 (140g) 人参 1/4 本 (80g) ウインナー 4 本キャベツ 1/8 個 (200g) 厚切りベーコン 40g ブロッコリー 小房 2 個水 800 ccブイヨン 2 包 1 材料は適宜な大きさに切り揃えます ブロッコリーは下茹でしておきます 2 鍋に水を沸騰させてからブイヨンを入れ

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Recipe 女子大生の昼食改善計画! ~ お弁当でヘルシーになろう ~ 0 年 0 月 9 日 0 日日本女子大学目白祭食物学科 年有志 お弁当を一から作るのは 大変かもしれません 冷凍食品やパックされているおかずをリメイクすると 簡単にバリエーションを増やすことが出来ます 味付けで失敗することもありません!! 今回のレシピは このような市販品を使って作れるようなものです 時間がなかったり 料理が苦手な方にはオススメです

優秀賞 豚肉のプルーンソース ズッキーニときのこの味噌炒め 大人も子供もパクパク食べれる佐久の味 主菜は醤油の量を減らし プルーンの甘味を生かしました 塩分が足りないと感じさせないように プルーンの甘味で補いました 副菜はきのこの味を生かすよう塩分を控えめにし さらにくるみを添えて食感と味を楽しめる

最優秀賞 豚肉のソテーりんごトマトソース セロリの梅和え 豚肉のソテーりんごトマトソース さっぱりソースなので 添え物のチーズ せんべいでコクを補いました 梅和えはセロリだけでなく 大根の角切 りでもおいしくいただけます カロリー 439 キロカロリー / 塩分 2.7 グラム 豚肉のソテーりんごトマトソース 豚肉しょうが焼き用 100g りんご トマト 30g バター 小さじ1/2 塩 少々 こしょう

こんにちは0708号1

おすすめレッスン こんな方におすすめですこんな方におすすめです エコ時短 おいしい家庭料理とお酒が気軽に楽しめる 野菜た ヘルシっぷり ー鍋 ま し た と す か く ま も さ と 手 ん 食 作 は 堂 り い の だ っ 料 か て 理 ら と に て は 安 驚 心 も く の 健 ほ 家 康 ど 庭 的 の 料 お 理 野 が 菜 楽 が し め 野 菜 不 足 解 消 トマト鍋(1人前

小学 6 年 41C P1 チャレンジシート 1 学ぶ 学習日年月日 単元年組番 6 年 比とその利用 氏名 比 すとサラダ油をまぜて, ドレッシングを作りました す 20mL サラダ油 30mL すの量とサラダ油の量の割合を のように表します このように表した割合をすの量とサラダ油の量の (20

小学 6 年 4C P チャレンジシート 学ぶ 比 すとサラダ油をまぜて, ドレッシングを作りました す 0mL サラダ油 0mL すの量とサラダ油の量の割合を のように表します このように表した割合をすの量とサラダ油の量の (0 対 0) 比の値 すの量はサラダ油の量の何倍になっていますか 0 0= 答え倍 A:B の比の値は, A B で求められます を 0:0 の 等しい比 a:b の両方の数に同じ数をかけたり,

お野菜もりもりギョーザ 人分 9kcal たんぱく質 脂質 8.0g 5.g ごぼうには 腸の運動を活発にする食物繊維が多く含まれ 便秘に効果的です 便秘を解消することで肥満予防や美肌効果も期待できますよ また キャベツはビタミン C が豊富で淡色野菜の中でも含有量がトップクラスとなっています この

ピリ辛麻婆茄子 人分 67kcal 初夏から秋にかけて旬である茄子は 皮に強い抗酸化作用のあるナスニン ( ポリフェノールの一種 ) を含みます 動脈硬化予防や抗がん作用があると言われています たけのこや海藻 ( 今回でいうとワカメ ) は食物繊維を多く含みます 食物繊維は血糖値の急激な上昇を防いだり コレステロールの吸収を抑制する等の効果があります 長芋には 消化酵素であるアミラーゼが豊富に含まれ胃の消化を促してくれます

〇調理方法を知ろう毎日の食事は 様々な調理方法を知ることでよりおいしく 楽しくすることができます また 料理は世界で共通して関心が高い話題の 1 つです 外国語での調理方法を知ることは 世界の料理などに興味や関心を持つきっかけにつながります 今回は 調理方法を日本語と外国語で紹介していきます 焼く

作ってみよう! ~ 外国語の調理方法を知ろう!~ 給食の献立から 2018 年 9 月城陽市立学校給食センター 〇調理方法を知ろう毎日の食事は 様々な調理方法を知ることでよりおいしく 楽しくすることができます また 料理は世界で共通して関心が高い話題の 1 つです 外国語での調理方法を知ることは 世界の料理などに興味や関心を持つきっかけにつながります 今回は 調理方法を日本語と外国語で紹介していきます

2 キャベツのスープ煮 キャベツ 3 枚 わかめ ( 乾 ) 4g 固形コンソメ 1/2 個 水 カップ1 1/2 こしょう 少々 1 キャベツは大きくざく切りにする 2 わかめは水で戻しておく 3 鍋に 水 キャベツ わかめ 固形コンソメを入れて火にかけ 沸騰したら1~2 分煮て 最後にこしょうを

