まいにちせいかつちぇっく 3. 毎日の生活はどうですか? チェック してみましょう まいにち 1 毎日 なんぷん何分 あるにち歩きますか?(1 日 ぜんぶ全部で ) れい :( ) ぷん 0 30 分 じかん 1 時間 ぷん 0 30 分 じかん 1 時間 さけにち 2 お酒やたばこは 1 日にどの

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1 わ ~ 1 話 3 けん健 こう康 せいかつしゅうかん 生活習慣 ~ まいにち 1. どんな毎日ですか? こんしゅうなにうんどう (1) 今週 何か運動をしましたか? なんじかん (2) ゆうべ何時間 ねましたか? けさなにた (3) 今朝 何を食べましたか? けんこう 2. 健康にいいことをしていますか? まいにち毎日 よくときどき います じょぎんぐジョギングをして

2 まいにちせいかつちぇっく 3. 毎日の生活はどうですか? チェック してみましょう まいにち 1 毎日 なんぷん何分 あるにち歩きますか?(1 日 ぜんぶ全部で ) れい :( ) ぷん 0 30 分 じかん 1 時間 ぷん 0 30 分 じかん 1 時間 さけにち 2 お酒やたばこは 1 日にどのくらいですか? ぽん 0 たばこ :10 本ほんビール :2 本 1はこ~ ほん 4 本 ~ 3 しゅうなんかい週に何回ぐらい がいしょくひるよる外食をしますか?( 昼 夜 ) しゅうかい 0 週に5 回 しゅうかい週に 10 回 ~ に かい回 いちにちひしゅう一日 ( 日 )/ 週 つき / 月 ねん / 年 あじりょうりす 4 どんな味の料理が好きですか? うすい さっぱり こいあぶら油っこい しんぱい 5 心配なことやいらいらすることがありますか? 0 ときどきよく

3 6 いそが忙しくないときでも つかれることがありますか? 0 ときどきよく ときどきよくあまりぜんぜん あります ありません 7 よくねられますか? 0 ときどきねられませんよくねられます すじかん 8 好きなことをする時間が たくさんありますか? 0 すこしときどきたくさん ふと太いせん ちぇっくにチェックがいくつありますか? O K すこしきをつけましょうちゅうい!

4 わ ~ 2 話 みんかんりょうほう 民間療法 ~ 1. かぜのとき どうしますか? おかゆ のときどうしますか? しゃっくり ふつかよ 二日酔い はなぢ 鼻血 やけど きず すり傷 むし 虫さされ いた のどが痛いです ねつ 熱があります かぜのいたのどが痛い とき たおかゆを食べますのしょうがゆを飲みます

5 わ ~ 3 話 びょういん病院 ~ にほん 1. 日本で びょういんい病院へ行ったことがありますか? びょういんいよやくむしば (1) 病院へ行くとき 予約しますか?( かぜ やけど 虫歯 ) おお * 大きい びょういんべっどちい病院 ( ベッド200~) は 小さいしょうかいじょう紹介状などがいることもあります びょういん病院の びょういんい (2) 病院へおみまいに行ったことがありますか? い行った ことがあります ちか 2. うちの近くにどんな びょういん病院がありますか? そうごうびょういん ( 総合 ) 病院 いいんくりにっく医院 ( クリニック) しかいいんは歯科医院 ( 歯医者 いしゃ ) せいこついん整骨院

6 びょういんいなにもい (1) 病院へ行くとき 何を持って行きますか? かねもいお金はいくら持って行きますか? けんこうほけんはい 健康保険に入っていますか? 1 かぜ むしば 2 虫歯 3 もうちょうちゅうすいえんしゅうかん盲腸 ( 虫垂炎 ) 1 週間 にゅういん入院 ほけんしょう保険証おおべや 大部屋 しんさつけん / 診察券 こしつ / 個室 ごはん / つきそい おお * 大きい びょういんこま病院は 困ったときにそうだんするところがあります ちかびょういん (2) うちの近くにいい病院がありますか? たとえば せんせい 1 先生がていねいにせつめいしてくれます さぽーとちゅうごくごぽるとがるごえいご 2 ことばのサポート ( 中国語 ハングル ポルトガル語 英語 ) があります 你好안녕하십니까. Olá. せんせい先生 いしゃごはな ( お医者さん ) が 語を話せます つうやくき通訳が来ます

7 たげんごいりょうもんしんひょうしげんご (3) 多言語医療問診票を知っていますか?(17 言語 あります ) (NPO) 国際交流ハーティ港南台 /( 公財 ) かながわ国際交流財団

