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北 信 おかんの 会 対 象 子 育 てに 関 わるすべてのひと 活 動 日 毎 月 1 回 ( 土 日 不 定 期 ) 活 動 時 間 活 動 場 所 不 定 期 ふれあい 福 祉 センター( 変 更 あり) 連 絡 先 090-7809-3954 ( 阿 部 ) https://www.facebook.com/akiko.abe.3344 hokushinokan@gmail.com わたし 達 のからだは 食 べたものからできています 飲 んだもの 吸 ったものでできています こどもの 健 康 家 族 の 健 康 どうやったら 守 って 行 けるか 一 緒 に 考 えてみませんか? アトピーなどのアレルギーはもちろん ワクチンや 食 品 添 加 物 残 留 農 薬 放 射 能 etc... カラダに 悪 いといわれている なんとなく よくないんでしょ? から どうすればいいかを 皆 で 考 える 会 です テーマを 決 めて 勉 強 &おしゃべり 会 をしています 気 になるけど 周 りには 言 えない 言 ってみたけど 神 経 質 だと 思 われて なかなか 理 解 してもらえない なんて 方 もひとりで 悩 まず 一 緒 に 学 びましょう 今 後 の 勉 強 会 &おしゃべりテーマ 予 定 発 達 障 害 ワクチン こどもの 性 教 育 経 血 コントロー ル& 産 前 産 後 の 心 とカラダのメンテナンスなど QR 25

対 象 活 動 日 健 康 な 食 生 活 を 学 びたい 人 月 1 回 活 動 時 間 10:00 ~ 12:00 子 育 て 支 援 グループ 長 野 市 食 生 活 改 善 推 進 協 議 会 ( 食 改 ) 三 輪 吉 田 活 動 場 所 北 部 保 健 センター 連 絡 先 090-1127-9808( 平 塚 ) 年 会 費 1000 円 材 料 費 1 回 300 円 略 して 食 改! 長 野 市 食 生 活 改 善 推 進 協 議 会 とは? 私 たちの 健 康 は 私 たちの 手 で をスローガンに 健 康 増 進 のための 食 生 活 を 学 び 地 域 に 広 めるボランティア 活 動 をしています うす 味 習 慣 の 定 着 食 育 活 動 ( 親 子 の 食 育 など) 郷 土 食 の 伝 承 管 理 栄 養 士 レシピを 元 に 減 塩 ヘルシーで 簡 単 な 調 理 実 習 を 行 い 味 付 けの 見 直 しをしています 脳 疾 患 心 疾 患 予 防 のため 味 付 けの 濃 い 食 事 が 体 に 及 ぼ す 害 を 勉 強 しています 小 さなお 子 さんと 一 緒 の 参 加 大 歓 迎 です また 三 輪 吉 田 地 区 以 外 でもご 参 加 いただけます 活 動 内 容 と 基 本 のタイムスケジュール 9:30 ~ 受 付 準 備 10:00 ~ 講 習 調 理 実 習 12:00 片 付 け 終 了 ~ 講 座 の 予 定 ~ 9 月 9 日 管 理 栄 養 士 さんのお 話 10 月 未 定 さんまの 南 蛮 漬 11 月 未 定 保 健 所 レシピ 12 月 未 定 ごぼうのポタージュ 親 子 料 理 教 室 メニュー 1 月 未 定 保 健 所 レシピ 2 月 未 定 やしょうま 秘 密 のタレ 3 月 未 定 カラフル 寿 司 26

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ながの 子 育 てネットの 活 動 ながの 子 育 てネットは 月 1 回 のペースで 交 流 会 を 開 催 するこ とを 大 切 にしています 交 流 会 は 人 と 情 報 の 交 差 点 お 互 いの 活 動 の 情 報 交 換 をした り こんないいイベントがあるよ~とか 子 育 てや 子 育 て 支 援 に 関 することを 楽 しくおしゃべりしています いろいろな 情 報 が 得 られて 楽 しい!ためになる! 仲 間 が 増 え る 自 分 の 発 信 も 多 くの 人 に 届 けられる!と 好 評 です 次 世 代 の 育 ちに 思 いのある 人 たちの 集 まりは 濃 く 楽 しく 未 来 が 明 るくなります ここで 情 報 だけでなく 元 気 やパワー もゲットして それぞれの 活 動 に 戻 れるような 交 流 会 にしてい きたいですね! この 一 覧 ブックのこともこの 交 流 会 で どんな 内 容 にしよう か だれに 手 に 取 ってもらおうかなど 数 を 重 ねて 相 談 してき ました 6 月 の 交 流 会 の 様 子 この 一 覧 ブックにどんな 情 報 が 載 っていたらみんな 読 んでみたくなるかな? ということで ワークをしています きっと 私 たちの 知 りたいことはみんなの 知 りたいことに 違 いない! だって 私 たちもまさしく 子 育 て 中 のママだもの 悩 んだり 迷 ったり 苦 労 したり 33

