Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
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- あいね みおか
- 5 years ago
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1 8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 9:00 ~ レッスンレベル分け ~ = 初心者の方におススメ! まずはこのクラスから = 少し慣れてきた方にはこのクラスを! = ハードなトレーニングクラス! チャレンジ出来る方は是非! ~ 初心者マーク ~ プログラム参加が初めての方から安心して参加出来ます ~ エアリアルヨガ ~ 天井から吊るした布に 少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます 重力が均等に下に働く力と上に引き上がる布のサポートで 身体の歪みを矯正し体幹を養う効果と無駄な力が抜けリラックスする効果があります 参加上の注意点 1 食事は 2 時間前にお済ませください 2 滑りやすい服装 ( ナイロン系 ) の着用はご遠慮ください 3 つけ爪 ピアス 指輪 ネックレス等の装飾品はお外しください 8:25~9:40 ハタヨガ MEgU 8:15~9:00 ランニングスタート 8~9:45 ヴィンヤサヨガ kumi 10:00 11:00 12:00 10:15~10:45 ビギナーステップ芹澤 11:00~11 11~12:15 11:45~11:55 背骨 Fight テクニック10 コンディショニング野口バスタオル フェイスタオルを必ずお持ちください 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 健康運動 ( ロコモ予防 ) 12:00~12:45 13:00~14:00 ピラティス長宗 10~11 ヨガ木本 サチコ 13:00~13:45 山根 14:00~14 14:40~15:00 20 分 workout 深田 深田 10~11 デトックスフローヨガ Kumi 11:45~12:45 ハタヨガ Kumi 13:00~13:45 self ボディコンディショニング池島 14:00~14 リラックスストレッチ 14:55~15:55 クラシックバレエ 13:15~14:15 岩盤浴ヨガ Makiko 別途料金発生 16:35~17:20 ( 小学 1 年 ~3 年 ) ( 小学 4 年 ~6 年 ) 10:15~11:00 ノルディックウォーキング 定 休 10:20~11:35 エアリアルヨガビギナー 11:45~13:00 エアリアルヨガ第 週目ビギナー 第 2 4 週目ボディコントロール 13:15~13:45 14:00~14:20 キッズチア ERINA ジュニアチア ERINA 10:45~11 ポルドブラ村松 11:45~12:45 ピラティス井上 12:55~13:10 お腹ひきしめ 15 13:15~13:45 リラックスストレッチ 14:00~14:45 JURI 北口 北口 15:45~16 ( 小学 1 年 ~3 年 ) 16:45~17:45 ( 小学 4 年 ~6 年 ) 10:10~10:40 ランニングスタート 10~11:15 フラダンス野口 12~13 東山 13:45~14:15 14~14:50 浜田 浜田 10:10~11:10 自動整体小林 12~13 ファンクショナルトレーニング西川 13:40~14:25 エアロビクス Ⅰ 東山 14:35~15:00 リラックスストレッチ 16:35~17:20 ( 小学 1 年 ~3 年 ) ( 小学 4 年 ~6 年 ) 10~11:15 ランニングスタート 10:35~10:55 タバタ式トレーニング 11:05~11:20 お腹ひきしめ 15 11:35~12:05 12:20~14:15 トレーニングスペース イベントを実施する場合がございます 実施の際には 2 週間前より告知致します 14~15:00 15:15~16:00 16:15~17 エアリアルヨガビギナー 17:45~19:00 エアリアルヨガ柔軟強化 9:55~10:55 かんたんダンス北口 11:05~12:05 クラシックバレエ小東 12:25~13:10 エアロビクス Ⅰ 那須 13:25~13:55 リラックスストレッチ 太田 15:15~16:00 太田 16:15~17:00 self ボディコンディショニング池島 10:00~11:00 ~ 曜特別企画 ~ 週代わりレッスン開催 特別企画表をご確認下さい 11:15~12 11:15~12:15 エアリアルヨガ月 1 回開催第 週目チャレンジビギナー特別レッスン枠 特別企画表をご確第 2 4 週目認ください 難易度 強度がボディコントロール高いレッスンです NORI 12:45~13:15 15~16:00 13~14 14:45~15:15 リラックスストレッチ 16:15~17:00 17:15~18 トレーニングスペース イベントを実施する場合がございます 実施の際には 2 週間前より告知致します 16:15~17:00 引き締めステップ佐々木 17:15~18:15 ヨガ佐々木 10:00~12:00 ロードバイク 19:00 19~20:00 19:00~20:00 風のヨガ Masa 19~19:50 19~20:00 19:15~20:00 山根 19:15~20:00 ノルディックウォーキング 19~20:00 19:00~20:00 ハタヨガ HIDEMI 19~19:50 20 分 workout 19~20:00 19:00~20:00 ピラティス長宗 19:10~19:55 ノルディックウォーキング 身体の基礎作り系 岩盤系 エアロビクス系 キッズ系 ゆったり系 イベント アウトドア系 その他 20:00 20:10~20:55 20:05~21:00 20:15~20:45 20:10~21:00 背骨 20:05~21:05 20:05~21:00 ランニングランニングスタート シェイプアップレッスン注意事項コンディショニング ランニングランニングベリー 野口 小野 スタジオレッスンが始まった後の入退場は安全面及び 他のお客様へご迷惑となりますので原則できません バスタオル フェイスタオルを小野必ずお持ちください ドリンクの持ち込みはフタつきの容器でお願いいたします 21:00 各プログラムには定員制がございます 定員に達した場合は参加をご遠慮していただきますのでご了承ください エアロビクス系レッスンは室内シューズを履いてのご参加をお願いいたします 21:15~21:35 21:10~21:55 21:10~21:55 TR レッドコード スケジュールの一部変更をさせて頂く場合がございます ご理解 ご協力をお願いいたします 21:15~22:00 21:15~22:00 SUPER 21:10~22:10 フラダンスマッスルMUSIC 21:15~22:15 当施設のレッスン参加は予約優先制となっております 会員様は二週間前 未会員様は一週間前からのご予約が可能です ビューティ 野口ペルヴィス見神リラックスヨガ YURI.Y 21:45~22:05 TR レッドコード Masa 予約方法 SUPER 22:00 22:00~22:15 お腹ひきしめ 15 当施設ではレッスン参加にあたり 予約優先制を導入しております 会員様は2 週間前からのWEB 予約が可能となっており 未会員様は1 週間前からの電話予約が可能になっております WEB 予約のご利用には登録が必要です フロントでWEB 予約に必要な QRコードを発行いたします 発行したQRコードを読み取り お渡しする説明用紙に沿って登録を完了し 以後は予約ページから予約をしていただきます
2 8:00 祝プログラム 1/14( 月 ) スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 9:00 9:00~10:15 お腹ひきしめヨガ木本 10:00 10:15~10:45 ビギナーステップ芹澤 11:00 11:00~11 TR レッドコード30 12:00 13:00 11:45~12:00 Fight テクニック 10 12:00~12:45 13:00~14:00 ピラティス長宗 10~11 ヨガ木本 お腹引き締めヨガ お腹周りの筋肉を使いながらヨガをします 下腹部を引き締めたり くびれを作るのに効果のあるレッスンです 年末年始 お正月 連休に食べすぎた方へお勧め 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 健康運動 ( ロコモ予防 ) 15:15~16:00 Kaze サチコ サチコ KAZE の 3 つのポイント 1. 筋膜体操筋膜 ( 全身を覆う膜 ) のラインに沿ったエクササイズで 気持ち良く柔らかい筋膜を作り 全身のコリやハリを改善します 2. ベビーブレス赤ちゃん特有の腹腔内圧を高める呼吸法で 横隔膜や骨盤底筋群の機能を高め 歪みの改善を目指します 3. 自重負荷ファンクショナルトレーニングストレッチと自体重で 様々な体勢で簡単なエクササイズを行い 身体を支える能力を高めます 初めての方でも安心! 気持ち良い動きで じんわり汗がかけるレッスンです!
