NE-T156

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1 仕様 電子レンジ トースター オ ー ブ ン 電 質 源 量 寸 法 消 費 電 力 高 周 波 出 力 発 振 周 波 数 消 費 電 力 ヒーター 出 力 消 費 電 力 ヒーター 出 力 1.38 kw 900 W W相当 2,450 MHz 1.33 kw 1.28 kw 1.33 kw 1.28 kw 発酵 温度調節範囲 このオーブンレンジの230 での運転時間は約5分間です その後は自動的に200 に切り換わります 交流100 V 50 Hz 60 Hz共用 約10.2 kg 外 形 幅455 mm 奥行352 mm 高さ293 mm 幅269 mm 奥行288 mm 高さ165 mm 庫 内 丸皿 直径270 mm 区分名 2 電子レンジ機能の年間消費電力量 オーブン機能の年間消費電力量 年間待機時消費電力量 年間消費電力量 取扱説明書 家庭用オーブンレンジ 品番 NE- T156 NE-TY156 NE-ST615 消費電力量の目安 B オーブンレンジ ヒーターの露出があるもので30L未満のもの 63.2 kwh 年 9.4 kwh 年 0.0 kwh 年 72.6 kwh 年 品 番 :NE-T156 高周波出力900Wは短時間高出力機能 最大1分30秒 であり 調理中自動的に500Wに切り換わります これは自動の限定したメニュー あたため ボタンを押してあたためるとき 8-9 飲み物 ボタンの 8 牛乳 コーヒー 9 酒かん で働きます 2 区分名は省エネ法に基づき 機能 加熱方式 および庫内容積の違いで分かれています 1 コンセントに電源プラグを差した状態で 表示部が消灯しているときの消費電力は0Wです 表示部 0 表示のときは約0.8W 年間消費電力量 kwh 年 は省エネ法 特定機器 電子レンジ 新測定法による数値です 実際にお使いになるときの年間消費電力量は周囲環境 使用回数 使用時間 食品の量によって変化します この製品は 日本国内用に設計されています 電源電圧の異なる外国では 使用できません また アフターサービスもできません 愛情点検 長年ご使用のオーブンレンジの点検を 丸皿が回転しない 電源コードやプラグが異常に熱くなる こんな症状は 異常なにおいや音がする ありませんか ドアに著しいガタや変形がある 触ると電気を感じる その他の異常や故障がある 事故防止のため ご使用を中止し ご使用 コンセントから 中止 電源プラグを抜いて 販売店へ点検を ご依頼ください きのことしょうがスープごはん P.34 ひとくちカツレツ P.37 保証書別添付 このたびは パナソニック製品をお買い上げいただき まことにありがとうございます 取扱説明書をよくお読みのうえ 正しく安全にお使いください パナソニック株式会社キッチンアプライアンス事業部 滋賀県草津市野路東2丁目3番1-1号 Panasonic Corporation 2013 レシピなど お役立ち情報を満載 パナソニックのホームページ F0016-1Y40 F Printed in China ご使用前に 安全上のご注意 4 9ページ を必ずお読みください 保証書は お買い上げ日 販売店名 などの記入を確かめ 取扱説明書とともに大切に保管してください パナソニックの会員サイト CLUB Panasonic で ご愛用者登録 をしてください 裏表紙ご参照

2 ご使用前にときにご使用前に まず 付属品の確認を! 付属品他の機種の角皿は使用できません 別売品もくじ おもちはオーブン庫内が大きく ヒーターとの距離が離れているため焼けません 丸皿受け台 ( あみ )1 枚 品番 :A201F-1E60 常に庫内にセットしておきます ( トースト用あみと兼用 ) 取り付けかた P.10 丸皿 1 枚 品番 :A0601-1E60S トースト以外の調理に使います このオーブンは付属の丸皿専用です まず 付属品の確認を! 2 安全上のご注意 4 使用上のお願い 9 各部の名前 10 使える容器 使えない容器 12 使いかた自動メニュ取り扱い説明編 アイデアクッキング 32 簡単スープごはん / ごはんで使用する容器について 32 ごはん メニュー編 なめたけの炊き込みごはん 33 カレーピラフ 33 転倒防止金具 C ( 電子レンジと木製壁面とを固定する金具 ) 品番 :A195A-1K20 希望小売価格 :1,050 円 ( 税込み ) 地震対策としてもお使いください 設置イメージ ミトン 2 枚 品番 :A060M-1R50 希望小売価格 :1,575 円 ( 税込み ) ー7 半解凍 23 ごはん おかずをあたためる 14 自動メニューで調理 お弁当 20 4 トースト 1 枚 /2 枚 21 5 フライあたため 22 解凍 6 全解凍 23 飲み物 8 牛乳 コーヒー 24 9 酒かん ゆで葉果菜 25 きのことしょうがスープごはん 34 キムチクッパ 35 焼き物 揚げ物 塩さば 36 鶏のからあげ 36 なすのグラタン 37 ひとくちカツレツ 37 野菜でアレンジ キャベツときのこのサラダ 38 ポテトサラダ 38 おそうざい 簡単スープごはん イラストは 実物と異なる場合があります 付属品や別売品は 販売店でお買い求めいただけます パナソニックの家電製品直販サイト パナセンス でもお買い求めいただけます 自動電源オフ機能しばらく操作をしなかったとき 自動で電源が切れます ( 0 表示が消える ) 電源が切れる時間は調理したメニューなどにより異なります ( 約 2 6 分 ) 電源を入れるには通常は 電源プラグを差し込むと電源が入ります 自動電源オフ時は ドアを開閉すると電源が入ります ( 表示部に 0 と表示します ) 希望小売価格は 2013 年 8 月現在 レンジ W 26 連動調理 ( 出力を組み合わせる ) 27 トースター / オーブン ( 発酵 ) ー トースター 28 オーブン予熱あり ゆで根菜 25 手動メニュ予熱なし ( 発酵 ) 30 ブザー音を消したいときは 31 加熱が足りないときは 31 必要なときに うまく仕上がらない 46 故障かな? 47 お手入れのしかた 48 保証とアフターサービス 50 ベークドチキン 39 じゃがいものグラタン 39 スイーツ いちごのショートケーキ 40 チョコレートケーキ 41 クッキー 42 スナック 焼きいも 43 チルドピザ 43 手動加熱するときの目安時間 44 レシピは記載していません の付いているメニューは 自動メニュー ボタンでできるメニューです 使いかた必要な表示部に M と表示されているとき : 店頭用モードのため調理できません P.11 解除方法 1 レンジボタンを 1 回押す 2 あたため / スタートボタンを 4 回押す 本書に掲載のイラストは 実物と異なる場合があります 写真は盛り付け例です お料理をするときは 記載の分量や食品の置きかたをお守りください 3 取消ボタンを 4 回押す 分量や置きかたが違うと上手にできない場合があります 2 3

3 必ずお守りください用前に安全上のご注意 レンジ ( 電波 ) の加熱時は ご5 4 次ページへつづく 人への危害 財産への損害を防止するため 必ずお守りいただくことを説明しています 食品を加熱しすぎないレンジボタンで加熱するときは 誤った使いかたをしたときに生じる危害や お守りいただく内容を 次の図記号で発火や発煙のおそれがあります設定時間を控えめにし 損害の程度を区分して 説明しています 説明しています ( 次は図記号の例です ) 死亡や重傷を負うおそれが 以下の場合 自動で加熱しない様子を見ながら加熱する危険してはいけない内容です 大きい内容 です 少量や指定分量 以外の食品食品の分量に対して 加熱時間が 100g 未満の食品をあたためる場合 死亡や重傷を負うおそれが長いと 発火や発煙のおそれがあります警告実行しなければならない レンジボタンで様子を見ながらある内容 です 内容です 加熱する 特に 少量の加熱時 油脂の多い食品 軽傷を負うことや 液体 さつまいもなどの根菜類の加熱には 指定分量はメニューによって異なります 注意財産の損害が発生する気を付ける 気を付けていただく内容です 各ページを参照してください おそれがある内容 です 危険 飲み物などの加熱時 やけどを防ぐために ( 突沸に注意 ) 自分で絶対に修理 分解 吸気口 排気口 ( P.10) 製品飲み物を加熱しすぎない油脂の多い食品 液体 や 改造をしないのすき間に針金などの金属物や 加熱後 取り出したあとに 粒入りスープを加熱するときは感電や発火 異常動作によるけがの異物 指を入れない突然沸とうして飛び散ることがあり 以下の方法で加熱するおそれがあります高圧部があり 感電やけがのおそれがやけどのおそれがあります加熱後 取り出したあとに 故障した場合はあります 牛乳 コーヒー お茶 ジュース 水などを突然沸とうして飛び散ることがあり お買い上げの販売店にご相談ください 異物が本体に入ったら自動であたためるときは やけどのおそれがありますまず電源プラグを抜いて お買い上げの必ず 8-9 飲み物ボタンを 1 度押し 販売店にご相談ください 8 牛乳 コーヒー で加熱する P.24 ラップをして レンジボタンの 500Wで お酒を自動であたためるときは 様子を見ながら加熱する 警告 必ず 8-9 飲み物ボタンを 2 度押し バター 生クリーム オリーブ油など 9 酒かん で加熱する P.24 設置するとき 突沸 吸気口 排気口 ( P.10) は 燃えやすい物や火気の近くでは ふさがない 使わない 火災の原因になります (たたみ じゅうたん テーブルクロス の上 カーテンなど ) ごみ ほこりなどで吸気口 排気口がふさがれないようこまめにお手入れしてヒーター使用時は 高温になり レンジボタンで加熱するときは 容器は 広口で背の低い容器に ください 引火や火災の原因になります設定時間を控えめにする 8 分目まで入れる スプレー缶などの近くで使わない 水のかかる場所では使わない 加熱しすぎると 加熱後 取り出したあとに 少量の加熱は沸とう 沸とうによる ヒーター使用時の熱で 引火や爆発の 感電や漏電の原因になります 突然沸とうして飛び散ることがあり 突然の飛び散りの原因になります おそれがあります やけどのおそれがあります アースを確実に取り付ける 故障や漏電のときに 感電のおそれがあります 加熱前 加熱後は必ずスプーンでかき混ぜる アース線は 加熱後 取り出したあとに 突然沸とうして飛び散ることがあり アース端子に接続する また 転居などの際も忘れずに取り付ける 取り付けかたは P.10 ガス管や水道管 電話や避雷針のアースなどと 絶対に接続しない ( 法令で禁止されています ) やけどのおそれがあります アース端子がないときや湿気が多い場所 水けのある場所では アース工事が必要 P.9を必ずお読みください 警告 使