ワークのようす 1 一 人 一 人 付 箋 に 知 りたいことや 悩 んで いることなどを 付 箋 1 枚 に 1 つ 何 枚 も 書 きます 2 発 表 の 順 番 を 決 めて 付 箋 に 書 いたこ とを 説 明 しながら 中 央 に 置 いた 模 造 紙 に 貼 っていきます 私 も~という 同 じ ような 付 箋 のある 人 も 近 くに 付 箋 を 貼 ります 3 全 員 に 回 って 付 箋 を 貼 り 終 えたら 同 じようなジャンルに 分 けてペンで 囲 っ て タイトルを 付 けます なるほど~ けっこう 私 の 知 りたいことはみんな も 知 りたかったんだね (^-^) 知 りたいな あったらいいな 子 どもの 遊 び 場 子 どもの 習 い 事 託 児 施 設 しくみ 使 い 勝 手 評 判 お 手 伝 いさせていますか? ママのリフレッシュ 携 帯 電 話 やスマホ 持 たせる? 持 たせない? ママのストレス 発 散 法 パパの 育 児 小 学 校 入 学 前 にしておく 準 備 持 ち 物 やできるようになっておいた ほうがいいことなど 思 春 期 の 子 どものことについて 先 輩 ママの 体 験 談 を 聞 きたい! 美 と 健 康 と 豊 かさをあなたに アルカンシエル 自 然 食 品 健 康 ヒーリンググッズ 販 売 34 腰 痛 肩 こり 冷 え 症 でお 悩 みの 方 に イトオテルミー 温 熱 療 法 etc むくんだ 心 と 身 体 アロマタッチ( 全 身 ) レイキヒーリング etc * 72 時 間 沸 騰 しても 抜 けない 水 素 水! 卓 上 水 素 水 生 成 器 販 売 代 理 店 初 回 2000 円 長 野 市 高 田 92-16 ( 北 条 保 育 園 近 く) 026-243-5697( 塚 田 ) レンタルホール 有 ります

こんな 講 座 があったらいいな 食 育 について 予 防 接 種 について 子 どもの 性 教 育 について ママの 再 就 職 や 働 き 方 について 中 学 生 高 校 生 の 子 どものこと 部 活 ってどうなってるの? 男 子 の 第 二 次 性 徴 わからない 思 春 期 の 子 どもの 心 の 健 康 子 どもの 就 職 反 抗 期 はどう 切 り 抜 ける? お 金 の 話 子 どものおこづかいどうしてる? 教 育 資 金 大 学 を 卒 業 させるまで? 職 業 体 験 の 機 会 をもっと 増 やしてやりたいとき 大 学 受 験 の 親 の 心 得 事 務 局 380-0836 2015 会 長 スローガン 人 を 想 う 心 を 大 切 に し 長 野 市 南 県 町 685-2 TEL(026)232-4114 ライオンズクラブ 国 際 協 会 334-E 地 区 第 2R 第 3Z 長 野 りんどう ライオンズクラブ 絆 を 深 め 合 お う 長 野 りんどうライオンズクラブは 青 少 年 育 成 活 動 を 応 援 しています 長 野 県 食 糧 会 館 5 階 FAX(026)232-4118 35