8 たげんごいりょうもんしんひょうつかした 多言語医療問診票を使ってみましょう ( 下の えいご英語かんぼじあ はんぐる ハングル ご ちゅうごくご 中国語 らおす ラオス いんどねしあご ご 語 ふ ら ん す たい タイ ご語 ほーむぺーじ H P ぺるしゃ ペルシャ だうんろーど からダウンロードできます ) ご語 たがろぐ タガログ ご語ご べとなむ ベトナム カンボジア語 インドネシア語 フランス語 スペイン語 ポルトガル語 ロシア語 ご すぺいんご ぽるとがる ろしあご ご語 たげんごもんしんひょう がいこくじん-しえん / 多言語問診票 ふらんすフランス ご語 どいつ ドイツ ご語 あらびあ アラビア ご語 くろあちあご クロアチア語 がんか 1 眼科 内科 ないかし 歯科 かせいけいげか 整形外科 皮膚科 ひふかげ 外科 かじび 耳鼻咽喉科 のうしんけいげかしんりょうかたげんごいりょうもんしんひょう脳神経外科 の診療科の多言語医療問診票があります なにかい やけどをしたとき 何科へ行きますか? いんこうかさんふじんかしょうにか 産婦人科 小児科 2 びょういんもんしんひょうか病院で 問診票を書きましたか? もんしんひょうか 問診票を書いてみましょう びょういんいせんせいにほんご (4) 病院へ行きました でも 先生の日本語がよくわかりません? せんせい先生にたのみましょう にほんごい 1 日本語がわかりません もっとかんたんに言ってください い * わからないときは わかりません と言いましょう にほんごかみか 2 日本語がわかりません 紙に書いてください あとき * 後でだれかに聞くことができます にほんごえ 3 日本語がわかりません 絵でおねがいします

9 よりみち わ ~ 4 話 けんこうしんだん 健康診断 ~ けんこうしんだんう 1. 健康診断を受けたことがありますか? けんこうしんだん健康診断は からだ体のようすをしらべます どんなことをしますか? けんこうしんだんちゅうい健康診断の注意 まえひよる 前の日の夜おんなひと 女の人 : 生理 そくてい (1) 測定 : はかります じたの 9 時から食べたり飲んだりしてはいけません にょうべんけんさ尿 便検査をしないほうがいいです せいかく ( 正確にしらべられないからです ) せいりのときは 1 しんちょう身長 / たいじゅう体重 の はだしで乗ってください けつあつ 2 血圧 てうえ 手のひらを上むきにして てひらい手を開いて入れてください らくにしてください しりょく 3 視力 い 1.0 あいているところを言ってください うえしたみぎひだり 0.9 上 / 下 / 右 / 左 / わかりません

10 4 ちょうりょく聴力 ピーぴーとおと音がしたら ぼたんボタンをおしてください けんさ (2) 検査 : とってしらべます けつえき 1 血液 おやゆびなかい 親指を中に入れて てかるく手をにぎってください おあとふん終わった後 : 5 分くらい おさえてください 2 にょう尿 しょうすいと お小水を取ってください べん 3 便 ください おして / にぎってとおさえて / 取って

11 けんさ (3) 検査 : しらべます えっくす 1 X せん線 ( レントゲン れんとげん ) はず さつえいのじゃまになるものを外してください おおと 大きくいきをすって 止めてください らくにしてください もんしんせんせいみ (4) 問診 : 先生が見て しつもんします くちおおあ 口を大きく開けてください おときすこあ むねの音を聞きます ふくを少し上げてください すってー はいてー けつあつ 血圧 えんぶん がたかいですね 塩分をひかえてください たいじゅうすこ 体重が少しありますね うんどうしてください にくさかなた 肉より 魚ややさいを食べてください

12 よりみち わ ~ 5 話 けんしんがん検診 ~ けんしんう 1. がん検診を受けたことがありますか? しちょうそんやす市町村で安くできます けんしんししちょうそんほーむぺーじ検診のお知らせは 市町村のこうほうや H P にあります しやくしょこみゅにてぃーせんたこうほうはえきや市役所やコミュニティーセンターーなどにあります いえ家に届くとどくしちょうそんたげんごし市町村もあります 多言語のお知らせがあるところもあります しゅうだんけんしんのお知 がん集団検診 しらせ けんこうすいしんか健康づくり推進課 もうしこほけん 申込み : 保健福祉ほけん 保健福祉 ふくしせんたーセンターふくしせんたーセンター けんこうすいしんか健康づくり推進課 けんこうすいしんか健康づくり推進課 いんたーねっと Fax(123)4567 Tel(123)4567 インターネットから 希望 きぼうけんしんする検診 びけんしん日 検診項目 れんらくを連絡してください こうもくじゅうしょなまえせいねん 住所 名前 生年 がっぴ月日 電話番号 でんわばんごう いけんしんう (1) 胃がんの検診が受けたいです 1 いつ どこでありますか? けんしんう 2 あなたは 検診が受けられますか? にゅうけんしんうけんしんう (2) 乳がんの検診が受けたいです 1 あなたは 検診が受けられますか? 2 いくらですか? すしちょうそんしみ 住んでいる市町村のお知らせを見てみましょう

