Ⅳ 経年比較でみる高校生の心と体の健康 本調査の設問の一部は 財団法人青少年研究所が実施した 高校生の心と体の健康に関する調査 ( ) と 中学生 高校生の生活と意識 (2008 年 ) とほぼ同一内容である この章では 当該調査との経年的な変化をみる *2013 年度からは 日 米 中 韓 4か国調査を国立青少年教育振興機構が継承している 1 起床と就寝時刻 2008 年調査と比較してみる 起床時刻について 6 時半前 に起きると回答した割合は 4 か国とも低くなっており 7 時以降 が高くなっている ( 表 4-1) 就寝時刻について では 0 時前 が高くなり 0 時以降 が低くなっており 就寝時間が早くなっている ( 表 4-2) 表 4-1 起床時刻 2008 年 2008 年 2008 年 2008 年 6 時前 19.3 29.3 25.2 47.1 43.5 52.6 4.3 14.9 6 時 ~6 時半前 29.8 28.0 32.5 12.7 42.0 39.2 16.8 25.5 6 時半 ~7 時前 27.1 27.1 19.4 11.1 11.0 5.9 36.0 31.5 7 時以降 23.8 14.6 22.7 7.0 3.0 2.3 42.6 19.8 無回答 0.0 1.0 0.1 22.1 0.5 0.0 0.2 8.3 実数 ( 人 ) 1706 1210 1519 1003 3240 1128 2015 1143 2008 年 : 中学生 高校生の生活と意識 以下同様 表 4-2 就寝時刻 2008 年 2008 年 2008 年 2008 年 22 時前 1.3 1.2 11.0 8.4 7.3 11.6 1.7 1.2 22 時 ~23 時前 14.8 6.3 40.3 28.7 40.2 36.3 5.6 2.7 23 時 ~0 時前 38.7 22.6 30.5 23.8 40.6 32.8 23.0 16.2 0 時 ~1 時前 33.3 43.8 11.8 13.3 9.0 13.7 41.6 39.3 1 時以降 11.8 25.4 6.1 4.0 2.7 1.4 27.9 37.2 無回答 0.1 0.7 0.3 21.8 0.2 4.2 0.1 3.4 実数 ( 人 ) 1706 1210 1519 1003 3240 1128 2015 1143 47 47
2 健康への注意自分の健康に 注意している と回答した者の割合が では9 年前とあまり変わらないが では大幅に増加している これに対し とは減少している ( 図 4-1) 自分の健康状態について 調査と比較してみると 健康である と回答した者の割合は とではあまり変化がみられないが とでは増えている ( 図 4-2) また 最近一年間の病気などでの欠席状況について では7 年前と大きな変化がみられなかった ( 図 4-3) 2008 年 14.7 13.4 注意している 51.6 60.4 まあ注意している 2008 年 45.4 69.4 48.8 25.0 2008 年 17.1 24.4 59.1 58.4 2008 年 17.2 25.3 44.0 45.0 図 4-1 ふだん 自分の健康に注意しているか 健康である まあ健康である 25.6 24.3 56.2 55.8 28.8 37.7 58.6 49.8 16.1 16.0 65.9 58.3 18.5 31.8 42.5 60.9 図 4-2 自分の健康状態についてどう思うか : 高校生の心と体の健康に関する調査 以下同様 48 48
全くない全くない 1~5 1~5 日 1 週間程度週間程度 10 10 日間以上日間以上 55.2 55.2 52.9 52.9 36.8 36.8 33.3 33.3 4.5 4.5 9.3 9.3 3.3 4.1 28.0 23.3 47.0 47.0 47.5 11.6 11.6 17.3 17.3 12.1 11.6 57.5 45.9 40.8 34.1 3.6 3.6 7.5 7.5 3.7 5.3 72.9 72.2 21.5 18.1 18.1 2.6 2.6 5.5 5.5 2.7 4.0 図 4-3 最近一年間 病気などで何日くらい欠席したか 3 食べ物最近一週間の飲食について の高校生は 7 年前と比較して 野菜類 や 果物 を多く食べるようになり 炭酸飲料 ハンバーガーなどのファストフード インスタントラーメン を飲んだり食べたりすることが少なくなっている ( 図 4-4~ 図 4-8) 毎日 3~5 回 1~2 回とらなかった 63.1 59.9 27.3 28.6 8.3 9.1 1.1 2.1 32.7 35.2 33.8 30.0 23.9 25.2 8.5 7.7 62.8 72.4 19.8 16.9 11.9 7.1 4.5 2.6 30.1 28.3 37.1 39.7 27.4 27.0 5.2 4.1 図 4-4 最近一週間 野菜類をどのくらいとったか 49 49