4 警告用前に警告 レンジ ( 電波 ) を使う加熱時の破裂を防ぐために 次の点もご注意ください ご6 7 やけど 感電 けがのおそれがあります やけど 感電 けがのおそれがあります 次ページへつづく ゆで卵 ( 殻付き 殻なし ) は ぎんなんなど 殻や膜のある ドアに乗ったり ぶら下がったりベビーフードや介護食を 加熱しない 食品は割れ目を入れる しない あたためるときは 加熱後 破裂によるけが やけどのおそれが破裂によるけが やけどのおそれが電子レンジが転倒 かき混ぜてから温度を確認するありますあります落下し けがのやけどのおそれがあります 卵は必ず割りほぐす ビン 容器のふたや おそれがあります 破裂によるけが やけどのおそれが ネジ式のせんは外す あります破裂によるけが やけどのおそれがあります 異常 故障時には 密閉状態にならないようにする 直ちに使用を中止し 電源プラグを抜く レンジ用のふたやラップをするときは すき間をあける 発火や発煙 感電のおそれがあります 電源プラグ 電源コードなどは 異常 故障例 丸皿が回転しない 電源コードや電源プラグを 電源は 延長コードを 電源コードやプラグが異常に熱くなる 異常なにおいや音がする 傷付けない含め 定格 15A 以上 ドアに著しいガタや変形がある 触ると電気を感じる すぐに販売店へ点検 修理を依頼してください ( 加工する 排気口などの高温部に近づける 交流 100Vのコンセントを 無理に曲げる ねじる 引っ張る 重い物を必ず単独で使う載せる 束ねる はさみ込むなど ) 異常発熱による火災の原因になります注意傷付いたプラグは使わない設置について破損による感電 ショートして火災など の原因になります 転倒や落下をさせない 本体上面 壁との間は 修理は販売店にご相談ください タコ足配線は禁止 けが 感電 電波漏れの原因になります 下表以上の距離を確保する ぬれた手で電源プラグを 電源プラグは 根元まで 不安定な場所に置かない 過熱による壁などの焦げや変形 置き台からはみ出さない 発火などの原因になります抜き差ししない確実に差し込む ドアに無理な力を加えない 本体の上には物を置かない 感電のおそれがあります感電や発熱による火災の原因になります 熱に弱い物やカーテンのそばに置かない 転倒防止金具 C( 別売 ) を電源プラグを抜くときは ゆるんだコンセントは使わないでください ご利用ください P.2 コードを持って引き抜かない電源プラグのほこりは 感電や ショートによる乾いた布で定期的に確実に取る万一 転倒 落下したら外部に損傷がなくてもそのまま使用せず 発火のおそれがありますほこりに湿気がたまり 絶縁不良で必ずお買い上げの販売店にご相談ください 左右 : 各 4.5cm 以上火災のおそれがあります左右どちらか一方を開放する この電子レンジは 消防法設置基準 に長期間使用しないときは 基づく試験基準に適合しています 電源プラグを抜く安全にご使用いただくために 本体上面 絶縁劣化で火災の原因になります 壁とは 下表以上の距離を確保してください 場所上方左方右方前方後方下方次の点もご注意ください 4.5 離隔距離 ( cm ) 10 ( どちらか ( 開放 ) 10 0 子供だけで使わせたり 幼児の本体のお手入れは 電源プラグ一方を開放 ) 手の届くところで使わない を抜き 庫内が冷めてから行う 消防法基準適合 使

5 注意用前にご使用前に確認する 注意 調理以外の目的には使わない 庫内に付着した油や食品カスを 物をはさんだまま使わない 調理中や調理後に水をかけない 過熱により 発火や発煙 やけどの 放置したまま加熱しない 電波漏れの原因になります ガラスが割れて けがの原因になります おそれがあります 発火や発煙の原因になります 庫内が冷めてから必ずふき取ってください 金属容器 付属の丸皿は レンジ ( 電波 ) を使う加熱では 丸皿に衝撃を加えない開口カバーは外さない庫内の包装材は取り出す金属容器などは使わない破損して けがをするおそれがあります火花が出て 発火や発煙の原因に焦げや変形 発火の原因になります火花が出て 発火 発煙 ドアガラスのなります 特に食器の出し入れのとき開口カバー 割れによるけがのおそれがあります丸皿のふちに当たらないようにしてください 加熱中 開口カバー部鮮度保持剤 ( 脱酸素剤 ) などを 金あみや金ぐし 金属製の焦げ目付け皿は から電波が出ています 取り出すオーブン ( 発酵 ) 以外では使わない 発火や発煙のおそれがあります 付属の丸皿受け台 ( トースト用あみと兼用 )( P.2) の上に 直接魚や肉を 置いたり バター ジャムを多量に塗ったパンを焼いたりしない 油脂などが底面に落ち 発火するおそれがあります 調理中 調理後は 万一 庫内で食品が燃えたら ヒーターを使う調理中 ドアは開けない調理後は 高温部 使用上のお願い 酸素が入り 勢いよく燃えます ( 本体 ドア 庫内など ) に 次の処置をして 鎮火を待ってください 素手で触れない 設置場所は 1 取消ボタンを押す やけどのおそれがあります 本体は テレビやラジオ 無線機器 ( 無線 LANなど ) やアンテナ線から 4m 以上離してください 2 電源プラグを抜く 画像や音声の乱れ 通信エラーの原因になります 3 燃えやすい物を 本体から遠ざける 特に 本体や付属の丸皿は高温になります 万一 鎮火しないときは アースの工事が必要なとき 水や消火器で消火し 必ず お買い上げの 本体価格には工事費は含まれていません 販売店へご相談ください 電源コンセントにアース端子がないときは お買い上げの販売店にご相談ください 次の場合は 電気工事士の資格のある者による 施工 D 種接地工事 が法律で義務付けられています 湿気の多い場所 : 次の場合 熱い容器や蒸気 飛まつに気を付ける飲食店の厨房 酒やしょうゆの貯蔵庫 コンクリート床など やけどのおそれがあります 水けのある場所 ( 漏電しゃ断器も取り付ける ): ドアを開けるとき 生鮮食料品店の作業場など水の飛び散る所 土間 地下室など結露の起きやすい所など 食品を取り出すとき ふたやラップを外すとき レンジ使用調理では ヒーター加熱後 付属の丸皿を急冷するとき 缶詰 ( 金属容器 ) や レトルトパウチ食品 ( 包装の一部にアルミを使用 ) は 別の容器に移して加熱してください 庫内に食品などが入っていない状態で 動作させないでください お弁当をあたためるときは 異常高温による故障の原因になります 容器や付属品だけでも動作させないでください 直接 1 あたためボタンを ふた ラップを外し ゆで卵は ヒーター調理後は 押してあたためない取り出す または半分に切り 必ずお手持ちのミトン 2 枚を使い 両手で出し入れしてください 容器の変形や溶けのおそれがありますアルミケース 調味料類は 丸皿を取り出すときは 高温のため必ずミトン 2 枚を使い 落とさないよう両手で出し入れしてください 3 お弁当ボタンであたためる 取り出す P.20 火花が出たり 破裂によるけが やけど 長い間ご使用いただくために 庫内に付着した油 食品カス 水滴などは放置せず 調理後 庫内が冷めてから必ずふき取ってください のおそれがあります ( さびの原因になります ) ドアは 使

6 本書で記載しているイラストは品番 NE-T156 で説明しています ドアパネル 自動メニューの番号とメニュー名を表示しています 操作部 ドア 操作部 ドアハンドル 軽く手前に引くとドアが開きます M と表示されているとき 店頭用モードのため 調理できません 電源プラグ 解除方法 プラグキャップが付いています 1 レンジボタンを押す プラグを差し込む前に必ず取り外し 排気口 2 あたため / スタートボタンを表示部廃棄してください 後面 左右側面 4 回押す 3 取消ボタンを 4 回押す 電源コンセント アース端子手動メニューボタン吸気口自動メニューボタン P ~38 49 ( レンジボタン ) トースターボタン先端を時間 温度設定が不要なボタンです オーブンボタン外す電源コード 4 トースト 1 枚 /2 枚ボタンは枚数設定をします P ~45 食品の状態や仕上げに応じて ふた付きの場合は開けて つなぐ 時間や温度設定が必要な アース線 時間ボタン ボタンです 必ずアース端子に取り付ける 手動メニューの加熱時間の アース端子がないとき アース線の長さが 設定に使います 温度 / 仕上がり調節ボタン 足りないときは お買い上げの販売店に 押していくと 分 秒 とも オーブン調理の温度設定に ご相談ください に戻ります 使います また 直接あたためボタンを 押してあたためるときや 温度センサー 遠赤ヒーター 庫内灯 自動メニューのとき 仕上がりの 奥面右上部にあります 庫内右上 強弱の調節に使います 取消ボタン 途中で調理をやめたいときや ボタンを押し間違えたときに使います あたため / スタートボタン庫内 調理中 料理のできばえを確認したいときは ごはんやおかずをあたためるときに使います 底面はSC( セルフクリーニング ) 取消ボタンを押さず ドアを開けて P 加工 側面 奥面はフッ素加工を確認します 調理をスタートさせるときに使います しています再度スタートボタンを押します 丸皿受け台 ( あみ ) ブザー音を消すことができます 庫内底面の軸に垂直にはめ込みます 下平面ヒーター 設定のしかた P.31 底面に内蔵 イラストは 実物と異なる場合があります また 製品には 注意ラベルがはられています 11 用前に各部の名前 使

7 用前に使える容器 使えない容器 ご トースト 1 枚 /2 枚ボタンでは付属の丸皿は使えません 加熱の種類 使える容器 使えない容器 付属品 丸皿受け台 ( トースト用あみ ) 金属容器 金ぐし は常に庫内にセットして漆器アルミホイル おきます 丸皿受け台 ( トースト用あみ ) 耐熱 140 以上の陶器 磁器 プラスチック ラップ レンジ〇耐熱ガラス〇加熱方法シリコン容器 W 金あみや金属製の焦げ目付け皿なども 塗りがはげたり熱に弱い使えません 安全上のご注意 P.9 ひび割れたりします レンジ〇 ふた に注意オーブン ( 発酵 ) 〇耐熱 140 未満のトースター〇 プラスチック耐熱性のない ただし 次の器は使えません ただし 次の物は使えません 高温になり 溶けます 金銀模様の器 ( 火花が出る ) 油脂や糖分の多い食品 ガラスレンジ加熱 色絵の付いた器 ( はげる ) ( 高温になる ) 丸皿 高温になる料理は 急熱 急冷に 密閉したふたや袋強い耐熱ガラス製容器を 電子レンジ使用可能 表示のお使いください ない容器 ポリエチレン メラミン フェノール ユリア樹脂加熱方法 電波で変質します レンジ 〇 カットガラスや オーブン ( 発酵 ) 〇 強化ガラスも溶けたり 割れたりします トースター 〇 金属容器 陶器 磁器 アルミホイル 金ぐし 〇耐熱ガラス〇シリコン容器 オーブン ( 発酵 ) 紙製品 トースター 木製容器 オーブンやグリル用以外のプラスチック ラップ 高温になる料理は 急熱 急冷に 取っ手が樹脂の物は溶けるため 針金を使っている物は強い耐熱ガラス製容器を使えません 燃えやすくなります ヒーター加熱お使いください ヒーターを使う加熱でも 耐熱加工されている シリコン容器はオーブンクッキングシートや ( 発酵 ) のみで使えます オーブンシートなどは 容器に記載された耐熱温度 パッケージの耐熱温度 以下でお使いください に従って使うこと ができます 使

