砂糖 ( グラニュー糖 ) 生クリームの8% 48ク ラムバニラエッセンス数滴ブランデー数滴 ** ボールで一括して600ク ラム作り 1 人分 (300ク ラム) づつ分けて下さい ** 今回は マスケ用 ポッシュ用を一括で作りますので 7~8 分立てにして下さい ( ポッシュする場合は 絞ってい

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塩昆布ご飯 1 普通のグラスは約 200cc 分量の目安に左写真を使用 してください 2 二重にしたポリ袋の中に 米と水を入れて空気を 抜きます 米 100g 水 130cc 塩昆布 適量 3 沸騰した鍋のお湯の中に材料入ったポリ袋を浮かべ 米は無洗米でなくても良いです 30 分間煮ます 普通の米を

第 24 回 LSC 関西男の料理同好会レシピ 2015 年 3 月 13 日 ( 金 ) Ⅰ. 鯖の煮付け 材料 (4 人分 ) 鯖 4 切れ ( 一定の大きさに切ったものを用意 ) 生姜 1 かけ ( 適量 )( 千切りにする ) 濃口醤油大さじ 2.5 杯 料理酒大さじ 2.5 杯 砂糖大さじ

ロールキャベツ ( 鍋調理 ) パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください 冷凍ロールキャベツ 3 個 (180g) コンソメスープ 1カップ弱 塩コショウ 少々 ホット & ソフトプラス 小さじ2 強 トマトソース ( 市販 ) 適量 コンソメスープはお湯 1 カップに顆粒コンソメ小さじ 2

味噌汁 大根 160g 油あげ 20g カットわかめ 4g だし汁 600 cc麦みそ 大さじ 2(36g) 1 大根は せん切りにする 2 油揚げは 細切りにする 3 鍋にだし汁 大根 油揚げを入

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在宅向け 簡単アレンジレシピ じゃがバター 材料 (2 食分 ) 500g 2kg パセリは飾りです 食べる直前に取り除いてください じゃが芋 1/2 個 (80g) コンソメスープ 80ml ホット & ソフトプラス 小さじ1( 約 2.4g) 塩 少々 バター 小さじ1 コンソメスープはお湯 3

新製品作りについて せんべいのようなクッキーはどうか 卵白だけを使ってはどうか サックリ感を出すのにショートニングを入れてはどうか 焼いた後に粉糖を付けたクッキーはどうか 2 後日 提案していただいた 新製品 のレシピ a 卵を使わないクッキー ( 絞り袋を使ったクッキー ) b ブールドネージュ

短大研究紀要第27回本文

年調理指導略案 簡単レンジ発酵パン 1. 日時 2. 場所 3. 準備物強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 牛乳 バターボール ( レンジ加熱可のもの ) 打ち粉 泡立て器 菜箸 計量カップ 計量スプーン ラップ 紙カップスケッパー まな板 オーブンレンジ 布巾 大皿 ( レンジ加熱可のもの ) 小皿

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ふくおかジビエレシピ集 お手軽編 ~ パンなどに挟んで手軽にジビエ ~ このレシピ集は 株式会社ジェーシー コムサ様より ご提供をうけ 掲載しております 株式会社ジェーシー コムサとは ( 同社 HP より ) ピザ エスニックブレッドの専門メーカーとして 品質 安全 安心 を重視し 国内での生産体

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メイン ヴィーナーシニッツェル 子牛肉のカツレツ 材料 :4 人用 子牛肉スライス 4 枚 1/4 カップ小麦粉 1/4 ティースプーン塩 1/2 カップパン粉 たまご 2 油 1. 子牛肉を 6mm 程度に叩く 2. 小麦粉と塩 たまご パン粉に付けるが パン粉を押し付けすぎないように気をつける

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レシピ案 改訂案

フォー風そうめん 千代の一番野菜ブイヨン香澄 10 袋レシピ本付 2 人分 スープストック 鶏もも肉 100g にんにく 1 片生姜 1 片長ねぎ 1/4 本水 1l ブイヨン 3 包 盛り付け香味野菜 みょうが 2 本しそ 5 枚紫玉ねぎ 1/4 個バジル 少々 そうめん 2 束甘酢 大さじ 1

