Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
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- さみ おおはし
- 5 years ago
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1 8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 金 スタジオ 1 スタジオ 2 土 日 スタジオ 1 スタジオ 2 9:00 ~ レッドコードレベル分け ~ = 初心者の方におススメ! まずはこのクラスから = 少し慣れてきた方にはこのクラスを! = ハードなトレーニングクラス! チャレンジ出来る方は是非! ~ 初心者マーク ~ プログラム参加が初めての方から安心して参加出来ます ~ エアリアルヨガ ~ 天井から吊るした布に 少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます 重力が均等に下に働く力と上に引き上がる布のサポートで 身体の歪みを矯正し体幹を養う効果と無駄な力が抜けリラックスする効果があります 参加上の注意点 1 食事は 2 時間前にお済ませください 2 滑りやすい服装 ( ナイロン系 ) の着用はご遠慮ください 3 つけ爪 ピアス 指輪 ネックレス等の装飾品はお外しください 8:25~9:40 ハタヨガ MEgU 8:15~9:00 ランニングスタート 8~9:45 ヴィンヤサヨガ kumi 10:00 11:00 12:00 15:00 17:00 11:00~11 13:45~14:00 12:00~12:45 10~11 ヨガ木本 10~11 デトックスフローヨガ Kumi 11:45~12:45 ハタヨガ Kumi 12:55~13:05 お腹ひきしめ10 定 休 日 10:20~11:35 エアリアルヨガビギナー 11:45~13:00 エアリアルヨガボディコントロール 13:15~13:45 10:45~11 ポルドブラ村松 11:45~12:45 ピラティス井上 15:45~16 16:45~17:45 10~11:15 フラダンス野口 11~12:15 11:45~11:55 背骨 Fight テクニック10 11:45~12:15 コンディショニング 野口バスタオル フェイスタオルを 必ずお持ちください 13:00 13:00~13 リラックスストレッチ 14:00 16:00 18:00 13:00~14:00 10:20~10:50 スロージョギング 12:25~13:10 13:20~14:05 山根 深田 深田 13:15~14:00 姿勢改善 ( 督 ) 14:15~14:45 リラックスストレッチ 14:55~15:55 クラシックバレエ 13:15~14:15 岩盤浴ヨガ Makiko 別途料金発生 16:35~17:20 10:15~11:00 ノルディックウォーキング キッズチア ERINA ジュニアチア ERINA 14:00~14:45 12:55~13:10 13:15~13:45 リラックスストレッチ 北口 北口 10:10~10:40 ランニングスタート 12~13:15 湯浅 13:25~13:35 お腹ひきしめ10 13:45~14:15 浜田 浜田 10:10~11:10 自動整体小林 12~13 ファンクショナルトレーニング西川 13:45~14 ダンスエアロ NAO 16:35~17:20 10~11:15 ランニングスタート 10:35~10:55 タバタ式トレーニング 11:05~11:20 11:35~12:05 12:20~14:15 トレーニングスペース イベントを実施する場合がございます 実施の際には 2 週間前より告知致します 14~15:00 16:15~17 エアリアルヨガビギナー 17:45~19:00 エアリアルヨガ柔軟強化 9:55~10:55 かんたんダンス北口 11:05~12:05 クラシックバレエ小東 12:25~13:10 那須 13:25~13:55 リラックスストレッチ 太田 太田 姿勢改善 ( 督 ) 10:00~11:00 ~ 日曜日特別企画 ~ 週代わりレッスン開催 特別企画表をご確認下さい 11:15~12:15 11:15~12 月 1 回開催エアリアルヨガチャレンジ第 週目特別レッスン枠ビギナー特別企画表をご確第 2 4 週目認ください 難易度 強度がボディコントロール高いレッスンです NORI 12:45~13:15 15~16:00 13~14 14:45~15:15 リラックスストレッチ 17:15~18 トレーニングスペース イベントを実施する場合がございます 実施の際には 2 週間前より告知致します 引き締めステップ佐々木 17:15~18:00 ヨガ佐々木 10:00~12:00 ロードバイク 19:00 20:00 19~20:00 ヨガ Masa 19~20:00 19:15~20:00 山根 19~20:00 19~20:00 19:15~19:45 ランニングスタート 身体の基礎作り系 エアロビクス系ゆったり系アウトドア系 岩盤系キッズ系イベントその他 20:05~21:00 ランニング 20:10~20:55 20:05~21:00 20:15~20:45 20:10~21:00 背骨 20:05~21:05 インターバルor ランニングLSD ランニングスタート シェイプアップ レッスン注意事項コンディショニングランニングLSD ビルドアップ ベリー 野口 小野小野 スタジオレッスンが始まった後の入退場は安全面及び 他のお客様へご迷惑となりますので原則できません バスタオル フェイスタオルを 詳細は担当表をご確認ください 必ずお持ちください ドリンクの持ち込みはフタつきの容器でお願いいたします 21:00 各プログラムには定員制がございます 定員に達した場合は参加をご遠慮していただきますのでご了承ください マシンエリア 21:10~21:40 エアロビクス系レッスンは室内シューズを履いてのご参加をお願いいたします 21:10~21:55 21:10~21:55 スケジュールの一部変更をさせて頂く場合がございます ご理解 ご協力をお願いいたします 21:15~22:00 21:15~22:00 21:10~22:10 フラダンス マッスルMUSIC 当施設のレッスン参加は予約優先制となっております 会員様は二週間前 未会員様は一週間前からのご予約が可能です ビューティ 野口 TRレッドコード45 見神 22:00 22:00~22:15 ペルヴィス YURI.Y 19:15~19:45 ランニングスタート 19:15~20:00 ノルディックウォーキング ヨガ HIDEMI 19:15~19:45 ランニングスタート 19:00~19:20 タバタ式トレーニング 21:45~22:05 TR レッドコード SUPER 21:15~22:15 リラックスヨガ Masa 予約方法 当施設ではレッスン参加にあたり 予約優先制を導入しております 会員様は2 週間前からのWEB 予約が可能となっており 未会員様は1 週間前からの電話予約が可能になっております WEB 予約のご利用には登録が必要です フロントでWEB 予約に必要な QRコードを発行いたします 発行したQRコードを読み取り お渡しする説明用紙に沿って登録を完了し 以後は予約ページから予約をしていただきます
2 8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 金 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 土 スタジオ1 スタジオ2 日 9:00 ~ レッドコードレベル分け ~ = 初心者の方におススメ! まずはこのクラスから = 少し慣れてきた方にはこのクラスを! = ハードなトレーニングクラス! チャレンジ出来る方は是非! ~ 初心者マーク ~ プログラム参加が初めての方から安心して参加出来ます ~ エアリアルヨガ ~ 天井から吊るした布に 少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます 重力が均等に下に働く力と上に引き上がる布のサポートで 身体の歪みを矯正し体幹を養う効果と無駄な力が抜けリラックスする効果があります 参加上の注意点 1 食事は 2 時間前にお済ませください 2 滑りやすい服装 ( ナイロン系 ) の着用はご遠慮ください 3 つけ爪 ピアス 指輪 ネックレス等の装飾品はお外しください 8:25~9:40 ハタヨガ MEgU 8:15~9:00 ランニングスタート 8~9:45 ヴィンヤサヨガ kumi 10:00 11:00 10~11 ヨガ木本 11~12:15 11:45~11:55 背骨 Fight テクニック10 11:45~12:15 コンディショニング 野口バスタオル フェイスタオルを 必ずお持ちください 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 11:00~11 12:00~12:45 13:00~14:00 湯浅 10:20~10:50 スロージョギング 12:25~13:10 13:20~14:05 山根 深田 深田 10~11 デトックスフローヨガ Kumi 11:45~12:45 ハタヨガ Kumi 12:55~13:05 お腹ひきしめ10 13:15~14:00 self ボディコンディショニング池島 14:15~14:45 リラックスストレッチ 14:55~15:55 クラシックバレエ 13:15~14:15 岩盤浴ヨガ Makiko 別途料金発生 16:35~17:20 10:15~11:00 ノルディックウォーキング 定 休 日 10:20~11:35 エアリアルヨガビギナー 11:45~13:00 エアリアルヨガボディコントロール 13:15~13:45 キッズチア ERINA ジュニアチア ERINA 14:00~14:45 10:45~11 ポルドブラ村松 11:45~12:45 ピラティス井上 12:55~13:10 13:15~13:45 リラックスストレッチ 北口 北口 15:45~16 16:45~17:45 10:10~10:40 ランニングスタート 10~11:15 フラダンス野口 12~12:40 お腹ひきしめ10 12:50~13:35 13:50~14:20 浜田 浜田 10:10~11:10 自動整体小林 12~13 ファンクショナルトレーニング西川 13:45~14:45 16:35~17:20 10~11:15 ランニングスタート 10:35~10:55 タバタ式トレーニング 11:05~11:20 11:35~12:05 12:20~14:15 トレーニングスペース イベントを実施する場合がございます 実施の際には 2 週間前より告知致します 14~15:00 16:15~17 エアリアルヨガビギナー 17:45~19:00 エアリアルヨガ柔軟強化 