野外炊飯 [ 所要時間約 4~5 時間 ] 活動を行うにあたって 野外で仲間と協力し合いながら役割分担をし 楽しく炊飯活動をする中で 創意工夫をする喜びを味わい 野外生活に必要な技能を身につけることができます 活動の進め方 手順説明 ( センター職員 ) 食材 薪の準備 用具の貸出 点検 安全面 衛

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野田鎌田学園高等専修学校 DVD ガイドブック 第 1 巻授業の受け方


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年調理指導略案 簡単レンジ発酵パン 1. 日時 2. 場所 3. 準備物強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 牛乳 バターボール ( レンジ加熱可のもの ) 打ち粉 泡立て器 菜箸 計量カップ 計量スプーン ラップ 紙カップスケッパー まな板 オーブンレンジ 布巾 大皿 ( レンジ加熱可のもの ) 小皿

大学生 一人暮らし 必要なものリストリビングルーム Check 必要なもの家具 / 家電備考 Memo カーテン 保温 防犯のためにも 引越し初日から用意する 外から不在がわからないよう遮光性のものが安心 あらかじめフックをつけるなど すぐ掛けられるようにしておくと便利です テーブル 家具 勉強した


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地震のあとはこうなります! 冷蔵庫は電気が止まればただの箱 食べられるものをすぐに出して仕分けが必要! 冷凍品を冷蔵庫へ移す ( 冷凍品は保冷剤の代わりになります ) 氷は器に移す ( 貴重な飲料水です ) 肉 魚は火を通す 要冷蔵品 冷凍品は とにかく早く十分に加熱して食べる 食材を日持ち順に整理

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塩昆布ご飯 1 普通のグラスは約 200cc 分量の目安に左写真を使用 してください 2 二重にしたポリ袋の中に 米と水を入れて空気を 抜きます 米 100g 水 130cc 塩昆布 適量 3 沸騰した鍋のお湯の中に材料入ったポリ袋を浮かべ 米は無洗米でなくても良いです 30 分間煮ます 普通の米を

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3. 題材の目標 (1) 米飯 みそ汁 並びにそれを中心とした 1 食分の食事のとり方に関心をもち よりよい食生活をしようとしている ( 家庭生活への関心 意欲 態度 ) (2) おいしい米飯とみそ汁の作り方を考えたり 自分なりに工夫したりしている ( 生活を創意工夫する能力 ) (3) 安全に気を

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目次 1 研究の動機 2 研究を始める前に 3 研究の目的 4 研究 ( 予想 方法 結果 考察 ) 研究 1 炊飯時の水の量の差から ぱりぱり膜の量に変化があるか調べてみ た 研究 2 炊飯後の保温時間の差から ぱりぱり膜の量に変化があるか調べて みた 研究 3 炊き込みご飯と白いご飯で ぱりぱり

6 板書計画 食事の前の手洗いを見直そう 手洗いアンケートの結果 汚れがついたとき 32 人 給食前 32 人 洗い残しの多い部分は? 予想 洗い残しの多い部分は? 結果 気をつけること 指の間をこする トイレの後 31 人外から帰ってきたとき 26 人夜ごはんの前 14 人 指の間 こう手の甲 指

ロールキャベツ ( 鍋調理 ) パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください 冷凍ロールキャベツ 3 個 (180g) コンソメスープ 1カップ弱 塩コショウ 少々 ホット & ソフトプラス 小さじ2 強 トマトソース ( 市販 ) 適量 コンソメスープはお湯 1 カップに顆粒コンソメ小さじ 2

平成15年度 家庭科 年間指導・評価計画

展 開 例 事 前 準 備 枕 木 薪 の 組 み 立 て トーチ 灯 油 防 火 用 バケツ 使 用 機 器 の 準 備 リハーサル 等 事 前 の 準 備 時 間 を 30 分 程 度 確 保 しておいてください 第 1 部 迎 火 の 集 い( 聖 なる 火 を 持 つ 火 の 神 を 迎 え

朝食 オムレツ & ウインナー 信太山青少年野外活動センター 2017 年秋冬メニュー ( 火 土曜日 821kcal 21.2g 20.6g 6.3g オムレツミートオムレツ 鶏肉 ゼラチン ボイルウインナー赤ウインナー 鶏肉 牛肉 ゼラチン コロッケミニコロッケ 添え ソテー スパソテー ご飯

