まえがき には 生 活 習 慣 病 予 防 効 果 が 期 待 されるがたくさん 含 まれ ています そこで 農 林 水 産 省 の 委 託 プロジェクト 研 究 農 林 水 産 資 源 を 活 用 した 新 需 要 創 出 プロジェクト では を 多 く 含 むを 摂 取 することが 生 活 習
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- えりか ごみぶち
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1 The 料 理 ( 独 立 行 政 法 人 ) 農 業 食 品 産 業 技 術 総 合 研 究 機 構 食 品 総 合 研 究 所 機 能 性 評 価 技 術 ユニット 1
2 まえがき には 生 活 習 慣 病 予 防 効 果 が 期 待 されるがたくさん 含 まれ ています そこで 農 林 水 産 省 の 委 託 プロジェクト 研 究 農 林 水 産 資 源 を 活 用 した 新 需 要 創 出 プロジェクト では を 多 く 含 むを 摂 取 することが 生 活 習 慣 と 関 連 の 深 いメタボリックシンドロームや 脂 肪 肝 認 知 症 ドライマウス 加 齢 黄 斑 変 性 ドライアイなどに 有 効 かどうかを 研 究 しています また 札 幌 医 科 大 学 北 海 道 壮 瞥 町 農 研 機 構 食 品 総 合 研 究 所 では 協 力 して 日 常 の 食 事 から 摂 取 するの 量 を 調 査 しました は 加 熱 をしても 壊 れにくく やお 茶 緑 黄 食 野 菜 から 多 く 摂 取 されています 北 海 道 産 の 100gに 含 まれるの 量 は 約 30mgでした 日 常 的 に 食 べ 物 からケルセチ ンを 摂 るには を 食 べることが 有 効 です そこで 身 近 にある で 簡 単 に 作 れて しかもおいしい 料 理 を 考 えました 日 ごろ 馴 染 みのない 料 理 もあるかもしれませんが 目 先 の 変 わった 料 理 は 食 卓 に 彩 を 添 え 脳 を 刺 激 し 新 たな 会 話 を 生 み 出 します やその 他 の 野 菜 をおいしくたくさん 食 べて 健 康 長 寿 を 目 指 しましょう! 2
3 レシピ 前 菜 とサラダ 汁 物 のお 揚 げ 巾 着 4 とトマトのサラダ 5 たっぷりチキンスープ 6 がうまいぞ~ぅ 煮 7 おかず ころころ 肉 団 子 8 とこんにゃくのみそ 炒 め 9 とじゃがいものおかずカレー 10 とほうれんそうのナムル 11 とさけの 南 蛮 漬 け 12 のきんぴらいろいろ 13 ご 飯 もの 雑 炊 14 一 品 料 理 とじゃがいもの 和 風 ポテポテピザ 15 とシーフードのドリア 16 あとがき 17 注 :レシピに 明 記 されている 量 は 食 材 の 可 食 部 のみの 重 さです タマネギの 含 量 は2012 年 に 栽 培 された 北 海 道 の 主 要 品 種 の 平 均 値 約 30mg/100g 新 鮮 重 で 計 算 しました 3
4 油 揚 げ (いなりずし 用 ) 青 しそ( 大 葉 ) すりごま 中 2 個 (400g) 8 枚 5 枚 (5g) のお 揚 げ 巾 着 手 軽 に 作 れる 前 菜 です 更 年 期 障 害 や 骨 粗 しょう 症 予 防 に 有 効 なイソフラボン をたくさん 含 む 油 揚 げの 中 に 青 しその 香 りとごまみそ 味 のを 詰 め 込 みました お 酒 のおつまみ また 楊 枝 を 外 してあげたら 小 さなお 子 さんのおや つにもなりますよ 1. を 粗 いみじん 切 りにする 油 揚 げは 熱 湯 をかけ 油 抜 きをする 青 じそは 千 切 りにする 合 わせ 調 味 料 は 混 ぜておく 前 菜 約 30mg / 1 人 合 わせ 調 味 料 砂 糖 みそ ( 塩 濃 度 12%) 酢 小 さじ1/2 ごま 油 ししとう 又 はピーマン (お 好 みで) 楊 枝 8 本 ダいんにk 2. フライパンにごま 油 を 入 れ が 透 明 になるまで 中 火 で 炒 める 合 わせ 調 味 料 を 加 え 味 を 絡 ませたら 火 を 止 め すりごまと 青 じそを 加 えて 全 体 に 混 ぜ 合 わせる 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 238kcal たんぱく 質 7.6g 脂 質 17.0g 炭 水 化 物 12.3g カルシウム 143mg 3. 2.の 具 材 を8 等 し 油 揚 げ(いなりずし 用 )の 袋 の 中 に 詰 める 口 を 楊 枝 で 閉 じ ししとうやピーマンがあれば 一 緒 にアル ミ 箔 にのせてオーブントースターに 入 れ る 表 面 にやや 焦 げ 目 がつく 程 度 に 焼 く 食 塩 相 当 量 0.6g 20 4
5 とトマトのサラダ サラダ 不 飽 和 脂 肪 酸 とポリフェノールの 多 い オリーブオイルで 炒 めたと リ コピンたっぷりのトマトを 組 み 合 わせた サラダです やリコピンは 油 と 一 緒 に 摂 ると 体 内 での 吸 収 が 良 く なります 冷 やして 食 べても パンに 挟 んでもおいしいですよ 約 25mg / 1 人 卵 トマト オリーブオイル ポン 酢 レモン 汁 塩 こしょう 大 1 個 (300g) 1 個 中 2 個 (400g) 小 さじ1/2 1. ゆで 卵 を 作 り 冷 めたら 皮 をむき 細 かく きざむ 2. を 繊 維 に 垂 直 に 薄 く 切 って ダいんにk オリーブオイルで 炒 める しんなりして きたら ポン 酢 とこしょうで 味 付 けをする 火 を 止 めてレモン 汁 を 加 え 混 ぜ 合 わせ る 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 131kcal たんぱく 質 3.7g 脂 質 8.0g 炭 水 化 物 12.4g カルシウム 31mg 3. トマトを 縦 半 部 に 切 った 後 7mm 程 度 に 薄 く 垂 直 に 切 り 皿 の 上 に 並 べる そ の 上 に2.の 玉 ねぎをのせ 最 後 に1.の ゆで 卵 をのせて 上 からこしょうを 軽 くふ る 食 塩 相 当 量 1.0g 20 5
6 汁 物 たっぷりチキンスープ と 季 節 の 野 菜 の 滋 養 を 鶏 肉 と いっしょにスープの 中 に 閉 じ 込 めました 一 度 にたくさん 作 ると2~3 日 食 べられ ます 約 40mg / 1 人 鶏 もも 肉 ( 皮 なし) 塩 大 1 個 と 中 1 個 (500g) 400g 小 さじ1 1. 鶏 もも 肉 は 余 な 脂 肪 を 取 り 除 き 小 さめの 一 口 大 に 切 る 塩 を 全 体 にま ぶし20 程 度 置 く セロリ だいこん にんじん 酒 塩 こしょう 200g 200g 1 本 (200g) 100ml 小 さじ1 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 224kcal たんぱく 質 25.2g 脂 質 5.0g 炭 水 化 物 19.8g 2. その 間 に セロリ だいこ ダいんにk ん にんじんを1~2cm 角 のサイコロ の 形 に 切 る 3. 鍋 に1.と2.と 酒 を 入 れ 水 をひたひたに 被 る 程 度 加 えて 火 にかける 沸 騰 後 あくをすくい 取 り 鍋 の 蓋 を 少 しずらして 被 せ 弱 火 で30 間 程 度 煮 る 全 体 に 具 材 が 柔 らかく 煮 えたら 塩 とこしょうで 味 を 調 える カルシウム 199mg 食 塩 相 当 量 1.5g 50 6
7 がうまいぞ~ぅ 煮 鶏 肉 の 動 物 性 のうま 味 と の 植 物 性 のうま 味 を 組 み 合 わせたお 雑 煮 です 熱 いうちにお 椀 に 入 れたらゆ ずと せりやみつば 等 の 薬 味 を 吸 い 口 として 上 に 添 えてください ホッとする 日 本 の 香 りが 心 と 体 にしみ 渡 ります 汁 物 大 1 個 (300g) 鶏 もも 肉 ( 皮 なし) 400g 塩 小 さじ1 だいこん mg にんじん mg 200g 100g 切 りもち 400g(50g 8 個 ) 酒 大 さじ4 約 25mg / 1 人 1. 鶏 もも 肉 は 余 な 脂 を 取 り 除 き 一 口 大 に 切 り 量 の 塩 をまんべんなくまぶし ておく は 繊 維 に 沿 って 薄 く 切 る だいこん にんじんは 長 さ3cm 位 の 千 切 りにする せり またはみつば は2~3cmの 長 さに 切 り ゆずの 皮 は 薄 く 好 みの 形 に 切 る 水 しょうゆ 塩 せり またはみつば ゆずの 皮 栄 養 成 (1 人 ) 1L (5カップ) 2. 鍋 に1.の 鶏 もも 肉 と 量 の 酒 と 水 を 入 れ 火 にかける 沸 騰 したらあくをすく い 取 り だいこん にんじん を 加 える 具 材 がすべて 煮 えたことを 確 認 したら しょうゆを 加 える 塩 が 足 りない 場 合 は 塩 を 加 える エネルギー 438kcal たんぱく 質 27.7g 脂 質 6.0g 炭 水 化 物 63.6g カルシウム 52mg 食 塩 相 当 量 2.7g 切 りもちをオーブントースターで 焼 き 焼 けたら2.に 入 れひと 煮 立 ちさせ 器 に 盛 る せり 又 はみつばと ゆずの 皮 を 上 に 添 える 7
8 豚 ひき 肉 100%りんごジュース 又 は 100%オレンジジュース しょうゆ 酒 しょうが(すりおろし 又 はみじん 切 り) 卵 かたくり 粉 サラダ 油 ブロッコリー レタス ピリ 辛 ドレッシング しょうゆ 砂 糖 酢 トウバンジャン ごま 油 大 1(300g) 400g 大 さじ3 大 さじ3 小 さじ2 小 1 個 大 さじ6 /2 小 さじ1/2~1 ころころ 肉 団 子 味 付 けをした 豚 ひき 肉 に 粗 くみじん 切 り にしたを 混 ぜ 薄 型 の 肉 団 子 にしました お 酒 のおつまみにも お 弁 当 のおかずにピッタリ 辛 味 が 欲 しいと きは ピリ 辛 ドレッシングをかけてどうぞ 1. は 粗 いみじん 切 りにする 2. 豚 ひき 肉 はボールに 入 れ 量 の 果 物 ジュース しょうゆ 酒 しょうが(す りおろし 又 はみじん 切 り)を 加 えて 混 ぜ る それに1.のと 卵 かたくり 粉 を 加 えて 手 でよくこねる 3. フライパンに 多 めのサラダ 油 を 入 れ 2.を 小 さなハンバーグ 型 に 丸 めて 入 れ 両 面 を 中 火 できつね 色 に 揚 げる 電 子 レンジで 加 熱 したブロッコリーとレ タスを 添 えて 皿 に 盛 る 好 みでピリ 辛 ド レッシングをかける おかず 約 30mg / 1 人 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 421kcal たんぱく 質 22.3g 脂 質 25.0g 炭 水 化 物 24.2g カルシウム 46mg 食 塩 相 当 量 3.7g 8 *ピリ 辛 ドレッシングの しょうゆ 砂 糖 酢 トウバンジャンを 混 ぜ 砂 糖 が 溶 けたらごま 油 を 少 ずつ 加 えて 混 ぜる 30
