お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2017 No.9 水と緑がとけあう空間 わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人

お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に

お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に対してお子様 2 人まで 2 小学 4 年生からはお子様だけでの利用が可能となります 17:00~20:45

4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 営業時間 :10:00~19:00 デイタイム ナイト ビジネスナイトの方は 1,080 円でご利用いただけます スタジオ スタジオ 1 スタジオ 2 プール 10:30 10:30~11:20 10:30 11:00 10:30~11:30 シンプル

4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 1 2 ~11:20 ~ シンプルエアロ60LOW ファンクショナルコンディショニング 村田 ~ 有料 泳法水中撮影会 11:40~12:10 事前予約必要です 正しいS 字姿勢田口 11:50~12:50 パワーヨガ60 12:20~12:50 HOT 肌ケアエクササイズ 予約 25 名 八木 12:45~ 背泳ぎ 13:10~14:10 コンビネーション

スライド 1

筋筋くらぶ No. 実施月日時間場所 1 平成 30 年 4 月 17 日 ( 火 ) 午後 1 時 30 分 ~3 時保健センター 転倒予防体操を中心に身体を動かし 現在の体力の維持 向上を目的として行う運動教室です 認知症予防で脳トレやレクリエーションも行っています 2 5 月 15 日 ( 火 ) 午後 1 時 30 分 ~3 時保健センター 3 5 月 29 日 ( 火 ) 午後 1 時 30

産前 産後ママの体と心のケアです 赤ちゃんを預けてママだけの参加も大歓迎! 動きやすい服装でご参加ください 日時開催場所申込期間定員 10 月 21 日 ( 月 ) 午前 10 時 30 分 ~11 時 30 分渋江児童館 9 月 30 日 ( 月 )~10 月 20 日 ( 日 ) 先着 10 組

産前 産後ママの体と心のケアです 赤ちゃんを預けてママだけの参加も大歓迎! 動きやすい服装でご参加ください 10 月 21 ( 月 ) 午前 10 30 分 11 30 分渋江児童館 9 月 30 ( 月 )10 月 20 ( ) 先着 10 組 10 月 26 ( 土 ) 午後 1 30 分 3 新水元児童館 10 月 7 ( 月 )10 月 25 ( 金 ) 先着 10 組 対象 妊娠 36 週までの妊婦とそのパートナー講座当に産後

一宮市尾西スポーツセンター 平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室 講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい 心と体のふれあい 育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 受講コード対象定員参加費 6 月 7 月持ち物 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30

一宮市尾西スポーツセンター 平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室 講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい 心と体のふれあい 育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30 組 5,400 円 26 3 10 24 31 全 10 回柔道場火 9:30~10:30 7 21 28 4 11 朝ヨガ A2 朝から心と体を整えましょう!

Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなり

Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております

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Shiki City 2013.8 Shiki City 2013.11 Shiki City 2013.11 Shiki City 2013.11 2013.11 Shiki City Shiki City 2013.11 Shiki City 2013.11 Shiki City 2013.11 Shiki City 2013.11 Shiki City 2013.11 Shiki City

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No.513 5 2 3 4 8 9 10 12 14 16 Shiki City 2013.5 5 Shiki City 2013.5 Shiki City 2013.5 5 Shiki City 2013.5 Shiki City 2013.5 5 Shiki City 2013.5 Shiki City 2013.5 Shiki City 2013.5 5 Shiki City 2013.5

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No.511 3 2 10 11 16 20 21 22 Shiki City 2013.3 5 Shiki City 2013.3 Shiki City 2013.3 5 Shiki City 2013.3 Shiki City 2013.3 5 Shiki City 2013.3 Shiki City 2013.3 5 Shiki City 2013.3 Shiki City 2013.3 5

Shiki City 2013.8 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 2014.11 Shiki City Shiki City 2014.11 5 5 2014.11 Shiki City Shiki City 2014.11 2014.11

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市民の皆さんが行う催しの紹介 サークルなどの会員募集のコーナーです 費用 の記載がないものは無料です 掲載希望のかたは市ホームページをご覧ください バウンドテニス教室 参加者募集 護身錬胆 精神修養 健康増進の三 徳を備えた少林寺拳法の体験教室で す とき ６月２日 ３日 ４日 10 日 11 日 午後７時 ８時 ところ 志道館 対象 小学１年生 一般 定員 10 人 持ち物 タオル スポーツドリンク

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No.510 2 2 3 4 5 6 7 8 10 Shiki City 2013.2 Shiki City 2013.2 5 Shiki City 2013.2 5 Shiki City 2013.2 Shiki City 2013.2 5 Shiki City 2013.2 Shiki City 2013.2 5 Shiki City 2013.2 Shiki City 2013.2 5 5 Shiki

ご予約 お問い合わせ avityの空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れない ストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は 予めスタッフへお問い合わせください 営業時間 月 金 土日 祝日 Dan 暖 スタ

Dan( 暖 ) スタジオ 9 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 ~22:15 / 土日 ~20:15 祝日 ~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は

No.734 92015 September 2015 September 一般財団法人 宮崎県社会保険協会 からのお知らせ 健康づくり講習会のご案内 一財 宮崎県社会保険協会では 職場で働くみなさんの健康管理と 健康の保持 増進のお手伝いとして 保健師 健康運動指導士による講習会及び 実技指導等を実施しています この機会に是非 講習会等のお申込みをお待ちしております 費用は当協会が全額負担しますので無料です

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URL http: //www.ogata.or.jp/ E-mail :ogata_mura@ogata.or.jp 今月の主な内容 入学 入園おめでとう 入学 入 おめでとう お おめ P2 P 3 小学１年生に防犯ブザーと 小 小学１年生に防 生 犯ブザ と ヘルメット寄贈 メ ト寄 P4 ヘルメット寄贈 P4 自治会長連絡協議会 治会長 治 長 絡協 会 P5 P5 発行 秋田県大潟村役場

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2009 33 新しい 腹膜透析室が透析室内に出来ました 腹膜透析 CAPD とは おなかの中に腹膜透析液を入れて 腹膜を利用して老廃物や余分な水分を取り除く治療です 新しいバッグと交換 腹膜透析のしくみ 腹膜 バッグに排液する 排液完了 新しい透析液を注液する 注液完了 腹膜透析を始める前には 透析液を出し入れするために腹部にカテーテル 柔らかいチューブ を挿入する必要 があります 基本的に透析液の交換は1日に4回必要です