8 いかたごはん おかずをあたためる ラップをする / しないのコツラップをする ( 室温 冷蔵もの ) 付属品 レンジ加熱 冷蔵ものは仕上がりで <やや強 >に合わせます 例 ) ごはんを 1 杯あたためるとき 1 食品を入れる 食品の量に合った耐熱性の容器で 使える容器 P.12 食品の分量 P.15) ( 2 を 1 度押す ( 加熱開始 ) お好みの仕上がりを選ぶには しゅうまいなどの蒸し物 カレー シチュー 煮魚 たれのかかった食品など どんぶり物 ラップをしない ラップは容器をゆったりとおおい 食品に添わせます ラップで密閉すると破裂することがあります ( 安全上のご注意 P.6) ラップは加熱後すぐに外す ( 食品が変形する原因に ) 粒入りのスープは ラップをしてレンジボタンの 500Wであたためてください P.44 上手にあたためるには ごはん みそ汁 スープ ハンバーグ 焼き魚 フライ 天ぷら 野菜いため 焼きそばなど ハンバーグ 焼き魚 フライ 天ぷら 肉じゃがなどの煮物 使15 を押して ごはん物 分量 g 煮物 蒸し物 分量 g 14 3 お弁当ボタンで加熱してください P.20 ごはん 深めの耐熱容器で加熱する 仕上がりを選ぶ柔らかく仕上げたいときは水か酒をふる カレー シチューは必ずラップをして 加熱後に 混ぜる 強弱 5 段階の設定がチャーハン ピラフ レトルト食品は パッケージの加熱方法に従う できます 油を使ったごはん物もふた ( ラップ ) なしで加熱する スタート後 仕上がり調節どんぶり物分量 g 表示が点滅中 ( 約 14 秒間 ) 汁物分量 g 汁けの多いときは ラップをして加熱する に設定ができます <やや強 > 陶器や耐熱性の容器に入れ 加熱後混ぜる 冷蔵ものは<やや強 >に合わせます ゆで卵は必ず半分に切ってあたためてください 途中で残り時間を表示します でき上がりは容器の重さ 加熱前の食品の温度で変わるため温度 / 仕上がり ボタンで調節する 庫内に取り忘れがあると ピーピー と 2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 ) ピーピーと 5 回鳴ったら警告 容器が熱くなっています 直接あたためボタンを押してあたためるときはでき上がりふきんなどを使って気を付けて取り出してください 100g 未満の食品はあたためない 発火や発煙するおそれがあります 加熱不足のときは追加加熱をする レンジボタンで様子を見ながら加熱してください P.44 取り出して混ぜたり 並べかえなどをして レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱します 粒入りスープはあたためない 具が飛び散ることがあり やけどのおそれがあります あたためボタンで加熱できない食品は ラップをして レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱してください P.44 いかなど はじけやすい食品レンジボタンの 300Wで様子を見ながら加熱する 注意 乾干物 冷凍ゆで野菜 ポップコーン 市販の冷凍食品 肉まん あんまんなどのあん入りの食品 直接あたためボタンを押してあたためるときは レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱する P.44 お弁当はあたためない市販の冷凍食品などの加工食品は パッケージの指示に従う 容器の変形や溶けのおそれがあります ふた ラップを外し ゆで卵は取り出す または半分に切り アルミケース 調味料類は取り出して

9 いかた付属品 ごはん おかずをあたためる ( 冷凍もの ) 上手にあたためるには 冷凍ものはラップをする レンジ加熱 冷凍のカレー シチューは仕上がりで < 強 > に合わせます 例 ) 冷凍ごはんをあたためるとき 1 食品を入れる 食品の量に合った耐熱性の容器で 使える容器 P.12 食品の分量 P.17) ( 冷凍もの ( フライ類を除く ) ごはん物 分量 g 冷凍したごはんはラップに包み 容器にのせる 冷凍ピラフはよくほぐし容器に入れる 冷凍焼きおにぎりは重ならないように容器に入れる カレー シチュー 分量 g 温度 / 仕上がりボタンで < 強 >に合わせる 深めの容器に入れて加熱後必ず混ぜる 汁物分量 g 広口のスープ皿か深めの容器で加熱する 使17 加熱後混ぜる 16 2 を2 度押す ( 加熱開始 ) 手動で加熱するときの設定時間 P.44 お好みの仕上がりを選ぶには ラップは容器をゆったりとおおい 食品に添わせます ラップで密閉すると破裂することがあります ( 安全上のご注意 P.6) を押して ラップは加熱後すぐに外す ( 食品が変形する原因に ) 仕上がりを選ぶ 上手な冷凍のしかた 強弱 5 段階の設定が 平たく均一に 1 人分 1 個ずつ包む できます スタート後 仕上がり調節 表示が点滅中 ( 約 14 秒間 ) に設定ができます < 強 > 警告 冷凍のカレー シチューは < 強 >に合わせます 直接あたためボタンを押してあたためるときは 100g 未満の食品はあたためない 途中で残り時間を表示します 発火や発煙するおそれがあります レンジボタンで様子を見ながら加熱してください P.44 庫内に取り忘れがあると ピーピー と 粒入りスープはあたためない ピーピーと 5 回鳴ったら 2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 ) 具が飛び散ることがあり やけどのおそれがあります 容器が熱くなっています ラップをして レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱してください P.44 でき上がりふきんなどを使って気を付けて 取り出してください 加熱不足のときは追加加熱をする 取り出して混ぜたり 並べかえなどをして レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱します 蒸し物 分量 g 冷凍しゅうまい乾燥防止のため水をふりかけ ラップでゆったりおおう ハンバーグ 分量 g ソースは焦げ付くため別であたため 加熱後かける

10 3 17 いかた自動メニューで調理 付属品 / 気を付けていただきたいこと 上手にお使いいただくためのコツなどを掲載していますので 必ず下記のページをご覧ください 仕上がりは 食品の状態 ( 大きさ 厚み 鮮度 野菜の季節 肉 魚の脂の多少 保存状態など ) によって異なります 特に冷蔵庫内のパーシャルやチルドで保存された食品は 内部温度が低めに仕上がることがあります 3 お弁当ボタン 3 お弁当 P.20 4 トースト 1 枚 /2 枚ボタン 4 トースト 1 枚 /2 枚 P.21 5 フライあたためボタン 5 フライあたため P 全解凍 - 半解凍ボタン 6 全解凍 7 半解凍 8-9 飲み物ボタン 8 牛乳 コーヒー 9 酒かん P.23 P 自動メニューボタン 10 ゆで葉果菜 P ゆで根菜 P きのことしょうが P キムチクッパ P 塩さば P からあげ P なすのグラタン P 飲み物 を押して メニュー番号を合わせる 自動メニュー を押して メニュー番号を合わせる お好みの仕上がりを選ぶには を押して仕上がりを選ぶ 9 酒かんの場合 10 ゆで葉果菜の場合 使19 強弱 3 段階または 5 段階の設定ができます ひとくちカツレツ P.37 スタート後にも 仕上がり調節表示が点滅中 ( 約 14 秒間 ) に 設定ができます 1 食品または飲み物を入れる メモリー機能 < 強 > 4 トースト 1 枚 /2 枚ボタン 8-9 飲み物ボタンを 選んだ場合 仕上がり調節 は1 度設定すると記憶されます 変えたいときは設定し直してください 2 3 お弁当を押す 3 を押し スタートする 4 トースト 1 枚 /2 枚 途中で残り時間を表示します ( 4 トースト 1 枚 /2 枚ボタン以外 ) を押して枚数を合わせる 1 枚の場合 ピーピーと 5 回鳴ったら 庫内に取り忘れがあると ピーピー と2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 ) 5 フライあたため 容器や丸皿などが熱くなっています でき上がりふきんやお手持ちのミトンなどを使って 気を付けて取り出してください を押す 加熱不足のときは追加加熱をする ( 8-9 飲み物ボタン以外 8-9 飲み物ボタンの追加加熱は P.24) 6-7 全解凍 - 半解凍 加熱終了後 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします 追加加熱について P.31 を押して 表示部の 秒 の点滅が消えたときは 各使いかたのページ (P.20~23 25) を見ながら 再度加熱してください メニュー番号を合わせる 6 全解凍の場合

11 3 お弁当レンジ加熱いかた付属品 お弁当をあたためるときに使います あたためのコツ 加熱時間の目安 1 個 :400g 約 2 分 あたためかたは 包装しているラップやふたを必ず外します あたためるときは 1 個ずつあたためます 2 段積みなどにした場合は上手にあたためられません あたためることのできるお弁当 コンビニエンスストアーで売っている幕の内弁当 どんぶり物 スパゲティなど ( ただし 丸皿からはみ出さないサイズ ) また どんぶり物など ごはんが多い場合は温度 / 仕上がりボタンで < 強 > に合わせます 冷蔵庫に保存した場合は レンジボタンの 500W で様子を見ながら加熱します < 強 > 4 トースト 1 枚 /2 枚ヒーター加熱 付属品 ( 丸皿は不要です ) 食パン 冷凍食パンが1 2 枚焼けます フランスパンも食パンと同じ厚さに切って焼くことができます 加熱時間の目安 1 枚のとき : 約 5 分 2 枚のとき : 約 6 分 使あたためることのできないお弁当 お弁当屋さんのお持ち帰り弁当 ( 耐熱の弱い容器があるため P.13) コンビニエンスストアーで売っていても < 強 > 1 種類ずつ小分けしてあるおそうざい ( からあげ しゅうまい ) おにぎりなどは 3 お弁当ボタンではあたためられません レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱します P.44 お弁当の具によりあたたまりかたが異なります フライや天ぷらなどの揚げ物は熱めに仕上がります ハンバーグなど厚みのある具は少しぬるめに仕上がります サラダや漬物もあたたかくなります 加熱不足のときは追加加熱をする表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします 加熱不足のときは追加加熱をする追加加熱について P.31 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします 表示部の 秒 の点滅 (6 分間 ) が消えたときは レンジボタンの 500Wで様子を見ながら追加加熱について P.31 加熱します 表示部の 秒 の点滅 (6 分間 ) が消えたときは トースターボタンで様子を見ながら加熱します 注意お願いお弁当をあたためるときはふた ラップを外し ゆで卵は取り出す または半分に切り アルミケース 調味料類は取り出す トーストするときは丸皿は使わないでください 底面に焼き色がきれいに付きません 火花が出たり 破裂によるけが やけどのおそれがあります パンの種類 大きさ 厚さにより焼けかたが変わるため様子を見ながら焼いてください 加熱後はすぐに取り出してください 食品が焦げすぎる場合があります 置きかた 食パン2 枚は横一列に フランスパンなどは 中央を避けて周囲に並べます 1 枚だけ焼く場合は 中央を避け 片方に寄せて焼きます 冷凍食パンを焼くときは 温度 / 仕上がりボタンで < 強 >に合わせます 仕上がり調節 は1 度設定すると記憶されます 変えたいときは設定し直してください