9 おかず とこんにゃくのみそ 炒 め 日 本 にしかない 低 エネルギー 食 品 こん にゃくをたっぷり 使 いました みそのうま 味 との 甘 みを 絡 ませて 柑 橘 の さわやかな 香 りとともに 召 し 上 がれ 約 25mg / 1 人 大 1 個 (300g) こんにゃく 1 枚 (200g) 赤 とうがらし 少 々 ごま 油 合 わせ 調 味 料 酒 みそ( 塩 12%) と1/2 砂 糖 /2 酢 小 さじ1/2 ゆず( 又 はレモン)の 皮 1/4 個 ゆず( 又 はレモン)の 汁 小 さじ1 1. こんにゃくを3mm 角 の 短 冊 切 りにして 熱 湯 であく 抜 きをする は 繊 維 に 垂 直 に 約 8mm 幅 に 切 る 赤 とうがらしはハサミで 薄 く 輪 切 りにし 合 わせ 調 味 料 は 混 ぜておく ダいんにk 2. フライパンか 鍋 に ごま 油 と 赤 とうがら しを 入 れ 中 火 にかけ 香 りが 出 始 めた ら1.のこんにゃくを 加 えて 炒 める 全 体 に 油 が 回 ったらを 加 え しん なりするまで 炒 める 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 80kcal たんぱく 質 1.7g 脂 質 3.0g 炭 水 化 物 10.6g カルシウム 44mg 3. 合 わせ 調 味 料 を 加 え とこ んゃくに 調 味 料 を 絡 ませる 火 を 止 め てゆずの 皮 (またはレモンの 皮 )と ゆ ず 汁 (またはレモン 汁 )を 加 え 香 りと 酸 味 をつける 食 塩 相 当 量 0.7g 20 9
10 おかず とじゃがいもの おかずカレー 煮 込 まないカレーです 細 切 りしたたまね ぎとジャガイモを 炒 め 市 販 のカレールー で 味 付 けしました お 箸 でつまんで おか ずとして 召 し 上 がってください 中 2 個 (400g) じゃがいも 400g 豚 ばら 肉 の 薄 切 り 200g 合 わせ 調 味 料 1. は 繊 維 に 沿 って5mm 幅 位 に 切 る じゃがいもは 皮 をむき 細 めの 短 冊 切 りにし 水 にさらしておく 豚 ばら 肉 は 5cm 位 の 大 きさに 切 る カレールウは 1. 豚 ひき 肉 はボールに 入 れ 量 のリンゴまたはオレンジジュー カレールウ( 市 販 ) 1 個 (20g) 包 丁 で 粗 くきざみボールに 入 れ 酒 ス しょうゆ 酒 生 姜 のすりおろし しょうゆ みりん 又 はみじん 切 酢 を りを 加 えて 加 えて 合 わせてお 混 ぜ 酒 く (ただし カレールウは 溶 けない) る それに1の 玉 ねぎと 卵 と 片 栗 粉 を 加 えて 手 でよくこねる しょうゆ 約 30mg / 1 人 みりん 酢 サラダ 油 トウバンジャン ( 好 みで) 小 さじ1 2. フライパンにばら 肉 を 入 れ ややこんが りするまで 炒 める( 油 は 入 れない) たま ねぎを 加 えしんなりするまで 炒 め 皿 に 取 り 出 す 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 418kcal たんぱく 質 10.7g 脂 質 26.0g 炭 水 化 物 32.3g カルシウム 34mg 食 塩 相 当 量 2.1g 同 じフライパンにサラダ 油 を 入 れ 布 巾 で 水 気 を 取 ったじゃがいもを 加 え 炒 める じゃがいもが 透 き 通 って 柔 らかくなったら 2.の 豚 肉 とを 戻 し 1.の 合 わせ 調 味 料 を 加 え 全 体 に 混 ぜ 合 わせる 好 みでトウバンジャンを 加 える 10
11 おかず とほうれんそうのナムル をたくさん 含 むとほう れんそうに こちらも 健 康 機 能 が 期 待 され るごま 油 を 加 えました にんにくとごまの 香 りを 組 み 合 わせれば 韓 国 風 ナムルの 出 来 上 がり! 約 30mg / 1 人 にんにく にんじん 大 1 個 (300g) 2 片 (10g) 1/2 本 (50g) 1. にんにくを 包 丁 の 腹 でつぶす を 繊 維 に 平 行 に 約 5mm 幅 に 切 る にん じんは4cm 位 の 長 さの 細 い 千 切 りにする ほうれんそうはゆでて 水 冷 した 後 絞 って 4cm 幅 に 切 る ほうれんそう 1 束 (250g) ごま 油 塩 小 さじ1/2 こしょう いりごま 塩 は 目 安 です 気 になる 方 は 控 えめに ダいんにk 2. フライパンに 量 の 半 のごま 油 ( 大 さじ 1)と 1.のにんにくを 入 れ 弱 火 にかけ 香 りが 出 たら 取 り 出 す そこにを 入 れ 全 体 に 火 が 通 ったら にんじんを 加 え て 一 緒 に 炒 める 全 体 にしんなりしてきた ら 塩 とこしょうを 加 え 火 を 止 める 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 101kcal たんぱく 質 2.3g 脂 質 6.0g 炭 水 化 物 9.6g 3. ボウルに1.のほうれんそうと2.を 入 れ 残 りのごま 油 ( )と いりごまを 香 りを 出 すために 指 ですり 合 わせながら 加 える 全 体 によく 混 ぜ 合 わせ 器 に 盛 る カルシウム 50mg 食 塩 相 当 量 0.7g 20 11
12 にんじん 赤 とうがらし 少 々 中 2 個 (400g) 100g とさけの 南 蛮 漬 け 1. を 繊 維 に 直 角 に 薄 く 切 る にんじんは 約 3cmの 長 さの 細 切 りにす る しょうゆと 砂 糖 を 混 ぜ その 中 にた 残 漬 った け 汁 汁 には 玉 ねぎのエキスがたっぷり 入 っています ご 飯 にかけ まねぎ にんじん 小 口 切 りの 赤 とうが て 食 べても 可 しょうゆ 砂 糖 酢 100ml 大 さじ6 200ml 生 のをふんだんに 使 った 南 蛮 漬 けです 暑 い 季 節 には 冷 蔵 庫 で 冷 や して 召 し 上 がってください 酸 味 が 食 欲 を 刺 激 してくれます 生 さけがないときは 鶏 のささみで 代 用 できます 残 った 汁 は の 成 をたっぷり 含 んでいるの で 余 すことなくご 飯 や 野 菜 などにかけ て 召 し 上 がってください らしを 加 え15 程 度 置 く がしんなりしたら 酢 と 水 を 加 え 混 ぜ 合 わせる おかず 約 30mg / 1 人 水 生 さけ 小 麦 粉 サラダ 油 200ml 500g 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 381kcal たんぱく 質 31.8g 脂 質 13.0g 炭 水 化 物 32.6g カルシウム 50mg 食 塩 相 当 量 3.7g 2. 生 さけを 一 口 大 に 切 り 小 麦 粉 をまぶし てサラダ 油 で 揚 げる 中 まで 火 が 通 っ たら 軽 く 油 を 切 り 熱 いうちに1.に 漬 け て 混 ぜ 合 わせる * 冷 蔵 庫 保 存 で 一 週 間 食 べられます 30 12
13 のきんぴらいろいろ おかず いつも 脇 役 のを 主 役 にしてみまし た を 炒 め かつお 節 やすりごま 塩 昆 布 など 好 みの 食 材 で 味 つけして 下 さい この 他 にも トウバンジャンを 加 えると 中 華 四 川 風 にんにくと 韓 国 とうがらしを 加 える と 韓 国 キムチ 風 バジルソースを 加 えるとイ タリア ジェノベーゼ 風 などなど 玉 ねぎが 様 々な 味 に 変 身 します 急 いでもう 一 品 欲 しいときに 重 宝 します 約 15mg / 1 人 かつお 又 はごま 風 味 中 1 個 (200g) ごま 油 1. を 繊 維 に 沿 って8mm 幅 位 に 切 り ごま 油 で 透 き 通 るまで 炒 める ダいんにk 2. みりんとしょうゆを 加 え に 味 がしみこんだら 好 みでかつお 削 り 節 又 はすりごまを 加 えて 和 える みりん しょうゆ かつお 削 り 節 又 は すりごま 塩 昆 布 味 ごま 油 塩 昆 布 小 袋 (3g) 中 1 個 (200g) 大 さじ3 昆 布 味 の 場 合 は 1.の 炒 めた に 塩 昆 布 を 加 えて 和 える 栄 養 成 (1 人 ) 鰹 節 風 味 ごま 風 味 塩 昆 布 味 エネルギー 82kcal 106kcal 60kcal たんぱく 質 1.4g 1.7g 1.1g 脂 質 4.0g 6.0g 4.0g 炭 水 化 物 9.8g 10.6g 5.8g カルシウム 12mg 66mg 22mg 食 塩 相 当 量 0.7g 0.7g 0.7g 10 13
14 ご 飯 もの 雑 炊 の 甘 みと 栄 養 をお 米 の 中 に 取 り 込 んだら 意 外 なおいしさになりました みつばの 代 わりに ねぎやしょうがなど の 香 味 野 菜 あるいはゆずの 皮 やごま などを 加 えても 風 味 豊 かな おじや に なります 約 30mg / 1 人 米 ごま 油 中 2 個 (400g) 1カップ 1. 米 は 洗 って30 間 置 く はみじん 切 りにして 少 し 色 が 付 くまで 炒 める みつばは3cmの 長 さ に 切 る だし 4カップ(800ml) ダシの 素 を 使 う 場 合 は4カップの 水 に 小 さじ1のダシの 素 を 入 れる しょうゆ 塩 みつば と1/2 ひとつまみ 1 束 (30g) 塩 は 2. ふた 付 の 鍋 に1.の 米 と 炒 めたたまね ぎ だし しょうゆを 入 れ 混 ぜる 強 火 にかけ 沸 騰 したら 蓋 をする その 際 蒸 気 を 逃 がすために 蓋 は 少 しずらす 弱 火 で15 間 炊 く 塩 は 目 安 です 気 になる 方 は 控 えめに 栄 養 成 (1 人 ) エネルギー 116kcal たんぱく 質 3.0g 3. 炊 き 上 がったら 塩 をひとつまみ 入 れて 混 ぜる 火 を 止 めて 蓋 をして10 間 蒸 らす みつばを 加 えて 混 ぜ 茶 碗 に 盛 る 脂 質 0g 炭 水 化 物 25.8g カルシウム 29mg 食 塩 相 当 量 1.5g 60 14
15 一 品 料 理 とじゃがいもの 和 風 ポテポテピザ じゃがいもをピザ 台 に 使 ってみました かつお 節 としょうゆで 風 味 づけしたたまね ぎとチーズをのせてこんがり 焼 き 仕 上 げ に 青 しそとのりでトッピングすれば 和 風 お 芋 ピザの 出 来 上 がり! 約 25mg / 1 人 じゃがいも ピザ 用 チーズ 塩 作 ごま り 油 方 しょうゆ 大 1(300g) 中 2 個 又 は 大 1 個 (300g) 120g 小 さじ1/2 かつお 節 3g ( 小 袋 1つ) 1. じゃがいもは 皮 をむき 約 5mm 幅 の 輪 切 りにし 塩 を 全 体 にまんべんなくまぶ す 青 しそは 細 く 千 切 りにする 2. 耐 熱 皿 の 上 にごま 油 ( 量 外 )を 塗 る じゃがいもは 余 な 水 を 布 巾 で 拭 き 取 り 耐 熱 皿 の 上 に 並 べる 500wの 電 子 レンジに 約 10 間 かけ 串 を 刺 し 柔 らかくなったことを 確 認 したら 電 子 レ ンジから 取 り 出 す こしょう 青 しそ( 大 葉 ) きざみのり 1 0 枚 栄 養 成 (1 人 ) 3. は 半 に 切 り 繊 維 に 垂 直 に 薄 く 切 る 量 の 半 のごま 油 ( 大 さじ 1)で 炒 め しんなりしたら しょうゆ か つお 節 こしょうを 加 え 2.のじゃがいも の 上 にのせる エネルギー 250kcal たんぱく 質 10.1g 脂 質 14.0g 炭 水 化 物 21.2g カルシウム 216mg 食 塩 相 当 量 19g 4. 3.の 上 にチーズをのせ 残 りのごま 油 ( )を 上 から 回 し 掛 けて 200 のオーブンで20~30 間 焼 く 焼 き 上 がったら 千 切 りにした 青 しそときざみの りを 上 に 散 らす 40 15
