SSS の障がい者支援部では 精神障がい者対象のグループホームを展開しています 精神障がい者には 病気 とともに 生活のしづらさ という困難があります この 生活のしづらさ を少しでも解消するために セミナー形式で学習出来る機会を設けます グループワークの手法を用いて月に1 回 年 12 回のシリー

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1 SSS の障がい者支援部では 精神障がい者対象のグループホームを展開しています 精神障がい者には 病気 とともに 生活のしづらさ という困難があります この 生活のしづらさ を少しでも解消するために セミナー形式で学習出来る機会を設けます グループワークの手法を用いて月に1 回 年 12 回のシリーズとして行って行く予定です ( 繰り返し履修する事も出来ます ) シリーズに取り上げたテーマは 人間の欲求を 5 段階の階層で理論化した心理学者マズローの欲求段階説を基にしたものです ピラミッドの土台を固め 生活のしづらさ を解消 生活の質 の向上のヒントになれば良いと思います

2 SSS の障がい者支援部では 精神障がい者対象のグループホームを展開しています 精神障がい者には 病気 とともに 生活のしづらさ という困難があります この 生活のしづらさ の解消のために グループワークの手法を用いて月に1 回 生活セミナーを行っています セミナー第 1 回目は 生命の維持に必要な 食事 について学びました 実施日 : 平成 23 年 5 月 30 日 ( 月 ) 17:00~18:00 場所 : ラ ファミ ド八王子 Ⅵ 交流室 参加者 : 利用者 4 名 職員 3 名 1 必要性 何の為に食事を摂るの? 2 摂取量 どれくらい食べればいいの? 3 栄養素 生命を維持する 5 大栄養素とは?! タンパク質 ビタミン 炭水化物 脂質 ミネラル そしゃく 4 咀嚼 みなさんは ひと口に何回噛むの? 多い 消化 腹持ちが良い 少ない 消化に悪い 食べ過ぎの原因 5 マナー みなさんマナー違反していませんか? お箸の持ち方 クチャクチャ音 立て肘 食べこぼし など 66 月 13 日の遠足の弁当を考えよう! 今日勉強した栄養バランスを考慮してメニューを作ろう! まとめ初めてのセミナーは クイズ形式の話題にし 鉄分摂らないと立ちくらみするよ 日本軍は白米ばっかり食べていて戦にならなかった など 活発な意見や言葉が出ていました また 後に行われる遠足のメニュー作りをからめる事で より現実的に考えることが出来 参加者全員が楽しく学べました

3 SSS の障がい者支援部では 精神障がい者対象のグループホームを展開しています 精神障がい者には 病気 とともに 生活のしづらさ という困難があります この 生活のしづらさ の解消のために グループワークの手法を用いて月に1 回 生活セミナーを行っています 2 回目の今回は 清潔の保持と TPO に大事な 衣類 について学びました 実施日 : 平成 23 年 6 月 21 日 ( 火 ) 14:30~15:30 場所 : ラ ファミ ド八王子 Ⅵ 交流室参加者 : 利用者 7 名 職員 3 名 1 衣類の必要性は? 健康面から 安全面 礼儀など 2 衣類の選びのポイントは? 身だしなみ TPOを考えよう! ( 職員自身のサンプル写真を用意 クイズ形式にて意見交換する ) 市役所に行くときは? コンビニに行ってはいけない服装は? 野球をするなら? 山に登るなら? 3 洗濯の仕方について 無駄遣いしていないですか? 衣類は何着持っていますか? 洗濯の頻度 一回の量は? 洗剤の量は? 水の使用量は? 洗濯機の使い方にひと工夫! まとめ今回のセミナーでは 参加者の興味を持つような工夫として 各職員の私服や野球ユニフォーム 甲冑などの写真を用意しました 結果 反応も良くにぎやかにグループワークを進める事が出来ました また 洗濯の仕方については 資源の節約 も視野に入れたロールプレイも行うことが出来 自立した生活を行うための知識や技術を学べた良いセミナーとなりました