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No.507 11 2 4 6 10 11 12 14 16 Shiki City 2012.11 5 Shiki City 2012.11 Shiki City 2012.11 5 Shiki City 2012.11 2012.11 Shiki City 5 Shiki City 2012.11 Shiki City 2012.11 5 Shiki City 2012.11 Shiki City

平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <1~3 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください ズンバ コース名ズンバ月曜 全コース共通対象 :19 歳以上の健康な方 30 人 会費 3,500 円 ラテン系の音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです

平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ パソコン講座日程表 Windows7 Office2013 使用 コース名施設使用料受講料テキスト代時間曜日 1 2 3 4 5 6 7 休講広報締切 1 からはじめるパソコン入門 Windows8 2 時間 全 7 回 1,400 3,200 1,080 (1) 午前水 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9 5/16 5/23 3 月 3/10

1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 現在開催しているク

第 10 回 みんなのスポーツフェスタ 1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 10 00 11 40 9 00 10 20 12 00 13 40 10 30 11 50 16 30 17 50 12 30 13 50 18 00 19 20 19 30 20 50 現在開催しているクラスは上記になりますが１クール２ケ月でクラスを変更する場合があります

定員になり次第 締め切ります 1 部 13:00 14:20 お子様の英語 4 技能 (Reading Listening Writing Speaking)+ 文法力を測り 結果をレポートにしてお伝えします 保護者様にはモデルレッスンをご覧いただけます 2 部 14:30 16:00 製作したリー

SUNDAI GLOBAL CLUB Winter School 2018 SUNDAI GLOBAL CLUB 英語 4 技能育成講座 一般コース は これから英語圏への留学を検討している方はもちろん 2020 年度から実施される新たな大学入学テストに向けた 聞く 話す 読む 書く の英語 4 技能対策に取り組みたい方にも推奨する講座です 従来の英文法や英会話だけではなく プレゼンテーション ディスカッション

様式 会場長野 U スタジアム周辺 主管長野市スポーツ推進委員協議会 時間 9:30~11:30 スポーツ推進委員による体力測定 6~64 歳 1 握力 2 上体起こし 3 長座体前屈 4 反復横とび 5 20m シャトルラン 6 立ち幅跳び ( 予定 ) 65~79 歳 1 握力 2 上体起こし

会場長野 U スタジアム ( グラウンド ) 主管 ( 株 ) 長野パルセイロ アスレチッククラブ 年中 ~ 小学 2 年生 ( 保護者同伴 ) 定員 40 組 AC 長野パルセイロ親子サッカー教室 & AC 長野パルセイロ レディースホームゲーム観戦 時間事前受付 [ 教室 ]9:00~11:00 [ 観戦 ]13:00~ 長野 U スタジアムのグラウンドにて親子でサッカーを体験し その後パルセイロ

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Shiki City 2013.8 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 Shiki City 2014.1 2014.1 Shiki City Shiki

Press Release 年 6 月 23 日 仙台ターミナルビル株式会社 月末の金曜日は エスパルで過ごそう 仙台ターミナルビル株式会社 ( 本社 : 宮城県仙台市 代表取締役社長 : 新妻博敏 ) が運営するエスパル仙台 福島 郡山 山形では 6 月 30 日 ( 金 ) のプ

2 0 1 7 年 6 月 23 日 仙台ターミナルビル株式会社 月末の金曜日は エスパルで過ごそう 仙台ターミナルビル株式会社 ( 本社 : 宮城県仙台市 代表取締役社長 : 新妻博敏 ) が運営するエスパル仙台 福島 郡山 山形では 6 月 30 日 ( 金 ) のプレミアムフライデーに合わせ 各種イベントを開催いたします エスパルのプレミアムフライデーは 月末の金曜日は エスパルで過ごそう をテーマに

平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <10~12 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください 全コース共通 対象 :19 歳以上の健康な方各 30 人〆切 :9 月 11 日 ( 火 ) 往復ハカ キ必着またはホームヘ ーシ 申込 ズンバ ズン

平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ パソコン講座日程表 Windows7 Office2013 使用 施設使用料受講料テキスト代時間曜日 1 2 3 4 5 6 7 休講広報締切 1 からはじめるパソコン入門 Windows8 2 時間 全 7 回 1,400 3,200 1,080 (1) 午前水 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9 5/16 5/23 3 月 3/10 パソコン初心者

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Vol.152 5 2016 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 チ ャ レ ン ジ Challenge ウエストで楽しめる名作オペラ ドン ジョバンニ 参加者 募集 イタリアのオペラブッファ 喜歌劇 の名作 ドン ジョバンニ の合唱等の出演者を募集 メインキャストはプロ出演者を予定 8月21日 14:00開演

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1 2 3 4 5 6 7 提供サービスご提案の例 働く人を大切にしたい 企業様への福祉厚生事業のご提案 華工房 代表 横田佳子 企画の趣旨 従業員の健康管理をめぐっては 企業にメンタルヘルス対策を義務付ける 労働安 全衛生法 の改正案が国会審議されています 心の健康も含めた従業員の健康管理 は企業のリスクマネジメントのみならず 生産性を上げるためにも不可欠です 従 業員に課外活動の参加を促すことは現実的ではありませんが

8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 水 スタジオ 1 スタジオ 2 木 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 パーソナル室 土 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 9:00 ~ レッドコードレベル分け

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岩手 宮城内陸地震による被災者の皆様には謹んでお見舞い申し上げます 被災されたグループの方がいらっしゃいましたら 当社までご連絡をお願いいたします 一日も早い復旧がなされますことを心よりお祈り申し上げます 株式会社イオスコーポレーション社員一同 スタジオのレッスンは 今まで自分でチェックした事が無かった脚の詳細の採寸から始まり 正しいウォーキング法や姿勢 骨盤を意識したストレッチなど 内容の濃い80