交 流 会 口 コミ 情 報 あれこれ Question もあれば Answer もある 子 育 て 応 援 団 交 流 会 で 出 た 私 たちの 知 りたい! 子 連 れママにおすすめのお 店 や 遊 び 場 は? 長 野 市 少 年 科 学 センターに よく 行 ってました 雨 の 日 は 助 かったなぁ (^-^) ベビーの 頃 は 雨 の 日 の 時 間 つぶ し に 東 京 イ ン テ リ ア ボールプール がでかい! 子 どもが 小 さ い 頃 は お 弁 当 を 持 っ て サ ン ア ッ プルに 行 きました 意 外 と 穴 場 小 布 施 のエンゼルランド 春 にリニューアルしたばかりでとっ ても 綺 麗 で 赤 ちゃん 用 部 屋 ダイナミッ クに 遊 べる 体 育 館 おままごとなどがで きる 部 屋 と 分 かれており お 昼 を 持 ち 込 み 食 べれる 部 屋 があります 我 が 家 は 佐 久 市 の こども 未 来 館 がお 気 に 入 りです! こと 子 ども 箏 教 室 継 日 世 承 本 界 し の に ま 文 誇 せ 化 れ ん を る か 36 個 人 レッスン ( 入 門 料 2000 円 ) 1 ヶ 月 3 回 幼 児 ~ 小 学 2 年 生 4000 円 小 学 3 年 生 ~ 高 校 生 5000 円 生 田 流 宮 城 社 直 門 大 師 範 平 瀬 美 江 子 見 学 自 由 まずはお 電 話 ください 長 野 市 西 尾 張 部 教 室 TEL/FAX 026-263-3830 または 090-4821-6339

子 連 れにうれしいお 店 は? エピシエール キ ッ ズ の 遊 ぶ コ ー ナーあり!パンを 買 う だけでも 食 べていくに も 嬉 しい 場 所 ランチな らお 肉 お 魚 料 理 にパ ン 数 種 類 食 べ 放 題 青 木 島 の カ ブ リ ( 焼 肉 店 )に 行 ったら 託 児 ス ペ ー ス が あ り ま し た 小 さい 子 おとなしく 遊 べる 子 2 時 間 ほどまで と 約 束 事 はありましたが 何 人 か 子 どもがいま したよ 口 コミ 情 報 稲 里 にある 美 容 院 aprie はキッ ズ ル ー ム 完 備 シ ッ ターさんがいるので 安 心 して 子 どもを 預 け てカットできま すよ! コタソラは 自 然 食 のお 店 で お い し く て リ ラ ッ ク スできてランチに ぴったり (^-^) サボ サラダバー ドリングバーあり 小 上 が り 席 2 つ あ り な の で 子 連 れも 安 心! ジェラート 屋 さ ん ふ る ふ る は 地 産 地 消 の 果 物 を 使 っていておいし い! 小 布 施 みくりや 畳 の 席 あり 定 食 の 種 類 も 沢 山 あって 美 味 しい! 柳 原 ベビーフェ イ ス プ ラ ネ ッツ 全 室 個 室 フラットな 部 屋 ありなので これまた 赤 ちゃんも 安 心 ドリン グバーつき デコカフェ ロフトもあるので 赤 ちゃん 連 れも 大 丈 夫! ご 飯 もこだわっていて 美 味 しいですよ ファミリーマー ト 若 槻 店 で 毎 月 第 2 土 曜 日 に 行 われているコ ミ 若 朝 市 そこに 出 店 している 地 球 環 境 フォーラム 長 野 の 有 機 野 菜 が 格 安 でおいし いですよ ベ ー カ リ ー カ フェ cocorade ココラ デは 店 内 にイートイン スペース 有 り キッズス ペースも 有 り 子 ども 連 れでも 気 兼 ねなく 過 ごせ ます パンの 種 類 も 多 いです 37

子 連 れママに 好 評 だった 病 院 は? 子 連 れでママがかかりやすい 病 院 口 コミ 情 報 かかりつけ 内 科 ( 小 児 科 )は 篠 ノ 井 の 塚 田 内 科 ク リニック おじちゃん 先 生 です な り み や 歯 科 院 内 処 方?なので 薬 局 に 行 かず は 処 置 室 内 にキッズ に 済 みます ルームがあって 子 ど もは 遊 びながら 待 っ ていられます 板 倉 内 科 クリニックは 私 が 診 てもらっている 間 看 護 師 さんが 子 どもの 相 手 をしてくれてありがた かった~ 上 高 田 のみやじま 内 科 クリニックは 夕 方 18 時 半 ま でやっているのでありがたいです 説 明 がとてもわかりやすい 先 生 です (^_^) スタッフ 皆 さん 感 じがよ かったです アレルギーがひどかった 時 は 稲 里 町 のわしざわ 小 児 科 も 行 き ました 混 んでますが 順 番 待 ちシス テム があります となりの 薬 局 は おもちゃが 充 実 していました 篠 ノ 井 の 濱 田 歯 科 医 院 小 さな 虫 歯 は 麻 酔 ナシでちゃちゃっと やってくれます 吉 田 のきたながの 歯 科 医 院 は 女 医 さんで 丁 寧 親 切 虫 歯 予 防 のための 歯 磨 きの 仕 方 もしっかり 教 え てくれました 北 長 野 駅 前 クリニック ( 耳 鼻 咽 喉 科 ) に 行 きました 待 合 室 にキッズスペースがあってあ りがたかった 患 者 は 私 だったんですが 私 が 診 察 を 受 けているときには 子 供 2 人 を 受 付 の 方 が 見 ていてくれました 子 供 は 最 初 は 泣 い ていましたがシールをもらってご 機 嫌 に とても 慣 れている 様 子 で 助 かり ました 西 和 田 の 田 中 病 院 小 児 科 の 先 生 に 子 どもも 絶 大 な 信 頼 を 寄 せてい るようです 38