12 5 フライあたためレンジ +ヒーター加熱いかた付属品 加熱時間の目安コロッケ 4 個 :250g 約 6 分 冷蔵庫で保存していたフライをあたためるときは温度 / 仕上がりボタンで < 強 > に合わせます 6 全解凍 7 半解凍レンジ加熱 付属品 加熱時間の目安全解凍 :300g 約 8 分半解凍 :300g 約 6 分 揚げ調理済みのフライや天ぷらのあたために あたためのコツ分量は 1 度に100~250gまで 肉や魚の解凍に使います 全解凍 半解凍を使い分けましょう 全解凍 半解凍 置きかた 使いやすい固さに解凍し 加熱調理する場合に少し固めで 包丁でサクサクと切れる固さに適しています 仕上げます 丸皿に揚げ調理済みのフライを重ならないように直接のせる 形状 開始温度によっては部分的に煮える さしみ 肉の細切り いかに切り目を入れる ことがあります 場合などに適しています 冷凍状態で仕上がりが固めのときがあります 解凍のコツ 分量は gまで ラップはせず 発泡スチロールのトレーで解凍 発泡スチロールのトレーがないときは丸皿にラップやキッチンペーパーを広げ その上に食品をのせてください お皿や容器を使用すると自動では上手に解凍できません 使23 食品の変色や煮えを防ぐため 身の細い部分は アルミホイルを巻いてください 22 天ぷらをあたためる 次のような食品は 上手に解凍できません 温度 / 仕上がり ボタンで < 弱 >に合わせる 冷凍庫から出して長い間放置した食品 冷凍庫から冷蔵庫へ移した食品 分量が100g 未満の食品 加熱後 食品の底面がべたつくときは キッチンペーパーなどで油分を取ってください レンジボタンの 100Wで様子を見ながら解凍します P.44 ゆでて冷凍した野菜 レンジ 500Wで時間を合わせて解凍します P.44 < 弱 > 加熱不足のときは追加加熱をする 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします 追加加熱について P.31 表示部の 秒 の点滅 (6 分間 ) が消えたときは レンジボタンの 100Wで様子を見ながら加熱します 加熱不足のときは追加加熱をする 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします 追加加熱について P 解凍ボタンで解凍できない冷凍野菜は 表示部の 秒 の点滅 (6 分間 ) が消えたときは トースターボタンで様子を見ながら加熱します レンジボタンの 500Wで様子を見ながら解凍します P.44 お知らせ冷凍した揚げ物はあたためられません 上手に解凍するには まず上手な冷凍から! 新鮮な食材を選びましょう 薄く (3cm 以内 ) 平たくして厚みをそろえてください お願い 1 回分ずつ ( 約 300gまで ) に分けてください 容器 包装 ( ラップ ) は 必ず取り外して ラップでしっかり密封してください 食品は丸皿に直接のせるか オーブンシートを敷いてのせてください

13 10 ゆで葉果菜 11 ゆで根菜レンジ加熱いかた8 牛乳 コーヒー 9 酒かんレンジ加熱 8-9 飲み物ボタンであたためるときは 1 度に1 3 杯まであたためられます 容器の8 分目まで入れてください 2 杯以上は分量をそろえてください 加熱前 加熱後は必ず混ぜてください 仕上がり調節 は 1 度設定すると記憶されます 変えたいときは設定し直してください 置きかた 1 杯 2 杯 3 杯 牛乳 コーヒーのあたためは 飲み物丸皿 1 杯の分量は 200ml が基準 加熱前の温度の基準牛乳 : 冷蔵庫温 ( 約 8 ) コーヒー : 室温 ( 約 20~25 ) 牛乳 コーヒーともに基準より温度が高いときはレンジボタンの 500W で様子を見ながら加熱してください 次のようなときは温度 / 仕上がりボタンで合わせます 付属品 加熱時間の目安牛乳 コーヒー :1 杯約 1 分酒かん :1 本約 1 分 野菜をゆでるときのコツ 直接ラップに包んで丸皿にのせます 皿などの容器は使わないでください アクの強い野菜は加熱前や 加熱後に水にさらしてアク抜きしてください 洗ったときの水分を残して加熱しましょう しっとりと仕上がります 野菜の状態 ( 季節や野菜の保存状態 ) により 仕上がりが異なります 温度 / 仕上がりボタンで調節してください 10. ゆで葉果菜 付属品 分量は g まで ( ほうれん草 小松菜 チンゲン菜などは 300g まで ) 葉菜ほうれん草 小松菜など葉と茎を交互に重ね 太い茎には十文字に切り込みを入れる 加熱後 流水にさらしアクを取る グリーンアスパラガス穂先と根元を交互に重ねる 加熱後 手早く冷水に取る 果花菜かぼちゃ なすなど大きさをそろえて切る かぼちゃは厚めに なすは塩水につけてアク抜きをする 加熱時間の目安ゆで葉果菜 :300g 約 4 分ゆで根菜 :300g 約 7 分 使ブロッコリー カリフラワーなど小房に分け 塩水につけてアク抜きをする 11. ゆで根菜分量は gまで容器が厚く重いとき < 弱 >または <やや弱 > にんじん < 弱 > 輪切りや いちょう切りにして水にくぐらせる じゃがいも さつまいも さといもなど加熱ムラを解消するため 加熱後約 5 分蒸らす お酒のあたためは 2 個以上の場合は 上下に重ねないように丸皿にのせる 切って使うときは 皮をむき大きさをそろえて切る 1 本の分量は180ml 加熱前の温度は約 15 が基準次のようなときは温度 / 仕上がりボタンで合わせます 大根 2 3cmの厚さの輪切りにする 上下に重ねないようにラップで包む 保存温度が高いとき ( 夏場など ) < 弱 >または <やや弱 > 加熱不足のときは追加加熱をする 人肌の温度にしたいとき表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします 加熱前の温度が低いとき追加加熱について P.31 ( 冷蔵庫保存 冬場など ) < 強 >または <やや強 > 表示部の 秒 の点滅 (6 分間 ) が消えたときは レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱します 熱かんにしたいとき <やや弱 > 加熱不足のときは追加加熱をする警告レンジボタンの 500Wで様子を見ながら加熱します 10 ゆで葉果菜 11 ゆで根菜 では 容器を使用して加熱しない警告容器を使用すると加熱しすぎになり 食品が発火や発煙するおそれがあります突沸飲み物を加熱しすぎない 次の場合 自動で加熱しない ( 突沸に注意 ) 100g 未満の野菜加熱後取り出したあとに 突然の沸とうによる飛び散りなどで発火や発煙のおそれがありますやけどのおそれがあります 薄く切った物 小さく切った物 ( にんじんやミックスベジタブルなど ) 自動であたためる場合 必ず 本ページの記載に従い 火花が出て焦げることがあります 8-9 飲み物ボタンの 8 牛乳 コーヒー または 9 酒かん で加熱する レンジボタンで様子を見ながら加熱してください 24 25

14 警告いかたレンジ 付属品 レンジの出力を使い分けましょう 例 ) 300W 10 分 で調理するとき W レンジ加熱 食品 飲み物は加熱しすぎない 発火や発煙 やけどのおそれがあります飲み物は 加熱後取り出したあとに 突然の沸とうによる飛び散りなどでやけどのおそれがあります設定時間を控えめにし 様子を見ながら加熱してください 連動調理 ( 出力を組み合わせる ) レンジ加熱 レンジボタンの 500W でひと煮立ちさせ 300W か 150W 100W で煮込みます 炊き込みごはんなどに 使27 1 食品を入れる例 ) 500W 10 分 150W 60 分 で調理する 26 取り出してください 食品により ふた または ラップが必要 P 度を 500W 押す 押して時間を合わせる 2 を押して出力を合わせる Wの設定が可能です 500W:1 度押す 300W:2 度押す 2 2 度を 150W:3 度押す 150W 押す 100W:4 度押す押して時間を合わせる Wの設定が可能です を押して 3 時間を合わせる 3 を押し スタートする 時間を合わせると出力の変更は 1 で設定した時間経過後 自動的に150Wに切り換わります できません 変更したいときは 取消ボタンを押して 最初から操作し直してください 出力ごとの最大設定時間 4 を押し スタートする W 30 分 連動調理も最大設定時間は変わりません 加熱時間の目安 P W 300 分 加熱不足のときは追加加熱をする 庫内に取り忘れがあると ピーピー と 加熱終了後 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします ピーピーと 5 回鳴ったら 2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 ) 追加加熱について P.31 でき上がり 容器が熱くなっています ふきんなどを使って気を付けて 表示部の 秒 の点滅が消えたときは レンジボタンで出力を設定し 様子を見ながら加熱します