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~ 花 咲 く 海 の 町 上 関 ~ 軍 ま つ り 広 報 かみのせき 2016.8 上 関 水 第 25 回 2016.8 広 報 かみのせき 広 報 かみのせき 2016.8 2016.8 広 報 かみのせき 教 育 委 員 会 ニュース 図 書 館 だより 図 書 館 おすすめの 一 冊 いつもの 100 円 雑 貨 なのに なぜだかおしゃれに 見 える プチ DIY の 魔 法 広 報

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イベント詳細 1 公開ライブラリー 埼玉県が製作した映像の上映会とトークショー 古代へのいざない国宝 金錯銘鉄剣 日時 : 2 月 2 日 ( 土 )14:00~16:00 会場 : 彩の国ビジュアルプラザ 4 階映像ホール 料金 : 無料 定員 : 300 名 ( 事前申込制 / 先着順 ) 内容

イベント詳細 1 公開ライブラリー 埼玉県が製作した映像の上映会とトークショー 古代へのいざない国宝 金錯銘鉄剣 日時 : 2 月 2 日 ( 土 )14:00~16:00 会場 : 彩の国ビジュアルプラザ 4 階映像ホール 料金 : 無料 定員 : 300 名 ( 事前申込制 / 先着順 ) 内容 : 1968 年 行田市の埼玉古墳群 稲荷山古墳から後に国宝に指定される 金錯銘鉄剣 などの副葬品が出土しました

高齢者健康づくり活動住民グループの紹介 番号 団体名 97 和久高齢者健康づくり会ストレッチで可能可動域を拡げ 尚筋トレで体幹を鍛え 歪みの有無や修正で軸を整え美しい姿勢を保ち綺麗に歩き ニュートラルな体を取り戻しつつあると自認しております 勿論介護予防認知症予防に効果絶大と信じています 活動の内容

97 和久高齢者健康づくり会ストレッチで可能可動域を拡げ 尚筋トレで体幹を鍛え 歪みの有無や修正で軸を整え美しい姿勢を保ち綺麗に歩き ニュートラルな体を取り戻しつつあると自認しております 勿論介護予防認知症予防に効果絶大と信じています 活動の内容健康運動指導士 和木宏泰氏指導のもと介護予防を目的としてストレッチによって可動域を拡げ 筋力強化トレーニングで運動機能の現状維持と向上を図ります 尚脳トレジャンケン等で脳活性化を促す訓練を通じて認知症を予防する

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歌 俳 句 川 柳 の 作 品 展 示 な ど 文 子どもたちによる伝統文化の発表 会 市 民 の 皆 さ ん か ら 募 集 し た 短 市指定重要無形民俗文化財である 一 首 競 技 か る た な ど を 披 露 し ま す 舞 踊 琵 琶 吟 舞 箏 尺 八 百 人 化 塾 の 受 講 生 が 成 果 を 発 表 日 本 ために実施した やまと子ども伝統文 短 歌 飯 村 寿 美 子 氏 俳

手づくりキーホルダー教室 とき １０月８日 土 午後１時 3 時 講師 大西貞義さん 高松市子ども会育成連絡協議会指導員 受講料 無料 定員 小学１年 中学３年生 ２０人 先着順 小学３年生以下は保護者同伴のこと 応募方法 ９月１日 木 から電話か直接生涯学習 センターへ パラパラマンガ教室 とき

3.1~5. 手づくりキーホルダー教室 とき １０月８日 土 午後１時 3 時 講師 大西貞義さん 高松市子ども会育成連絡協議会指導員 受講料 無料 定員 小学１年 中学３年生 ２０人 先着順 小学３年生以下は保護者同伴のこと 応募方法 ９月１日 木 から電話か直接生涯学習 センターへ パラパラマンガ教室 とき １０月２９日 土 午前１０時 正午 講師 佐々木祐子さん 定員 小学１年 6 年生 ２０人

Microsoft Word - 堀江理宏レポート１.rtf

堀 江 理 宏 [セブ島での母親との写真] それでは ここまで読んで頂き 本当にありがとうございました 無料特典を明日送らせて頂きますので 是非受け取ってくださいね ありがとうございました 堀江 理宏と友達になりませんか 出会いは宝 だと思っています 気軽に友達申請 フォロー メッセージ頂けると嬉しいです 宜しくお願いいたします

スポーツ教室アンケートに伴う回答施設名 市民体育館 教室名意見回答 対応措置 1 第 2 回エアロビクス 教室期間が空かないように教室があると良い 2 第 2 回健康たいそう週 3 回教室してほしい 多様なニーズに対応するため多種目複数コースの教室を開催しております 講師の手配や 会場の確保する必要

施設名市民体育館 スポーツ教室受講アンケート集計表 参加人数 86 人アンケート回収数 44 人 教室名健康体操 気功 エアロビクス スポーツ吹矢初心者 教室期間 H26 年 9 月 1 日 ~ H27 年 3 月 31 日 1 性別 1 [ 10 人 ] 2 [ 34 人 ] 2 お住い 1 [ 44 人 ] 2 [ 人 ] 3 年齢 1 [ 人 ] 2 [ 人 ] 3 [ 1 人 ] 4 [ 7

国保総合保健施設の えがお や いきいきセンター で開催される健康づくりの教室を紹介します 内容 講師 回生病院 医師 桑島正道先生 あなたやご家族の健康を守るため 正しい知識を身につけましょう お申し込みは不要です 当日 直接会場へお越しください 血糖が高い状態が続くと全身の血管を傷めます 無症状だか らと放置していると 心筋梗塞や脳梗塞 失明 透析 足の切 断などの合併症を引き起こしてしまいます

( 鵠沼運動施設 ) 0 スキルアップ! ベースボール 年 短距離走 2 年 短距離走 ~ 年 幼児たいそう年中 幼児たいそう年少 幼児たいそう年少 2 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 野球経験

鵠沼運動施設 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 成人向け教室 自力整体法 体が本来持っている力を呼び起こし 日常生活で歪んだ体を整えます /,,2,2 /,,,2 :0- :0 回 0 人,00 円 /2( ) 2 ピラティス 深い呼吸とインナーマッスルを意識した動きで体幹を鍛えます 流れを持って進めていきますので

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広 報 とき 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 From Readers 16 17 18 健康ほっとLine ー保健センターから 健康に関する情報をお届けしますー マタニティライフ 楽しんでいますか 母になる大きな喜びの一方で 不安や戸惑いはありませんか 保健センターでは 安心して妊娠期を過ごし出産を迎えられるよう さまざまなマタニティ教室を開催してい ます 妊婦さん同士で交流しながら不安や悩みを軽減して