3
4 月火水木金土 2019 年 1 月度 1~15 スタジオプログラム担当表アウトドアプログラム担当表 時間レッスンスタジオ 7 14 時間レッスン :00~11 TRレッドコード30 1 芹澤芹澤 20:05~21:00 ランニング Yoshi 祝休講 11:45~11:55 Fight テクニック10 1 見神見神 12:00~12:45 2 見神見神 健康運動 ( ロコモ予防 ) 1 芹澤芹澤 1 佐々木 19~20:00 1 松岡 19~19:50 マシンエリア 木村 20:10~20: 佐々木 21:10~21:55 1 木村 22:00~22:15 お腹引き締め 15 1 木村 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :00~14 TRレッドコード30 1 若生若生 10:15~11:00 ノルディックウォーキング Minako Etu 14:00~14 リラックスストレッチ 2 那須田角 19:15~20:00 ノルディックウォーキング年始休館 Tomo Tomo ウェーブポール 14:40~15:00 20 分 Workout 1 松岡 20:15~20:45 ランニングスタート Tomo Zion 年始休館火 TRレッドコード30 1 大前佐々木 19~20:00 TRレッドコード30 1 佐々木佐々木マシン TRレッドコード45 エリア大前木村 時間レッスンスタジオ 3 10 時間レッスン :55~13:10 お腹ひきしめ 15 2 若生 10:15~10:45 ランニングスタート Kazu 年始休館 13:15~13:45 TRレッドコード30 1 若生 20:05~21:05 ランニング Etu 13:15~13:45 リラックスストレッチ 2 田角ポール 14:00~14:20 1 見神 TRレッドコード30 1 年始休館渋谷 19~20:00 1 木村 19~19:50 20 分 Workout マシンエリア 見神 1 見神 21:15~22: 木村 時間レッスンスタジオ 4 11 時間レッスン :45~14:15 1 渋谷渋谷 10~11:15 ランニングスタート Etu Etu 14~14:50 1 見神若生 19:10~19:55 ノルディックウォーキング Daiki Kei 14:35~15:00 リラックスストレッチ 2 松岡松岡 20:05~21:00 ランニング Daiki Yoshi ポールポール TRレッドコード30 1 木村松岡金 19~20:00 TRレッドコード30 1 木村マシン TRレッドコード45 エリア木村大前 21:15~21:35 TRレッドコードSUPER 1 見神 21:45~22:05 TR レッドコード SUPER 1 時間レッスンスタジオ 5 12 時間レッスン :35~10:55 タバタ式トレーニング 1 松岡見神 8:15~9:00 ランニングスタート Yoshi Daiki 11:05~11:20 お腹ひきしめ 15 1 松岡見神 11:35~12:05 TRレッドコード30 1 松岡見神 13:25~13:55 リラックスストレッチ 2 那須那須ポールウェーブ 14~15:00 TRレッドコード30 1 木村松岡 15:15~16:00 1 見神大前 時間レッスンスタジオ 6 13 時間レッスン :45~13:15 2 見神松岡 10:00~12:00 ロードバイク Yoshi Daiki 13~ 木村佐々木 14:45~15:15 リラックスストレッチ 1 2 見神松岡ポールポール 15~16:00 TRレッドコード30 1 見神大前 16:15~17:00 1 木村大前 祝休講 月 水 木 土 担当者が変更になる場合がございます 予め ご了承下さい
5 月火水木金土 2019 年 1 月度 16~31 スタジオプログラム担当表アウトドアプログラム担当表 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :00~11 1 見神芹澤 20:05~21:00 ランニング Yoshi Yoshi 11:45~11:55 Fight テクニック 10 1 見神見神 12:00~12:45 2 見神見神 健康運動 ( ロコモ予防 ) 1 芹澤芹澤 1 佐々木佐々木 19~20:00 TRレッドコード30 1 木村大前マシン 19~19:50 エリア松岡松岡 20:10~20: 佐々木佐々木 21:10~21:55 1 木村大前 22:00~22:15 お腹引き締め 15 1 木村大前 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :00~14 TRレッドコード30 1 松岡 10:15~11:00 ノルディックウォーキング Minako Minako 14:00~14 リラックスストレッチ 2 田角若生 19:15~20:00 ノルディックウォーキング Tomo Yoshi ポールウェーブ 14:40~15:00 20 分 Workout 1 若生若生 20:15~20:45 ランニングスタート Zion Yoshi 火 TRレッドコード30 1 佐々木木村 19~20:00 TRレッドコード30 1 見神見神マシン TRレッドコード45 エリア木村木村 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :55~13:10 お腹ひきしめ 15 2 若生若生若生 10:15~10:45 ランニングスタート Kazu Yoshi Yoshi 13:15~13:45 TRレッドコード30 1 若生若生若生 20:05~21:05 ランニング Etu Etu Kazu 13:15~13:45 リラックスストレッチ 2 田角田角田角ポールポールポール 14:00~14:20 1 若生松岡松岡 1 佐々木木村木村 19~20:00 TRレッドコード30 1 渋谷渋谷木村マシン 19~19:50 20 分 Workout エリア木村木村 TRレッドコード45 1 木村木村 21:15~22: 佐々木木村木村 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :45~14:15 1 若生若生 10~11:15 ランニングスタート Yoshi Daiki 14~14:50 1 松岡見神 19:10~19:55 ノルディックウォーキング Daiki Tomo 14:35~15:00 リラックスストレッチ 2 那須那須 20:05~21:00 ランニング Kei Tomo ポールウェーブ TRレッドコード30 1 渋谷金 19~20:00 TRレッドコード30 1 大前渋谷マシン TRレッドコード45 エリア見神大前 21:15~21:35 TRレッドコードSUPER 1 見神 21:45~22:05 TR レッドコード SUPER 1 見神 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :35~10:55 タバタ式トレーニング 1 松岡 8:15~9:00 ランニングスタート Kazu Yoshi 11:05~11:20 お腹ひきしめ 15 1 松岡 11:35~12:05 TRレッドコード30 1 松岡 13:25~13:55 リラックスストレッチ 2 那須那須ポールウェーブ 14~15:00 TRレッドコード30 1 木村渋谷 15:15~16:00 1 渋谷 時間レッスンスタジオ 時間レッスン :45~13:15 2 松岡渋谷 10:00~12:00 ロードバイク Daiki Yoshi 13~ 木村木村 14:45~15:15 リラックスストレッチ 1 2 松岡松岡ポールポール 15~16:00 TRレッドコード30 1 大前大前 16:15~17:00 1 大前大前 月 水 木 土 担当者が変更になる場合がございます 予め ご了承下さい
6 6 下鴨神社 ~ 初詣 ~ Yoshi 13 平等院 ~ 初詣 ~ Daiki 20 パン屋巡り ~ル プチメックへ~ Daiki 27 鈴虫寺 10:00-13:00 ~ 参拝 ~ Yoshi
7 2019 年 1 月 2019/1/1 月火水木金土 ロープクライミング 12-14:00 3 枠担当 : 1 月クライミングレッスンスケジュール 年始休業 年始休業 年始休業 15:00-16:00 ジュニアレッスン 5 枠担当 : レディースデイロープクライミングキッズスクールキッズスクールキッズスクール 13-15:00 3 枠担当 : キッズスクール スターターレッスン 14:00-15:00 3 枠ロープクライミング 15-17:00 3 枠担当松田 スターターレッスンスターターレッスンレディースデイジュニアレッスン 19:00-20:00 3 枠キッズスクール 12:00-13:00 3 枠キッズスクール初中級者レッスン 初中級レッスン 13:00-14:00 20:00-21:00 6 枠担当松田 13:00-14:00 6 枠担当松田 5 枠担当 スターターレッスン 19:00-20:00 3 枠初中級者レッスン 20:00-21:00 6 枠担当松田 レディースデイキッズスクール レディースデイキッズスクール キッズスクール キッズスクール S= スターター中 = 中級者 = セッションロ = ロープジュ = ジュニア ~ スターターレッスン ~ 文字通りを初めてやられる方のためのレッスンです 主にホールドの持ち方や 足の乗せ方 身体の動かし方など基本的な動作を中心にご指導させていただくクラスとなっております 初めての方は勿論 数回しかやったことが無いので教えてほしいという方もご参加いただけます ある程度登れる方は対象外とさせて頂いております 初心者レベル / 高校生以上定員 3 名 ~ 中級者レッスン~ ~セッション~ ~ジュニア~ ~ロープクライミング~ の上達を目指しておられる方向けのレッスンです 主に既存課題を登っていただきながらそれに沿ってご指導させて頂きます 6 級レベル ~ 定員 6 名 やお客様同士で一緒に登っていただきながら楽しんでいただくクラスです 一緒に課題を作成したり 勝負したりと沢山コミュニケーションをとって頂けるのでがより楽しく感じると思います レベルフリー定員 6 名 小学 1 年生から中学 3 年生までの初心者のお子様対象のスターターレッスンです 小学 1 年生 ~ 中学 3 年生定員 5 名 トップロープといって壁の一番上にロープを掛けさいだい 7m まで登って頂く事が可能です が補助するので安心して登り下りして頂けます レベルフリー定員 3 名