9:55~10:55 かんたんダンス北口 11:05~12:05 クラシックバレエ小東 12:25~13:10 那須 13:25~13:55 リラックスストレッチ 太田 太田 self ボディコンディショニング池島 10:00~11:00 ~ 日曜日特別企画 ~ 週代わりレッスン開催 特別企画表をご確認下さい 11:15~12:15 11:15~12 月 1 回開催エアリアルヨガチャレンジ第 週目特別レッスン枠ビギナー特別企画表をご確第 2 4 週目認ください 難易度 強度がボディコントロール高いレッスンです NORI 12:45~13:15 14:45~15:15 リラックスストレッチ 15~16:00 17:15~18 トレーニングスペース イベントを実施する場合がございます 実施の際には 2 週間前より告知致します 13~14 引き締めステップ佐々木 17:15~18:00 ヨガ佐々木 10:00~12:00 ロードバイク 19:00 19~20:00 ヨガ Masa 19~20:00 19:15~20:00 山根 19:15~20:00 ノルディックウォーキング 19~20:00 ヨガ HIDEMI 19:00~19:20 タバタ式トレーニング 19~20:00 19:10~19:55 ノルディックウォーキング 身体の基礎作り系 岩盤系 エアロビクス系 キッズ系 ゆったり系 イベント アウトドア系 その他 20:00 20:10~20:55 20:05~21:00 20:15~20:45 20:10~21:00 背骨 20:05~21:05 20:05~21:00 ランニングランニングスタート シェイプアップ コンディショニングランニングランニングレッスン注意事項 ベリー 野口 小野小野 スタジオレッスンが始まった後の入退場は安全面及び 他のお客様へご迷惑となりますので原則できません バスタオル フェイスタオルを必ずお持ちください ドリンクの持ち込みはフタつきの容器でお願いいたします 21:00 各プログラムには定員制がございます 定員に達した場合は参加をご遠慮していただきますのでご了承ください マシンエリア 21:10~21:40 エアロビクス系レッスンは室内シューズを履いてのご参加をお願いいたします 21:10~21:55 21:10~21:55 スケジュールの一部変更をさせて頂く場合がございます ご理解 ご協力をお願いいたします 21:15~22:00 21:15~22:00 21:10~22:10 フラダンス マッスルMUSIC 当施設のレッスン参加は予約優先制となっております 会員様は二週間前 未会員様は一週間前からのご予約が可能です ビューティ 野口見神 22:00 22:00~22:15 ペルヴィス YURI.Y 21:45~22:05 TR レッドコード SUPER 21:15~22:15 リラックスヨガ Masa 予約方法 当施設ではレッスン参加にあたり 予約優先制を導入しております 会員様は2 週間前からのWEB 予約が可能となっており 未会員様は1 週間前からの電話予約が可能になっております WEB 予約のご利用には登録が必要です フロントでWEB 予約に必要な QRコードを発行いたします 発行したQRコードを読み取り お渡しする説明用紙に沿って登録を完了し 以後は予約ページから予約をしていただきます
3 8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 9/17 祝日プログラム 9/24 祝日プログラム スタジオ 1 スタジオ 2 9:00 10:00 11:00 12:00 8:45~10:00 青空ヨガ ~ 屋上テラス ~ 屋上で開催致します 雨天時はスタジオ開催となります MEgU 11:00~11 11:45~11:55 Fight テクニック 10 12:00~12:45 10~11 ヨガ ~ アジャスト ~ MEgU ヨガ 1 人ずつ丁寧にアドバイスをつけたパーソナルアドバイス付きのヨガです 10:20~10:50 スロージョギング 8:45~10:00 ほぐれる太陽礼拝 ~ 屋上テラス ~ 屋上で開催致します 雨天時はスタジオ開催となります 木本 11:00~11 11:45~11:55 Fight テクニック 10 12:00~12:45 10~11 ヨガ木本 ほぐれる太陽礼拝 太陽礼拝 という前屈と反る動きを繰り返して行い 動きやすく 心地よくできるようにします 全身の関節を柔軟にしますので肩こり 腰痛 膝痛の方にも効果的です 太陽礼拝が苦手な方も初めての方にも少しずつ体をほぐすところから行いますので 気軽にご参加下さい 10:20~10:50 スロージョギング 13:00 13:00~13 リラックスストレッチ 14:00 15:00 13:45~14:00 13:00~14:00 13:00~13 リラックスストレッチ 13:45~14:00 13:00~14:00 16:00 17:00 18:00
4
5 2018 年 9 月度 1~15 日スタジオプログラム担当表 スタジオ 3 日 10 日 11:00~11 TRレッドコード30 1 芹澤 芹澤 11:45~11:55 Fight テクニック10 1 見神 芹澤 月火水木金土日 12:00~12:45 2 見神見神 13:00~13 リラックスストレッチ 1 芹澤リラックスポール 那須リラックスウェーブ 13:45~14:00 1 芹澤 芹澤 1 芹澤 芹澤 TRレッドコード30 1 見神 見神 19~20:00 1 見神見神 20:10~20: 見神見神 21:10~21:55 1 渋谷 22:00~22:15 お腹引き締め 15 1 渋谷 時間レッスンスタジオ 4 日 11 日 11:45~12:15 1 若生若生 12:25~13:10 1 松岡松岡 12:55~13:05 お腹引き締め 10 1 若生若生 14:15~14:45 リラックスストレッチ 1 田角リラックスポール 田角リラックスポール 1 渋谷大前 19~20:00 1 中西渋谷 マシン TRレッドコード45 エリア 渋谷 大前 定休日 スタジオ 6 日 13 日 12:55~13:10 2 松岡松岡 13:15~13:45 1 松岡佐々木 13:15~13:45 リラックスストレッチ 1 田角リラックスポール 若生リラックスウェーブ 14:00~14:45 2 佐々木佐々木 1 木村大前 19~20:00 1 佐々木見神 1 見神大前 21:15~22: 木村木村 時間レッスンスタジオ 7 日 14 日 13:25~13:35 お腹ひきしめ 10 2 若生若生 13:45~14:15 1 若生若生 19:00~19:20 タバタ式トレーニング 1 木村大前 19~20:00 1 木村大前 21:10~21:40 1 木村渋谷 21:45~22:05 TR レッドコード SUPER 1 松岡 時間レッスンスタジオ 1 日 8 日 15 日 10:35~10:55 タバタ式トレーニング 1 松岡松岡見神 11:10~11:25 1 松岡松岡見神 11:35~12:05 1 松岡渋谷見神 13:25~13:55 リラックスストレッチ 2 那須リラックスウェーブ 松岡リラックスポール 松岡リラックスポール 14~15:00 1 松岡 1 大前 時間レッスンスタジオ 2 日 9 日 12:45~13:15 2 見神松岡 13~ 見神見神 14:45~15:15 リラックスストレッチ 1 2 見神リラックスポール 松岡リラックスポール 15~16:00 1 渋谷 1 見神渋谷 担当者が変更になる場合がございます 予め ご了承ください
6 2018 年 9 月度 1~15 日アウトドアプログラム担当表 月 火 水木金土日 3 日 10 日 10:20~10:50 スロージョギング Yoshi Hiroe 19:15~19:45 ランニングスタート Kazu Etu 20:05~21:00 ランニングLSD Kazu Etu 4 日 11 日 10:15~11:00 ノルディックウォーキング Minako Minako 19:15~20:00 ノルディックウォーキング Daiki Daiki 20:15~20:45 ランニングスタート Kazu Zion 定休日 6 日 13 日 10:15~10:45 ランニングスタート Yoshi Yoshi 19:15~19:45 ランニングスタート Etu Etu 20:05~21:05 ランニングLSD Etu Etu 7 日 14 日 10~11:15 ランニングスタート Zion Kazu 19:15~19:45 ランニングスタート Etu Etu 20:05~21:00 インターバルorビルドアップ Etu Tomo 1 日 8 日 15 日 8:15~9:00 ランニングスタート Yoshi Etu Daiki 2 日 9 日 10:00~12:00 ロードバイク Kazu Yoshi 担当者が変更になる場合がございます 予め ご了承ください
7 2018 年 9 月度 16~30 日スタジオプログラム担当表 スタジオ 17 日 24 日 11:00~11 TRレッドコード30 1 見神 11:45~11:55 Fight テクニック10 1 佐々木 佐々木 月火水木金土日 12:00~12:45 2 佐々木佐々木 13:00~13 リラックスストレッチ 1 那須リラックスウェーブ 芹澤リラックスポール 13:45~14:00 1 見神 見神 1 見神 芹澤 TRレッドコード ~20: :10~20: :10~21: :00~22:15 お腹引き締め 15 1 時間レッスンスタジオ 18 日 25 日 11:45~12:15 1 若生松岡 12:25~13:10 1 渋谷松岡 12:55~13:05 お腹引き締め 10 1 若生若生 14:15~14:45 リラックスストレッチ 1 田角リラックスポール 田角リラックスポール 1 中西渋谷 19~20:00 1 大前渋谷 マシン TRレッドコード45 エリア 大前 大前 定休日 スタジオ 20 日 27 日 12:55~13:10 2 若生若生 13:15~13:45 1 若生若生 13:15~13:45 リラックスストレッチ 1 田角リラックスポール 田角リラックスポール 14:00~14:45 2 見神見神 1 木村見神 19~20:00 1 木村木村 1 見神渋谷 21:15~22: 木村木村 時間レッスンスタジオ 21 日 28 日 13:25~13:35 お腹ひきしめ 10 2 若生若生 13:45~14:15 1 若生若生 19:00~19:20 タバタ式トレーニング 1 大前大前 19~20:00 1 大前大前 21:10~21:40 1 佐々木木村 21:45~22:05 TR レッドコード SUPER 1 時間レッスンスタジオ 22 日 29 日 10:35~10:55 タバタ式トレーニング 1 見神松岡 11:10~11:25 1 見神松岡 11:35~12:05 1 見神渋谷 13:25~13:55 リラックスストレッチ 2 那須リラックスウェーブ 那須リラックスポール 14~15:00 1 渋谷 1 大前 時間レッスンスタジオ 16 日 23 日 30 日 12:45~13:15 2 渋谷見神見神 13~ 見神見神佐々木 14:45~15:15 リラックスストレッチ 1 2 那須リラックスポール 祝日の為休講 那須リラックスポール 祝日の為休講 那須リラックスポール 15~16:00 1 松岡渋谷大前 1 松岡渋谷大前 担当者が変更になる場合がございます 予め ご了承ください