告知放送原稿 益田市美濃地区 ~ ひまわり祭り ~ 放送予定日 令和元年 7 月 27 日 美濃公民館からお知らせします 7 月 28 日日曜日 午前 10 時 30 分から午後 2 時まで 美濃公民館とその周辺で 美濃ひまわり祭り を開催します 今回は 4 万 4 千本のヒマワリの大

告知放送原稿 31-215 益田市美濃地区 ~ ひまわり祭り ~ 令和元年 7 月 27 日 美濃公民館からお知らせします 7 月 28 日日曜日 午前 10 時 30 分から午後 2 時まで 美濃公民館とその周辺で 美濃ひまわり祭り を開催します 今回は 4 万 4 千本のヒマワリの大輪とひまわり迷路でビビッドな夏をお楽しみください また 毎回好評のそうめん 天ぷらなどを準備している他 お子様対象に流しそうめんをご用意しています

申込方法 3 月 11 日 ( 月 ) 必着往復ハガキもしくは HP 申込 ( 多数抽選 ) 往復ハガキの場合 1 コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 6 返信用宛名を記入の上 来 て こへお申し込みください ホームページの場合必要事項と 備考欄に年齢を入力し 送信してください 〆

パソコン講座 広報しずおか 静岡気分 3 月号掲載分 [3 月 11 日 ( 月 ) ハガキ & ホームページ〆切 ] 簡単な文字入力ができる方へへ ワード入門コース バージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/12( 金 ) ~ 5/24( 金 ) ( 全 6 回 ) 毎週金曜日 10:00~12:00 (5/3 を除く ) 施設使用料 1,200 円 (200 円

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2010 VOL.173 APRIL http://www.kissport.or.jp 2010 年 月号 2 Kiss ポート財団ホームページ http://www.kissport.or.jp 麻 布 区 民 センター 親 子 体 操 トライアングル (リズムリフレッシュ) 募 集 1011 SAT 17 SAT 17 SAT 18 23 FRI 25 5 25 29 THU 1 SAT

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スポーツの秋です 体を動かして汗をかきませんか! できる が見つかる! 人生が楽しく豊かになる! 受付開始日 < 来館での受付 申込 > < 電話での仮予約 > 8/23( 火 ) 9:00~ 8/24( 水 ) 9:00~ 電話で仮予約された場合 後日来館にて申し込みが必要です スタジオプログラム 9,800 円 ( 全 10 回 ) ジュニアプログラム ( ダンス 体操 ) 対象 : 幼児 ~

クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります

Vol.154 7 2016 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 展示 開催期間内に施設が休館している場合がございます 各施設の休館日はP13をご覧ください 催 物 名 ７月２ ７月５ ７月16 ７月17 ７月19 ９月20 会 場 開催時間 9:00 17:00 5日は16:00まで 氷川の杜文化館

国保総合保健施設の えがお や いきいきセンター で開催される健康づくりの教室を紹介します あなたやご家族の健康を守るため 正しい 知識を身につけましょう お申し込みは不要です 当日 直接会場へ お越しください 講師 滝宮総合病院 医師 渡邉佳樹先生 内容 腎臓の病気は自覚症状がないまま静かに進行することが多く 健診を受け ていないとむくみや疲れやすさを感じて受診した時には 透析一歩手前 と 言う可能性もあります

2 2015年1月21日号 さまざまな就業をサポートします ものづくり 経営支援課就業支援担当 西品川1 28 3中小企業センター2階 5498 6352 問い合わせ 若者 支援 39歳以下の若者の就職活動の進め方から仕事に関する悩みに 専門相談員がアドバイス 就職活動の基礎から実践までを学べるセミ

2 2015年1月21日号 さまざまな就業をサポートします ものづくり 経営支援課就業支援担当 西品川1 28 3中小企業センター2階 5498 6352 問い合わせ 若者 支援 39歳以下の若者の就職活動の進め方から仕事に関する悩みに 専門相談員がアドバイス 就職活動の基礎から実践までを学べるセミナーも随時開催しています わかもの就業相談 火 金曜日午後1時 5時 祝日 年末年始を除く 1回50分

引締めエクササイズ 大きな筋肉アウターマッスルを ( 大胸筋 広背筋 大臀筋 大腿四頭筋 腹筋群 ) 自重を使って楽しくエクササイズ (30~40 分 ) ~ していきます 基礎代謝をアップして痩せやすい身体づくり! 筋力バランスを整えます 骨盤引締めエクササイズ S 骨盤周辺や骨盤に相反作用のある

運動強度 リラクゼーションストレッチS (20~40 分 ) 全身を無理なく気持ちよく伸ばし 様々種類のストレッチで効果的に歪みや疲れを解消しリフレッシュします ストレッチポール 円柱のポールに乗り外側の筋肉を緩ませます 背骨や胸郭 骨盤 股関節といった骨格や (20 分 ) 関節が無理なく自然な正しい位置へ戻り 姿勢を支える深部筋が働きやすくなり本来あるべき 状態へとリセットするリラクゼーションプログラムです

6,530 9,830 5,930 9,830 6,530 10, , , , , ,530

無料 ご自由に お持ち帰りください 略して ゴルオ ゴルフがお得になる本 300組1200名様に 格安プレー券が当たる! ゴルオチケット スタンプラリー 特集 夏涼しいゴルフ場 集めてお得スタンプラリー 先着100名様に豪華賞品プレゼント 格安プレー券 ゴルオチケットが当たる 300組1200名を特別優待 来場記念品がもらえる ゴルオを見て予約をすれば 発行 日本ゴルフ新聞社 371-0854 群馬県前橋市大渡町

Shiki City 2013.8 Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5 5 2014.5 Shiki City Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5 Shiki City 2014.5

5 指導観 (1) 単元観 一般的特性水泳は 多くの生徒が 夏季の学習として楽しみにしており 高等部卒業後にも生涯を通じて継続が可能な身近な運動である 水の浮力を利用したり 水の抵抗に逆らったりしながら 自己の身体を水中で思うように操作することが楽しい運動である また 水中で身体を動かすことを楽しむ