15 ヒーター加熱いかたトースター トースター / オーブン ( 発酵 ) オーブン予熱ありヒーター加熱 付属品またはヒーター加熱例 ) トースター 10 分で調理するとき 1 食品を入れる 2 を押す 付属品 例 )190 予熱ありで 20 分調理するとき 予熱するとき 丸皿や食品を入れないでください 焼き上がりが悪くなります 1 を押す 2 を押して温度を合わせる の設定が可能です 庫内が熱いとき ( オーブンを連続で使うときや庫内が90 以上のとき ) は電気部品保護のため 210 以上の設定はできません ここで時間を合わせると 予熱なし設定になります 使29 予熱が始まります 3 を押し 予熱時間の目安 150 : 約 3 分 200 : 約 4 分 230 : 約 6 分をスタートする予熱中は 省エネのため庫内灯を消しています 3 押して時間をピーピーと 5 回鳴ったら合わせる予熱完了 28 加熱不足のときは追加加熱をする P.30 次ページへつづく 予熱をスタートしてから約 50 分間予熱を保持します 最大設定時間 :30 分 ブザー音設定が OFF のときは 予熱完了ブザーは鳴りません 4 を押し スタートする 各メニューの予熱時間を参考に予熱完了の表示をご確認ください ブザー音設定について P.31 4 ドアを開けて食品を入れるピーピーと 5 回鳴ったら庫内に取り忘れがあると ピーピー と でき上がり 2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 ) 5 を押して 加熱不足のときは追加加熱をする時間を合わせる 加熱終了後 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を 合わせてスタートします 最大設定時間 :120 分 追加加熱について P 以上に設定したとき 設定温度での保持時間は約 5 分となります 表示部の 秒 の点滅が消えたときは トースターボタンで その後は 自動的に200 に切り換わります 様子を見ながら加熱します 途中 2 と同じ操作で設定温度を変更できます 6 を押し オーブンボタンを押すと 3 秒間 設定温度を表示します スタートする ピーピーと 5 回鳴ったら でき上がり 庫内に取り忘れがあると ピーピー と2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 )

16 予熱なし ( 発酵 ) ヒーター加熱いかたオーブン 付属品 1 食品を入れる 2 を押す 3 を押して温度を合わせる 発酵は 40 オーブン予熱なしは の設定が可能です 庫内が熱いとき ( オーブンを連続で使うときや庫内が 90 以上のとき ) は電気部品保護のため 210 以上の設定はできません 40 は発酵に使用する温度です 40 ( 発酵 ) のとき ブザー音を消したいときは 操作音と終了音などが消せます ( 終了音などには 取り出し忘れ防止ブザー音 予熱完了ブザー音などが含まれます ) 使31 4 を加熱が足りないときは押して時間を合わせる 30 最大設定時間 :120 分 追加加熱してください 3 の操作後 時間を合わせると予熱なし設定になります 加熱終了後 表示部の 秒 の点滅中に追加時間を合わせてあたため / スタートボタンを押します 210 以上に設定したとき 設定温度での保持時間は約 5 分となります 追加できる時間その後は 自動的に200 に切り換わります 自動メニュー : 最大 10 分まで 手動メニュー : 各使いかたのページの最大設定時間をご覧ください 途中 3 と同じ操作で設定温度を変更できます 表示部の 秒 の点滅が消えたときは 各使いかたのページを見ながら 再度加熱してください 5 を押し オーブンボタンを押すと 3 秒間 設定温度を表示します 表示部の 秒 の点滅時間 ( 工場出荷時 6 分間 ) を変更できます 1~6 分の設定が可能スタートする加熱終了後 表示部の 秒 の点滅中 (1~6 分間 ) に時間を合わせて追加加熱ができます OFF 加熱終了後 追加加熱はできません 手動で時間を合わせて加熱してください ピーピーと 5 回鳴ったら でき上がり 庫内に取り忘れがあると ピーピー と2 分おきにブザーが鳴ります (6 分間 ) 表示部の 秒 の点滅時間 ( 工場出荷時 6 分間 ) の変えかた 加熱不足のときは追加加熱をする 初期画面の状態で取消ボタンを 2 秒間押し ピッと鳴ったら 5 秒以内に ボタンを連続で5 回押します 加熱終了後 表示部の 秒 が点滅中 (6 分間 ) に追加時間を合わせてスタートします ボタンを押すごとに 追加加熱について P.31 ピッピッピッ 1~6 分間の設定と表示部の 秒 の点滅が消えたときは オーブンボタンの予熱なしで様子を見ながら加熱します OFFの設定ができます 発酵について ( 5 秒以内に ) 庫内に入れる食品や器具によって 発酵中の庫内の温度が変わってきます 操作する 食品の様子を見ながら発酵の時間を調節してください 夏場など室温が高い場合 庫内の温度が設定より高めになることがありますので 食品の様子を見ながら発酵の時間を調節してください また 冬場など室温が低い場合 (1 度押す ) 3 秒後 初期画面に戻ります 生地の温度をはかりながら十分にふくらむまで時間を長めに設定してください ピッ 2 秒間押す (3 回くり返す ) 2 秒間押すごとにピッと鳴ります OFF 表示され 3 秒後 0 表示に戻ります ブザー音を鳴らすときは 消したいときと同じ操作を行います ブザー音を消すと ブザー音を消しているときは 予熱完了ブザーも鳴りません 予熱時間は各メニューを参考に予熱完了の表示をご確認ください

17 アイデアクッキング レンジ加熱 付属品と加熱時間の目安 ごはん なめたけの炊き込みごはん レンジ加熱 豆腐の水切り 揚げ物 いため物に 1 耐熱皿にのせ ラップなしで丸皿の中央に置く 2 1 丁 ( 約 400g) につき レンジボタンの 500W で約 2 3 分加熱 ふきんで水けをふき取る 3 キッチンペーパーで包み 皿にのせ 重し ( 皿 1 枚 ) をし 約 5 分おく 干ししいたけを戻す 簡単スープごはん / ごはんで使用する容器について 使用する容器の大きさなどは下記の内容をお守りください 12 きのことしょうが 13 キムチクッパ なめたけの炊き込みごはん カレーピラフ 陶器製の丼鉢 直径約 15 16cm めんつゆ 水で戻すより早くてふっくら 1 耐熱容器に入れ ひたひたの水を入れて ふたなしで丸皿の中央に置く 2 レンジボタンの 500W で約 20~30 秒 様子を見ながら加熱 戻し汁は だし汁に 1 耐熱容器に水 1/4 カップ 削り節 3g みりん大さじ 3 砂糖小さじ 1 しょうゆ大さじ 3 を入れ ふたをして丸皿の中央に置く 2 レンジボタンの 500W で約 2 分加熱 3 取り出してそのまま粗熱を取り 茶こしでこす 冷蔵庫で冷やして そばやうどん そうめんのめんつゆに 深さ約 8 9cm バター チョコを溶かす バター 1 細かく切り耐熱容器に入れ ラップをして丸皿の中央に置く 2 50g につき レンジボタンの 500W で約 30~50 秒加熱 バターの固さに合わせて様子を見ながら加熱を サンドイッチ用のからしバターは加熱時間を控えめに チョコレート 1 耐熱容器に板チョコ 50g を割って入れ 牛乳大さじ 1 を加えて ふたなしで丸皿の中央に置く 2 レンジボタンの 500W で約 30 秒 ~1 分加熱 固さは牛乳の量で調節を なめたけの炊き込みごはん P.33 カレーピラフ P.33 きのことしょうがスープごはん P.34 キムチクッパ P.35 小さい ( 浅い ) 容器を使用するとふきこぼれることがあります また 極端に重たい容器 ( キャセロールなど ) や 軽い容器は炊き上がりが悪くなります 直径約 18~20cm 深さ約 8~9cm 容量約 900mlの耐熱ガラス製ボールを使用することもできます 付属品と加熱時間の目安 約 17 分 調理前に必ずお読みください P.32 1 下ごしらえをする米を洗い ざるにあげて水けを切る 陶器製の丼鉢 ( P.32) に米を入れ 熱湯を加える カレーピラフ 付属品と加熱時間の目安 約 17 分 調理前に必ずお読みください P.32 1 下ごしらえをする米を洗い ざるにあげて水けを切る 陶器製の丼鉢 ( P.32) に米を入れ 熱湯を加える 材料 (1 人分 ) カロリー約 315kcal / 塩分約 2.2g 米 75g(1/2 合 ) 熱湯 1/2 カップなめたけ ( びん入り ) 50g にんじん ( せん切り ) 10g 2 材料を合わせて 加熱する 1 になめたけを加えて混ぜ 他の材料を散らす ラップをして 丸皿の中央に置く 500W 150W 1 度押す 2 度押す 約 4~5 分 約 13 分 生しいたけ ( 薄切り ) 1 枚さやいんげん 2 本 (10g) ( 斜め細切り ) 薄あげ ( せん切り ) 1/4 枚 なめたけの種類で味が変わります 3 仕上げる加熱後 取り出して全体を混ぜる ラップをして 5 分蒸らすとさらにおいしくなります レンジ加熱 材料 (1 人分 ) カロリー約 341kcal / 塩分約 2.5g 米 75g(1/2 合 ) カレー粉 小さじ 1/2 熱湯 120ml 顆粒スープの素 あらびきウインナー 1 本 A 小さじ 1/2 ( 小口切り ) 塩 小さじ 1/4 冷凍ミックスベジタブル ( 湯をかけて 水けを切る ) 大さじ 2 しめじ ( ほぐす ) 20g ( 合わせておく ) 2 材料を合わせて 加熱する 1 に A を加えてよく混ぜ 他の材料を散らす ラップをして 丸皿の中央に置く 500W 150W 1 度押す 2 度押す 約 4~5 分 約 13 分 3 仕上げる加熱後 取り出して全体を混ぜる ラップをして 5 分蒸らすとさらにおいしくなります 32 加熱不足のときは追加加熱をする P.27 レンジ 33