1 キャベツのおかかあえ キャベツ 2 枚 塩 少々 大葉 2 枚 梅干し 中 1/2 個 けずりぶし 1g 1 キャベツは洗って千切りにし 塩を混ぜてしんなりしたら水気を絞る 2 大葉は千切りにする 3 梅干しは種をとり ほぐしておく 4 キャベツ 大葉 梅干し けずりぶしを混ぜる キャベツのかわりにはくさいでもよい キャベツは 塩をするのではなく ゆでてもよい キャベツは 手で小さくちぎってもよい

2

2 アレンジ自在の豆腐ソース 絹ごし豆腐 プレーンヨーグルト 50g 土浦市健康増進課 ( 栄養士 ) 1 豆腐は適当な大きさに切る 2 耐熱性の皿に乾いた布巾 ( または キッチンペーパー ) を敷いて豆腐を並べる ラップはしなくて OK 3 電子レンジで (500W の場合 )2 分を目安に加熱

10 か月児育児相談 豆腐 1 丁 ( 約 300g) を使って 1 ふわふわ肉だんご 2 アレンジ自在の豆腐ソース のレシピを紹介します 1 ふわふわ肉だんご (25 個分 ) 1 食分の目安 乳児が 2~3 個 大人は 4~5 個です 絹ごし豆腐 パン粉 豚ひき肉 200g 20g 200g 玉ねぎ ( みじん切り )70g A 卵 30g(1/2 個 ) スキムミルク大さじ 2 塩 1g 肉だんご

女性にうれしい鉄分たっぷり弁当 野菜使用量 135g ピーマンの卵焼きカボチャのチーズ焼き切干大根とひじきの煮物枝豆のドレッシングあえキャベツ ミニトマト キウイ PR ポイント : 女性に不足しがちな鉄分をたっぷりとることを意識したお弁当です 冷凍カボチャや冷凍枝豆を使用したり レンジを使って調理

~ ベジー 1 グランプリ受賞作品 ~ 野菜たっぷり栄養バランス弁当のレシピです 最優秀賞 (1 点 ) 女性にうれしい鉄分たっぷり弁当原朱里 ( 三重県立神戸高校 1 年 ) 入賞 (4 点 ) 体が元気になるベジタブル弁当だよ! 富尾和代 ( 亀山市食生活改善推進員 ) 緑黄色バーガー吉田瑠美 ( 三重県立神戸高校 1 年 ) 具だくさんピクニック弁当林美侑 ( 三重県立神戸高校 1 年 ) カラフル弁当中嶋琴美

チーズじゃこおにぎり エネルギー 189kcal たんぱく質 6.4g 塩分 0.6g とろけるチーズ 5g 20g ちりめんじゃこ 4g 15g しょうゆ 少々 適量 のり 1/4 枚 1 枚 1 温かいご飯にチーズ ちりめんじゃこ しょうゆを混ぜる 2 1をラップで握る 3 のりを2に巻く チー

目次 チーズじゃこおにぎり レンジチャーハン カラフル納豆ごはん くふぁじゅーしー ねばねば丼 にんじんごはん ドライカレー アボカドのカフェ風丼 お麩のふわふわ丼 キャロットクリームライス 冷汁 キムチ炒飯 青菜入りごまじゃこおやき NEW! ツナ入りあんかけごはん NEW! チーズリゾット NEW! チーズじゃこおにぎり エネルギー 189kcal たんぱく質 6.4g 塩分 0.6g とろけるチーズ

大根と麩の煮物 vol.18 大根 1/4 本 お麩 4 個 和風のだし汁 50cc みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1 鶏ひき肉 50g 大根の葉 30g H 分 1. 大根は皮をむいて 乱切りにする 麩は水につけて戻して 水けをしぼる 2. 大根の葉は 塩を加えた熱湯で茹でて水

白菜のこっくり煮 vol.17 豚こま切れ肉 100g 白菜 1/8 株 にんじん 1/4 本 油揚げ 1 枚 しょうが 1かけ ごま油 大さじ1/2 だし汁 100cc みりん 大さじ1 H23.1.8 1. 白菜は食べやすい大きさに切る にんじんは短冊切り 油揚げは 5mm 幅に切り しょうがはせん切りにする 2. フライパンにごま油を熱し 豚肉を入れて中火で炒める 色が変わったら 白菜 にんじんを加えて炒め合わせる

目次 乾燥らっきょう 乾燥らっきょうのチーズトースト 乾燥らっきょうのドライカレー 乾燥らっきょうの炊き込みご飯 乾燥らっきょうのチャーハン 乾燥らっきょうと豚の塩焼きそば 乾燥らっきょうの春巻き 乾燥らっきょうのコロッケ 乾燥らっきょうの卵焼き 即席乾燥らっきょうの和え物 乾燥桃 乾燥桃とトマトの

仁保 桃子 贈答用などとして人気の仁保の桃を乾燥させました 桃の甘さがぎゅっと詰まっています そのまま食べても ドライカレー等に入れても美味しいです 仁保 きよ 仁保のらっきょう漬けを乾燥させました 乾燥することで酸味が和らぎ 食べやすくなっています そのまま食べても チャーハン等に入れても美味しいです レシピ作成 : 山口県立大学看護栄養学部栄養学科調理学研究室 目次 乾燥らっきょう 乾燥らっきょうのチーズトースト

ECJ-XW10A ECJ-XW18A This appliance is designed for domestic use in Japan only and cannot be used in any other country.