高等部 ( 保健体育 ) 学習指導案 1 単元名水泳 ~ クロールで たくさん 速く泳ごう ~ 日時平成 25 年 月 日 ( ) : ~ : 対象高等部 2 年水泳指導 3グループ生徒 名学校名東京都立 特別支援学校授業者 T1: 指導教諭 T2: T3: 会場プール 2 単元の目標 クロールで上手に 速く泳げるようになる 目標や体力に応じて 泳ぐ距離を調整して練習ができる 3 単元の評価規準 ア関心

( 鵠沼運動施設事務所 ) 2 幼児たいそう年長 エンジョイ! ベースボール 2 年 エンジョイ! ベースボール 年 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 様々な運動体験が運動能力のアップにつながります 芝生の上で思いっきり体を動かしましょう 初

鵠沼運動施設 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 成人向け教室 お母さんのためのヨガ ( 託児なし ) お子さま連れで参加できる 子育て中のお母さん応援教室です ( 託児なし ) 育児で溜まった疲れを癒しましょう /8,25 5/9,,2,0 回 0 人 5,00 円 /( ) 2 骨盤調整エクササイズ 体の歪みを正す自力整体法 0 歳から始める体づくり

週変わりレッスン : クラス 担当者一覧 日付毎週日曜日 13:00~14:00 / クラス内容担当者 9/24 ボディパンプ (60 分クラス ) 瀬戸弘子 10/1 ボディパンプ練習 &45(45 分クラス 練習 15 分無料 ) 青木優花 10/8 はじめてエアロビクス (45 分クラス )

春日市総合スポーツセンターフィットネス 1&2 プログラムタイムスケジュール 2017 年 9 月 ~ 9:00 月曜日 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 9:00 10:00 10:00 11:00 ヨガはじめてエアロビクスピラティス

HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです やさしいアシュタンガ 太陽礼拝から一連のポーズを行い 持久力 柔軟性 筋力の向上を目指します <75 分 > バレエストレッチ セルフマッサージとバレエの動きを取り入れながら 全身をしっか

リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで

第２回神戸市サッカー協会医科学講習会（PDF）F.pptx

部位別発生率 障害 1000時間あたりの発生率 Ｊ群 0.65 0.2 Ｙ群 0.51 Ｊ群では骨端症が圧倒的に多く Ｙ群では腱炎や靭帯炎が多い 0.15 脊柱障害の発生率は Ｊ群Ｙ群間での差はなかった 0.1 Ｊ群 Ｙ群 0.05 0 脊 柱 肩 関 節 肘 関 節 2004年４月から2008年３月までの７年間に 下部組織に所属していた選手全員を対象 手 関 節 手 指 股 関 節 膝 関 節 下

Shiki City 2015.10 Shiki City 2015.10 Shiki City 2015.10 Shiki City 2015.10 Shiki City 2015.10 2015.10 Shiki City Shiki City 2015.10 0570200178 0570200291 Shiki City 2015.10 Shiki City 2015.10 2015.10

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P2 P6 P8 P10 P12 P13 横浜元気!! 楽しいイベント盛りだくさん! スポレクへ行こう! スポーツ レクリエーション フェスティバル 2015 横浜元気!! スポーツ レクリエーションフェスティバル 2015 Calendar PROFILE 11 月受付開始! 暮らしの安心をあなたに 社会福祉法人横浜市福祉サービス協会 045-450-3110 FAX045-450-3115

1838703224 0423644111 0423661457 http://www.city.fuchu.tokyo.jp/ FAX 平成25年 2013年 ６月１日 郷土の森 I N F O R M A T I O N 講座 催しなどの情報 10 あじさいまつり ６月８日 土 ７月７日 日 ６月８日 土 から７月７日 日 に 郷土の森博物館で あじさいまつり を開催します １万株のアジサイが園内に花開きます

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Public Relations あなたの子育て応援します 子育て支援ガイド ほのぼの健康館 開館日 平日及び第１ ３日曜日 ８時30分 17時15分 休館日 土曜日 第２ ４ ５日曜日 祝日 年末年始は休館です 問い合わせ先 健康福祉課 283-1117 高松子育て支援センター 281-3582 ピヨちゃん広場 月 土 ９時 16 時 ４月 14 日 火 赤ちゃん広場 対象

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目次 第 1 章 骨格筋の基礎知識 1 骨格筋の機能解剖学 2 (1) 骨と関節 骨格筋の機能解剖学 2 (2) 主な骨格筋の分類 8 (3) 上肢の筋 10 (4) 肩関節とその筋 11 (5) 体幹とその筋 13 (6) 脊柱の構造と機能 16 (7) 股関節の構造と機能 18 (8) 下肢の筋の様相と機能 21 (9) 膝関節の構造と機能 23 (10) 下腿と足関節の構造および機能 24 (11)

マグマスタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログ

マグマスタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です インストラクターにより多少強度が変わるプログラムもございます 代行について

2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 11:00 ウォーター イン モーション ~ 持久力アッフ ~ 濱口義康 11:00~11:30 BOSU コアトレーニンク 13:00 12:35~13:

2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 ~ 持久力アッフ ~ ~11:30 BOSU コアトレーニンク 12:35~13:05 井埜奈々絵 笹井ひろみ 定員 15 名 ミューシ ックフローヨカ 伴藤由恵 クロール 増田郁乃 ヒ ラティス45 スタート笹井ひろみ 10:15~ 10:30~ リトモス笹井ひろみ

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両毛メ ト 平成28年4月15日 大好評 No.217号 5つのテーマパークと 3つのホテル 遊びきれない温泉楽園 スパリゾートハワイアンズ 悠健クラブ 972-8555 福島県いわき市常磐藤原町蕨平50 悠健チケット 入場料 のあっせん TEL 0570-550-550 利用できる施設名 日帰り 温泉 プール等 1会員 ウォーターパーク スプリングパーク スパガーデンパレオ 江戸情話 与市 グランドポリネシアンショー

11 Vol.134 2014 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 チ ャ レ ン ジ Challenge 第3回コムナーレフェスティバル参加団体募集 参加者 募集 開催日時 会場 団体の活動を知ってもらいたい 一緒に活動する人を増やしたい 活動の幅をひろげたい 団体の皆さま ふるってご応募ください 平成27年2月28日