16 にんにく ブロッコリー 米 中 2(400g) 2 片 150g 2 合 とシーフードのドリア の 甘 みとこくを 含 んだホワイト ソースをご 飯 と 魚 介 類 の 上 にかけ チー ズをのせてオーブンでこんがり 焼 きました 寒 い 日 にふうふうしながら 食 べると 体 も 心 もポッカポカ 1. とにんにくは 粗 いみじん 切 りに する 米 は 洗 って 炊 飯 器 に 入 れ 寿 司 用 の 水 量 の 水 と バターと 塩 を 加 えて 炊 く ブロッコリーは 小 さな 子 房 に け 電 子 レンジに30 秒 ほどかける 一 品 料 理 約 30mg / 1 人 ご 飯 バター 20g( 約 小 さじ2) 塩 ひとつまみ シーフードミックス( 冷 凍 ) 500g 2. フライパンに 冷 凍 のシーフードミックスを 入 れ 火 にかける すべてに 火 が 通 った ら 出 てきた 汁 ごとボールに 移 す オリーブオイル 酒 ホワイトソース( 市 販 ) ピザ 用 チーズ パン 粉 栄 養 成 (1 人 ) 100ml 600g 200g 3. 同 じフライパンにオリーブオイルを 入 れ 1.のとにんにくをしんなりするま で 炒 め 酒 と2.の 煮 汁 のみを 加 えて 水 がほぼなくなるまで 煮 詰 める ホワイ トソースを 加 えて 混 ぜる エネルギー 739kcal たんぱく 質 36.1g 脂 質 37.4g 炭 水 化 物 64.7g 4. 耐 熱 性 の 容 器 に1.のご 飯 を 入 れ その 上 にブロッコリーと2.の 魚 介 類 をのせ 3.のソースをかける ピザ 用 チーズを 散 カルシウム 440mg 食 塩 相 当 量 4.9g 60 らし その 上 にパン 粉 を 振 りかけて 200 のオーブンで 約 30 間 焼 く 16
17 17 あとがき は ポリフェノール や フラボノイド と 呼 ばれる 化 合 物 の 一 種 で タマネギに 多 く 含 まれている 他 緑 黄 色 野 菜 やお 茶 などの 食 品 に 広 く 含 まれて います 野 菜 をたくさん 食 べる 人 は 生 活 習 慣 病 * になりにくいことがわかっています 欧 米 の 研 究 では やタマネギをたくさん 摂 っている 人 の 方 が 心 筋 梗 塞 や 糖 尿 病 などの 生 活 習 慣 病 になりにくいことが 報 告 されており 多 くの 研 究 者 がやタマネギが 生 活 習 慣 病 の 予 防 に 有 効 と 考 えて 研 究 を 進 めてい るところです 札 幌 医 科 大 学 の 島 本 和 明 学 長 を 研 究 代 表 とする 研 究 課 題 におい ては タマネギ 摂 取 に 関 する 実 態 調 査 と 健 康 指 標 との 関 連 性 を 研 究 しています また 京 都 府 立 医 科 大 学 の 吉 川 敏 一 学 長 を 研 究 代 表 とするプロジェクト 課 題 に おいては 農 研 機 構 北 海 道 農 業 研 究 センターがを 多 く 含 むタマネギ 品 種 クエルゴールド を 開 発 したほか を 多 く 含 むタマネギを 用 いた ヒト 介 入 試 験 を 実 施 中 です タマネギ100g 中 に 含 まれるの 量 は 通 常 約 10~50mgです 北 海 道 の 基 幹 品 種 100g 中 の 平 均 は 約 30mg クエルゴールドは 約 65~75mgでし た また 日 本 人 一 人 当 たりの 摂 取 量 は 一 日 10~20mg 程 度 と 報 告 さ れていますが 夏 期 に 北 海 道 壮 瞥 町 で 行 った 調 査 では 一 日 約 17mg 程 度 でした 100gのタマネギを 毎 日 食 べることによって 多 めにを 摂 ることができ ます また 生 活 習 慣 病 を 予 防 するために 野 菜 は 一 日 に350g 以 上 摂 ることが 推 奨 されています( 21 世 紀 における 国 民 健 康 づくり 運 動 厚 生 労 働 省 ) 健 康 を 維 持 するためにタマネギ 緑 黄 色 野 菜 を 含 めて 一 日 に350g 以 上 の 野 菜 を 食 べ 適 度 な 運 動 を 心 がけましょう * 高 血 圧 糖 尿 病 脂 質 異 常 症 心 筋 梗 塞 脳 梗 塞 などの 生 活 習 慣 が 原 因 で 発 症 悪 化 する 病 気 平 成 26 年 2 月 ( 独 ) 農 研 機 構 食 品 総 合 研 究 所 上 席 研 究 員 小 堀 真 珠 子 このレシピ 集 は 平 成 25 年 度 農 林 水 産 省 委 託 農 林 水 産 資 源 を 活 用 した 新 需 要 創 出 プロジェクト( 農 林 水 産 物 の 機 能 性 の 解 析 評 価 技 術 の 開 発 ) 個 人 に 適 した 効 果 的 な 摂 取 条 件 等 を 特 定 する 手 法 の 開 発 及 び 摂 取 条 件 等 を 普 及 するためのモデル 体 制 の 構 築 ( タマネギ) ( 研 究 代 表 機 関 札 幌 医 科 大 学 )において 作 成 しました
18 18 問 い 合 わせ 先 独 立 行 政 法 人 農 業 食 品 産 業 技 術 総 合 研 究 機 構 食 品 総 合 研 究 所 食 品 機 能 研 究 領 域 機 能 性 評 価 技 術 ユニット 茨 城 県 つくば 市 観 音 台 Tel
根 の 部 分 にはでんぷんを 分 解 する 酵 素 アミラーゼが 豊 富 で 消 化 を 促 進 し 胸 やけや 胃 酸 過 多 胃 もたれ 二 日 酔 いなどに 効 果 があります また ビタミンCも 多 く 特 に 内 側 たっぷり 福 神 漬 け 材 料 煮 汁 三 温 糖 しょうゆ 酢 梅
根 の 部 分 にはでんぷんを 分 解 する 酵 素 アミラーゼが 豊 富 で 消 化 を 促 進 し 胸 やけや 胃 酸 過 多 胃 もたれ 二 日 酔 いなどに 効 果 があります また ビタミンCも 多 く 特 に 内 側 羽 沢 カレー エネルギー 266kcal 分 2.2g 1 人 分 エリンギ 玉 ねぎ( 大 ) しょうが 豚 肉 薄 切 り 肉 バター 水 カレールウ 400g 1
下 茹 でなしで 作 れる 忙 しい 時 の 野 菜 たっぷりお 助 けメニューです カリフラワーに 含 まれるビタミンCとブロッコリーに 含 まれるβ-カロテンを 組 み 合 わせ 抗 酸 化 作 用 アップ! 彩 りよくするために 人 参 を 加 えましたが 赤 パプリカなど 他 の 野 菜 で
塩 茹 でブロッコリーに 熱 々のあんをかけて ちょっぴり 贅 沢 な 副 菜 にしました ブロッコリーに 豊 富 に 含 まれるビタミンCの 損 失 を 防 ぐためには 茹 でずに 電 子 レンジでの 短 時 間 の 加 熱 がお 勧 めです 風 味 づけのごま 油 は β-カロテンの 吸 収 アップに 役 立 ちます 86kcall 塩 分 1..6g 材 料 (3~4 人 分 ) 分 量 は
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1 2 2 2 3 2 4 3 5 4 6 4 7 9 8 9 1 28 2 33 3 36 4 40 5 41 6 43 7 47 8 49 1 1 52 1 2 56 1 3 60 2 64 3 1 66 3 2 66 4 67 5 1 68 5 2 76 5 3 84 6 92 7 96 8 97 9 98 10 1 102 10 2 104 11 108 12 109 13 109 14 110
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生 姜 めしのオムレツ 柚 子 あんかけ 50 人 分 50kcal 生 姜 の 辛 味 成 分 であるショウガオールに は 血 行 を 促 進 する 作 用 や 体 を 温 める 働 きがあるほか 新 陳 代 謝 を 活 発 にし 発 汗 作 用 を 高 める 働 きがあります また 秋 から 冬 に 旬 を 迎 え 柚 子 湯 にも 使 われる 柚 子 は 果 汁 にビタミンC を 豊 富 に
追加メニュー（年中）
主 食 年 中 ひじきごはん エネルギー336kcal たんぱく 質 6.3g 脂 質 4.4g 塩 分 1.0g 子 どもとつくるウチごはん 米 1 合 ひじき( 乾 ) 3g 油 揚 げ 1/3 枚 にんじん 10g 糸 こんにゃく 30g 油 小 さじ1 だし 汁 60ml 酒 小 さじ1 A みりん 小 さじ2 しょうゆ 小 さじ2 砂 糖 小 さじ1 1 米 は 炊 いておく 2 ひじきは
今 一 年 で 最 も 美 しい 季 節 を 迎 える 徳 川 園 1 名 古 屋 市 水 辺 紀 行 vol.28
013 Spring 50 今 一 年 で 最 も 美 しい 季 節 を 迎 える 徳 川 園 1 名 古 屋 市 水 辺 紀 行 vol.28 鍋 屋 上 野 浄 水 場 の 開 放 なごや 水 フェスタ を 開 催 します! なるほど! 知 って 役 立 つ 水 道 下 水 道 の 防 災 を 開 催 します! 2 1.おいしさの 探 求 配 水 施 設 の 適 正 管 理 2. 安 心 安 全
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別 表 NO 商 品 名 内 容 量 不 適 正 表 示 の 内 容 1 こんにゃくの 牛 しぐれ 煮 100g んにゃく 粉 ( 国 産 )) 牛 肉 醤 油 みりん 清 酒 砂 糖 調 味 エキス(かつお) 生 姜 煎 りごま 食 塩 食 酢 を 使 用 していたにもかかわらず こんにゃく(こん にゃく 粉 ( 国 産 )) 牛 肉 醤 油 砂 糖 しょうが ごま 味 りん と 誤 記 載 使
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広 ひがし 報 あがつま Sep.2015 9No.114 町 のマスコット 水 仙 ちゃんが ゆるキャラグランプリに 初 参 戦!! 岩 櫃 乱 舞 が 盛 大 に 開 催 されました 町 Higashiagatsuma Town News の で き ご と 図 書 とDVDなどの 貸 し 出 しについて 中 央 公 民 館 へ 行 こう!! 水 墨 画 教 室 開 催 岩 島 公 民 館
【資料１】栄養強調表示等について
食 品 表 示 部 会 第 4 回 栄 養 表 示 に 関 する 調 査 会 栄 養 強 調 表 示 等 について 平 成 26 年 4 月 24 日 消 費 者 庁 食 品 表 示 企 画 課 1 目 次 栄 養 強 調 表 示 ( 補 給 ができる 旨 / 適 切 な 摂 取 ができる 旨 の 表 示 )について 3 相 対 表 示 ( 強 化 された 旨 / 低 減 された 旨 の 表 示 )について