1 リンゴを薄いいちょう切りにして砂糖と 餃子皮 16 枚 煮て冷ましておく ( 焦げやすいので注意 ) リンゴ 小 1 個 21にパン粉 スキムミルク 砂糖を入れる パン粉 大さじ7 杯 32を餃子の皮で包んで揚げる スキムミルク 大さじ4 杯 砂糖 大さじ2 杯弱 園では子ども達が具を餃子の皮で

ふきの煮物 ふき 120g 1 ふきは鍋に入る長さに切り 筋がとれるやわら 油揚げ 30g かさに下茹でし筋を取る 4cmくらいの長さ にんじん 中 3/4 本 (90g) に切る 太いものは斜めに切る 砂糖 大さじ1 強 2 油揚げは油抜きし短冊 にんじんは拍子に切る 酒 小さじ1 強 3 鍋に1

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魚のフライ ~ 豆腐のタルタルソース ~ 材料 (4 人分 ) 魚の切り身 4~6 切れ塩 こしょう 各少々薄力粉 30g 水 大さじ 2(30 cc ) 薄力粉 適量パン粉 適量揚げ油 適量 1 魚の切り身は水気をふく A はよく混ぜ合わせておく 21の魚に薄力粉 A パン粉の順に衣をつける 3

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おくすり健康フェア 野菜 こどもの野菜レシピ 監修 : 久留米三井薬剤師会 管理栄養士家入慶子

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作り方作り方ストック品を使った簡単レシピ 切り干し大根のサラダ が多くなりがちな非常時の食事に ミネラル豊富なこの一品はおすすめです 4kcal 0.4g ツナ缶 ( ノンオイル ) カットわかめ ( 乾 ) レーズン青じそドレッシング水菜カイワレ大根 0g 小 缶 g 大さじ 小さじ 0g 0g

料理名 まあじバーグ丼 写真 栄養価 (1 人当り ) エネルギー (kcal) 442 たんぱく質 (g) 14.3 脂質 (g) 9.6 カルシウム (mg) 21 マグネシウム (mg) 45 鉄 (mg) 1.4 亜鉛 (mg) 1.3 レチノール活性当量 ( μg RAE) 13 ビタミン

目次 乾燥らっきょう 乾燥らっきょうのチーズトースト 乾燥らっきょうのドライカレー 乾燥らっきょうの炊き込みご飯 乾燥らっきょうのチャーハン 乾燥らっきょうと豚の塩焼きそば 乾燥らっきょうの春巻き 乾燥らっきょうのコロッケ 乾燥らっきょうの卵焼き 即席乾燥らっきょうの和え物 乾燥桃 乾燥桃とトマトの

外食の時は 野菜を食べられる店を探してみよう 野菜料理にチャレンジしよう 惣菜を買う時は野菜のおかずを 1 品追加しよう 冷凍野菜で作る時に必要なだけ カット野菜で皮むき カットを省略

おやつ・裏表紙

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女性にうれしい鉄分たっぷり弁当 野菜使用量 135g ピーマンの卵焼きカボチャのチーズ焼き切干大根とひじきの煮物枝豆のドレッシングあえキャベツ ミニトマト キウイ PR ポイント : 女性に不足しがちな鉄分をたっぷりとることを意識したお弁当です 冷凍カボチャや冷凍枝豆を使用したり レンジを使って調理

アレンジ あんをかけると さらに飲み込みやすくなります 材料 (4 人分 ) B だし汁 120 cc 1 小鍋に B を入れ 煮立てる 醤油小さじ 1/3(1.7 cc ) 2 火から下し B を混ぜながら水溶き片栗粉を加える 小さじ 1/2 の場合は 1/2 3 混ぜながら 再度沸騰させ とろみ

ジャーマンポテト 94kcal / 脂質 4.8g / 塩分 0.3g じゃがいもは 型くずれしにくいメークインと 型くずれしやすい男しゃくという種類があります はメークインのほうが向いています ベーコン じゃがいも パセリ バター 塩 洋こしょう 2 少々 少々少々 1 ベーコンは 1cm 幅に切