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対象 年少 小６ 幼児 16:30 17:30 児童 18:00 19:00 対象 年少 小６ 昨年度初級経験者 もしくは 今年度前期初級申込者限定 幼児 16:30 17:30 児童 18:00 19:00 火曜日クラス 幼児５回 児童６回) 後期(1/29 3/12) 金曜日(幼児５回 児童６回) 後期(2/8 3/22) 料金 9,000円 ６回 7,500円 ５回 対象 小学生 18:00

41 新連載 ふぉれすと鉱山の鉱山暮しのネタ帳 目で 耳で 口で 楽しむ春! リレーコラム STAFF PAGE ふぉれぼらこら KOUZAN EVENTs &INFORMATION 41 april. 2013 ふぉれすと鉱山の vol.01 カマンペツ Kama( 岩盤 ) un( そこにある ) pet( 川 ) : ふぉれすと鉱山のすぐ近くを流れる清流 4 カウンターの裏側から information

小学生の姿勢について 理学療法士 中田宏樹 目次 Ø 今の時代の子供達の姿勢は乱れてる Ø 姿勢が悪いとどうなる Ø 小学生の特徴的な姿勢は Ø 何故姿勢が乱れるの Ø 姿勢改善の効果 Ø 姿勢改善のためのアプローチ Ø Ø Ø Ø Ø Ø ü ü ü ü 便秘 下痢 姿勢が悪いとどうなるの 更にお腹の圧力が低下し 下腹が出てくる このことは 消化機能の低下の原因になり 便秘や下痢になりやすい傾向

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M E S S A G E 2 4 3 T h e P r o f e s s i o n a l 5 6 7 8 10 9 0 11 12 S A L A 渓仁会円山クリニック 2013年度版 健康セミナープログラム のご案内 しなやかな骨盤を作ろう 各種会議や行事などに合わせて 従業員の健康管理にお役立てください 今日からできる 不 眠とサヨナラできる 脱メタボ メタボ予防大作戦 快眠方法 安江

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受 付 開 始 日 来館での受付 申込 電話での仮予約 １１ ２１(火) 9:00 １１ ２２(水) 9:00 電話で仮予約された場合 後日来館にて申し込みが必要です ジュニア体操のエントリーは １１ １４(火) ２６(日) までとなります スタジオ プログラム ９,８００円 (全１０回) ジュニア プログラム (ダンス 体操) 対象 幼児 小学生 ６,２００円 (全１０回) 親子 プログラム (親子deヨガ)

平成２５年７月号 広報 八郎潟町イメージキャラクター 大 募 集 イラスト好きのみなさん 八郎潟町のイメージ キャラクターを考えてみませんか あなたの考えたキャラクターで 八郎潟町を盛り 上げましょう 応募方法 応募用紙とキャラクターデザイン用紙を持参また は郵送してください 応募用紙およびキャラクター デザイン用紙は役場総務課にあります 町ホーム ページからダウンロードすることもできますのでご 利用ください

vol.158 P3 26 ウォーキングイベントに参加しましょう Walking event 健保組合では組合員の皆様の健康増進の一環として ウォーキングイベントを開催します ウォーキングには 健康増進 ストレス解消 ダイエットなど様々な効果があります 職場の仲間や お子様 お孫様もご一緒に ぜひご参加ください けんぽれんあいち 秋の健康ウォーク 航空ファン必見 セントレアの 立ち入り禁止エリア

平成年月学科教習時間割表梅田学園生目校 部別 時限 時間 教室 火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木 午 検定種別 修修修修修修修修修修修修修修卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒 前 部 午 後 年始休校 部 夜 間 部 注意事項 まずは 第 1 段階の学科 (2~10) から

火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木金土日月火水木 検定種別 修修修修修修修修修修修修修修卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒卒 年始休校 仮免試験合格 第 2 段階の学科 (5~16) を受講してください 1 効果測定を受けるには 初めに 学科問題集 を自己学習 練習問題 (1 段階 P87~P90 2 段階 P92~P103) を合格し その成果を指導員に見せ 確認印 をもらってください 2

1,050 10月休講日 毎週月曜日 10/12 土 10/13 日 10/20 日 時間 時間 現在開催して

お笑いLIVE マーチングバンド演奏 プロ野球 OB による少年少女野球教室 ダブルダッチパフォーマンス 第 10 回 スタンプラリー & 抽選会 落ち葉堆肥プレゼント 緑の相談所!! 子どもからお年寄りまで気軽に楽しめる体験型スポーツイベント ロッククライミング体験 スポーツ体験コーナー キッズチャレンジコーナー 1,050 10月休講日 毎週月曜日 10/12 土 10/13 日 10/20 日

平成 28 年度健康診断について 基本健康診断 ( 一次検査 ) 健康保険組合は疾病予防事業として被保険者 被扶養者の皆様の健康診断を実施しています 健診種類 ( いずれかを選択 ) 生活習慣病健診 人間ドック 被保険者 対象者 対象年齢 ( 該当年度末日 (3 月 31 日 ) 基準 ) 年齢制限

平成 28 年度健康診断の お知らせと実施手順について 新日本有限責任監査法人健康保険組合は健康診断業務を株式会社バリュー HR に委託しています 1 平成 28 年度健康診断について 基本健康診断 ( 一次検査 ) 健康保険組合は疾病予防事業として被保険者 被扶養者の皆様の健康診断を実施しています 健診種類 ( いずれかを選択 ) 生活習慣病健診 人間ドック 被保険者 対象者 対象年齢 ( 該当年度末日

現在 主に日本全国 130 店舗以上のフィットネスクラブのスタジオプログラムとして展開しているライセンスコンテンツです 2016 年以降 産科や婦人科を主とした医療分野における医療従事者対象 またクリニック併設のスタジオで実施しており 今後 企業の福利厚生サービス 海外でのライセンス販売をおこない様

冬開催 ベリーシェイプインストラクター資格認定トレーニング ベリーシェイプは ベリーダンスの特徴的な動きを使い 特にお腹 骨盤周りのムーブメントを取り入れながら全身運動をおこない シェイプアップ効果 骨盤矯正 調整 冷え防止や自律神経を整え 女性ホルモンの正常な分泌を促していくダンスエクササイズです 主な受講ターゲットは 運動初心者の方 高齢者の方 初めての方など 幅広い方が安心して受けることができるプレコリオプログラムです