少 しの 時 間 だけど 子 どもを 預 けたい!というとき 口 コミ 情 報 フ ァ ミ リ ー サポート センター の 依 頼 会 員 になって いて 定 期 的 に 保 育 園 の 送 り 迎 えなどをお 願 いしています ファミリー サ ポ ー ト セ ン ターの 依 頼 と 提 供 の 両 方 を 兼 ねる 両 方 会 員 になってい ます ファミサポ 依 頼 会 員 私 はファミリー サポート センターを 約 2 年 間 週 1 回 2 時 間 程 度 利 用 しています 今 まで 2 人 の 方 に 見 てもらっていますが どちらの 方 も 保 育 士 経 験 を されていた 方 でしたのでいつも 工 作 や 絵 時 には 外 遊 びなどいろいろな 遊 びをさせてくれます お 二 人 とも 初 めて 預 ける 前 に 面 会 をお 願 いしたら 会 ってもらえて 娘 の 性 格 や 好 きな 遊 び 苦 手 なことなどをお 話 し 娘 とも 関 わってくれ たので 安 心 して 初 日 を 迎 えることができました 本 当 にどちらの 方 もとても 良 い 方 で 親 子 共 々 良 いお 付 き 合 いをさせて もらっています (^^) 出 会 いは 本 当 に 大 切 ですよね ファミサポ 提 供 会 員 預 かる 緊 張 ももちろんありますが 依 頼 会 員 のときに 感 じた 自 分 の 子 どもと 一 緒 に 生 活 す るような 家 庭 的 なものを 大 切 にしたいと 思 っ ています ベビーシッターサービス のアリスチャイルドメイトでは 保 育 まま 事 業 も 行 っています 保 育 ま まは ままさんのご 自 宅 の 一 室 で 子 どもを みてくれます 自 宅 にシッターさんを 招 く より 預 けたほうが 気 が 楽 なので 保 育 まま さんに 頼 んでいました 保 育 ままさんは 一 対 一 ではないですが 家 庭 的 な 雰 囲 気 の 中 送 迎 もしてくださるの がありがたいです 保 育 サ ポ ー ト Milk は 緊 急 保 育 サポート 子 どもが 発 熱 し 保 育 園 に 預 けられない 時 に 何 度 も お 世 話 に 病 気 の 時 はいつも 緊 急 ですが 困 って 事 務 局 にお 電 話 すると 必 ずサポー ターさんを 探 してくださいます 初 対 面 の 方 に 子 どもをお 願 いするのは とて も 緊 張 しますが 皆 さんよくみて くださいました アズママはインターネット 時 代 のご 近 所 の 頼 りあいシステム?! 株 式 会 社 AsMama( 本 社 神 奈 川 県 )は 子 育 てママが 起 業 した 非 営 利 の 株 式 会 社 子 育 てシェア というサービスを 利 用 して 送 迎 や 託 児 の 頼 りあいができます ネット 上 で 会 員 登 録 をすると 自 分 用 の SNS のページができます その SNS から 託 児 や 送 迎 のお 願 いを 発 信 することができます 発 信 する 相 手 は 子 育 てシェアに 登 録 している 顔 見 知 りのみです 私 も 数 回 託 児 のお 願 いをしましたし 反 対 に 私 が 託 児 をしたことがあります 子 育 てシェア のよい 点 は お 友 だち 同 士 の 預 け 合 いなのに 万 が 一 の 事 故 が 起 き た 場 合 保 険 適 用 があるということ 一 度 に 大 勢 に 依 頼 の 発 信 ができるので 一 人 一 人 に 直 接 お 願 いするより 精 神 的 に 負 担 がないことです 謝 礼 は 1 時 間 500 円 からと 決 まっています 39