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標 準 報 酬 月 額 等 級 表 ( 厚 生 年 金 ) 標 準 報 酬 報 酬 月 額 厚 生 年 金 保 険 料 厚 生 年 金 保 険 料 率 14.642% ( 平 成 18 年 9 月 ~ 平 成 19 年 8 月 ) 等 級 月 額 全 額 ( 円 ) 折 半 額 ( 円 ) 円 以 上 円 未 満 1 98,000 ~ 101,000 14,349.16 7,174.58 2 104,000
なはり広報298.ec9
Event 1 1/12 Vol.23 11 11 TUE 11 15SAT 12 11 THU 材 料 (1 人 分 ) 魚 の 切 り 身 ( 刺 身 など) 80g 黒 コショウ 少 々 バター 小 さじ1 弱 しょうゆ 小 さじ3/4 にんにく 1 片 大 葉 1 枚 1にをふる 2はスライス は 千 切 りにする 3フライパンにを 溶 かし を 入 れ 弱 火
事 例 : 過 敏 性 腸 症 候 群 の 亜 美 さん
ISSN 1346-4191 2011 3 No. 53 富 山 大 学 保 健 管 理 センター マンガがつなぐ 臨 床 心 理 治 療 の 契 機 としての コンテクストの 共 有 と 場 のマネジメント- はじめに も く じ 事 例 : 過 敏 性 腸 症 候 群 の 亜 美 さん 17 歳 になった うーん 実 はまだ16 歳 の 夜 だったりして ふふふ まだ 青 い なーんてね 何 が
結 果 の 概 要 (1) 二 人 以 上 の 世 帯 の 家 計 消 費 二 人 以 上 の 世 帯 の 消 費 支 出 は 313,798 円 で 全 国 第 5 位 実 質 8.7%の 減 少 の 二 人 以 上 の 世 帯 の 消 費 支 出 は 1 世 帯 当 たり1か 月 平 均 313
経 営 管 理 部 統 計 調 査 課 News Release 担 当 : 生 計 農 林 係 山 元 桐 井 電 話 :( 直 通 )076-444-3194 ( 内 線 )2557 平 成 28 年 3 月 17 日 平 均 富 山 市 の 家 計 調 査 の 結 果 ( 家 計 収 支 編 ) 概 要 について 総 務 省 統 計 局 より 家 計 調 査 報 告 家 計 収 支 編 ( 平
名 古 屋 市 水 辺 紀 行 vol.27 新 しい 展 示 物 ( 一 部 ) 1
013 Winter 49 名 古 屋 市 水 辺 紀 行 vol.27 新 しい 展 示 物 ( 一 部 ) 1 下 水 道 100 周 年 絵 画 コンクールを 実 施 しました 小 学 校 の 部 ( 応 募 者 数 157 名 ) 中 学 校 の 部 ( 応 募 者 数 60 名 ) 2 水 道 創 設 時 の 建 物 が 名 古 屋 市 指 定 有 形 文 化 財 に 指 定 されました
研 究 の 動 機 外 食 をしていて 水 を 飲 んだらとてもまずかった 母 が 塩 素 の 影 響 かなあ と 言 ったのがきっかけ 他 の 店 で 水 が 入 っているコップにレモンが 入 っ ていた 臭 いが 無 く 美 味 しく 飲 めた 塩 素 に 関 係 があるのか 知 りたくな った
残 留 塩 素 を やっつけろ 部 門 A 実 験 を 中 心 に 追 究 したもの 新 川 中 学 校 1 年 1 組 石 川 敦 大 1 研 究 の 動 機 外 食 をしていて 水 を 飲 んだらとてもまずかった 母 が 塩 素 の 影 響 かなあ と 言 ったのがきっかけ 他 の 店 で 水 が 入 っているコップにレモンが 入 っ ていた 臭 いが 無 く 美 味 しく 飲 めた 塩 素 に
幕 の 内 弁 当 肉 生 姜 焼 き 鶏 唐 揚 げ イカフライ スパゲティ ロール 玉 子 ブロッコリー 房 州 産 ひじき 煮 香 の 物 約 750カロリー 肉 生 姜 焼 き 豚 肉 [たれ] 醤 油 ( 大 豆 小 麦 ) 砂 糖 生 姜 発 酵 調 味 料 異 性 化 液 糖 りんご
![幕 の 内 弁 当 肉 生 姜 焼 き 鶏 唐 揚 げ イカフライ スパゲティ ロール 玉 子 ブロッコリー 房 州 産 ひじき 煮 香 の 物 約 750カロリー 肉 生 姜 焼 き 豚 肉 [たれ] 醤 油 ( 大 豆 小 麦 ) 砂 糖 生 姜 発 酵 調 味 料 異 性 化 液 糖 りんご](/thumbs/40/22042727.jpg "幕 の 内 弁 当 肉 生 姜 焼 き 鶏 唐 揚 げ イカフライ スパゲティ ロール 玉 子 ブロッコリー 房 州 産 ひじき 煮 香 の 物 約 750カロリー 肉 生 姜 焼 き 豚 肉 [たれ] 醤 油 ( 大 豆 小 麦 ) 砂 糖 生 姜 発 酵 調 味 料 異 性 化 液 糖 りんご")
鴨 青 限 定 弁 当 金 目 煮 帆 立 照 焼 き 房 州 産 ひじき 煮 ポテトサラダ 海 老 フライ 鶏 照 焼 き 伊 達 巻 玉 子 香 の 物 鮪 カツ 筑 前 煮 錦 糸 真 薯 約 750カロリー 金 目 煮 金 目 鯛 醤 油 ( 大 豆 小 麦 ) 清 酒 砂 糖 ミリン 海 老 フライ 衣 (パン 粉 小 麦 粉 卵 白 粉 植 物 性 油 粉 末 植 物 性 蛋 白 食 塩
季 節 の 行 事 で 食 べる 料 理 餅 餅 柏 餅 山 菜 寿 司 小 麦 饅 頭 饅 頭 巻 揚 栗 茶 碗 蒸 雑 煮 黒 豆 煮 物 七 草 粥 旬 の 食 材 を 使 った 料 理 保 存 食 山 実 梅 柿 栗 芋 大 根 餅 献 立 編 集 委 員 名 簿 発 刊
伝 えたいふる 里 の 味 美 作 市 栄 養 委 員 会 季 節 の 行 事 で 食 べる 料 理 餅 餅 柏 餅 山 菜 寿 司 小 麦 饅 頭 饅 頭 巻 揚 栗 茶 碗 蒸 雑 煮 黒 豆 煮 物 七 草 粥 旬 の 食 材 を 使 った 料 理 保 存 食 山 実 梅 柿 栗 芋 大 根 餅 献 立 編 集 委 員 名 簿 発 刊 季 節 の 行 事 で 食 べる 料 理 ぼた 餅 米 A
Microsoft Word - 目次.doc
長 寿 医 療 制 度 と 国 民 健 康 保 険 一 体 化 に 関 する 舛 添 大 臣 私 案 イメージ < 現 行 > < 見 直 し 後 > 75 歳 長 寿 医 療 制 度 ( 県 単 位 広 域 連 合 ) 長 寿 医 療 ( 都 道 府 県 ) 1 両 者 を 一 体 化 し 都 道 府 県 が 運 営 75 歳 65 歳 被 用 者 保 険 から 財 政 調 整 国 保 国 保 被
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健 康 食 品 は 本 当 に 体 にいいの? ~ 健 康 食 品 の 使 い 方 ~ 消 費 安 全 政 策 課 1 (c) 農 林 水 産 省 要 約 健 康 食 品 には 法 律 上 の 定 義 がなく 効 果 や 安 全 性 についての 保 証 もありません ま た 錠 剤 や 粉 末 などに 加 工 された 健 康 食 品 は 過 剰 に 摂 取 しやすいため 使 用 する 場 合 に は
目次
政 府 管 掌 健 康 保 険 における 分 析 手 法 等 に 関 する 調 査 研 究 ( 概 要 ) 医 療 経 済 研 究 機 構 では 社 会 保 険 庁 より 委 託 を 受 け 政 府 管 掌 健 康 保 険 における 分 析 手 法 等 に 関 する 調 査 研 究 を 実 施 した 調 査 研 究 の 主 なポイントは 以 下 の 通 り Ⅰ. 調 査 研 究 の 背 景 と 目
熊本のカンキツ栽培 のあり方について
カンキツ 不 知 火 類 の 長 期 貯 蔵 農 業 研 究 センター 果 樹 研 究 所 常 緑 果 樹 研 究 室 相 川 博 志 講 義 内 容 カンキツ 不 知 火 の 生 産 販 売 状 況 カンキツの 貯 蔵 方 法 およびMA 包 装 について MA 個 装 (Pプラス) 不 知 火 果 実 の 収 穫 及 び 貯 蔵 中 の 品 質 区 分 MA 個 装 不 知 火 果 実 の 長
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記 1 学 校 給 食 摂 取 基 準 について (1) 学 校 給 食 における 摂 取 基 準 ( 以 下 学 校 給 食 摂 取 基 準 という )につ いては 義 務 教 育 諸 学 校 の 児 童 生 徒 においては 学 校 給 食 実 施 基 準 別 表 ( 別 紙 1)に 夜 間 課 程 を 置 く 高 等 学 校 の 生 徒 においては 夜 間 学 校 給 食 実 施 基 準 別 表
健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 1. 健 康 長 寿 社 会 の 形 成 のための 食 の 研 究 開 発 の 推 進 2. 医 福 食 農 連 携 の 取 組 の 推 進 3 5 2
資 料 10 健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 平 成 27 年 6 月 17 日 健 康 医 療 戦 略 に 係 る 農 林 産 省 の 主 な 取 組 みについて 1. 健 康 長 寿 社 会 の 形 成 のための 食 の 研 究 開 発 の 推 進 2. 医 福 食 農 連 携 の 取 組 の 推 進 3 5 2 ( 施 策 名 事 業 名 )
文書名 _All-2016_1
新 春 を 迎 え て 年 頭 のごあいさつ 東 吾 妻 町 長 中 澤 恒 喜 春 町 長 議 長 から 東 吾 妻 町 議 会 議 長 一 場 明 夫 迎 新 年 を 迎 え て 平 成 27 年 度 明 るい 選 挙 啓 発 ポスターコンクール 水 仙 ちゃん ゆるキャラGP 結 果 水 仙 ちゃん ゆるキャラGP 結 果 Higashiagatsuma Town News 町 の で き ご
赤大根レシピ集販売店なし
レシピを 吉 富 町 の ホームページで 公 開 中! QRコード http://www.town.yoshitomi.lg.jp/p/1/8/6/67/ 赤 大 根 と 旬 野 菜 のピクルス 吉 富 町 の 特 産 赤 大 根 と 季 節 野 菜 をふんだんに 使 ったピクルス 赤 大 根 の 作 用 で 他 の 野 菜 もか わいくピンク 色 に 染 まります 赤 大 根 700g れんこん
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第 24 回 もしもし 医 学 セミナー 食 事 のポイント 延 ばせ! 健 康 寿 命! ~ がんも 糖 尿 病 も 予 防 は 食 生 活 から ~ NTT 東 日 本 関 東 病 院 栄 養 部 鈴 木 雅 子 男 性 79.55 歳 女 性 86.30 歳 平 均 寿 命 ( 平 成 22 年 ) 男 性 79.55 歳 女 性 86.30 歳 第 1 位 長 野 県 ( 男 性 80.88
Microsoft Word - 概況（確定版）.doc