18 簡単スープごはん 冷凍しておいたおにぎりで簡単に 1 品 きのことしょうがスープごはん レンジ加熱 キムチクッパ レンジ加熱 材料 (1 人分 ) カロリー約 281kcal / 塩分約 3.3g 冷凍おにぎり ( ごはん ) 80g(1/2 杯 ) ( P.34) 付属品と加熱時間の目安 自動メニュー 12 きのことしょうが 約 7 分 調理前に必ずお読みください P.32 材料 (1 人分 ) カロリー約 176kcal / 塩分約 2.3g 冷凍おにぎり ( ごはん ) 80g(1/2 杯 ) ( 下記参照 ) スープ水 150ml しょうが ( せん切り ) 1/8 片 (5g) しめじ ( ほぐす ) 20g えのき ( ほぐす ) 10g しらす 1/2パック (10g) しょうゆ 小さじ 1/2 顆粒中華スープの素 小さじ 1 仕上げ用 ごま油 少々 ねぎ ( 小口切り ) 少々 付属品と加熱時間の目安 自動メニュー 13 キムチクッパ 約 8 分 調理前に必ずお読みください P.32 スープ水 150ml キムチ 30g ほたて缶 1 缶 (70g) ( ほぐし身 汁ごと入れる ) 焼き豚 ( 薄切り ) 30g もやし 30g ねぎ (5cm 幅に切る ) 15g 顆粒中華スープの素 小さじ 1 1 下ごしらえをする焼き豚を食べやすい大きさに切る 2 材料を合わせて 加熱する冷凍おにぎりとスープすべての材料を陶器製の丼鉢 ( P.32) に入れてラップなしで丸皿の中央に置く 4 度押す 13 キムチクッパ 加熱後 おにぎりの形がなくなるまで混ぜる 手動のときはレンジボタンの 500W で約 8 分 1 材料を合わせて 加熱する冷凍おにぎりとスープすべての材料を陶器製の丼鉢 ( P.32) に入れてラップなしで丸皿の中央に置く 3 度押す 12 きのことしょうが 2 仕上げるごま油を入れる おにぎりの形がなくなるまで混ぜ ねぎを散らす 手動のときはレンジボタンの 500W で約 7 分 12 きのことしょうが 13 キムチクッパ について 冷凍おにぎりをストックしておくと手軽に短時間でおいしいスープごはんが作れます 冷凍おにぎりは右図のように厚さ 3cm になるように作り 冷凍します 冷凍のおにぎり以外に市販のレトルトのごはんや冷やごはんでも代用できます ( P.35) スープだけの調理もできます ごはんは入れずに 仕上がり < 弱 > で加熱してください 3cm レトルトごはん 冷やごはんでも 簡単スープごはん が作れます 1 陶器製の丼鉢 ( P.32) にスープの材料を入れて 仕上がり < 弱 >でスープのみを加熱する 2 未加熱のレトルトのごはん ( 約 200g) を半分に割り 1に入れる 冷やごはん約 100gでも可 3 2をラップなしで丸皿の中央に置き レンジボタンの 500Wで様子を見ながら約 1~2 分加熱する 4 加熱後 よく混ぜる 34 加熱不足のときは追加加熱をする P.27 レンジ 35

19 焼き物 揚げ物 1 人分を 15 分で素早く焼き上げ 塩さば ヒーター加熱 なすのグラタン ヒーター加熱 材料 (1 人分 ) カロリー約 291kcal / 塩分約 1.8g 材料 (1 人分 ) カロリー約 297kcal / 塩分約 1.9g 付属品と加熱時間の目安 自動メニュー 14 塩さば 約 15 分 2 人分はすべての材料を 2 倍量にして仕上がり 強 に合わせる 1 下ごしらえをするさばの皮目に切り込みを入れる ( 火通りをよくし 皮がはじけにくくなります ) 塩さば切り身 1 切れ (100g) アルミホイル 2 焼く皮目を上にして 図のようにアルミホイルを敷いた丸皿の中央を避けて置く 5 度押す 14 塩さば 冷蔵庫に長時間保存し 冷たいときは様子を見ながら加熱してください 厚めの切り身を焼くときは様子を見ながら加熱してください 手動のときはオーブンボタンの 210 予熱なしで約 15~20 分 お しらせ クッキングシートを使うとシートが焦げる場合があります 付属品と加熱時間の目安 自動メニュー 16 なすのグラタン 約 14 分 2 人分はすべての材料を2 倍量にして仕上がり 強 に合わせる 1 下ごしらえをするなすは皮を2cm 間隔にむいて縦に4 等分にし それぞれを約 3cm 幅に切る しばらく塩水につけてアクを抜いておく なす 大 1 本 (100g) しめじ ( ほぐす ) 60g スライスベーコン 1/2 枚 (5mm 幅に切る ) オリーブ油 小さじ 1 500W 水けを切ったなすとしめじに塩 こしょう オリーブ油をまぶし耐熱性の平皿に入れる ベーコンをのせ ふんわりとラップをして丸皿にのせる 1 度 押す約 3 分 30 秒 ~4 分 加熱後 出た水分を取り除く 2 具をあえる下ごしらえをした材料にツナ ピザソース バジルを入れて混ぜ合わせる グラタン皿に入れ チーズをのせる 塩 こしょう 少々ツナ缶 30g ピザソース ( 市販品 ) 大さじ 1 バジル ( 乾燥 ) 適量ナチュラルチーズ 20g ( ピザ用 ) 3 焼く丸皿にグラタン皿をのせる 7 度押す 16 なすのグラタン 手動のときはオーブンボタンの 210 予熱なしで約 15~20 分 ポ イント 仕上げにバジルやパセリを散らすと彩りがよくなります 鶏のからあげ ヒーター加熱 ひとくちカツレツ ヒーター加熱 付属品と加熱時間の目安 自動メニュー 15 からあげ 約 15 分 2 人分はすべての材料を 2 倍量にして仕上がり 強 に合わせる 1 下ごしらえをする肉は筋切りをして厚みをそろえ 4cm 角 (1 個約 30g) に切る 材料 (1 人分 ) カロリー約 282kcal / 塩分約 1.2g 鶏もも肉 1/2 枚 (125g) からあげ粉 ( 市販品 ) 大さじ 11/2 クッキングシート 2 からあげ粉をまぶす肉とからあげ粉をビニール袋に入れて 全体に粉がまんべんなく付くようにまぶし 袋の上から軽くもんでなじませる 3 焼く肉を皮目を上にして図のようにクッキングシートを敷いた丸皿の中央を避けて置く 6 度押す 15 からあげ 手動のときはオーブンボタンの 210 予熱なしで約 14~19 分 お しらせ からあげ粉によって 仕上がりが異なります お肉を柔らかくする酵素入りの粉はべたつき 上手にできない場合があります 36 加熱不足のときは追加加熱をする P.30 オーブン 37 付属品と加熱時間の目安 自動メニュー 17 ひとくちカツレツ 約 13 分 2 人分はすべての材料を2 倍量にして仕上がり 強 に合わせる 1 衣を作るバターを耐熱容器に入れ ふたをして庫内中央に置く 1 度押す約 20~ 500W 30 秒加熱したバターを Aと混ぜ合わせておく 材料 (1 人分 ) カロリー約 218kcal / 塩分約 1.1g 豚ヒレ肉 ( 一口かつ用 ) 3 枚 (100g) 塩 こしょう 少々バター 5g 2 衣を付ける肉を軽くたたき 厚みを約 1cm にそろえる 塩 こしょうをし 1 のパン粉全量を肉にのせて軽く手で押さえる 3 焼く図のようにアルミホイル ( またはクッキングシート ) を敷いた丸皿の中央を避けて置く 8 度押す 17 ひとくちカツレツ A パン粉 大さじ 11/2 粉チーズ 大さじ 11/2 アルミホイル ( またはクッキングシート ) 手動のときはオーブンボタンの 190 予熱なしで約 14~19 分 ポ イント お好みで角切りトマト バジルを加えたイタリアンドレッシングをかけてください

20 野 菜 で ア レ ン ジ お そ う ざ い キャベツときのこのサラダ レンジ加熱 ベークドチキン 材料 1人分 カロリー 約32kcal 塩分 0g ドレッシングのカロリー 塩分は含んでいません キャベツ 100g 一口大に切る しめじ ほぐす 50g 1 自動メニュー 10 ゆで葉果菜 付属品と 加熱時間の目安 加熱する キャベツとしめじをラップで 包み 丸皿の中央に置く ヒーター加熱 材料 6本分 カロリー 1本分 約81kcal 塩分 約0.3g 鶏手羽元 6本 約400g しょうゆ 大さじ2 酒 小さじ4 みりん 小さじ1 おろしにんにく おろししょうが 各適量 お好みのドレッシング 適量 手動のときは レンジ ボタンの500Wで 約2分30秒 3分 アルミホイル 1 たれに漬け込む 1度 押す 10 ゆで葉果菜 加熱後 器に移してお好みの ドレッシングであえる 予熱 210 なし 2 焼く 丸皿にアルミホイルを敷く 1を丸皿に並べる 庫内に入れる 約18 23分 付属品と 加熱時間の目安 約3分 を合わせ 肉を 30分 1時間漬け込む 途中上下を返す 210 約18 23分 じゃがいものグラタン ヒーター加熱 材料 2人分 カロリー 1人分 約492kcal 塩分 約2.8g ポテトサラダ じゃがいも 大1個 200g スライスベーコン 11/2枚 バター 5g 1cm幅に切る ホワイトソース 市販品 塩 こしょう 少々 たまねぎ 薄切り 1/4個 50g 11/2カップ ナチュラルチーズ 50g バター 5g ピザ用 レンジ加熱 材料 1人分 カロリー 約227kcal 塩分 約0.6g じゃがいも 1個 150g ハム 5mm幅に切る 1枚 たまねぎ 薄切り 1/8個 25g 2 加熱する 水洗いしたじゃがいもをラップ で包み 丸皿の中央に置く 2度 押す 11 ゆで根菜 自動メニュー 11 ゆで根菜 付属品と 加熱時間の目安 1 38 下ごしらえをする 約4分 たまねぎは 塩少々 分量外 で もみ 水で洗い 水けを切る 3 仕上げる 加熱後 取り出し 皮をむいて フォークなどで粗くつぶす たまねぎ ハムとともに で あえる マヨネーズ 大さじ1 塩 こしょう 少々 手動のときは レンジ ボタンの500Wで 約4分 4分30秒 たまねぎを耐熱容器に 入れてバターをのせ ふたなしで丸皿の中央に置く 予熱 210 なし 付属品と 加熱時間の目安 約18 23分 1 下ごしらえをする 水洗いしたじゃがいもを ラップで包み 丸皿の 中央に置く 2度 押す 11 ゆで根菜 500W 1度 押す 3 焼く 丸皿にグラタン皿をのせる 210 約18 23分 約2分 2 具をあえる じゃがいも たまねぎ ベーコンを ホワイトソースの 1/3量であえる 2等分にしてグラタン皿に 入れ 残りのホワイトソースと チーズをかける 具が冷めていたら レンジ ボタンの500Wで あたためておく じゃがいもの皮をむき いちょう切りにし を混ぜる 加熱不足のときは追加加熱をする P.27 レンジ P.30 オーブン 追加加熱するときは トースター ボタンで様子を 見ながら焼いてください コツ 焼く前に冷めてしまったら レンジ ボタンの 500Wであたためてから オーブン ボタンの 210 予熱なしで様子を見ながら 加熱してください 39