13 活動のてびき 3 健康 どんな活動? 日本で元気に暮らすための活動です 健康 をテーマに お互いの経験 知識 疑問などを話すことで 自分の健康や生活習慣などを再認識し 毎日の生活を見直すきっかけになります 異文化交流の面白さも生まれるでしょう また 病院や健康診断などは 国によって習慣もシステムも違います 活動を通して 地域の病院や公的サービスなどの 利用のこつ がわかると 万一の時にも安心です 活動を通して身につけられること (Can-do) 1 自分の健康状態を確認できる 2 健康法についての意見交換ができる 3 医療機関を利用する力を上げる 4 健康診断や検診情報を得る 教材構成と活動準備 テーマ 活動のための準備 どうぐ箱 1 話 生活習慣 : 日常生活や生活習慣を話しながら 互いに健康法自慢や健康アドバイスをしあう 教材の健康チェックをし 自分の健康法が何か考え 健康用品の実物( 青竹踏みなど ) ておく 通販カタログ( 健康用品のページ ) ラジオ体操のビデオ 2 話 民間療法 : 看病してもらった思い出や 民間療法について話す 子どものとき どんな看病をしてもらったか また 薬以外で 病気やけがを治す時に使う 両親や祖父母が具合の悪いとき医者に行く代わり 伝統的なものや方法 ( お札やお守り に自分でしていたことなどを思い起こしておく 食べ物など ) いたいの いたいの とんでいけー などのまじ ない言葉も面白い 近くに病気に効能のあるとされる寺社があれば調べ ておく 3 話 病院 : 国や地域によって異なる病院制度や慣習の違いを知り 利用しやすい病院の情報を得る 日頃から 外国人が利用しやすい近隣の病院情報な 地図( 病院が入っているもの ) どを 集めておく 写真( 病院や病院の看板など ) 最近の病院事情を調べておく 診察券 健康保険証 薬 薬袋 お薬 * 受診については 生活者としての外国人 に 手帳 対する日本語教育の標準的カリキュラム案 多言語医療問診票(HP から印刷 ) 教材例集 ( 文化庁 ) 参照 人間ドックなどのパンフレット 健康診断結果票

14 活動のてびき よりみち 4 話 よりみち 5 話 健康診断 : 病気予防のために 健康診断を知る 健康診断の情報がある広報を探しておく 市町村の広報( 健康診断情報のあるもの ) がん検診 : 市町村が実施しているがん検診の情報を得る がん検診の情報がある広報を探しておく 市町村の広報( がん検診情報のあるもの ) 活動のヒント1 きょうしつ 一緒にラジオ体操をする (1 話 ) 多言語医療問診票の中の重要な語彙に ふりがなをふる ( 重要語彙のみ ) (3 話 ) 多言語医療問診票と同じQ&Aをする (3 話 ) 健康診断時の指示 ( 息をすって とめて など) をお互いに出し合って その通りに体を動かしてみる (4 話 ) 市町村の広報から抜き出したがん検診の記事をもとにし 受診のために必要な情報を一緒に読み取る ( 初級の学習者には やさしい日本語に書き直した情報を用いる ) (5 話 ) 市販薬 ( 飲み薬 ぬり薬 ) や病院の処方薬 お薬手帳などから 薬の名前や効能 服用方法などを一緒に読み取る ( 市販薬は商品名などの愛称やパッケージに注目した方が印象に残りやすい 初級前半の学習者にはパッケージを見せるだけでもよい ) 活動のヒント2 まちあるき 近くの運動施設 ( ジムやプールなど ) を見学し 利用法を知る 実際に利用するのもよい (1 話 ) 体力測定などの催しに参加する (1 話 ) 近くに病気平癒祈願の寺社や願かけのお地蔵さんなどがあれば行ってみる (2 話 ) 可能なら医療機関の見学をする (3 話 ) おたすけ文型 1 毎日/ よく / ときどき + V-ています 習慣 (1 話 ) 2 日/ 週 / 月 / 年に ~ 回 頻度 (1 話 ) 3 ときどき/ よくあります あまり / ぜんぜんありません (1 話 ) 4 N の /A-い/V-る V-た + とき ~ (2 話 ) 5 ~V-た +ことがあります 経験 (3 話 ) 6 V-て +ください (4 話 ) お役立ち情報 神奈川県内市町村のスポーツ情報 神奈川県医療機関検索ページ

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