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8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 金 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 土 スタジオ1 スタジオ2 9:00 ~ レッドコードレベル分け ~ = 初心者の方におススメ! まずはこのクラスから = 少し慣れてきた方にはこのクラスを! = ハードなトレーニングクラス! チャレンジ出来る方は是非! ~ 初心者マーク
OutdoorPROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
OutdoorPROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 日 スタジオ 1
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 金 スタジオ 1 スタジオ 2 土 日 スタジオ 1 スタジオ 2 9:00 ~ レッドコードレベル分け ~ = 初心者の方におススメ! まずはこのクラスから = 少し慣れてきた方にはこのクラスを! = ハードなトレーニングクラス! チャレンジ出来る方は是非! ~ 初心者マーク
5/5 Bike&Run 連休も終盤！走り抜けましょう！Kazu 5/12 金閣寺 外せないTHE定番！参ります！Yoshi 5/19 鈴虫寺 心和む音色を聞きながら走ります♪Yoshi 5/26 宝
6 月火水木 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 日 7:00 7 7:00~7:45 kick out HIRO MBT (Movement Based Training) 西川 7:00~8:00 8:00 9:00
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6 月火水木金土日 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアスタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1
8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 水 スタジオ 1 スタジオ 2 木 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 パーソナル室 土 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 9:00 ~ レッドコードレベル分け
5/5 Bike&Run 連休も終盤！走り抜けましょう！Kazu 5/12 金閣寺 外せないTHE定番！参ります！Yoshi 5/19 鈴虫寺 心和む音色を聞きながら走ります♪Yoshi 5/26 宝
6 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室 金土日 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室
8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 月火水木金 アウトドア 岩盤 マシンエリア アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 パーソナル室 スタジ
8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 月火水木金 アウトドア 岩盤 マシンエリア アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア
8:00 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア
8:00 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 9:00 ~ レッドコード レベル 分 け ~ = 初 心 者 の 方 におススメ!まずはこのクラスから = 少 し 慣 れてきた
Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなり
Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております
クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります
ご予約 お問い合わせ avityの空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れない ストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は 予めスタッフへお問い合わせください 営業時間 月 金 土日 祝日 Dan 暖 スタ
Dan( 暖 ) スタジオ 9 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 ~22:15 / 土日 ~20:15 祝日 ~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は
一宮市尾西スポーツセンター 平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室 講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい 心と体のふれあい 育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 受講コード対象定員参加費 6 月 7 月持ち物 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30
一宮市尾西スポーツセンター 平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室 講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい 心と体のふれあい 育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30 組 5,400 円 26 3 10 24 31 全 10 回柔道場火 9:30~10:30 7 21 28 4 11 朝ヨガ A2 朝から心と体を整えましょう!
クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります
マグマスタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログ
マグマスタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です インストラクターにより多少強度が変わるプログラムもございます 代行について
週変わりレッスン : クラス 担当者一覧 日付毎週日曜日 13:00~14:00 / クラス内容担当者 9/24 ボディパンプ (60 分クラス ) 瀬戸弘子 10/1 ボディパンプ練習 &45(45 分クラス 練習 15 分無料 ) 青木優花 10/8 はじめてエアロビクス (45 分クラス )
春日市総合スポーツセンターフィットネス 1&2 プログラムタイムスケジュール 2017 年 9 月 ~ 9:00 月曜日 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 9:00 10:00 10:00 11:00 ヨガはじめてエアロビクスピラティス
1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 現在開催しているク
第 10 回 みんなのスポーツフェスタ 1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 10 00 11 40 9 00 10 20 12 00 13 40 10 30 11 50 16 30 17 50 12 30 13 50 18 00 19 20 19 30 20 50 現在開催しているクラスは上記になりますが１クール２ケ月でクラスを変更する場合があります
4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 営業時間 :10:00~19:00 デイタイム ナイト ビジネスナイトの方は 1,080 円でご利用いただけます スタジオ スタジオ 1 スタジオ 2 プール 10:30 10:30~11:20 10:30 11:00 10:30~11:30 シンプル