21 ス イ ー ツ いちごのショートケーキ ヒーター加熱 5 バターを加える 4に人肌より熱めの3を ふりまくように加え 手早く混ぜ込む 8 焼く 丸皿にのせ 庫内に入れる 10 ホイップクリームを作る 冷蔵庫でよく冷やした 生クリームを冷やしながら 泡立て トロリとしたら を加え ツノが立つまで 泡立てる 150 約35 45分 竹ぐしを刺して 生地が付いて こなければ焼き上がり 6 予熱 付属品と 加熱時間の目安 150 なし 約35 45分 下準備 型の内側に薄く油を塗り 硫酸紙 またはグラシン紙など を敷く 1 全卵に砂糖を加え 湯せんする 材料 直径18cmの金属製丸型1個分 卵を溶きほぐし 分量の砂糖を 加えて混ぜる 湯せんして砂糖を溶かし 指先があたたかく感じる程度 約40 で取り出す カロリー 1/8個分 約396kcal 塩分 約0.1g 3 バターを溶かす 深めの耐熱容器に を入れ ラップまたはふたをして丸皿に 置く 1度 押す 約20 500W 30秒 型に流し入れる 5を高い位置からゆっくりと 流し入れる 泡を均一にするため コツ ボールの底に残ったバターは 入れない ケーキ表面のヒビの 原因になります 7 空気を抜く 6をトントンとたたいて 空気を抜く スポンジケーキ生地 ホイップクリーム 生クリーム 2カップ 砂糖 大さじ4 6 バニラエッセンス 少々 ブランデー と合わせる 大さじ2 飾り いちご 縦半分に切る 適量 硫酸紙 またはグラシン紙など 40 型ごと約20cmの高さから 1回落として 焼き縮みを防ぐ 型から出し 底を上にして あみにのせ冷ます 粗熱が取れたら 乾燥しない ようにビニール袋に入れる スポンジ台は底を上面にし シロップを塗って ホイップクリームで デコレーションする 仕上げにいちごを飾る 紙型を使うときは オーブン ボタンの140 予熱なしで約45 65分焼いてください 材料 4 粉を加える 2 泡立てる 泡立て器の先から落ちる泡で 文字が書けるくらいになるまで よく泡立てる 直径 卵 砂糖 薄力粉 牛乳 バター 加熱時間の目安 2にバニラエッセンスを 混ぜる さらに薄力粉を ふるいながら加え 底からすくいあげるように 粉が消えるまでへらで混ぜる シロップ 水 大さじ4 砂糖 大さじ2 合わせて加熱 レンジ ボタンの500Wで 約30秒 型から抜く サイズ別分量と加熱時間の目安 卵 M寸3個 正味150g 砂糖 ふるう 90g 薄力粉 ふるう 90g 無塩バター 15g 牛乳 小さじ2 バニラエッセンス 少々 またはバニラオイル 9 11 デコレーションする 15cm 21cm M寸2個 50ｇ 50ｇ 大さじ1/2 10g 約30 40分 M寸4個 120g 120g 大さじ1 20g 約35 45分 チョコレートケーキ 1 薄力粉70gにココア20gを加え 合わせてふるう コツ ハンドミキサーの場合は まず 高速で泡立てる 文字が書け しばらく残る程度になるまで 泡立てたあと さらに低速で 1 2分続け 泡を均一にする コツ 生地をすくって リボン状に落ちる まで混ぜる スポンジケーキの下準備 1 9と同じ要領で 生地を焼き ホイップクリーム P.40の半量 を作る 2 生地を冷まして底を上にして横2段に切り 全体に シロップを塗る 3 底になる面を除いてホイップクリームを塗り 包丁で薄く削ったチョコレート 適量 を全体にまぶす 加熱不足のときは追加加熱をする P.30 オーブン 41

22 ス イ ー ツ ス ナ ッ ク クッキー ヒーター加熱 焼きいも ヒーター加熱 材料 カロリー 1本分 約297kcal 塩分 0g さつまいも 1 4本 1本約250gの太さ3 4cm アルミホイル 1 さつまいもを洗う さつまいもは洗って 水けをふき取り フォークで穴を ところどころあける アルミホイルを敷いた丸皿の上にのせる 2 焼く 庫内に入れる 予熱 粉を加える 薄力粉をふるい入れ 木べらで切るように さっくりと粉が消えるまで ねらないようにして混ぜる ラップをして冷蔵庫で 10 20分休ませる なし 付属品と 加熱時間の目安 約15 20分 材料 18個 丸皿2皿分 カロリー 5個分 約246kcal 塩分 0g 無塩バター 45g 砂糖 ふるう 45g 卵 M寸1/2個 25g バニラエッセンス 少々 またはバニラオイル 薄力粉 90g アルミホイル 1 バターをねる バターを白っぽくなるまでねり 砂糖を2 3回に分けて加え さらによく混ぜる 4 焼く 丸皿にアルミホイルを敷く 3を18等分して同じ大きさに 丸め 等間隔に9個並べる 手などで押さえて5mmくらい の厚さにのばす 庫内に丸皿を入れる 170 約15 20分 いろいろなクッキーにアレンジ 3の生地に手を加えて チョコチップ ピーナッツ アーモンド レーズン 約30g などお好みのものを加えて 予熱 付属品と 加熱時間の目安 コツ 約35 45分 ポ イ ント アルミホイルを敷くと丸皿の汚れが防げます チルドピザ ヒーター加熱 生地がべたついてきたら ラップに包み冷蔵庫で少し 冷やし固めます 材料 チルドピザ 市販品 1枚 直径22cm 生地は大きさ 厚みなどを そろえると均等に焼き色が 付きます 1 焼く 丸皿にのせて庫内に入れる 市販の生地を使うときは 種類により焼けかたが 変わるため 様子を見ながら 焼いてください 210 約10 15分 チーズが溶けて全体があたたまっていればでき上がりです 材料により焦げかたが変わるため 様子を見ながら焼いてください 付属品と 加熱時間の目安 約35 45分 なし 粉にココアなどを加えると 味のバリエーションが楽しめます 予熱 なし 約10 15分 ポ イ ント オーブンシートを敷いて焼くと生地が丸皿にくっ付きません 卵を加え 混ぜる 1に卵を加えてよく混ぜ バニラエッセンスを入れる 加熱不足のときは追加加熱をする P.30 オーブン 43

23 手動加熱するときの目安時間 自分で時間などを合わせて調理するときの設定温度 時間の目安です ふた室温 冷レンジ 500W( あたため ) 種類蔵設定時間メニュー名分量レンジ 500W ラップ しゅうまい 8 個 (150g) 約 1 分 40 秒肉まん あんまん 1 個 (80g) 約 秒 有 冷やごはん 1 杯 (150g) 約 1 分 20 秒チャーハン 1 人分 (250g) 約 2 分 40 秒 ー どんぶり物 1 人分 (350g) 約 2 分 30 秒 3 分 30 秒 有 みそ汁 1 杯 (150ml) 約 2 分 ー カレー シチュー 1 人分 (300g) 約 2 分 30 秒 3 分 粒入りスープ 1 杯 (180ml) 約 1 分 30 秒 有 煮魚 1 切れ (100g) 約 1 分 40 秒 野菜の煮物 1 人分 (150g) 約 1 分 50 秒 焼き魚 1 切れ (80g) 約 1 分 10 秒 ハンバーグ 1 個 (90g) 約 1 分 30 秒 ー 野菜いため 1 人分 (200g) 約 3 分 スパゲティ 焼きそば 1 人分 (250g) 約 3 4 分 ハンバーガー 1 個 (100g) 約 1 分 バターロールなど 1 個 (30g) 約 10 秒 牛乳 1 杯 (200ml) 約 2 分 コーヒー お茶 1 杯 (150ml) 約 1 分 40 秒 お酒 1 本 (180ml) 約 1 分 30 秒さくら干し 1 枚 (35g) 約 秒 ー お弁当 約 300g 約 1 分 1 分 30 秒 コロッケ 1 個 (100g) 約 秒 冷凍グラタン ( レンジ用 ) 1 皿 ( 約 250g) 約 5 7 分 2 皿 ( 約 500g) 約 分 粒入りスープはコーンがはねやすいので 様子を見ながら加熱してください 食品の分量を 2 倍にした場合は 加熱時間を 2 倍弱に合わせます いか えびなどはレンジボタンの 300W で様子を見ながらあたためてください パンのあたためは 時間がたつと固くなるので食べる直前に コーヒー お茶の設定時間は加熱前の温度が室温 ( 約 ) のときの時間です レンジ 100W( 解凍 ) メニュー名 分量 設定時間レンジ 100W ひき肉 300g 約 9 12 分 薄切り肉 300g 約 8 11 分 厚切り肉 300g 約 分 鶏もも肉 ( 骨なし )200g 約 7 10 分 鶏もも肉 ( 骨付き )200g 約 7 10 分 えび 10 尾 ( 約 200g) 約 3 5 分 いか ( ロール ) 100g 約 2 4 分 まぐろ ( ブロック ) 200g 約 5 7 分 一尾魚 1 尾 ( 約 300g) 約 5 7 分 切り身魚 1 切れ ( 約 100g) 約 2 4 分 冷凍庫から出して時間のたった ( 温度が上がった ) 食品は 設定時間を控えめに ラップふた ー 種類凍設定時間メニュー名分量レンジ 500W ラップ 肉まん 1 個 (80g) 約 1 分 40 秒あんまん 1 個 (80g) 約 1 分 10 秒 ごはん ( 固まり ) 1 杯分 (150g) 約 2 3 分 ピラフ ( パラパラの物 )1 人分 (250g) 約 4 5 分 カレー シチュー 1 人分 (300g) 約 分 ポタージュスープ 1 人分 (300g) 約 5 6 分ハンバーグ 1 個 (90g) 約 2 分 30 秒ふた冷有 しゅうまい 12 個 (170g) 約 3 分 30 秒 お好み焼き 1 袋 (300g) 約 6 8 分 フライ ( 揚げて冷凍した物 ) 3 個 (80g) 約 1 分 40 秒ー ホットケーキ 1 枚 (60g) 約 1 分 バターロールなど 1 個 (30g) 約 40 秒 ミックスベジタブル 100g 約 2 分 30 秒 さやいんげん 100g 約 2 分 30 秒 有 さといも 100g 約 3 分 3 分 30 秒 あんまんは 底の紙を取って水にくぐらせてから加熱 あんの方が先に熱くなるのでご注意ください ポップコーン 市販の冷凍食品 ( レンジ用 ) はパッケージの加熱方法に従ってください あたため足りないときは レンジボタンの 500W で様子を見ながら追加加熱してください レンジ 500W( 野菜の下ごしらえ ) 素材名 分量 設定時間レンジ 500W ほうれん草 200g 約 2 分 30 秒 3 分 キャベツ 100g 約 2 分 2 分 30 秒 もやし 100g 約 2 分 2 分 30 秒 グリーンアスパラガス 100g 約 2 分 2 分 30 秒 なす 100g 約 2 分 2 分 30 秒 ブロッコリー 100g 約 2 分 2 分 30 秒 かぼちゃ 200g 約 2 分 30 秒 3 分 じゃがいも 1 個 (150g) 約 4 5 分 さつまいも 1 本 (200g) 約 4 5 分 にんじん 100g 約 2 分 2 分 30 秒 アク抜き 色止め ー 要 要 ー 要 ーー アクの強い野菜は アクを抜き 色止めをする アク抜き 加熱前に塩水につける 色止め 加熱後に流水にさらす 設定時間素材名分量レンジ 500W 冷凍ミックスベジタブル 100g 約 1 分冷凍さやいんげん 100g 約 1 分 30 秒 2 分 あとで調理しやすいように 氷が溶ける程度まで解凍してください 大きさがまちまちの場合は 設定時間を控えめにして 解凍できた食品から取り出します ラップふた ー オーブン 下記メニューはすべて予熱なしで加熱します 鶏の照り焼き メニュー名 標準分量 250g 1 枚 付属品 予熱 設定時間 オーブン 210 約 分 マドレーヌ ( 直径 7cm 型 ) 8 個丸皿 180 約 分 備考 丸皿にアルミホイルを敷く 冷凍ピザ ( 直径約 15cm) 1 枚 210 約 分 シュークリーム 6 個 190 約 分 丸皿にアルミホイルを敷く スイートポテト 6 個 210 約 分 トースター ( 付属品は丸皿受け台を使用します ) メニュー名 食パン (6 枚切り ) 冷凍食パン (6 枚切り ) 標準分量 設定時間 トースター メニュー名 標準分量 設定時間 トースター 1 枚約 4 分 30 秒 5 分 30 秒ピザトースト 1 枚約 分 2 枚約 5 6 分フライ 天ぷら 3 個 (150g) 約 6 10 分 1 枚約 5 6 分冷凍焼きおにぎり 3 個 (150g) 約 分 2 枚約 6 7 分 警告 食品 飲み物は加熱しすぎない発火や発煙 やけどのおそれがあります飲み物は 加熱後取り出したあとに 突然の沸とうによる飛び散りなどでやけどのおそれがあります 設定時間を控えめにし 様子を見ながら加熱してください 注意 お弁当をあたためるときはふた ラップを外し ゆで卵は取り出す または半分に切り アルミケース 調味料類は取り出す 火花が出たり 破裂によるけが やけどのおそれがあります 丸皿も使用できます ( 食パン 冷凍食パン以外 ) フライやピザトーストのように 加熱すると油が出たりチーズが溶けるメニューは アルミホイルを使い 丸皿受け台 ( トースト用あみと兼用 ) の中心に置いて焼きます 食品が焦げる場合 アルミホイルでおおいます このページの オーブン トースター メニューのレシピは掲載していません 上の表を参考に お手持ちの料理本で作ってください