8 2018 年 9 月度 16~30 日アウトドアプログラム担当表 月火水木金土日 時間レッスン 17 日 24 日 10:20~10:50 スロージョギング Zion Hiroe 19:15~19:45 20:05~21:00 ランニングスタート ランニング LSD 祝日の為休講 祝日の為休講 時間レッスン 18 日 25 日 10:15~11:00 ノルディックウォーキング Minako Minako 19:15~20:00 ノルディックウォーキング Daiki Tomo 20:15~20:45 ランニングスタート Daiki Tomo 定休日時間レッスン 20 日 27 日 10:15~10:45 ランニングスタート Yoshi Yoshi 19:15~19:45 ランニングスタート Etu Kazu 20:05~21:05 ランニングLSD Etu Daiki 時間レッスン 21 日 28 日 10~11:15 ランニングスタート Yoshi Yoshi 19:15~19:45 ランニングスタート Etu Tomo 20:05~21:00 インターバルorビルドアップ Etu Etu 時間レッスン 22 日 29 日 8:15~9:00 ランニングスタート Daiki Etu 時間レッスン 16 日 23 日 30 日 10:00~12:00 ロードバイク Daiki Kazu Kazu 担当者が変更になる場合がございます 予め ご了承ください
9 2 - 流れ橋 Kazu 9 - たまき亭 Yoshi 16 - 平等院 Daiki 23 - bike&run Daiki 30 ride40 km Kazu OutdoorPROGRAM Roadbike schedule
10 2018 年 9 月 2018/9/1 日月火水木金土 スターターレッスン 14:00-15:00 担当 3 枠 ロ 13-15:00 3 名ジュ 17:00-18:00 5 名担当 9 月クライミングレッスンスケジュール ジュニアレッスン 13:00-14:00 担当 5 名 レディースデイキッズスクール 16:35-18:35 セッション 21:00-22:00 担当中西 6 名 定休日 キッズスクール 15:45-17:45 キッズスクール 16:35-18: レディースデイキッズスクール 16:35-18:35 S 20:00-21:00 3 名 21:00-22:00 6 名担当中西 定休日 キッズスクール 15:45-17:45 キッズスクール 16:35-18:35 S= スターター中 = 中級者 = セッションロ = ロープジュ = ジュニア S 20:00-21:00 ジュ 11:00-12:00 5 名レディースデイジュニアレッスン 3 名キッズスクールキッズスクールロ 14-16:00 3 名キッズスクール 21:00-22:00 定休日 16:00-17:00 6 名担当 16:35-18:35 15:45-17:45 16:35-18:35 担当中西担当 5 名 S 19:00-20:00 ジュニアレッスンレディースデイジュ 12:00-13:00 5 名 3 名キッズスクールキッズスクール 10:00-11:00 キッズスクール 20:00-21:00 定休日 S 14:00-13:00 3 名 6 名担当 5 名 16:35-18:35 15:45-17:45 16:35-18:35 担当中西担当 ~ スターターレッスン ~ 文字通りを初めてやられる方のためのレッスンです 主にホールドの持ち方や 足の乗せ方 身体の動かし方など基本的な動作を中心にご指導させていただくクラスとなっております 初めての方は勿論 数回しかやったことが無いので教えてほしいという方もご参加いただけます ある程度登れる方は対象外とさせて頂いております 初心者レベル / 高校生以上定員 3 名 ~ 中級者レッスン~ ~セッション~ ~ジュニア~ ~ロープクライミング~ やお客様同士での上達をトップロープといって一緒に登っていただきな小学 1 年生から中学 3 目指しておられる方向壁の一番上にロープをがら楽しんでいただくクラ年生までの初心者のけのレッスンです 掛けさいだい7mまでスです 主に既存課題を登ってお子様対象のスター登って頂く事が可能です 一緒に課題を作成したり いただきながらそれに勝負したりと沢山コミュニターレッスンです が補助するので安心して登り下りして沿ってご指導させて頂ケーションをとって頂ける頂けます きます のでがより楽しく感じると思います 6 級レベル ~ 定員 6 名 レベルフリー定員 6 名 小学 1 年生 ~ 中学 3 年生定員 5 名 レベルフリー定員 3 名
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 日 スタジオ 1
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 金 スタジオ 1 スタジオ 2 スタジオ 1 スタジオ 2 土 スタジオ1 スタジオ2 9:00 ~ レッドコードレベル分け ~ = 初心者の方におススメ! まずはこのクラスから = 少し慣れてきた方にはこのクラスを! = ハードなトレーニングクラス! チャレンジ出来る方は是非! ~ 初心者マーク
OutdoorPROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
OutdoorPROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ
8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 水 スタジオ 1 スタジオ 2 木 アウトドア 岩盤 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 金 アウトドア 岩盤 パーソナル室 土 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 パーソナル室 9:00 ~ レッドコードレベル分け
Outdoor PROGRAM Roadbike schedule
8:00 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2
5/5 Bike&Run 連休も終盤！走り抜けましょう！Kazu 5/12 金閣寺 外せないTHE定番！参ります！Yoshi 5/19 鈴虫寺 心和む音色を聞きながら走ります♪Yoshi 5/26 宝
6 月火水木 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 スタジオ 1 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 金 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室 日 7:00 7 7:00~7:45 kick out HIRO MBT (Movement Based Training) 西川 7:00~8:00 8:00 9:00
OutdoorPROGRAM Roadbike schedule
6 月火水木金土日 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアスタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1
5/5 Bike&Run 連休も終盤！走り抜けましょう！Kazu 5/12 金閣寺 外せないTHE定番！参ります！Yoshi 5/19 鈴虫寺 心和む音色を聞きながら走ります♪Yoshi 5/26 宝
6 月火水木 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室 金土日 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア 岩盤 エリアパーソナル室
8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 月火水木金 アウトドア 岩盤 マシンエリア アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 パーソナル室 スタジ
8:00 スタジオ 1 スタジオ 2 月火水木金 アウトドア 岩盤 マシンエリア アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ1 パーソナル室 スタジオ 1 スタジオ 2 土 アウトドア 岩盤 マシンエリアパーソナル室スタジオ 1 スタジオ 2 アウトドア
8:00 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 マシンエリア
8:00 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 スタジオ1 スタジオ2 アウトドア 岩 盤 9:00 ~ レッドコード レベル 分 け ~ = 初 心 者 の 方 におススメ!まずはこのクラスから = 少 し 慣 れてきた
Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなり
Dan( 暖 ) スタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております
一宮市尾西スポーツセンター 平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室 講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい 心と体のふれあい 育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 受講コード対象定員参加費 6 月 7 月持ち物 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30
一宮市尾西スポーツセンター 平成 30 年度 2 期 (6 月 ~9 月 ) 開催教室 講座親子ふれあい体創 A2 五感を刺激しあい 心と体のふれあい 育みあいをしましょう! 親子仲間の集団活動促進 BG864 1 歳 ~ 未就園児とその保護者 30 組 5,400 円 26 3 10 24 31 全 10 回柔道場火 9:30~10:30 7 21 28 4 11 朝ヨガ A2 朝から心と体を整えましょう!
クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります
ご予約 お問い合わせ avityの空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れない ストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は 予めスタッフへお問い合わせください 営業時間 月 金 土日 祝日 Dan 暖 スタ
Dan( 暖 ) スタジオ 9 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 ~22:15 / 土日 ~20:15 祝日 ~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です avity の空中ヨガは 基本アクロバティックなものを入れないストレッチ要素の高いクラス構成となっております 強度等が不安な方は
週変わりレッスン : クラス 担当者一覧 日付毎週日曜日 13:00~14:00 / クラス内容担当者 9/24 ボディパンプ (60 分クラス ) 瀬戸弘子 10/1 ボディパンプ練習 &45(45 分クラス 練習 15 分無料 ) 青木優花 10/8 はじめてエアロビクス (45 分クラス )
春日市総合スポーツセンターフィットネス 1&2 プログラムタイムスケジュール 2017 年 9 月 ~ 9:00 月曜日 火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 フィットネス1 フィットネス2 9:00 10:00 10:00 11:00 ヨガはじめてエアロビクスピラティス
クラス名時間定員 GROUP EXERCISE PROFILE 消費カロリー 発汗量 強度 難易度 クラス内容 エアロビクスはじめてエアロ 45-100-140 これからエアロビクスを始める方向けのクラスです 基本的なステップをご紹介します 体力に自信のない方にもお勧めです エアロウォーク 45-185-260 エアロビクスに慣れてきた方向けの初級クラスです 足腰に衝撃の少ない動作を中心としたクラス構成になります
1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 現在開催しているク
第 10 回 みんなのスポーツフェスタ 1,050 9月休講日 毎週月曜日 9/15 日 9/21 土 9/22 日 9/29 日 10 00 11 40 9 00 10 20 12 00 13 40 10 30 11 50 16 30 17 50 12 30 13 50 18 00 19 20 19 30 20 50 現在開催しているクラスは上記になりますが１クール２ケ月でクラスを変更する場合があります
マグマスタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログ
マグマスタジオ 5 月 ご予約 お問い合わせ 03-6416-0625 営業時間 月 ~ 金 8:00~22:15 / 土日 8:15~20:15 祝日 8:00~20:45 ( 電話受付終了は 閉店時間の 15 分前です ) 祝日は マグマ 暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります プログラムについて は強度です インストラクターにより多少強度が変わるプログラムもございます 代行について
4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 営業時間 :10:00~19:00 デイタイム ナイト ビジネスナイトの方は 1,080 円でご利用いただけます スタジオ スタジオ 1 スタジオ 2 プール 10:30 10:30~11:20 10:30 11:00 10:30~11:30 シンプル
4/29( 祝 月 ) 昭和の日特別プログラム 1 2 ~11:20 ~ シンプルエアロ60LOW ファンクショナルコンディショニング 村田 ~ 有料 泳法水中撮影会 11:40~12:10 事前予約必要です 正しいS 字姿勢田口 11:50~12:50 パワーヨガ60 12:20~12:50 HOT 肌ケアエクササイズ 予約 25 名 八木 12:45~ 背泳ぎ 13:10~14:10 コンビネーション
HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです やさしいアシュタンガ 太陽礼拝から一連のポーズを行い 持久力 柔軟性 筋力の向上を目指します <75 分 > バレエストレッチ セルフマッサージとバレエの動きを取り入れながら 全身をしっか
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2017 No.9 水と緑がとけあう空間 わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2017 No.9 水と緑がとけあう空間 わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に対してお子様 2 人まで 2 小学 4 年生からはお子様だけでの利用が可能となります 17:00~20:45
引締めエクササイズ 大きな筋肉アウターマッスルを ( 大胸筋 広背筋 大臀筋 大腿四頭筋 腹筋群 ) 自重を使って楽しくエクササイズ (30~40 分 ) ~ していきます 基礎代謝をアップして痩せやすい身体づくり! 筋力バランスを整えます 骨盤引締めエクササイズ S 骨盤周辺や骨盤に相反作用のある
運動強度 リラクゼーションストレッチS (20~40 分 ) 全身を無理なく気持ちよく伸ばし 様々種類のストレッチで効果的に歪みや疲れを解消しリフレッシュします ストレッチポール 円柱のポールに乗り外側の筋肉を緩ませます 背骨や胸郭 骨盤 股関節といった骨格や (20 分 ) 関節が無理なく自然な正しい位置へ戻り 姿勢を支える深部筋が働きやすくなり本来あるべき 状態へとリセットするリラクゼーションプログラムです
スタジオ 日付曜日時間プログラム名担当 WEB 予約女性専用初心者 10:30~11:30 ホットリンパヨガ Nao 11:45~12:45 ホットリラックスヨガ MICHIYO 11 月 19 日月曜日 13:15~14:15 姿勢改善ヨガ築地サヤカ 14:30~15:15 STRIKE IMPA
プログラム名時間内容バスタオルシューズ スタジオ ホットヨガ 60 カラダとココロのリラクセーションを目的としたクラスです 代謝アップにおすすめです ホットリンパヨガ 60 ヨガのポーズに加えてセルフマッサージを行い リンパや血液の循環を促すクラスです ホット筋膜リリースヨガ 60 ヨガのポーズに筋膜リリースを取り入れ 凝り固まった筋肉を緩めます 肩こりや腰痛の緩和におすすめです ホットリラックスヨガ
お得情報 お得情報 1: プライベートレッスンのレンタル割引! ファミリー アダルトプライベート キッズ ジュニアプライベートを受講のお客様は LTR レンタル料金を 大人 500 円 子供 400 円引き にてご利用いただけます お得情報 2: 内容充実で上達間違いなし! お勧め 180 分レッス
JAPAN SNOWBOARD ACADEMY ( 日本スノーボードアカデミー ) 一大決意のスクール名称変更 ( 新たな 20 年を見据えて ) 菅平校 私たちは BURTON SNOWBOARD SCHOOL として 20 年目を迎えます その間に培った技術力やサービス力を確実に継承し 名称変更を契機に新たな一歩を踏み出します そして この先に続く新たな 20 年を見据えて 更なる挑戦に取り組みます
HOT HOT ルーシーダットン タイの仙人が行っていたという伝統的な自己整体法を暖かい環境で行うレッスンです HOT ホットストレッチ 温かい環境で全身を無理なく 気持ちよくストレッチしていきます 柔軟性の向上やウォーミングアップ クールダウンとしても効果的です HOT ホットヨガ 暖かい環境で行
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います 健康太極拳 中国に古くから伝わる健康法です 緩やかで流れるように動くことで
e-learning 検定試験ガイドライン はじめに 本ガイドラインは e-learning 検定試験にお申込み頂いたお客様向けに e-learning の受講から修了 検定 試験の予約 合否連絡までの全体の流れ 手順をご理解頂き スムーズにご利用頂くことを目的としております 内容をご確認頂き 受講
はじめに 本ガイドラインは e-learning 検定試験にお申込み頂いたお客様向けに e-learning の受講から修了 検定 試験の予約 合否連絡までの全体の流れ 手順をご理解頂き スムーズにご利用頂くことを目的としております 内容をご確認頂き 受講 受験にお役立てください e-learning 受講 検定試験受験の流れ e-learning 検定試験は下記流れで受講 受験頂けます e-learning
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に
お子様連れの利用について 小中学生のアクアゾーン利用制限について 10:00~17:00 13 歳 ~ 小学 3 年生のお子様は保護者の同伴入水が必要となります 上尾市健康プラザわくわくランド情報誌 2018 No.9 水と緑がとけあう空間わくなび WAKUNAVI 成人 (20 歳以上 )1 人に対してお子様 2 人まで 2 小学 4 年生からはお子様だけでの利用が可能となります 17:00~20:45
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです
姿勢改善ヨガ 呼吸に合わせて 固まりやすい背骨 股関節 肩関節をポーズでほぐし 使いやすい身体に戻し姿勢を整えます 骨盤調整ヨガ 骨盤周辺や背骨を動かし血流を良くして身体の 歪みを整えていきます <60 分 /75 分 > <45 分 /60 分 > ホットリラックスヨガ 暖かい環境で行うヨガのクラ
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです
スポーティア会則
パーソナルトレーニングジムスポーティア 会則 株式会社スポーティア 第 1 条 名称 第 1 章総則 本会は パーソナルトレーニングジムスポーティアと称する 第 2 条 目的 予防医学の観点 から 週 1 回ペースの運動を取り入れたライフスタイル & 運動プログラムを具体的に提案し 本会員様の 心とカラダ を豊かにするお手伝いをすることで 一生涯を若々しく 美しく 力強く 病気知らずに過ごす! ことを本会の目的とする
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <10~12 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください 全コース共通 対象 :19 歳以上の健康な方各 30 人〆切 :9 月 11 日 ( 火 ) 往復ハカ キ必着またはホームヘ ーシ 申込 ズンバ ズン
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ パソコン講座日程表 Windows7 Office2013 使用 施設使用料受講料テキスト代時間曜日 1 2 3 4 5 6 7 休講広報締切 1 からはじめるパソコン入門 Windows8 2 時間 全 7 回 1,400 3,200 1,080 (1) 午前水 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9 5/16 5/23 3 月 3/10 パソコン初心者
PC スマホ (Android ios) JMOBILE 初期登録について No.1 登録メールアドレスに登録用のメールが送られてきたら空メールを送信します JMOBILE 会員登録はこちらをタップします 登録メールアドレスは 学校からの配付プリントにてご確認ください ご利用の機種によっては 表示が
重要 要保管 JMOBILE 利用者マニュアル このマニュアルに沿って正しくご利用ください この 利用者マニュアル は 卒業されるまで大切に保管してください なお 変更などが生じた場合には その都度お知らせいたします 初期設定時のパスワードは お忘れにならないよう記録しておいてください 後日 学校に問い合わせされても 個人情報保護の観点からお教えできません のでご注意ください ここにユーザ ID を記入し
2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 11:00 ウォーター イン モーション ~ 持久力アッフ ~ 濱口義康 11:00~11:30 BOSU コアトレーニンク 13:00 12:35~13:
2019 年 4 月 29 日 ( 月 ) 祝日営業スケジュール 鴻巣店 プール Fスタジオ Wスタジオ マシンジム. 10:00 10:00 ~ 持久力アッフ ~ ~11:30 BOSU コアトレーニンク 12:35~13:05 井埜奈々絵 笹井ひろみ 定員 15 名 ミューシ ックフローヨカ 伴藤由恵 クロール 増田郁乃 ヒ ラティス45 スタート笹井ひろみ 10:15~ 10:30~ リトモス笹井ひろみ
WEB 日誌 『Chronos.wiz』 マニュアル
WEB 日誌 Chronos.wiz マニュアル 株式会社ヒューマ R&D 1.2 版 1 はじめにこの度は 試験にご参加いただきまして 誠に有難う御座います 本試験ではインターネット上で 日誌 ( 調査票 ) の記入 と 試験の参加スケジュール確認 をすることができます この WEB 日誌システムを Chronos.wiz( クロノスウィズ 以下 本システム ) と言います 本マニュアルでは本システムの使用方法をご説明致します!
