自分で手引きを確認して 保健委員 の連絡やに耳を傾け 健康診断に臨むようにしましょう 全員対象 一部の人 問診調査票 月日曜時間項目 1 年 2 年 3 年 自分の体の成長と健康状態を確かめよう 病気や異常がみつかったら再検査や治療を受けよう 健康という観点から自分の生活を見直してみよう < 手引きの活用のしかた> 事前に目を通して 正しく受けられるようにしよう ( 健康診断が終わるまでこの手引きをしっかり保管しておこう ) 健康診断がすべて終わったら 各自最後のページに記入し 健康状態を確認しよう 坪井中学校年組番氏名 4/7.8 保健調査 * 10 木 2 3 校時身体計測 視力 聴力 除聴力 16 水 9:00~ 耳鼻科 ( 太田 ) 21 月 ~8:35 尿検査 1 回目 22 火 13:25~ 内科 ( 松本 ) 123 25 金 13:25~ 内科 ( 河端 ) 5/ 1 木 9:35~ 眼科 ( 長谷川 ) 8 木 ~8:35 尿検査 2 回目 9 金 9:00~ 心電図検査 13 火 13:25~ 内科 ( 河端 ) 45 1 21 水 8:45~ 歯科 ( 白井 ) 22 水 ~8:35 尿検査 3 回目 22 木 8:45~ 歯科 ( 矢作 ) 12 27 火 13:30~ 内科 ( 松本 ) 234 28 水 8:45~ 歯科 ( 白井 ) 345 学校での健康診断は スクリーニングの要素が強いものです 異常や病気を指摘されたら 必ず専門の病院へ行って 再検査や治療を受けましょう 健康診断受診の前に 手引きをよく読み 検査の項目を確かめ 体や下着の清潔 歯みがき 爪切り 耳そうじなどをしておきましょう 検診の時の 持ち物 提出物の準備も忘れずに!! 気持ちよい挨拶 返事を心掛け しっかり受けましょう 移動時や待つときの態度にも注意しよう! - 1 -
1 保健調査 健康診断の参考資料にしたり 一年間の学校生活の健康管理に役立てる 身長かかと 尻 背中は尺柱につけて 軽く顎をひき 眼と耳は水平 配布回収日課開始後すぐ 11 日まで 1 年生は すべての項目に記入する ( 保護者に記入していただく ) 体重静かに乗り降り 針の静止を待つ 座高 身長 座高は 背筋を伸ばす! 2,3 年生は 確認し加除訂正事項があれば赤で記入する ( 特に連絡先や通院状況に注意 ) 2 身体測定 視力 聴力検査 (2 年は聴力はなし ) 自分の成長を知る 体の機能が正常に働いているか 日常生活に支障ないかを確かめる 順調な成長や機能の働きの様子で 体の中の異常等がないかの参考にする 4 月 10 日 ( 木 ) 2 3 校時 服装は 上下ジャージ 体操服 短パン 素足 ( 体重測定時は体操服 短パン ) * 靴下は学級で脱いでおく メガネ忘れに 持ち物 使っている人は メガネ コンタクトレンズ装着 注意! 身体測定記録カード ( 各自必要事項記入後 保健委員がまとめて持つ ) 男女別に保健委員 ( リーダー ) の指示に従い移動し 測定 検査を受ける 身体測定 体育館 1 静かに移動し 整列する 視力 ランチルーム 2 順番がくるまで座って待つ 聴力 放送室 3 初めと終わりの挨拶をし 次に移動する - 2 - 視力 眼鏡 コンタクト使用者は 必ず検査者と記録者にその旨を伝える眼鏡 コンタクトを使用している 矯正視力のみ受検メガネです眼鏡 コンタクトを使用していない 裸眼視力のみ受検コンタクトです 検査位置の線につま先を揃えて立つ 右目 左目の順に受検し 反対側は手のひらで隠す左 右 下 小指側の手のひらの端を鼻の横に当てるとよいわかりません 眼球を押さえない 隠した目はつぶらないはっきりと伝える 目を細めないで読む 会場内で待つときは 後ろ向き ( 視力表を見ない ) で待つ聴力 髪の毛は耳の後ろにはさむ 右耳 左耳の順に受検する ( 低い音と高い音の2 種類 ) レシーバーを耳に当て 音が聞こえているときは ボタンを押し続ける待っている人は特に静かに!