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優しさ 笑顔を大切に あなたの笑顔は周りを幸せにできます 助け合い もしあなたにできることがあれば頼まれるのを待たず 進んで手伝いましょう 例 : 食器洗い テーブルの用意 食べ物や日常生活品を運ぶ時の手助け 尊敬 家にあるものは家主のものです 注意して そのアイテムを扱いましょう 丁寧さ ホストの

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親子丼 キャンプ食材 < 鶏肉の卵と セッ のレシ > 材料名 人前 人前 人前 人前 鶏 肉 g g g g 玉 個 個 個 個 束 束 束 束 干 椎茸 枚 枚 枚 枚 卵 個 個 個 個 割 下 cc cc cc cc デ ー カマ 本 本 本 本 レ ス 半玉 半玉 玉 玉 キュウ 本 本

札幌市青少年山の家プログラムシート 野外炊事 野外炊事は 日常の生活では味わうことのできない体験活動です 自然の中での調理やマキ割りから始める炊事の準備はすべて共同作業によってすすめられますので グループ内での協力が大切です 1. 実施期間 5 月から 10 月まで 朝食 昼食 夕食いずれも行うこと

1 月 月 NO.1 3 月 朝食 卵 乳 小麦 ピーナッツ そば かに えび 汁物 味噌汁 ( 白菜 わかめ ) ミートボール和風煮込み 鶏肉 豚肉 焼き魚 ( ししゃも ) キャベツとウインナーのケ

職業人のエッセンス 24S 良い仕事をするためのチェックポイント プログラム 指導案 指導用教材 テキスト 配布資料

給食委託業務の公募について 社会福祉法人教友会が運営する 介護老人福祉施設入所生活介護事業所やすらぎの里 尾車 及び 短期入 所生活介護事業所やすらぎの里 尾車の給食調理委託業務について 下記のとおり入札を行なうので 公告す る 平成 28 年 12 月 21 日 社会福祉法人教友会 理事長馬場八重

立田山野外保育センター利用の手引き 1-1 宿泊利用のしおり 宿泊利用のお申込みをいただきありがとうございました この しおり をよく読んで 安全で楽しく心に残る活 動となるよう計画をお立てください 当日のご来所を心からお待ちしております はじめに 立田山野外保育センター雑草の森は 立田山の自然の中

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こども ふれあい ゆめ空間 利用の手引き 1 利用について 利用対象者 利用時間および休館日 2 利用料について 3 宿泊 キャンプ場 申し込みから退所までのながれ 1 申込について 2 利用初日について 3 滞在中について 4 退所日について 4 緊急時の対応 5 その他 ( 有償 ) 6 注意事

ECJ-XW10A ECJ-XW18A This appliance is designed for domestic use in Japan only and cannot be used in any other country.

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普段のごみ出しについて (2) ごみと資源の分別について 1 分別の取り組み状況 Q2 ごみと資源 ( 缶 びん ペットボトル プラスチック製容器包装 小型金属 ) を分別していますか 美原区は古紙類 ( 新聞 雑誌 ダンボール 紙パック ) を含む 分別の取り組み状況 分別していないほとんど 0.

Transcription:

野外炊飯 [ 所要時間約 4~5 時間 ] 活動を行うにあたって 野外で仲間と協力し合いながら役割分担をし 楽しく炊飯活動をする中で 創意工夫をする喜びを味わい 野外生活に必要な技能を身につけることができます 活動の進め方 手順説明 ( センター職員 ) 食材 薪の準備 用具の貸出 点検 安全面 衛生面での諸注意 ( 食器類にアルコールスプレーをかける ) 調理する 火をおこす 食材の準備 薪を割る( ナタの使用 ) 食材を切る( 包丁の使用 ) 薪を組む 米を研ぐ 火をつける 火にかける できあがり!! 活動時間例 ( 人数によって 多少ずれはあります ) 昼食 9:00~13:30or14:00 夕食 13:30~18:00 夕食は 最低でも 15:00 までに開始するようプログラムを設定して下さい 後片付け炊飯用具を洗う ( 注 1) 自主点検 かまどの清掃 洗い残しがないか 用具の数はそろっているか確認する スコップで燃えかすを奥の灰置き場に集めてきれいに掃く レンガが割れるため 水は使わない 周囲の清掃 調理場や 自分達が食べた場所の周りのゴミを拾う 活動で出たゴミはゴミ袋に入れ 食堂裏のゴミ置き場に運ぶ 点 検 終了後 センター職員の点検を受け用具を返却 片付けがきれいにできていなかった場合は やり直しをしていただきます 30