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5 26 5 17 6 3 5 31 七夕といえば織姫と彦星の伝説が 有名です 1 年に 1 度織姫と彦星 が会うことができるという伝説は 中国から伝わったといわれていま す 今年は七夕飾りの意味をお子さんに話しな がら 一緒に作ってみてはいかがでしょうか 短 冊 字が上手になるようにという願いを 込めて 短冊に願い事を書きます つなぎ飾り ひし形つなぎは裁縫が上達するよう にとの願いを込めた飾りで

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広報 あなたの知りたい 伊予市情報満載 特集 輝く伊予市の夏イベント ９ 平成２５年 ９月１日発行 No.101 119 申し 込 み 問い合わせ 伊予市保健センター 中山保健センター 双海保健センター ９８３ ４０５２ ９６７ １１１１ ９８６ ５６６６ ９８３ ５２９５ ９６７ １１０１ ９８６ １５３３ 特定健診の申し込みは ９８２ ２７２７ 健康診査 各種がん検診 ද ８

伊豆マリオットホテル修善寺 素泊まり料金 (1 室定員利用時の1 名様料金 / サービス料込 消費税別 / 単位 : 円 ) 1/2 泊 12/29 30 泊 スーペリアルーム ツイン / キング (2 名 ) 1 4,500 5,000 9,000 温泉付スーペリアルーム ツイン / キング (2

ラフォーレ倶楽部 2018 年度年末年始 予約取扱のご案内 対象期間 < 宿泊 > 2018 年 12 月 29 日 ( 土 )~2019 年 1 月 3 日 ( 木 ) 泊 2018 年 12 月 29 日 ( 土 )~2019 年 1 月 3 日 ( 木 ) プレイ 予約受付方法 < 宿泊 > 施設名伊豆マリオットホテル修善寺富士マリオットホテル山中湖軽井沢マリオットホテル琵琶湖マリオットホテル南紀白浜マリオットホテルリゾートホテルラフォーレ那須ラフォーレ倶楽部箱根強羅湯の棲ラフォーレ倶楽部伊東温泉湯の庭ホテルラフォーレ修善寺ラフォーレ倶楽部ホテル白馬八方ラフォーレ蔵王リゾート

プレスリリース

平成 30 年 9 月 26 日 事業拡大 事業承継のための M&A セミナー を開催! 京都銀行 ( 頭取土井伸宏 ) は M&A の活用に関心をお持ちの方を対象として 平成 30 年 10 月 24 日 ( 水 ) に京都府で 11 月 2 日 ( 金 ) に神戸市で 事業拡大 事業承継のための M&A セミナー を開催しますのでお知らせいたします 今回のセミナーでは 経営課題の解決手段としての

働き盛りの世代に対する受診しやすい環境づくりに資するため 乳がん月間の10月の特定の 日曜日等に 協力医療機関において 休日の乳がん検診を実施します 日頃多忙で平日の検診の受診が難しい方は この機会に是非検診を受け ましょう 香川県 綾川町 希望される医療機関に直接お申込ください 受付期間 9/5(月) 原則検診実施日の2週間前まで 定員あり 先着順 (医療機関によっては これ以降も可能な範囲で受付を行う場合があります

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大空に自分の凧を飛ばそう 親子凧作り教室 アメリカの文化 英会話講座 日 時 2月20日(日 午前9:30 午後3:00 昼食は豚汁を準備します 場 所 生涯学習交流センター 松の館 対 象 小学1年生 6年生と保護者 定 員 20組 講 師 柏凧の会の皆さん 参 加 料 1組700円 材料代 当日集めます 持 参 物 習字用筆 おにぎり 申込期限 2月18日(金 国際交流員と一緒に海外旅行に役立つ英会話

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一人ひとりが思いやり 心ふれあうぬくもりのまち しゃ きょう 平成２7年 ２０１5年 8 月号 Vol.276 ヘルパーは あなたの生活を支えます より良いサービスを提供するため 技術向上に努めています 毎月の定例会では様々な研修を実施 グループ会 議等では ヒヤリハット事例の共有や情報交換を 行い 日々のヘルパー活動に活かしています 救命講習 感染症講習会 P2 3 介護事業課のご案内 ふれあい訪問介護事業所

菅野インプリDL用

1 2 3 4 5 6 7 8 9 図1 サイエンスアゴラの企画イベントの参加申込みフォーム 10 11 12 図2 科学と芸術の集いで展示したパネル. 科学のマップと芸術の分類 13 3. 結果 3.1 サイエンスアゴラのアンケート結果 参加申込みは 220 人に達したところで閉め切った 会場の定員は 200 人 以下参加申込み時に 220 人の申込者が答えた 図 1 に示す web 上でのアンケートに対する回答をしめす

クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります

PRESIDENCY NAKABAYASHI KOJI instructor SAKURAZAWA MARINE SHIGETA RIKO YAMAGIWA RYO GUEST

PRESIDENCY NAKABAYASHI KOJI instructor SAKURAZAWA MARINE SHIGETA RIKO YAMAGIWA RYO GUEST HIGH ACHIEVERS NOGUCHI AONO KOBAYASHI YUUNA PERFORMER OKADA YUKARI TODA YOUKO FUKASAWA NANAKO SHIMIZU SACHIKO

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2013 お 体を動かす機会が減ると 転倒しやすくなったり 骨折しやすくなります このようなことを防ぐためには元気なうちから体を動かし 予防していくことが大切です いきいきと自分らしい生活を続けるために 介護予防に取り組みませんか? 以前は足が弱っていて いつも足元を見て歩いていましたが 体操のおかげで前を向いて歩けるようになりましたよ 階段も手すりを気にせず上り下りできるようになりました 教室に通うようになって

JAしまね出雲10月号2015.indd

11 21 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Hot News Hot News Hot News Hot News Hot News 18 Hot News Hot News Hot News Hot News Hot News 19 Hot News Hot News Hot News Hot News Hot News 20 wai-wai IZUMO