子 どもの 年 齢 にあったおすすめの 本 を 知 りたい! ながの 子 どもと 本 をむすぶ 市 民 の 会 協 力 おすすめブックリスト 赤 ちゃんのための 絵 本 いないいないばあ 松 谷 みよ 子 童 心 社 ぴよーん まつおかたつひで ポプラ 社 はらぺこあおむ エリック=カール 作 もりひさし 訳 偕 成 社 おててがでたよ 林 明 子 福 音 館 書 店 ぶーぶーじどうしゃ 山 本 忠 敬 福 音 館 書 店 くだもの 平 山 和 子 福 音 館 書 店 がたんごとんがたんごとん 安 西 水 丸 福 音 館 書 店 たまごのあかちゃん かんざわとしこ ぶん やぎゅうげんいちろう え 福 音 館 書 店 きんぎょがにげた 五 味 太 郎 福 音 館 書 店 ころころころ 元 永 定 正 福 音 館 書 店 3 歳 前 後 の 絵 本 ぐりとぐら なかがわりえこ 作 おおむらゆりこ 絵 福 音 館 書 店 めのまどあけろ 谷 川 俊 太 郎 作 長 新 太 絵 福 音 館 書 店 てぶくろ エウゲーニー M ラチョフ 絵 うちだりさこ 訳 福 音 館 書 店 おおきなかぶ うちだりさこ 再 話 佐 藤 忠 良 絵 福 音 館 書 店 ぞうくんのさんぽ なかのひろたか 作 絵 福 音 館 書 店 どろんこハリー ジーン ジオン 作 マーガレット ブロイ 福 音 館 書 店 グレアム 絵 わたなべしげお 訳 三 びきのやぎのがらがらどん マーシャ ブラウン 絵 瀬 田 貞 二 訳 福 音 館 書 店 わたしのワンピース にしまきかやこ 作 絵 こぐま 社 ねずみくんのチョッキ なかえよしお 作 上 野 紀 子 絵 ポプラ 社 ぎょうれつぎょうれつ マリサビーナ ルッソ 作 絵 青 木 久 子 訳 徳 間 書 店 40

口 コミ 情 報 小 学 校 低 学 年 おすすめ 本 ふたりはともだち アーノルド ローベル 作 三 木 卓 訳 文 化 出 版 局 エルマーのぼうけん 大 どろぼうホッツェン ブロッツ ルース スタイルス ガネット 作 わたなべしげお 訳 オトクリート プロイスラー 作 中 村 浩 三 訳 福 音 館 書 店 偕 成 社 ふしぎなたいこ 石 井 桃 子 (にほんむかしばなし) 岩 波 書 店 なぞなぞのすきな 女 の 子 松 岡 享 子 作 大 社 玲 子 絵 福 音 館 書 店 小 学 校 中 高 学 年 おすすめ 本 やかまし 村 の 子 どもたち アストリッド リンドグレーン 岩 波 書 店 王 さまと 九 人 のきょうだい 中 国 の 民 話 君 島 久 子 訳 岩 波 書 店 床 下 の 小 人 たち ( 小 人 の 冒 険 シリーズ) メアリー ノートン 作 林 容 吉 訳 岩 波 書 店 風 の 又 三 郎 宮 澤 賢 治 岩 波 書 店 はなのあなのはなし やぎゅうげんいちろう 福 音 館 書 店 ながの 子 どもと 本 をむすぶ 市 民 の 会 小 林 孝 子 さん 選 41