活動場所 あじさい炊飯場 野外炊飯場 準備する物 利用団体 センター 売店にて購入 食材 ( ゴミ袋 薪 炭 ( 焼き肉のみ ) 付 ) マッチ ( 又はライター ) 軍手 新聞紙 布巾 うちわ 洗剤 スポンジクレンザー ( 粉タイプ : コーティング用 ) アルコールスプレー ( 食器用 ) トング バーベキュー用あみ 60 cm 90 cm以上 ( 焼き肉の場合 ) 鉄板 ( 焼そばの場合 ) 炊飯用具一式食器 10 セット 包丁 2 まな板 2 大なべ 1 中なべ 1 やかん 1 ボウル 1 ざる 1 しゃもじ 2 お玉 1 スプーン 10 ナタ 掃除用具 火ばさみドラム缶 ( 焼き肉の場合 ) 献立例 1. カレー カレー ごはん 乳酸菌飲料 福神漬け お茶 2. 焼きそば 焼きそば ごはん フルーツ お茶 3. 豚汁 豚汁 ごはん フルーツ 漬物 お茶 4. シチュー シチュー ごはん フルーツ 漬物 お茶 5. すき焼き すき焼き ごはん わかめスープ お茶 6. 焼き肉 焼き肉 ごはん わかめスープ お茶 [ カレー ] [ 焼きそば ] [ 豚汁 ] [ シチュー ] [ すき焼き ] は一人あたり 520 円 ( 幼児 260 円 ) 必要です (1 グループ 1 束の薪代とゴミ袋代含む ) [ 焼き肉 ] は一人あたり 720 円 ( 幼児 360 円 ) 必要です (1 グループ 1 束の薪と 3kg の炭代 ゴミ袋代含む ) 食材持ち込みの場合 食堂で薪 1 束 330 円 炭 3kg520 円 6kg1,030 円 10kg1,600 円篠栗町指定事業系ゴミ袋 1 枚 150 円で販売しています 活動上の留意点 グループを編成してください (1 グループ :7~10 名 20 グループまで ) 利用申込書にはメニューと 人 グループ と記入してください ( 人数変更は 1 週間前まで ) 省資源活動を心がけてください ( 薪の燃やしすぎ 水 洗剤の使いすぎ ) 刃物 火の扱いには十分注意してください 作業するときは周囲を整理整頓し 周囲に燃え移らないようにしてください 活動で出たゴミは生ゴミも含め全てゴミ袋に入れ 散らかさないようにしてください 用具がなくならないように注意してください 食材を持参する場合には 炊飯用具の貸出しは行っていませんので ご持参いただくようお願いします なべを洗う際 タワシは使わないでください ( なべに傷がつき 次回から焦げやすくなります ) ( 注 1) 洗い方の工夫なべの周りについたすすを簡単に取るために 1 調理前になべの周りを水に溶かしたクレンザーでコーティングしてから火にかける 2 火からおろした後 すぐにスポンジまたは新聞紙ですすをふき取る 3 洗うときは手にクレンザーをとり 少量の水を含ませ 手でこすりつけてすすを落とす クレンザーは洗剤と違い 水を流しながらこすっても本来の効果を発揮しません しつこい油汚れを簡単に取るために 1 燃え残った灰を洗いたい食器やなべの中に入れ 手でこする 2 灰を捨て水洗いをし 洗い残しはクレンザーをこすりつけて落とす なべを洗う際 砂は使わないでください ( なべにキズがつき 次回から焦げやすくなります ) 31