野菜野菜たっぷり塩分ひかえめ 料理コンテスト最優秀賞 工藤律子 ( くどうりつこ ) 住所 佐久市 ( 佐久良荘 栄養士 ) 鮭のピーナッツマヨ蒸し 減塩はもちろんですが 秋の味覚を存分に味わってもらいたく作りました 幅広い年齢層に食べてもらいたいです この料理の塩分低減のために配慮 工夫している点

松山市立保育所等給食レシピ給食の メニュー をお家で作ってみませんか? 給食の メニュー を話題にしながら 子どもたちと一緒にお食事を楽しみましょう 平成 30 年度松山市立保育所等スペシャ リスト研修会 ( 食育 ) で直営園の調理員 が食材や分量等を検討した献立です 主食 そぼろご飯 < 材料

基本のタルト生地の分量です 甘さ控え目でどんなトッピングでも合います 生地として は伸びがよく焼き縮みやダレが少ない扱いやすい生地です そのまま焼いてクッキーやサ ブレに 大きな型に敷きこんでタルト 小さな型で作ればタルトレットとなります 生地の保存は ぴっちりラップで包んで冷蔵庫で 5 日 冷凍保

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いねっこレシピ ~ へしこ編 ~ 伊根小学校 平成 29 年 1 月

Contents 1

メニュー 主食 : 枝豆ごはん (p.3) 主菜 : 鮭のトマト煮 (p.4-5) 副菜 : ほうれん草と長芋のおひたし (p.6) 副菜 : なすのヘルシーハンバーグ (p.7) 副菜 : はりはり漬け (p.8) 汁物 : 切り干し大根味噌汁 (p.9) デザート : かぼちゃクリーム (p.1

りんごビネガー & ティー No 紅茶 ヒ ネク イット まろやかりんご酢ト リンク 果物 りんご ヒ ネク イット まろやかりんご酢ト リンク水ヒ ネク イット まろやかりんご酢ト リンク ml ml 150ml ml ml 23

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〇共同作業風景 ( 調理実習室 1 2) No2-2 鯵のさばき方の一部 交流会 : 全 5 品 A 組 B 組 試食中です D 組 C 組ホテイアオイ E 組

ひじきの五目煮 だしのきいたふっくらおいしいひじきの煮物です 1/1 ホテルパン 1 枚分 約 30 人前 大豆 ( ゆで ) 600 人参 本 油揚げ 枚 乾燥ひじき 0 干し椎茸 20 1~2 個 ごま油 約 230cc 水 900 調味液 : 水 =1:3

カレー風味ロール酢の物 39kcal 一人分あたり キャベツ 茹でる 2 枚 1 キャベツをゆでる 胡瓜は塩水につけたあと カニかま 2 本 絞っておく 胡瓜 小口切り 1 本 2 カニかまをキャベツの中心に置いて巻き ( 塩水につけて絞る ) 3cm 長さに切る 両端と茎は細かく切る 砂糖 大さじ

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こんにちは0708号1

2 キャベツのスープ煮 キャベツ 3 枚 わかめ ( 乾 ) 4g 固形コンソメ 1/2 個 水 カップ1 1/2 こしょう 少々 1 キャベツは大きくざく切りにする 2 わかめは水で戻しておく 3 鍋に 水 キャベツ わかめ 固形コンソメを入れて火にかけ 沸騰したら1~2 分煮て 最後にこしょうを

キラキラ

さつまいもの天ぷら ( ゼリー状 ) さつまいもの天ぷらをゼリー状にしました 1 人分総菜さつまいもの天ぷら 1 個 ( 約 70g) 1 総菜のさつまいもの天ぷらを皮の部分を取り除き 3 倍希釈めんつゆ小さじ 1.5 と水 1/2 カップとゼリー化調整食品をミキサーに入れ 滑らかになるまでかける

もうすぐ中秋の名月

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ゴーヤチャンプル 1 ゴーヤチャンプル 1 レシピ提供 : かっか ( 区民モニター no.27) 材料 ゴーヤ 中 2 個 豚肉 200 グラム 豆腐 1 丁 塩 ごま油 オイスターソース かつおぶし 適量 1 ゴーヤは中ワタをスプーンで取って, 軽く塩でぬぐう 21 を縦半分に切って 5mm く