4 SSS の障がい者支援部では 精神障がい者対象のグループホームを展開しています 精神障がい者には 病気 とともに 生活のしづらさ という困難があります この 生活のしづらさ の解消のために グループワークの手法を用いて月に1 回 生活セミナーを行っています 今回は 利用者でも悩みが深い 睡眠 について学びました 日時 : 平成 23 年 7 月 29 日 ( 金 )10:00~11:00 場所 : 加住市民センター参加者 : 利用者 8 名 職員 4 名 1 生活セミナーの目的は? 2 ウォーミングUP みんなの寝相は? 実際に寝てもらいましょう! 3 ディスカッション みんなの考えを聞いてみましょう! 睡眠は なぜ必要だと思いますか? 寝る工夫は? 印象的だった夢は? 夜何時に寝ますか? 寝る時はどんな服装ですか? 何時間くらい寝ていますか? 4 睡眠障害って? 自分のタイプは? 症状をキチンと先生に伝えることが出来ていますか? 1. 入眠障害 2. 中途覚醒 3. 熟眠障害 4. 早朝覚醒 不眠の原因は? 一時的な不眠 ストレス 不安. うつ病 自律神経失調症 肩こり などまとめ今回 シリーズ全 12 回の 3 回目のセミナーでは 睡眠障害にはタイプがある という事が 参加者の関心が大きく そうだったのか! ためになった などの感想をいただきました また 参加者からの シーツを変える 布団を干す という意見で 快適な睡眠を得る工夫 に気付いた方も多くいました 全 12 回のセミナーを通して 生活のしづらさの解消や自立支援を推進していきたいと思います

5 SSS の障がい者支援部では 精神障がい者対象のグループホームを展開しています 精神障がい者には 病気 とともに 生活のしづらさ という困難があります この 生活のしづらさ の解消のために グループワークの手法を用いて月に1 回 生活セミナーを行っています 第 4 回目となった 今回は 病気 病状 について学びました 実施日 : 平成 23 年 8 月 26 日 ( 金 ) 10:30~12:00 場所 : 加住市民センター 参加者 : 利用者 3 名 職員 3 名 1オリエンテーション マズローさんの 5 段階欲求とは? 生理的欲求は生命維持のための本能的な欲求です 食 衣 睡眠と同じく大事な病気のことをクリアしていきましょう! 2ウォーミングアップ 今日の気分を色でたとえると? その理由は? 3 自分の病気 病状を知ろう! 病状 症状確認シート を記入しましょう! どんな症状がありますか? その症状はどんな時に出ますか? その前にサインはありますか? どうしたら落ち着きますか? その時 職員にどうして欲しいですか? 4 薬の効果 副作用を知ろう! 今の薬は自分にキチンと合っていますか? 5ホントは怖い薬の話! 副作用と中毒症状は違います! 用法容量を守って正しく服用しましょう! やっちゃダメ 3 か条 6 生活で困っている事 ( 生活のしづらさ ) について 病気 病状が原因と思われる生活の困り事はありますか? ( 便秘 不眠 食欲減退 だるさ イライラ 自分の思いを上手く伝えられない ) まとめ今回のセミナーは少人数でしたが マンツーマンでのシートの記入や活発なグループワークが出来ました 症状や対処法を記入することで 客観的に自分を知ることや 生活のしづらさに対してのみんなからの意見やアドバイスをいただいたり 充実した時間となりました

6 SSS では 精神障がい者の方を対象としたグループホームを展開しています 精神障がい者の方には 病気 の他に 生活のしづらさ という困難が傾向としてあります この 生活のしづらさ の解消のために グループワークの手法を用いて月に1 回 生活セミナーを行っています 毎月恒例となった生活セミナーの第 5 回目は 衛生管理 について学びました 実施日 : 平成 23 年 9 月 20 日 ( 火 ) 14:00~13:30 場所 : ラ ファミ ド八王子 Ⅰ 棟会議室 参加者 : 利用者 5 名 職員 3 名 1オリエンテーション マズローさんの 5 段階欲求を復習しましょう! 今回はピラミッドの 2 段目 安全の欲求 です 衛生 とは 生を守る という意味を持ち 辞書には 保健 摂生 摂養 健康維持 病気予防とあります よって 衛生管理 は生活に必要な事なんですよ 2UNGAME 入浴について 何のために入浴するのですか? 頻度はどれくらい?etc 3 歯磨き 目的は主に2つ! 健康維持とエチケット 何のために歯磨きをするの? 虫歯は 最悪死に至る怖い病気です 向精神薬との関係 唾液減少 無頓着 感情鈍麻 手のふるえ etc 実際に歯磨きしてみましょう! 4 居室の掃除はできていますか? 5 ゴミの分別に気を付けましょう! まとめ今回のセミナーは 衛生管理に対しての参加者の関心が高く 虫歯をほっとくと怖いな 歯石は歯医者に行こう ゴミの分別は 市のほうが厳しいよ などの発言が出ました また ポイントが多くて難しかった などの意見も頂き 今後のセミナーに活かしたいと思います 次回は 金銭管理 について開催します

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