ダッチオーブンを使った料理 準備する物 利用団体 センター [ 売店にて購入 ] ゴミ袋 食材 ( 片付け用のオリーブオイル付 ) マッチ ( 又はライター ) 軍手 新聞紙 布巾 うちわ 洗剤 クレンザー ( 粉タイプ ) キッチンペーパー ガスボンベ アルコールスプレー ( 食器用 ) 活動によって 上記に加えて以下の物品も準備してください 丸鶏の塩釜焼き アルミホイル 手作りパン アルミホイル ラップ カステラ 1l 牛乳パック 竹串 焼きりんご アルミホイル ダッチオーブンセット一式 ( ダッチオーブン 1 革手袋 1 リフター 1 木べら 1 カセットコンロ 1) 炊飯用具一式食器 10 セット 包丁 2 まな板 2 大なべ 1 中なべ 1 やかん 1 ボウル 1 ざる 1 しゃもじ 2 お玉 1 スプーン 10 スポンジ ナタ 掃除用具 カセットコンロ 活動によって 上記に加えて以下の道具を貸出いたします 手作りパン 計量カップ カステラ 泡立て器 ホッチキス カッター 焼きりんご 芯抜き器 メニュー 料金 (1セットの活動最適人数) 1 炊き込みご飯 1セット 2,570 円 (10 名 ) 2 鶏肉のコーラ煮 1セット 2,880 円 (10 名 ) 3 ローストチキン 1セット 2,370 円 (5 名 ) 4 丸鶏の塩釜焼き 1セット 2,060 円 (5 名 ) 5 手作りパン 1セット 720 円 (5 名 ) 6 カステラ 1セット 直方体 1,030 円 (5 名 ) 7 焼きリンゴ 1セット 1,440 円 (5 名 ) 1 セット ホール型 1,540 円 (10 名 ) メニューの組み合わせも可能です 尚 ダッチオーブンの数は 20 台です 活動可能人数には限りがありますので ご不明な点がありましたらセンターへお問い合わせください 上記メニューのセット内容には薪が含まれています それ以上に薪を必要とする場合は 1 束 330 円で販売します 2~7 のメニューには お米は含まれていません 活動上の留意点 野外炊飯 (31 ページ ) の 活動上の留意点 をご覧ください ダッチオーブン使用上の留意点 やけどに注意をして活動を行ってください フタ 鍋ともに高温になるため ダッチオーブンを持つときは必ず革手袋を使用してください 軍手の上から革手袋を使用すると やけどの予防に より効果的です また フタを持ち上げる際は備え付けのリフターを使用してください ダッチオーブンは落とすと割れます 指導者の指示のもと取り扱いに十分注意してください 熱したダッチオーブンに水をかけると ひび割れの原因になるので水は絶対にかけないでください 使用後は ダッチオーブンの片付け方 をしっかりと守ってください 32

1 ダッチオーブンに お湯を注ぐ ダッチオーブンにお湯を注ぎ 焦げや汚れを浮かせます フタも同様にお湯を注ぎます 調理と同時進行でお湯を沸かすと 片付けが早く済みます 熱したダッチオーブンに水をかけるとひび割れの原因になります 絶対に水をかけないでください! 熱したダッチオーブンを持つときは必ず革手袋を使用してください! また お湯の跳ね返りによるやけどに注意してください 2 焦げや汚れを 木べらでこする 3 水で汚れを落とす 洗剤やたわしは絶対に使わないでください! ダッチオーブンの表面にはサビ防止のため 油がコーティングされています 洗剤やたわしを使うと油分が剥げるので使用しないでください! ダッチオーブン全体を水で洗います 汚れや焦げが落ちるまで木べらやスポンジ 手で洗います しつこい焦げは 4 の空焚きの際に焦げを炭にしてしまってから新聞で拭き取ると良いです 4 ダッチオーブンの水分を飛ばす 5 ダッチオーブンにオリーブオイルをひく ダッチオーブンをコンロで熱し 完全に水分を飛ばします フタも同様に行います 6 オリーブオイルを全体になじませる 必ず革手袋を使用してください熱したダッチオーブンにオリーブオイルを広げます フタも同様に行います 余分な油を拭き取りながら 煙が出るまで火にかけます 煙が落ち着いたら火からおろします 洗剤 金属たわしは 絶対に使わないこと 鍋の底や取っ手など ダッチオーブン全体にキッチンペーパーでオリーブオイルをなじませ 自然に冷まします 33

イレ野外炊飯場 地図 炊事場 水道 10( 屋根あり ) 調理台 4 台 ( 屋根あり ) かまど 16 台 ( 屋根あり ) 野外炊飯場 野外炊飯場 かまど 16 台 ( 屋根あり ) 水道 14( 炊事場 10+ 管理棟 4) 男女トイレあり テーブル いす等はありませんので 敷物等をお持ちください 管理棟 ( 屋根あり 水道 4 道具貸し出し場所 ) あじさい炊飯場 水道 10 かまど 11 台 ( 屋根あり ) 調理台 5 台 ( 屋根あり ) テーブル ( いす付き )9 台 テーブルは数に限りがありますので 敷物等をお持ちください あじさい炊飯場かまど 11 台 ( 屋根あり ) 野外炊飯場への坂は急で滑りやすいので 気をつけて歩きましょう あじさい広場 ( 集合 食事場所 ) ト 水場 川 あじさい小屋 ( 道具貸し出し場所 ) 食堂裏口 ( 食材を渡す場所 食材用カゴの返却場所 ) まき置き場 通行注意! ( 車が通ります ) 講 堂 ゴミ捨て場篠栗町指定事業系ゴミ袋 ( 青い袋 ) に限ります 青いポリバケツの中に入れてください 食堂 34