彩り野菜のカポナータ風 人分 5kcal たんぱく質 脂質 炭水化物.7g 0.5g.8g カルシウム 54mg 食物繊維塩分 6.5g.6g 主菜.5 5 ワインビネガーは ぶどうから作られる 酢 のことで 白ワインビネガー は白ぶどうから 赤ワインビネガー は赤ぶどうから作られます 酢に含まれる

近畿大学農学部食品栄養学科ヘルスチーム菜良 たまねぎについて 栄養 血糖や血圧を下げるプロピルアリルジスルフィドやサイクロアイリン を含んでいる 涙が出る原因となっているのは硫化アリルである 硫化アリルは胃酸 の分泌を活性させ食欲増進を助けるが 加熱すると失ってしまうため サラダなど生のまま召し上が

地産地消とは? 地域で生産されたものをその地域で消費すること また 地域で生産されたものを地域で消費するだけでなく 地域で生産された農産物を地域で消費しようとする活動を通じて農業者と消費者を結びつけます そして消費者が生産者と 顔が見え話が出来る 関係で地域の農産物 食品を購入する機会を提供し 地域

小学 6 年 41C P1 チャレンジシート 1 学ぶ 学習日年月日 単元年組番 6 年 比とその利用 氏名 比 すとサラダ油をまぜて, ドレッシングを作りました す 20mL サラダ油 30mL すの量とサラダ油の量の割合を のように表します このように表した割合をすの量とサラダ油の量の (20

サクサク ライスボール アルファ化米を 油で揚げることでお米をよりふっくらとさせ 中にピザ用チーズを入れることで 子どもも好きな味にしました チーズの代わりに ゆでたうずら卵やウィンナーを入れても楽しめます < 材料 分量 >2 人分アルファ化米 ( エビピラフ ) ホールコーントマトケチャップ塩

スチームIHジャー炊飯器

ECJ-XW10A ECJ-XW18A This appliance is designed for domestic use in Japan only and cannot be used in any other country.


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こめこは, お米を粉にしたもので, 古くは奈良時代からせんべいや和菓子 に使われてきました 最近では, 細かく粉にする技術が進化し, パンやケーキ, 麺類などの 様々な加工品がで作られるようになっています で作られたパンや麺は, もっちりとしたもちもちの食感 が特徴で, 小麦粉よりも油の吸収率が低く

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食でつながるワールドカップ

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第30回糖尿病友の会

明太子 しそのはさみ焼き ササミ 明太子 大葉 8 本 小スプーン 8 杯分 8 枚 オリーブオイル大さじ 1 1. ささみは筋をとり 全体に塩こしょうをふります 2. ささみを真ん中から左右に開いて薄くしておきます 3. 明太子は皮をとり ほぐしておきます 4. 開いたささみの下半分に大葉を置き

~ 美味しく楽しくトッピング ~ 子どもと作る簡単タコライス主 人分 85kcal たんぱく質脂質炭水化物カルシウム食物繊維塩分 9.7g 6.7g 6.g 89mg.9g.g 食.5 材料 ( 人分 ) 子どもなら5~6 人分 ご飯 茶碗 杯分 (600g) ガーリックパウダー 少々 合挽き肉 (

毎日 朝ごはんを食べよう プラス 1 品でパワーアップ!! 忙しい朝は ご飯やパンなどの主食のみになってしまいがちですが もう一品増やすことで栄養のバランスがととのいます さらに しゅしょく 1 主食 しゅさい 2 主菜 ごはんなど選ぶものによって 献立内容が決まる中心的な料理です 炭水化物を多く含

5 月の給食献立より みそラーメン 牛乳 さつまいものはちみつあえ ミニトマト 今月の さつまいものはちみつあえ には 高松市でとれたはちみつが使われています 五色台の麓にある下笠居地区では 周辺に咲いているみかんやびわの花からはちみつを集め 製品を作っています はちみつは そのおいしさから人間以外

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01-08だより2015夏

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お菓子作り のコツとポイント 準備はきちんと 生地は間隔をあけて並べて 最初に材料はきちんと量り 道具もそろ えておきます 粉類を計量カップで量ると誤差が生じ うまくできないことがあります はかりを用いて計量してください 加熱されるとふくらみますので 充分 間隔をあけて並べてください 生地の大きさ

