会場長野 U スタジアム ( グラウンド ) 主管 ( 株 ) 長野パルセイロ アスレチッククラブ 年中 ~ 小学 2 年生 ( 保護者同伴 ) 定員 40 組 AC 長野パルセイロ親子サッカー教室 & AC 長野パルセイロ レディースホームゲーム観戦 時間事前受付 [ 教室 ]9:00~11:00 [ 観戦 ]13:00~ 長野 U スタジアムのグラウンドにて親子でサッカーを体験し その後パルセイロ レディースの試合を観戦します E メールにてお問合せください E-mail:fukyu@parceiro.jp ( 担当 : 松原 ) QR コードを読取り後 受付フォームに事項を入力してお申し込みください 申込フォーム https://goo.gl/forms/ftanxf7ek06c4wxp1
様式 会場長野 U スタジアム周辺 主管長野市スポーツ推進委員協議会 時間 9:30~11:30 スポーツ推進委員による体力測定 6~64 歳 1 握力 2 上体起こし 3 長座体前屈 4 反復横とび 5 20m シャトルラン 6 立ち幅跳び ( 予定 ) 65~79 歳 1 握力 2 上体起こし 3 長座体前屈 4 開眼片足立ち 5 10m 障害物歩行 各測定項目の数値を専用の用紙に記入することにより ご自身の体力年齢を確認いただけます 事前受付なし ( 当日参加可 ) 問合せ先 長野市スポーツ課 TEL:026-224-5083
様式 会場長野 U スタジアム周辺 主管常葉大学 常葉大学体力チェック & 相談会 どなたでも 時間 10:00~ あなたの運動器 ( 筋肉 骨 関節など ) は大丈夫? 簡単なチェックで ロコモティブシンドローム ( 運動器症候群 ) のリスクを確認してみましょう チェックの結果に応じて 体力 健康に関するアドバイスやお悩み相談もできます 事前受付なし ( 当日参加可 ) 問合せ先 長野市スポーツ課 TEL:026-224-5083
健康ポールウォーキング体験会 & AC 長野パルセイロ レディースホームゲーム観戦 会場南長野運動公園認定コース * ポール de ウォーキング技術研究会認定コース 主管塩崎スポーツクラブ 協力 ( 一社 ) 日本ポールウォーキング協会公認指導員 一般の方どなたでも 定員 30 名 ( 先着順 ) 時 間 事前受付 [ 体験会 ]10:00~11:30 [ 観戦 ]13:00~( 長野 U スタジアム ) 正しく 美しいウォーキングフォームを体得して 健康効果を実感して戴く 認定コース 2 コースを楽しく歩きます ( 希望により野外彫刻コースもあります ) 塩崎スポーツクラブ ( 担当 : 永井 ) へ 電話または E メールにてお申し込みください お申し込みの際は 件名に参加教室名を明記し 氏名 性別 年齢 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレスを記載またはお伝えください TEL:090-1865-1248 E-mail:info@shiospo12.jp
楽しい!! スホ ーツ吹矢体験会 & AC 長野パルセイロ レディースホームゲーム観戦 会場オリンピックスタジアム ( 会議室 2) 主管塩崎スポーツクラブ 協力竹内勇夫先生 ( 日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員 ) 小学 3 年生 ~ 一般の方 定員各コース 30 名 ( 先着順 ) 時 間 小学生コース 10:00~11:30 [ 観戦 ] 13:00~( 長野 U スタジアム ) 一般コース 13:30~15:00 事前受付 スポーツ吹矢式呼吸法を体験して戴き 楽しく的めがけて吹いて戴きます 小学生コースは午後サッカー観戦を楽しんで戴きます 観戦は 小学生コースのみです 塩崎スポーツクラブ ( 担当 : 永井 ) へ 電話または E メールにてお申し込みください お申し込みの際は 件名に参加教室名を明記し 氏名 性別 年齢 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレスを記載またはお伝えください TEL:090-1865-1248 E-mail:info@shiospo12.jp
