ミネラルたっぷりの玄米を栄養素たっぷり いろどり鮮やかに炊き上げる 心と体に優しいごはんたち ごはんは五色のいろどりごはんからお選びいただけます １膳２００円 きいろ むらさき ターメリック 玄米 黒米 玄米 画像 ターメリック ( 熱帯ウ コン ) と一緒に炊き込 んだごはん 赤いオレンジ色のスパ イスターメリックには 肝機能改善 循環器疾 患のリスクの減少 が ん予防の働きがありま す 黒米は栄養価も高くビ タミン ナイアシン 鉄 カルシウム マグ ネシウム 食物繊維な どの栄養素が白米の何 倍も含まれています 抗酸化作用 滋養強壮 造血作用もあり 古く から 薬米 との別名 もあります くろ イカスミ 玄米 画像 イカスミの中に含まれ ているムコ多糖類とい う糖質の一種が 食べ ると健康によいと言わ れています イカスミは血液に良く 痛みを和らげる効果が あり 婦人病にたいへ ん効果があります また 抗菌作用 がん 予防の働きがあります
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