平 成 25 年 2 月 28 日 照 会 先 大 臣 官 房 統 計 情 報 部 人 口 動 態 保 健 社 会 統 計 課 課 長 小 野 暁 史 課 長 補 佐 關 雅 夫 ( 内 線 7471) 計 析 第 一 係 ( 内 線 7470) ( 代 表 電 話 ) 03(5253)1111 ( 直 通 電 話 ) 03(3595)2812 ( F A X ) 03(3595)1670 平 成
書式・記述方法等の統一について
在 宅 生 活 ハンドブック No.35 糖 尿 病 の 方 の 事 内 容 2 別 府 重 度 障 害 者 セ ン タ ー ( 栄 養 部 門 2015) もくじ はじめに 1 Ⅰ 糖 尿 病 品 交 換 表 とは 1 1. 糖 尿 病 交 換 表 の 特 徴 1 ( 1 ) 品 の 分 類 1 ( 2 ) 8 0 kcal( キ ロ カ ロ リ ー ) = 1 単 位 1 ( 3 ) 品 の 交
初 かつおの 海 藻 サラダ 材 料 (2 人 分 ) かつおたたき 100g 海 藻 ミックス 10g 新 玉 ねぎ 1/2 個 こねぎ 2~3 本 ポン 酢 適 量 おろし 生 姜 適 量 1かつおのたたきを 薄 切 りにする 2 海 藻 ミックスを 水 で 戻 す 3 新 玉 ねぎを 薄 くス
かき 菜 の 塩 炒 め 材 料 (2 人 分 ) かき 菜 1 束 ぶなしめじ 1 株 パプリカ( 赤 ) 1 個 にんにく 1かけ 塩 少 々 こしょう 少 々 油 少 々 1かき 菜 を 固 めに 茹 でる 2パプリカは 種 を 取 り 細 切 りにする 3フライパンに 油 をしき にんにくを 香 り が 出 るまで 炒 める 4ぶなしめじを 炒 め 塩 こしょうをする 5ぶなしめじに 火 が
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笹 かまピザ 商 品 名 :サッちゃん 約 28g 魚 肉 人 参 でん 粉 玉 ねぎ 砂 糖 植 物 性 たん 白 食 塩 米 醗 酵 調 味 料 植 物 油 ブドウ 糖 卵 白 加 工 でん 粉 ソルビット 保 存 料 (ソルビン 酸 ) 貝 Ca 調 味 料 (アミ ノ 酸 等 ) ( 原 材 料 の 一 部 に 小 商 品 名 :まるわ 揚 約 55g 魚 肉 植 物 性 たん 白 でん 粉
001-00 セルフメディケーション推進のための一般用医薬品等に関する所得控除制度の創設（個別要望事項：ＨＰ掲載用）
平 成 28 年 度 地 方 税 制 改 正 ( 税 負 担 軽 減 措 置 等 ) 要 望 事 項 ( 新 設 拡 充 延 長 その 他 ) No 1 府 省 庁 名 厚 生 労 働 省 対 象 税 目 個 人 住 民 税 法 人 住 民 税 事 業 税 不 動 産 取 得 税 固 定 資 産 税 事 業 所 税 その 他 ( ) 要 望 項 目 名 要 望 内 容 ( 概 要 ) セルフメディケーション
第３章 健康づくりの課題と取組み
第 2 編 第 3 章 具 体 的 な 取 組 みの 展 開 第 3 章 具 体 的 な 取 組 みの 展 開 1 食 育 で 人 づくり 南 魚 沼 市 の 取 組 み 食 で 命 と 心 を 育 もう 食 を 通 して 人 とつながろう 食 事 は 動 物 や 植 物 の 命 をいただき 自 分 の 命 の 糧 とします 何 気 なく 食 べるの ではなく 食 材 を 大 切 に 思 い 生 産
192 1925 193 1935 194 1945 195 1955 196 1965 197 1975 198 1985 199 1995 2 25 21 215 22 225 23 235 24 245 25 255 26 Ⅰ 人 口 の 現 状 分 析 Ⅰ 人 口 の 現 状 分 析 1 人
北 海 道 人 口 ビジョン 骨 子 全 体 構 成 Ⅰ 人 口 の 現 状 分 析 1 人 口 動 向 分 析 (1) 時 系 列 による 人 口 動 向 分 析 1 年 齢 3 区 分 別 人 口 の 推 移 と 将 来 推 計 2 自 然 増 減 ( 出 生 死 亡 )の 推 移 (ⅰ) 出 生 数 死 亡 数 の 推 移 (ⅱ) 出 生 数 合 計 特 殊 出 生 率 の 推 移 3 社 会
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無 駄 を 省 いて! 東 京 家 政 大 学 と 東 京 都 北 区 のコラボ 開 発! カリフラワーを 卵 とじ 丼 として 調 理 できたことには 驚 いた! (50 代 男 性 ) ゴーヤのわたも 美 味 しく 食 べられる (20 代 女 性 ) 子 どもと 一 緒 にパン ケーキを 作 りたい! (30 代 男 性 ) ブロッコリーの 茎 の 浅 漬 けがわさび 味 で とても 斬 新
I. 調 査 結 果 概 況 景 気 判 断 ( 現 状 判 断 DI)は 横 ばい 仕 入 原 価 DI の 上 昇 も 客 単 価 DI が 上 昇 を 示 す 9 月 スーパーマーケット 中 核 店 舗 における 景 気 判 断 48.2 とほぼ 横 ばいとなった 経 営 動 向 調 査 によ
スーパーマーケット 景 気 動 向 調 査 10 月 調 査 結 果 (9 月 実 績 ) スーパーマーケット 中 核 店 舗 を 対 象 として 経 営 動 向 や 景 気 判 断 を 調 査 し 月 次 でスーパーマーケット 経 営 を 取 り 巻 く 内 外 の 環 境 変 化 を 定 量 的 に 明 らかにすることを 目 的 としています またスーパーマーケット 販 売 統 計 調 査 における
Microsoft Word - 減塩の工夫 レシピ加工（9・１）
今 金 町 で 平 成 25 年 から 行 っている 減 塩 モニター 体 験 会 参 加 者 の 減 塩 で 工 夫 されていることやレシピを1 冊 のレシピ 集 にまとめました 家 庭 での 減 塩 の 参 考 に おかずの 1 品 にぜひ 作 ってみて 下 さいね 今 金 町 目 次 提 供 レシピ 2ページ かぼちゃのカレーライス ( 提 供 者 : 斉 藤 芳 子 さん) 豆 乳 入 りカレーライス
1.ビタミンCの 効 能 について 問 1 ビタミンCの 効 能 は 何 ですか また ビタミンCを 摂 取 すると 美 容 や 健 康 にどのような 影 響 がありますか ビタミンCは 免 疫 力 を 高 める 効 果 があり 風 邪 を 予 防 したり 肌 荒 れを 防 いだ りするといわれてい
みやざきブランド みやざきビタミンピーマン に 関 するQ&A 1. ビタミンCの 効 能 について 2. ビタミンCと 料 理 方 法 について 3. みやざきビタミンピーマンについて 4. その 他 監 修 宗 像 伸 子 平 成 27 年 10 月 みやざきブランド 推 進 本 部 ( 宮 崎 県 JA 宮 崎 経 済 連 ) 1.ビタミンCの 効 能 について 問 1 ビタミンCの 効 能
Microsoft Word - 2章.doc
第 2 章 1. 人 口 の 構 成 と 動 態 (1) 人 口 総 数 と 年 齢 構 成 住 民 基 本 台 帳 人 口 及 び 外 国 人 登 録 人 口 による 平 成 21 年 (29 年 )9 月 末 現 在 の 本 市 の 人 口 総 数 は358,756 人 で 前 計 画 が 策 定 された 平 成 16 年 (24 年 )と 比 べる と 約 2,8 人 の 増 加 となっています
子どもの野菜の好き嫌いに関する調査報告書
どもの 野 菜 の 好 き 嫌 いに 関 する 調 査 報 告 書 2011 年 / 平 成 23 年 8 月 カゴメ 株 式 会 社 東 京 本 社 コーポレート コミュニケーション 部 103-8461 東 京 都 中 央 区 日 本 橋 浜 町 3-21-1 日 本 橋 浜 町 Fタワー Tel: 03-5623-8503 調 査 概 要 1. 調 査 の 目 的 どもの 野 菜 の 好 き
Microsoft Word - 【参考資料】トラック輸送状況の実態調査結果概要
トラック 輸 送 状 況 の 実 態 調 査 ( 版 ) 結 果 概 要 参 考 資 料 平 成 28 年 2 月 1 日 版 調 査 概 要 有 効 回 答 数 運 送 事 業 者 1,252 社 ドライバー5,029 名 (うち 女 性 62 名 ) 調 査 期 間 平 成 27 年 9 月 14 日 ( 月 )~20 日 ( 日 )の 7 日 間 1. 回 答 ドライバーの 概 要 3ページ
サン ゴー マル 野 菜 には ビタミン ミネラル 食 物 繊 維 など 体 の 調 子 を 整 え 機 能 を 正 常 に 維 持 する 大 切 な 栄 養 素 が 含 まれています さらに 野 菜 は 免 疫 力 の 向 上 抗 酸 化 作 用 などの 機 能 性 により 脳 卒 中 高 血 圧
野 菜 料 理 を 1 日 5 皿 たべよう! (さんごーまる) ( 平 成 27 年 度 版 ) いちき 串 木 野 市 食 生 活 改 善 推 進 員 連 絡 協 議 会 サン ゴー マル 野 菜 には ビタミン ミネラル 食 物 繊 維 など 体 の 調 子 を 整 え 機 能 を 正 常 に 維 持 する 大 切 な 栄 養 素 が 含 まれています さらに 野 菜 は 免 疫 力 の 向
平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 1 目 的 平 成 25 年 3 月 に 策 定 された 健 康 日 本 21あいち 新 計 画 の 栄 養 食 生 活 分 野 の 目 標 項 目 では 2~6 歳 代 の 肥 満 者 の 割 合 と2~3 歳
平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 平 成 27 年 12 月 愛 知 県 健 康 福 祉 部 保 健 医 療 局 健 康 対 策 課 平 成 27 年 度 大 学 生 の 食 生 活 等 生 活 習 慣 調 査 結 果 1 目 的 平 成 25 年 3 月 に 策 定 された 健 康 日 本 21あいち 新 計 画 の 栄 養 食 生 活 分 野
想 像 思 行 ず 消 毒 擦 む 薄 血 混 じ 滲 み ぶ 痂 ぶ 取 下 薄 来 経 験 沢 山 お 思 健 常 人 間 元 々 備 能 力 中 具 的 何 起 ょ 簡 単 説 明 ず 人 間 負 部 リ ン パ 球 血 小 板 マ ク ロ フ ァ ジ 悪 食 べ 集 死 溶 食 べ 清 浄
想 像 思 行 ず 消 毒 擦 む 薄 血 混 じ 滲 み ぶ 痂 ぶ 取 下 薄 来 経 験 沢 山 お 思 健 常 人 間 元 々 備 能 力 中 具 的 何 起 ょ 簡 単 説 明 ず 人 間 負 部 リ ン パ 球 血 小 板 マ ク ロ フ ァ ジ 悪 食 べ 集 死 溶 食 べ 清 浄 一 肉 作 線 維 芽 作 表 活 発 肉 芽 コ ラ ゲ ン 線 維 呼 増 殖 埋 縮 併 進 先
調 査 概 要 調 査 名 : 料 理 についての 意 識 と 実 態 調 査 調 査 方 法 : WEB モニターによるアンケート 調 査 調 査 対 象 者 : 20~30 代 有 職 者 女 性 ( 未 婚 女 性 / 既 婚 で 子 どものいない 女 性 ) 対 象 居 住 地 域 = 全
News Release 2013 年 9 月 10 日 旭 化 成 ホームプロダクツ 株 式 会 社 未 婚 女 性 の 4 人 に 1 人 は 自 炊 の 習 慣 ナシ! 働 く 女 性 の 約 9 割 が 料 理 上 手 になりたい と 回 答 する 一 方 毎 日 自 炊 をしている 人 は わずか 1 割 台 自 炊 の 習 慣 をつけて 料 理 上 手 に! ~もっと 自 分 で 作 りたい