楽しく 運動遊び をしよう! - 年中 (4 歳児 ) 年長 (5 歳児 ) のお子さん - 会場体育館 (1/2 面 ) 主管 E-NAGAN スポーツクラブ 講師原智恵先生 篠原夏季先生 4 歳児 5 歳児 定員 25 人 ( 先着順 ) 時間 14:30~16:00 かけっこ など様々な運動遊びを体験します 事前受付 E-NAGAN スポーツクラブへ FAX 又は E メールにてお申し込みください お申し込みの際は 件名に参加教室名を明記し 氏名 性別 年齢 郵便番号 住所 保護者氏名 電話番号 メールアドレスを記載の上お申し込みください TEL:026-285-9120 FAX:026-285-9130 E-mail:e-nagano@hb.tp1.jp
様式 会場体育館 (1/2 面 ) シッティングバレーボール体験会 主管長野市障害者スポーツ協会 どなたでも 定 員 30 名 時 間 [ 受付 ]13:00~13:30 [ 体験会 ]13:30~15:00 パラリンピック種目である シッティングバレーボール を体験してみよう! 事前受付 ( 当日参加も可 ) 長野市障害者スポーツ協会 TEL:026-266-8834
元読売ジャイアンツ鈴木尚広さん野球教室 会場野球場 ( オリンピックスタジアム ) 主管ホクト株式会社 1 未就学児 2 小学生 定員各回 50 名 時間 110:00~11:30 214:00~15:30 持ち物 事前受付 2 の参加者のみグローブ バット ボール 運動靴 野球のスキルアップ ホクト野球教室受付係へ 電話にてお申し込みください TEL:026-223-5111
AC 長野パルセイロ バドミントンクラブバドミントン教室 会 場 体育館 主 管 ホクト株式会社 協 力 AC 長野パルセイロ バドミントンクラブ 小 中学生 定員 60 名 時間 10:00~11:30 持ち物 事前受付 ラケット ( 貸出もできます お申し込み時にお伝えください ) 屋内用運動靴 バドミントンのスキルアップ ホクトバドミントン教室受付係へ 電話にてお申し込みください TEL:026-223-5111
様式 ソフトテニス体験会 会場テニスコート (6 面 ) 主管ホクト株式会社 協力長野市ソフトテニス協会 小 中学生 定員各回 30~35 名 時間 110:00~11:30 214:00~15:30 持ち物 ラケット 初心者の方でも気軽にご参加いただけます ソフトテニスを体験してみましょう! 事前受付 ( 当日参加も可 ) ホクトソフトテニス体験会受付係へ 電話にてお申し込みください TEL:026-223-5111
様式 硬式テニス広場 会場テニスコート (8 面 ) 主管ホクト株式会社 協力長野市テニス協会 1 親子 2 小 中 高校生 定 時 員 間 130 組 2100 名 19:00~11:30 213:00~16:00 持ち物 運動できる服装 ラケット 1 親子テニス広場 2 テニス選手の為のトレーニング講座講師 : 日本テニス協会公認 S&C トレーナー石川先生 (2 のみ ) 事前受付なし ( 当日参加可 ) 問合せ先 長野市スポーツ課 TEL:026-224-5083
会場オリンピックスタジアム ( 会議室 ) 主管ホクト株式会社 きのこで菌活食育講座 一般参加者 時間 111:45~12:15 213:00~13:30 315:45~16:15 アスリートのお子様をお持ちの保護者の方向けに ホクトの管理栄養士による食育講座を実施いたします 事前受付 ( 当日参加も可 ) ホクト受付係へ 電話にてお申し込みください TEL:026-223-5111