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Mar. 2014 Vol.6 Spring 春 平成 26 年 2 月 9 日 日進市体育協会加盟団体による インドアスポーツ大会を開催!! アスリートによるスポーツ指導はもちろん ゲーム等を取り入れ 楽しく遊びながらスポーツ体験をして楽しみました 空手 子供達はいつになく真剣で 体験が終わるといつものかわいらしい笑顔に戻りました 綱引き 大人も子供もみんな一丸となり ロープ争奪戦はヒートアップ

木津川市生涯学習情報誌出力2017最終

教育 文化 公民館 教育 文化 公民館 会館 公民館の 開館時間と利用案内 月曜日 祝日 12/29 1/3 9 00 22 00 南加茂台公民館のみ 水 木 日曜日は17:00まで 利用案内 直接ご来館の上 申請書を提出し使用料をお支払いください 空き状況については 電話で確認することができます 受付時間 9:00 17:00 日曜日及び以外の日 9:00 12:00 土曜日 申込期間 利用予定日の3日前まで

2006.5.1 2

18 5 1 http://www.town.yokoshibahikari.chiba.jp 2006.5.1 2 2006.5.1 3 ()() 1 sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss } } 1 2006.5.1

介護予防〜のご案内2014v2.indd

2014 vol. 2 このチラシに掲載の価格は 特に記載のないものは税抜表示となっております ロコモティブシンドロームの予防に 52861 新刊 86151 今日から実践 ロコモ対策 健康管理チェックシリーズ のばそう 健康寿命 防ごう ロコモティブシンドローム 2頁カラー 天のり 1冊50枚綴り 監修 中村耕三 国立障害者リハビリ テーションセンター 東北福祉大学 予防福祉健康 増進推進室 特任准教授

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Public Relations あなたの子育て応援します 子育て支援ガイド ピヨちゃん広場 月 土 ９時 16 時 ８月 11 日 火 赤ちゃん広場 対象 ２か月 1 歳 育児相談 月 土 ９時 16 時 ８月 12 日 水 わくわくシアター 子育てが楽しくなる講座や遊びがいっぱい ８月 19 日 水 リトミックを楽しもう 11 時 00 分 11 時 30 分 ８月 25 日 火

表紙-6月

玉津座 銀鈴堂 2011.6 2 市報 ぶんごたかだ ク ロ ー ズ アップ 福祉事務所プラチナ支所 玉津419番地１ 25-5511 桂橋 市民乗合タクシー停留所 銀 座 街商 店街 遊戯館 玉津に誕生 玉津郵便局 福祉事務所プラチナ支所 高 齢 者 の 皆 さ ん に や さ し く 楽 しい 町 づく り を 進 め る 玉 津 プ ラチナ通 りに 福 祉 事 務 所 プラチナ支所 を開設しました

0120-911257 https://www. familycarenet.com/kenkou/ ఘɂȧɛȩɂȧ ޠ ɈᎭȧɅ 日頃より 日頃 日頃より当荘をご愛顧いただきまして 誠にありがとうございます 頃より より当荘 当荘 荘をご をご愛 愛顧いた 愛顧 いただ だきまし だき して て 誠に 誠にあり 誠に ありがと ありがと あり がとうご うござい うご ざいます ざい ます

G-9 H-10 I-11 J-12 K F E D C-4 C B

cocokura marche Zakka & Antique & Food & Architect ecoevent 2014. 11. 9. sun 10:00-16:00 49 52 51 50 48 47 46 G-9 H-10 I-11 J-12 K-13 21 20 26 27 25 19 F-8 45 40 44 43 39 42 E-7 38 37 41 18 D-6 36 34 24

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港南区版 平成28 2016 年 5 月号 平成28 2016 年 5 月号 港南区版 特集 仲間と ワイワイ いくつになっても 健康づくり 近くの 元気づくりステーション に 参加してみましょう 高齢化が進み 区では４人に１人が６５歳以上となっています 住み慣れた 地域でいつまでも自分らしく過ごすためにも 元気なうちから健康づくり を始めることは重要です 地域では多くの人が 体操などで身体を動かし

3 2017年 平成29年 7月９日 は 子どもの居場所 宿題 読書 ゲームなど自由に使ってください では静かに勉強しましょう しょう 館によっては 曜日により使えない時間帯があります 詳しくは各館に問い合わせてください 3.4.7.8面 区 施設名 開放場所 期日 時間 対象 北 東 南 なし 中学 高校生 ７/23 ８/27 小学生 中学 高校生 小 中学 高校生 中学 高校生 ７/23 ８/27

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Rakuten BEAUTY 仮予約操作マニュアル ( サロン管理型 ) Vol.01 015/8 Rakuten Beauty Business, Rakuten Inc. http://beauty.rakuten.co.jp/ 仮予約 ( サロン管理型 ) のご利用には設定変更が必要ですご希望のサロン様はサポートデスクにご連絡下さい 目次 1 予約受付準備 1. 仮予約 ( サロン管理 ) の流れ.

2. 健康体操 ストレッチ ( つづき ) 文化教養講座 太極拳 初級中級 家庭教育学級 親子体操 シニアのためのエクササイズ ~ 簡単エクササイズで健康に ~ 40 代までの身体のルールを正しく知ろう美 body エクササイズ 昭和公園スポーツする人のためのストレッチ シニアのための体幹トレーニン

健康でたくましく ( スホ ーツ レクリエーション ) 1. 全般 スポーツ教室いきいき シニアスポーツ 5/14( 月 )~ 7/30( 月 ) 全 10 回 13:30~15:00 一般男女 50 名 4,000 スポーツ教室親子体育 (3 歳以上の未就学児とその保護者 ) 5/14( 月 )~ 7/30( 月 ) 全 10 回 16:00~17:00 3 歳以上の未就学児とその保護者 40 組

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今月のレシピ鯛めし 若年母子研修会 志賀町探訪 私たちのくらす町 志賀町をもっ とよく知るために志賀町探検に出 かけてみましょう 時 ７月13日 13 30 集合場所 対 志賀町文化ホール 象 20歳以下の子どもを持 つ母子家庭の親子 母子寡婦福祉会 志賀町社会福祉協議会内 42-2545 聴覚障害者の皆さんへ 場 時 催し物 花のミュージアムフローリィ てんと市 オープン10年目記念 夏休み特別