商 品 名 :サッちゃん 約 28g 魚 肉 人 参 玉 ねぎ 砂 糖 植 物 性 たん 白 食 塩 米 醗 酵 調 味 料 植 物 油 ブドウ 糖 卵 白 加 工 で ん 粉 ソルビット 保 存 料 (ソルビ ン 酸 ) 貝 Ca 調 味 料 (アミノ 酸 等 ) ( 原 材 料 の 一 部 に
笹 かまピザ 株 式 会 社 高 浜 本 社 985-0011 宮 城 県 塩 釜 市 貞 山 通 3-1-10 TEL 022-367-6111 FAX 022-367-1008 関 東 135-0052 東 京 都 江 東 区 潮 見 2-3-15 TEL 03-5690-7870 FAX 03-5690-7873 商 品 名 :サッちゃん 約 28g 魚 肉 人 参 玉 ねぎ 砂 糖 植 物
<4D6963726F736F667420576F7264202D2081795765628CF68A4A977082C992B290AE817A48323193A496DD8CA48B8695F18D9081698DB2815896D88D81816A>
十 勝 産 豆 類 を 用 いた 商 品 の 開 発 ( 平 成 21 年 度 ) 研 究 開 発 課 佐 々 木 香 子 共 同 研 究 紫 竹 ガーデン 1. 背 景 と 目 的 十 勝 は 日 本 有 数 の 豆 類 生 産 地 であり 近 年 では 雑 豆 を 原 料 とした 穀 物 酢 や 製 餡 煮 汁 を 用 いた 色 付 け 剤 常 温 流 通 可 能 な 豆 腐 の 薫 製 品 などの
『下痢･便秘がある方のお食事』
下 痢 便 秘 がある 方 のお 食 事 2011 年 12 月 22 日 ( 木 )10:30~12:30 第 75 回 柏 の 葉 料 理 教 室 国 立 がん 研 究 センター 東 病 院 栄 養 管 理 室 食 べてから 便 が 出 るまで 24~48 時 間 で 便 となり 排 泄 される 食 べた 物 は 胃 小 腸 で 消 化 吸 収 大 腸 には 消 化 しきれなかったもの ( 未
各論_1章〜7章.indd
第 7 章 健 康 指 標 分 野 ( 糖 尿 病 循 環 器 疾 患 がん COPD) 1 推 進 の 方 向 糖 尿 病 (1) 糖 尿 病 の 発 症 を 予 防 するための 生 活 習 慣 の 改 善 あらゆる 機 会 に 多 様 な 伝 達 手 段 を 使 って 県 民 に 糖 尿 病 の 正 しい 知 識 や 糖 尿 病 発 症 予 防 のため の 生 活 習 慣 の 改 善 について
三 大 ( 炭 水 化 物 たんぱく 質 脂 質 ) たんぱく 質 脂 質 炭 水 化 物 水 分 灰 分 暫 定 上 限 量 目 標 量 推 定 平 均 必 要 量 目 安 量 or 推 奨 量 耐 容 上 限 量 15~34g 46g~102g 102g 29.52g 45.9g 推 定 平 均
カロリーSlism 摂 取 適 正 値 算 出 基 準 について 内 容 適 用 サイト 参 考 文 献 カロリーSlism 内 で 利 用 する 利 用 者 向 けの 摂 取 適 正 値 を 機 械 的 に 算 出 するにあたり 参 考 にしたデータと 摂 取 適 正 値 の 算 出 基 準 について 記 載 いたします カロリーSlism http://slism.jp/calorie/ 日 本
17 外 国 人 看 護 師 候 補 者 就 労 研 修 支 援 18 看 護 職 員 の 就 労 環 境 改 善 19 8020 運 動 推 進 特 別 20 歯 科 医 療 安 全 管 理 体 制 推 進 特 別 21 在 宅 歯 科 医 療 連 携 室 整 備 22 地 域 災 害 拠 点 病
資 料 22 ( 別 紙 第 1 2 号 様 式 ) 平 成 24 年 度 医 療 提 供 体 制 推 進 費 補 助 金 における 計 画 評 価 シート 1 の 概 要 神 奈 川 県 ( 金 額 の 単 位 は 千 円 ) 補 助 金 等 名 称 医 療 提 供 体 制 推 進 費 補 助 金 補 助 年 度 平 成 24 年 度 担 当 課 神 奈 川 県 保 健 福 祉 局 保 健 医 療
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栄 養 摂 取 状 況 調 査 で 得 られた 内 容 から できるだけ 真 の 値 に 近 づけるために 適 切 な 食 品 番 号 の 選 択 調 理 による 変 化 栄 養 素 が 強 化 されている 食 品 のコード 付 けなど 独 立 行 政 法 人 国 立 健 康 栄 養 研 究 所 栄 養 疫 学 プログラム 国 民 健 康 栄 養 調 査 プロジェクト 野 末 みほ 平 成 19 年
<4D6963726F736F667420576F7264202D20816995DB8CAF88E397C38B408AD6816A2E646F63>
事 務 連 絡 平 成 21 年 1 月 30 日 医 療 機 関 等 各 位 兵 庫 県 国 民 健 康 団 体 連 合 会 月 の 途 中 で 75 歳 となり 後 期 高 齢 者 医 療 制 度 に 移 行 する 場 合 の 自 己 負 担 限 度 額 等 に 関 する 取 扱 いについて( 通 知 ) 本 会 の 業 務 運 営 につきましては 平 素 から 格 別 の 御 理 解 を 賜
Microsoft PowerPoint - （日本医師会）医師が行う栄養指導2006-12-20.ppt
健 診 保 健 指 導 の 指 導 者 研 修 会 (26-12 12-2) 2) 医 師 が 行 う 栄 養 指 導 日 本 糖 尿 病 学 会 健 康 日 本 21 の 糖 尿 病 対 策 検 討 委 員 会 委 員 長 日 本 糖 尿 病 学 会 食 品 交 換 表 編 集 委 員 会 委 員 長 伊 藤 千 賀 子 医 師 が 行 う 栄 養 指 導 1. わが 国 の 食 生 活 の 変
平成25年度 独立行政法人日本学生支援機構の役職員の報酬・給与等について
平 成 25 年 度 独 立 行 政 法 日 本 学 生 支 援 機 構 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 25 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 日 本 学 生 支 援 機 構 は 奨 学 金 貸 与 事 業 留 学 生 支 援
「節電に対する生活者の行動・意識
節 電 に 対 する 生 活 者 の 行 動 意 識 に 関 する 調 査 -2014 年 調 査 - みずほ 情 報 総 研 株 式 会 社 環 境 エネルギー 第 1 部 2015 年 3 月 9 日 目 次 要 旨 調 査 の 背 景 と 目 的 調 査 方 法 調 査 の 主 な 結 果 調 査 結 果 1. 回 答 者 の 基 本 属 性 2. 電 力 不 足 地 球 温 暖 化 への 意
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- 1 - - 2 - -3- - 4 - - 5 - - 6 - - 7 - - 8 - 2008 年 アクションプラン 事 業 一 覧 ( 千 円 ) 12,108 新 規 50,000 32,000 12,000 再 掲 248,000 20,000 2,000 10,000 11,900 9,500 新 規 1,000 16,465 1,500 18,035 新 規 7,500 新 規 7,500
<4D6963726F736F667420506F776572506F696E74202D208CE38AFA8D8297EE8ED288E397C390A7937882CC8A549776816998568AE98EBA8DEC90AC816A2E707074>
第 1 回 社 会 保 障 審 議 会 後 期 高 齢 者 医 療 の 在 り 方 に 関 する 特 別 部 会 平 成 1 8 年 1 0 月 5 日 資 料 2-1 後 期 高 齢 者 医 療 制 度 の 概 要 現 行 の 医 療 保 険 制 度 の 基 本 構 造 老 人 保 健 制 度 75 歳 65 歳 国 保 老 人 保 健 制 度 退 職 者 医 療 制 度 75 歳 以 上 の 人
<4D F736F F F696E74202D E38BA A A8D9195DB91678D8795E28F958CA992BC82B DC58F4994C52E >
23.9.28 中 央 社 会 保 険 医 療 協 議 会 説 明 資 料 国 民 健 康 保 険 組 合 に 対 する 補 助 の 見 直 しについて 平 成 23 年 9 月 28 日 厚 生 労 働 省 保 険 局 国 民 健 康 保 険 課 1 国 民 健 康 保 険 組 合 の 概 要 同 種 の 事 業 又 は 業 務 に 従 事 する 従 業 員 等 を 組 合 員 として 組 織 された
科 目 番 号 8-2 生 活 技 術 ( 衣 生 活 保 育 分 野 ) 2 農 業 科 畜 産 科 食 品 科 学 科 第 2 学 年 新 生 活 技 術 ( 教 育 図 書 ) 家 庭 科 学 習 ノート 生 活 を 創 造 し 実 践 していく 力 を 身 につけます 衣 生 活 を 考 え
科 目 番 号 8-1 生 活 技 術 ( 食 生 活 消 費 生 活 分 野 ) 2 農 業 科 畜 産 科 食 品 科 学 科 第 1 学 年 新 生 活 技 術 ( 教 育 図 書 ) 生 活 を 創 造 し 実 践 していく 力 を 身 につけます 調 理 器 具 と 材 料 の 切 り 方 計 量 の 仕 方 調 理 実 習 1 木 の 葉 どんぶり みそ 汁 テーブルマナー 調 理 実
Microsoft Word - 22佐竹和夫.doc
2 I. II. 1. 2. 3. 4. 5. III. 1. 2. 3. IV. 1. 2. 3. 4. V. VI. VII. 3 Dietary Supplement supplement complement 1 EPADHA 1 日 本 サプリメント 協 会 サプリメント 健 康 バイブル 東 京 : 小 学 館 2004 年 12 頁 4 24 2 100g 1950 1 3500IU30
一般競争入札について
( 一 般 競 争 入 札 ) 総 合 評 価 落 札 方 式 ガイドライン 平 成 21 年 4 月 ( 独 ) 工 業 所 有 権 情 報 研 修 館 1.はじめに 現 在 公 共 調 達 の 透 明 性 公 正 性 をより 一 層 めることが 喫 緊 の 課 題 とな っており 独 立 行 政 法 人 も 含 めた 政 府 全 体 で 随 意 契 約 の 見 直 しに 取 り 組 んで おります
平 成 26 年 度 第 3 回 農 商 工 等 事 業 計 画 認 定 事 業 一 覧 ( 別 紙 ) 農 商 工 等 事 業 計 画 :3 件 今 回 の 認 定 により 当 局 の 認 定 案 件 は121 件 ( 富 山 県 17 件 石 川 県 17 件 岐 阜 県 23 件 51 件 三