3 尿検査 4 耳鼻科検診 腎臓の異常や疾病がないか 調べる 腎臓病は 自覚症状が出る前から尿に現れるので 尿検査は病気の早期 耳鼻咽頭疾患や異常がないかを調べ 聴力検査の結果もあわせて指導を受ける 発見早期治療に役立つ 1 回目 2 回目再検査の人 他 4 月 16 日 ( 水 ) 9:00~ 1 年生 4 月 21 日 ( 月 ) 5 月 8 日 ( 木 ) 配布するもの尿検査用容器 尿検査用小袋 名前シール 採尿コップ用紙提出時間登校後すぐに 指定された袋の中に入れる 提出したら名簿に 印をつける 忘れないよう注意! 採尿提出方法前日にトイレの 前日は寝る前に排尿する ドアに貼っておこう! 朝一番の 中間尿を採尿コップに採る すぐに採尿容器に入れる 尿検査用容器と尿検査用小袋の両方に名前シールを貼る 女子で生理に当たる人は 2 回目の日に提出する 正しい採尿 提出方法で受けよう 2,3 年生は保健調査表の記入から受診の必要な人にはお知らせが配布されます 検診はありません 髪の長い人は 後ろで結ぶか 耳が隠れない髪型にしておく 受け方 右耳 左耳 鼻 のど ( ここで口を開けるア~) の順にみていただく 5 眼科検診 注意! 尿検査の方法 1 採尿コップ用紙を番号順に 2 コップに尿をとり 尿検査 折って採尿コップを作る 容器をつぶしてスポイトの 要領で尿を吸い取る 目の異常や病気がないか調べる 視力検査の結果と合わせて目について 総合的に指導を受ける 5 月 1 日 ( 木 ) 9:35~ 全学年 3 線まで入れたらふたを 4 容器と検査用小袋の両方に 給食後 石けんで手を洗っておく アカンベー しっかり 名前シールを貼る 自分の番になったら 自分で下まぶたをさげる 閉める 尿検査容器を紙袋に入れ 袋の口を1 回だけ強く折る 尿検査 尿 - 3 -
6 内科検診 3 年生は 修学旅行前の健康相談も兼ねる 心臓 結核 脊柱側わん 胸郭 皮膚などの異常がないか総合的に調べる < 各検診日の 2 週間ほど前に 結核健診問診票を記入提出する > 実施クラス 結核健診問診票配布日 提出締め切り 4 月 22 日 ( 火 ) 1 年 1~3 組 4 月 8 日 4 月 15 日 4 月 25 日 ( 金 ) 3 年 4 月 11 日 4 月 18 日 5 月 13 日 ( 火 ) 1 年 4 5 組 4 月 30 日 5 月 7 日 2 年 1 組 5 月 27 日 ( 火 ) 2 年 2~4 組 5 月 13 日 5 月 20 日 服装 上半身裸 ( 下着を着けない ) で上下ジャージ着用し 検査会場へ 受け方 カーテンの中に入り 男子は上ジャージを脱ぐ ( 女子は介助 ) 前向き ( 胸の聴診 ) 後ろ向き ( 背中の聴診 ) 前向 ( 側わん検診姿勢 ) 肩や背中の 左右の高さのビミョーな違いや 背骨の曲がり ウエストラインの対称性などを 見るので裸で 正しい姿勢をする必要がある ジャージを着てカーテンの外へ 検診姿勢を 7 心電図検査 突然死につながる心臓の異常や病気を早期に発見し 予防をする 5 月 9 日 ( 金 ) 9:00~ 1 年生 心疾患調査票を事前に記入して提出する 練習しよう 検査時は体操服を脱ぐが衝立があるので大丈夫! 服装上半身裸の上に体操服 上下ジャージ 素足 ( 着替えは朝のうちに ) 受け方 待ち時間にしゃべったり 足をぶらぶらさせたりしない 検査直前に 下ジャージの裾を膝下まで折り上げ上ジャージを脱ぐ 検査台への乗り降りは ゆっくりと リラックスしてじっとしていれば 1~2 分で検査終了します ( 小 1 小 4の時にも受けたことがある ) - 4-8 歯科検診 口腔の異常やむし歯等の病気や歯周病がないかを調べる 必要に応じて歯科衛生士よりブラッシング指導を受ける 5 月 21 日 ( 水 ) 8:45~ 3 年生 5 月 22 日 ( 木 ) 8:45~ 1 年 1 2 組 2 年生 5 月 28 日 ( 水 ) 8:45~ 1 年 3~5 組 持ち物 歯ブラシ ( 普段使っているものでOK!) 