毎日 3~5 回 1~2 回とらなかった 26.1 27.2 33.2 13.3 14.6 23.1 41.6 20.3 33.7 46.1 28.2 28.9 31.3 20.1 5.0 4.6 30.9 38.5 24.7 24.3 26.0 37.6 10.7 6.5 22.0 17.0 36.3 34.5 39.0 37.3 5.8 7.1 図 4-5 最近一週間 果物類をどのくらいとったか 3 回以上 1~2 回とらなかった 21.5 27.1 37.9 39.5 40.3 33.0 23.9 37.8 40.8 36.6 35.1 23.5 12.5 20.6 33.7 46.7 52.3 32.1 15.1 23.9 56.1 55.0 27.9 20.8 図 4-6 最近一週間 炭酸飲料 ( サイダー コーラなど ) をどのくらいとったか 3 回以上 1~2 回とらなかった 2.9 9.6 37.3 49.4 59.4 40.6 17.2 33.6 57.0 51.3 24.6 13.3 5.1 7.6 21.2 42.4 71.8 49.2 8.2 7.4 57.8 58.5 33.6 33.1 図 4-7 最近一週間 ハンバーガーなどのファストフードをどのくらいとったか 50 50
3 回以上 1~2 回とらなかった 4.8 7.2 32.9 34.5 61.5 57.6 8.1 13.9 23.5 29.8 67.3 54.1 10.4 22.8 32.8 48.5 54.6 27.8 17.5 18.3 59.9 54.9 26.1 22.5 図 4-8 最近一週間 インスタントラーメンやカップラーメンをどのくらいとったか 4 体型とダイエット体型について 7 年前と比較して の BMI( 体格指数 ) の平均値は変わらないが 米 中 韓は 高くなっている ( 表 4-3) 自分の体型を 太っている 少し太っている と感じているの高校生の割合は 男女とも低くなっており 特に女子の減少率が顕著である ( 図 4-9~ 図 4-10) また 自分の体型に 満足している まあ満足している と回答した割合は では男女とも高くなっており も同じ傾向がみられる これに対し とは男女とも低くなっている ( 図 4-11~ 図 4-12) 最近一年間 ダイエットをしたことが ある と回答した割合をみると 7 年前に比べて とは 男女とも高くなっている これに対し とでは大きな変化がみられなかった ( 図 4-13) 表 4-3 身長と体重の平均値 身長 (cm) の平均値体重 (kg) の平均値 BMIの平均値 163.7 164.7 170.1 169.0 168.3 168.1 168.1 167.6 n=1686 n=1082 n=1466 n=974 n=3217 n=1151 n=1980 n=3878 55.2 56.1 67.7 65.4 62.0 58.1 61.6 59.2 n=1650 n=1016 n=1425 n=946 n=3192 n=1088 n=1920 n=3814 20.5 20.5 23.2 22.8 21.8 20.5 21.6 21.0 n=1644 n=1015 n=1415 n=943 n=3192 n=1084 n=1914 n=3812 51 51
痩せている すこし痩せている ふつう 少し太っている 太っている 10.1 5.4 21.4 37.8 71.1 51.9 24.7 32.3 45.6 47.0 28.8 19.7 16.4 16.4 34.9 43.5 48.2 39.2 15.4 10.4 30.4 38.4 57.0 45.9 図 4-9 自分の体型をどう思うか ( 女子 ) 痩せている すこし痩せている ふつう 少し太っている 太っている 38.7 33.7 36.0 38.0 23.4 29.5 39.3 34.1 45.7 41.3 17.8 17.6 35.7 33.4 33.9 46.8 30.0 18.7 31.2 29.7 34.5 37.0 34.0 30.6 図 4-10 自分の体型をどう思うか ( 男子 ) 52 52
女男女男女男女 満足している まあ満足している 2.2 0.4 20.8 12.0 18.5 25.1 42.0 52.2 8.4 7.5 32.1 40.9 11.5 15.8 1.9 20.1 図 4-11 自分の体型にどのくらい満足しているか ( 女子 ) 満足している まあ満足している 5.0 10.4 33.8 35.8 30.0 36.5 44.0 48.6 12.4 18.9 42.4 49.8 4.1 27.8 32.7 23.6 図 4-12 自分の体型にどのくらい満足しているか ( 男子 ) 62.0 67.9 68.9 46.2 46.1 33.1 30.8 32.4 51.3 48.0 39.1 67.1 35.0 男20.6 21.5 10.1 図 4-13 最近一年間 体重を減らす努力をしたことが ある 53 53