中 部 の 農 商 工 等 事 業 計 画 平 成 26 年 度 第 3 回 認 定 について 平 成 27 年 2 月 2 日 中 部 経 済 産 業 局 北 陸 農 政 局 東 海 農 政 局 中 部 経 済 産 業 局 北 陸 農 政 局 及 び 東 海 農 政 局 では 平 成 20 年 7 月 に 施 行 された 中 小 企 業 者 と 農 林 漁 業 者 との による 事 業 活 動 の
スライド 1
High-Life Review & Future 第 4 号 企 画 案 V1.3 食 ライフスタイル 研 究 2007 取 材 食 生 活 テーマ: 食 ライフスタイル 変 化 のこれまでとこれから - 戦 後 と ここ30 年 ほどの 変 化 1. 食 のライフスタイルはどう 変 わってきたか? 2. 女 性 ( 母 親 )や 家 族 の 変 化 とどう 関 わってきたのか 3. 今 後 日
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- 1 - 部 正 昭 和 部 正 目 ん 養 涵 養 ロ ん ロ 護 在 面 積 並 削 共 化 委 託 共 化 病 害 虫 駆 除 予 防 他 護 削 3 域 各 掲 げ ほ 全 努 - 2 - む ね 道 開 設 良 安 設 削 他 護 削 委 託 促 進 削 病 害 虫 駆 除 予 防 火 災 予 防 他 護 削 - 3 - 応 じ 6 案 作 学 識 験 意 聴 3 各 掲 げ ほ 掲 げ
表紙-2.xdw
当 初 予 算 要 求 概 要 平 成 2 年 2 月 部 部 施 策 体 系 地 域 における 保 健 医 療 の 充 実 と 福 祉 との 連 携 の 促 進 医 療 提 供 体 制 の 充 実 () 医 療 従 事 者 の 確 保 (2) 医 療 機 能 の 充 実 2 専 門 医 療 救 急 医 療 の 充 実 () 救 急 医 療 体 制 の 強 化 (2)がん 対 策 の 充 実 3 県
国立研究開発法人土木研究所の役職員の報酬・給与等について
様 式 1 公 表 されるべき 事 項 国 立 研 究 開 発 法 人 土 木 研 究 所 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について 別 添 Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 役 員 報 酬 の 支 給 水 準 の 設 定 についての 考 え 方 当 研 究 所 は 土 木 技 術 に 関 する 研 究 開 発 技 術
( 約 9.3ml)を 加 えて 磨 砕 して 粥 状 物 とし それを 10g 採 り メタリン 酸 酢 酸 溶 液 で 100mlに 定 容 した これを 濾 過 後 10ml 採 り 5%メタリン 酸 溶 液 を 20ml 加 えて 試 料 とした これにインドフェノール 試 液 (2,6-ジ
発 芽 野 菜 (スプラウト) 1. 目 的 スプラウトとよばれる 発 芽 野 菜 の 種 類 が 以 前 より 増 えているが これら の 野 菜 は 生 食 で 利 用 される 場 合 も 多 い そこで 発 芽 野 菜 を 消 費 者 が 利 用 するときの 参 考 となるよう その 性 質 を 探 るため 包 装 容 器 より 取 り 出 したそのままのものと 煮 沸 した 湯 へ3 秒 間
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第 5 節 糖 尿 病 の 医 療 体 制 1 現 状 (1) 罹 患 死 亡 の 状 況 北 海 道 では 糖 尿 病 が 強 く 疑 われる 者 は40~74 歳 の 男 性 で183,372 人 ( 14.8% ) 女 性 で98,903 人 (7.1%)で 合 計 282,275 人 と 推 計 され 糖 尿 病 の 可 能 性 が 否 定 で きない 者 は 男 性 で144,963 人
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美 水 豚 美 幌 のお 水 で 育 った 豚 北 海 道 美 幌 峠 の 麓 豊 かな 水 と 選 びぬかれた 飼 料 を 糧 に 大 きく 育 った 美 水 豚 は 程 よい 脂 肪 分 と 柔 らかな 肉 質 が 魅 力 のブランド 豚 です こんがり 焼 いて 召 し 上 がれ 限 定 300 セット 冷 凍 4,860( 税 込 宅 配 料 は 別 途 かかります) 2 美 水 豚 ならではの
消 費 期 限 : 枝 豆 ふっくら 揚 げと 根 菜 煮 ほうれん 草 の 和 え 物 枝 豆 ふっくら 揚 げ ごぼう 突 きこんにゃく しめじ 人 参 いんげん ほうれん 草 なると ジャーマンポテト じゃがいも たまねぎ ベーコン コーン パセリ 鮭 のちゃんちゃん 焼 き さ
消 費 期 限 :27.2.18 オムレツ オムレツ ( 別 添 付 :ケチャップ) アスパラとイカの 炒 め 物 アスパラガス いか 赤 ピーマン スパサラダ スパゲッティ ミックスベジタブル たまねぎ 魚 の 南 蛮 漬 け さわら 人 参 緑 ピーマン 冬 瓜 と 鶏 肉 の 中 華 煮 とうがん 鶏 小 間 枝 豆 南 瓜 サラダ 南 瓜 サラダ めかぶの 酢 の 物 めかぶ 鶏 肉 と 筍
主 要 な が ん 治 療 に つ い て 入 院 に か か る 医 療 費 の 支 払 い か ら 計 算 し た も の で す 例 え ば 胃 が ん に つ い て は 平 均 入 院 費 は 総 額 約 1 1 0 万 円 で 自 己 負 担 額 は 約 3 3 万 円 程 度 必 要
市 民 の 健 康 ~ が ん の 予 防 と 体 操 で 健 康 づ く り ~ 1 挨 拶 こ ん に ち は 長 久 手 市 役 所 健 康 推 進 課 の 伊 藤 と 申 し ま す 本 日 は よ ろ し く お 願 い し ま す 座 っ た ま ま で 説 明 さ せ て い た だ き ま す 今 回 の タ イ ト ル は 市 民 の 健 康 が ん の 予 防 と 体 操 で 健
003-00個人の健康増進・疾病予防の推進のための所得控除制度の創設（個別要望事項：ＨＰ掲載用）
平 成 28 年 度 地 方 税 制 改 正 ( 税 負 担 軽 減 措 置 等 ) 要 望 事 項 ( 新 設 拡 充 延 長 その 他 ) No 3 府 省 庁 名 厚 生 労 働 省 対 象 税 目 要 望 項 目 名 要 望 内 容 ( 概 要 ) 個 人 住 民 税 法 人 住 民 税 事 業 税 不 動 産 取 得 税 固 定 資 産 税 事 業 所 税 その 他 ( ) 個 人 の 健
その 他 事 業 推 進 体 制 平 成 20 年 3 月 26 日 に 石 垣 島 国 営 土 地 改 良 事 業 推 進 協 議 会 を 設 立 し 事 業 を 推 進 ( 構 成 : 石 垣 市 石 垣 市 議 会 石 垣 島 土 地 改 良 区 石 垣 市 農 業 委 員 会 沖 縄 県 農
国 営 かんがい 排 水 事 業 石 垣 島 地 区 事 業 の 概 要 本 事 業 は 沖 縄 本 島 から 南 西 約 400kmにある 石 垣 島 に 位 置 する 石 垣 市 の4,338haの 農 業 地 帯 において 農 業 用 水 の 安 定 供 給 を 図 るため 農 業 水 利 施 設 の 改 修 整 備 を 行 うものである 事 業 の 目 的 必 要 性 本 地 区 は さとうきびを
大 気 環 境 局 長 通 知 )を 御 参 照 いただきたい 昆 虫 綱 及 びクモ 綱 に 属 する 動 物 ( 人 畜 に 有 害 な 毒 素 を 産 生 するものを 除 く )であっ て 使 用 場 所 と 同 一 の 都 道 府 県 内 ( 離 島 (その 地 域 の 全 部 又 は 一
25 消 安 第 5776 号 環 水 大 土 発 第 1403281 号 平 成 26 年 3 月 28 日 ( 改 正 : 平 成 26 年 11 月 25 日 ) 各 都 道 府 県 知 事 宛 農 林 水 産 省 消 費 安 全 局 長 環 境 省 水 大 気 環 境 局 長 特 定 農 薬 ( 特 定 防 除 資 材 )として 指 定 された 資 材 ( 天 敵 を 除 く )の 留 意
官報掲載【セット版】
中 小 企 業 等 経 営 強 化 法 厚 生 労 働 省 告 示 第 二 百 八 十 四 号 ( ) 平 成 十 一 年 法 律 第 十 八 号 る 事 業 分 野 別 指 針 を 次 の よ う に 策 定 し た の で 第 十 二 条 第 一 項 の 規 定 に 基 づ き 同 条 第 五 項 の 規 定 に 基 づ き 告 示 す る 介 護 分 野 に 係 厚 生 労 働 大 臣 塩 崎
カーボカウント表
炭 水 化 物 の 目 安 を 把 握 しましょう! 食 後 の 高 血 糖 は 主 に 食 事 に 含 まれる 炭 水 化 物 の 影 響 を 受 けています そのため 食 事 のバランスを 維 持 した 上 で に 注 意 していくことが 大 切 です 交 換 表 表 1 ( 主 食 芋 類 ) すべて80kcal 名 米 飯 全 粥 切 り 餅 食 パン 重 さ 50g 110g 35g 30g
平 成 2 5 年 度 決 算 説 明 資 料 堺 市 - 1 - 主 な 決 算 の 説 明 一 般 会 計 - 3 - その 他 (0.7%) 諸 収 入 (2.6%) 繰 越 金 (0.7%) 繰 入 金 (0.8%) 財 産 収 入 (0.4%) 府 支 出 金 (4.6%) 市 債 (13.0%) 収 入 済 額 340,503,966 千 円 市 税 (38.5%) 使 用 料
「東京都食材を活用した料理コンクール《応募用紙
~ジビエ(イノシシ 肉 ) 料 理 レシピ( 料 理 店 向 け)~ イノシシ 肉 の 昆 布 巻 き イノシシ 肉 と 加 積 りんごの 赤 ワイン 煮 込 み 県 産 さといものピュレ 仕 立 て イノシシ 肉 の 麻 婆 風 煮 込 み イノシシ 肉 と 県 産 野 菜 を 詰 め 込 んだ ふっくらピカタ リンゴとトマトのソース イノシシ 肉 と 梨 のピリ 辛 炒 め 蒸 しパン 添 え
Microsoft Word - Ⅲ-fin.doc
Ⅲ 資 本 金 等 1 資 本 金 の 状 況 機 構 の 資 本 金 の 状 況 は 次 のとおりである 区 分 19 年 度 期 首 増 減 額 19 年 度 期 末 畜 産 勘 定 29,966,262,336 円 - 29,966,262,336 円 野 菜 勘 定 293,139,653 円 - 293,139,653 円 生 糸 勘 定 5,030,300,000 円 - 5,030,300,000
( 別 紙 ) 以 下 法 とあるのは 改 正 法 第 5 条 の 規 定 による 改 正 後 の 健 康 保 険 法 を 指 す ( 施 行 期 日 は 平 成 28 年 4 月 1 日 ) 1. 標 準 報 酬 月 額 の 等 級 区 分 の 追 加 について 問 1 法 改 正 により 追 加
別 添 事 務 連 絡 平 成 27 年 12 月 18 日 日 本 年 金 機 構 厚 生 年 金 保 険 部 長 殿 厚 生 労 働 省 年 金 局 事 業 管 理 課 長 持 続 可 能 な 医 療 保 険 制 度 を 構 築 するための 国 民 健 康 保 険 法 等 の 一 部 を 改 正 する 法 律 による 健 康 保 険 法 及 び 船 員 保 険 法 改 正 内 容 の 一 部 に