自信を持ってア~ンができるようにしっかり 歯みがきをしておこう 歯垢や歯肉に問題があ る人にはブラッシング指導があります 朝 必ずていねいに歯をみがいてくる 待つとき おしゃべりをしない ( 口の中につばが溜まって見えにくい ) 3 年生は 健歯代表を選出していただく LIVEでわかる お口の状態! 検診時のドクターの言葉聞き分けポイント!!! C ( シー ) むし歯 があるということ 治療が必要! CO ( シーオー ) 今は むし歯 とはいえないが放置しておくと むし歯 になるので要注意! よく磨こう! ( マル ) 治療がしてある歯 ( バツ ) 要注意乳歯 抜いたほうが良いかもしれない乳歯受診して永久歯があるか調べてもらう必要有り! ( サンカク ) 抜かれていて 無い永久歯 歯肉 歯垢 <1> 要注意 しっかり磨こう! 歯肉 歯垢 かみ合わせ<2> 歯科医師の治療や処置 検査が必要! 歯石 歯垢が石灰化したもので歯ブラシでは落とせ ない 歯科医での処置が必要! 1 番 ~7 番 というのは永久歯の位置を表し ABCDE というのは 乳歯の位置を表します
再確認してみよう 今の健康状態はどうですか? 元気で特に気になることはない ちょっと気になることはあるが元気だ 定期的に通院している ( 家庭や学校で注意していることがある 制限はない ) 自分の成長の様子を確かめよう 1 年前や 小学校の頃と比べてみよう 背はどのくらい伸びた? の時から cm 体重はどのくらい増えた? の時から kg 座高はどのくらい伸びた? の時から cm 身長の伸び率が尐ない 平均より小さいなと思う人は保健室へ 保健室にデータがあります 成長曲線を書いてみよう 体の機能は 正常だったでしょうか 視力はどうでした? 変わらない 低下した よくなった 聴力はどうでした? よく聞こえる 聞きづらかった 病気や異常はありませんでしたか? 尿検査では? 心電図検査では? 眼科では? 耳鼻科では? 歯科では? 内科では 25 26 年度学校医 学校歯科医 学校薬剤師の先生方 坪井中学校 科氏名 住所 内科 内科 歯科 歯科 松本邦夫 河端誠 448-6881 Fax(449)2165 465-8876 Fax(465) 8876 やすあき 461-1818 矢作泰紹 Fax(467)3925 白井浩一 466-2827 Fax(466)2456 眼科長谷川幸子 466-3637 耳鼻科 ようせい太田要生 496-2526 薬剤師石川稚佳子 464-2578 274-0813 南三咲 4-13-1 滝不動病院 274-0060 坪井東 2-13-27 ちとせクリニック 習志野台 6-5-7 やはぎ歯科クリニック 習志野台 2-62-38 しらい歯科医院 習志野台 2-49-10 長谷川眼科医院 習志野台 2-72-14 ならしの台耳鼻咽喉科医院 習志野台 8-54-1-411 今後どうする? 1 机 椅子の調整をして 正しい姿勢で学習できるようにしよう 2 教室の席順や位置を変える必要のある人は 申し出よう 3 異常や病気が見つかった人は 再検査や治療を受けよう 治療が済んだら報告書を保健室に提出しよう 4 健康を保ち増進できるよう 毎日の生活リズムや習慣を見直し 予防を心がけよう - 5 -