H30_JOBCARD_A4_20p_3.2_final_CS5

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1 キ リアは あなたの財産です 活用 JOBCARD USER GUIDE 工藤綾乃 ガイド キャリア プランニング 自己理解 ジョブ カードは あなたの職業能力を 見える化 し キャリア形成に役立てることができる キャリア プランニングツールです ひら つく あしたを拓く人を創る スキル アップ 職業能力証明 ジ ョ ブ カ ー ド を 活用する 厚生労働省 人材開発統括官 PL 開キ 01

2 ジョブ カードを使って キャリア プランニング ジョブ カードとは ジョブ カードは 自分自身のことを理解して 将来どのようなキャリア 職 業人生 を目指したいのか そのためにどうすれば良いのか を考えるた めのツールです 目指すキャリアを実現するために これから仕事を通じてどのように成長し 能力開発に取 り組んでいくのかを具体的に記述したものが キャリア プラン です ジョブ カードを使って 自分自身のことをよく理解し 今の自分に何ができるのかが分か るようになると 就職活動で自分の強み等をしっかりと PR できるようになります ジョブ カードで キャリア プランを描きましょう 自 分 自 身を理解する キャリア プランを描くためには自分自身のことをよく理解する必要があります ジョブ カードを作成することで どのような仕事がしたいのか 興味 関心 どのように 働きたいのか こだわり 価値観 何ができるのか 仕事に活かせる強み 能力 に気づ くことができます 自 分 自 身 の 興 味 関 心 こ だ 重なる部分は これから目指すべき 方向のヒントが あります 関心 興味 わり 価値観 強み 能力 の重 なりの多い部分に自分の目指すべ き方向のヒントがあります 目指すべき方向が分かれば 今は 何が足りなくて これからどうす こだわり 価値観 れば良いのかを考えることができ るのです 強み 能力 例 という強みを活かした仕事がしたいけ れど まだ子供が小さく 当面は家庭責任 とのバランスを取りたいので で仕事を 探してみよう にも にも興味があるけど 自分 の強みを活かすなら かな には強いこだわりがあるので 前々か ら関心のあった な仕事がしたい 仕 事 を 理解する これから就職を目指す方 学生 求職者 は どんな仕事があるのか 仕事の内容や 就職 するために必要な能力 条件など を知ることで 自分によりマッチした仕事をなるべく広 い範囲から検討することができます 在職者の方であれば 業界 社内のキャリアパスや仕事内容を理解することで 目指すべき 方向がより具体的なものとなるでしょう 2

3 キ ャ リ ア の棚卸しをする キャリアは 皆さんの貴重な 財産 であり 皆さんの職業経験とともに成長していきます ジョブ カードにより これまで皆さんが積み上げてきたキャリアの状況を整理し その成 長の状況を確かめることができます キャリアは皆さんの職業人生が続く限り成長していきます ジョブ カードも 皆さんのキ ャリアが成長するたびに書き直し 生涯にわたって使い続けてください キ ャ リ ア コンサルティングを受ける キャリアコンサルタントの支援 キャリアコンサルティング を受けることで自己理解や仕 事理解を深めることができます キャリアコンサルティングを受けることで ジョブ カードの内容が深まり 充実したもの となるのです ジョブ カードを書いてみたら ぜひ キャリアコンサルティングも受けましょう ジョブ カードを書いてみる この時点では 未記入欄があっても OK キャリア コンサルティングを 受ける ジョブ カードの 完成 見直し 定期的にジョブ カードの 内容を振り返り ジョブ カード活用の流れ 自己理解 キャリアの棚卸しを含みます や仕事理解の結果等を 踏まえて キャリア プランを作成します 書き上げたジョブ カードは 就職活動において活用するだけでなく 生涯にわたって成長 を続けるキャリアを定期的に振り返るためにも使っていきます キャリアは成長するとともに変化もします キャリアの変化に気づき 対応できるように 定期的にジョブ カードの見直しや確認を行いましょう 図表 ジョブ カード活用の流れ 自己理解 興味 関心 こだわり 価値観 強み 能力 仕事理解 どんな仕事があるか 仕事に求められる適性 能力 キャリアパスの理解 ロールモデルの把握 ジョブ カードの完成 キャリア プラン作成 職業能力証明 ジョブ カードを活用して 就職活動 キャリア プランニング 生涯 ジョブ カードを活用し働き方や 必要な能力開発を考える 3