飯 山 伝 統 野 菜 レシピ 集 さか い いも とき わ ご ~ 坂 井 芋 と 常 盤 牛 蒡 ぼう ~ ~ 目 次 ~ 里 芋 料 理 里 芋 の 煮 ころがし p1 里 芋 と 根 菜 ののり 巻 き p2 子 芋 の 素 揚 げ p3 里 芋 コロッケ p4 けんちん 汁 p5 ごぼう 料 理 カリカリごぼうのきのこあんかけ p6 ごぼうときのこの 浅 漬 け p7 ごぼうチップス p8
資 料 1-1 2020 年 オリンピック パラリンピック 東 京 大 会 における ホストシティ タウン 構 想 (イメージ) 1. 趣 旨 経 済 財 政 運 営 と 改 革 の 基 本 方 針 2014( 平 成 26 年 6 月 24 日 閣 議 決 定 )を 踏 まえ 2020 年 オリン
2020 年 オリンピック パラリンピック 東 京 大 会 における ホストシティ タウン 構 想 に 関 する 関 係 府 省 庁 連 絡 会 議 ( 第 1 回 ) 平 成 26 年 7 月 18 日 ( 金 )14:00~14:30 於 : 総 理 大 臣 官 邸 4 階 大 会 議 室 1 開 会 2 下 村 東 京 オリンピック パラリンピック 担 当 大 臣 挨 拶 3 世 耕 内 閣
市 の 人 口 密 度 は 5,000 人 を 超 え 図 4 人 口 密 度 ( 単 位 : 人 /k m2) に 次 いで 高 くなっている 0 5,000 10,000 15,000 首 都 圏 に 立 地 する 政 令 指 定 都 市 では 都 内 に 通 勤 通 学 する 人 口 が 多
政 令 指 定 都 市 市 の 特 徴 ~ 他 都 市 等 との 比 較 と 政 策 の 方 向 性 市 が 政 令 指 定 都 市 となって 4 年 経 過 した 2007( 平 成 19) 年 4 月 に 市 と 市 が 加 わり 政 令 指 定 都 市 は 全 国 で 17 市 となった そこで 改 めて 他 の 政 令 指 定 都 市 と 比 較 分 析 を 実 施 した 図 1 政 令 指
Microsoft Word 印刷ver 本編最終no1（黒字化） .doc
3 目 標 使 用 年 数 の 設 定 3-1. 耐 用 年 数 と 目 標 使 用 年 数 の 考 え 方 1. 目 標 使 用 年 数 の 考 え 方 (1) 台 東 区 施 設 白 書 ( 平 成 26 年 7 月 ) における 使 用 年 数 ( 更 新 周 期 ) 台 東 区 施 設 白 書 ( 平 成 26 年 7 月 ) においては 国 が 示 す 試 算 基 準 ( 地 方 公 共
なはり広報296.ec9
8 15 FRI 8 31 SUN 翌 日 の 清 掃 お 疲 れさまでした 8 30 SAT 材 料 (4 人 分 ) 米 コーン 缶 1 合 半 小 1/2 缶 材 料 (2 人 分 ) 切 り 干 し 大 根 にんじん カットわかめ 酢 調 味 料 砂 糖 しょうゆ 10g 6g 小 さじ2 12ml 小 さじ2 4ml は と 缶 汁 を 加 え 分 量 の 目 盛 りまで
03 平成28年度文部科学省税制改正要望事項
平 成 28 年 度 文 部 科 学 省 税 制 改 正 要 望 事 項 平 成 27 年 8 月 28 日 H27 税 制 改 正 要 望 事 項 1. 寄 附 税 制 の 拡 充 (1) 国 立 大 学 法 人 等 への 個 人 寄 附 に 係 る 税 額 控 除 の 導 入 等 所 得 税 等 新 設 (2) 学 校 法 人 への 個 人 寄 附 に 係 る 所 得 控 除 上 限 額 の 引
全設健発第 号
全 設 健 発 第 114 号 平 成 28 年 2 月 23 日 事 業 主 殿 全 国 設 計 事 務 所 健 康 保 険 組 合 理 事 長 石 井 純 公 印 省 略 健 康 保 険 法 の 改 正 の ご 案 内 等 に つ い て 時 下 益 々ご 清 栄 のこととお 慶 び 申 し 上 げます 当 健 康 保 険 組 合 の 運 営 につきましては 日 頃 よりご 協 力 いただき 厚
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堆 肥 の 利 用 ガイド 堆 肥 の 施 用 効 果 堆 肥 は 作 物 への 養 分 供 給 だけでなく 土 壌 の 化 学 性 物 理 性 生 物 性 を 総 合 的 に 改 善 し 地 力 の 向 上 を 図 ることができます 1 養 分 供 給 土 壌 化 学 性 の 改 善 効 果 窒 素 リン 酸 カリの 他 石 灰 苦 土 等 の 多 量 要 素 やホウ 素 鉄 等 の 微 量 要
Ⅰ 平成１４年度の状況
平 成 22 の 国 民 金 の 加 入 保 険 料 納 付 状 況 目 次 Ⅰ 平 成 22 の 被 保 険 者 の 状 況 1 国 民 金 被 保 険 者 の 動 向 1 2 第 1 号 被 保 険 者 の 動 向 (1) 第 1 号 被 保 険 者 の 資 格 取 得 者 数 の 状 況 2 (2) 第 1 号 被 保 険 者 数 の 齢 構 成 の 変 化 2 Ⅱ 平 成 22 の 保 険
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1 情 報 化 機 器 賃 貸 借 常 総 市 内 50 日 間 物 品 指 名 競 争 第 3 四 半 期 パソコン100 台 情 報 政 策 課 2 消 防 団 指 令 車 購 入 常 総 市 内 120 日 間 物 品 指 名 競 争 第 1 四 半 期 団 指 令 車 安 全 安 心 課 3 消 防 団 車 庫 詰 所 建 設 本 豊 田 180 日 間 一 般 競 争 第 2 四 半 期
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平 成 1 年 度 老 人 クラブ 生 活 モニター 活 動 高 齢 者 の 食 生 活 轄 高 齢 者 の 食 生 活 平 成 十 八 年 度 全 老 連 女 性 委 員 会 全 国 老 人 クラブ 連 合 会 女 性 委 員 会 Ⅰ モニターの 概 要 1 モニターの 主 体 と 目 的 全 国 老 人 クラブ 連 合 会 女 性 委 員 会 によるモニターは 高 齢 者 が 安 心 して 暮
資料2－2 定時制課程・通信制課程高等学校の現状
資 料 2-2 定 時 制 課 程 通 信 制 課 程 高 等 学 校 の 現 状 1 学 校 の 設 置 形 態 及 び 規 模 組 織 形 態 等 1-1 高 等 学 校 の 学 校 数 ( 校 ) 6,000 5,000 4,856 4,812 4,960 5,222 5,466 5,518 5,506 5,507 5,476 5,517 5,505 5,488 5,477 5,452 5,383
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国 立 大 学 法 人 新 潟 大 学 の 役 職 員 の 報 酬 給 与 等 について Ⅰ 役 員 報 酬 等 について 1 役 員 報 酬 についての 基 本 方 針 に 関 する 事 項 1 平 成 18 年 度 における 役 員 報 酬 についての 業 績 反 映 のさせ 方 本 学 が 定 める 役 員 に 支 給 する 期 末 特 別 手 当 (ボーナス)において, 役 員 の 本 給
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地 域 住 宅 計 画 ひ だ し 平 成 22 年 3 月 地 域 住 宅 計 画 計 画 の 名 称 地 域 住 宅 計 画 都 道 府 県 名 岐 阜 県 作 成 主 体 名 計 画 期 間 平 成 17 年 度 ~ 22 年 度 1. 地 域 の 住 宅 政 策 の 経 緯 及 び 現 況 本 市 は 岐 阜 県 の 北 部 に 位 置 し 人 口 約 3 万 人 世 帯 数 約 9200
北海道の森林・林業・木材産業の 現状と課題
参 考 資 料 北 海 道 の 森 林 林 業 木 材 産 業 の 主 なデータ 214 年 7 月 北 海 道 水 産 林 務 部 目 次 1 森 林 資 源 等. (1) 森 林 資 源 の 状 況 2p (2) 森 林 に 期 待 する 役 割.. 4p 2 林 業 及 び 木 材 産 業. (1) 森 林 所 有 者 の 状 況 ( 林 業 経 営 の 状 況 ) 5p (2) 林 業 労
(5) 特 定 施 設 の 使 用 の 方 法 (6) 色 等 の 処 理 の 方 法 (7) 排 出 水 の 色 等 の 汚 染 状 態 及 び 量 2 一 の 施 設 が 特 定 施 設 となった 際 現 にその 施 設 を 設 置 している 者 ( 設 置 の 工 事 をしている 者 を 含
和 歌 山 市 排 出 水 の 色 等 規 制 条 例 平 成 3 年 10 月 5 日 条 例 第 44 号 改 正 平 成 12 年 3 月 27 日 条 例 第 58 号 平 成 13 年 7 月 9 日 条 例 第 34 号 平 成 14 年 12 月 26 日 条 例 第 52 号 ( 目 的 ) 第 1 条 この 条 例 は 排 出 水 の 色 等 を 規 制 することにより 公 共 用
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厚 生 労 働 省 職 業 安 定 局 需 給 調 整 事 業 課 労 働 者 派 遣 事 業 書 記 入 のポイント 実 際 の 記 入 にあたっては 様 式 第 11 号 ( 第 3 面 )の 記 載 要 領 をご 覧 の 上 正 確 に 記 入 して 下 さい 一 般 派 遣 元 事 業 主 及 び 特 定 派 遣 元 事 業 主 は 労 働 者 派 遣 事 業 を 行 う 事 業 所 ごとに
目 次 第 一 章 背 景 第 二 章 目 的 第 三 章 1-1.さつまいもの 前 処 理 と 糖 度 の 関 係 1-2. 方 法 1-3. 結 果 2-1. 焼 き 芋 の 焼 成 条 件 の 検 討 2-2. 方 法 2-3. 結 果 第 四 章 考 察 第 五 章 まとめ 第 六 章 謝
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調 査 結 果 の 概 要 1 退 職 金 制 度 (1) 採 用 状 況 ( 表 1) 集 計 第 1 表 第 2 表 退 職 金 制 度 の 採 用 状 況 をみると 退 職 一 時 金 制 度 のみ 14 社 ( 退 職 金 制 度 採 用 企 業 246 社 の5.7 %) 退 職 年 金 制 度 のみ 27 社 ( 同 11.0%) 退 職 一 時 金 制 度 と 退 職 年 金 制 度
Microsoft Word - 30-52栄養プログラム.doc
Ⅲ-2 栄 養 改 善 プログラム 1 はじめに 現 に 栄 養 状 態 に 問 題 のある 高 齢 者 やそのおそれが 高 い 高 齢 者 が 要 支 援 要 介 護 状 態 とならないよう 栄 養 状 態 の 改 善 を 図 るとともに 食 べること の 場 への 参 加 を 通 じて 家 族 内 や 地 域 でのコミュニケーションの 回 復 を 図 り 高 齢 者 の 生 活 機 能 の 維