教 育 資 金 はどのくらい 必 要 になってくるの? 42 < 学 生 納 付 金 ( 入 学 料 授 業 料 施 設 設 備 費 > ( 単 位 : 万 円 ) 初 年 度 2 年 目 以 降 合 計 国 立 大 学 ( 標 準 額 ) 1 82 54 244 (4 年 分 ) 私 立 文 科 系 2 115 90 385(4 年 分 ) 私 立 理 工 学 系 2 150 123 519(4 年 分 ) 私 立 医 歯 系 2 466 363 2281 (6 年 分 ) 子 どもの 大 学 進 学 資 金 について 家 族 で 話 したことがありますか? そんなの 貯 められっこないよ~と 終 わりにするのでも 深 刻 に 考 えるのでもなく 家 族 で どう 生 きていくかを 一 緒 に 考 える 1 つのきっかけと 捉 えては 夫 婦 で 現 在 の 家 計 状 況 を 共 有 し 現 在 いくらの 貯 蓄 が 可 能 か 将 来 の 収 入 予 想 (ママが 働 くなど)から いくらの 貯 蓄 が 可 能 になるか 考 えてみましょう それがわかれば 大 学 進 学 のためにいくらの 貯 金 ができるかある 程 度 予 想 が 立 ち やみくもに 不 安 にならないで 済 むのではないでしょうか お 答 えいただいたのは 例 えば 児 童 手 当 をもらっていたとして それを 子 どもが 生 まれたときからすべて 貯 金 し ていれば 約 200 万 円 が 貯 まります 国 公 立 大 学 に 通 うのであれば 4 年 分 の 授 業 料 がほ ぼまかなえる 金 額 です じゃぁ がんばってそれだけは 貯 めていこうか とか かといって 最 終 的 に 進 路 を 決 めるのは 子 ども 自 身 高 校 生 にもなれば 大 人 同 士 の 話 し 合 いができるようになっていたいところ 大 学 に 通 うにあたって 援 助 のできる 範 囲 を 子 ども にはっきり 伝 えられるような 親 子 関 係 だといいですね 大 丈 夫 かと 心 配 したり 不 安 に 思 っ たままでいるのではなく きちんと 家 族 で 話 をしてみてはいかがでしょうか 給 付 型 奨 学 金 のある 団 体 ファイナンシャルプランナー 北 村 きよみさん 1 文 部 科 学 省 令 による 標 準 額 ただし 国 立 大 の 法 人 化 により 国 立 大 の 学 費 も 大 学 間 で 差 が 出 ている 2 文 部 科 学 省 平 成 25 年 度 私 立 大 学 入 学 者 に 係 る 初 年 度 学 生 納 付 金 平 均 額 調 査 私 立 大 昼 間 部 の 平 均 額 奨 学 金 等 の 情 報 https://passnavi.evidus.com/search_univ/shogakukin/#000000000000-00000--0000-/ 奨 学 金 のある 大 学 探 し http://xn--kus49bd41h.net/archives/67540341.html 日 本 学 生 支 援 機 構 http://www.jasso.go.jp/shougakukin/index.html 母 子 父 子 寡 婦 福 祉 資 金 貸 付 金 http://www.city.nagano.nagano.jp/site/kosodate/4280.html 予 想 通 り?それ 以 上? 国 立 か 私 立 か 文 系 か 理 系 かでも 結 構 違 うんだね

子 育 てに 関 わるいろいろな 情 報 ( 仲 間 作 り 子 育 て 支 援 相 談 窓 口 など) 友 達 とうまくやれ な い か ん し ゃ く を ハイハイしない 起 こす じっとして 立 たない 歩 かない いられない 言 葉 が 遅 い 食 べ て く れ な い 好 き 嫌 いが 激 しい 食 べ 過 ぎる 学 校 に 行 け な く な っ た 勉 強 につい ていけないみたいだ 忘 れ 物 ばかり 子 育 ての 正 解 ってあるのかな? 私 ちゃんと 子 育 てできているのかな? この 子 は 私 の 子 でよかったと 思 ってくれるのかな? ここで 間 違 ったらこの 子 は 将 来 不 幸 になっちゃうのかな? 周 りの 子 がみんなしっかりして 見 えて それに 比 べてうちの 子 はなんてダメなんだろう どうすればいいのかな? やっぱり 私 ダメなのかな? 塾 に 行 きたい 大 学 に 行 きたいって 言 われ ても お 金 が 心 配 学 校 でいじめられ ているのかな 友 達 は いるのかな 先 生 とうま くやれているのかな 不 安 や 心 配 が 次 から 次 へと いつもダラダラし ている パソコンばか りいじっている 話 しか けても 返 事 をしない 何 を 考 えているのかわ からない 食 物 アレルギー がある すぐに 風 邪 をひく 一 人 で 子 育 て し て い る 気 分 パパは 仕 事 に 忙 しいし だからこそ グチを 聞 いてくれる 友 人 や 頼 りになる 相 談 先 が 必 要 な んだよね 私 たちが 知 っている 役 立 ちそうな 情 報 を 集 めました 行 政 からも 子 育 てにかか わるいろいろなガイド ブックが 発 行 されている んですね 43