テーピングを巻いてみよう! 会場オリンピックスタジアム ( 会議室 4) 協力信州医療福祉専門学校 どなたでも 定員各回 15 名 ( 先着順 ) 時間 110:00~10:45 211:00~11:45 313:00~13:45 414:00~14:45 事前受付 どのようにテーピングを巻けばいいのかご存知ですか? 実際にテーピングを巻いて 体験してみよう! 信州医療福祉専門学校へ 電話または FAX にて お申し込みください お申し込みの際は 件名に参加教室名を明記し 氏名 性別 年齢 郵便番号 住所 電話番号 メールアドレスを記載またはお伝えください TEL:026-233-0555 FAX:026-233-0560
様式 姿勢計測体験会 会場オリンピックスタジアム ( 会議室 1) 協力キッセイコムテック株式会社 小学生以上の方 ( 小学生は保護者同伴 ) スカートでは計測ができません また 黒い服装では計測できないこともあります 時間 10:00~14:00 赤外線カメラを用いて 立体的に姿勢を計測します 自分の姿勢 体の傾向を知ろう! 事前受付なし ( 当日参加可 ) 問合せ先 長野市スポーツ課 TEL:026-224-5083
様式 歩行姿勢チェック 会 場 オリンピックスタジアム ( 会議室 1) 協 力 マイクロストーン株式会社 小学生以上の方 ( 小学生は保護者同伴 ) 時 間 10:00~14:00 人間ドックでも活用されている専用の計測機器で 歩き方の特徴 ( クセ ) をチェックできます 安全で効率的な歩き方を身に着け 健康づくりにつなげましょう 事前受付なし ( 当日参加可 ) 問合せ先 マイクロストーン株式会社動作健診事業部担当 : 野澤 北原 TEL:0267-66-0388 FAX:0267-66-0355
プールプログラム 1 幼児水泳教室 2 小学生水泳教室 3ウォーターセーフティーについて学ぼう!! 4~9スイムフォーム撮影会 10スイムランド遊具解放 会場プール 体育館棟 ( プール ) 主管シンコースポーツ 一般の方 以下の教室は 別途対象を設けています 1 幼児 2 小学生 定時 員間 110:00~11:00 20 名 313:00~14:00 15 名 514:45~15:00 1 名 715:45~16:00 1 名 916:45~17:00 1 名 211:00~12:00 20 名 414:15~14:30 1 名 615:15~15:30 1 名 816:15~16:30 1 名 109:00~17:00 持ち物 水着 スイミングキャップ ゴーグル タオル 事前受付 南長野運動公園体育館へ 直接窓口または電話にてお申し込みください TEL:026-293-4048
フロアプログラム 1はじめてヨガ 2コアトレーニング 3かんたんステップ 4キッズHIP-HOP 5 大人のためのDANCE 教室 6シェイプ!!ZUMBA 7ウェーブリング 会場プール 体育館棟 ( スタジオ ) 主管シンコースポーツ 一般の方 以下の教室は 別途対象を設けています 4 小学生 定時 員間 19:40~10:40 25 名 311:45~12:30 25 名 514:15~15:00 25 名 716:10~16:40 15 名 210:50~11:35 25 名 413:00~13:45 15 名 615:15~16:00 25 名 持ち物 事前受付 運動できる服装タオル飲み物 3~7 は上履きもお持ちください 南長野運動公園体育館へ 直接窓口または電話にてお申し込みください TEL:026-293-4048
公園 広場プログラム 1 外 ヨガ 2 ノルディックウォーキング 会場公園 広場 主管シンコースポーツ 一般の方 定時 員間 113:00~14:00 20 名 214:30~15:30 30 名 持ち物 事前受付 1 芝生の上でのびのびヨガ!! 新鮮な空気を吸って気持ちもリフレッシュしてみては!? 2 ポールを使って イキイキウォーキング 園内の植物散策をしながら楽しみましょう 運動できる服装タオル飲み物 1 はヨガマットもお持ちください 南長野運動公園体育館へ 直接窓口または電話にてお申し込みください TEL:026-293-4048