申込方法 3 月 11 日 ( 月 ) 必着往復ハガキもしくは HP 申込 ( 多数抽選 ) 往復ハガキの場合 1 コース名 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号 6 返信用宛名を記入の上 来 て こへお申し込みください ホームページの場合必要事項と 備考欄に年齢を入力し 送信してください 〆
パソコン講座 広報しずおか 静岡気分 3 月号掲載分 [3 月 11 日 ( 月 ) ハガキ & ホームページ〆切 ] 簡単な文字入力ができる方へへ ワード入門コース バージョン 2013 Windows 7( セフ ン ) 対応 日程 4/12( 金 ) ~ 5/24( 金 ) ( 全 6 回 ) 毎週金曜日 10:00~12:00 (5/3 を除く ) 施設使用料 1,200 円 (200 円
3 月週月火水木金土日 7 月週月火水木金土日 23 週目 24 週目 25 週目 2019 年前期 1 週目 2 週目 週目 週目
3 月週土日 7 月週土日 23 週目 24 週目 25 週目 2019 年前期 1 週目 2 週目 25 26 27 28 1 2 3 16 週目 1 2 3 4 5 6 7 4 5 6 7 8 9 10 17 週目 8 9 10 11 12 13 14 11 12 13 14 15 16 17 18 週目 15 16 17 18 19 20 21 19 週目 22 23 24 25 26 27
気になるレッスンは一度 体験してみてはいかがですか 体験料 1回0円 別途ジム入場料が必要です ボディパンプ ボディコンバット 引き締めステップ ヨガ ピラティス ゆがみ矯正体操 いきいき健康ヨガ 音楽に合わせた全身トレーニング 楽しいバーベルエクササイズです 12:10 13:10 18: 19:
スタジオレッスン 参加 : 一般 ( 高校生以上 ) の方 レッスン場所 : フィットネススタジオ 〇にトレーニングルーム入場料はふくまれておりませんので, 券売機にて入場券 (500 円 ) をご購入下さい 〇の振替は行えませんので御了承下さい 〇レッスン開始時刻を過ぎてのご入場は他のお客様のご迷惑となりますのでお断り致します 〇体験受講は一回 0 円 ( 入場料は別途必要になります ) 〇スタジオレッスンに参加される方は運動に適した服装と用シューズが必要になります
姿勢改善ヨガ 呼吸に合わせて 固まりやすい背骨 股関節 肩関節をポーズでほぐし 使いやすい身体に戻し姿勢を整えます 姿勢改善ヨガ + 自分自身のカラダに向き合いながら ヨガのポーズを深めていくクラスです 継続し 姿勢改善へ 初めての方もぜひ <60 分 /75 分 > <75 分 > 骨盤調整ヨガ
リラクゼーション ヨガ ストレスを感じている方に ヨガの呼吸法や姿勢を身につけられるレッスン 体と心を癒し健康を取り戻すプログラムを多数そろえてお待ちしています ヨガ 伝統的な古代インドで発祥した健康法です 心とカラダ 気を調和させることによって体調を整えていきます 基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います パワーヨガ 主に流れる動きで構成されたヨガプログラムです
Quickけあニュース0711.pub
Quick けあ ~ よりよい介護を目指して ~ Quick けあニュース Quick けあコミュニティサイト みんなの広場 について第 27 号 2007 年 11 月発行 ( 福岡営業所 ) 今月号では 先日 11/19 リリースと同時に開設された Quick けあコミュニティサイト みんなの広場 についてご紹介いたします Ⅰ. みんなの広場 の目的 みんなの広場 メイン画面 これまでお客様と弊社の関係は
PowerPoint プレゼンテーション
対象 年少 小６ 幼児 16:30 17:30 児童 18:00 19:00 対象 年少 小６ 昨年度初級経験者 もしくは 今年度前期初級申込者限定 幼児 16:30 17:30 児童 18:00 19:00 火曜日クラス 幼児５回 児童６回) 後期(1/29 3/12) 金曜日(幼児５回 児童６回) 後期(2/8 3/22) 料金 9,000円 ６回 7,500円 ５回 対象 小学生 18:00
更新 2019/8/ 年 9 月ウィークリー レッスンスケジュール 1 時間目 11:00-11:50 第 1 週目 9 月 2 日 ~ 9 月 8 日 9 月 2 日 MON 9 月 3 日 TUE 9 月 4 日 WED 9 月 5 日 THU 9 月 6 日 FRI 中級 Shu
更新 2019/8/23 第 1 週目 9 月 2 日 ~ 9 月 8 日 9 月 2 日 MON 9 月 3 日 TUE 9 月 4 日 WED 9 月 5 日 THU 9 月 6 日 FRI 中級 Shu 基礎 Shimon 中級 基礎 Shu 初中級 Takuya Native listening Sean Daytime 会員 Nighttime & Weekend 会員 シモン先生のスハ
Maggie HOWDY! spring spring back to life cherry blossom ごみ出しルールとマナーを守ってきれいな町に! ごみ出しルールとマナーを守ってきれいな町に! ごみ出しルールとマナーを守ってきれいな町に! 三崎高校だより三崎高校だより三崎高校だより 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
株式会社アドヴァン WEB注文システム 操作マニュアル
株式会社アドヴァン WEB 注文システム操作マニュアル Copyright ADVAN Co.,Ltd. All Rights Reserved. 1 目次 WEB 注文システムご利用の前提条件 3p ログインとパスワードの再設定 4p~5p 新規注文をする 6p~15p 注文履歴をみる 16p~17p 追加注文をする 18p 予約した商品を注文する 19p 商品のサンプル依頼をする 20p~22p
( 鵠沼運動施設事務所 ) 2 幼児たいそう年長 エンジョイ! ベースボール 2 年 エンジョイ! ベースボール 年 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 様々な運動体験が運動能力のアップにつながります 芝生の上で思いっきり体を動かしましょう 初
鵠沼運動施設 公開抽選 申込受付期間中 ( 休館日除く ) 申込みを受付 定員を超えた場合抽選となります 成人向け教室 お母さんのためのヨガ ( 託児なし ) お子さま連れで参加できる 子育て中のお母さん応援教室です ( 託児なし ) 育児で溜まった疲れを癒しましょう /8,25 5/9,,2,0 回 0 人 5,00 円 /( ) 2 骨盤調整エクササイズ 体の歪みを正す自力整体法 0 歳から始める体づくり
PowerPoint プレゼンテーション
受 付 開 始 日 来館での受付 申込 電話での仮予約 １１ ２１(火) 9:00 １１ ２２(水) 9:00 電話で仮予約された場合 後日来館にて申し込みが必要です ジュニア体操のエントリーは １１ １４(火) ２６(日) までとなります スタジオ プログラム ９,８００円 (全１０回) ジュニア プログラム (ダンス 体操) 対象 幼児 小学生 ６,２００円 (全１０回) 親子 プログラム (親子deヨガ)
( 鵠沼運動施設 ) 0 スキルアップ! ベースボール 年 短距離走 2 年 短距離走 ~ 年 幼児たいそう年中 幼児たいそう年少 幼児たいそう年少 2 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 野球経験