No.3 ゆずのシフォンケーキ 材料 ( 直径 20 cmのシフォン型 1 台分 ) 薄力粉 140g ベーキングパウダー 4g グラニュー糖 50g 全卵 3 個 卵白 5 個分 グラニュー糖 100g サラダ油 60g ゆずのしぼり汁 70g 水 30g 1 オーブンは 160 に温めておく 1

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トピックス ~ 集団栄養食事指導のご案内 ~ 糖尿病教室腎臓病教室 場所東棟 1 階小教室東棟 1 階小教室時間 13:00~13:40 13:00~13:40 肝臓病教室減塩教室 場所東棟 9 階講堂東棟 1 階小教室時間 11:00~12:10 10:00~10:40 平成 29 年度のお知らせ

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Microsoft Word - コピー ~ 2霧笛楼.docx

学生実習メニュー


1. Runzas( 肉野菜包みパン ) 材料 6 人分 < 生地の材料 > 強力粉 2 カップ ( 約 260g) インスタントト ライイースト 小さじ 1(3g) ぬるま湯 1/4 カップ ( 約 60cc) 牛乳 1/2 カップ ( 約 120cc) ショートニング 12g 砂糖 大さじ 1(

イスラム教で禁じられている食材 豚 豚肉 豚脂 ( ラード ) 豚肉加工品 ( ハム ソーセージ等 ) 豚骨 ( ポークエキス ) ゼラチン 豚肉 や 豚脂 ( ラード ) ハムやソーセージなどの 豚肉加工品 豚骨 ( ポークエキス ) は禁じられた食材で ほとんどのムスリムが避けます 加工食品に含

大根と麩の煮物 vol.18 大根 1/4 本 お麩 4 個 和風のだし汁 50cc みりん 小さじ1 砂糖 小さじ1 鶏ひき肉 50g 大根の葉 30g H 分 1. 大根は皮をむいて 乱切りにする 麩は水につけて戻して 水けをしぼる 2. 大根の葉は 塩を加えた熱湯で茹でて水

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Transcription:

Ⅰ. クリスマスケーキ ( ガトー オ フリュイ ) A. スポンジケーキ ( パータ ジェノワーズ ) 18 cm径 (6 号 ) 1. 材料 (1 個分 ) 小麦粉 ( 薄力粉 ) 100ク ラム 砂糖 ( グラニュー糖 ) 100ク ラム 全卵 3 個 (150ク ラム) バター 30ク ラム ( 湯煎で溶かしておく ) バニラエッセンス 数滴 ブランデー 適量 ** 分量を計り間違えないように注意する 間違うと思った通りに生地が出来ない 今回の材料の計量はす べて皆さんで行って頂きます 2. 手順 1 18cm型に紙を敷いておく ( 焼き上がり後 取り出しやすいように 敷き方 8 頁参照 ) 2 ボールがすっぽり入る程度の鍋に少し水を入れ沸かしておく ( 湯煎のため ) 3 小麦粉 砂糖は 玉が出来ないようによくふるっておく ( 砂糖は省略しても可 ) 4 オーブンを170 に予熱しておく ( 予熱とは 生地を入れるときの温度であり 予熱しない場合は 室温からの焼成となり生地がうまく焼けない 予熱の仕方 :7 頁参照 ) 5 全卵をボールに割 ほぐして砂糖を入れて混ぜる この時 40 度くらいになるように湯煎にかけて泡立ちやすいようにする 最初は泡立て器でたて 次にハンドミキサーで泡立てる ( 注意 : ボールや泡立て器を事前によく洗って 油脂分を完全にとっておく そうしなければ非常に泡立ちにくくなる ) 6 本格的に泡立てる前に 少量のバニラエッセンスとブランデーを加える 7 泡立て器で持ち上げて落とすと太く線が残る状態までしっかり泡立てる 8 手伝って貰い 7にふるっておいた小麦粉をボールを回しながら少しずつ入れ 軽く木べらで切るように混ぜ合わせる 粉の白いものが見えなくなるまで混ぜるが 混ぜすぎると泡が壊れることと糊のようになってしまうので注意が必要 9 手伝って貰い 8に溶かしておいたバターを木べらで受けながら切るように手早く混ぜる ( 手早くする もたもたすると泡が消えやすい 油脂分は 泡を壊す性質がある ) 10 用意しておいた型に9を流し込み 予熱しておいたオーブンで 170 度で32 分焼く 11 焼き上がったら型から取り出し 紙をはがしてクーリング網の上で冷ます ( 取り出すときは 型をパートナーに持って貰い 縁の紙部分を引き上げる 決して 型毎クーリング網にひっくり返して取り出さないこと )** 自分で焼いたものは 混同しないようしっかり管理して下さい B. 生クリーム ( クレーム シャンティーイ ) 1. 材料 (2 人 1 組で作るので 2 人分 ) 生クリーム 600ク ラム (200ク ラム入り3 箱 ) 1