4 自己理解 にトライ ここからの記入内容は あなたの個人的な情報になります 記入後の本冊子は紛失 盗難にあわないようにしっかりと管理しておきましょう ジョブ カードに書く内容を考えるためには まずは 個性 キャラクター や 大事にしたい価値観 強みと弱み など 自分自身について理解を深めることが必要です ここでは4つのワーク ジョブ カードへの準備 を用意しました できそうなものからトライしてください ジョブ カードへの準備 ❶ 個性 キャラクターをつかむ あまり深く考え込まずに 自分に当てはまる言葉を5つ以上選び 左の空欄に をつけましょう 当てはまる言葉がない場合は 自分にぴったりの言葉を考えて の欄に書いてみま しょう 明るい 自立心 学者肌 我慢強い 集中力 感情的 協調性 勤勉 謙虚 好奇心 合理的 行動力 社交的 柔軟 神経質 消極的 自己中心 誠実 繊細 素直 積極的 堅実 凝り性 責任感 常識的 のん気 大胆 短気 淡白 緻密 直感的 独創的 道徳的 内向的 悲観的 批評家 優柔不断 慎重 冷静 優しい 楽観的 ユーモア 論理的 律儀 負けず嫌い 上で選んだ言葉から 最も自分に当てはまる言葉を3つに絞り込みましょう その言葉を選んだ理 由を過去のエピソードをもとに書いてみましょう 選んだ言葉 ① ② ③ 4 選んだ理由

5 ジョブ カードへの準備 ❷ これまでの人生 職業人生 を振り返る あなたが仕事を始めてから 就業経験のない方は子供のころから 現在までを振り返り その時 どきの主な出来事とその満足度を曲線で描いてみてください あくまで主観的な 自分のものさし で結構です 作成手順は下記の通りです 作成手順 満足度 100 記入例を参考に 自分に影響を与えた経験 エピソードについて 時期 上の目盛りに自分で記入 と満足度 左の目盛り を示す箇所に点をプロットし 点の横に名称を記します そして 各点を線で結んでください 入社時 子供の頃 年 歳頃 年 歳頃 年 歳頃 年 歳頃 現在 記入例 上の結果から 印象の強い順に エピソードを 3 つ選び いつ 満足度 んな影響 ターニングポイント -50 記入してください 記入例 順位 例1 2009 年 歳頃 2011 年 歳頃 2013 年 歳頃 現在 2015 年 歳頃 営業成績が認められる 販売主任に任命される 50 どこで 何を どのように ど など 等 できるだけ具体的に 入社時 子供の頃 店へ異動になる 生活環境に慣れる 店に配属される -100 後輩の指導に悩む 営業成績が伸び悩む 入社 3 年目に 取引先で 営業に行って断られ その後も足しげく通い嫌な顔をされていたが 10 回目 に熱心さをかわれ 500 万円の注文を獲得した 時期 年齢 エピソードの内容 ① ② ③ 5

6 ジョブ カードへの準備 ❸ 大事にしたい価値観を理解する 自分が仕事を選ぶ上で大事にしたい価値観 こだわり を選択し 該当する番号左の空欄に をつけてください 複数選択可能です これら以外に思いついたものがあったら その他 に書いてください 1 専門性を生かしたい 10 開発や発明等の創造性のある仕事をしたい 2 仕事の中で専門家としての能力を発揮したい 11 世の中をよくするための仕事をしたい 3 経営に関する仕事をしたい 12 医療や福祉等の人や社会に貢献できる仕事がしたい 4 管理者 経営者になることを目指したい 13 誰もが尻込みする困難な仕事にチャレンジしたい 5 自分のやり方や自分のペースで仕事をしたい 14 安定よりも挑戦を求めて仕事がしたい 6 組織で働くよりも独立して仕事がしたい 15 仕事だけではなくプライベートを大事にしたい 7 安定している組織で働き 確実な報酬を得たい 16 育児や介護休暇等が取りやすい組織で仕事をしたい 8 中小企業よりも大企業で仕事がしたい 17 その他 9 新たな組織の起業や 組織の再建等の仕事がしたい 18 その他 上の結果を見て 自分が仕事を選ぶ上で大事にしたい価値観 こだわり を整理し 重要なものか ら3つまで書いてみましょう また なぜ それを選んだのか理由を考えてみましょう 大事にしたい価値観 こだわリ 6 その理由