鵠沼運動施設 対象者が市内在住 在学 在園と記載されている教室において 定員に満たない場合は 申込受付期間後 市外の方もお申込みいただくことができます 成人向け教室 自力整体法 体が本来持っている力を呼び起こし 日常生活で歪んだ体を整えます /,,2,2 /,,,2 :0- :0 回 0 人,00 円 /2( ) 2 ピラティス 深い呼吸とインナーマッスルを意識した動きで体幹を鍛えます 流れを持って進めていきますので
1,050 10月休講日 毎週月曜日 10/12 土 10/13 日 10/20 日 時間 時間 現在開催して
お笑いLIVE マーチングバンド演奏 プロ野球 OB による少年少女野球教室 ダブルダッチパフォーマンス 第 10 回 スタンプラリー & 抽選会 落ち葉堆肥プレゼント 緑の相談所!! 子どもからお年寄りまで気軽に楽しめる体験型スポーツイベント ロッククライミング体験 スポーツ体験コーナー キッズチャレンジコーナー 1,050 10月休講日 毎週月曜日 10/12 土 10/13 日 10/20 日
Microsoft PowerPoint - 【KENKOBOX】ログインマニュアル_ ppt - 互換モード
健診予約サイトトップ画面 10 11 12 1 9 2 3 4 5 7 2 4 3 6 8 ご契約団体によりご利 可能な機能は異なります Copyright (C) Ewel Inc. All Rights Reserved. 0 1. KENKOBOX へアクセスし 初回登録をする 専用 WEB サイト KENKOBOX (https://www.kenkobox.jp/) にアクセスし 以下の手順で初回登録をしてください
9:00 10:00 11:00 予約 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 Lesson Schedule 新規体験 12:30(30 分 ) ヨガ 予約 12:20(45 分 ) やさしいホットパワーヨガナカシマトオル 月曜日 12:00(30 分 ) 初級ク
12:20(45 分 ) やさしいホットパワーナカシマトオル 月曜日 (30 分 ) 初級クロール若林 田中 12:30(60 分 ) 12:25(60 分 ) バレエストレッチ 12:15(50 分 ) エアロファン 12:05(45 分 ) バレトン金子 ( 元 ) 12:10(45 分 ) ホット後藤 火曜日 定員 60 名 定員 30 名 定員 10 名 定員 60 名 定員 30 名 定員
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スポーツの秋です 体を動かして汗をかきませんか! できる が見つかる! 人生が楽しく豊かになる! 受付開始日 < 来館での受付 申込 > < 電話での仮予約 > 8/23( 火 ) 9:00~ 8/24( 水 ) 9:00~ 電話で仮予約された場合 後日来館にて申し込みが必要です スタジオプログラム 9,800 円 ( 全 10 回 ) ジュニアプログラム ( ダンス 体操 ) 対象 : 幼児 ~
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大好評!! 受付中!! お気軽にお問い合わせ下さい 9:45 10:45 11:00 12:00 13:30 14:30 18:30 19:30 11/27( 火 ) 11/28( 水 ) 11/29( 木 ) 11/30( 金 ) モーニングヨガ朝一番活力チャージ! 太極拳中高年向けの健康運動 初めてのマットピラティスシンプルな動きで効果を ZUMBA GOLD みなさん楽しく踊りましょう ピラティス
梅田駅前本校 教育訓練給付制度対象クラスについて 通学クラスの対象受講形態は 生クラス ビデオクラス 個別テレビ受講クラス (LTV) となります 科目の一部が Web 又は DVD を自宅にて受講 となっているクラスは対象となりません クラス名称に ( 給 ) マークのあるクラスが給付対象となりま
09 スーパー合格講座 ( 全 33 回 ) T9 月生 月生 月生 月生 月生 C 8//9( 日 ) 8//4( 金 ) 9//6( 日 ) 9//9( 水 ) 9//7( 日 ) /6( 日 ) 権 /( 金 ) 権 /6( 日 ) 権 /6( 水 ) 権 /3( 日 ) 3 9//3( 日 ) 利 3 9//( 金 ) 利 3 /3( 日 ) 利 3 /6( 水 ) 利 3 /3( 日 )
管理者マニュアル
グロービス学び放題フレッシャーズ お申し込み方法と開講手続き Ver.2 180926 グロービス学び放題フレッシャーズブランドリニューアルのお知らせ マイナビ グロービスの提供する内定者 / 新人向けサービス グロービス学び放題フレッシャーズ は 2018 年 10 月 モバイルミニMBA から名称変更いたしました 同じ学習内容で さらに価格 受講期間をよりお得にリニューアルしております これまでリニューアル後
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ フィットネス講座 <1~3 月 > 日程等は都合により変更となる場合がございます 予めご了承ください ズンバ コース名ズンバ月曜 全コース共通対象 :19 歳以上の健康な方 30 人 会費 3,500 円 ラテン系の音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです
平成 30 年度健康文化交流館 来 て こ パソコン講座日程表 Windows7 Office2013 使用 コース名施設使用料受講料テキスト代時間曜日 1 2 3 4 5 6 7 休講広報締切 1 からはじめるパソコン入門 Windows8 2 時間 全 7 回 1,400 3,200 1,080 (1) 午前水 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9 5/16 5/23 3 月 3/10
10 月 25 日 ( 木 ) プログラムタイムスケジュール 10:00 11:00 12:00 スタジオ 10:15~10:45 はじめてエアロ 30 増子俊逸 11:00~12:00 グループパワー 60 未定 12:15~13:00 バレトン 45 金浦美喜 ジム 11:00~11:20 リフ
10 月 25 日 ( 木 ) プログラムタイムスケジュール 10:15~10:45 はじめてエアロ 30 増子俊逸 ~ グループパワー 60 未定 12:15~ バレトン 45 金浦美喜 ~11:20 リフレッシュストレッチ 20 11:20~11:40 シナプソロジー 20 佐々木哲也 ~11:30 平泳ぎ 30 11:45~12:45 スイミングスクール上級 13:10~14:10 バランスコーディネーション
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2019 年度 1. 合格祝いプレゼント! 次のページをご覧ください 2. リスニング対策も万全! 0 時限授業開催します! 3. 講習会には W もぎ が付いてくる! 以下のコースをお申し込みの方に限りますのでご注意ください 前期 後期 都立 合格対策コース 都立 基礎完成コース 通常一回 4,600 円 ( 税込 ) のところ 8.9 月の W もぎ1 回ご優待 2,700 円 ( 税込 ) で受験できます!