4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 1 2 ~11:20 ~ シンプルエアロ60LOW ファンクショナルコンディショニング 村田 ~ 有料 泳法水中撮影会 11:40~12:10 事前予約必要です 正しいS 字姿勢田口 11:50~12:50 パワーヨガ60 12:20~12:50 HOT 肌ケアエクササイズ 予約 25 名 八木 12:45~ 背泳ぎ 13:10~14:10 コンビネーション
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2017 No.9 水と緑がとけあう空間 わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2017 No.9 水と緑がとけあう空間 わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に対してお子様 2 人まで 2 小学 4 年生からはお子様だけでの利用が可能となります 17:00~20:45
引締めエクササイズ 大きな筋肉アウターマッスルを ( 大胸筋 広背筋 大臀筋 大腿四頭筋 腹筋群 ) 自重を使って楽しくエクササイズ (30~40 分 ) ~ していきます 基礎代謝をアップして痩せやすい身体づくり! 筋力バランスを整えます 骨盤引締めエクササイズ S 骨盤周辺や骨盤に相反作用のある
運動強度 リラクゼーションストレッチS (20~40 分 ) 全身を無理なく気持ちよく伸ばし 様々種類のストレッチで効果的に歪みや疲れを解消しリフレッシュします ストレッチポール 円柱のポールに乗り外側の筋肉を緩ませます 背骨や胸郭 骨盤 股関節といった骨格や (20 分 ) 関節が無理なく自然な正しい位置へ戻り 姿勢を支える深部筋が働きやすくなり本来あるべき 状態へとリセットするリラクゼーションプログラムです
HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです やさしいアシュタンガ 太陽礼拝から一連のポーズを行い 持久力 柔軟性 筋力の向上を目指します <75 分 > バレエストレッチ セルフマッサージとバレエの動きを取り入れながら 全身をしっか
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に対してお子様 2 人まで 2 小学 4 年生からはお子様だけでの利用が可能となります 17:00~20:45
HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです HOT ホットストレッチ 温かい環境で全身を無理なく 気持ちよくストレッチしていきます 柔軟性の向上やウォーミングアップ クールダウンとしても効果的です HOT ホットヨガ 暖かい環境で行
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで
お得情報 お得情報 1: プライベートレッスンのレンタル割引! ファミリー アダルトプライベート キッズ ジュニアプライベートを受講のお客様は LTR レンタル料金を 大人 500 円 子供 400 円引き にてご利用いただけます お得情報 2: 内容充実で上達間違いなし! お勧め 180 分レッス
JAPAN SNOWBOARD ACADEMY ( 日本スノーボードアカデミー ) 一大決意のスクール名称変更 ( 新たな 20 年を見据えて ) 菅平校 私たちは BURTON SNOWBOARD SCHOOL として 20 年目を迎えます その間に培った技術力やサービス力を確実に継承し 名称変更を契機に新たな一歩を踏み出します そして この先に続く新たな 20 年を見据えて 更なる挑戦に取り組みます
姿勢改善ヨガ 呼吸に合わせて 固まりやすい背骨 股関節 肩関節をポーズでほぐし 使いやすい身体に戻し姿勢を整えます 骨盤調整ヨガ 骨盤周辺や背骨を動かし血流を良くして身体の 歪みを整えていきます <60 分 /75 分 > <45 分 /60 分 > ホットリラックスヨガ 暖かい環境で行うヨガのクラ
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです
気になるレッスンは一度 体験してみてはいかがですか 体験料 1回0円 別途ジム入場料が必要です ボディパンプ ボディコンバット 引き締めステップ ヨガ ピラティス ゆがみ矯正体操 いきいき健康ヨガ 音楽に合わせた全身トレーニング 楽しいバーベルエクササイズです 12:10 13:10 18: 19:
スタジオレッスン 参加 : 一般 ( 高校生以上 ) の方 レッスン場所 : フィットネススタジオ 〇にトレーニングルーム入場料はふくまれておりませんので, 券売機にて入場券 (500 円 ) をご購入下さい 〇の振替は行えませんので御了承下さい 〇レッスン開始時刻を過ぎてのご入場は他のお客様のご迷惑となりますのでお断り致します 〇体験受講は一回 0 円 ( 入場料は別途必要になります ) 〇スタジオレッスンに参加される方は運動に適した服装と用シューズが必要になります
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <10~12 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください 全コース共通 対象 :19 歳以上の健康な方各 30 人〆切 :9 月 11 日 ( 火 ) 往復ハカ キ必着またはホームヘ ーシ 申込 ズンバ ズン
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ パソコン講座日程表 Windows7 Office2013 使用 施設使用料受講料テキスト代時間曜日 1 2 3 4 5 6 7 休講広報締切 1 からはじめるパソコン入門 Windows8 2 時間 全 7 回 1,400 3,200 1,080 (1) 午前水 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9 5/16 5/23 3 月 3/10 パソコン初心者
姿勢改善ヨガ 呼吸に合わせて 固まりやすい背骨 股関節 肩関節をポーズでほぐし 使いやすい身体に戻し姿勢を整えます 姿勢改善ヨガ + 自分自身のカラダに向き合いながら ヨガのポーズを深めていくクラスです 継続し 姿勢改善へ 初めての方もぜひ <60 分 /75 分 > <75 分 > 骨盤調整ヨガ
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです
申込方法 3 月 11 日 ( 月 ) 必着往復ハガキもしくは HP 申込 ( 多数抽選 ) 往復ハガキの場合 1 コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 6 返信用宛名を記入の上 来 て こへお申し込みください ホームページの場合必要事項と 備考欄に年齢を入力し 送信してください 〆
パソコン講座 広報しずおか 静岡気分 3 月号掲載分 [3 月 11 日 ( 月 ) ハガキ & ホームページ〆切 ] 簡単な文字入力ができる方へへ ワード入門コース バージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/12( 金 ) ~ 5/24( 金 ) ( 全 6 回 ) 毎週金曜日 10:00~12:00 (5/3 を除く ) 施設使用料 1,200 円 (200 円
WEB 日誌 『Chronos.wiz』 マニュアル
WEB 日誌 Chronos.wiz マニュアル 株式会社ヒューマ R&D 1.2 版 1 はじめにこの度は 試験にご参加いただきまして 誠に有難う御座います 本試験ではインターネット上で 日誌 ( 調査票 ) の記入 と 試験の参加スケジュール確認 をすることができます この WEB 日誌システムを Chronos.wiz( クロノスウィズ 以下 本システム ) と言います 本マニュアルでは本システムの使用方法をご説明致します!
スポーティア会則
パーソナルトレーニングジムスポーティア 会則 株式会社スポーティア 第 1 条 名称 第 1 章総則 本会は パーソナルトレーニングジムスポーティアと称する 第 2 条 目的 予防医学の観点 から 週 1 回ペースの運動を取り入れたライフスタイル & 運動プログラムを具体的に提案し 本会員様の 心とカラダ を豊かにするお手伝いをすることで 一生涯を若々しく 美しく 力強く 病気知らずに過ごす! ことを本会の目的とする
( 鵠沼運動施設事務所 ) 2 幼児たいそう年長 エンジョイ! ベースボール 2 年 エンジョイ! ベースボール 年 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 様々な運動体験が運動能力のアップにつながります 芝生の上で思いっきり体を動かしましょう 初
鵠沼運動施設 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 成人向け教室 お母さんのためのヨガ ( 託児なし ) お子さま連れで参加できる 子育て中のお母さん応援教室です ( 託児なし ) 育児で溜まった疲れを癒しましょう /8,25 5/9,,2,0 回 0 人 5,00 円 /( ) 2 骨盤調整エクササイズ 体の歪みを正す自力整体法 0 歳から始める体づくり
コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART 会則 株式会社スポーティア 第 1 条 名称 第 1 章総則 本会は コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART と称する 第 2 条 目的 予防医学の観点 から ライフスタイルに運動を取り入れる窓口となり 本会員様の 心とカラダ
コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART 会則 株式会社スポーティア 第 1 条 名称 第 1 章総則 本会は コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART と称する 第 2 条 目的 予防医学の観点 から ライフスタイルに運動を取り入れる窓口となり 本会員様の 心とカラダ を整える情報を提供することで 一生涯を若々しく 美しく 力強く 病気知らずに過ごす! ことを本会の目的とする
2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 11:00 ウォーター イン モーション ~ 持久力アッフ ~ 濱口義康 11:00~11:30 BOSU コアトレーニンク 13:00 12:35~13:
2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 ~ 持久力アッフ ~ ~11:30 BOSU コアトレーニンク 12:35~13:05 井埜奈々絵 笹井ひろみ 定員 15 名 ミューシ ックフローヨカ 伴藤由恵 クロール 増田郁乃 ヒ ラティス45 スタート笹井ひろみ 10:15~ 10:30~ リトモス笹井ひろみ
スタジオ 日付曜日時間プログラム名担当 WEB 予約女性専用初心者 10:30~11:30 ホットリンパヨガ Nao 11:45~12:45 ホットリラックスヨガ MICHIYO 11 月 19 日月曜日 13:15~14:15 姿勢改善ヨガ築地サヤカ 14:30~15:15 STRIKE IMPA
プログラム名時間内容バスタオルシューズ スタジオ ホットヨガ 60 カラダとココロのリラクセーションを目的としたクラスです 代謝アップにおすすめです ホットリンパヨガ 60 ヨガのポーズに加えてセルフマッサージを行い リンパや血液の循環を促すクラスです ホット筋膜リリースヨガ 60 ヨガのポーズに筋膜リリースを取り入れ 凝り固まった筋肉を緩めます 肩こりや腰痛の緩和におすすめです ホットリラックスヨガ
産前 産後ママの体と心のケアです 赤ちゃんを預けてママだけの参加も大歓迎! 動きやすい服装でご参加ください 日時開催場所申込期間定員 10 月 21 日 ( 月 ) 午前 10 時 30 分 ~11 時 30 分渋江児童館 9 月 30 日 ( 月 )~10 月 20 日 ( 日 ) 先着 10 組
産前 産後ママの体と心のケアです 赤ちゃんを預けてママだけの参加も大歓迎! 動きやすい服装でご参加ください 10 月 21 ( 月 ) 午前 10 30 分 11 30 分渋江児童館 9 月 30 ( 月 )10 月 20 ( ) 先着 10 組 10 月 26 ( 土 ) 午後 1 30 分 3 新水元児童館 10 月 7 ( 月 )10 月 25 ( 金 ) 先着 10 組 対象 妊娠 36 週までの妊婦とそのパートナー講座当に産後
e-learning 検定試験ガイドライン はじめに 本ガイドラインは e-learning 検定試験にお申込み頂いたお客様向けに e-learning の受講から修了 検定 試験の予約 合否連絡までの全体の流れ 手順をご理解頂き スムーズにご利用頂くことを目的としております 内容をご確認頂き 受講
はじめに 本ガイドラインは e-learning 検定試験にお申込み頂いたお客様向けに e-learning の受講から修了 検定 試験の予約 合否連絡までの全体の流れ 手順をご理解頂き スムーズにご利用頂くことを目的としております 内容をご確認頂き 受講 受験にお役立てください e-learning 受講 検定試験受験の流れ e-learning 検定試験は下記流れで受講 受験頂けます e-learning
( 鵠沼運動施設 ) 0 スキルアップ! ベースボール 年 短距離走 2 年 短距離走 ~ 年 幼児たいそう年中 幼児たいそう年少 幼児たいそう年少 2 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 野球経験
鵠沼運動施設 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 成人向け教室 自力整体法 体が本来持っている力を呼び起こし 日常生活で歪んだ体を整えます /,,2,2 /,,,2 :0- :0 回 0 人,00 円 /2( ) 2 ピラティス 深い呼吸とインナーマッスルを意識した動きで体幹を鍛えます 流れを持って進めていきますので
1,050 10月休講日 毎週月曜日 10/12 土 10/13 日 10/20 日 時間 時間 現在開催して
お笑いLIVE マーチングバンド演奏 プロ野球 OB による少年少女野球教室 ダブルダッチパフォーマンス 第 10 回 スタンプラリー & 抽選会 落ち葉堆肥プレゼント 緑の相談所!! 子どもからお年寄りまで気軽に楽しめる体験型スポーツイベント ロッククライミング体験 スポーツ体験コーナー キッズチャレンジコーナー 1,050 10月休講日 毎週月曜日 10/12 土 10/13 日 10/20 日
【美容センサス2018年下期】≪美容意識と運動≫
0181月0日 美容センサス018 美容意識と運動 フィットネスジム 1利用が男女共に増加 1カ月あたりのフィットネスジム 1利用金額の平均は女7,700円 男8,497円 女の運動目的は基礎謝アップやボディライン向上 男は筋肉量アップ 1 フィットネスジム(ヨガスタジオ 加圧トレーニング含む) 株式会社リクルートライフスタイル(本社 東京都千田区 表取締役社長 淺野 健)に設置された美容 に関する調査研究機関である
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対象 年少 小６ 幼児 16:30 17:30 児童 18:00 19:00 対象 年少 小６ 昨年度初級経験者 もしくは 今年度前期初級申込者限定 幼児 16:30 17:30 児童 18:00 19:00 火曜日クラス 幼児５回 児童６回) 後期(1/29 3/12) 金曜日(幼児５回 児童６回) 後期(2/8 3/22) 料金 9,000円 ６回 7,500円 ５回 対象 小学生 18:00
9:00 10:00 11:00 予約 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 Lesson Schedule 新規体験 12:30(30 分 ) ヨガ 予約 12:20(45 分 ) やさしいホットパワーヨガナカシマトオル 月曜日 12:00(30 分 ) 初級ク
12:20(45 分 ) やさしいホットパワーナカシマトオル 月曜日 (30 分 ) 初級クロール若林 田中 12:30(60 分 ) 12:25(60 分 ) バレエストレッチ 12:15(50 分 ) エアロファン 12:05(45 分 ) バレトン金子 ( 元 ) 12:10(45 分 ) ホット後藤 火曜日 定員 60 名 定員 30 名 定員 10 名 定員 60 名 定員 30 名 定員
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スポーツの秋です 体を動かして汗をかきませんか! できる が見つかる! 人生が楽しく豊かになる! 受付開始日 < 来館での受付 申込 > < 電話での仮予約 > 8/23( 火 ) 9:00~ 8/24( 水 ) 9:00~ 電話で仮予約された場合 後日来館にて申し込みが必要です スタジオプログラム 9,800 円 ( 全 10 回 ) ジュニアプログラム ( ダンス 体操 ) 対象 : 幼児 ~
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <1~3 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください ズンバ コース名ズンバ月曜 全コース共通対象 :19 歳以上の健康な方 30 人 会費 3,500 円 ラテン系の音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ パソコン講座日程表 Windows7 Office2013 使用 コース名施設使用料受講料テキスト代時間曜日 1 2 3 4 5 6 7 休講広報締切 1 からはじめるパソコン入門 Windows8 2 時間 全 7 回 1,400 3,200 1,080 (1) 午前水 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9 5/16 5/23 3 月 3/10
PC スマホ (Android ios) JMOBILE 初期登録について No.1 登録メールアドレスに登録用のメールが送られてきたら空メールを送信します JMOBILE 会員登録はこちらをタップします 登録メールアドレスは 学校からの配付プリントにてご確認ください ご利用の機種によっては 表示が
重要 要保管 JMOBILE 利用者マニュアル このマニュアルに沿って正しくご利用ください この 利用者マニュアル は 卒業されるまで大切に保管してください なお 変更などが生じた場合には その都度お知らせいたします 初期設定時のパスワードは お忘れにならないよう記録しておいてください 後日 学校に問い合わせされても 個人情報保護の観点からお教えできません のでご注意ください ここにユーザ ID を記入し
管理者マニュアル
グロービス学び放題フレッシャーズ お申し込み方法と開講手続き Ver.2 180926 グロービス学び放題フレッシャーズブランドリニューアルのお知らせ マイナビ グロービスの提供する内定者 / 新人向けサービス グロービス学び放題フレッシャーズ は 2018 年 10 月 モバイルミニMBA から名称変更いたしました 同じ学習内容で さらに価格 受講期間をよりお得にリニューアルしております これまでリニューアル後