24 ときにうまく仕上がらない 直接あたためボタンを 1 度押し または 2 度押ししてあたためたとき 熱くならない 熱くなりすぎる あたためるとたれが飛び散る 4 トースト 1 枚 /2 枚 焼け色が濃すぎる または薄すぎる 6 全解凍 7 半解凍 食品が煮えた 8 牛乳 コーヒー 9 酒かん 熱くなりすぎて飲めない ケーキ ケーキがうまくふくらまない 泡立てがうまくできない 部分的に粉が残る 食品が金属容器 アルミホイルなどで おおわれていませんか 容器の種類により仕上がり状態が変わる場合があります もう少し加熱したい場合は レンジボタンの 500W で時間を合わせて加熱してください あたためる分量が少なすぎませんか 100g 以上にしてください 深めの容器に入れ ラップをしてあたためてください たれは加熱後にかけましょう 4 トースト 1 枚 /2 枚ボタンを使いましたか 枚数は正しく設定しましたか 温度 / 仕上がりボタンで設定した 仕上がり調節 は記憶されています お好みの仕上がりに設定されているかお確かめください お皿 ( 陶器製の重い容器 ) などを使用すると 自動では上手に解凍できません 全解凍の場合 形状 開始温度によっては煮えることがあります それぞれの種類に合った自動メニューを使いましたか 1 杯あたりの量が少なくありませんか 温度 / 仕上がりボタンで設定した 仕上がり調節 は記憶されています お好みの仕上がりに設定されているかお確かめください 卵の泡立てがしっかりできていますか 泡立て器の先から落ちる泡で文字が書けるくらいまで泡立てましょう 泡立てるときのボールは 油分や水分が付いていない物を使ってください よくふるいながら入れましたか ふるうことで粉の固まりを取り除き 焼き上がりに粉が残りにくくなります 故障かな? 故障かな? と思われたときは 以下の項目に従って 調べてください 使用する付属品が間違っていませんか 必メニューにより使用する付属品が決まっています 操作説明ページ メニューページをご確認ください 分量が多すぎます 食品の量を減らすか 軽い容器にかえてください 4 トースト 1 枚 /2 枚ボタンで丸皿を使っていませんか 丸皿を取り出してください 食品を入れずに加熱していませんか 少量の食品 (100g 未満 ) を加熱していませんか 庫内に食品を入れるか 分量を増やして加熱してください 取消ボタンを押してから操作し直してください 庫内の温度が高いときに表示します 庫内が冷めるまで待つか 取消ボタンを押してから手動で調理してください 46 次ページへつづく 47 症状 まったく動かない 食品がまったくあたたまらない 丸皿受け台 ( トースト用あみ ) が回転しない回転ムラがある 調理中 上ヒーターがついたり消えたりする ヒーター調理中 庫内から カチンカチン と音がする 調理中 カチカチ 音がしたり ファンのまわる音がする レンジ調理のとき火花が出る 煙やいやなにおいが出た ドアがくもり水滴が落ちる ブザーが鳴らない 原因 停電していませんか 配電盤のブレーカーが切れていませんか 電源プラグが抜けていませんか 表示部に 0 を表示していますか 自動電源オフ機能が働いている場合はドアを開閉し 0 表示が出てから操作してください 表示部に M が出ていませんか 店頭用のモードに設定されています 店頭用モードの解除方法 レンジボタンを押し あたため / スタートボタンを 4 回押して さらに取消ボタンを 4 回押すと M 表示が消え 解除されます 丸皿受け台 ( トースト用あみと兼用 ) 丸皿は正しくセットされていますか 食品 ( 容器 ) が庫内の壁に触れていませんか メニューによりヒーター出力を調節しています 故障ではありません オーブンが熱膨張によってきしむ音です 故障ではありません 電子レンジの出力や ヒーターを切り換えているスイッチの音や電気部品を冷却するファンの音です 多少大きな音がすることがありますが故障ではありません 金粉 銀粉のある容器を 使用していませんか 庫内の壁に金属 ( アルミホイル 金ぐしなど ) が触れていませんか においが気になるときは 18 脱臭 をしてください P.49 庫内 ドア内側に 食品カス 油などが付いていませんか ヒーター調理中は 排気口などから蒸気や煙が出ることがありますが故障ではありません メニューにより水滴が出ることがありますが 本体には影響ありません ブザー音設定が OFF になっていませんか OFF のときは ブザーは鳴りません P.31 次の表示が出たときは 内容を確認したあと操作し直してください 取消ボタンを押すと 表示は消えます 症状 原因 要な

25 ?( つづき ) ときに故障かな お手入れのしかた ( つづき ) 以上のことをお調べになり それでもなお異常があるときは次の内容をお買い求め先へご連絡ください ご連絡いただきたい内容 1. 故障状況 3. 品番 (NE-T156/NE-TY156/NE-ST615) 2. 製品名 ( オーブンレンジ ) 4. お買い上げ日 ( 年月日 ) 次のような表示が出たら 表示内容をお買い求め先にご連絡ください 取消ボタンを押すと表示は消えます H のあとの には 2 けたの数字が入ります 使うたびに 庫内固く絞ったぬれぶきんで 水ぶきする長い間ご使用いただくために 付着した油や食品 水分はすぐにふき取ってください さびの原因になります 汚れがひどい場合は 台所用洗剤 ( 中性 ) を布にしみ込ませてふき取ります 底面にシミが残ることがありますが 熱によるためでご使用上問題ありません 庫内奥面右上部にある温度センサーに触れないでください P.10 底面は あみを外してお手入れしてください お手入れのしかた 警告 お手入れ時 電源プラグは抜く感電のおそれがあります 庫内が冷めてからお手入れするやけどやけがのおそれがあります 次の物は 使わないでください ( 傷が付いたり 色がはげたりします ) シンナー ベンジン 住宅 家具用合成洗剤 ( アルカリ性 ) ガラスクリーナー スプレー式の洗剤 庫内を強くこすらないでください ( 庫内のフッ素加工がはがれ 効果の低下の原因になります ) 油の飛び散る料理のあとなど においが気になるときは 18 脱臭 をしてください 下記参照 外まわり ドア柔らかい布で 水ぶきする付着した油や食品はすぐにふき取ってください 汚れがひどい場合は 台所用洗剤 ( 中性 ) を布にしみ込ませてふき取ります ドアの内側 外側水ぶきのあと 柔らかい布でからぶきしてください 汚れたら 丸皿受け台 ( あみ ) 丸皿柔らかいスポンジで 汚れを落とす使用後 台所用洗剤 ( 中性 ) で洗ってください 注意 庫内に付着した油や食品カスはふき取る そのまま加熱すると発火や発煙の原因になります必ず庫内が冷めてからふき取ってください クレンザー 丸皿受け台 ( あみ ) 丸皿 たわしスポンジナイロン面金属たわし 汚れが取れにくい場合のみ丸皿は クリームクレンザーを使ってください それでも落ちない場合は 水で薄めた漂白剤に一晩つけるか 漂白剤をキッチンペーパーにしみ込ませて丸皿にのせ しばらくおいてください 左記のたわしなどは傷付けるため使わないでください スポンジの柔らかい面を使ってやさしくお手入れすることをおすすめします 庫内のにおいが気になるときに 必庫内のにおいの原因 ( 汚れなど ) を焼き切って脱臭します 脱臭するときは しっかり換気をしてください ( 目安時間約 15 分 ) お手入れ前に 丸皿を取り出し 庫内の汚れをふき取っておく 18 脱臭 を選ぶスタートするドア外まわり丸皿受け台 ( トースト用あみと兼用 ) 中央部を持ち 垂直に引き上げて外す ( 無理な力を加えると 本体の軸が折れることがあります ) 洗剤や食品カスを すき間やパンチング穴 底面軸部に入れないでください ( 故障の原因になります ) ヒーターを使用しているため終了後 本体や庫内が熱くなっています お気を付けください 脱臭 要な

26 ときに保証とアフターサービス よくお読みください 必 要な