12 月 ( 土 ) サタデペシャ 毎週土曜日は週替わりレッ!! このプロラムは 週変わりで実施! 内容ご確認の上 是非ご参加下 時間 12:05~12:50 B タジオ レッ名 担当 1 日オキシジェノ YUKA 8 日オキシジェノ YUMI 22 日オキシジェノ YUMI 29 日特別プロラムの
花房 2018 年 12 月プロラムタムテブ 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 A タジオ Bタジオジムフロアプ Aタジオ Bタジオジムフロアプ Aタジオ Bタジオジムフロア プ A タジオ B タジオ ジムフロア プ A タジオ B タジオ ジムフロア プ A タジオ B タジオジムフロアプ Aタジオ Bタジオジムフロアプ 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00
優スクール通信 ５月号
優スクール通信 ( 一斉指導小 5~ 中 2 生 ) 2019-2 月号 優スクールの通信 日程表等はホームページで確認できます 質問 相談も右の QR コードからどうぞ [http://www.u-school.net/] HP へ 質問 相談 中学生の学年末テストが 2 月下旬から 3 月上旬にかけて実施されます 体調管理に十分注意して頑張りましょう 各自必ず手洗いうがいを行うようにしてください
ご利用いただきありがとうございます いつも メールバンクをご利用いただきまして 誠にありがとうございます メールバンクのよくある質問をまとめましたので ご不明な点がございましたら ご活用ください 今後とも メールバンクをよろしくお願いいたします
メールバンク 使い方マニュアル よくある質問とその回答 ご利用いただきありがとうございます いつも メールバンクをご利用いただきまして 誠にありがとうございます メールバンクのよくある質問をまとめましたので ご不明な点がございましたら ご活用ください 今後とも メールバンクをよろしくお願いいたします 1. メルマガの配信方法がわかりません メルマガを配信したいのですが 配信方法が分かりません どのようにすれば
ボクシングフィットネス ボクシングフィットネス ズンバ (ZUMB A) ズンバ (ZUMB A) ズンバ (ZUMB A) ピラティス ボクシングのプログラムを使って各身体部位を効果的に引締めます ストレス発散にもどうぞ ボクシングの激しい動きの有酸素運動を行い 各身体部位を効果的に引締めます リ
フィットネスダンス 健康いきいき体操 のびのびフローヨガ らくらくヨガ スポ文らくらく体操 チェアヨガ ボクシングフィットネス ボクシングフィットネス 簡単なエアロビクスダンスで脂肪を燃焼! ダイエットに効果的です 高齢者や運動に自信のない方 介護予防 転倒予防をしたい方 継続して運動を行いたい方におすすめの教室です 筋力維持 向上トレーニング 有酸素運動を行います ヨガを体験したい方 都合のいい時に参加したい方
INDEX Chapter 1 はじめに 1. ポイントについて 2. 機能概要 3. 画面遷移 4. ご利用上のご注意 Chapter 2 ポイントを確認する 1. ポイントを確認する 1-1. ポイントを確認する 1-2. ソフトバンクポイント キャンペーンポイントを確認する
ポイント利用 ご利用マニュアル (Ver.2.8) 1 INDEX Chapter 1 はじめに 1. ポイントについて 2. 機能概要 3. 画面遷移 4. ご利用上のご注意 3 3 4 4 5 Chapter 2 ポイントを確認する 1. ポイントを確認する 1-1. ポイントを確認する 1-2. ソフトバンクポイント キャンペーンポイントを確認する 1-3. Tポイントを確認する 1-4. ポイントの履歴を確認する
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３Ｄ ＰＲＩＮＴ サービス クーポン利用手引書 クーポンの利用方法について この度は 1 枚で 3 回使える DMM.make 3D PRINT 造形割引クーポン の利用をご検討頂きありがとうございます サービス利用の詳細は http://make.dmm.com/print/howtouse/ に記載してありますが クーポンコードをご利用 頂くにあたり 以下の 3 点について解説させて頂きます ①
コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART 会則 株式会社スポーティア 第 1 条 名称 第 1 章総則 本会は コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART と称する 第 2 条 目的 予防医学の観点 から ライフスタイルに運動を取り入れる窓口となり 本会員様の 心とカラダ
コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART 会則 株式会社スポーティア 第 1 条 名称 第 1 章総則 本会は コンディショニングスタジオ SPORTIA HEART と称する 第 2 条 目的 予防医学の観点 から ライフスタイルに運動を取り入れる窓口となり 本会員様の 心とカラダ を整える情報を提供することで 一生涯を若々しく 美しく 力強く 病気知らずに過ごす! ことを本会の目的とする
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ビデオ AD 広告効果調査パック 適用期間 2018 年 12 月 26 日掲載開始分から 2019 年 3 月 27 日掲載終了分迄 Dwango Co., Ltd. 0 0 ビデオ AD 広告効果調査パックとは niconico ビデオ AD( 動画広告 ) と 認知 態度変容調査といった 動画広告の効果測定をセットにしたお得なパッケージです 動画広告配信 提携調査会社モニター 以下 2 社から
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お取引先様 御中 Win-Win EDI 商品マスタ登録システムご提案資料 2008 年 10 月株式会社ヨシヅヤ株式会社リテイルサイエンス Win-Win EDI 商品登録システム導入に関してのお願い この度 Win-Win EDI の新機能としてインターネット環境を利用した Web 商品マスター登録 システムをリリースアップさせて頂きました 今回のシステム導入の目的は 1 確実な商品マスター登録を行い
e-shopsカート 操作マニュアル Ver3.1
e-shops カートサービスご利用マニュアル Ver3.1 12. ポイント機能 - 目次 - 12. ポイント機能 12-1 12-1. ポイント設定を有効にする 12-1 12-2. ポイント設定を行う 12 1 12-3. 購入時のポイント反映箇所 12-4 12-4. 顧客一覧での反映箇所 12-5 12. ポイント機能 12-1. ポイント機能を有効にする 初期状態ではポイント機能は 停止
伊豆マリオットホテル修善寺 素泊まり料金 (1 室定員利用時の1 名様料金 / サービス料込 消費税別 / 単位 : 円 ) スーペリアルーム ツイン / キング (2 名 ) 1 7,500 9,500 温泉付スーペリアルーム ツイン / キング (2 名 ) 和室 ツイン / キング (2 名
ラフォーレ倶楽部 2019 年度ゴールデンウィーク 予約取扱のご案内 対象期間 < 宿泊 > 2019 年 4 月 27 日 ( 土 )~5 月 5 日 ( 日 ) 泊 2019 年 4 月 27 日 ( 土 )~5 月 6 日 ( 月 ) プレイ 予約受付方法 < 宿泊 ゴルフ> 施設名伊豆マリオットホテル修善寺富士マリオットホテル山中湖軽井沢マリオットホテル琵琶湖マリオットホテル南紀白浜マリオットホテルコートヤード
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WEB 給与明細の登録方法 利用方法 WEB 明細はご自身の PC タブレット / スマホ / 携帯で WEB サイトにアクセスし ログインすることでいつでもどこでも閲覧可能です ご利用いただくには 利用者登録 が必要ですが 一度登録を行えば 次回からはログイン ID パスワードの入力のみの簡単な操作で給与明細の閲覧が可能となります はじめに 次のページの 全端末共通の重要事項説明 をご確認の上 ご自身が使用される端末のページへお進みいただき
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Ver. 1.2 2016 年 3 月 31 日 1/11 目次 1. メルマガ会員とは... 3 2. メルマガ会員への登録方法... 4 3. EC-CUBE 管理画面から CSV で登録... 5 4. 空メールアドレスを利用したメルマガ会員登録... 6 4-1 空メールアドレスの告知... 6 4-2 空メールによるメルマガ会員登録の流れ... 7 5. メールアドレス登録フォームを利用したメルマガ会員登録...
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MMC 模擬試験会場受験の手順書 第 1 回模擬試験から第 4 回模擬試験までの 2 次対策模擬試験の解答用紙の返却は インターネットを利用して行います ここでは 模擬試験を 会場 で受験する場合の 具体的な手順を説明します 本手順 手続きは アドバイスの有無に関わらず共通となりますので 必ず手順 手続きを行ってください なお 本システムの利用に当たっては OS:Windows7 以上 ブラウザ :Internet
2016 年度スタジオプログラムの説明 エアロビクス かんたんダンスエアロ シンプルで簡単な動作を使ったエアロビクスです 誰でも参加できるとなっておりますのでぜひ参加してみて下さい 60 分 名 スタイル UP エアロ スタイル UP のヒントがいっぱいかくれたプログラムです そのヒントから答えを導
月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日 9:00 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 朝のストレッチ体操 奇数月の9:00(15) 偶数月の9:00(15) 奇数月の9:00(15) 偶数月の9:00(15) 10:00 かんたんダンスエアロ フラカヘア ベーシックステップ 松本智 加茂衣未 カハラオプナヒデコ 八木淑乃 9:(60) 9:(60) 9:(60) 9:(60)
シルバーカレッジ講義概要 ( シラバス )( 健康福祉コース ) 項目健康福祉対象学年 3 年場所学習室 5 6 テーマ 講師 グループ学習の意義と方法 健康福祉コーディネーター澤田智恵子 講義内容 グループ学習 は 3 年間の学習の集大成として 1 年 2 年で学んだことを基に自らテーマを決め 同