砂糖 ( グラニュー糖 ) 生クリームの8% 48ク ラムバニラエッセンス数滴ブランデー数滴 ** ボールで一括して600ク ラム作り 1 人分 (300ク ラム) づつ分けて下さい ** 今回は マスケ用 ポッシュ用を一括で作りますので 7~8 分立てにして下さい ( ポッシュする場合は 絞っていくうち生クリームが硬くなってきます ) 2. 手順 1 大きいボールに生クリームと砂糖を入れて合わせる 2バニラエッセンスとブランデーを少し入れる ( 数滴 ) 3 大きい鍋か1のボールより大きいボール氷水を入れ その中で冷やしながら泡立てる ** マスケ ( 生地に塗る ) 用 - 7~8 分立て ( ソフトクリーム状でハンドミキサーで持ち上げてツノの先が下を向く適度 ) ** ポッシュ ( デコレーション絞り ) 用 - 9 分立て ( ピンとツノが立つ状態 ) 今回は マスケ用 ポッシュ用とも一括で泡立てますので7~8 分立てにして下さい ** 泡立てすぎると分離してバターと水に分離してしまうので要注意 C. 仕上げ 1. 材料 (1 ホール分 ) スポンジケーキ ( パータ ジュノワーズ ) Aで作ったもの 生クリーム ( クレーム シャンティーイ ) Bで作ったもの いちご ( デコレーション用 ) 1/2パック ( 半分に切るか 1 個で使うか任意 ) いちご ( サンド用 ) 適量 ( 薄くスライスしておく ) みかんの缶詰 ( デコレーション用 ) 1/2 缶 みかんの缶詰 ( サンド用 ) 適量 ( 薄くスライスしておく ) 桃の缶詰 ( デコレーション用 ) 1/2 缶 ( 任意の大きさに切っておく ) 桃の缶詰 ( サンド用 ) 適量 ( 半分のものを薄くスライス ) キーウイ ( デコレーション用 サンド用 ) 1/2 個小粒のキーウイをデコレーション用とサンド 用にスライスして分ける シロップ ( みかん 桃缶詰のシロップにブランデーを数滴入れたもの使用 缶を開けたときにシロップ を捨てないでボールに取っておきブランデーを加えておく 2 人で1 缶づつあるので1/2) クリスマス飾り サンタと柊の葉 1 個づつ ** デコレーション サンド用のフルーツは ミカン 桃共に十分の量がありますが デコレーションす る時は たぶん全部乗りませんので デコレーションのバランスを見て盛りつけて下さい 2. 手順 1 スポンジケーキの回転台の上に乗せ上の焦げた部分をそぎ落とす ( そぎ落とした部分は不要 ) 2 水平方向に半分の位置で2 分割する 3 2の下の部分の上にシロップを刷毛で全面に塗る あまりベタベタに塗らない ( アンビベと言う ) 4 3の上に生クリームを薄く塗る 生クリームは 多少多めの量を作ってありますので ポッシュ用 2