7 ジョブ カードへの準備 ❹ 強み と 弱み を知る 下の表から 非常に自信があるものに ある程度自信があるものに あまり自信がないものに 自信がないものに を 番号左の空欄につけてみましょう すべての項目に印をつける必要はありません これら以外に思いついたことがあったら その他 の欄に記入してください 1 指示を与えられたらスピーディに対応する 17 目標を決め 課題を明らかにした上で仕事の計画を立てる 2 顧客には丁寧 親切に対応する 18 自分の仕事の流れを把握する 3 手を抜かず真面目に対応する 19 仕事にミスがないかチェックする 4 異なる価値観を持つ人に偏見的な接し方をしない 20 業務にとって最低限必要な知識 技術を持つ 5 自分の仕事の約束を守り 倫理的な問題を起こさない 21 個人の意見を聞いたり 気心の知れた集団の中で意見を調整する 6 必要な情報を集める 22 相手にやってほしいことを明確に指示 要求する 7 論理的に整理された考えや意見を出す 23 自分にできることを指導したり教育する 8 具体的情報を絵や図を用いて表現できる 24 指示を受けて協力し合うときに協調 協力の姿勢を示す 9 事実と意見を混同せず できる限り客観的な状況判断を行う 25 自分の言いたいことや情報を正確に伝える 10 コスト意識を持って仕事に取り組む 26 自分の強み 弱み 限界を把握している 11 プレゼンテーションの準備をしっかりする 27 不満な状況に陥っても 気持ちを切り替えてすぐに前向きに対応する 12 関わる人に関心を示し コミュニケーションを図ろうとする 28 指示されたことを勉強する 13 あまり複雑でない やっかいでない課題に対処する 29 自分の伝えたいことを前向きな言葉や態度で伝えている 14 気持ちの良い受け答えやマナーの良い対応をする 30 いざというときにはやる気をみせる 15 ビジネスの動向に関心を示す 31 その他 16 組織の命令系統 ルールに従う 32 その他 出典 中央職業能力開発協会 CADS の スキル マップ 上の結果を見て 就職するに当たって また 仕事をしていく上で どのような 強み を活かしたいですか また どのような 弱み を改善していきたいですか 上の表の番号から最大5つまで記入してください 活かしたい自分の強み 改善したい自分の弱み 7

8 実際にジョブ カードを作成します ジョブ カードは用途に合わせた様式があります 各様式の用途を理解し 丁寧に作成していきましょう 職務経歴シート 9ページ キャリア プランニングのための職業経験の棚卸しをします これまで経験してきた職務で学んだことや得られたものの中から 現在の自分の強み 自信となっているものを見つけてみましょう 職業能力証明 免許 資格 シート 11 ページ これまで取得してきた免許や資格を整理します これからのキャリアに 取得した免許 資格がどのように活かせるか考えてみましょう 職業能力証明 学習歴 訓練歴 シート 12 ページ こ れ ま で 学 校 や職業訓練で学んできたことを整理します 自分は何を学んできたか を整理することで 職務経歴や免許 資格とともに自分の 強み を考える上で大きなヒントを得ることができるでしょう キャリア プランシート 就業経験のない方 学卒者等用 13 14ページ 就職して間もない職業経験の少ない人や学生 学卒者のためのキャリア プランシートです 学生時代にどれだけ成長できたのか を考えるための大きなヒントを得ることができるでしょう キャリア プランシート 15ページ ジョブ カードへの準備❶ ❹ 4 7 ページ や 職務経歴シート 9 ページ キャリア プランシート 14 ページ の結果を踏まえ 考えてみましょう キャリア プランの内容をよりよいものとするために ぜひキャリアコンサルティングも受けてみてください なお 助成金の申請書類として活用する場合は キャリアコンサルタント等が当該訓練の必要性等も記入します 職務経歴書 17 18ページ 職務経歴シート 9ページ キャリア プランシート 15ページ の内容を転記するなどして作成します 応募書類として活用する場合は 電子ファイルを使って作成した方がよいでしょう ジョブ カードは ジョブ カード制度総合サイト や ハローワーク等で入手できます なお 助成金の申請書類として活用する場合は ジョブ カード作成アドバイザーが当該訓練の必要性等も記入します キャリア プランの内容を踏まえ よりよいものとするために 是非キャリアコンサルティングも受けてみてください 8