グループ学習の意義と方法 健康福祉コーディネーター澤田智恵子 講義内容 グループ学習 は 3 年間の学習の集大成として 1 年 2 年で学んだことを基に自らを決め 同じに関心を持つ学生がグループを作り サポーターの助言を得ながらグループ単位で主体的に学習を進めます 学習の成果を 12 月の グループ学習発表会 で発表し グループ学習のまとめ として冊子にまとめます この授業では グループ学習の意義や
登録について 登録には 個人登録 と 団体登録 があります 個人登録 テニスコートをご予約される方 団体登録 ( 団体名と代表者および担当者の登録 ) 体育館 ( 専用使用 ) 野球場 球技場 多目的運動場 グラウンドゴルフ場 ( 専用使用 ) 屋内運動場 校庭夜間開放をご予約される方 登録方法 イ
インターネット 携帯電話から 登録 施設予約を希望される方 千葉市スポーツ施設利用案内 スポーツクラブ NAS 指定管理施設 体育館 ( 専用使用 )/ テニスコート / 野球場 / 球技場多目的運動場 / グラウンドゴルフ ( 専用使用 ) / 屋内運動場校庭夜間開放 体育館の個人使用については 各施設にお問い合わせください スポーツ施設のご予約を行うには 事前のご登録が必要となります 千葉スポーツ施設指定管理者スポーツクラブ
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サブドメイン / クロスドメイン構成サイトへの ec コンシェルの設置方法 2018 年 5 月 14 日 ec コンシェルサポートチーム 0 目的 背景 実現方法 目的 複数ドメイン構成サイトでのコンバージョン計測等を実現します 背景 一方のドメインで接客し 他方のドメインでコンバージョンした場合に 接客効果を計測するには 複数のドメイン間で情報を受け渡す追加機能の開発が必要な状況となっておりました
会員種別と利用時間について
2019.6.1 利用時間について TOKYU SPORTS OASIS 多摩川ご利用のご案内 会員規約の時間外利用の場合は 別途 1,620 円 ( 税込 ) をお支払いいただきます プール ジム スタジオは 営業終了時間までご利用いただけます ただし 最終チェックアウト時間までにご退館をお願いいたします 施設の利用について 1 会員の皆様に 安全に気持ち良くご利用いただくため 下記の注意とマナーをお守りください
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医科歯科.com 管理画面 操作マニュアル ver.1.5 2018.12.3 医科歯科ドットコム株式会社 150-0041 東京都渋谷区神南 1-18-2 フレーム神南坂 3 階 掲載の画像は時点のものであり実際とは異なる場合がございます 1 目次 Chapter.1 医科歯科.comについて 3 Chapter.2 管理画面ログイン方法 8 Chapter.3 クリニック情報管理 10 Chapter.4
講習会申込み手順書 公益社団法人神奈川労務安全衛生協会で開催している講習会のお申込み手順です 操作方法がわからない場合に ご活用ください 1.NET メンバー新規登録新規登録について ( 正式運用時の画面とは異なる場合があります ) インターネット申込をされる場合は 当協会の NET メンバーにご登
講習会申込み手順書 公益社団法人神奈川労務安全衛生協会で開催している講習会のお申込み手順です 操作方法がわからない場合に ご活用ください 1.NET メンバー新規登録新規登録について ( 正式運用時の画面とは異なる場合があります ) インターネット申込をされる場合は 当協会の NET メンバーにご登録頂く事をお薦めします NET メンバーの特典として会員 一般を問わず NET 割引価格 ( 一部講習会は除く
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Access Information 駐 車 場 高さ制 限 たまプラーザ駅周辺 駐車場案内 たまプラーザ駅前交差点 美しが丘 公園 横浜美しが丘 郵便局 三井住友信託銀行 美しが丘2丁目 公園前交差点 横浜銀行 JA横浜 至鷺沼 渋谷 F B C D ノースプラザ 東急百貨店 B 新石川小学校入口 交差点 ゲートプラザ 東 急 田 園 都 市 線 東急ストア ローソン 南口 バスターミナル リンクプラザ
レッツ! の特徴 充 リピート率 97% の充実レッスン 初心者専用クラスが充実 初 人 実績のある 信頼のコーチ陣 4 才から 85 才までが通う! 歳 買 買い物にも便利な 好立地 レッツ! インドアテニススクール若葉台
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税務研究会ホームページリニューアルのご案内 Ver1.0 2016.10.26 ユーザーの皆様 税務研究会のホームページは 2016 年 10 月 26 日に新たなサイトとして生まれ変わりました これまでは 弊社の商品を多くの方々に知っていただくことを主な目的として運用してまいりましたが リニューアル後はニュースとコラムを中心に 税務 会計に携わる全ての方々にとって必要な情報が集まるニュースサイトとして
< B7889C EF8FEA95AA816A8A6D92E894C52E786C73>
2018 年 4 月吉日アライオートオークショングループ アライオートオークション GW 休暇期間中のご案内 拝啓春暖の候会員の皆様におかれましては 益々ご清栄のこととお喜び申し上げます 平素は アライオートオークションに格別のご配慮を賜り 厚く御礼申し上げます さて 本年度の GW 休暇期間中の各会場開催スケジュールを下記にてご案内させて頂きます ご不便をお掛け致しますが 何卒ご理解の上ご協力下さいますようお願い申し上げます
第一章
施設利用 ハウスルール 1. 営業時間 利用枠 テニスコート 休館日 :1 月 1 日 30 日 31 日 体育館 利用枠は すべて 1 時間単位 スカッシュコート 平日 8:00~21:00 平日 8:00~21:00 土 8:00~20:00 土 10:00~20:00 日 祝 8:00~18:00 日 祝 10:00~18:00 休館日 :1 月 1 日 30 日 31 日 休館日 : 毎月月末
KDDI ペーパーレスFAXサービス
for Android 操作説明書 2012 年 2 月 7 日 KDDI 株式会社 はじめに 本操作説明書では KDDI ペーパーレス FAX サービス for Android の基本操作方法を記載しております KDDI ペーパーレス FAX サービス for Android は KDDI ペーパーレス FAX サービス に届いた FAX やメッセージを au の Andoroid スマートフォン上で簡単に確認することができます
12 外出の際はホテル周辺のお車には充分お気をつけください また 他のお客様や近隣の方々のご迷惑にならないようご注意ください 13 ホテル敷地内及びその周辺環境 衛生の保持に努めてください 14 地震などの非常災害時には ペットを保護するとともに 他のお客様に危害を及ぼさないようご注意ください 15
ペットルーム利用約款 2017.02 改定 予約制犬猫専用 ご利用時間チェックイン 15:00 チェックアウト 11:00 ご利用料金 3,240 円 ( 税込 )/ 泊 ( 別途 ご利用人数分の宿泊代が必要となります ) 1. 当ペットルームは 飼犬 飼猫専用の施設であり その他の動物の宿泊は原則として認めないものとします 2. 同伴して宿泊できるペット頭数は ご利用のお部屋の定員数までが頭数の上限となります
MadCap Flare ライセンス認証 MadCap 製品のライセンス認証 Flare インストール前のご注意 インストールする前に是非お読みください [ Flare 2018 の推奨システム要件 ] 推奨メモリサイズ 4096 MB 1.4 GB の空きディスク容量 Intel Pentium
![MadCap Flare ライセンス認証 MadCap 製品のライセンス認証 Flare インストール前のご注意 インストールする前に是非お読みください [ Flare 2018 の推奨システム要件 ] 推奨メモリサイズ 4096 MB 1.4 GB の空きディスク容量 Intel Pentium](/thumbs/103/160332638.jpg "MadCap Flare ライセンス認証 MadCap 製品のライセンス認証 Flare インストール前のご注意 インストールする前に是非お読みください [ Flare 2018 の推奨システム要件 ] 推奨メモリサイズ 4096 MB 1.4 GB の空きディスク容量 Intel Pentium")
MadCap 製品のライセンス認証 Flare インストール前のご注意 インストールする前に是非お読みください [ Flare 2018 の推奨システム要件 ] 推奨メモリサイズ 4096 MB 1.4 GB の空きディスク容量 Intel Pentium 4 以上を推奨 Windows Windows 7 Windows 8 または Windows 10 (32 ビットおよび 64 ビット 必要なすべての更新を含む
産前 産後ママの体と心のケアです 赤ちゃんを預けてママだけの参加も大歓迎! 動きやすい服装でご参加ください 日時開催場所申込期間定員 10 月 21 日 ( 月 ) 午前 10 時 30 分 ~11 時 30 分渋江児童館 9 月 30 日 ( 月 )~10 月 20 日 ( 日 ) 先着 10 組
産前 産後ママの体と心のケアです 赤ちゃんを預けてママだけの参加も大歓迎! 動きやすい服装でご参加ください 10 月 21 ( 月 ) 午前 10 30 分 11 30 分渋江児童館 9 月 30 ( 月 )10 月 20 ( ) 先着 10 組 10 月 26 ( 土 ) 午後 1 30 分 3 新水元児童館 10 月 7 ( 月 )10 月 25 ( 金 ) 先着 10 組 対象 妊娠 36 週までの妊婦とそのパートナー講座当に産後
市報たかはぎ（7月号）.indd
5 26 5 17 6 3 5 31 七夕といえば織姫と彦星の伝説が 有名です 1 年に 1 度織姫と彦星 が会うことができるという伝説は 中国から伝わったといわれていま す 今年は七夕飾りの意味をお子さんに話しな がら 一緒に作ってみてはいかがでしょうか 短 冊 字が上手になるようにという願いを 込めて 短冊に願い事を書きます つなぎ飾り ひし形つなぎは裁縫が上達するよう にとの願いを込めた飾りで
PRESIDENCY NAKABAYASHI KOJI instructor SAKURAZAWA MARINE SHIGETA RIKO YAMAGIWA RYO GUEST
PRESIDENCY NAKABAYASHI KOJI instructor SAKURAZAWA MARINE SHIGETA RIKO YAMAGIWA RYO GUEST HIGH ACHIEVERS NOGUCHI AONO KOBAYASHI YUUNA PERFORMER OKADA YUKARI TODA YOUKO FUKASAWA NANAKO SHIMIZU SACHIKO