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受 付 開 始 日 来館での受付 申込 電話での仮予約 １１ ２１(火) 9:00 １１ ２２(水) 9:00 電話で仮予約された場合 後日来館にて申し込みが必要です ジュニア体操のエントリーは １１ １４(火) ２６(日) までとなります スタジオ プログラム ９,８００円 (全１０回) ジュニア プログラム (ダンス 体操) 対象 幼児 小学生 ６,２００円 (全１０回) 親子 プログラム (親子deヨガ)
Microsoft Word - AV-LS300シリーズ_Ver1.30_新機能説明_5版.doc
お客様各位 株式会社アイ オー データ機器 AV-LS300 シリーズ新機能のご利用方法 1. ファイル共有を使用する ファイル共有を使用する事で 下記のサーバーがご利用頂けます 対応 OS Windows XP 2ページをご参照下さい Windows 2000 5ページをご参照下さい Mac OS X 10.4 7ページをご参照下さい Mac OS X 10.3 10ページをご参照下さい Mac
ご利用いただきありがとうございます いつも メールバンクをご利用いただきまして 誠にありがとうございます メールバンクのよくある質問をまとめましたので ご不明な点がございましたら ご活用ください 今後とも メールバンクをよろしくお願いいたします
メールバンク 使い方マニュアル よくある質問とその回答 ご利用いただきありがとうございます いつも メールバンクをご利用いただきまして 誠にありがとうございます メールバンクのよくある質問をまとめましたので ご不明な点がございましたら ご活用ください 今後とも メールバンクをよろしくお願いいたします 1. メルマガの配信方法がわかりません メルマガを配信したいのですが 配信方法が分かりません どのようにすれば
3 月週月火水木金土日 7 月週月火水木金土日 23 週目 24 週目 25 週目 2019 年前期 1 週目 2 週目 週目 週目
3 月週土日 7 月週土日 23 週目 24 週目 25 週目 2019 年前期 1 週目 2 週目 25 26 27 28 1 2 3 16 週目 1 2 3 4 5 6 7 4 5 6 7 8 9 10 17 週目 8 9 10 11 12 13 14 11 12 13 14 15 16 17 18 週目 15 16 17 18 19 20 21 19 週目 22 23 24 25 26 27
PRESIDENCY NAKABAYASHI KOJI instructor SAKURAZAWA MARINE SHIGETA RIKO YAMAGIWA RYO GUEST
PRESIDENCY NAKABAYASHI KOJI instructor SAKURAZAWA MARINE SHIGETA RIKO YAMAGIWA RYO GUEST HIGH ACHIEVERS NOGUCHI AONO KOBAYASHI YUUNA PERFORMER OKADA YUKARI TODA YOUKO FUKASAWA NANAKO SHIMIZU SACHIKO
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大好評!! 受付中!! お気軽にお問い合わせ下さい 9:45 10:45 11:00 12:00 13:30 14:30 18:30 19:30 11/27( 火 ) 11/28( 水 ) 11/29( 木 ) 11/30( 金 ) モーニングヨガ朝一番活力チャージ! 太極拳中高年向けの健康運動 初めてのマットピラティスシンプルな動きで効果を ZUMBA GOLD みなさん楽しく踊りましょう ピラティス
12 外出の際はホテル周辺のお車には充分お気をつけください また 他のお客様や近隣の方々のご迷惑にならないようご注意ください 13 ホテル敷地内及びその周辺環境 衛生の保持に努めてください 14 地震などの非常災害時には ペットを保護するとともに 他のお客様に危害を及ぼさないようご注意ください 15
ペットルーム利用約款 2017.02 改定 予約制犬猫専用 ご利用時間チェックイン 15:00 チェックアウト 11:00 ご利用料金 3,240 円 ( 税込 )/ 泊 ( 別途 ご利用人数分の宿泊代が必要となります ) 1. 当ペットルームは 飼犬 飼猫専用の施設であり その他の動物の宿泊は原則として認めないものとします 2. 同伴して宿泊できるペット頭数は ご利用のお部屋の定員数までが頭数の上限となります
会員種別と利用時間について
2019.6.1 利用時間について TOKYU SPORTS OASIS 多摩川ご利用のご案内 会員規約の時間外利用の場合は 別途 1,620 円 ( 税込 ) をお支払いいただきます プール ジム スタジオは 営業終了時間までご利用いただけます ただし 最終チェックアウト時間までにご退館をお願いいたします 施設の利用について 1 会員の皆様に 安全に気持ち良くご利用いただくため 下記の注意とマナーをお守りください
梅田駅前本校 教育訓練給付制度対象クラスについて 通学クラスの対象受講形態は 生クラス ビデオクラス 個別テレビ受講クラス (LTV) となります 科目の一部が Web 又は DVD を自宅にて受講 となっているクラスは対象となりません クラス名称に ( 給 ) マークのあるクラスが給付対象となりま
09 スーパー合格講座 ( 全 33 回 ) T9 月生 月生 月生 月生 月生 C 8//9( 日 ) 8//4( 金 ) 9//6( 日 ) 9//9( 水 ) 9//7( 日 ) /6( 日 ) 権 /( 金 ) 権 /6( 日 ) 権 /6( 水 ) 権 /3( 日 ) 3 9//3( 日 ) 利 3 9//( 金 ) 利 3 /3( 日 ) 利 3 /6( 水 ) 利 3 /3( 日 )
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お取引先様 御中 Win-Win EDI 商品マスタ登録システムご提案資料 2008 年 10 月株式会社ヨシヅヤ株式会社リテイルサイエンス Win-Win EDI 商品登録システム導入に関してのお願い この度 Win-Win EDI の新機能としてインターネット環境を利用した Web 商品マスター登録 システムをリリースアップさせて頂きました 今回のシステム導入の目的は 1 確実な商品マスター登録を行い
食育に関するアンケート
しょくいくかん食育に関するアンケート 小学 1 2 年生用 保護者の皆様へこのアンケートは 文部科学省の つながる食育推進事業 モデル校の児童生徒を対象として実施するものです 1 2 年生には少し難しい内容もありますので お子様がわからない内容を御説明いただきながら 一緒に回答してください なお 集計結果は今後の学校における食育推進の基礎資料とするものであり 個人を特定することはありませんのでご協力をお願いいたします
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ビデオ AD 広告効果調査パック 適用期間 2018 年 12 月 26 日掲載開始分から 2019 年 3 月 27 日掲載終了分迄 Dwango Co., Ltd. 0 0 ビデオ AD 広告効果調査パックとは niconico ビデオ AD( 動画広告 ) と 認知 態度変容調査といった 動画広告の効果測定をセットにしたお得なパッケージです 動画広告配信 提携調査会社モニター 以下 2 社から
1. アクセスナンバーでのログイン アクセスナンバーとは 平成 28 年 3 月以前にご加入されたお客様は PC 端末設定表 に記載のご契約時のアカウント名 ( 左部 追加ではないアドレス ) とパスワードが アクセスナンバーとパスワードになります なおメールアドレスを変更され
メール設定ページ操作ガイド 第 1.2 版 アドバンスコープ メールアドレスやホームページ URL の登録 管理方法などが記載されています この案内書はサービスご利用前にお読みください 目次 1. アクセスナンバーでのログイン...2 2. メインページ...3 3. アクセスナンバーパスワード変更...4 4. メールアカウント登録...4 5.HP アカウント登録...7 6. メールアカウント情報の参照
更新 2019/8/ 年 9 月ウィークリー レッスンスケジュール 1 時間目 11:00-11:50 第 1 週目 9 月 2 日 ~ 9 月 8 日 9 月 2 日 MON 9 月 3 日 TUE 9 月 4 日 WED 9 月 5 日 THU 9 月 6 日 FRI 中級 Shu
更新 2019/8/23 第 1 週目 9 月 2 日 ~ 9 月 8 日 9 月 2 日 MON 9 月 3 日 TUE 9 月 4 日 WED 9 月 5 日 THU 9 月 6 日 FRI 中級 Shu 基礎 Shimon 中級 基礎 Shu 初中級 Takuya Native listening Sean Daytime 会員 Nighttime & Weekend 会員 シモン先生のスハ
AccuRaQ コレクティブプラン サーバ切替に伴うメールソフト設定手順
AccuRaQ コレクティブプランフ レミアム Tubo プランからの移行作業手順書 プレミアム Turbo プランからの移行作業は大きく分けると下記の 3 つとなります 1.Web 旧サーバのホームページファイルを新サーバにアップロード ( アップロードに伴い パーミッション設定 CGI 等プログラムの調整が必要となります ) 2.Mail 旧サーバに設定されているメールアカウントを新サーバへ設定