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16 䜻䝱䝸䜰䝁䞁䝃䝹䝔䜱䞁䜾ᐇ 䛾グධḍ ࠉ ࢥ ࢧ ࢢ ᐇ ࠊ ࢥ ࢧ ࢢᐇ ᡤᒓࠊẶ ࠉᐇ 㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉᡤᒓ㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉẶ 㸸 ࠉ㟁ヰ 㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉ 㘓 㸸 ࠉᐇ 㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉᡤᒓ㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉẶ 㸸 ࠉ㟁ヰ 㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉ 㘓 㸸 ࠉᐇ 㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉᡤᒓ㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉẶ 㸸 ࠉ㟁ヰ 㸸ࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉࠉ 㘓 㸸 㻔ὀព 㡯䠅 䠍䚷䛂㐃 ඛ䛃ḍ䛻䛿䚸㐃 䜢ᕼᮃ䛩䜛ఫᡤ䜔䝯䞊䝹䜰䝗䝺䝇 䜢グධ䛧䛶䛟䛰䛥䛔䚹 䠎䚷グධᖺ 䜢グධ䛧䛶䛟䛰䛥䛔䚹 䠏䚷ᩍ カ 㛵 䛾 ᡂ㔠 ㄳ䛾 㢮䛸䛧䛶ά 䛩䜛ሙ 䛻䛿䚸䛂䜻䝱䝸䜰䝁䞁䝃䝹䝔䜱䞁䜾ᐇ 䛾グ 䚷ධḍ䛃䛻䚸ᙜヱᩍ カ 䛾ᚲせᛶ䛻 䜛䝁䝯䞁䝖䜢グධ䛧䛶䛟䛰䛥䛔䚹 16

17 㻔䝆䝵䝤䞉䜹䞊䝗 ᣐᵝᘧ䠅 㻔 㻝㠃䠅 Ṕ 䚷䚷䚷ᖺ 䜅䜚䛜䛺 ᖺ Ặ 㟁ヰ 䜅䜚䛜䛺 㐃 ඛ 䝯䞊䝹䜰䝗䝺䝇 ᚿᮃ ᶵ Ṕ ᮇ㛫䠄ᖺ 䡚ᖺ 䠅 1R 䞉ᡤᒓ䞉 䠄㞠 ᙧ 䠅 䛾ෆᐜ 䛾 䛷Ꮫ䜣䛰䛣䛸䚸 ᚓ䜙䜜䛯 䞉 ຊ䞉䝇䜻䝹 䠄ᛂເ 㢮䛻ά䛛䛫䜛㒊ศ䛿 䠅 17

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19 仕事理解 職業一覧 キャリア プランを作成するにあたっては 仕事理解を深めることも大切 です 将来取り組みたい職業がすぐに思い浮かばない場合は ハローワー クなどで職業興味検査 VPI を受けたり 下の職業一覧を参考にしたり して考えてみてください 職 業 一 覧 仕事と職業の六角形 職業と個人のパーソナリティの適合関係を6つのタイプ 現実的 研究的 芸術的 社会的 企業的 慣習的 に分類したモデルです R C 領域に近い職業 IC 製造工 植木職人 家具組立工 機械組立工 機械修理工 I 領域に近い職業 機械技術者 建築士 航空整備士 自動車車体設計技術者 自動車整備工 造園師 通信士 動物園飼育係 土木技術者 トレーサー 花火師 酪農家 料理人 R 現実的領域の職業 ガソリンスタンドサービス員 建設機械オペレーター 裁縫工 消防士 タクシー運転手 電車運転士 トラック運転手 バス運転手 パティシエ 漁師 R 領域に近い職業 庶務係事務員 倉庫事務員 レジ係 C 慣習的領域の職業 C 慣習的領域 一般事務員 受付事務員 会計事務員 給与事務員 銀行出納係 経理事務員 航空管制官 コンピュータ オペレータ コンピュータプログラマー 事務機器操作員 税理士 郵便局窓口職員 E 領域に近い職業 E 企業的領域の職業 行政書士 公認会計士 速記者 電話交換手 C 領域に近い職業 銀行支店長 商社事務員 マーケット リサーチャー E 企業的領域 6 領 域 の特徴 I 研究的領域 現実的領域 アナウンサー 営業課長 裁判官 商店経営者 セールスエンジニア チームリーダー 販売促進員 プロスポーツ監督 レポーター S 領域に近い職業 会社社長 店長 工場長 コンビニ店長 商社営業部員 新聞記者 政治家 生命保険外交員 放送ディレクター ホテル支配人 R 領域に近い職業 海洋学研究者 化学試験分析員 工学研究者 古生物学者 歯科医師 獣医師 植物学研究者 I 研究的領域の職業 科学研究者 学芸員 研究者 細菌学研究者 システムエンジニア 調査員 薬学者 薬剤師 臨床検査技師 A 領域に近い職業 科学雑誌編集者 ゲームクリエイター 天文学研究者 I 領域に近い職業 イラストレーター インテリアコーディネーター WEB デザイナー 美術部員 商業カメラマン 服飾デザイナー 文芸作家 マンガ作家 声優 タレント ダンサー マジシャン S 社会的領域の職業 医師 介護福祉士 看護師 保健師 警察官 指圧マッサージ師 児童相談員 スポーツクラブ指導員 ソーシャルワーカー 販売店員 ホテル フロント係 遊園地従業員 レスキュー隊員 E 領域に近い職業 外交官 カウンセラー 航空客室乗務員 公務員 地方 国家 旅行会社添乗員 パーソナリティタイプ A 芸術的領域 A 芸術的領域の職業 S 領域に近い職業 演出家 演奏家 音楽家 画家 作曲家 指揮者 シナリオライター 通訳 俳優 美術科教員 ファッションモデル 翻訳家 A 領域に近い職業 教師 教員 司書 スタイリスト 美容師 ベビーシッター 保育士 ホームヘルパー S 社会的領域 適合する職業 R 現実的 機械や物を対象とする具体的な活動に興味がある 機械を使う仕事 ものを扱う仕事 動物にふれる仕事 運転する仕事 I 研究的 研究や調査のような活動に興味がある 研究する仕事 調査する仕事 考える仕事 分析する仕事 A 芸術的 音楽 美術 文芸など芸術的な活動に興味がある 創造的な仕事 表現する仕事 アイディアを生み出す仕事 感性を生かす仕事 S 社会的 人に接したり 奉仕をするような活動に興味がある 人と接する仕事 人に奉仕する仕事 人を教える仕事 人を助ける仕事 E 企業的 企画したり 組織を動かすような活動に興味がある 企画する仕事 組織を運営する仕事 監督する仕事 人や社会を動かす仕事 リーダーシップを発揮する仕事 C 慣習的 定まった方式や規則に従って行うような活動に興味がある 事務的な仕事 規則的な仕事 正確さが求められる仕事 整理したり管理する仕事 出典 独立行政法人 身体を動かす仕事 反復作業が多い仕事 労働政策研究 研修機構 19