に残しておくだけで タップリお使い下さい ( マスケという マスケは かなり難しい技術ですので インターネットの下記 URLページで実演動画参照下さい http://www.cuoca.com/library/event/0911christmas/index3.html?ref=top-side ) 5 薄くスライスしたサンド用のフルーツを放射状に並べる 6 5の上に もう一度生クリームを塗る ( マスケ ) 7 片割れの上半分のスポンジケーキにも (1でそぎ落とした面) シロップを塗っておく 8 6の上に7のシロップを塗った面を重ねてサンドイッチにする 9 重ねた上側にもシロップを塗る 10 その上に生クリームを2 度塗りする ( マスケ 最初は薄く ) 11 スポンジケーキのサイドに生クリームを塗る ( マスケ ) 12 パッキング用トレイに乗せて ( 通常は回転台の上でするが 今回は回転台がテーブルに 1 台代しかないので次の人が使うため ) 上面中央にフルーツやクリスマス飾りなどでデコレーションする ( デザインは任意 )12と14の順序が逆でもよい 13 絞り袋の先に絞り金具を付け 生クリームを入れておく 14 生クリームをフルーツの回りに絞り 仕上げる ( ポッシュ ) 15 適当な位置にクリスマス飾りを付ける 17 箱に入れたうえでビニール袋に入れ そこに保冷剤を入れる ( 生クリームは 腐りやすいので出来るだけ早く帰宅し冷蔵庫に保管するか 出来るだけ早く食べて下さい ) 1 3 5 6 8 1011 3

14 * 持ち帰り用資材ケーキをのせるトレイ デコレーション用箱 箱を入れるビニール袋 保冷剤 * デザイン参考 当方で用意当方で用意当方で用意各自ご用意下さい ( 生クリームは腐りやすいので保冷剤を袋に入れて持ち帰ることをお奨めしますが 冬場であり夏場ほどデリケートではないですが 保冷剤を用意するのがベターです ) 4

Ⅱ. カレーライス 材料 (4 人分 ) 牛肉 ( 薄切り ) 200ク ラム 玉葱 200ク ラム ( 中 1 個 ) ジャガイモ 200ク ラム ( 中 2 個 ) 人参 150ク ラム ( 中 1 個 ) サラダ油 大さじ1 水 600CC カレーライスルー 1/2 箱 ( ハウス食品の ジャワカレー を使用 ) ご飯 3 合 (450ク ラム) 作り方 1 玉葱を厚めの薄切りにする 2 牛肉を3~4cm幅に切る 3 ジャガイモを皮をむき一口大に切る 4 人参を乱切りにする 3 鍋に大さじ1 杯のサラダ油を入れ熱し 具材を全部入れ炒める 4 水を600CC 加え 沸騰したらあくを取り 具材が柔らかくなるまで中火で約 15 分煮込む 5 いったん火を止めて カレールウを割り入れ溶かす 6 再びとろみがつくまで約 10 分煮込む このとき 鍋が焦げやすいので適当に混ぜる 7 とろみが付いて 艶が出てくれば出来上がり ** ご飯を炊きます ( 米 1に対して水 1.2の割合 ) 米 3 合 (540CC 450ク ラム ) 水 650CC ** 忙しい時の手抜き料理です 簡単に出来 味もカレールウに付いているので殆ど手をかける必要はありま せん 今回は デコレーションケーキを作る合間で昼食として食べます 誰でも簡単に出来ますので講習は致しません 5

Ⅲ. ミックスサラダ 材料 (4 人分 ) ロースハム 4 枚 レタス 適量 ( 大 1/4 個 ) トマト 1 個 きゅうり 1 本 市販のドレッシング 適量 作り方 1 ロースハム - 細切り 2 レタス - 一口大に切る 手で一口大にちぎってもよい 3 トマト - トマトの皮をむいて ( 熱湯に瞬間浸し 氷水につけてから剥く ) 輪切り 4 きゅうり - 千切り ** 以上切った後は 水気をきっておくこと ** サラダの3C パリパリ (crisp) 冷たく (cold) 清潔(clean) 盛りつけ 1 レタス きゅうりは一緒にして混ぜ合わせる 2 トマトは バランスよく盛りつける 3 細切りしたハムをトッピングする 4 ドレッシングをかけて完成 ** 今回は 手抜きして市販のドレッシングを使用しますが 参考にドレッシングの作り方を記しておきます ソースビネグレット ( サラダドレッシング ) の作り方材料 : サラダ油 -150CC 酢-50CC( サラダ油 3, 酢 1の割合 ) マスタード大さじ -1/2 塩 - 少々 胡椒 - 少々手順 : 酢 マスタード 塩 胡椒をよく混ぜ合わせた後 サラダ油を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる ( 酢と油が分離しないようにする 酢と油の温度差がないようにする ) ** これも講習は致しません 以上 6

< 付録 > 1 オーブンの使い方 7

2 ケーキ型紙の敷き方 8