会員種別と利用時間について
2019.3.1 TOKYU SPORTS OASIS 本厚木ご利用のご案内 会員種別と利用時間について 種類料金ご利用時間 フルタイム会員 7,020 全営業日 全営業時間 月 ~ 金 10:00~22:30 土 10:00~21:00 日 祝日 10:00~20:00 グランドマスター ( オアシス全店利用可 ) エリア ( 首都圏 ) ( 首都圏全店利用可 ) 14,904 全営業日 全営業時間毎利用時タオルセット付
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1 2 3 4 5 6 7 提供サービスご提案の例 働く人を大切にしたい 企業様への福祉厚生事業のご提案 華工房 代表 横田佳子 企画の趣旨 従業員の健康管理をめぐっては 企業にメンタルヘルス対策を義務付ける 労働安 全衛生法 の改正案が国会審議されています 心の健康も含めた従業員の健康管理 は企業のリスクマネジメントのみならず 生産性を上げるためにも不可欠です 従 業員に課外活動の参加を促すことは現実的ではありませんが
固定電話のIP網への移行に伴うモデム通信等に係る検証環境の提供について
2017 年 10 月 17 日 固定電話の IP 網への移行に伴うモデム通信等に係る検証環境の提供について 東日本電信電話株式会社 西日本電信電話株式会社 ( 以下 ) は 電話を提供する の局内設備を 2024 年 1 月以降に IP 網へ切替ることから がご利用中のモデムやパソコン FAX 等による通信について 切替後の加入電話 INS ネット ( 通話モード ) 上での動作をご確認いただける検証環境を準備しました
Quickけあニュース0711.pub
Quick けあ ~ よりよい介護を目指して ~ Quick けあニュース Quick けあコミュニティサイト みんなの広場 について第 27 号 2007 年 11 月発行 ( 福岡営業所 ) 今月号では 先日 11/19 リリースと同時に開設された Quick けあコミュニティサイト みんなの広場 についてご紹介いたします Ⅰ. みんなの広場 の目的 みんなの広場 メイン画面 これまでお客様と弊社の関係は
PowerPoint プレゼンテーション
Smart Mobile Phone お客様向け マイページ のご案内 2017 年 6 月 スマートモバイルコミュニケーションズ株式会社 2 スマモバマイページ では下記情報を確認することができます 1 会員様情報 2 ご契約情報 3 データ通信量 ( 1) 4 ご請求明細情報 5クーポン 5ポイント確認 ( 2) ご ( 1) 使い放題プランをご契約のお客様は確認頂くことはできません ( 2)
Microsoft PowerPoint - 【KENKOBOX】ログインマニュアル_ ppt - 互換モード
健診予約サイトトップ画面 10 11 12 1 9 2 3 4 5 7 2 4 3 6 8 ご契約団体によりご利 可能な機能は異なります Copyright (C) Ewel Inc. All Rights Reserved. 0 1. KENKOBOX へアクセスし 初回登録をする 専用 WEB サイト KENKOBOX (https://www.kenkobox.jp/) にアクセスし 以下の手順で初回登録をしてください
ボクシングフィットネス ボクシングフィットネス ズンバ (ZUMB A) ズンバ (ZUMB A) ズンバ (ZUMB A) ピラティス ボクシングのプログラムを使って各身体部位を効果的に引締めます ストレス発散にもどうぞ ボクシングの激しい動きの有酸素運動を行い 各身体部位を効果的に引締めます リ
フィットネスダンス 健康いきいき体操 のびのびフローヨガ らくらくヨガ スポ文らくらく体操 チェアヨガ ボクシングフィットネス ボクシングフィットネス 簡単なエアロビクスダンスで脂肪を燃焼! ダイエットに効果的です 高齢者や運動に自信のない方 介護予防 転倒予防をしたい方 継続して運動を行いたい方におすすめの教室です 筋力維持 向上トレーニング 有酸素運動を行います ヨガを体験したい方 都合のいい時に参加したい方
ANAじゃらんパックGM会資料_ ppt
じゃらんコーポレートサービス操作ガイド カフェテリアプラン宿泊費補助利用 2017.07 通商航空サービス株式会社 カフェテリアプラン宿泊費補助利用のご案内 じゃらんコーポレートサービスの利用を通じて 国内宿泊施設の予約が可能です 宿泊費補助をご利用の場合は ご利用手続き をご確認ください ご利用手続き = STEP1= 宿泊施設の予約本人もしくは同宿する扶養家族が 通商航空サービスホームページのじゃらんコーポレートサービスから利用したい国内宿泊施設を直接オンライン予約ください
目次 2 1. 実施内容 スケジュール ご依頼事項 加盟店様への影響 購入者様への影響 07 6.TLS1.2 未満使用停止の背景 08 7.FAQ 09
重要なお知らせ 暗号化通信プロトコル TLS1.2 未満 使用停止について 2018 年 2 月 26 日 ver.1.0.0 目次 2 1. 実施内容 03 2. スケジュール 04 3. ご依頼事項 05 4. 加盟店様への影響 06 5. 購入者様への影響 07 6.TLS1.2 未満使用停止の背景 08 7.FAQ 09 1. 実施内容 3 ペジェント決済システムのセキュリテゖをより安全に保つため
はじめに このスタートアップマニュアルは はじめて弊社サービスをご利用される方のためにご用意していますので ホームページ運営に必要な ごく基本的な使い方だけをご紹介しています 詳しい使い方の説明は オンラインマニュアルをご覧ください ホームページ運営にあたりどんなによい商品やすばらしい技術であっても
はじめに このスタートアップマニュアルは はじめて弊社サービスをご利用される方のためにご用意していますので ホームページ運営に必要な ごく基本的な使い方だけをご紹介しています 詳しい使い方の説明は オンラインマニュアルをご覧ください ホームページ運営にあたりどんなによい商品やすばらしい技術であっても 対応が悪かったり 問い合わせに対する返事が遅ければ お客様は離れていってしまいます 常にお客様に対応できる体制づくりが大切です
Netcommunity SYSTEM αNXⅡ typeS/typeM 取扱説明書
本商品はダイナミックエコマーク認定製品です 取扱説明書 この取扱説明書は 森林資源保護のため 再生紙を使用しています 環境を考えて大豆インクを使用しています 当社ホームページでは 各種商品の最新の情報などを提供しています 本商品を最適にご利用いただくために 定期的にご覧いただくことをお勧めします 当社ホームページ http://web116.jp/ced/ http://www.ntt-west.co.jp/kiki/
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３Ｄ ＰＲＩＮＴ サービス クーポン利用手引書 クーポンの利用方法について この度は 1 枚で 3 回使える DMM.make 3D PRINT 造形割引クーポン の利用をご検討頂きありがとうございます サービス利用の詳細は http://make.dmm.com/print/howtouse/ に記載してありますが クーポンコードをご利用 頂くにあたり 以下の 3 点について解説させて頂きます ①
INDEX Chapter 1 はじめに 1. ポイントについて 2. 機能概要 3. 画面遷移 4. ご利用上のご注意 Chapter 2 ポイントを確認する 1. ポイントを確認する 1-1. ポイントを確認する 1-2. ソフトバンクポイント キャンペーンポイントを確認する
ポイント利用 ご利用マニュアル (Ver.2.8) 1 INDEX Chapter 1 はじめに 1. ポイントについて 2. 機能概要 3. 画面遷移 4. ご利用上のご注意 3 3 4 4 5 Chapter 2 ポイントを確認する 1. ポイントを確認する 1-1. ポイントを確認する 1-2. ソフトバンクポイント キャンペーンポイントを確認する 1-3. Tポイントを確認する 1-4. ポイントの履歴を確認する
第一章
施設利用 ハウスルール 1. 営業時間 利用枠 テニスコート 休館日 :1 月 1 日 30 日 31 日 体育館 利用枠は すべて 1 時間単位 スカッシュコート 平日 8:00~21:00 平日 8:00~21:00 土 8:00~20:00 土 10:00~20:00 日 祝 8:00~18:00 日 祝 10:00~18:00 休館日 :1 月 1 日 30 日 31 日 休館日 : 毎月月末
ヨーガ系レッスンプログラム名マグマヨーガリラックスマグマヨーガベーシックマグマ美脚ヨーガマグマヨーガルーシーダットンマグマアナトミック骨盤ヨガ ~ マグマとヨーガという組合せにより 体内循環や内臓の活性化 デトックスなどに効果的なレッスン ~ 座りポーズを中心に行い 身体と溶岩プレートの距離が近くな
TIME Studio Time Schedule 2018 年 2 月 DAY Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun DAY 7:00 7:00 TIME MIHO 10:00 10:00 saori 美コアシェイプ ステップdeシェイプ MINAKO 11:00 11:00 美コア スペシャルクラス ステップ de マグマ SHIMA 由香 AKIKO 13:00 12:30~13:30
Microsoft PowerPoint - ã•’JAMfestJAPANã•‚vol.15錉凬榇覆 äº™æ‘łã…¢ã…¼ã…›