ECJ-XW10A ECJ-XW18A This appliance is designed for domestic use in Japan only and cannot be used in any other country. 1 2 3 4 グラグラ!! 5 6 7 1 2 3 8 9 1 2 3 4 5 1 2 10 3 4 11 1 1 2 34 12 13 2 1 34 5 1 白米

下 茹 でなしで 作 れる 忙 しい 時 の 野 菜 たっぷりお 助 けメニューです カリフラワーに 含 まれるビタミンCとブロッコリーに 含 まれるβ-カロテンを 組 み 合 わせ 抗 酸 化 作 用 アップ! 彩 りよくするために 人 参 を 加 えましたが 赤 パプリカなど 他 の 野 菜 で

塩 茹 でブロッコリーに 熱 々のあんをかけて ちょっぴり 贅 沢 な 副 菜 にしました ブロッコリーに 豊 富 に 含 まれるビタミンCの 損 失 を 防 ぐためには 茹 でずに 電 子 レンジでの 短 時 間 の 加 熱 がお 勧 めです 風 味 づけのごま 油 は β-カロテンの 吸 収 アップに 役 立 ちます 86kcall 塩 分 1..6g 材 料 (3~4 人 分 ) 分 量 は

ひじきと大豆のサラダ 栄養たっぷりのひじきと大豆をドレッシングでさっぱりと! 230kcal 30 分 大豆( 水煮 ) 100g ひじき( 干 ) 7g 濃口しょうゆ小さじ 1 ゴマ油適量 きゅうり 70g 人参 40g 濃口しょうゆ小さじ 1 酢小さじ 2 油小さじ 1/2 1ひじき ( 干 )

お誕生会のアンケートで 人気のあるメニューのを教えて欲しい いろんな料理のレシピを教えて欲しい などの意見をたくさん頂きました そこで 人気のあるメニュー だけではなく 是非食べて頂きたいメニュー も盛り込んだレシピ集を作りました 毎日の食事作りの手助けになれば嬉しいです がよく分からない 献立表のこのレシピが知りたい! などがあれば いつでもお声掛け下さいね みどり保育園栄養士喜多和恵 ひじきと大豆のサラダ

目次 1 背景 目的 P.1 2 実施内容 P.2 募集対象者 要件 申し込み ⑴チャレンジ宣言 ⑵ 登録申し込み期限 ⑶ 完成後のコンテスト応募方法 ⑷ 応募期間 ⑸コンテスト表彰式 その他 3 応募状況 P.3 ⑴コンテスト応募者数 ⑵ 緑のカーテンに選んだ植物の種類 ⑶アイデア 工夫した点など

新城市環境報告書 2014-1 緑のカーテン倶楽部 実施報告書 平成 26 年度 目次 1 背景 目的 P.1 2 実施内容 P.2 募集対象者 要件 申し込み ⑴チャレンジ宣言 ⑵ 登録申し込み期限 ⑶ 完成後のコンテスト応募方法 ⑷ 応募期間 ⑸コンテスト表彰式 その他 3 応募状況 P.3 ⑴コンテスト応募者数 ⑵ 緑のカーテンに選んだ植物の種類 ⑶アイデア 工夫した点など ⑷ 省エネ効果 ⑸

78 2013 No.147 も か る 悔す 識 知 豆 の し ら 暮 たら し 逃 見 後 載 満 報 つ情 目指せ 立 役 に 雑 学 王 暮らし 知っク ト 猛暑対策 エアコンに頼らない猛暑対策で この夏もひんやり涼しく乗り切りましょう!! 換気 夏場に部屋を密閉していると 外気よりも室内の方が高くなって いる事が多いものです すぐにエアコンのスイッチを付けて部屋 の温度を下げようと思いますが

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白紙

2 平成 23 年度地場産物を活用した食育推進 竹原市全体で継続している学校における食育推進 食べるの大好き竹原っこ育成計画 に加え, 竹原市学校給食センター ( 竹原すくすくセンター ) から提供する学校給食の内容の充実や, 学校給食が食育の 生きた教材 になるように, 地場産物の利用拡大や情報発信の方策について, 有識者 地域生産者等 学校関係者 行政の担当者で構成された竹原市食育検討委員会で協議いたしました

2008.7 Vol.38 CONTENTS 1.9% 17.5% 19.4%.4% Café Gurunpa 生活環境づくり ƮƘǓǛ ੲƠLJƢ 大好き いばらき 花いっぱい運動 花を育て飾ることは 風景を美しくするとともに人々の心に優しさや潤いを与えてくれます 大好き いば らき 県民会議では環境美化への意識や自然を愛する感性を育み そして花づくりをとおした地域コミュニティ の活性化を図るため