5 ストレス最近一年間 ストレスを感じたことが よくある と回答した割合は 7 年前と比較して日米中 3か国とも大きな変化がなかったが では低くなっている ( 図 4-14) ストレスの原因をみると 進学や進路のこと が4か国とも7 年前より高くなり 勉強のこと もとでは高くなっている ( 表 4-4) よくある ときどきある 33.4 32.6 42.3 49.8 42.6 43.2 36.5 38.4 17.4 15.6 48.9 54.1 32.5 48.5 45.9 39.4 図 4-14 最近一年間 ストレスを感じたことがあるか 表 4-4 ストレスの原因 ( 複数回答 ) 親とのこと 37.7 39.0 38.4 37.0 36.7 30.1 24.9 37.2 兄弟姉妹とのこと 16.1 18.8 19.8 19.0 6.2 5.3 12.7 18.4 容姿 ( 身長 スタイル 顔立ちなど ) 26.0 26.6 41.4 23.5 32.2 22.4 40.6 32.4 健康のこと 7.8 9.1 22.1 10.5 14.2 16.9 11.2 11.4 お金のこと 17.7 19.8 29.0 23.6 19.4 19.4 16.6 12.2 友だちとのこと 39.9 38.8 41.5 28.4 41.8 34.7 38.2 36.0 恋人とのこと 9.7 11.2 23.7 29.2 10.7 19.7 17.1 16.2 先生とのこと 10.8 9.9 10.1 6.1 13.1 14.9 6.1 9.1 進学や進路のこと 42.1 34.8 52.5 20.0 52.3 44.5 58.0 54.3 勉強のこと 57.5 47.3 84.6 56.8 77.0 77.3 64.5 74.1 54 54
6 自己肯定感 私は価値のある人間だと思う 私は人とうまく協力できるほうだと思う 私はいまの自分に満足している 私は努力すれば大体のことができると思う 私は辛いことがあっても乗り越えられると思う に対し と回答した者の割合は ではいずれも7 年前より高くなっている ( 図 4-15~ 図 4-19) 9.6 7.5 28.6 35.3 53.2 57.2 30.6 31.9 27.9 42.2 52.3 45.5 20.2 48.5 54.9 35.2 図 4-15 私は価値のある人間だと思う 10.2 16.5 54.2 54.5 51.9 58.6 37.5 32.8 34.6 45.5 54.9 47.2 20.5 41.6 60.9 45.5 図 4-16 私は人とうまく協力できるほうだと思う 55 55
3.9 8.7 20.8 32.8 39.4 41.6 36.2 36.6 16.0 21.9 46.2 46.6 14.9 33.6 48.4 36.8 図 4-17 私はいまの自分に満足している 8.4 15.1 36.0 45.4 54.0 60.0 32.1 29.2 31.4 40.1 54.0 48.7 18.2 40.1 65.5 38.2 図 4-18 私は努力すれば大体のことができると思う 16.9 13.3 46.8 51.8 56.8 58.1 33.0 31.4 25.9 33.0 54.5 50.2 12.0 38.3 56.0 46.4 図 4-19 私は辛いことがあっても乗り越えられると思う 56 56
7 親や他者との関わり親との関係について 親 ( 保護者 ) は 私のことを分かってくれる 親 ( 保護者 ) は 私の悩みを聞いてくれる に対し と回答した割合は ではいずれも7 年前より高くなっている ( 図 4-20 図 4-21) また 教師との関係について 学校には私を理解し 認めてくれる先生がいる 学校には何でも相談できる先生がいる の肯定率が いずれも高くなっている 友だちとの関係について では 友だちと合わせないと心配になる の肯定率が7 年前とほぼ変わらないが 友だちが私をどう思っているか気になる が若干低くなっている 19.5 32.9 48.5 47.8 27.5 31.8 40.1 38.9 28.4 28.2 45.6 48.0 16.1 57.7 50.0 31.3 図 4-20 親 ( 保護者 ) は 私のことを分かってくれる 19.3 37.2 42.5 41.3 42.2 39.8 29.6 30.7 30.8 31.2 36.1 32.3 16.3 56.2 44.4 29.2 図 4-21 親 ( 保護者 ) は 私の悩みを聞いてくれる 57 57
9.5 17.3 43.1 42.8 42.8 56.0 30.7 28.9 21.9 18.2 45.3 44.7 9.7 37.2 44.2 38.4 図 4-22 学校には私を理解し 認めてくれる先生がいる 5.2 12.0 21.7 24.2 37.1 43.4 25.1 27.6 17.1 13.2 27.2 30.1 7.1 32.9 26.3 33.7 図 4-23 学校には何でも相談できる先生がいる 58 58
9.5 7.5 26.0 27.9 23.1 19.9 27.8 32.3 7.5 8.3 24.4 22.3 7.3 12.4 17.8 45.8 図 4-24 友だちに合わせていないと心配になる 24.2 26.0 37.4 42.6 13.4 25.5 24.0 26.3 17.2 26.8 37.0 38.3 20.1 17.2 36.9 53.7 図 4-25 友だちが私をどう思っているか気になる 59 59