JAMfest JAPAN vol.15 in MAIHAMA 開催概要 名称 JAMfest JAPAN vol.15 in MAIHAMA 日程 2019 年 9 月 21 日 ( 土 ) 9 月 20 日 ( 金 ) も開催を検討しておりましたが 最少催行チーム数に満たないと判断し 9 月 21 日 ( 土 ) のみの開催とさせていただきます 会場舞浜アンフィシアター ( 千葉県浦安市舞浜 2-50/JR
Shiki City 2013.8 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 Shiki City 2014.11 2014.11 Shiki City Shiki City 2014.11 5 5 2014.11 Shiki City Shiki City 2014.11 2014.11
スライド 1
ベネッセ通販広告メニューのご案内 商品同梱 たまひよ SHOP 商品購入者に対し 購入商品配送箱 ( もしくは袋 ) に同梱します 同梱メニュー DM 同梱 たまひよ SHOP 利用者 ( 見込み顧客含む ) に対し カタログ DM に同梱します 内祝い DM 同梱 たまひよの内祝い 利用者 ( 見込み顧客含む ) に対し カタログ DM に同梱します 掲載メニュー カタログ特殊面
イベント会場内にロッカー クロークはございません お手荷物 貴重品の管理は自己責任にてお願いいたします イベントの実施 運営に当たり スタッフの指示に必ず従って下さい 指示に従っていただけない場合はイベント会場から強制的に退場頂きますので 予めご了承下さい トラブルやアーティストの都合 天候の影響に
8th シングル BJ 発売記念イベントに関する注意事項に関して 対象法人 : アニメイトの参加券配布について 対象商品のいずれか 1 点を 対象のアニメイトにてご予約 ( 全額内金 ) 下さいましたお客様に イベント参加券をお渡し致します 内金は現金のみの受付となります クレジットカード アニメイトポイントはご利用できません 注意事項について 参加券の数には限りがございます 店舗での予約状況により
スポーツ教室アンケートに伴う回答施設名 市民体育館 教室名意見回答 対応措置 1 第 2 回エアロビクス 教室期間が空かないように教室があると良い 2 第 2 回健康たいそう週 3 回教室してほしい 多様なニーズに対応するため多種目複数コースの教室を開催しております 講師の手配や 会場の確保する必要
施設名市民体育館 スポーツ教室受講アンケート集計表 参加人数 86 人アンケート回収数 44 人 教室名健康体操 気功 エアロビクス スポーツ吹矢初心者 教室期間 H26 年 9 月 1 日 ~ H27 年 3 月 31 日 1 性別 1 [ 10 人 ] 2 [ 34 人 ] 2 お住い 1 [ 44 人 ] 2 [ 人 ] 3 年齢 1 [ 人 ] 2 [ 人 ] 3 [ 1 人 ] 4 [ 7
株式会社アドヴァン WEB注文システム 操作マニュアル
株式会社アドヴァン WEB 注文システム操作マニュアル Copyright ADVAN Co.,Ltd. All Rights Reserved. 1 目次 WEB 注文システムご利用の前提条件 3p ログインとパスワードの再設定 4p~5p 新規注文をする 6p~15p 注文履歴をみる 16p~17p 追加注文をする 18p 予約した商品を注文する 19p 商品のサンプル依頼をする 20p~22p
(Microsoft Word - \203r\203N\203^\201[\203X\203^\203W\203I\227\230\227p\226\361\212\274\210\ )
ビクタースタジオ利用約款 < 総 則 > 定義 第 1 条 本約款に定める条項は ビクタースタジオ ( 以下 本施設 という ) のご利用に適用されるものとし 本 約款に定めのない事項につきましては法令 または一般に確立された慣習によるものとさせて頂きま す 施設の名称及び所在地 第 2 条本施設の名称及び所在地は次の通りですビクタースタジオ東京都渋谷区神宮前 2 丁目 21 番 1 号 管理運営
3. 募集期間 平成 26 年 8 8 日 ( 金 )~9 12 日 ( 金 )( 当日消印有効 ) 4. 募集方法 本用紙の応募書式に必要事項をご記入 ご捺印の上 下記まで送付ください 応募用紙送付先 お問い合わせ先株式会社 NTTデータ 東京都江東区 豊洲センタービ
別紙 平成 26 年度環境情報開示基盤整備事業 における 情報閲覧金融機関等募集要領 環境省では 平成 26 年度環境情報開示基盤整備事業 を実施し 企業の環境情報を登録いただくプラットフォームの整備を進めているところです その中でこの度 本開示基盤を用いて企業の環境情報を閲覧いただく金融機関等を募集します 参加する金融機関等には 本事業に参加した企業が入力した環境情報を閲覧いただき 投資対象の選定時等において利用及び意見をいただくことを通して
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AccuRaQ コレクティブプランフ レミアム Tubo プランからの移行作業手順書 プレミアム Turbo プランからの移行作業は大きく分けると下記の 3 つとなります 1.Web 旧サーバのホームページファイルを新サーバにアップロード ( アップロードに伴い パーミッション設定 CGI 等プログラムの調整が必要となります ) 2.Mail 旧サーバに設定されているメールアカウントを新サーバへ設定
PHI Pilates MatⅠ&Ⅱ Instructor 養成コースハンドブック PHI Pilates JAPAN 1. 受講資格 高等学校卒業以上 ( 満 18 歳以上 ) PC アドレスを保有し インターネットが接続出来る環境の方 2. お申し込みから講習までの流れ 1 お申し込み PHI
PHI Pilates MatⅠ&Ⅱ Instructor 養成コースハンドブック PHI Pilates JAPAN 1. 受講資格 高等学校卒業以上 ( 満 18 歳以上 ) PC アドレスを保有し インターネットが接続出来る環境の方 2. お申し込みから講習までの流れ 1 お申し込み PHI Pilates JAPAN ホームページのお申し込みフォームよりお申し込み下さい 2 お申し込みが完了後
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2016 年度スタジオプログラムの説明 エアロビクス かんたんダンスエアロ シンプルで簡単な動作を使ったエアロビクスです 誰でも参加できるとなっておりますのでぜひ参加してみて下さい 60 分 名 スタイル UP エアロ スタイル UP のヒントがいっぱいかくれたプログラムです そのヒントから答えを導
月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日 9:00 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 奇数月の9:00(15) 偶数月の9:00(15) 奇数月の9:00(15) 偶数月の9:00(15) 10:00 かんたんダンスエアロ フラカヘア ベーシックステップ 松本智 加茂衣未 カハラオプナヒデコ 八木淑乃 9:(60) 9:(60) 9:(60) 9:(60)
Starkey Point ハンディマニュアル
目次 目次 ステイタス会員様へ ご優待内容 ステイタスコレクトについて マイページ登録方法 マイページについて ポイント変換申込について ポイント変換申込方法 ステイタスコレクトログイン方法 MYトップページについて ポイント交換ページについて 商品交換までの流れ (PC) 商品交換までの流れ ( スマートフォン ) Q&A お問合わせ 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 13 14 15
PowerPoint プレゼンテーション
ご利用明細操作マニュアル 楽天トラベル 2 0 1 6 年 4 月更新 1 ご利用明細 の要点 ポイント利用など と パッケージ代金 の切り替え (1) ポイント利用 オンラインカード決済 一括精算 の項目をまず表示いたします (2) 上記 3 項目はプルダウンメニューにて切り替えて項目ごとに表示できます (3) パッケージ予約 は 手数料およびポイント負担分を相殺して入金するため 明細を分けて表示いたします
インターネットでの予約申込み 利用者 ID とパスワードを入力することにより施設予約や予約履歴の確認ができます 予約は 毎 月の初日 (1 日午前 0 時より午前 9 時 ) 及び メンテナンス日などを除き原則 24 時間可能です 利用案内 船橋市勤労市民センターホームページ (
船橋市勤労市民センター施設予約システム利用ガイド 平成 28 年 4 月 1 日版 船橋市勤労市民センターを利用される方へ インターネット ( パソコン 携帯電話等 ) から施設の予約を受け付けてお ります まずは 利用者登録 を! 船橋市勤労市民センターの施設を予約するには 事前に利用者登録が必要です 船橋市勤労市民センター施設予約システム ( 以後 予約システム と称す ) をご利用の際には 事
Microsoft Word - Plusユーザーサイトご利用マニュアル docx
SUSE Linux Enterprise Plus ユーザーサイトご利用マニュアル SUSE Linux Enterprise Linux Plus ユーザーサイトをご利用いただき 誠にありがとうございます 本マニュアルでは SUSE Linux Enterprise Plus ユーザーサイトをご利用いただく上でのポイントをご紹介致します 1. Plus ユーザーサイトログイン ID の作成 2..