20 よくあるお問い合わせ Q ジョ ブ カ ード の 書 き 方 を 詳 しく知りたいのですが A ジョブ カード制度総合サイト で 記入する際の考え方や 記入の仕方を紹介していますので参考にしてください ジョブ カード 作 成 支 援 W EB/ ソフトウェア または様式 ジョブ カード制度 総合サイト 個人 ダウン http :/ / j o b c a r d.m h lw.go.jp/ ロード ジョブ カード パ ソ コ ン で編集 応募書類の作成 ダウン ロード バックアップ キャリア コンサルタント ジョブ カード HDD USB 教育訓練施設 企業 職業紹介機関 など バ ッ ク アップをおすすめします Q ジョ ブ カ ード に は ど の よ う な様式があるのですか A ジョブ カードは職業訓練受講生 在職者 求職者 学生といった幅広い方々を対象に 目的 に応じた各種様式を用意しています 目的に合わせてそれぞれの様式を活用してください また ジョブ カード制度総合サイト を使ってジョブ カードをデジタル化することで いっそう便利に活用できるようになります ジョブ カードの様式一覧 目的 様式 1-1 キャリア プランシート 就業経験がある方用 様式 1-2 キャリア プランシート 就業経験のない方 学卒者用 様式 2 様式 キャリア プランの作成 職務経歴シート 職務経歴の棚卸し 3-1 職業能力証明 免許 資格 シート 取得した免許 資格の整理 様式 3-2 職業能力証明 学習歴 訓練歴 シート 学んできたことの棚卸し 様式 企業実習 職業訓練などの 成果の証明 職業能力証明 訓練成果 実務成果 シート この活用ガイドには含まれていません Q キャ リ ア コ ンサ ル テ ィ ン グ を 受けたいのですが キャ リ ア コ ンサ ル タ ン ト は ど うやって探すのですか A キャリアコンサルティングの依頼は ハローワークや学校の就職課等にご相談ください また キャリアコンサルタント Web サイト では 全国のキャリアコンサルタントを検索するとと もに キャリアコンサルティング等を依頼することもできます Q ジョ ブ カ ード を 活 用 し た 教 育訓練を受けたいのですが A 各種教育訓練のコース 講座をお探しの方は ジョブ カード制度総合サイト をご覧ください 公共職業訓練等受講の相談や 教育訓練給付の受給については ハローワークへお問い合わせください ジョブ カ ー ド 作 成 支 援アプリもあります 詳しくは ジョブ カード制度総合サイト をご覧いただくか お近くの都道府県労働局へお問い合わせください ジョブ カード 制度総合サイト 厚生労働省 都道府県労働局 ジョブ カードセンター ジョブ カード制度総合サイト 検索

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